Ose écrire - Chemin d'artistes et d'auteurs - Ybelion

Епизоде

• Ta plus belle qualité cache ton pire piège #124 - Ybelion 05.07.2026 43мин

  Épisode 124. Une victoire des Bleus, un ami d'enfance retrouvé qui imprime mes personnages en 3D, et cette évidence : on écrit rarement seul, même seul face à la page. On creuse le football comme sport d'équipe, où tu es buteur et pas gardien, écrivain et pas correcteur, et où laisser du travail à ta correctrice devient une vraie libération. On découvre surtout le cadran d'Ofman, cet outil de coaching qui révèle comment ta plus belle qualité, poussée d'un cran trop loin, se transforme en piège qui te bloque. On explore comment il donne du relief à tes personnages et pourquoi le débat architecte contre jardinier t'enferme. Avec, en fil rouge, les figurines de ma cosmogonie d'auteur.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com !On se retrouve sur mon instagram, je te réponds !Pour me soutenir... laisse un avis !À bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Voltaire et le sommaire de l'épisode00:48 - Bienvenue, la victoire des Bleus et le début d'été02:58 - Le tour des commentaires de la semaine04:42 - Culpabilisation ou responsabilisation : le mot qui débloque un roman05:47 - La chaîne de connexion, de la formation jusqu'à toi07:50 - 399 abonnés et les figurines des personnages d'Ose Écrire10:33 - L'ami d'enfance retrouvé qui imprime mes héros en 3D13:03 - Le football, ce sport d'équipe qui ressemble à l'écriture14:57 - Écrire n'est pas aussi solitaire qu'on le croit15:42 - Le point de convergence : devenir des tisseurs d'histoire17:12 - Onze joueurs, onze rôles : tu es écrivain, pas correcteur20:03 - Laisse du travail à ta correctrice22:04 - Se réjouir de ses victoires sans se nourrir des défaites des autres22:48 - Le cadran d'Hoffman : quand une qualité devient un piège24:54 - Mon exemple : l'efficacité poussée jusqu'à l'épuisement25:19 - Le piège, le challenge et l'allergie du touriste27:51 - Bloquer le vendredi pour s'autoriser une vraie pause28:38 - Poser un regard plus tendre sur soi29:11 - Créer un personnage en relief grâce au cadran32:48 - Le double cadran : décoder les dynamiques relationnelles36:20 - Architecte ou jardinier, un faux débat39:11 - Mon fonctionnement : jongler entre les deux40:03 - Le bien fou du jardinier, le retour salvateur de l'architecte42:07 - La conclusion : autorise-toi à utiliser toutes tes qualités42:43 - Remerciements et mot de la fin
• Je cherchais une méthode, j'ai trouvé mon rythme - Discussion avec Omérine #123 - Ybelion 01.07.2026 45мин

  Épisode 123 avec Omérine ! Une autrice que j'accompagne, future maman, qui s'apprête à faire une pause après avoir gagné une bataille immense : celle de s'autoriser son propre rythme. On revient sur cette envie de départ, avoir une méthode toute faite, un moteur qui tourne tout seul, et sur la découverte bien plus précieuse d'un chemin vers soi. On creuse sa technique des dix minutes qui désamorce la pression et enclenche le mouvement, et cette révélation du lièvre et de la tortue où elle comprend que sa lenteur n'a jamais été le problème. On découvre enfin pourquoi la dose fait le bonheur, et comment écrire devient l'exemple qu'elle veut offrir à son enfant à venir.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com !On se retrouve sur mon instagram, je te réponds !Pour me soutenir... laisse un avis !À bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans l'épisode 123 avec Omérine00:56 - Bravo à une future maman qui ose écrire02:44 - Son vrai blocage : se discipliner toute seule04:16 - S'engager, et devenir un exemple pour son enfant06:16 - Ne pas laisser tomber son rêve d'enfant07:47 - Lâcher l'image de l'auteur ultra efficace10:03 - Le lièvre, la tortue, l'instinct et l'organisation11:24 - Apprendre à connaître son propre fonctionnement12:34 - La technique des dix minutes14:09 - Écrire bien plus que ce qu'on s'était fixé15:28 - Court-circuiter les réflexes qui font fuir17:28 - Itérer sur son rythme sans abandonner18:50 - Les missions accomplies et le nœud de la pression20:37 - La persévérance qui s'ancre dans l'identité22:42 - La peur de réussir seule24:48 - La tortue qui se découvrait lièvre25:52 - Un travail en co-responsabilité28:49 - Ce que le dosage a changé dans toute sa vie30:40 - La dose fait le bonheur32:13 - Ce qu'elle dirait à l'Omérine du début34:47 - La bascule du chapitre, ce défi relevé36:46 - Être poussé au bon moment38:15 - Accepter de ralentir et de s'écouter39:57 - Son message à celles et ceux qui hésitent41:41 - Trouver ce qu'on n'était pas venu chercher43:24 - La transformation qu'on ne peut pas prévoir44:54 - Remerciements et mot de la fin
• Pourquoi la culpabilité n'a jamais écrit un livre #122 - Ybelion 28.06.2026 56мин

