#odvážný

Zneužíval mě děda od 7 let. Natočila jsem důkaz 04.06.2026 1ч 51мин

Sledujte na YouTube:https://youtu.be/4xDDn535ZAkPřipojte se ke komunitě #odvážný:https://odvazny.cz/komunitaNela v 16 letech promluvila o sexuálním zneužívání v rodině. Společně s maminkou Veronikou v pořadu #odvážný popisuje, jak těžké bylo pochopit, co se děje, proč bylo náročné se svěřit a co následovalo po odhalení: policie, vyšetřování, podpora školy, terapie, rodinné dopady i hledání nové síly.V epizodě uslyšíte:proč oběti často mlčí, když je pachatel někdo blízký,jak může pomoci kamarádka, rodič a škola,proč „není to vaše vina“ není fráze, ale základ,co může člověku pomoci při sebepoškozovacím nutkání,proč je Fénix symbolem znovuzrození po traumatu.

Domácí násilí nekončí odchodem – Acorus 02.06.2026 1ч 18мин

Připoj se ke komunitě #odvážný:https://odvazny.cz/komunitaV úvodním díle série #odvážný × Acorus mluví Tomáš Paprštein s Kateřinou Mrzenovou a Zlatou Mynářovou o domácím násilí, dětech, dlouhodobé terapii a bezpečí. Co Akorus nabízí lidem ohroženým domácím násilím? Proč je pro mnoho lidí tak těžké odejít? Jak mohou pomoci blízcí? A proč musí být dítě v systému opravdu slyšet?V epizodě uslyšíte:jak funguje krizový pobyt, azylový dům a odborné poradenství,proč dlouhodobá terapie po traumatu potřebuje čas,co dělat, když máte podezření na domácí násilí,proč odchodem násilí často nekončí,proč dětem věřit a jak s nimi komunikovat bezpečně.CTA: Pokud Vy nebo někdo z Vašeho okolí potřebuje pomoc, obraťte se na odbornou organizaci. Acorus najdete na www.acorus.cz a na e-mailu info@acorus.cz.#domacinasili, #Acorus, #odvazny, #deti, #trauma, #terapie, #bezpeci, #dusevnizdravi, #OSPOD, #nasilinenivina, #pomoc, #cestaven

Ivy Kolcun: 20 let mlčela o zneužití. Trauma si pamatuje i tělo | #odvážný 18.05.2026 55мин

Sleduj i na YouTube:https://youtu.be/GEYTbevq82wIvy Kolcun je vzdušná akrobatka, performerka a autorka oceňovaných představení Obnažena a Přistižena.V otevřeném rozhovoru poprvé veřejně mluví o sexuálním zneužití v rodině, traumatu, panických stavech, výbuchu v Kanadě i o tom, jak jí terapie pomohla znovu najít samu sebe.Rozhovor o odvaze říct pravdu nahlas.O těle, které si trauma pamatuje.A o naději, že minulost nemusí být stopka.

Eva Toulová: Oblečení není pozvánka. O hejtech, bulváru a odvaze být vidět 10.05.2026 51мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/pL3dzhfNP_sEva Toulová je režisérka, scenáristka a žena, která se nebojí být vidět.V rozhovoru s Tomášem Papršteinem mluví o svobodě oblékání, extravagantních outfitech, bulváru, anonymních diskuzích a hejtech, které dokážou člověka zranit víc, než si veřejnost připouští.Otevíráme také téma obviňování žen kvůli oblečení a otázku, proč společnost pořád tolik soudí lidi podle vzhledu.Tohle není rozhovor jen o módě.Je to rozhovor o odvaze být sama sebou.

