The JR Lee Podcast

Епизоде

• 
  讀書必須要知道的五個習慣：邊聽音樂可不可以？分散時間比較記得住？考試比讀好幾遍有效？｜The JR Lee Podcast Ep146 14.09.2026 46мин

  從科學的角度來看，什麼樣的讀書方式是最有效、最能提升專注、記憶和理解力的呢？今天的內容絕對是學生、考生、老師、家長的福星，趕快點進來收聽吧～！🌟《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🎧 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🎧 馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪https://www.pms11111.com/🌟 活動資訊 🌟折扣碼：JR90（記得大寫）期限：2026年9月16日止＊折扣碼不限次使用＊⚖️ 美國參議院聽證會Jared Horvath影片https://youtu.be/cPq9O2BOsPc❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ
• 
  AI生成工具造成學習危害？為什麼高階思考能力還是需要記憶知識｜The JR Lee Podcast Ep145 07.09.2026 59мин

  最近紐約市禁止校園使用AI工具。究竟AI對於學習是加分還是扣分呢？今天我們從教育學習的角度來探討這個議題。一起來聊聊吧～☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪https://www.pms11111.com/🌟 活動資訊 🌟折扣碼：JR90（記得大寫）期限：2026年9月16日止＊折扣碼不限次使用＊⚖️ 美國參議院聽證會Jared Horvath影片https://youtu.be/cPq9O2BOsPc❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298
• 
  搞笑的畢業紀念冊留言、頂級的旅館客服經驗、哀傷的海豚媽媽｜暖新聞2026年8月份｜The JR Lee Podcast Ep144 31.08.2026 49мин

  又到一個月一次的暖新聞時間，今天搜集了哪一些世界各個角落的啟發、溫暖人心的新聞故事呢？趕緊來收聽吧！☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪https://www.pms11111.com/🌟 活動資訊 🌟折扣碼：JR90（記得大寫）期限：2026年9月16日止＊折扣碼不限次使用＊🌟【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【ADJR】 再享 350 元優惠！ 🎧 海蒂心理師訪談2026年https://youtu.be/izbcU0xOLe8🎧 阿德勒心理學在講什麼？｜什麼是自卑與補償、生命風格、課題分離、社會情懷？ft海蒂心理師｜The JR Lee Podcast Ep137https://youtu.be/ixLf0b0T2EI🌟《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🎧 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🎧 馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298
• 
  傳統教育扼殺創意？讓孩子用科技裝置自主學習更有效？關於教育科技的五個迷思｜The JR Lee Podcast Ep143 24.08.2026 48мин

  傳統教育失敗了、扼殺了學生的創意——這是近年來經常聽到的論調，但是根據Jared Cooney Horvath博士提出的數據顯示，其實結果可以恰恰相反。今天來聊聊教育科技的五個迷思。☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪https://www.pms11111.com/🌟 活動資訊 🌟折扣碼：JR90（記得大寫）期限：2026年9月16日止＊折扣碼不限次使用＊⚖️ 美國參議院聽證會Jared Horvath影片https://youtu.be/cPq9O2BOsPc🌟【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【ADJR】 再享 350 元優惠！ 🎧 海蒂心理師訪談2026年https://youtu.be/izbcU0xOLe8🌟《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🎧 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🎧 馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298
• 
  Z世代智商反轉背後的真相：為什麼教育科技傷害了我們的孩子？｜The JR Lee Podcast Ep142 17.08.2026 55мин

  美國參議院在一月份邀請了Jared Horvath參與聽證會。Horvath的各項資料指出，現在的教育科技方針可能正在侵蝕孩子們的學習和認知能力。他指出，人類演化至今的結果，並沒有適應螢幕裝置的汲取知識方式。現在有越來越多國家政府開始轉回傳統的類比教學，從數位再次回到紙本和手寫上。☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪https://www.pms11111.com/🌟 活動資訊 🌟折扣碼：JR90（記得大寫）期限：2026年9月16日止＊折扣碼不限次使用＊⚖️ 美國參議院聽證會Jared Horvath影片https://youtu.be/cPq9O2BOsPc🌟【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【ADJR】 再享 350 元優惠！ 🎧 海蒂心理師訪談2026年https://youtu.be/izbcU0xOLe8🌟《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🎧 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🎧 馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298
• 
  為什麼很多人去了美國就回不來了？｜The JR Lee Podcast Ep141 10.08.2026 58мин

