Expivotal 職場心理學

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  EP22: 高人工都留唔住員工：企業真正要處理的人才管理問題 14.09.2026 23мин

  公司以為員工唔走，就係忠心。 但你有冇諗過 -佢可能只係暫時唔敢走？佢可能每日返工，但個心已經遞咗辭職信？ 高人工可以令人入場，但留唔住人心。 2026 年，香港企業真正要面對嘅人才問題，唔係「點樣請人」，而係「點解啲人唔想留」。   🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會拆解「留任」背後嘅心理真相，同你用另一種角度睇 Talent Retention。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角，睇清人才管理嘅盲點！ #職場心理學 #人才管理 #Retention #職場管理 #Expivotal職場心理學
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  EP21: 「可唔可以幫個手？」點解你永遠都拒絕唔到？ 11.09.2026 22мин

  「得呀，我幫你睇下。」——你今日講咗幾次？ 明明自己忙到死，但拒絕同事嘅說話永遠卡喺喉嚨。 你以為自己太好人，但其實你可能只係太怕拒絕其他人之後嘅感覺—— 怕對方失望、怕關係變差、怕自己唔再係嗰個「可靠嘅人」。 但可靠，唔等於無限供應。喺職場上願意合作，唔等於要犧牲自己。   🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會由心理學角度，拆解點解有啲人特別難 say no，同你一起重新理解「拒絕」同「界線」呢件事。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角，學識做一個有選擇地幫人嘅人！ #職場心理學 #界線 #職場人際 #職場成長 #Expivotal職場心理學
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  EP20: 員工 Burnout 了，點解公司仲叫人減壓？ 07.09.2026 40мин

  「我需要嘅，究竟係一個冥想 App，定少三個 Project？」 當你條 Team 得返四個人做五個人的工作量，即使每日做瑜珈、聽心理健康講座，都唔會突然變得好輕鬆。 因為問題根本唔係個人捱唔捱得，而係成個系統設計本身已經出事。 當所有嘢都話「Urgent」、人手 Cut 咗又唔補、Manager 將壓力照單全收再倒俾下屬 - Wellness Talk 只係俾員工一個錯覺：「最後都係要我自己變得更強。」 今集我哋用一艘船的比喻，解釋職場壓力嘅「三級預防模型」。好多公司只做第二、三級，但真正需要勇氣做嘅，係第一級 - 問點解隻船一直入水，點解永遠都係四個人做五份工？   🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會拆解職場 Burnout 嘅源頭，介紹點樣由工作設計入手，重新定義真正嘅 Employee Wellbeing。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角，睇清 Wellbeing 嘅真相！ #職場心理學 #Burnout #職場心理健康 #職場壓力 #Expivotal職場心理學
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  EP19: 想創業，係夢想定係想逃離返工？ 27.08.2026 31мин

  每次星期一返工、或者被老細改第 3 次 Proposal 嘅時候，你心裏面有冇冒出過一句：「不如我自己創業做老闆算啦！」？ 近年創業好似被講成唯一有膽識、有野心嘅路，但你有冇想過：你真正想追求嘅係「建立一門生意」，定係你其實只係想逃離現在嘅工作方式？ 創業的確可以俾你更多自主權，但它亦意味住你要用「看一個老細面色」，換成「看無數客戶面色」；用固定薪酬，換成沒有下限嘅不確定性。 打工唔代表保守，創業亦唔係唯一嘅出路。最重要嘅係，你係喺度被動地耗時間，定係有意識地累積緊選擇？ 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會剖析「逃離痛苦」同「建立事業」嘅分別，介紹 Intrapreneurship（企業內創業）嘅概念，陪你一起找回職涯嘅主導權！ 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角，重新檢視你嘅職涯選擇！ #職場心理學 #創業 #企業內創業 #職涯規劃 #職場成長 #Expivotal職場心理學
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  EP18: 職涯健康：一份工做得好，還是活得好？ 24.08.2026 21мин

