Đón nhận cuộc sống

Епизоде

• 
  88. Học cách đứng về phía mình. 13.09.2026 12мин

  Đừng chỉ cố gắng trở thành một người tốt hơn. Hãy trở thành một người biết đối xử tốt hơn với chính mình.Cảm ơn bản thân vì đã cố gắng.Xin lỗi mình vì những lần đã quá khắt khe.Và thương mình không phải vì mình hoàn hảo, mà chỉ vì mình là mình.Hãy học cách đứng về phía mình một chút.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #HocCachDungVePhiaMinh #YeuThuongBanThan #GiaTriBanThan #ChamSocCamXuc #TuChuaLanh #SongTichCuc #BinhYen #TruongThanh #PodcastVietNam
• 
  87. Giữ cho mình một chút vui vẻ. 06.09.2026 9мин

  Hãy giữ cho mình một chút vui vẻ.Không phải để chứng minh rằng cuộc đời luôn tốt đẹp, mà để khi những ngày chưa biết trước tìm đến, mình vẫn còn đủ năng lượng nội tâm để bước tiếp.Cuộc đời vốn chẳng ai biết trước sẽ đưa mình về đâu. Điều duy nhất mình có thể làm là chăm sóc mình thật tốt, tránh xa những điều khiến mình tổn thương, và lựa chọn một cách sống để sau này nhìn lại, mình không phải tiếc nuối quá nhiều. Hãy giữ cho mình một chút vui vẻ. 🤍YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #GiữChoMìnhMộtChútVuiVẻ #PodcastChữaLành #YêuBảnThân #SốngTíchCực #BìnhYên #Healing #SelfLove #Motivation #PodcastVietnam
• 
  86. Tỏa sáng tự thân. 30.08.2026 10мин

  Chúng mình không cần làm ai đó nhỏ bé đi để chứng minh rằng mình đủ lớn.Người khác thành công không khiến mình thất bại.Người khác được yêu thương không có nghĩa là mình kém may mắn.Người khác tỏa sáng cũng không làm ánh sáng của mình giảm xuống.Việc của mình là chăm sóc ngọn đèn của chính mình.Sống tốt phần đời của mình.Biết khi nào nên lên tiếng, khi nào nên im lặng.Biết bao dung với người khác, nhưng cũng biết dịu dàng với chính mình.Chúc chúng mình luôn đủ bình yên để không so sánh, đủ rộng lòng để bao dung, và đủ tự tin để tỏa sáng theo cách của riêng mình. 🤍YouTube: Đón nhận cuộc sống#ToaSangTuThan #DonNhanCuocSong #PodcastTiengViet #ChuaLanh #PhatTrienBanThan #SongTuTe #BaoDung #TruongThanh #YeuThuongBanThan
• 
  85. Tự mỉm cười với bản thân là một loại năng lực. 23.08.2026 14мин

  Chúng ta thường rất giỏi động viên người khác, tha thứ cho người khác, cho người khác thêm một cơ hội… nhưng lại dễ dàng trở thành người khắt khe nhất với chính mình.Bạn có thể là một người bạn của chính mình, biết dịu dàng với bản thân, biết mỉm cười với những phiên bản cũ, và hãy ở lại bên mình dù có bất kỳ chuyện gì xảy ra.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #TựMỉmCườiVớiBảnThân #YêuThươngBảnThân #ChữaLành #PhátTriểnBảnThân #SelfLove #SelfCompassion #Healing #PodcastViệtNam
• 
  84. Những bình minh trên hồ Tây. 16.08.2026 13мин

  Một điều mình rất thích ở Hà Nội mà gần đây mình mới nhận ra: Hà Nội có Hồ Tây.Hồ Tây vốn đẹp trong mắt mình từ những ngày đầu tới Hà Nội. Nhưng phải đến những năm sống gần hồ Tây mình cảm thấy nó đẹp kiểu khác.Hồ Tây không chỉ có những chiều hoàng hôn rực rỡ, hồ Tây còn có cả những sớm bình minh lung linh mà yên bình.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #HoTay #Hanoi #SongCham #BinhYen #ChuaLanh #YeuCuocSong #NhinThayVeDep #BinhMinh #HoangHon
• 
  83. Bỏ phố về quê. 09.08.2026 8мин