  Épisode 122. Tout part d'une canicule, d'un 10 km couru trop vite sous le cagnard, et d'un post Instagram qui me gratte sans que je comprenne d'abord pourquoi. On creuse cet amalgame entre culpabilisation et responsabilisation, ce piège qui fait confondre « prends conscience » et « tu es coupable ». On découvre pourquoi on ne convainc jamais personne en le rendant coupable, et pourquoi la posture qui transforme vraiment, c'est celle de l'exemple qu'on incarne. Le résultat ne se transmet pas, mais la responsabilité, si. Avec, en fil rouge, cette phrase qui m'a percuté en pleine formation : lâche-toi, sois responsable.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com !On se retrouve sur mon instagram, je te réponds !Pour me soutenir... laisse un avis !À bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans l'épisode 12202:21 - Vos retours : Emilie, Johnito et l'écriture en conscience04:44 - La pop culture comme matière narrative06:48 - Mon 10 km raté sous la canicule08:41 - Course et écriture : intégrer son environnement10:41 - L'ego qui fausse l'allure et les choix13:07 - Écouter ceux qui ont déjà fait le chemin14:53 - Mon prof de physique non intuitive17:05 - S'entourer des bonnes personnes pour apprendre19:35 - Le post Instagram qui me gratte21:46 - La posture culpabilisante en écriture24:29 - La bonne posture : responsabiliser26:21 - Ancrer une date, se responsabiliser de son choix28:25 - Pourquoi les méthodes miracles ne marchent pas30:31 - Le bâton et la carotte : la vraie motivation32:44 - Montrer l'exemple et l'effet papillon35:09 - Mon rythme d'écriture sur le tome 337:07 - Les rythmes uniques des auteurs que j'accompagne39:26 - L'avion : ce que le renoncement permet de vivre41:05 - Mener ses propres combats42:39 - Quand la culpabilité peut servir, sans être le but45:00 - Mon allergie à la posture démagogique47:23 - « Lâche-toi, sois responsable »49:48 - À quoi bon agir seul ? L'individu qui rayonne52:13 - La responsabilité est contagieuse54:16 - La co-responsabilité avec les auteurs55:30 - Note d'humour, Coupe du monde et mot de la fin
• Écrire encore mieux en croyant en l'âme de tes cartes #121 - Ybelion 21.06.2026 49мин

  Épisode 121. Enregistré en déplacement, entre un mariage, un 10 km et l'absence cruelle de Voltaire. On repart d'un commentaire de Jonitoh sur Yu-Gi-Oh pour explorer cette créativité sans limites qui a façonné mon imaginaire, du soldat du lustre noir rejoué dans les dunes de mon enfance à cette idée magnifique de croire en l'âme des cartes comme on croit en celle de la vie. On creuse ensuite l'écriture comme révélateur de soi, ce jour (tout récent mdtr) où les enjeux de mon personnage Ulrock se sont avérés être exactement les miens. On finit sur ces enjeux qu'on planque sous le tapis et sur l'art de faire les choses en conscience. Avec, en bonus, ma nouvelle gratuite Le lemme harmonique.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com !On se retrouve sur mon instagram, je te réponds !Pour me soutenir... laisse un avis !À bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans l'épisode 12101:58 - En déplacement : un mariage, un 10 km et le lâcher-prise03:17 - Voltaire me manque, et le micro qui voyage partout05:35 - Le commentaire de Johnito et le retour des posts Voltaire08:01 - Gossip Girl : Serena ou la chance qu'on ne saisit pas10:27 - Se rendre compte de la chance qu'on a12:47 - Yu-Gi-Oh : une créativité sans limites15:11 - Oser explorer un nouveau style, comme Yu-Gi-Oh17:30 - Yugi ou Kaiba ? Croire en l'âme des cartes20:09 - Storyteller les Pokémon : l'idée gardée en réserve21:35 - Les légumes héros et le mot d'Emilia22:02 - L'écriture remplace-t-elle la psychanalyse ?24:05 - Mon tome 3 : quand Ulrock devient un miroir26:09 - La claque : mes enjeux dans ceux de mon personnage27:49 - Nos personnages sont des miroirs de nous-mêmes28:36 - Tous les auteurs vivent-ils cette transformation ?30:54 - Pourquoi écrire avec l'IA t'éloigne du vrai sujet32:33 - Le SAV de l'écriture avec Ingrid36:12 - « Je ne le sens pas » : l'excuse de la justesse38:18 - Creuser le vrai blocage sous la sensation40:37 - Mes deux solutions quand je bloque42:19 - Faire les choses en conscience43:56 - Le rush au travail : ajuster son rythme sans culpabiliser46:08 - Le rythme danse, il n'est jamais figé47:09 - La réalité froide des maths et Le lemme harmonique48:40 - Oser écrire : le mot de la fin
• Tout le monde ne montera pas dans le train #120 - Ybelion 14.06.2026 50мин

  Épisode 120. Une semaine si dense que j'ai dû reconnecter mes neurones avant de me lancer. On part de cette coachée qui vient de poser le point final de son premier jet, 110 000 mots, et de la transformation que l'écriture rend possible. Voltaire et ses deux épillets dans l'oreille deviennent un parallèle évident avec l'instinct en écriture, ce petit signal qu'on ignore trop souvent. Puis on creuse le vrai sujet du jour : en te transformant, tu te sens parfois décalé de ton entourage, tu apprends à accepter qu'on n'emmène pas tout le monde, et à t'entourer de celles et ceux qui vivent la même chose. Avec, en bonus, le retour des légumes héros et ma prédiction Coupe du Monde complètement assumée.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com !On se retrouve sur mon instagram, je te réponds !Pour me soutenir... laisse un avis !À bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans l'épisode 12002:22 - Une coachée termine son premier jet de 110 000 mots04:45 - Le sommet du premier roman et l'atelier « oser l'écriture »07:05 - Tout ça grâce à l'écriture : la transformation qu'on n'imagine pas09:16 - Voltaire, ses épillets et le signal qu'on ignore11:25 - Écoute ton intuition, en écriture comme ailleurs13:41 - Structure et instinct peuvent cohabiter15:54 - Mon processus : quand le Sam ingénieur reprend la main17:17 - Pause grenadine, puis le tome 3 en direct19:28 - Faire confiance à son instinct jusqu'en réécriture21:14 - Retour sur l'épisode des légumes23:23 - Ce que Voltaire m'a appris sur l'écriture25:45 - La patate d'Emiliana : une idée, deux livres possibles28:01 - Tu es le seul à pouvoir raconter ton histoire30:24 - La parade des super-héros légumes32:26 - Se transformer et se sentir déconnecté de son groupe34:15 - Pourquoi je me suis trouvé un autre groupe36:42 - En tant que coach : on ne sauve pas tout le monde38:29 - Ne pas projeter sa réalité sur les autres40:43 - Le piège du « fais comme moi »42:19 - Tes choix sont bons parce que ce sont les tiens45:48 - Ma prédiction Coupe du Monde48:06 - France-Espagne et le but de Mbappé à la 90+850:06 - Écrire change le monde : la citation de fin50:20 - Le clin d'œil
• Écrire le week-end, enseigner la semaine - Discussion avec Fany Simon #119 - Ybelion 10.06.2026 1ч 2мин