  如果有一份人工唔錯、Title 聽落好聽嘅工作，但你每天醒來第一個感覺係「又要做嘢」，下班後完全冇能量生活……這算唔算一份成功嘅職涯？ 我們好習慣用外在指標去衡量成功——人工有幾高、升得有幾快、管幾多人。但這些指標只回答了「別人點睇你」，卻回答唔到「你在這段職涯裡，過得點樣」。 新一集節目我們想同大家聊聊 Career Wellbeing（職涯健康）。 健康的職涯，不是要你找到一份完美的夢想工作，亦不是要你每天都充滿熱情。它更像是：即使有難度同忙季，你依然感覺到自己有投入、有意義、有成長，而且——這是一個可以長期走下去嘅節奏。 工作係人生嘅一部分，但工作唔應該吞掉你嘅整個人生。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會用 4 個方向帶你重新定義「成功的職涯」，陪你一起檢視自己係喺度累積未來的可能性，定係單純喺度提前透支自己。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角，找回工作與生活嘅主導權！ #職場心理學 #職涯規劃 #CareerWellbeing #職涯健康 #Expivotal職場心理學  
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  EP17: Burnout 很嚴重，為何公司不在乎？ 21.08.2026 31мин

  您是否曾參與過公司的「Wellness Month」、享用過免費水果，轉頭卻在深夜十時半收到工作群組傳來「明早能否交付此文件」的訊息？ 管理層與企業電郵重複強調「Your wellbeing matters」，但日常實務中傳遞的訊息卻是：「您的身心健康固然重要，但截止日期更為重要。」 表面上問題看似是員工「抗壓能力不足」或「缺乏時間管理技能」，但實際上，是否為組織的制度與文化，無意中將「長期超負荷」與「模糊的界線」塑造成了職場常態？ 一間真正重視員工健康的公司，絕非僅止於舉辦壓力講座或提供福利。員工福祉不應是教導團隊如何在火場中呼吸，而是必須直面問題的根源：這個環境為何持續發熱與著火？ 🎙️ 最新一集【職場心理學】，我們將深入剖析職業倦怠（Burnout）的三大徵狀，檢視香港職場的「忙碌文化」，並提出管理層能夠即時落實的三項結構性改變措施。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目（Apple Podcast, Spotify, YouTube），與我們一同運用組織心理學視角重新檢視工作設計，打造真正可持續發展的高效團隊！ #職場心理學 #領導力 #職業倦怠 #Burnout #Expivotal職場心理學
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  EP16: 領導心理學 — 如何令團隊願意跟你一起成長？ 13.08.2026 22мин

  你有冇試過明明目標訂得好清楚、KPI 追得很緊，但團隊運作起來依然死氣沉沉？大家表面上好聽話，實際上只係做緊最低限度嘅嘢——唔敢嘗試新方法、唔敢講真話，甚至對工作完全失去投入感？ 表面上問題係下屬「冇主動性」，但實際上，係咪我們嘅帶領方式，無意中將團隊訓練成一部「只等指令嘅工作機器」？ 其實一個好嘅 Leader，從來都唔止係「交到數」同「追 Deadline」。領導唔係一場精彩嘅演講，亦唔係靠個人 Charisma；它係一種日常嘅帶人方式，如何在 KPI 與規則之外，為團隊注入意義、安全感與成長空間。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會帶你拆解兩種類型嘅領導。將心理學理論翻譯成 4 個 每天都能做的實用動作，幫你帶出一個敢思考、敢承擔、真心想做得更好嘅團隊。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角突破管理瓶頸，成為一個令人真心想跟隨嘅 Leader！ #職場心理學 #領導力 #變革型領導 #團隊管理 #Expivotal職場心理學
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  EP15: 轉工心理學 — 轉工後如何加速適應？ 10.08.2026 22мин

