長谷川京子のうちにおいでよ

相手の気持ちに寄り添いすぎてしまう私たち 03.06.2026 30мин

目次：私って圧が強いですか？／教えて教えて♡／圧ではなくオーラ／最近、自己肯定感ありますか？／自己肯定感が落ちた時の上げ方／リリーさんの意見／雑誌の撮影にて／自分が受け入れられない部分を人に褒めてもらうこと／傷付くことを言われた場合／私攻撃に弱いんです／無意識に我慢強くなっていく私たち／相手の気持ちに寄り添う前に自分の気持ちに気付くこと／お悩み相談／友だちが0人になった自分／自分に自信をつけるには？毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo⁠⁠⁠

恋人とのぶつかり稽古、したいですか？ 27.05.2026 27мин

目次:映画『ハムネット』を観に行きました／アカデミーとカンヌ／『センチメンタル・バリュー』／シェイクスピアの妻の話／芸術家同士のカップルがうまくいく方法／夫を育てる妻の母性／感性のぶつかり稽古／樹木希林さん／オノ・ヨーコさん／手放すときの寂しさ／パートナーと同じ物語を共有すること／最近のトレンドワード"覚悟"／潔さと美しさ／穏やかな恋を求めてる？／夫婦の師弟関係／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo⁠⁠⁠

結婚の入り口としてのロマン、続けていくための純度 20.05.2026 26мин

目次：お便り／長谷川京子はたこ焼きパン食べない？(37歳・女性)／たこ焼きは好きです／パンはおなかいっぱいになりません／明太子フランスは好きです／モンタボー／VIRONのバゲット／年齢と髪型／結婚するためには現実的思考が必要？（26歳・女性）／女友達とのズレ／結婚に純度を求める？／ロマンティックと純度を混合させない／ロマンティックは自分で作るもの／結婚の入り口としてのロマン、続けていくための純度／思慮深さはいつ身につく？毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo⁠⁠

嫉妬欲と所有欲、どうやって飼い慣らす？ 13.05.2026 33мин

目次：リリー・フランキーさん回の振り返りをします／もし、リリーさんと付き合ったら…？／リリーさんの雰囲気が変わったあの話題／”気”と”言葉”の使い方／お悩み／嫉妬欲と所有欲をどうやって飼い慣らそう？（30代・女性）／ヤキモチ妬く？／好きな人の前にJENNIEが現れたら…／所有欲の先の結婚／私のものに触らないで／自分を知る術毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠uchinioideyo⁠

「好き」じゃ足りない。「愛してる」を使いたくなる時 06.05.2026 43мин

目次：リリー・フランキーさんがうちに来てます＜後編＞／お悩み相談／彼が「愛している」と言ってくれない（34歳・女性）／ハタさんいじりは前半にて／愛してるの世代差／自分の思い通りにいかないことは不幸か？／リリーさんが思わず「愛してる」と言ってしまった時／「好き」では表現できない／頭の中が春のパン祭り♪／愛してるを使うには役作りが必要／長谷川京子運動／自分の抑圧をどうやって解放する？／セックスレス問題／性に対する価値観の一致／セックスにもギアがいる／淫靡なものを美徳にする／大昔から流行っていること＝セックス／脱毛事情／SDカード／タモリさんとバーにて／ハタしずえ／遅咲きの狂い咲き／not男性ウケbutポテンシャルを引き出すこと／おしりと金継ぎ／役を演じる時の下着／前編はこちら：リリー・フランキーさんがうちにやってきた毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

リリー・フランキーさんがうちにやってきた 29.04.2026 1ч 4мин

目次：テンパる二人／30年前の出会い／長谷川京子の息子と初対面したときの衝撃／幼少期の原点／リリーさん、色気自覚してますか？／目に映らないのに共通して伝わる"気"／"気"がつく言葉／せーの「ムンムンですよ」／肉体系が叶わない、はかなげ系の色気／空気の中で漂っている女／JENNIEははかなげ系ができる策士？／大人になると告白は際どい芸／自分の"性"を楽しめている人が魅力的／若い時は女性人気が低い人が好き／女友達が多い人は人生のパートナー向き／ド直球なハタさんのチョッキ問題／巻き毛ボディコンvs.短髪チョッキ／伊丹十三作品／エロスの英才教育／後編につづく毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

恋人がいる相手に告白するべきか？ 22.04.2026 39мин

目次：アレキサンダー・マックイーンのニットワンピ／RIP SLYMEの最後のライブへ／年齢を重ねることがかっこいい男性たち／お悩み相談／長年彼氏がいる女性に告白したけれど付き合いたいと思わなかった自分（27歳・男性）／恋愛マスターのお二人に相談…？／相手にパートナーがいる場合の告白／付き合うことではなく気持ちを切り替えることをゴールにする／恋愛スタイルの違い／長谷川京子が拗ねた場合／気持ちを言語化することって難しい／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