  Có những lúc chúng mình nghĩ rằng mình muốn rời khỏi thành phố, rời khỏi công việc, rời khỏi những nhịp sống vội vàng của hiện tại. Nhưng có lẽ, điều chúng mình thật sự muốn rời khỏi không hẳn là những điêu đó.“Bỏ phố về quê” đôi khi không phải là một quyết định về nơi ở. Đó có thể là hành trình đi tìm lại một phần nào đó của bản thân.Và mình nghĩ, không phải ai cũng cần bỏ phố về quê...YouTube: Đón nhận cuộc sống #DonNhanCuocSong #BoPhoVeQue #TimVeChinhMinh #SongCham #BinhYen #ChuaLanh #PhatTrienBanThan #ChanhNiem #LangNgheChinhMinh #PodcastViet #PodcastTiengViet #Healing #SelfGrowth
• 
  82. Cuộc đời này là của bạn. 02.08.2026 9мин

  Sau tất cả, cuộc đời này là của bạn. Bạn không sinh ra để làm hài lòng tất cả mọi người, cũng không cần phải ép mình trở thành phiên bản mà người khác mong muốn.Hy vọng những chia sẻ trong tập podcast tuần này sẽ giúp bạn thêm vững tin vào lựa chọn của bản thân, học cách buông bỏ những đánh giá không cần thiết và dũng cảm sống cuộc đời mà mình thực sự mong muốn.Cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe. Chúc bạn luôn bình an, tự tin và hạnh phúc trên hành trình trở thành chính mình.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #SongLaChinhMinh #YeuThuongBanThan #HanhTrinhTruongThanh #SongMotCuocDoiCoYNghia #podcast
• 
  81. Kết nối từ những vết nứt. 26.07.2026 9мин

  Mình thấy có một nghịch lý thú vị trong các mối quan hệ: Điều khiến chúng ta được ngưỡng mộ không phải lúc nào cũng là điều khiến chúng ta được thấu hiểu.Trong tập podcast "Kết nối từ những vết nứt", chúng ta sẽ cùng khám phá vì sao những kết nối sâu sắc nhất thường không bắt đầu từ thành công, mà từ những thất bại, tổn thương và những phần chưa hoàn hảo mà chúng mình thường muốn che giấu.Bởi đôi khi, chính những vết nứt lại là nơi sự đồng cảm, tin tưởng và cảm giác thuộc về được hình thành.YouTube: Đón nhận cuộc sống#Podcast #PodcastTamLy #PhatTrienBanThan #TamLyHoc #KetNoiTuNhungVetNut #SuDongCam #TriTueCamXuc #CacMoiQuanHe #ChuaLanh
• 
  80. Những lời nhắn trên giấy. 19.07.2026 8мин

  Mình rất thích những tin nhắn được viết trên giấy.Đó có thể là một lá thư tay được nắn nót cẩn thận, một tấm bưu thiếp gửi từ một nơi xa, hay đơn giản chỉ là vài dòng ghi vội trên một mẩu giấy nhỏ với diện tích rất hạn chế...Nếu bạn cũng từng cất giữ một lá thư cũ, từng vui vì một lời nhắn viết tay, hoặc đơn giản là đang nhớ về những điều nhỏ bé đã từng làm mình hạnh phúc, mình mong tập podcast này sẽ là một góc nhỏ bình yên, ấm áp cho chúng mình.Hãy chọn cho mình món đồ uống yêu thích đi rồi chúng mình bắt đầu cuộc trò chuyện tuần này nhé.YouTube: Đón nhận cuộc sống#NhungLoiNhanTrenGiay #ThuTay #KyUcTuoiTho #PodcastChuaLanh #SongCham #HealingPodcast #TamSuDemKhuya #YeuThuongGianDi #PodcastVietNam
• 
  79. Đơn giản và phức tạp. 12.07.2026 9мин

  Có những lúc điều làm chúng mình mệt mỏi không phải là những gì đang xảy ra, mà là những suy nghĩ đang diễn ra trong đầu.Trong tập podcast tuần này, mình muốn cùng bạn nhìn lại mối quan hệ giữa sự đơn giản và phức tạp, để nhận ra rằng đôi khi cuộc sống nhẹ nhàng hơn rất nhiều khi chúng mình bớt cố gắng giải thích, kiểm soát và suy diễn mọi thứ.Đôi khi những gì chúng mình cần chỉ là nhìn nhận đúng và sẵn sàng đón nhận đa dạng những trải nghiệm trong đời.YouTube: Đón nhận cuộc sống#podcast #sốngđơngiản #phattrienbanthan #chualanh #songcham #tamlyhoc #truongthanh #suyngam #cuocsong
• 
  78. Đừng đặt cả bầu trời vào một người. 05.07.2026 8мин