  你有冇試過明明以前喺舊公司做得好好，去到新環境卻因為失去熟悉感，而對自己嘅能力感到迷惘？ 明明以前喺舊公司得心應手，去到新環境卻突然好似「咩都唔識」、做嘢又變慢，甚至開始懷疑自己嘅能力？ 其實你冇退步，亦唔代表揀錯工。你只係由一個熟悉嘅系統，走入一個陌生嘅世界，經歷緊一種好正常嘅「身份落差」。 轉工，從來都唔止係換個地方返工，而係一次重新解讀環境、建立信任、搵返自己位置嘅過渡期。你帶住經驗過嚟，絕對唔係由零開始，你只係需要時間，去為呢個新地方畫一張全新嘅職場地圖。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會用心理學同組織行為學角度，帶你拆解「轉工後點樣避開焦慮型努力，重新搵返自己嘅節奏」。我哋會幫你突破新工適應期嘅迷惘，建立一個長期維持得到嘅工作狀態。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角應對轉工焦慮，喺新環境入面搵返屬於自己嘅位置！ #轉工適應 #職場焦慮 #身份落差 #新工適應 #Expivotal職場心理學
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  EP14: 成長心理學 — 重新設計你的職涯下一步 31.07.2026 25мин

  「如果身邊嘅人都不斷追問你『幾時升職』、『幾時跳槽』，你第一反應係充滿幹勁，定係心理負擔大過期待？」 你有冇試過明明工作已經得心應手，卻因為不想陷入無休止嘅追逐，而對外界定義嘅「成功」感到迷惘？表面上看似停滯不前，實際上係你開始思考：呢種「向上的成長」，係咪真係自己想要嘅生活？ 其實問題唔係你「冇野心」或者「退步」，而係職涯成長從來都唔止向上爬一條路。它可以向深、向廣、向外，甚至可以向內整理自己。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會用心理學同組織行為學角度，帶你拆解「升職係一個選項，但絕非唯一標準答案」。我哋會將職涯成長拆解，幫你突破迷惘，重構一張屬於你個人嘅職涯地圖。 🎧 歡迎點擊 Bio 連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角應對職涯焦慮，喺生活同工作之間搵返屬於自己嘅節奏！ #職場心理學 #升職心理學 #自我成長 #職場焦慮 #Expivotal職場心理學
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  EP13: 當升職不再等於成功 — 淺談升職心理學 27.07.2026 19мин

  「如果老細突然問你升唔升做 Manager，你第一反應係高興定係心頭一沉？」你有冇試過明明工作能力得到肯定，卻因為想到要帶 Team、開不完嘅 Meeting，以及複雜嘅職場人事，而對「升職」感到猶豫不決？表面上看似是一次事業衝刺嘅機會，實際上係一場你對「工作回報」與「生活代價」嘅心理計算。 每次聽到同事講「恭喜你上咗一級」，大家總覺得升職理所當然值得慶祝。但當真正升上去之後，先發現自己由一個得心應手嘅「專業高手」，變成每日處理人際衝突、執手尾嘅「管理者」。最後你可能會問自己：人工加幅，究竟補償到幾多被換走嘅時間、精神與健康？ 其實問題唔係你「冇野心」或者「怕辛苦」，而係升職往往唔係舊嗰份工嘅升級版，而係換咗一份全新嘅工作。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會用心理學角度幫你拆解「當升職唔再自動等於成功」背後嘅心理機制。我哋會透過分析加薪與代價嘅實質效益，剖析升職如何衝擊「自主感、勝任感與關係感」，幫你重新定義屬於自己嘅職涯成長。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角應對職場人際與個體成長，為自己搵返更高效、輕鬆嘅工作節奏！ #職場心理學 #職涯規劃 #升職心理學 #管理溝通 #心態轉變 #Expivotal職場心理學
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  EP12: 搵工心理學 － 想轉工，但唔知點開始？ 23.07.2026 27мин

  「如果離走呢間公司、冇咗呢個 Title，我仲係咪我？」你有冇試過明明做得很累，卻因為捨不得名片上那個「好聽」的職位，而遲遲不敢踏出一步？表面上看似是履歷（CV）未準備好，實際上是一場你跟自己身份認同的心理拉鋸。 每次同朋友講完「我真係要轉工」，下一步通常就係打開 Job Board。但滑咗十幾頁之後，只會覺得每個職位「好似有啲興趣，又好似唔係好 fit」，最後關掉 App，心情比之前更加沉重同迷惘。 其實問題唔係你「冇能力」或者「懶」，而係你根本未釐清：自己到底係想「換公司」，定係想「換人生方向」？ 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會用心理學角度幫你拆解在職搵工嘅迷惘。節目中會分析「轉工」與「轉職」的策略差異，破解 3 大常見心理關口，並提供一套不用求人、能建立穩定節奏嘅實用行動指南，教你用可轉移技能（Transferable Skills）講好屬於你嘅故事。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角應對職場人際與個體成長，為自己搵返更高效、輕鬆嘅工作節奏！ #職場心理學 #職涯規劃 #轉工心理學 #轉職策略 #Expivotal職場心理學  
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  EP11: AI 心理學 － 全民 AI，但真係有成效？ 20.07.2026 20мин