”美しさ”って何で構成されているんだろう？ 15.04.2026 42мин

目次：タモリさんストラップ／笑っていいとも！／100分の1アンケート／お便り／美しさは何でできている？（32歳・女性）／印象的なマダム／細胞が今を楽しむ／まだ見ぬ自分にダイブする強さ／所作の美しさの言語化／日常生活が見えない長谷川京子／日々の過程を見せること／努力を見せない／一つの動きを波のように／椅子に座る時の美しさ／腸腰筋／30代でやるべきこと／我慢することを知って得たこと／漢気の定義アップデート／覚悟を持つこと毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

駆け引き上手、できてますか？ 08.04.2026 35мин

目次：駆け引き上手になりたい／恋愛における球の投げ方／ちょっと気になる相手ができた時、どんな球を投げる？／「会えて嬉しかったです」に追加したい言葉／返信を待たずに送る派／送る側と受け取る側の意図のズレ／想いがあることを伝えるための決定打／行動ではなく内面の変化を言葉に／TVコマーシャルのように伝えましょう／ESS BYの展示会が終わりました／長谷川京子に吹き飛ばされるハタさん／オーラの出し方／覚悟の具合で覇気の出方が変わる／高揚感の共有／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

戦わずして勝つ！ 01.04.2026 24мин

目次：ESS BY新作自慢／お悩み相談／社内恋愛、進めてもいい…？（30歳・会社員）／会社員になったことがないのでわかりません／ドラマ撮影の現場は？／私をはめようとしているな／人様に迷惑をかけるな／何があっても滞りなく仕事を進める覚悟／モヤモヤする発言をする上司の取り扱い方(会社員)／戦わないで勝つ／正しいことを言ったはずの自分が疲れちゃう時／発散してからの慈愛毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

「自分の気持ちに気付く」って実は難しいですよね 25.03.2026 37мин

目次：ESS BY新作発売！／トリンプさんと初コラボランジェリーも発売！／やっとお披露目／長い時間がかかりました／自分の肌に一番近いところから自分を大切にしたい／ランジェリー難民／40代、肌とレースが合わなくなってきた／精神と共鳴するのは下着／下着の赤はリップの赤と似ている／女性としての期限／お悩み相談／自分を大切にする、とは？／自分の気持ちに気づくことの難しさ／体験はお芝居のネタになる／自分と向き合うことの地味さ、しんどさ／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

SNS、本当に「いいね」と思っていいねしてる？ 18.03.2026 38мин

目次：三峯神社へ／毎年自走で行きます／道の駅で爆買い／／みそ田楽のタレ交渉／お悩み相談／SNSでの承認欲求をどうにかしたい（25歳）／彼のことは愛しているけれど婚約したことを自慢したい／ヒロインの席が限られているドラマの世界／承認欲求との向き合い方／名を知られている、という承認は満たされていたけれど／”内側”を認めてほしかった20代／SNSと距離を取りすぎてしまうことの悩み／心から「いいね」してる？／自分らしい表現といいねは必ずしもマッチしない／SNSの誇張／自分をどうやって承認＝満たしていこうか？毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

嫌われてもいいやと思っても言ってくれる人の大事さ 11.03.2026 17мин

目次：お悩み相談／人との向き合い方の違いは別れの原因になる？（31歳・女性）／パートナーと考えは共有したい二人／考えの違いは視野を広げるきっかけになる／友人との関係が変化する時、どう向き合えばいい？（26歳・女性）／友人と距離を取ることは一概に悪いことではない／タイミングがずれている時は深追いしない／ちくっとした、は自分を客観視するチャンス／自分が成長する時は大きな化学反応が起きがち毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

教科書的なスタイルをどう崩すかで自分の個性が決まる 04.03.2026 36мин

目次：ESS BYの新作／展示会やります！／一般の方も来場可能です！／誰かの目線ではなく自分で自分に満足するために／お便り／”心地いい”洋服とは？／20代の時に憧れた女性／90年代のスーパーモデルブーム／クリスティン・ターリントン、ドーツェン／知的さ、芯の強さ、女性らしさ／個に目がいくか、服を着こなせるか／m-floのジャケ写／ムードをインストールする方法／抜け感があるから個性を出せる／人それぞれの好み＝オリジナリティ／洋服を通して伝えられる世界観／ESS BY POP-UP information──────────────日時3/20（金）、3/21(土）、3/22（日）11:00〜17:00 ※最終入場 16:00　会場DAIKANYAMA GARAGE 1F東京都目黒区中目黒1-3-12事前予約方法ESS BY公式オンラインサイト https://ess-by.com/ にて掲載中※追加応募枠にて、ご予約募集中※一部、満枠がございます※応募締め切りは、3/15（日）17:00締切ESS BYhttps://www.instagram.com/essby_official/番組へのお便りはこちらまで↓oideyo@kyokohasegawa.com番組のInstagram：https://www.instagram.com/uchinioideyo毎週水曜日18時に配信予定。

