HR话港事

Ep17. “職業空白期(Gap Period)”在簡歷上怎樣寫? 17.07.2026 29мин

简历上的“职业空白期”（Gap Period）总是让你在求职时感到焦虑？本期《HR话港事》，Wini 和 Tina 为你拆解不同人生阶段（应届生毕业旅行、Working Holiday 频繁跳槽、全职妈妈重返职场、中年创业及大病初愈）的空白期成因。教你如何站在招聘官的角度思考，将看似减分的“空窗期”包装成展现个人软实力的加分项！节目最后更有“面试谈薪”的反面教材分享，帮你避开求职路上的关键雷区。【时间戳导航 / Timestamp】* 00:00 | 多长的“空白期”才算长？一两个月的空窗期会被拷问吗？HR 询问空白期的真实动机是什么？* 02:13 | 场景一：应届毕业生的毕业旅行（Gap Year）如何将旅行中的突发危机和见闻，转化为面试中抢眼的解决问题能力（Soft Skills）？* 06:09 | 场景二：30岁前的 Working Holiday 与频繁跳槽频繁的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep16. 第三次线下见面会我们聊了什么？分享精华回顾 10.07.2026 52мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～ 6月的最后一个周六我们刚办完第三次线下见面会，59位朋友在雷暴天到场，几乎坐满，真的很感动。这一集，我们会把当天分享的重点内容整理成音频版，当作给没能到场的朋友的「回馈」。包括：为什么你有很多面试却没有offer？CV到底要不要硬缩成一页？什么是「不可能三角」？我们也会讲到：保险行业到底值不值得去？agent和broker有什么区别？来香港后没有内地的社保，该怎么配置医疗保障？以及，为什么不要随便把别人的焦虑背在自己身上。最后，我们也会预告接下来计划办的更多不同类型线下活动，如果你有兴趣，记得在评论区里举手，也欢迎评论分享你这次见面会的收获！为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/SfqkwvDzhiQqq7khnLccMWLCn0b?from=from_...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep15. 有小朋友的港漂怎么选？香港在职妈妈的育儿真心话 03.07.2026 29мин

节目简介欢迎大家收听《HR话港事》最新的生活闲聊系列！一个人来香港，找间房、合租一下就搞定。但一旦牵涉到小朋友，事情就复杂很多了。这一集我们不谈求职、不谈面试，聊点不一样的——当HR也是妈妈，在香港带孩子是什么样的体验？Wini和Tina都是在职妈妈，一个有两个年幼孩子，一个有两个已经长大成人的儿子。我们会从「港漂家庭」的角度出发，聊聊那些很现实的问题：住哪里？市区小单位vs新界村屋怎么选？校网对租楼有多大影响？要不要做全职妈妈？请外佣带小孩，孩子跟姐姐比跟妈妈亲怎么办？我们也会分享一些育儿理念：为什么6岁前不用急着教写字？孩子跌倒要不要马上扶？当妈之后我们最大的「进化」是什么。如果你也是港漂家长，或者正在纠结要不要带孩子来香港，欢迎评论区聊聊你的故事～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉 https://my.feishu.cn/wiki/...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep14. 拆解薪酬结构：13薪、花红、佣金、MPF与医疗福利 26.06.2026 30мин