  Épisode 119 avec Fany ! Et si le bon moment pour écrire n'arrivait jamais, et qu'il fallait l'arracher au week-end entre deux copies de classe ? On parle d'écriture, de Saint-Malo et de reconstruction avec Fany Simon, autrice de Tout ce que j'aimerais te dire paru aux Presses de la Cité. On aborde ses 25 ans d'enseignante, ces enfants aux parcours déjà cabossés qui la questionnent depuis toujours et ont fait naître Rose, son héroïne qui a grandi dans la violence et cherche à s'en sortir grâce aux rencontres. On parle de ces héroïnes ordinaires dans lesquelles chacun se reconnaît, du message d'une lectrice reçu un matin sur Instagram qui lui a mis les larmes aux yeux, et de l'écriture à la première personne qui plonge le lecteur dans la tête de Rose. On évoque ce mémoire universitaire sur l'orthographe qui a déclenché l'envie d'écrire pleinement, sa sœur bêta-lectrice qui relit une dizaine de versions d'un même chapitre, et son passage par l'auto-édition puis Librinova jusqu'à décrocher les Presses de la Cité sans connaître personne. On aborde le top 100 Amazon et les 2000 ventes avant l'été. On découvre enfin l'anecdote des boucles d'oreilles, et pourquoi écrire n'a pas de routine mais un rythme qu'on finit par s'autoriser.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comL'univers de Fany : https://www.instagram.com/fany_simon_auteure/À bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Introduction et présentation de Fany Simon01:56 - Saint-Malo, le décor qui s'impose03:45 - Roman féminin et histoires d'amour05:46 - Des héroïnes ordinaires et l'immersion du lecteur07:33 - Le quotidien d'enseignante comme matière première08:51 - Choisir la lumière et la reconstruction10:17 - Pourquoi elle s'est mise à écrire12:00 - Le mémoire universitaire, déclencheur inattendu13:52 - Trouver le temps quand on est mère et prof15:31 - Un rythme plutôt qu'une routine16:26 - Du Wonderwall à Tout ce que j'aimerais te dire18:13 - Le choix de l'auto-édition20:03 - Librinova, l'agent littéraire et le décollage21:08 - Le syndrome de l'imposteur22:46 - Oser partager ses textes24:28 - Sa sœur, bêta-lectrice de toujours26:59 - Les croyances autour de l'auto-édition28:31 - Un parcours porteur d'espoir31:39 - Quand les élèves découvrent qu'elle écrit33:24 - Transmettre des valeurs avant l'écriture35:45 - Les anecdotes d'élèves qui nourrissent les romans37:05 - Espoir, amour et amitié, les valeurs du livre38:30 - Antoine, l'armure et les apparences40:19 - La première personne et le point de vue de Rose44:23 - Mettre des mots sur ce qui bloque46:16 - Le roman comme miroir de soi48:06 - Structurer ou écrire à l'instinct50:08 - Thrillers, plot twists et personnages qui dictent52:01 - Les idées qui surgissent la nuit54:53 - La saga historique laissée en pause56:09 - Gérer plusieurs projets à la fois59:01 - Le défi du roman historique01:01:02 - L'anecdote des boucles d'oreilles crayon01:02:06 - Conclusion et mot de la fin
• Mon monde magique est un chou romanesco #118 - Ybelion 07.06.2026 54мин

