Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida

María José Álvarez Betín
Држава USA
Жанрови Health & Fitness, Mental Health
Језик ES
Епизоде 221
Последња 27.05.2026

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación.

Епизоде

  • Si haces esto, no eres su novia, ¡eres su mamá! 27.05.2026 23мин
    En este nuevo episodio de Autoestima para tu vida hablamos de dependencia emocional, energía femenina y masculina, límites, autoestima y cómo dejar de convertirte en la mamá de tu pareja para volver a construir una relación sana, equilibrada y consciente. Sigue la cuenta oficial del podcast Conecta con Majo
  • Cuando nací, mi mamá no me quiso. Lo que ese dolor me enseñó sobre construir seguridad desde cero 13.05.2026 29мин
    Durante años busqué amor, validación y seguridad sin entender de dónde venía ese vacío. En este episodio les comparto una historia que nunca había contado: cómo una herida desde mi nacimiento marcó mi vida por años, lo que me tomó sanar y por qué hoy, mientras me preparo para ser mamá, entiendo más que nunca lo que realmente significa construir seguridad desde adentro.Inscripciones abiertas a mi maestría Seguridad Divina por tiempo limitadoConecta con MajoSigue la cuenta oficial del podcast
  • Cómo volver a ti después de años poniéndote de última 06.05.2026 28мин
    Hay una forma de abandono que no se ve porque desde afuera parece amor, entrega y fortaleza. Pero por dentro, te va alejando de ti. En este episodio hablamos de ese momento silencioso en el que dejas de elegirte y cómo empezar a volver a ti. Así que si alguna vez dijiste “sí” queriendo decir “no”, si te acostumbraste a ponerte de última y ya ni sabes qué necesitas tú, este episodio es para ti.Y además, te adelanto lo que vamos a trabajar en el Día 1 de Girl Talk este 11 de mayo ✨Mi único evento gratuito de autoestima del año ÚNETE GRATIS AQUÍSigue la cuenta oficial del podcastConecta conmigo
  • Darlo todo no enamora (y esto sí) 29.04.2026 30мин
    En este episodio te explico por qué sobreentregar desde la ansiedad, la validación y el miedo no enamora… y qué es lo que realmente genera atracción, respeto y resultados. Vas a entender la diferencia entre dar desde la carencia vs. dar desde tu valor, y cómo eso cambia completamente tus relaciones, tu energía y lo que atraes. Si sientes que haces todo “bien” pero no estás viendo lo que deseas… este episodio te va a hacer verlo distinto.💌 Al final te cuento cómo vivir esto de verdad en Girl Talk (evento gratuito con cupos limitados) INSCRÍBETE AQUÍSigue a la cuenta oficial del podcastConecta con Majo
  • Atraer un hombre proveedor y maduro emocionalmente 15.04.2026 23мин
    El hombre solo provee a la mujer que despierta estas 3 cosas en él. No tiene nada que ver con palabras ni con competencia, esto es una conversación de biología, química y posicionamiento dentro de la relación. Sigue a la cuenta oficial del podcastConecta con Majo
  • Ser o no mamá: deseo, fertilidad y tiempo 08.04.2026 53мин
    ¿Y si no es que no puedes llegar a lo que quieres, sino que estás viviendo el proceso desde la presión, el miedo y la urgencia del tiempo? En este episodio te hablo desde mi historia: desear, dudar, frustrarte y castigarte mentalmente cuando no pasa como quieres (o pasa cuando no quieres). Además, te comparto herramientas para volver a empezar, soltar, y reconectar con el disfrute entendiendo que hay un plan del alma y que desde ahí, todo se da con más facilidad.Sigue este podcastConecta con Majo
  • Cuenta a los demás tus sueños 25.03.2026 17мин
    En este episodio te comparto una idea que puede cambiar la forma en la que persigues tus sueños: dejar de esconder lo que deseas. Hablamos de cómo transformar la envidia en inspiración y por qué eso de guardarse lo que uno quiere por miedo a la energía de otros no funciona realmente así. Te explico cómo opera esto a nivel energético y mental, y cómo abrirte, en lugar de cerrarte, puede ser el paso que desbloquee lo que tanto quieres manifestar. Suscríbete al newsletterSigue este podcastConecta con Majo
  • La mujer hace al hombre 18.03.2026 21мин
    Una frase que incomoda a muchos, pero que también puede explicar mucho sobre las relaciones. Después de la controversia que generó en redes sociales, Majo profundiza en esta idea y explora cómo la energía femenina influye en la forma en que un hombre se desarrolla, ama y actúa.Suscríbete al newsletterSigue este podcastConecta con Majo
  • Lo que te va a dar status en este 2026 11.03.2026 19мин
    Desde una perspectiva holística, Majo te invita a interiorizar los 6 elementos que te van a ayudar a admirarte más a ti misma y a recibir esa misma admiración por parte de los demás en este nuevo año. Suscríbete al newsletterSigue este podcastConecta con Majo
  • Tienes la vida que tu sistema nervioso te permite sostener 04.03.2026 27мин