节目简介面试谈offer时，很多人不好意思问钱，怕被觉得「太物质」。但薪酬福利这件事，问清楚才是对自己负责。这一集，Wini和Tina会拆解香港的薪酬结构：「乘12」「乘13」是什么意思？花红和双粮有什么分别？Sales的佣金怎么算？为什么有些top sales月入6位数，比专业人士还高？我们也会讲到：强积金MPF值得花时间管理吗？公司提供的医疗保险够不够用？五天工作在香港竟然算一种「福利」？以及那些「看不见但很重要」的保障，为什么你要自己额外补足？欢迎评论区聊聊你的经验和困惑～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/FF8MwRy5qiSFx6kg43tcByd9nVb主播介绍Wini: 从澳门到香港，跨行业资深HR，自己也经历过「没有香港经验」怎么找工作的阶段。Tina: 土生土长香港人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep13. Reference Check 大揭秘: 入职前vs入职后，HR到底查什么？ 19.06.2026 27мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～有时候，拿到offer、正式上班之后，真正的背景调查可能才刚刚开始。这一集，Wini和Tina会揭开reference check的「内幕」：入职前查什么、入职后又查什么？为什么说「离职要好看」比你想的更重要？没有旧公司的reference letter怎么办？外判公司的工作经历该怎么写？我们也会讲到：为什么金管局推出了强制性背景查核（MRC）机制，专门针对银行金融业的「滚动的烂苹果」问题？为什么越来越多公司会查你的信贷报告，信贷评级太低可能直接让你失去offer？以及那些「一套龙服务」的中介，帮你「美化」的学历和工作经历，最后会害了谁？欢迎评论区与我们分享你的想法～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/INzVwHzA9iLuPlkXmlwcGRP1nc...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep12. 开工大吉！第一天上班的穿着、文件与「职场边界感」 12.06.2026 24мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～恭喜你，终于拿到offer了！但拿到offer只是起点，第一天上班才是真正「返工生活」的开始。这一集，Wini和Tina会聊聊第一天上班该穿什么、带什么、怎么做。穿得太随便会怎样？要不要带公仔和杯子去布置工位？香港有没有午睡文化？文件带不齐怎么办？我们也会讲到：怎么称呼同事和上司才不出错？为什么老板的秘书、司机、茶水姐姐反而最不能得罪？「边界感」在香港职场为什么特别重要？以及，为什么说「一年经验才算真正上手」——这句话被骂爆了，但HR想说：你理解的「上手」和我们说的，可能不是同一件事。欢迎评论区聊聊你第一天上班的经历～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/G4M5wstoZi2oTMkvgD9ccPKknyd时间轴[00:57] 第一天上班穿什么？宁...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep11. 香港职场回暖？Job market 更新与「被鄙视」的行业真相 05.06.2026 21мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～「见工」系列告一段落，这一集开始进入「职场生活」主题。先聊聊大家最关心的：香港现在的 job market 到底怎么样？近半年街上人多了、吉铺少了，股市楼市回暖，求职市场也跟着复苏。Wini和Tina会分享最新的市场体感——为什么现在比去年更容易拿到多个 offer？为什么「骑牛找马」比「从零开始」重要得多？我们也会聊聊那些被贴上「鄙视」标签的行业：保险、地产、美容、甚至开的士。这些工作真的「低人一等」吗？为什么有些 top sales 的收入比高管还高？为什么机会往往来自你「认真把眼前小事做好」的瞬间？最后也会聊到选专业的话题：要不要追着「热门」跑？AI火了就去读AI，毕业时会不会已经变天了？欢迎评论区聊聊你观察到的求职市场变化～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep10. 那些年我们遇过的「好」与「雷」：面试官、候选人与选上司的学问 29.05.2026 31мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～前面几集我们系统讲了简历、求职渠道、面试准备、面试流程和各种常见问题。这一集，Wini和Tina想换个角度，用「讲故事」的方式，分享我们亲身经历过的那些面试。作为候选人，我们遇过什么样的好面试官，让你紧张到不行也能放松下来、发挥出最好的一面？又遇过哪些「雷」面试官，迟到40分钟没有任何歉意、问私人问题让人很不舒服？作为面试官，我们又遇过哪些让人眼前一亮的好候选人？以及那些「能力很强但态度很雷」的人，到底是哪里出了问题？最后，我们也会聊一个很现实的问题：当「公司名气」和「直属上司」之间只能选一个，你会怎么选？