De Aktuelle Fitness Nyheder

Епизоде

• 
  #7 Protein og Carrageenan er livsfarligt, men quiz er tilbage 08.09.2026 1ч 4мин

  Søren er blevet truet af lytterne, og det har fået Christopher til at reagere... Derfor er quizerne tilbage - måske er det et fast segment. Og måske er det blot ligeså fast som vores udgivelsesfrekvens.
• 
  #6 Overtræning, kvinders anatomi og politik 13.08.2026 1ч 13мин

  I dagens episode taler vi som altid om de aktuelle fitness nyheder, der har præget landskabet i særdeleshed på SoMe. Åbenbart er der et armbøjningshack til kvinder og 5 træningspas om ugen bliver betragtet som overtræning - uafhængigt af kontekst!Som altid send gerne nyheder til Søren Eltong på Instagram eller på [email protected]
• 
  #5 Haalands kost, testosteron og VM-snak 28.07.2026 1ч 16мин

  Vi er tilbage fra ferie og Søren har flere boganbefalinger med. Derudover taler vi VM og om amerikanske soldater på testosteron, samt en specifik norsk soldat.Her over sommeren bliver afsnittene mere sporadiske pga. familiære forpligtelser!
• 
  #4 Animalsk protein, snackerstatninger og kropsidealer 15.06.2026 1ч 12мин

  Christopher har tømmermænd, Søren har læst en bog og nyhedsmedierne har haft travlt.Vi havde lidt problemer med lyden i dette afsnit, det er fikset til næste gang.
• 
  #3 Sumo er snyd, ekstrabladet rage baiter og forskning er lort 01.06.2026 1ч 13мин

  I denne episode roser Søren Ekstrabladet for første (og måske sidste) gang, og spekulerer i om de kører en slags sandhedens rage bait på deres egne læsere.Christopher taler om, at Emil Thorup har udtalt sig om forskning og om hvordan han har lidt ret, men samtidig tager helt fejl.Trigger Warning til alle Liverpool fans
• 
  #2 Farlig toast, hvidt hjerne pulver og fruktose 18.05.2026 1ч 7мин

  I dagens episode giver Christopher en opdatering på sit ellers lovende træningskoncept, hvor han måske/måske ikke har løjet for lytterne. Søren giver desuden sit bud på lytterne politiske demografi, mens Christopher forsøger at hale i land med en yderst upassende kommentar.De taler desuden også om hvede, hvidt pulver, wegovy og fruktose.Husk at Sørens Instagram er åben for spørgsmål!
• 
  #1 Drop motionscenteret og sælg din CPH-Marathon billet 04.05.2026 1ч 9мин

  I første episode fortæller Christopher om sit nye træningskoncept. Søren fortæller om sin pension og bliver quizzet i sin viden om fascia-træning og longevity.Hvis du støder på nye artikler, så send dem på Sørens instagram eller på [email protected]