  美國的生活究竟如何？當地人真的很愛抬槓嗎？真的是所謂的民族大熔爐嗎？還有堂堂科技強國，怎麼感覺有些地方破破舊舊的？今天來聊聊吧～🌟【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【ADJR】 再享 350 元優惠！ 🎧 海蒂心理師訪談2026年https://youtu.be/izbcU0xOLe8🌟《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🎧 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🎧 馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-01:36 開場01:36-03:17 抖內與線上課程資訊03:17-06:24 市容老舊06:24-21:38 科技強國21:38-37:10 當地人很親切嗎37:10-43:54 愛國情操43:54-47:43 民族大熔爐47:43-50:24 不會說英語50:24-55:21 回不去的理由55:21-58:21 特別感謝
• 
  世界盃後的憂鬱⋯⋯ 你也會嗎？｜梅西球技、私下個性好，圈粉無數｜政商關係滲透了世足賽嗎？｜The JR Lee Podcast Ep140 03.08.2026 59мин

  世界盃結束了，浮現一種淡淡的憂傷，但是比起說回歸到每天少了激情的球賽可以看，這一屆賽事的種種外力介入才真的讓人感到有種失落感。今天來聊聊世界盃吧。🌟【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【ADJR】 再享 350 元優惠！ 🎧 海蒂心理師訪談2026年https://youtu.be/izbcU0xOLe8🌟《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🎧 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🎧 馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-02:37 世界盃後的失落感02:37-05:24 暫停更新podcast05:24-06:26 推薦的線上課程06:26-16:15 為什麼支持梅西16:15-20:34 觀看世足賽20:34-32:12 比賽爭議32:12-48:50 政商關係滲透世足48:50-59:03 特別感謝
• 
  世足球迷慶典現場好熱鬧！｜世界盃最新戰況、小道消息、暖新聞｜The JR Lee Podcast Ep139 29.06.2026 1ч 29мин

  📢【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【 ADJR】 再享 350 元優惠！ 《海蒂的阿德勒心理學》放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣💪專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。👩‍🎓👨‍🎓透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。你不必再為了證明價值而活得精疲力竭😭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。😇🌟海蒂心理師訪談2026年https://youtu.be/izbcU0xOLe8📢《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🌟 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🌟馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-01:08 本集內容01:08-02:41 線上課程、抖內資訊02:41-20:23 洛杉磯球迷慶典20:23-41:29 世界盃戰況41:29-52:13 世界盃爭議52:13-55:20 世界盃難過消息55:20-01:18:23 世界盃暖新聞01:18:23-01:29:34 特別感謝
• 
  我到美國看世界盃，看到電視轉播絕對不會播出的畫面：噓聲大作、禁旗滿天飛。真實的世足賽體驗｜2026世界盃戰況與趣聞｜The JR Lee Podcast Ep138 23.06.2026 52мин

  我到LA洛杉磯看世界盃足球賽了！比利時 vs伊朗，賽前、賽中、賽後各種有趣的文化、運動新體驗，今天來聊聊吧。📢【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【 ADJR】 再享 350 元優惠！ 《海蒂的阿德勒心理學》放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣💪專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。👩‍🎓👨‍🎓透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。你不必再為了證明價值而活得精疲力竭😭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。😇🌟海蒂心理師訪談2026年https://youtu.be/izbcU0xOLe8📢《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》【雙課方案】🔗 課程連結：https://cplink.co/wrd4uaYe💰優惠資訊：只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。🌟 馬大元醫師訪談2026年https://youtu.be/-1puFMTR2xc🌟馬大元醫師訪談2025年https://youtu.be/UplNyTjMTHo❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-02:20 開場02:20-30:01 世界盃現場體驗30:01-51:18 世界盃戰況與趣聞51:18-52:26 特別感謝
• 
  阿德心理學在講什麼？｜什麼是自卑與補償、生命風格、課題分離、社會情懷？｜The JR Lee Podcast Ep137 15.06.2026 1ч 5мин