    En el primer episodio del 2026, Majo trae una propuesta disruptiva para dejar de querer todo para ya y disfrutar realmente de en quién nos convertimos sin lo externo y menos de lo que creemos que somos una vez lo logramos. Y, además, te da una noticia preciosa que te servirá como inspiración para creer en esta nueva idea.Suscríbete al newsletterSigue este podcastConecta con Majo
  • Blue Birthday: Cómo transformo la energía de mi cumpleaños 03.12.2025 22мин
    En este episodio te cuento cómo hago para lidiar con esas expectativas externas que, sin darnos cuenta, proyectamos sobre los demás y que, al final… solo nos llevan a la tristeza y la decepción. Exploramos cómo estas expectativas influyen en momentos cargados de significado como lo son las celebraciones, especialmente nuestro cumpleaños.Únete aquí a las 3 Noches de ManifestaciónConecta con Majo
  • No necesitas más carteras + la compra que no llenó mi vacío 19.11.2025 24мин
    En este episodio, Majo comparte una historia real: esa compra que creyó que le iba a dar seguridad, validación y felicidad…y que, en lugar de llenar un vacío, le mostró lo que realmente faltaba adentro. No necesitamos más cosas necesitamos más de nosotras mismas. Si alguna vez compraste algo esperando sentirte mejor y no funcionó…este episodio es para ti.Únete a 3 Noches de ManifestaciónMira el vlogcast de la semana aquíConecta con Majo
  • ¿Siempre sientes que te falta algo? Esta herramienta te va a ayudar. 12.11.2025 26мин
    A todos los seres humanos nos falta algo… Siempre hay una ausencia, un vacío o una meta que creemos que no lograremos. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si eso que sientes que te falta tiene que ver más con tus ganas de salir al mundo y expandirte? En este episodio, Majo te invita a mirar esa sensación desde otra perspectiva.Únete a 3 Noches de ManifestaciónConecta con Majo
  • Lo que he aprendido manifestando + 3 hábitos que te pueden ayudar a lograrlo 05.11.2025 18мин
    ¿Estás esperando que las cosas simplemente lleguen? La manifestación no es magia ni casualidad, es un proceso activo de crecimiento personal. En este episodio, Majo te comparte los aprendizajes y los 3 hábitos que transformaron su vida, para que tú también entiendas la metodología y el poder real que hay detrás de manifestar con propósito.Mira el vlogcast de la semana aquíSuscríbete al newsletter de este podcastConecta con Majo
  • ¿Te sientes atrás en tu carrera, relación o vida? Escucha esto y deja de compararte 29.10.2025 20мин
    A veces lo que sientes que te atrasa… en realidad te está salvando.  Este episodio es una invitación a dejar de compararte, confiar en tus tiempos y entender que cada pausa también tiene un propósito. Todo tiene un ritmo perfecto, incluso lo que hoy no entiendes.Mira el vlogcast de la semana aquíSuscríbete al newsletter de este podcastConecta con Majo
  • Vuélvete adicta a tu apariencia 22.10.2025 21мин
    Dicen que la apariencia no importa… pero tu cerebro no opina lo mismo. En este episodio te revelo la verdad incómoda: si no puedes dominar lo que ves en el espejo, no podrás dominar tu destino. Descubre las 4 claves para volverte adicta a tu apariencia (de la forma correcta), elevar tu energía, tu magnetismo y tu poder personal.Mira el vlogcast de la semana aquíSuscríbete al newsletter de este podcastConecta con Majo
  • 5 formas de vivir una vida rica y cambiar tu mentalidad de escasez a abundancia 15.10.2025 19мин
    En este episodio Majo te revela 5 formas de vivir una vida rica desde una nueva mentalidad de abundancia, aprendiendo a soltar la escasez, abrirte a la prosperidad y crear una relación sana con el dinero, la energía y el éxito personal. Mira el vlogcast de la semana aquí Suscríbete al newsletter de este podcastConecta con Majo
  • ¿Cómo dejar de compararte? 08.10.2025 20мин
    ¿Y si te dijera que el motivo por el cual te comparas con alguien no es envidia, sino un mensaje del universo mostrándote lo que también está destinado para ti? En este episodio, Majo te comparte 3 herramientas para transformar la comparación en expansión, para que en lugar de limitarte, te recuerde todo lo que ya está disponible para ti.Suscríbete gratis al Newsletter del podcast Conecta con MajoMira el video en YouTube
  • Aprender a parar 01.10.2025 16мин
    En este episodio te comparto, a través de un formato vlogcast, 3 herramientas prácticas para aprender a parar, escuchar tu voz interior y mejorar el diálogo interno. Descubre cómo cultivar la paz interior, la calma y el autocuidado en tu día a día, reducir el estrés y conectar con tus emociones.IG MajoSuscríbete al newsletter
  • Business Class Día 7: Invertir sin miedo: de la parálisis a la acción 14.09.2025 25мин
    Cuando piensas en invertir, piensas en acciones, bienes o empresas, pero menos en la más valiosa: en ti. Pero todo empieza por ahí: aprender a actuar a pesar del miedo, entrenar tu mentalidad para sostener lo que generas y dejar que tu dinero crezca con paciencia.En Business Class es tu primera inversión, para aprender a invertir afuera con confianza.⁠Asegura tu cupo YA en Business Class⁠

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