  Épisode 118. Tout part d'une sieste de deux heures qui me laisse l'impression de ne plus savoir parler, et d'un commentaire de Cynthia qui compare Serena à une aubergine. On parle de vos retours de la semaine : la théorie papillon « capillotractée mais pas impossible » de Jules, le sourire de Naomi aux inconnus, ma supposée ressemblance avec Mr V, et la juste longueur d'un chapitre selon Emily. On évoque cette question devenue obsédante, si tu étais un légume tu serais lequel ? Et pourquoi je me verrais bien en tomate ou en chou romanesco fractal. On aborde le RÉVÉLATEUR déroulé en direct sur une saga de fantasy peuplée de légumes : le trio d'intentions, le lectorat visé, le message du roman, la manière de raconter. On découvre Hervé le Navet, héros banal qui ose changer de vie, son échalote qui relève tout, Poivron le méchant à double visage, le roi Brocoli et la reine Ciboulette, les gardiens Citrouille, Potimarron et Patisson, les guerriers Estragon et Artichaut, Piment le bouffon et Chou Romanesco le commanditaire secret. On découvre enfin pourquoi explorer une idée farfelue m'a fait passer de l'énergie basse à l'énergie haute, et pourquoi les étiquettes qu'on nous colle ne valent jamais celle qu'on choisit de porter.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Et si on inventait un monde peuplé de légumes ?01:54 - Sortir d'une sieste en énergie basse04:20 - Jules et la théorie papillon : invérifiable mais pas impossible05:22 - Le sourire de Naomi et ma ressemblance avec Mr V07:44 - Cynthia, Serena en aubergine : et si tu étais un légume ?10:09 - Mon monde magique est un chou romanesco fractal12:20 - Quel légume pour héros ? Canarticho et les poireaux13:58 - Le navet s'impose comme une évidence16:17 - Prise d'otage : on déroule le RÉVÉLATEUR18:46 - Le trio d'intentions : parler aux enfants des villes20:59 - Pourquoi c'est important pour moi : l'inconscient collectif22:25 - La carotte aimable et marathonienne24:47 - Le message : choisir son étiquette plutôt que la subir27:02 - Worldbuilding : Poivron le méchant, Brocoli le roi31:18 - Les gardiens Citrouille, Potimarron et Patisson33:44 - Point d'arrêt : recadrer l'émulsion sur l'intention38:34 - Un héros ordinaire pour que le lecteur s'identifie40:05 - Il s'appelle Hervé le Navet40:52 - Reine Ciboulette, Estragon et Artichaut43:13 - Salade, Piment et la galerie de personnages44:44 - La manière de raconter : un narrateur au présent46:51 - La dernière question du RÉVÉLATEUR : puis-je me lancer ?49:02 - Le premier chapitre : Hervé recalé partout51:20 - Le twist : Artichaut, Poivron et Chou Romanesco53:42 - De l'énergie basse à l'énergie haute par le jeu créatif
• De la fanfic Star Wars à la librairie - Discussion avec Marêva Mae #117 - Ybelion 03.06.2026 1ч 17мин

  Épisode 117 avec Marêva Mae ! On parle de comédie romantique, de traduction littéraire et de ces parts de soi qu'on découvre tard avec Marêva, autrice de Best Case Scenario paru chez Eyrolles. On aborde ces moments où il faut couper le cordon ombilical avec son manuscrit et accepter qu'il ne nous appartienne plus. On explore l'écriture cathartique avec Valentina, son héroïne autrice et démisexuelle, et Aiden, un acteur en perte de vitesse qui incarne une masculinité tendre et sensible. On parle de représentation et de late blooming à 30 ans. On aborde le métier de traductrice avec passion : la subjectivité au service du texte, les notes de bas de page qu'on évite, les références culturelles qu'on adapte, les fanfictions Star Wars qui deviennent des romans publiés. On découvre enfin pourquoi écrire sans contrat permet de retrouver le plaisir, et pourquoi ta créativité a parfois besoin d'un autre projet pour traverser la tempête.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Liens de Marêva : - https://www.instagram.com/mareva_mae/- https://linktr.ee/marevamae- https://marevamae.substack.comChapitrage :00:00 - Introduction01:24 - La bataille pour la couverture de Best Case Scenario02:25 - Valentina, l'héroïne autrice qui ressemble à Marêva04:30 - Écrire pour soi vs écrire pour être lue06:06 - La vulnérabilité de lâcher son manuscrit dans la nature07:56 - Comment Marêva gère ses épisodes dépressifs post-sortie10:12 - L'importance des amies autrices qui comprennent intimement12:06 - Même Taylor Swift pleure quand son album est ignoré14:04 - Les conseils qu'on donne aux autres et qu'on ne suit pas14:34 - Best Case Scenario : hommage aux comédies romantiques17:00 - Représentation queer, bisexualité et démisexualité19:36 - Late blooming, se découvrir tard22:00 - Le double diagnostic autisme/TDAH à 30 ans26:00 - Transposer des quêtes initiatiques sur des personnages adultes28:51 - La génération sacrifiée et la reconversion30:28 - Du burn-out salariat au métier de traductrice32:25 - Traduire Rebecca Yarros et défendre son métier36:18 - Le processus concret de traduction d'un roman40:00 - Quand l'écriture nourrit la traduction (et inversement)42:52 - Adapter, pas trahir : la subjectivité du traducteur44:20 - Pourquoi on retraduit les classiques (et les coups bas du Seigneur des Anneaux)46:47 - Le traducteur qui a inventé les noms des Pokémon50:24 - VO ou traduction : ce qu'on gagne, ce qu'on perd54:20 - Best Case Scenario : six mois d'écriture après deux ans en pause58:30 - Le projet vampires qui surgit en pleine séance de yoga59:44 - Écrire par séquences plutôt que par mots01:05:00 - Écrire sous contrat : pourquoi Marêva ne peut pas01:10:54 - Anecdote : la fanfiction au cœur de Best Case Scenario01:13:02 - Hommage à la fanfic comme école d'écriture
• Voltaire, boutons de manchette et bouquins de chevet #116 - Ybelion 31.05.2026 51мин