  📢【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【 ADJR】 再享 350 元優惠！ 《海蒂的阿德勒心理學》放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣💪專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。👩‍🎓👨‍🎓透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。你不必再為了證明價值而活得精疲力竭😭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。😇❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-02:03 開場02:03-02:53 本集架構02:53-03:52 《海蒂的阿德勒心理學》線上課程03:52-05:12 20秒講述阿德勒心理學05:12-10:07 自卑與補償、生命風格10:07-18:15 生命風格如何形成？18:15-22:58 社會情懷是什麼？22:58-30:17 生命的三大任務30:17-35:10 阿德勒的勇氣是什麼？35:10-36:23 小結36:23-01:01:00 與海蒂老師QA BTS01:01:00-01:01:41 《海蒂的阿德勒心理學》線上課程01:01:41-01:05:57 特別感謝
• 
  「我不夠好，但沒關係」，學會如何擁抱自卑感，也不踩到別人的雷。阿德勒心理師的衷心建議ft.海蒂老師｜The JR Lee Podcast Ep136 08.06.2026 2ч 4мин

  📢【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【 ADJR】 再享 350 元優惠！ 《海蒂的阿德勒心理學》放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣💪專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。👩‍🎓👨‍🎓透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。你不必再為了證明價值而活得精疲力竭😭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。😇❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-03:42 開場閒聊03:42-14:30 赴芝加哥求學14:30-23:52 什麼是自卑？23:52-30:05 海蒂老師的自卑30:05-42:20 大學生最常見的個人煩惱是什麼？42:20-57:43 童年最早期記憶57:43-01:01:41「生命風格」是什麼？01:01:41-01:04:18 JR小結：從自卑到卓越01:04:18-01:23:03 人際關係中，如何不相互踩雷？01:23:03-01:29:53「課題分離」是什麼？01:29:53-01:35:12 「社會情懷」是什麼？01:35:12-01:49-59 「工作」中的社會情懷01:49:59-01:54:44 「親密關係」中的社會情懷01:54:44-01:59:33 為什麼叫「被討厭的勇氣」？01:59:33-02:02:13 阿德勒心理學為海蒂老師帶來最深刻的改變02:02:13-02:04:07 結尾
• 
  為什麼螢幕無法取代傳統手寫教育：記憶力、理解力、閱讀能力更好｜The JR Lee Podcast Ep135 01.06.2026 31мин

  從科學的角度來看，傳統的手寫教育很難被3C取代，是因為這關乎到人類記憶和理解能力的生理基礎。今天我們來聊聊。❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-01:15 開場01:15-01:37 抖內資訊01:37-02:00 資料來源02:00-09:40 螢幕vs紙本閱讀09:40-11:31 打字vs手寫筆記11:31-20:45 手寫教育不可取代的三個原因20:45-21:25 結論21:25-31:31 特別感謝
• 
  世界盃貴到到沒人去？中國轉播權殺價殺到FIFA腿軟！各國家隊最終名單陸續出爐｜巴西網咖老闆出奇招逼孩子讀書｜暖新聞2026年5月份｜The JR Lee Podcast Ep134 25.05.2026 54мин

  本屆世界盃票價已經漲到沒人想去了⋯⋯嗎？今天會聊到一連串世界盃的趣聞，包括目前各國家隊釋出的最終名單！當然，這也是每個月底的暖新聞特輯，一起來聽聽世界各個角落的暖心故事吧！p.s. 在錄製完成剪輯的過程中，陸陸續續又有許多消息更新，請大家稍微注意。另外，墨西哥政府出來澄清，「提前六週結束學校學期」以因應世界盃，當初只是提議，經眾多家長抗議後，先前已經取消了。📢 文藻大學 X 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 演講報名連結https://forms.gle/6JCALKmj8aWeHNQ29❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-24:51 世界盃消息24:51-27:02 七歲的救人小英雄27:02-28:43 四歲女童救祖母28:43-31:19 遇到四級龍卷風的一家人31:19-33:25 巴西善心網咖老闆33:25-37:33 善心銷售員Caleb37:33-39:56 一心想參加畢業舞會的老奶奶39:56-42:02 22年前親自接生的孩子長大了42:02-46:30 收藏了五年的字條46:30-44:42 特別感謝
• 
  如何打造品格？我的個性是天生還是環境造就的？｜The JR Lee Podcast Ep133 18.05.2026 1ч