  Có lẽ tình yêu trưởng thành không phải là tìm một người để lấp đầy cuộc sống, mà là học cách để trái tim được nuôi dưỡng từ nhiều nguồn yêu thương: thiên nhiên, gia đình, bạn bè, đam mê và chính bản thân mình.Hy vọng sau tập podcast này, bạn sẽ yêu một người thật sâu, nhưng cũng đừng quên yêu cả cuộc đời rộng lớn này thật chân thành.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #Podcast #SongTichCuc #ChuaLanh #TinhYeuTruongThanh #YeuCuocDoi #YeuBanThan #HanhPhuc #PhatTrienBanThan #DungDatCaBauTroiVaoMotNguoi
• 
  77. Không sao cả, mình làm tiếp thôi. 28.06.2026 9мин

  Con người chúng ta có một khả năng rất đặc biệt, đó là có thể sống lại quá khứ trong tâm trí mình hàng nghìn lần.Nhưng đáng tiếc là dù có sống lại bao nhiêu lần đi nữa, chúng ta vẫn không thể thay đổi được nó.Thay vì mắc kẹt trong những điều "đành chịu", hãy quay về với những điều mình còn có thể làm được hôm nay bạn nhé. ❤️"Không sao cả, làm tiếp thôi." ❤️YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #Podcast #PodcastVietNam #Chualanh #SongTichCuc #PhatTrienBanThan #TamLy #BinhYen #VuotQuaKhoKhan #TruongThanh
• 
  76. Mỗi người đều có một ngọn hải đăng. 21.06.2026 8мин

  Có những lúc chúng ta mệt mỏi không phải vì cảm thấy cuộc sống quá khó khăn, mà vì chưa thật sự biết mình đang đi đâu hay tìm kiếm điều gì. Khi bạn hiểu được giá trị cốt lõi mà mình theo đuổi, mọi lựa chọn sẽ rõ ràng hơn, lòng người cũng nhờ thế mà bình yên, nhẹ nhõm.Hôm nay, Đón nhận cuộc sống mời bạn cùng mình đi tìm lại chiếc la bàn bên trong chúng mình nhé.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #GiáTrịSống #HiểuChínhMình #SốngCóÝNghĩa #PhátTriểnBảnThân #BìnhYênNộiTâm #PodcastTruyềnCảmHứng #SongTichCuc #HealingPodcast #Ngọnhảiđăng
• 
  75. Ngược lại với yêu là gì? 14.06.2026 11мин

  Có những mối quan hệ không kết thúc bằng một cuộc chia tay, mà kết thúc bằng sự im lặng kéo dài.Trong tập podcast "Ngược lại với yêu là gì?" tuần này, chúng ta cùng tìm hiểu thêm một chút về yêu, ghét và sự dửng dưng – thứ âm thầm bào mòn tình yêu, tình bạn và những kết nối ý nghĩa nhất trong cuộc đời.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #NguocLaiVoiYeu #SuDungDung #KetNoiCamXuc #SongCham #ChuaLanh #PodcastVietNam #TinhYeu #TinhBan #PhatTrienBanThan
• 
  74. Bạn là tổng hòa những gì bạn tiếp xúc. 07.06.2026 8мин

  Bạn không chỉ được tạo nên bởi suy nghĩ của chính mình, mà còn bởi những con người, môi trường và năng lượng mà bạn tiếp xúc mỗi ngày. Khi thay đổi “gần gũi với điều gì”, bạn đang dần thay đổi chính mình hướng theo điều đó.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #PodcastVietnam #SongTichCuc #PhatTrienBanThan #TamLyHoc #NangLuongSong #TuDuyTichCuc #ChonMoiTruongSong #YThucBanThan #LangNgheVaThayDoi #SongChamLai
• 
  73. Khi bạn tin vào những điều tốt đẹp. 31.05.2026 10мин