  Épisode 116. Un toutou qui plonge en cachette dans la piscine, des boutons de manchette d'un ancien chef et trois bouquins piochés au hasard dans la bibliothèque. On parle de cette curiosité qui transforme tout ce qu'on croise en matière à écrire. On évoque le commentaire de Manon sur l'épisode hors-série, cette vieille dame de la gare Montparnasse qui change une vie en une seule phrase. On aborde le retour d'Anaïs après lecture des deux premiers tomes, ce moment où l'on découvre qu'on a bien fait d'embarquer son passé d'ingénieur dans l'aventure d'écrivain. On parle aussi de Voltaire qui apprend à oser sauter dans l'eau, parallèle évident avec l'auteur·rice fasciné·e par l'écriture mais qui n'ose pas s'y jeter. On évoque l'objectif des 1000 mots par jour qui se transforme magiquement en 400, ce naturel qui revient toujours toquer à la porte. On découvre Eddings, la saga de Ji, les Princes d'Ambre et la trilogie du Problème à trois corps, ces lectures qui ont sculpté mon univers. On parle aussi du sommet du premier roman organisé par Ingrid du 8 au 10 juin, intégralement en ligne et gratuit. On découvre enfin pourquoi le futur s'écrit toujours grâce au passé, et pourquoi le Sam ingénieur n'a jamais quitté le Sam écrivain.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans l'épisode 11602:01 - L'effet domino des micro-actions (retour de Manon)05:49 - Voltaire et la piscine : oser plonger dans l'écriture12:18 - Les boutons de manchette ou apprendre des autres16:10 - Écrire sur son téléphone et l'objectif des 1000 mots21:00 - Le retour d'Anaïs : « on sent ton côté ingénieur »27:20 - Le passé au service du futur33:36 - Le sommet du premier roman d'Ingrid (8-10 juin)38:24 - La bibliothèque inspirante : Eddings, Ji, Ambre, Trois Corps50:00 - À très vite
• L'éclair qui a fait naître un roman - Discussion avec Alex Clark #115 - Ybelion 27.05.2026 1ч 2мин

  Épisode 115 avec Alex Clark ! Et si un éclair dans un ciel d'orage pouvait faire naître un roman ? On parle d'écriture, de tornades et de romances sapphiques avec Alex, autrice de Storm Between Us. On évoque ce burn-out avant le départ pour l'Espagne, ces semaines sans rien à faire où le cerveau remonte tout ce qu'on avait soigneusement rangé, et cette phrase magique de sa femme qui change tout. On aborde la découverte du flow à 27 ans, sept heures d'écriture d'affilée sans même remarquer qu'on a faim, et ce sentiment dingue de découvrir une passion qu'on ne s'imaginait pas porter. On parle aussi de cette métaphore du sculpteur, du premier jet qu'on n'a pas le droit d'interrompre, et de pourquoi demander l'avis d'un bêta-lecteur au milieu du chemin ressemble souvent à une procrastination active. On évoque la critique, ce moment vulnérable où l'on présente son âme à la foule, et le travail intérieur qu'il faut pour s'en détacher sans la fuir. On découvre enfin pourquoi un livre qu'on n'aime pas soi-même ne plaira jamais aux autres, et pourquoi la représentation sapphique permet à toute une génération de se reconnaître plus tôt.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Lien d'Alex : https://alexclarkautrice.com/Chapitrage :00:00 - Introduction02:32 - L'Espagne, le burn-out et l'écriture qui revient04:53 - L'environnement libérateur et la naissance de Captain Queen08:24 - Les retours bouleversants des lecteurs11:01 - Découvrir le flow d'écriture à 27 ans15:23 - Comment choisir l'idée d'un livre19:20 - L'âme exposée à la foule : le rapport à la critique27:10 - La métaphore du sculpteur : finir avant tout33:08 - Si toi tu kiffes, les autres kifferont36:36 - Storm Between Us : Dakota face à Samantha41:10 - Ce que Dakota lui a appris sur elle-même46:32 - L'éclair violet qui a fait naître le roman49:31 - Personnages, acteurs et fibre cinéma52:59 - Romance, histoires et représentation sapphique1:00:35 - Mot de la fin
• Fun et technique d'écriture + team Blair ou rien #114 - Ybelion 24.05.2026 43мин

  Épisode 114. Tu accumules les formations d'écriture sans jamais ouvrir ton manuscrit ? Et si la technique n'était que le second rideau de ton livre ? Sinon, on parle de Gossip Girl et de pourquoi Team Blair l'emporte (largement) sur Team Serena. On évoque la technique d'écriture qui arrive toujours en second rideau, après ton intention profonde, sans quoi tu accumules les formations pour fuir l'écriture. On aborde le fun comme moteur durable, avec cette phrase magique d'Ingrid : « créer, ce n'est pas sérieux ». On parle aussi des listes de 50 fiertés qu'on banalise jusqu'à oublier nos propres exploits, du lutin malicieux qui renvoie les questions pour t'aider à trouver ta réponse, et du thème journalier comme exercice pour secouer la bouteille de champagne créative. On découvre enfin pourquoi la question « mon chapitre est-il trop long ? » se règle toujours par une autre question : trop long pour qui ?Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comLa roue des permissions : https://www.ybelion.com/roue-des-permissionsÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans l'épisode 11401:55 - Penser l'écriture autrement : le commentaire de Jonito04:50 - "Mon chapitre est trop long ?" Trop long pour qui ?07:14 - L'infinité de la vie : le commentaire de Dalbator11:18 - Lutin malicieux : la coachée et l'art de renvoyer la question13:43 - L'appel à un ami : nos exploits qu'on banalise16:07 - Le pouvoir des listes pour débloquer la créativité18:29 - Team Blair vs Team Serena : un débat très sérieux22:24 - LE point clé : la technique d'écriture arrive en SECOND rideau26:21 - Importance + fun = la combinaison qui te fait tenir29:27 - "Créer, ce n'est pas sérieux" : la phrase d'Ingrid31:42 - Le thème journalier : secouer la bouteille de champagne créative37:07 - Tour des nouveautés sur ybelion.com42:30 - Conclusion
• Discussion avec Julie Plasse #113 - Ybelion 20.05.2026 1ч 13мин