  回應聽眾留言「如何打造自己的品格？」這麼廣泛的主題，我收集了阿德勒、維克多・法蘭克、正向心理學之父、喬丹・彼得森、史蒂芬・柯維的部分觀點，加上我自己微小不足的經驗，試圖來回答這個艱澀的問題。今天來聊聊！📢 文藻大學 X 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 演講報名連結https://forms.gle/6JCALKmj8aWeHNQ29❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-02:36 開場02:36-03:09 抖內資訊03:09-16:51 個性是天生還是後造？16:51-20:20 品格跟個性是不同的概念20:20-27:30 腦神經科學的觀點27:30-32:08 方法1—閱讀32:08-38:22 方法2—宗教與哲學38:22-44:15 方法3—刻意練習44:15-51:38 方法4—鍛鍊身體51:38-58:01 打造品格的大方向58:08-1:00:17 特別感謝
• 
  為什麼跟孩子說「現在好好讀書，長大才會有好工作」這句話超級無用？｜促進學習動機需要賦予意義｜發展心理學者David Yeager在迪士尼世界的大型實驗｜The JR Lee Podcast Ep132 11.05.2026 37мин

  美國發展心理學者David Yeager在迪士尼世界進行了一超有趣的實驗，課題是「如何改變青少年的飲食習慣」，結果大受好評。今天的podcast會深入探討如何誘發學習動機，還會提到為什麼跟孩子說「現在好好讀書，長大才會有好的工作」是個超無效的方法。今天來聊聊。🎧 【馬大元醫師專訪】（兩集）如何做孩子的心理教練：提升自我、成為家庭的心靈支柱、讓孩子學會自理｜ft.馬大元醫師｜The JR Lee Podcast Ep118https://youtu.be/-1puFMTR2xc如何提升孩子學習動機：現在都不能要求孩子嗎？早餐不吃可以嗎？每天打球是浪費時間嗎？｜從心理學、大腦神經科學、營養學了解親子教養議題 ft. 馬大元醫師｜The JR Lee Podcast Ep076https://youtu.be/UplNyTjMTHo🎯《馬大元的全方位學習攻略課 + 進階實踐課》https://cplink.co/wrd4uaYe🎉【優惠訊息】The JR Lee Podcast聽眾朋友享有現金折扣！只要輸入折口碼【JR200】，現折200元。📢 文藻大學 X 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 演講報名連結https://forms.gle/6JCALKmj8aWeHNQ29❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-02:14 開場02:14-03:22 抖內資訊03:22-04:07 資料來源04:07-05:15 教育科技展的故事05:15-06:47 關於學習意義的學生問卷調查06:47-11:22 西方教育的兩大迷思11:22-14:47 David Yeager的青少年理論14:47-17:55 迪士尼世界的實驗17:55-25:01 David Yeager的校園實驗25:01-32:24 EL教育體制32:24-37:24 特別感謝
• 
  如果連續30天每天練習足球，會進步多少？｜成長型心態、刻意練習的個人小實驗｜The JR Lee Podcast Ep131 04.05.2026 1ч 6мин

  我花了30天每天練習足球，為的就是滿足一個好奇心——「到底成年人每天練習可以進步多少？」但這練習不能是普普通通的練習，一定是要基於一些可信的科學理論，因此，我參考了Carol Dweck的「成長型心態」以及Anders Ericsson的「刻意練習」，作為這次實驗的核心理論。可以先劇透的是，成果是有笑也有苦的。❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298📢 文藻大學 X 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 演講報名連結https://forms.gle/6JCALKmj8aWeHNQ29【時間標籤】00:00-00:29 開場00:29-00:59 諾伊爾不會參加本屆世界盃00:59-01:41 抖內資訊01:41-03:03 文藻大學演講報名資訊03:03-04:20 小時候開始踢球，才有機會登職業04:20-12:04 世界盃老爸的歷程12:04-20:01 JR很晚才開始接觸足球20:01-23:08 成長型心態與刻意練習理論23:08-28:33 30天練球執行計劃28:33-37:33 執行過程的挑戰37:33-41:15 30天的學習曲線41:15-49:17 成果驗收：比賽中的感覺49:17-52:22 心得52:22-58:32 心裡的感觸：會不會再繼續練下去？58:32-01:00:04 結論01:00:04-01:06:04 特別感謝
• 
  去清大分享、世界盃趣聞、全球各地暖心故事｜暖新聞2026年4月份｜The JR Lee Podcast Ep130 27.04.2026 59мин

