Au cœur des écorchés

Episodet

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  Le goût de la sucette rouge... 08.08.2026 10min

  Comment se reconstruit-on lorsque notre esprit a effacé le passé pour nous protéger ? Dans cet épisode, je vous livre un récit viscéral sur le traumatisme enfoui et le réveil brutal de la mémoire. À travers le souvenir d'une chambre sombre au Sénégal et d'une friandise au goût d'interdit, je décortique les mécanismes du déni et la solitude face au silence. Au-delà de mon histoire, c'est un cri de révolte contre l'omertà sociale et un hommage à toutes les survivantes. Parce que briser le secret est le seul moyen de ne plus laisser le silence fabriquer des adultes aux cœurs écorchés. TW
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  L'encens des adieux... 25.07.2026 9min

  « Suis-je encore religieuse ? »C’est la question que je pose à voix haute dans cet épisode. Des souvenirs d’enfance parfumés d'encens au Sénégal aux silences de l'école coranique, je vous emmène dans les coulisses de mon exil intérieur.Une réflexion philosophique et intime sur le poids de l’héritage, le deuil, et la colonisation spirituelle. Un voyage sans filtre entre la femme qui doute et la petite fille qui se souvient, guidé par un besoin viscéral de liberté.Et vous, qu'avez-vous fait des réponses qu'on vous a imposées ?
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  la malédiction de l'épaule solide 11.07.2026 8min

  Dans cet épisode le plus intime et mis à nu du podcast, je pose une question taboue : qui s'inquiète réellement des besoins d'une femme jugée "ultra-indépendante" ? Entre la solitude de la super-héroïne qui déménage sa machine à laver en bus et la violence silencieuse des injonctions familiales ou amoureuses, je décortique avec ironie, émotion et philosophie le fardeau de la force. Un manifeste drame-comique dédié à toutes celles qui ont fatigué de porter le monde sur leurs épaules et qui réclament enfin le droit sacré de lâcher prise
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  Une éclipse de soi 26.06.2026 13min

  Peut-on aimer sans s’oublier ?Dans cet épisode intime, je plonge dans l'abîme d'une relation miracle devenue prison, où la jalousie s'est parée des habits de l'amour et où la soumission a tenté de remplacer la valeur. Après cinq ans de silence et de vigilance, je pose un regard philosophique et sans concession sur la fin de la naïveté amoureuse. Une mise à nu nécessaire pour toutes celles et ceux qui ont un jour cru qu'aimer signifiait disparaître.
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  L'autre, ce miroir encombrant 26.06.2026 10min

  À l'approche de la trentaine, la pression s'installe : il faut "trouver quelqu'un" et cocher les cases. Mais pour qui choisit-on réellement la personne qui partage notre vie ?Dans cet épisode sans filtre, je reviens sur mon parcours, du Sénégal à la France. Des amours cachées de l'adolescence au piège du "partenaire idéal" qui rassure la famille, je vous raconte comment j'ai longtemps confondu l'amour avec la recherche d'une paix sociale. Une réflexion intimiste et philosophique sur nos choix amoureux : aime-t-on par désir, ou pour satisfaire le regard des autres ?
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  Quand l'amour douche la colère... 12.06.2026 10min

  Cet épisode explore le lien sacré entre une femme née avec l'indépendance et sa fille. Entre rituels mystiques, deuils partagés et aveux tardifs, découvrez comment une mère traditionnelle est devenue un refuge absolu. Un récit puissant sur la transmission, où l'amour finit toujours par doucher la colère.
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  Le deuil partie 2 : le deuil entre deux continents... 29.05.2026 9min

  Le deuil est interminable : entre terre natale et solitude de l’exil.​Peut-on vraiment guérir quand la distance nous prive d'adieux ? Dans cet épisode, je lève le voile sur la réalité brutale de la perte. Du départ de mon père au Sénégal à la douleur solitaire d'un deuil appris par écran interposé en France, je raconte ces absences qui nous façonnent. Un récit intime sur la culpabilité du survivant, la phobie du téléphone et ces promesses orphelines que l'exil rend éternelles.
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  Deuil partie 1 : les murmures de l'absence... 15.05.2026 11min

  Le deuil est interminable : entre terre natale et solitude de l’exil.Peut-on vraiment guérir quand la distance nous prive d'adieux ? Dans cet épisode, je lève le voile sur la réalité brutale de la perte. Du départ de mon père au Sénégal à la douleur solitaire d'un deuil appris par écran interposé en France, je raconte ces absences qui nous façonnent. Un récit intime sur la culpabilité du survivant, la phobie du téléphone et ces promesses orphelines que l'exil rend éternelles.
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  Enfance en nostalgie 01.05.2026 12min

  Plongée dans les racines : un portrait de familleEt si tout commençait là, dans les replis d'un vieux portrait de famille ? Dans cet épisode, je vous invite à franchir le seuil de mon enfance. Une exploration intime de cette période fondatrice où se dessinent les premiers traits de notre destin, car c’est là, au milieu des souvenirs et des visages aimés, que tout prend racine.
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  Pourquoi ce podcast ? 26.04.2026 5min

  Thérapie publique pour éviter de parler à mes plantes. 🌱 Je brise la glace (et le plafond) en podcast. Micro ouvert, complexe fermé. On commence ? 🎙