Jay Fox & Holly: Šikana, útěk z domova, parkour a proč děti mlčí 03.05.2026 58мин

Sleduj i na YouTube:https://youtu.be/qqzuw2ws2PwJay Fox a Holly přišli do #odvážný mluvit o šikaně, kterou si oba prošli už na škole. Holly popisuje psychickou i fyzickou šikanu, útěk z domova a dopis na rozloučenou. Jay Fox mluví o pocitu jinakosti, sebepoškozování, parkouru jako úniku z reality a vážném úrazu, po kterém mu lékař řekl, že bude rád, když bude chodit.S Nikolou Ciprovou otevírají také téma kyberšikany, hejtů, rodičů, škol, svědků šikany a toho, proč si děti často neřeknou o pomoc.Tento díl obsahuje citlivá témata: šikana, násilí, sebepoškozování a myšlenky na sebevraždu.Pokud zažíváš šikanu nebo se necítíš bezpečně, řekni to dospělému, kterému věříš. Můžeš se obrátit také na Linku bezpečí: 116 111, https://www.linkabezpeci.cz/Moderuje Nikola Ciprová.

ADHD u dospělých: Nejsi líný, jen funguješ jinak | Marie Klusáčková 22.04.2026 1ч 9мин

ADHD není jen diagnóza z dětství.Týká se i dospělých – a často zůstává nepochopené.S Marií Klusáčkovou otevíráme téma neurodiverzity, vyčerpání, sebepoznání a cesty k sobě.Jak poznat ADHD?Proč se tolik lidí cítí „mimo“?A co s tím můžeme dělat?Tenhle rozhovor může změnit způsob, jak se na sebe díváš.

Táta alkoholik, dětství v chudobě: Jak změnit svůj život 16.04.2026 54мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/M94yboF5J6APatrik Byrouti sdílí svůj životní příběh – vyrůstal v chudobě, v prostředí násilí a absence podpory.Mluví o tom, jak ho dětství formovalo, proč se jeho bratr vydal jinou cestou a co rozhodlo o tom, že svůj život dokázal změnit.Silný rozhovor o rodině, traumatu a vědomém rodičovství.

Prohrál jsem 180 tisíc: Příběh sportovce a pádu do sázení 11.04.2026 22мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/xDdX5Cdzm1MDominik Zdržálek otevřeně sdílí svůj příběh – od fotbalové kariéry přes zranění až po problém se sázením.Mluví o tom, jak snadno se může člověk dostat do spirály závislosti, jak těžké je přestat a co mu pomohlo vrátit se zpět.Silný rozhovor o pádu, odpovědnosti a nové cestě.

Je mi 31 a jsem panic: Příběh samoty mužů 03.04.2026 59мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/0dnQESneNPsMichal otevřeně sdílí svůj život bez vztahu a zkušenost, která se týká mnohem více mužů, než si připouštíme.Mluví o odmítnutí, selhání, seznamkách, terapii i o tom, jaké to je žít bez intimity ve světě, kde se očekává opak.Silný, autentický rozhovor o mužské samotě a tlaku dnešní společnosti.

Moje tělo není váš problém | Ridina Ahmedová 27.03.2026 52мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/80zq9aFXNfMJak moc ovlivňuje naše tělo to, jak nás vidí svět?Ridina Ahmedová otevírá téma body shamingu, společenského tlaku a vztahu k vlastnímu tělu.Mluví o osobní zkušenosti, ale i o širších souvislostech, které většina z nás přehlíží.Rozhovor o důstojnosti, přijetí a pochopení.

Eva dos Reis: Na první pohled to nevidíte. Ale jako máma to žiju každý den 21.03.2026 1ч 10мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/yeBF3qANDRUJaké to je vychovávat děti, které jsou „jiné“ – a svět na ně reaguje dřív, než je pozná?V tomto dílu sdílí Eva dos Reis svoji osobní zkušenost s mateřstvím mezi dvěma kulturami.O každodenních situacích, které nejsou na první pohled vidět, ale formují život celé rodiny.Mluvíme o:– tom, co znamená být „vidět“ jinak– jaké to je chránit svoje děti v prostředí, které není vždy bezpečné– předsudcích, které si často ani neuvědomujeme– i o vnitřní síle, která může z jinakosti vyrůstTichý, ale silný rozhovor o mateřství, odvaze a respektu.