  Épisode 113 avec Julie Plasse ! On parle d'écriture, d'orthophonie, de slam et d'un premier roman qui a mis trois ans à voir le jour. On évoque Décadence, ce livre intime inspiré de son premier amour, écrit pendant le confinement et terminé à l'aube de ses études d'orthophoniste. On aborde le rythme propre à chaque auteur·rice, la pression de la discipline qui ne fonctionne pas pour tout le monde, et cette idée que l'écriture peut s'attendre tranquillement quand on doit lui faire de la place. On parle aussi du slam et de la poésie comme nourriture créative complémentaire, des contraintes du temps court qui forcent à dire l'essentiel. On découvre la rencontre presque magique avec Marjorie au salon de Bondues, ce manuscrit envoyé puis oublié, et l'appel reçu trois mois plus tard. On évoque les retours bouleversants des lecteurs, la sœur qui pleure une après-midi entière, la grand-mère qui distribue 60 exemplaires à elle seule et Marc Lavoine qui achète vraiment le livre. On découvre enfin pourquoi l'écriture est inarrêtable, pourquoi on n'est pas moins auteur·rice après un seul livre qu'après quarante, et que la vie devient simplement plus belle quand on s'autorise à écrire.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Livre de Julie : https://www.editionsrevolution.fr/produit/24/9782494292758/decadence Instagram de Julie : https://www.instagram.com/julieplasse_/Chapitrage :00:00 - Intro00:51 - Orthophoniste, romans, slam : ses multiples facettes01:31 - Ancrer l'écriture dans une vie déjà bien pleine03:35 - Le piège de la discipline forcée05:14 - Décadence : 3 ans d'écriture commencée pendant le confinement06:23 - Rester connectée à l'écriture toute sa vie09:17 - Pas de règle universelle pour écrire11:12 - Le premier livre est toujours intime12:13 - Écrire pour soi avant tout16:08 - Écrire personnel ou écrire pour vendre19:57 - Le bonheur d'avoir réalisé son rêve22:23 - Et si tu le revivais avec le second livre24:51 - Ce premier livre qu'on a peur de trahir26:49 - Le slam comme exutoire complémentaire30:32 - Différences entre slam et roman33:23 - L'écriture, un art inarrêtable face à l'IA36:23 - Décadence : exorciser un premier amour42:09 - Le courage d'écrire sur l'intime44:08 - Les retours bouleversants des lecteurs50:22 - Le prix gagné au salon53:29 - La rencontre avec Marjorie aux éditions Révolution56:49 - Le lâcher-prise ne se fake pas1:03:58 - Personne ne décide qui est un vrai écrivain1:07:50 - Te sens-tu autrice aujourd'hui ?1:08:50 - La grand-mère qui distribue 60 exemplaires1:09:36 - Marc Lavoine a vraiment acheté son livre1:11:55 - Le mot de la fin
• Écrire pour changer le monde - Discussion avec Léonie Bloom #112 - Ybelion 17.05.2026 1ч 15мин

  Épisode 112 avec Léonie ! On parle d'écriture, de transmission et de double temporalité avec Léonie Bloom, dont le nouveau roman Le Voyage de mille lieux paraît chez HarperCollins. On évoque cette matinée où elle prépare le petit-déjeuner d'un hôtel à 6 heures, regarde le café couler, et se demande soudain : « mais pourquoi je suis pas écrivaine, moi ? ». On aborde la grève des Sardinières de 1925, la lutte contre la centrale de Plogoff et cette lignée de femmes bretonnes qui devient le cœur du roman. On explore l'instant où Léonie confie à son éditrice « j'écris pour changer le monde » et reçoit cette réponse magique : « super, comment on peut t'aider ? ». On parle aussi de sa newsletter, vraie lettre envoyée à ses lecteurs tous les 15 jours, du syndrome de l'imposteur qui frappe après un succès, et de cette anecdote inoubliable où elle passe une journée d'immersion chez un éleveur de porcs. On découvre enfin pourquoi une licorne a parfaitement sa place dans le monde, et pourquoi le boulot d'un auteur ne sera jamais d'être irréprochable en orthographe.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Lien de Leonie : www.leoniebloom.comChapitrage :00:00 - Intro et présentation de Léonie Bloom02:06 - Le café à 6h qui réveille un rêve d'écriture04:46 - Reconnecter avec l'écriture, une évidence06:51 - La double temporalité et la résonance entre époques09:32 - Yvonne, Colombe et la lignée bretonne11:37 - La grève des Sardinières de 1925 et Plogoff14:11 - Construire un arbre généalogique de fiction17:40 - La rencontre avec HarperCollins18:55 - « J'écris pour changer le monde »21:33 - Le pouvoir des micro-rencontres24:23 - Quand un livre ouvre la porte de la lecture30:00 - La lettre, une vraie correspondance avec les lecteurs37:06 - L'angoisse avant la sortie d'un deuxième roman44:46 - La co-construction entre auteur et lecteur49:44 - Travailler avec une éditrice51:32 - Anacolutes et verbes de parole : pas le boulot de l'auteur55:13 - Se former pour faire progresser sa plume01:01:13 - L'anecdote de la licorne en entretien01:07:00 - Immersion chez un éleveur de porcs01:13:00 - Mot de conclusion
• Discussion avec Isabelle Amiard #111 - Ybelion 13.05.2026 1ч 11мин