大公司的光环真的值得牺牲通勤时间、工资和心理健康吗？欢迎在评论区跟我们互动，聊聊你遇过最好的或最「雷」的面试经历～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉 https://my.feishu.cn/wi...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep09. 面试环节 FAQ：该不该去、怎么谈薪，拿到 offer 还能「讲价」吗？ 22.05.2026 28мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～前面几集我们聊了简历、求职渠道、面试准备和面试流程。这一集，我们把大家平时问得最多的「零散问题」集中起来，一次性聊个透。拿到一个offer后，其他面试还要不要去？如果不想去了，能不能直接「消失」？面试时填的 application form 和简历上的信息不一致会怎样？推荐人能不能写朋友？薪酬到底该怎么谈？要不要发 thank you letter？能不能送点小礼物给HR「表示感谢」？以及一个很现实的问题：为了多要一千块，最后丢了offer，值得吗？Wini 和 Tina 会从 HR 的角度，把这些「敏感又实际」的问题一个一个拆开讲清楚。欢迎在评论区跟我们互动，分享你的困惑和经历。为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉 https://my.feishu.cn/wiki/ME9Bw4sNgiqIo6kDS1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep08. 面试流程、形式全拆解，香港 HR 教你怎么表现才加分 15.05.2026 30мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～上一集我们讲了面试前的准备功夫，这一集终于到了「进房见工」的时刻。从你走进公司、见到HR、到坐下开始回答问题，中间会发生什么？Group interview 和 Panel interview 有什么区别？线上面试有哪些「翻车」细节要注意？更重要的是，Wini 和 Tina 会聊聊「面试中怎么表现才加分」——为什么有人准备了密密麻麻的「小抄」反而当场死机？为什么「把所有经历都倒出来」反而是扣分？HR 会故意「压力测试」吗？这一集干货不少，希望能帮你少踩几个面试里的「隐形坑」。欢迎在评论区跟我们互动，聊聊你面试时遇到过哪些「奇葩」经历～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/N2I8w6ipPi6KDukiYhVcUdVDnMe主播介绍Wini: 从澳门...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep07. 面试前怎么准备？香港 HR 帮你避开第一波「隐形雷」 08.05.2026 26мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～这一集我们进入大家最紧张的环节——面试。很多人以为面试是从走进会议室才开始。但其实，在你还未见到面试官之前，就已经有很多「隐形关卡」在等着你了。这一集，Wini 和 Tina 会从头拆解面试前的准备功夫：接到 HR 的 phone screen 电话该怎么应对？穿什么衣服才不会踩雷？男生女生的穿着有哪些细节要注意？提前多久到公司最合适？文件怎么带才显得有条理？这些看起来是「小事」，但在HR眼里，每一件都在悄悄地给你打分。先把这些「雷」避开，你已经赢了半截。欢迎在评论区跟我们互动，聊聊你在面试前踩过哪些坑～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/SxhTwXWdriEGlWkW94Qc31bJnsb主播介绍Wini: 从澳门到香港，跨行业资深HR，自己也...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep06. 怎么判断一家公司值不值得去？拆解「好雇主」真相 01.05.2026 39мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～前面几集我们聊了怎么写CV、用什么渠道投简历。现在假设你已经拿到面试机会，或者正在纠结要不要投某家公司——下一个问题来了：这家公司到底好不好？值不值得去？这一集，Wini 和 Tina 会聊聊「公司评价」这个话题。Glassdoor 上的差评能信吗？那些「十大最佳雇主」榜单靠谱吗？为什么同一家公司，有人说「天堂」有人说「地狱」？我们也会聊到：内推到底是什么逻辑？为什么HR不会随便帮陌生人内推？花钱买实习、买内推在香港有什么风险？简历要不要针对每个岗位「大改」？「海投」到底对不对？欢迎在评论区跟我们互动，聊聊你遇到过哪些「名不副实」的公司，或者你是怎么判断一家公司值不值得去的～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/FvxywVya0iQPjRkJo3AchK...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep05. 在香港找工作简历该往哪儿投？求职渠道大盘点 24.04.2026 32мин