  大家仲記唔記得自己第一次聽「全民 AI」或者去上 AI 課，係幾時嘅事？由「每間公司都話要 AI 轉型」到「每日打爆開會、email 山依然喺度」，表面上大家好似追緊潮流，實際上只係用 AI 產生咗更多「工作廢品」，令人忙上加忙。 你有冇諗過，有咗 AI 之後，點解我哋每日做既嘢好似冇真係輕鬆到，反而仲好似忙咗辛苦咗？甚至桌面多咗幾個 AI app icon，但做嘢方式同心態完全冇變過？ 不論係追求效率嘅上班族定係管理層，AI 變成「曬衫架」或者淪為 Workslop，往往唔係因為你「唔識打 Prompt」或者「唔夠創新」。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會同大家拆解「全民 AI」背後嘅 2 大幻想與 Workslop 盲點。我哋會探討當 AI 可以做走一部分工作後，如何保留屬於「人」嘅核心價值，為自己搵返更高效、輕鬆嘅工作節奏。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角應對職場人際與個體成長，為自己搵返更高效、輕鬆嘅工作節奏！ #職場心理學 #全民AI #Workslop #心態轉變 #Expivotal職場心理學  
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  EP10: 辭職心理學：口口聲聲話轉工，但永遠都冇轉到 16.07.2026 20мин

  大家仲記唔記得自己上一次話要轉工，係幾時嘅事？由「每日放工都話想走」到「真係遞信」，表面上只係一份 CV 嘅距離，實際上係一場大腦喺背後不斷說服你留低嘅心理掙扎。 你有冇諗過，點解我哋口口聲聲話要轉工，但半年、一年，甚至幾年過去，自己仲係留喺原地？甚至因為做咗好多年，唔捨得放低以前累積落嚟嘅資歷同身份？ 不論是職涯樽頸期還是工作多年嘅專業人士，遲遲未敢踏出下一步，往往唔係因為你「冇夢想」或者「懶」。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會同大家拆解「遲遲唔轉工」嘅 3 大心理原因，分享如何將心態由「迫於無奈留低」轉化為「有意識地選擇」，並用「細步、漸進」嘅方法，在現有位置做些細小試驗，慢慢適應改變。同時，我哋會教你如何務實地計算儲備金與設定時間框架，幫自己行出第一步。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角應對職場人際與個體成長，為自己搵返更高效、輕鬆嘅工作節奏！ 🔔 終結拖延症!🛑重拾職涯意義與工作動力 掌握真正能克服拖延的方法  學懂如何有意識地調整現時工作內容，重燃工作熱情 📅 日期：25/7（六） 🕰️ 時間：14:00-16:30（2.5小時) #職場心理學 #職涯規劃 #辭職心理學 #心態轉變 #Expivotal職場心理學
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  EP09: 職場新人必需要懂的心理學攻略，讓你不再原地踏步 13.07.2026 17мин

  大家仲記唔記得自己第一份工嘅頭幾個月係點樣度過？由學生到職場新人，表面上只係身份轉換，實際上係一場冇人教過我哋點做嘅「心理角色大搬遷」。 你有冇諗過，點解我哋入職初期會感到如此困惑——定係因為我哋不知不覺間，仲用緊以前校園嘅「求滿分」思路去應付工作，導致面對模糊嘅任務時，習慣收收埋埋做到完美先敢交，反而忽略咗上司真正需要嘅進展？ 不論是新鮮人還是工作多年嘅專業人士，表現如果未達預期，往往只係因為未看清「學生」與「職場人」之間嘅心態落差。如果我哋能夠提早看清這些盲點，職涯起步階段其實可以行得更加順暢。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會同大家剖析 3 大核心落差，分享如何將心態由「追求滿分」調整為「追求進展」，並從校園嘅「成績導向」有效轉換為職場嘅「信任導向」，建立關鍵的可靠感、可合作感與界線感。同時，我哋會探討如何每三個月為自己設定「成長主題」，主導自己嘅職涯發展。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅視角應對職場人際與個體成長，為自己搵返更高效、輕鬆嘅工作節奏！ #職場心理學 #職涯規劃 #職場溝通 #心態轉變 #Expivotal職場心理學
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  EP08: 尋找最好的職場領導方式 — 認識四種不同「領導語言」 09.07.2026 24мин