Ágnes Němečková: Jaká je základní výbava pro děti v nemocnici? 16.03.2026 1ч 16мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/s1v8U_M26K0

Pavel Moric: Byl jsem odložené dítě. Celý život jsem si chtěl zasloužit lásku. Dnes měním životy tisícům lidí. 28.02.2026 1ч 11мин

Podpořte nás:https://www.znesnaze21.cz/sbirka/prepisme-temne-osudy-dejme-detem-i-dospelym-odvahu-a-silu-rict-ne-stopSledujte i na YouTube:https://youtu.be/JVRUvmLue3oPŘEPIŠME TEMNÉ OSUDY. Dejme dětem i dospělým odvahu a sílu říct „NE, STOP“Abychom mohli měnit systém a chránit děti, potřebujeme silná záda. Potřebujeme VÁS. Anonymně, nebo veřejně. Hlavně ale hrdě. Připojte se k nám do:ALIANCE ODVÁŽNÝCH 🛡️ Elitní společenství pro HRDINY a STRÁŽCEhttp://alianceodvaznych.cz/Tady Tomáš Paprštein, zakladatel podcastu #odvážný. Rád bych vám všem osobně poděkoval, že tu dnes s námi jste. Dnešní rozhovor s Pavlem pro mě osobně představoval jedno z neinspirativnějších setkání. Pavel zde naprosto skvěle zmínil unikátní koncept „krabičky na prožívání“ - myšlenku, že si můžeme tvrdou prací pořídit jakékoliv bohatství světa, ale pokud je naše vnitřní emocionální kapacita zakrnělá a malá jako krabička od sirek, nikdy ho nedokážeme doopravdy prožít a ocenit. Rád bych ještě připomněl, že v našem pořadu #odvážný nejsme žádní profesionální moderátoři a ani si na ně nechceme hrát. Jsme lidi, my a naši hosti, jsme společně na stejné úrovni a společně rozvíjíme debatu, často jako přátelé u dobré kávy. Tím vám můžeme zaručit úplnou autenticitu. V dnešním díle debatuje Zdeněk Jan Weber a Pavel Moric.Zajímal by nás váš upřímný pohled do vlastního nitra: Co děláte vy pro to, abyste svou „krabičku na prožívání“ zvětšovali a prohlubovali? Je to pro vás pobyt v přírodě, úplný digitální detox od zpráv, tvrdý sport, meditace, nebo něco úplně jiného? Napište nám to prosím do komentářů, opravdu je čteme a vážíme si každého z nich!A nezapomeňte, pokud vás dnešní rozhovor jakkoliv zasáhl či inspiroval, budeme vděční za vaši podporu našeho projektu na portálu Znesnáze21. Link najdete hned nahoře v popisku. Děkujeme za vaši obrovskou odvahu! Děkujeme, že v tom nejsme sami. A jestli chcete něco víc, připojte se k naší Alianci #odvážných http://alianceodvaznych.cz/Co když celý život běžíš za uznáním, protože někde hluboko věříš, že nejsi dost?V tomto dílu pořadu #odvážný mluví Pavel Moric o svém příběhu odloženého dítěte, o tlaku na výkon, mužské zranitelnosti i o tom, proč je odvaha vždycky se strachem.Rozhovor o bolesti, spiritualitě a návratu k sobě.Podpoř naši misi:www.klubovnanadeje.cz/sbirka

Radmila Pinkavová Jirkovská: Odvaha bez póz: strach, kontrola a „život navíc“ 15.02.2026 58мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/-JaMH7U0w8k👉 PŘIDEJTE SE DO KLUBU #ODVÁŽNÝ (plné díly bez reklam + bonusy + e-kniha zdarma):https://klubodvazny.czOdvaha není jednorázový heroický výkon – často je to každodenní volba. Radka Jirkovská mluví o momentu, kdy se v Nepálu loučila se životem, o odchodu z korporátu díky finančnímu plánu, o výchově bez nátlaku a citlivě i o traumatu, terapii a posttraumatickém růstu.

