HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Држава Немачка

Жанрови Здравље и Фитнес, Алтернативно здравље, Исхрана

Језик DE

Епизоде 201

Последња 15.07.2026

HEALTHWISE ist ein deutschsprachiger Podcast, präsentiert von Sunday Natural, der sich mit den Themen Gesundheit und Longevity in der modernen Gesellschaft beschäftigt. In jeder Episode führen die Hosts Nils Behrens, Jason Raffington und Elisabeth Seidel Gespräche mit Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Bewegung, Ernährung und emotionale Gesundheit. Der Podcast bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.

Епизоде

Omega-3: Der unterschätzte Nährstoff für Herz und Gehirn? Mit Prof. Dr. Gunter P. Eckert #209 15.07.2026 1ч 10мин

Omega-3 ist nicht gleich Omega-3: Prof. Dr. Gunter P. Eckert erklärt, warum EPA und DHA für Herz, Gehirn, Zellmembranen und Muskeln relevant sein können, wie sich pflanzliche und marine Quellen unterscheiden und worauf es bei Dosierung, Omega-3-Index und Qualität ankommt.
Supplements verstehen lernen: So findest du, was dein Körper wirklich braucht mit Esther Tscherniak #208 08.07.2026 40мин

Welche Supplements helfen wirklich? Esther Tscherniak über Mängel, Blutwerte und Qualität.
Was dein Immunsystem heimlich steuert: Psychoneuroimmunologie mit Prof. Dr. Dr. Eva Peters #207 01.07.2026 1ч 10мин

Wie stark beeinflusst Stress wirklich unser Immunsystem? Und warum lassen sich Psyche, Nervensystem, Hormone und Körper nicht getrennt voneinander betrachten?
Wechseljahre: Wie du dich selbst wiederfindest mit Prof. Dr. Mandy Mangler #206 24.06.2026 44мин
Bioidentische Hormone: Hilfe oder Hype? Mit Prof. Dr. Petra Stute #205 21.06.2026 45мин

Bioidentische Hormontherapie: Hype, Risiko oder echte Chance für Frauen in den Wechseljahren? In den Wechseljahren verändern Hormone mehr als den Zyklus: Prof. Dr. Petra Stute erklärt, was bioidentische Hormone leisten können, wo Risiken liegen und wann Therapie sinnvoll ist.
Hormonwissen für Frauen: Was in Umbruchsphasen wirklich passiert. #204 Mit Dr. Katharina Burkhardt 17.06.2026 1ч
Dein Mundmikrobiom – Schlüssel zur Gesundheit & Zahnpflege 3.0. #203 Mit Dr. Katharina Broos 14.06.2026 51мин

Mundmikrobiom, Zahnfleisch & Gesundheit: Dr. Katharina Broos erklärt Zahnpflege 3.0.
Epigenetik: Der unterschätzte Hebel für gesundes Altern. #202 Mit Dr. Manuel Burzler 10.06.2026 53мин

Dr. Manuel Burzler erklärt, warum unsere Gene kein starres Schicksal sind und wie Lebensstil, Schlaf, Ernährung, Stress, Mitochondrien und Mikronährstoffe unsere Biologie beeinflussen können. Eine Folge über Epigenetik, Zellgesundheit und personalisierte Prävention.
Functional Medicine Secrets for Better Energy, Digestion & Health. #201 with Dr. Will Cole 07.06.2026 1ч 20мин
Die Wahrheit über Supplements: Was Sunday Natural anders macht. #200 Mit Gründer Dr. Jörg Schweikart 03.06.2026 1ч 56мин

Warum Qualität bei Supplements entscheidend ist und woran du echte Reinheit erkennst.
Was dein Darm wirklich braucht - und warum du es vermutlich zu wenig isst! #199 Mit Dr. Viola Andresen 27.05.2026 50мин
#198 Das Geheimnis, warum du NIE satt wirst. Mit Dr. Pia Roser 20.05.2026 1ч 12мин

Warum du nie satt wirst: Dr. Pia Roser erklärt Hunger, Appetit, Hormone, Stress & GLP-1.
#197 Mentale Gesundheit beginnt im Kopf. Mit Karin Kuschik 13.05.2026 56мин

Karin Kuschik über Sprache, Selbstführung, Overthinking und mentale Gesundheit im Alltag.
#196 Diese Pflanzen können deinen Alltag verändern: Phytotherapie mit Dajana Krüger 06.05.2026 1ч 3мин

Dajana Krüger erklärt, wie Heilpflanzen, Wildkräuter und Waldbaden deinen Alltag bereichern können.
#195 Moderne Krebsprävention. Mit Dr. Julian Weingärtner 29.04.2026 1ч 10мин
#194 Der Multifocus-Effekt. Mit Birgit Amelung 22.04.2026 1ч

Multifokus statt Tunnelblick: Wie du Mikrostress reduzierst und Energie gezielter einsetzt.
#193 SIBO - Wenn der Dünndarm falsch besiedelt ist. Mit Dr. Sven Georgi & Dr. Thomas Fiedler 15.04.2026 1ч 30мин

SIBO verstehen: Was hinter Blähbauch, Reizdarm und Dünndarm-Fehlbesiedlung wirklich steckt.
#192 Deep Dive: Selen - Das unterschätzte Spurenelement. Mit Prof. Dr. Lutz Schomburg 08.04.2026 1ч 15мин
#191 Mikronährstoffe bei Heuschnupfen. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski 01.04.2026 46мин

Warum reagiert der Körper auf Pollen so heftig? Heilpraktiker Dirk-Rüdiger Noschinski erklärt, was bei Heuschnupfen im Immunsystem passiert, warum Schleimhäute, Histamin und Mikronährstoffe eine Rolle spielen - und welche Stellschrauben im Alltag wirklich relevant sind.
#190 Natural Flow. Leben und Arbeiten im Einklang mit deinem Zyklus. Mit Dr. Miriam Stark 27.03.2026 1ч 19мин