  你身邊有冇嗰種「無論對住邊個、對住咩事，都用同一套方法去管」嘅上司？ 對住咩都唔識嘅新人，佢叫人「你自己諗下點做」；對住做咗八年嘅老臣子，佢又偏偏事事要插手、跟到足。 「你有冇諗過，其實領導唔係關於你本身係一個點樣嘅人，而係關於你面對嘅人，當下需要啲咩？」 如果你只識一種管理風格，去到唔同團隊、面對唔同員工，你就會好似去到外國但唔識講當地語言一樣，完全溝通唔到。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會同大家拆解「情境領導理論（Situational Leadership）」。我哋會將學術理論化繁為簡，轉化成 4 種「領導語言」。無論你係需要向下管理嘅 Leader，定係想要向上管理嘅員工，呢集都會幫你學識睇清「能力」同「動力」兩個維度，搵出最啱嘅職場溝通頻道！ 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊擺脫一成不變嘅管理框架，學識講多種「領導語言」，幫團隊發揮最好狀態！ 🔔 【期間限定】免費線上專題講座開放報名理解了「向下管理」的溝通語言後，若您希望進一步掌握與上司的高效協作模式，歡迎報名由 Expivotal 舉辦的免費線上講座： 《讀懂權力的語言：如何高效地「管理」上司》 從組織心理學的角度來看，「向上管理」並非迎合或討好，而是一套職場關係的智慧 —— 協助您在權力不對等的環境中，依然能有效表達訴求、展現專業價值，同時堅守個人職涯底線。 📌 講座核心內容： 🔹 掌握主管決策與能量起伏的規律 🔸 避開職場最常見的溝通地雷 🔹 辨識與應對「難搞」與「有毒」的主管行為 🔸 掌握「同理心回應」的專業溝通技巧 📅 活動詳情：日期： 7月23日 (星期四)時間： 晚上 7:00 至 8:00（香港時間）對象： 初階及中階專業人士、HR 專業人士模式： 網上直播 (Zoom)語言： 廣東話 (英語輔助)講者： Erwin Chan (組織心理學家 / Expivotal 首席顧問) 🌟 立即登記免費席位： 請點擊 @expivotal_workpsyc 主頁連結 (Link in bio) 👉 https://forms.gle/KrfzqfNX9gDGsqWF9 #職場心理學 #領導力 #向上管理 #向下管理 #情境領導 #管理思維 #職場溝通 #Expivotal職場心理學
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  EP07: 如何對付「難攪」同事 — 職場合作的心理學 06.07.2026 21мин

  你身邊有冇嗰種「好難頂嘅同事」，一見到佢個名行埋嚟，你就會無端端由心底湧起一陣抗拒，覺得「同呢個人合作真係好攰」？ 你有冇諗過，其實對方真係咁難搞——定係我哋個腦一早幫佢貼咗標籤，所以你睇到嘅，只係你想睇到嘅偏見？ 其實心理學話我哋知，「難搞」好多時只係一種訊號，代表住對方背後一啲未被滿足嘅心理需求（例如安全感、控制感或者認同感）。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會同大家拆解「難搞同事」背後嘅行為邏輯。我哋會帶你認識「基本歸因謬誤」同「確認偏誤」如何扭曲我哋嘅職場人際關係；同時深度剖析 4 大難搞同事類型（固執型、控制型、負能量型、被動攻擊型）嘅內心世界。最後，我哋仲會教你點樣唔使委曲求全，都可以同唔同類型嘅人高效合作，甚至反思自己有無成為別人口中難搞嘅一方！ 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊帶住心理學嘅理解去應對職場人事，幫自己鬆綁，搵返更輕鬆嘅合作節奏！ #職場心理學 #職場溝通 #認知偏差 #溝通技巧 #Expivotal職場心理學
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  EP06: 放假放極都唔夠？可能你已經耗盡了你嘅工作動力 26.06.2026 19мин