Lenka: Můj pokus o sebevraždu ve 12 letech. A pak znásilnění na dětské psychiatrii 24.01.2026 57мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/QqNNv18AjpQ🟠 Odvaha promluvit může zachránit život. Vaše podpora může změnit mnoho dalších:https://www.znesnaze21.cz/sbirka/odvaha-promluvit-muze-zachranit-zivot-vase-podpora-muze-zmenit-mnoho-dalsichChceš podpořit tvorbu pořadu jednorázově?Účet: 16816821/2010Děkujeme za podporu. 🧡Lenka otevřeně sdílí svůj příběh sexuálního zneužívání, sebepoškozování a pokusu o sebevraždu. Rozhovor o traumatu, mlčení a cestě zpátky k sobě.Citlivý, ale důležitý díl pořadu #odvážný

Odpustila jsem až u jeho smrti | Elen Balvín Jirková 06.01.2026 54мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/VvxY4rWGskURozhovor o ztrátě blízkého, traumatu uloženém v těle a odvaze vrátit se k sobě.Elen Balvín Jirková otevřeně sdílí cestu od bolesti k odpuštění a smíření.Pořad #odvážný moderuje Tomáš Paprštein.

Když panika zabíjí: Kateřina o dětství s nemocnými rodiči a záchraně životů 31.12.2025 48мин

Sledujte také na YouTube:https://youtu.be/CtXY5huYqsUKateřina otevřeně mluví o dětství s vážně nemocnými rodiči a o momentu, kdy při davové panice zachraňovala lidské životy.Rozhovor o odvaze, traumatu a o tom, proč má smysl mluvit nahlas.

Přišel jsem o hlas. O živobytí. O jistotu. Vojtěch Dyk o mužství, tichu a ztrátě výkonu 20.12.2025 1ч 18мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/ksp5MTsDN5k„Budou mě lidi brát, i když nebudu výkonný jako chlap?“Vojtěch Dyk v otevřeném rozhovoru mluví o ztrátě hlasu, smrti otce, mužství a tichu, které dnes neumíme vydržet.Rozhovor o tom, co se stane, když přijdeš o výkon, jistoty i identitu, kterou sis na nich postavil.O bytí místo neustálého dělání.O hudbě jako léčení i manipulaci.O úzkosti, vnitřních dialozích a odvaze zůstat.Rozhovor, který nejde poslouchat jen ušima.Musí se prožít.#odvážný

Znásilňovaná vlastním bratrem | Odvážný rozhovor s Veronikou 15.12.2025 39мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/BPfiBBOcR8sVeronika sdílí příběh incestního znásilňování, které trvalo devět let. O mlčení, manipulaci, vytěsnění, návratu traumatu po 25 letech a cestě zpět k životu. Citlivý, ale důležitý rozhovor.

Nejsem hysterická, jsem zoufalá máma. Tichý pláč matek. 12.12.2025 1ч 2мин

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/Viz_MZ9fLEcJaké to je, když se máma přistihne, že „necítí své dítě“? Nebo když ji přemůže vztek a zoufalství a okolí ji odbude slovy „to je hysterka“? 🤱🎙️ V druhé epizodě série Odvážně o mateřství se Šárka Weberová opět setkává s vývojovou psycholožkou Kami Dvořákovou, aby otevřeně probraly i nejcitlivější stránky mateřství. Uslyšíte reálné zážitky: o šoku z neviditelné dřiny, o pocitu vyhoření a otupění (“jako mrtvý robot”), o tabu, kdy máma nezažívá tu pohádkovou lásku hned po porodu. Dozvíte se, proč je v pořádku si občas zanadávat a jak mateřský vztek ve skutečnosti volá po změně podmínek. ✨