Efkes onder ons

Епизоде

• #7 - Water drinken? Ik vind dat saai. 01.06.2026 46мин

  Zijn Kelly en Shania echte health queens? Dat kom je deze aflevering te weten! Volgen ze de food-trends? Volgen ze een dieet? Staan ze vaak op de weegschaal en drinken ze wel genoeg water? Het gaat over hun daily 'Hailey Bieber' smoothies, de gezondheidstesten die ze deden en over Shania haar liefde voor 'nen echte' coca cola haar haat voor chipolata worsten. Kelly deelt ook dat je als moeder overslapen menselijk is en dat cornflakes eten voor tv helemaal ok is!The Hailey Bieber smoothie:1 kop bevroren aardbeien1/2 bevroren banaan1/2 avocado150 ml amandelmelk2 medjool dadels1 el collageenpoeder1 el ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetigheid)💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio StoryWil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.beSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• #6 - Vettige klap, I love it! 25.05.2026 55мин

  Wanneer en hoe voer je eigenlijk the talk met je kinderen over de bloemetjes en de bijtjes?  U vraagt, Kelly en Shania antwoorden. En met veel plezier. Want, vettige klap: they love it! Een aflevering vol eigen ervaringen, eerste keren en voorlichtingstips & tricks op z’n Pfaff-Gooris’. Zo hebben ze het over de moppen van Shania waar papa Sam niet mee kan lachen, over wat Jean-Marie Pfaff zoal met een banaan kan, over de gevaren van schuren, de afkeer voor speeksel en het gaat ook nog over Kelly haar voorliefde voor mannen met een groot voorhoofd en over Shania haar voorliefde voor mannen met een hoge beschermingsfactor... Dé films en series van Shania:Films: Twilight Remember me The fault in our stars Series: Sons of Anarchy Elité Boeken: Off Campus (hockeyspelers) The fault in our stars 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio StoryWil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.beSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• #5 - Ik heb een probleem, ik shop teveel 17.05.2026 41мин

  Het verlengde pinksterweekend komt eraan en Kelly en Shania overlopen hun plannen. Of ja, vooral het gebrek daaraan. Gelukkig hebben ze totaal geen last van FOMO (fear of missing out), eerder het tegenovergestelde. Behalve dan als het over Shania haar hond gaat... Ze delen hun favoriete moeder-dochtermomentjes en praten over hun hobby’s en interesses, inclusief Shania’s korte maar intense 'art era': van schilderen op nummer tot alles bedazzelen. Al verliest ze ergens halverwege wel haar motivatie. Op de vraag of ze soms afstand nodig hebben van elkaar, antwoordt Shania verrassend genoeg ‘af en toe wel’. Maar niet om de reden die je zou denken. Verder gaan ze in op de struggle van een luisteraar over 'to budget or not to budget' op vriendinnenweekend, halen ze hun leukste citytrips boven en onthullen ze de grootste scam tijdens Expeditie Gooris. Spoiler: Kelly was not amused. En tot slot: wat neem je nu wél en vooral niét mee op citytrip met zo’n kleine handbagage?Tips van Kelly & Shania:- podcast Geuze & Gorgels- podcast Vik & Gert  - serie The Mentalist - Tricount-app💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio StoryWil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.beSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• #4 – Happy Birthday Shania 11.05.2026 44мин

  Birthday queen Shania is 26 geworden, whoop whoop! Ze is nu dus officieel – volgens de wetenschap en haar volledig ontwikkelde frontal lobe – volwassen. Alleen komt dat met een kleine reality check: bye bye kindergeld, hallo belastingen en verantwoordelijkheden waar niemand ooit zin in heeft. Kelly en Shania halen herinneringen op aan Shania’s legendarische Sweet 18, en vragen zich af: wanneer ben je nu eigenlijk echt volwassen? En hoe doe je alsof tot het zover is, aka het imposter syndrome? Ze hebben het ook over Kelly’s bevalling zo'n 26 jaar geleden, het leven bij hotel mama, ze bespreken uitvoerig hun sterrenbeelden leeuw en stier, en Kelly geeft toe dat haar mood volledig wordt bepaald door… de maan. Apps over sterren en sterrenbeelden:  - SkyView - Nebula 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio StoryWil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.beSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• #3 - Hydrated queens 04.05.2026 49мин