  上週去清華大學畢聯會活動分享，很享受當天的氛圍，但也是一場讓我準備了超出預期時間的分享。世界盃快來了喔！倒數計時中！來亂聊一些世界盃發生的趣事。最後，當然就是每個月最後一個禮拜的「暖新聞」，讓全球各個角落發生的暖心故事～溫暖你的心。快來收聽吧！❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-01:49 開場01:49-02:36 抖內資訊02:36-11:19 清大畢聯會圓桌分享11:19-26:03 世界盃趣聞26:03-28:34 英雄高中校長28:34-30:48 意外的婚禮插曲30:48-32:44 失聯的91歲老奶奶32:44-35:04 見義勇為的便利商店員工35:04-39:20 遭到惡意遺棄的孩子39:20-42:47 感人的越南小哥42:47-45:55 巴爾的摩黑人大媽45:55-52:44 無人的喪禮52:44-58:59 特別感謝
• 
  我去高雄三民高中教師研習：談台灣自媒體生態與數位教學、社群媒體對青少年的影響｜The JR Lee Podcast Ep129 20.04.2026 1ч 14мин

  上週去高雄三民高中講了一場教師研習，我們談到台灣的自媒體生態，還有數位教育和3C使用正如何影響著青少年世代。今天來閒聊吧～🇺🇸 Jared Horvath博士美國參議院聽證會｜AI中文字幕https://youtu.be/cPq9O2BOsPc🎧 JR與馬大元醫師訪談https://youtu.be/-1puFMTR2xc🎧 為什麼Z世代青少年憂鬱症居高不下？統計數據告訴你，為什麼你該放下手機了｜The JR Lee Podcast Ep050https://youtu.be/dsKe8FfaipI🎧 為什麼年輕人就是講不聽？從國高中到大學、職場，跟年輕人溝通的科學｜The JR Lee Podcast Ep111https://youtu.be/xIeduGzEuDE❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-03:21 閒聊03:21-12:58 前往高雄三民高中12:58-14:00 講習摘要14:00-22:01 台灣自媒體趨勢22:01-27:53 JR的自媒體發展27:53-35:43 自媒體商業模式35:43-41:51 社群平台商業模式41:51-49:55 做自媒體的軟實力49:55-01:05:47 數位教育、社群媒體對Z世代的影響01:05:47-01:06:20 如何引導青少年01:06:20-01:07:51 結論01:07:51-01:14:02 特別感謝
• 
  學生素質變差了嗎？還是有世代偏見？｜最近勤跑演講，有點小忙｜The JR Lee Podcast Ep128 13.04.2026 52мин

  最近勤勞地跑演講行程，準備工夫上有點小忙。跟學生的互動總是讓我耳目一新，了解他們的想法和心聲。但最近我看了一些資料，讓我對於新的世代有些憂心匆匆。今天我們就輕鬆聊聊吧。❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-05:17 閒聊05:17-11:21 最近的演講行程11:21-21:54 我現在對演講的想法21:54-26:07 幾位教授對現在學生的觀感26:07-27:12 每個世代的痛點27:12-39:39 Z世代的學術觀點39:39-52:51 特別感謝
• 
  為什麼男生會偷吃、女生愛戴瞳孔放大片？｜談談戀愛、擇偶的科學｜The JR Lee Podcast Ep127 06.04.2026 42мин

  男生愛看正妹、女生喜好飄忽不定—— 這都是有人類演化結果的依據的。今天來輕鬆聊聊，關於戀愛、擇偶的科學。聽的時候別太認真⋯⋯但好像又看稍微認真聽一下～xD☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪https://www.pms11111.com/🌟 活動資訊 🌟折扣碼：JR90（記得大寫）期限：2026年4月12日止＊折扣碼不限次使用＊❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298【時間標籤】00:00-01:27 開場01:27-04:18 好心情研究社04:18-07:26 Jimmy Carr的笑話段子07:26-08:08 David Eagleman的著作08:08-09:17 腦洞大開的統計現象09:17-13:55 為什麼女生愛戴瞳孔放大片？13:55-17:05 一見鐘情的科學17:05-19:51 男生都是外貌協會？19:51-21:08 女生的偏好隨月經週期變動21:08-24:54 女生一個月中最美的時刻24:54-29:20 人類會用氣味擇偶？29:20-35:01 外遇的科學35:01-38:36 結論38:36-42:01 特別感謝