  Épisode 111 avec Isabelle ! Et si écrire ton rêve te le faisait vivre avant même de le vivre ? Trois ans après la sortie de Comme une envie d'ailleurs, Isabelle me confie qu'elle ne ressent plus l'envie de partir en van avec sa fille. Pourquoi ? Parce qu'elle est déjà partie. Dans son livre. On parle de Morgane, son personnage qui rêve d'ailleurs et que les doutes rattrapent quand le van arrive devant chez elle. On évoque ce déclic d'une fille de 13 ans qui lui demande « mais pourquoi tu le fais pas ? » et qui change tout. On aborde le marché de Noël où 120 livres se vendent en un week-end, ce moment où l'on découvre qu'écrire impressionne et fait grandir. On explore son deuxième livre, 182 jours pour réaliser mes rêves, ce journal qui transforme un rêve en projet par des mini-actions quotidiennes, un tableau de visualisation et trois gratitudes par soir. On parle du Sahara avec sa fille, du pouvoir des mots qui guérissent autant qu'ils détruisent, des 1440 minutes qu'on a chaque jour à dépenser, et de cette lectrice qui a brûlé ses peurs comme Morgane le fait dans le roman. On découvre enfin pourquoi il n'y a pas de petits rêves, juste des rêves uniques qu'on incarne pas à pas, sans se sacrifier, sans sortir en force de sa zone de confort, et à n'importe quel âge.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Instagram d'Isabelle : https://www.instagram.com/ami_isa_53/ et https://www.instagram.com/les_mots_d_isa/Chapitrage :00:00 - Intro00:47 - Le chemin a autant d'importance que la destination02:12 - « Je suis déjà partie avec ce livre »03:09 - Transformer un rêve en projet par les petits pas04:54 - Tableau de visualisation, zone de confort et lâcher prise07:11 - On a 1440 minutes à dépenser chaque jour09:34 - Présentation de Comme une envie d'ailleurs12:05 - Le déclic de sa fille : « pourquoi tu le fais pas ? »13:54 - L'écriture change la vie au sens propre17:02 - Chaque auteur·ice est unique, chaque histoire l'est aussi20:10 - Ce qu'elle a découvert sur elle en écrivant23:00 - Écrire une biographie pour quelqu'un d'autre27:49 - L'histoire de Morgane et le secret de famille32:29 - Simple mais pas simpliste : la puissance d'un livre accessible33:22 - L'école, la lecture imposée et la peur de la note37:27 - Le pouvoir des mots qui guérissent ou qui détruisent41:14 - Loi de l'attraction et journal de gratitude45:11 - La haine sur les réseaux et les valeurs47:11 - La lectrice qui a brûlé ses peurs comme Morgane50:04 - Les livres comme recette d'immortalité53:21 - Inspirations cocasses : théâtre et histoire d'adoption56:09 - 182 jours pour réaliser mes rêves58:43 - Le rêve du Sahara concrétisé avec sa fille01:01:32 - Il n'y a pas de petits rêves01:03:22 - Régularité plutôt que sacrifice01:07:19 - Oser se poser les bonnes questions derrière « j'ai pas le temps »01:09:24 - Le mot de la fin : les rêves n'ont pas d'âge
• Les deux personnes qu'on doit rendre fiers #110 - Ybelion 10.05.2026 39мин

  Épisode 110. Un épisode décousu, traversé d'élans, de pauses café et d'un drôle de jeu : laisser Claude (l'IA) me poser des questions auxquelles je dois répondre en direct. On parle de vos retours bouleversants sur l'épisode 108 et de ces deux typologies de réactions qui m'ont profondément touché. On évoque cette première question que je n'ai pas osé entendre, à savoir qu'est-ce que tu as bien fait ces dernières semaines, et l'éternel insatisfait qui parle plus fort que les fiertés en nous. On aborde la vraie question qui me hante en tant que coach : est-ce que tout le monde devrait oser écrire son livre ? Et cette nuance qui change tout, entre courage et envie de mettre son courage au service d'un projet long. On parle aussi de cette chaîne d'écriture quotidienne de plus de 1200 jours et de ce que ça ferait si je la cassais volontairement. On évoque le culte de la robustesse plutôt que celui de la performance, ces deux personnes qu'on doit vraiment rendre fières (le petit garçon de 8 ans et le papi de 80 ans), pourquoi un coaching s'espace de deux semaines, et cette consommation un peu trop facile de contenus motivationnels. On découvre enfin pourquoi, quand le réel cogne plus fort que la croyance, c'est toujours la croyance qui doit bouger.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comLa roue des permissions : https://www.ybelion.com/roue-des-permissionsÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Intro Bip Bop : un épisode différent00:30 - Jingle01:00 - L'épisode recommencé cinq fois02:30 - Merci pour vos retours sur l'épisode 10804:00 - L'IA, mes échanges avec Claude06:23 - L'art et la créativité resteront humains08:00 - Question 1 de Claude : qu'as-tu bien fait ?09:40 - Pourquoi je botte en touche10:30 - Question 2 : tout le monde devrait-il oser écrire son livre ?11:45 - Oui, avec une nuance importante14:00 - Le courage au service d'un projet16:30 - L'unicité des personnages ordinaires18:40 - Question 3 : et si tu cassais ta chaîne ?20:15 - L'encaissement de la question21:45 - Ce qui mourrait, ce qui naîtrait24:25 - Le parallèle avec le sport25:55 - Le culte de la robustesse plutôt que celui de la performance28:00 - Le contenu motivationnel et son usage30:30 - Pourquoi un coaching tous les 15 jours32:35 - Les deux personnes à rendre fières34:10 - Le métier d'enfance comme indicateur36:15 - Mets-les autour d'une table37:40 - Quand le réel cogne plus fort que la croyance38:30 - Outro
• Discussion avec Cynthia Raymond #109 - Ybelion 06.05.2026 1ч 26мин