  Als er één onderwerp is waar Kelly en Shania eindeloos over kunnen praten, dan is het wel beauty. Van trends en do’s & don’ts tot dagelijkse routines, must-have producten en de beste behandelingen. Ze hebben het ook over de selfcare king die Kenji is, het babyvelleke van Sam, over extra borsthaar en minder beenhaar, hun angst voor naalden en over de winter allergie van Shania en Nonkel Dave met dé oplossing. Moeder en dochter duiken ook in de impact van social media en de valse beauty standards die daar verspreid worden. Ze babbelen ook over ouder worden mét rimpels en al zijn charmes. Want één ding is zeker: Kelly en Shania gaan voor all natural! Genoemde producten & behandelingen: - Mustela- Zwitsal olie- Haru Haru Wonder sunscreen SPF50- Caudalie Vinosun Protect Stick SPF50- Rhode- Vitamine D lamp voor lichttherapie- La Roche Posay - Effaclar (face wash & Bodywash)- PRP – micro needling- Lymfedrainage💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio StoryWil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.beSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• #2 – Kenji, je hebt een missie ... 26.04.2026 42мин

  Onze reality-queens van het eerste uur beantwoorden dé vraag die op ieders lippen brandt: kijken ze nu zelf naar reality of niet? In aflevering twee van Efkes onder ons bespreken Kelly en Shania hun favoriete realityreeksen, hoe het was om op te groeien met camera’s op hun gezicht en het verschil tussen reality tv van toen en nu. En ja hoor, ook de hamvraag passeert: kijken ze zelf nog naar De Pfaffs? Ze hebben het nog over hun potentiële showbizznaam, de nachtelijke missies van Kenji, 'the sexual awakening' van Shania (spoiler: het was niet Zac Efron), 'the invasion of privacy' die Kelly voelt bij heruitzendingen van de Pfaffs én het gaat ook nog over de ballon tussen de benen van Shania bij Dancing With The Stars.  De top vijf realityreeksen van Shania 1. The Kardashians (Disney+)2. The Secret Lives of Mormon Wives (Disney+) 3. The Real Housewives Of Beverly Hills (Prime) 4. The Real Housewives Of Antwerp (Streamz) 5. Love Island (Streamz) 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok  🎬 Geproduceerd door Studio Story   Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be  See omnystudio.com/listener for privacy information.
• #1 – Ik ben een nepo-baby, ik weet dat en ik own het 19.04.2026 46мин

  Kelly en Shania, moeder en dochter, samen in een podcast… Wie had dat gedacht? “Wij wel!” en zo is de kop eraf voor de eerste aflevering van Efkes onder ons. De dames ‘yappen’ er op los over hun kindertijd, hun vrije opvoeding en opgroeien in de spotlights. Moeder en dochter zijn ondertussen vooral beste vriendinnen, die alles aan elkaar vertellen en vanaf nu ook aan luisterend Vlaanderen. Zo verklapt Shania de fake naam die ze op café gebruikt, deelt Kelly dat ze niet alleen de mompolice maar ook de echte police op haar dak kreeg, ze hebben het over privileges en het nepo-baby-label én vooral over hun bijzondere band. Maar over lichaamsbeharing gaan ze het niet hebben. Nog niet. Met de code ONDERONS15 krijg je 15% korting op Wondr producten via wondr.care.💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio StoryWil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.beSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• #0 - Trailer Efkes Onder Ons 14.04.2026

  Moeder en dochter, samen in een podcast… Wie had dat gedacht? “Wij wel!” en zo is de kop eraf voor de eerste aflevering van Efkes onder ons. De dames ‘yappen’ er op los.See omnystudio.com/listener for privacy information.