  你身邊有沒有那種「計到盡同事」，對計假、請假有種獨特的執著？甚至你每個月都在等下一個長假期，靠這份「就快可以放假」的期盼來勉強續命 ? 「有沒有可能，假期對你嚟講其實唔係一個『叉電站』，而只係一個讓你短暫逃離痛苦嘅『出口』？」 如果假期係你唯一撐落去嘅理由，放完假反而更崩潰，你可能已經掉進了 Burnout（職業耗盡） 的深淵。 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會同大家拆解 Burnout 的真正含意。 我哋會帶你檢視心理學家 Christina Maslach 提出的三大 Burnout 核心維度。最後，仲會教你如何建立「微型恢復（Micro-recovery）」機制，將叉電融入日常，幫你擺脫只能靠長假期續命的慢性流失！ 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊更誠實地面對自己嘅狀態，搵返日常嘅職場動力！ #職場心理學 #職業耗盡 #Burnout #心理健康 #自我照顧
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  EP05: 上司唔明你？可能你未做到真正的向上管理 22.06.2026 27мин

  做咗好多嘢，上司好似完全睇唔見？開會解釋得好清楚，佢只係冷淡回一句：「咁你想點？」  最慘係臨門一腳先黎改方向，搞到之前嘅心血全部白費。這種「我盡咗力，但你永遠唔欣賞」嘅隱形委屈，你經歷過幾多次？ 「有沒有可能，問題未必係上司唔明你，而係你一直未用『佢明嘅方式』，去讓佢明你？」 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會同大家拆解「向上管理（Managing Up）」的真正含意。還會帶你跳出下屬的盲點，解構如何透過三大維度真正看懂你的上司。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, YouTube)，一齊打破溝通盲點，重新建立一段互相尊重、有信任的職場關係！ #職場心理學 #向上管理 #職涯規劃 #職場溝通 #Podcast       
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  EP04: 越來越多 Gen Z 職場出事 — 是世代問題還是世人不明白？ 18.06.2026 27мин

  你腦海中嘅 Gen Z 員工係點？係「OT 即刻走」、「對公司冇忠誠度」，定係「太過自我、唔顧全大局」？ 最近越來越多後生仔喺職場「出事」被批唔識規矩，但背後到底係世代問題，定係我哋從來無真正理解過佢哋？ 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會由組織心理學出發，拆解跨世代溝通嘅心理盲點。呢集會為機構與管理層提供實戰建議，建立一套讓兩代人都舒服嘅共同語言。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, Youtube)，一齊拆解世代衝突，學識如何翻譯彼此嘅職場期望，打破越溝通越辛苦嘅死局！ #職場心理學 #世代差異 #跨世代溝通 #GenZ #職場文化 
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  EP03: 如何找回對工作的熱情？— 從誤解到拾回工作意義 15.06.2026 28мин

  你有沒有試過某一日返工，突然發現自己好似開咗「自動導航」？日日搭車、開電腦、開會點頭微笑，但心裡其實已經毫無波瀾。 一開始只是覺得提不起勁，日子久了甚至會陷入自我懷疑：「以前明明好鍾意呢份工，點解而家會變到咁麻木？我是咪揀錯行？定係代表係時候要辭職？」 🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會從組織心理學角度出發，同你拆解「工作熱情」的心理盲點。其實失去熱情不等於要急著遞信，這集會為你提供一套原地自救的實戰方法——透過 Job Crafting（工作重塑） 微調你的任務與心態，在原地一步一步為自己找回久違的職場火花。 🎧 歡迎點擊連結收聽完整節目 (Apple Podcast, Spotify, Youtube)，一齊打破麻木的自動導航，重新奪回你對工作感受的主導權！   #職場心理學 #工作熱情 #工作重塑 #JobCrafting #職涯規劃 #Podcast