节目简介大家好，欢迎回到《HR话港事》～前几集我们聊了怎么写 CV，假设你已经改出一份自己满意的简历，那下一个问题来了：简历到底该往哪儿投？这一集，Wini 和 Tina 会帮大家盘点香港主流的求职渠道。从 JobsDB、LinkedIn 到劳工处、OfferToday，从猎头到毛遂自荐，从招聘日到 Job fair ——哪些平台靠谱？哪些还在「水土不服」？HR平时到底怎么收简历？猎头到底值不值得找？我们也会聊一些你在网上看不到的「幕后细节」，欢迎在评论区跟我们互动，聊聊你用过哪些求职渠道，踩过哪些坑～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉 https://my.feishu.cn/wiki/D9grw09Qyi7P9bkwOElcIO1xnlf?from=from_copylink主播介绍Wini: 从澳门到香港，跨行业资深HR，自己也经历...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep04. 港漂保姆级CV指南（下）可选信息与避坑原则篇 17.04.2026 24мин

节目简介大家好，欢迎收听《HR话港事》～这是一档由香港 HR 用粤语分享职场、社会文化观察，并为港漂朋友提供真实经验建议的播客。今天是我们「保姆级 CV 指南」系列的最后一集。上集讲了格式与基本信息，中集讲了签证与薪酬，这一集我们把剩下的「边角料」全部收尾 —— 那些可写可不写、但写错了就很容易扣分的部分。照片到底要不要放？什么样的照片最加分？Summary 和个人简介怎么写才不空洞？Cover letter 是加分项还是浪费时间？教育背景写到什么程度就够了？最后，Wini 和 Tina 还会分享几个写 CV 的核心原则，以及给新来香港的朋友一个很重要的建议——「先下水，再学游泳」，不要因为怕掉价而错过最真实的本地工作经验。为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉 https://my.feishu.cn/wiki/Php5wIY1eiS9MLkW...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep03. 港漂保姆级CV指南（中）签证类型与薪酬篇 10.04.2026 26мин

节目简介大家好，欢迎收听《HR话港事》～这是一档由香港 HR 用粤语分享职场、社会文化观察，并为港漂朋友提供真实经验建议的播客。上一集我们聊了简历的格式、语言、联系方式这些「表面功夫」，这一集要进入更核心、也更容易踩坑的话题：签证类型和薪酬期望。很多港漂朋友经常问：「公司会不会帮我办签证？」「高才、优才、IANG到底有什么区别？」「受养人签证真的加分吗？」「工作签证到底有多难申请？」——这一期，Wini和Tina会把每一种签证类型掰开揉碎讲清楚，从HR的视角告诉你：哪种签证最受欢迎、哪种签证最难申请、以及简历上应该怎么写才最有利。薪酬部分也会聊到：Current salary 和 Expected salary 怎么写才不会被直接筛掉？为什么不能用「生活成本换算法」来定预期工资？入职后发现自己 Underpaid 怎么办？因为简历话题实在太丰富，我们分为上、中、下三期陆续发出，本...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep02. 港漂保姆级CV指南（上）格式与基本信息篇 03.04.2026 24мин

节目简介大家好，欢迎收听《HR话港事》～这是一档由香港 HR 用粤语分享职场、社会文化观察，并为港漂朋友提供真实经验建议的播客。上一期我们聊了粤语和融入的话题，后台收到好多朋友问：那 CV 到底怎么写？所以这一期，我们干脆把 HR 看 CV（简历）时的「内心戏」摊开来跟大家讲。从语言用英文还是繁体，到篇幅写多长算太长；从表格排版为什么让 HR 头疼，到文件名、邮箱、微信、地址这些细节会不会影响结果……Wini 和 Tina 会一个个拆开聊，顺便吐槽一下那些年我们收到过的「奇葩CV」，也给大家提个醒。因为关于简历的话题实在有太多可以聊，我们决定分为三期陆续发出，本期节目为上集。欢迎在评论区跟我们互动，聊聊你投简历时踩过的坑，或者想听我们聊什么～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉 https://my.feishu.cn/wiki/Mnwfw8...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Ep01. 港漂求职要经历几道关卡？香港HR想对你说的心里话 20.03.2026 34мин

大家好，欢迎收听《HR话港事》～这是一档由香港HR用粤语分享职场、社会文化观察，并为港漂朋友提供真实经验建议的播客。在香港找工作一定要会粤语吗？简历怎么写才不会被筛掉？怎么才能更好地融入香港职场？如果你也是一位港漂，这些问题你可能都想过。主播Wini和Tina是两位在香港做了多年HR的「过来人」。第一期节目里，我们从自己的亲身经历出发，聊了聊这些问题的答案——但这也只是个开头。后面的节目，我们还会请更多朋友来分享，争取给大家带来更多实实在在的干货。欢迎在评论区跟我们互动，告诉我们你的感受，也聊聊你想听什么话题～为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。本期文字稿 👉 https://my.feishu.cn/wiki/JoLQwt9sfiJDDgkQ5vcc1m3nnWe主播介绍Wini: 从澳门到香港，跨行业资深HR，自己也经历过「没有香港经验」怎么找工作的阶段...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