ずっと言ってるのに！と思いながら、相手に伝わっていないこと 25.02.2026 48мин

目次：息子に会いにカナダへ／弾丸ひとり旅珍道中／ESTAプチ混乱／トワイライトゾーンへ突入／ニューヨークでの過ごし方／恐竜好きなんです／エジプト版うちにおいでよ／お悩み相談／彼と復縁したいけれど、彼の異性の友人との関係性が気になる／言葉で伝えることの大切さ／ずっと言ってるじゃん！と思いながら伝わっていないこと／仕事が雑だと指摘してくる上司。人格否定されている気持ちになってしまって…／相手に伝える配慮／受け取り手の問題／相手の言葉だけを汲み取る／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

同性だからこそ分かり合えること、分かり合えないこと 18.02.2026 33мин

目次：トリュフ味のお菓子で休憩しつつ／前回の続き／甘える、がなかなかできない私たち／”甘える”の定義とは？／甘えたくなる人の条件／お悩み相談／ペンネームなしさん…？／女性だからこそ持たれる先入観。男性だったらこんな想いをしなくて済む…？（37歳・女性）／同性だから相談できない悩み／お子さんいらっしゃいますか？／悪意はないけれど気になる問い／仕事もして子育てもする、という言葉が持つパワフルさ／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

甘えることになかなか許可を出せない私たち 11.02.2026 33мин

目次：恥ずかしいからもう撮らないで／かっこつけて年齢は数字とは言うけれど……／46→47になるときのダメージ／年女／足し算よりも引き算を増やす／身体作りはやれるところまでやりたい／アラも生かす／美意識のバランスが個性になる／お悩み相談／経済力がある彼に可愛がられている私、このままでいい？女全開で甘えまくっていいのか？（38歳・女性）／言い慣れないワード連発／甘えることに許可を出せない私たち／”女全開”という言葉の違和感／女性の経済的自立／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

海外セレブをチェックして、鬼滅で泣いて、死生観を考えて…… 04.02.2026 56мин

目次：ゴールデングローブ賞見た？／ラブラブすぎるよ、ティモシー・シャラメとカイリー・ジェンナー／カーダシアン家のリアリティTV／カイリーの母性／ジェニファー・ローレンス主演の新作／産後うつ、私の場合／河瀬直美監督の新作／『たしかにあった幻』／河瀬作品に出演した時のエピソード／役に入るために東京の気を落とす？／『鬼滅の刃無限城編』／煉獄さんは泣いた…／悪者が本当にこわいよ！／台詞の強さ／無惨をどうやって倒せばいいの！？／ヒクソン・グレイシーの抜き方／死生観／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

充実しているはずなのに…漠然とした不安の正体はなんだろう 28.01.2026 35мин

目次：お悩み相談／別れてしまった彼がまだ好きで忘れられない（27歳・女性）／キャリア志向の彼を支えたい／支える喜びだけで十分…？／生き甲斐を見つけるチャンス／結婚する予定だったのに…無職になり一からスタートする私（32歳・女性）／人生の主人公になる／充実しているはずなのに…どこか満たされない（40代・女性）／ミッドライフクライシス／すべてが自分のせいじゃない／自分を過信しない／瞑想の大切さ／”いい状態”は進化する／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠⁠uchinioideyo

子育ての正解なんていまだにわかりません 21.01.2026 33мин

目次：本日も体調の話から…／娘との関わり方／勉強教えられません／子どもを一個人として扱う／親の責任を全うすること／生き様の見せ方／勉強ってどうして必要？／最後の授業／安心して冒険するには？／レールを敷くこと／冒険心vs.安全志向／芸能人＝個性がメインの仕事／正解の道はない／個性に合わせた学び方／親の育ちが反映される子育て／生きる力を信じる／サバイブする人生／毎週水曜日18時に配信予定。番組へのお便りはこちらまで↓⁠⁠⁠⁠⁠oideyo@kyokohasegawa.com⁠⁠⁠番組のInstagram：⁠⁠⁠uchinioideyo