  Có những lúc cuộc sống khiến chúng ta mệt mỏi, hoang mang và nghi ngờ chính mình. Nhưng đôi khi, chỉ cần thay đổi một niềm tin nhỏ, mọi thứ cũng bắt đầu thay đổi theo.Khi bạn tin vào những điều tốt đẹp, bạn sẽ nhìn thấy nhiều ánh sáng hơn trong cuộc sống. Và biết đâu, may mắn cũng bắt đầu từ chính năng lượng mà bạn mang theo mỗi ngày.Hy vọng tập podcast này sẽ mang đến cho bạn thật nhiều sự tích cực, vui vẻ và niềm tin để tiếp tục hành trình của mình nhé. 🌿YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #PodcastChữaLành #SongTichCuc #HealingPodcast #NangLuongTichCuc #TinVaoDieuTotDep#PodcastVietNam #SelfHealing
• 
  72. Tuổi trẻ nào mà chẳng hoang mang. 24.05.2026 10мин

  Có những ngày, chúng ta hoang mang vì có quá nhiều điều muốn làm, quá nhiều con đường để chọn và quá nhiều phiên bản bản thân muốn trở thành.Nhưng có lẽ, tuổi trẻ vốn dĩ là như thế. Không ai hiểu hết cuộc đời ngay từ những năm đầu trưởng thành cả. Không ai lớn lên mà chưa từng một lần loay hoay.Bạn thân mến, đời còn dài, bạn không cần phải chọn đúng tất cả ngay bây giờ. Chỉ cần sống thuận theo nội tâm, bình an và hạnh phúc mỗi ngày, vậy là đủ.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #PodcastViet #PodcastChuaLanh #SongCham #TuoiTre #HoangMang #HealingPodcast #SongTichCuc #ChuaLanh #TamSuTuoiTre
• 
  71. Chỉ cần dưới cùng một bầu trời. 17.05.2026 12мин

  Có những người dù đã ở rất xa, chúng mình vẫn vô thức nhớ đến mỗi khi hoàng hôn buông xuống."Chỉ cần dưới cùng một bầu trời" là lời tâm sự nhẹ nhàng về những kết nối vô hình giữa những tâm hồn xa cách. Rằng đôi khi, chỉ cần cùng nhìn một bầu trời, chúng mình đã thấy lòng mình gần nhau hơn một chút. Nếu hôm nay bạn đang nhớ một ai đó, hãy dành vài phút lắng nghe tập này dưới ánh chiều muộn nhé. 🌅YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #PodcastChuaLanh #HoangHon #DuoiCungMotBauTroi #ChuaLanhTamHon #SongChamLai #TamSuDemKhuya #HealingPodcast #NoiNho #PodcastVietNam
• 
  70. Món quà của những cơn mưa. 10.05.2026 10мин

  Bầu trời đang chuyển xám, đường phố vắng dần, và rồi bạn chỉ còn lại một mình với âm thanh của những giọt nước chạm vào khung cửa.Nhiều người xem đó là một khoảng trống cần được lấp đầy bằng âm thanh, bằng tin nhắn, bằng những thứ khiến họ bận rộn. Nhưng hôm nay, chúng mình sẽ không chạy trốn. Chúng mình sẽ bước vào sự tĩnh lặng ấy, để khám phá xem, một buổi chiều mưa cô đơn có thể mang đến những điều kỳ diệu gì nhé.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #PodcastChuaLanh #MonQuaTuNhungConMua #PodcastVietNam #SongCham #HealingPodcast #MotChieuMua#LangNgheBanThan #SongTichCuc #RainyDays
• 
  69. Sự tốt bụng không bao giờ là thừa thãi. 03.05.2026 8мин

  Có những lúc bạn từng rất tử tế nhưng lại nhận về sự im lặng, thờ ơ, hoặc thậm chí là tổn thương. Và rồi bạn bắt đầu tự hỏi: “Mình tốt như vậy để làm gì, có đáng không?”Mình nghĩ trong đời, ai trong chúng ta rồi cũng đã từng có lúc như vậy. Và mình hy vọng rằng, sau khi dành trọn vẹn vài phút với tập podcast này, bạn sẽ có thêm một góc nhìn về sự tốt bụng, vừa dịu dàng và vừa đủ vững vàng để bạn đi tiếp hành trình của mình.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #PodcastChữaLành #SốngTửTế #TửTếCóRanhGiới #SốngNhẹNhàng #ChữaLành #BìnhYên #SốngChậm #YêuThươngBảnThân #GócNhìnCuộcSống