  Épisode 109 avec Cynthia Raymond ! Et si tes proches méritaient d'être cachés entre les lignes de ton prochain livre ? On parle d'écriture, de littérature populaire et d'auto-déclaration de gaie-luronne avec Cynthia, autrice chez Eyrolles de Théorème à deux inconnus. On aborde le mot fin comme une drogue dont on devient addict, ce premier roman terminé parce qu'on venait d'avoir un enfant et qu'on voulait qu'il soit fier de nous, et la stratégie des petits pas à 200 mots par soir quand la vie déborde. On parle aussi de Capucine, cette éditrice qui lit les humains autant que les manuscrits, de l'anecdote derrière le titre du roman (un soir de lancement), et du mot serpillère placé dans une soutenance de thèse qui se transforme en un pari fou tenu sept ans plus tard. On découvre enfin que la vie ressemble à un escalier où des gens essentiels t'attendent à chaque marche.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Instagram de Cynthia : www.instagram.com/_cynthia.raymond_/Chapitrage :00:00 - Intro01:43 - Téletubbies, opérateur orange et faux départs02:00 - Festival du Livre de Paris : la lectrice qui a fait son deuil04:36 - Théorème à deux inconnus et le parcours d'autrice05:36 - L'émotion incomparable du mot fin07:30 - Six ans, un confinement et un enfant : l'écriture du premier roman13:31 - "C'est grâce à mon enfant que je suis devenue écrivaine"16:07 - La gaie-luronne (et les conseils qu'elle ne sait pas donner)19:55 - Catégoriser son style : du feel-good à la littérature populaire25:04 - Capucine, éditrice qui lit les humains26:33 - Six mois pour trouver la bonne couverture29:27 - L'anecdote derrière le titre Théorème à deux inconnus34:50 - L'escalier des rencontres38:20 - Tatouages et immortalité41:00 - Pierre Niney pour Olivier42:47 - L'amour fou pour les dialogues, la galère des descriptions45:38 - Le rythme dans l'écriture50:58 - Quand sait-on qu'un texte est terminé ?55:50 - 4 mois, un an et demi, deux mois : trois rythmes différents1:02:18 - Pourquoi se réjouir des échecs1:04:40 - L'objectif (assumé) de vivre de l'écriture1:07:45 - Olivier, la serpillère et le pari tenu sept ans plus tard1:11:47 - Cacher ses proches entre les lignes pour les immortaliser1:14:33 - Le futur roman de Sam sur les ingénieurs et les émotions1:20:57 - L'addiction au mot fin1:23:33 - Les livres sauvent le monde1:25:43 - Outro
• L'écriture m'a sauvé la vie et me permet de lui rendre hommage #108 - Ybelion 03.05.2026 41мин

  Épisode 108. Un épisode enregistré en pleine tempête émotionnelle, sans doute le partage le plus authentique que je peux offrir sur ce podcast. On parle d'une amie chère perdue il y a plus de dix ans en première année de prépa, et de cette première fois où j'ai osé recontacter sa maman aujourd'hui même. On évoque la roue des permissions, cet outil de coaching qui révèle nos angles morts à travers seize items répartis sur quatre cadrans, et ce qu'ils racontent de nos blocages d'écriture. On aborde le 1 sur 10 que je m'étais mis sur colère, peur et tristesse à l'époque où je me croyais incapable d'exprimer mes émotions inconfortables, et le chemin parcouru depuis. On parle de Baltem, ce personnage qui ne savait ni dire « je t'aime », ni poser ses limites, ni partager sa tristesse, et qui m'a renvoyé un miroir pendant la réécriture du tome 2. On découvre enfin pourquoi l'écriture sauve la vie, pourquoi elle reste l'hommage le plus sincère qu'on puisse faire à ceux qu'on a perdus, et pourquoi ils restent cachés entre les lignes pour toujours.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comLa roue des permissions : https://www.ybelion.com/roue-des-permissionsÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans une tempête émotionnelle01:30 - Pourquoi j'ai coupé l'enregistrement d'hier02:23 - La roue des permissions, ce que j'ai vu venir04:25 - L'amie perdue il y a plus de dix ans06:28 - Le jour où j'ai osé recontacter sa maman08:16 - L'écriture pour tout traverser10:09 - Pourquoi écrire ouvre la voie de la parole12:58 - L'hommage caché entre les lignes15:15 - Détailler la roue des permissions17:19 - L'écriture est confrontante donc transformatrice18:43 - Les 16 items et les 4 cadrans21:30 - Mon 1 sur 10 sur colère, peur, tristesse23:10 - Baltem, le miroir que je n'attendais pas25:13 - Tome 2 : le moment où il commence à respirer28:07 - Comment chaque item bloque ton écriture31:19 - Bananes radioactives et permission d'être enfant33:55 - L'écriture comme hommage quotidien37:28 - L'écriture sauve la vie39:47 - Big up à ceux qui commentent
• De "je sais pas faire" à son premier roman - Discussion avec Anaïs #107 - Ybelion 29.04.2026 42мин

  Épisode 107 avec Anaïs ! Et si la personne qui croit en toi te permettait d'accomplir ce que tu croyais impossible ? Anaïs est une coachée que j'ai accompagnée de A à Z pendant presque un an, de la toute première visio jusqu'au point final de son premier roman. On parle de ce blocage qui paraît simple au départ (« je sais pas faire, je sais pas par où commencer, les autres vont en penser quoi »), de ces 40 000 questions qui paralysent toute auteur·ice avant de poser le premier mot. On évoque la séance RÉVÉLATEUR qui a tout débloqué en quelques jours, cette petite voix qu'on a appris à apprivoiser plutôt qu'à taire, et ce travail autour du cadre d'écriture jusqu'à trouver le sien. On aborde aussi ce moment d'octobre où tout s'est écroulé autour d'elle et où elle a failli arrêter l'écriture : pourquoi une pause n'est pas un stop, et comment l'écriture l'a aidée à traverser un processus de deuil. On explore le shift sémantique de « il faut que je me fasse confiance » à « je peux me faire confiance », et cette découverte que l'écriture lui a rendu un rythme de vie qu'elle avait perdu. On découvre enfin pourquoi, dans l'écriture, savoir s'entourer change tout.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Intro et contexte du témoignage00:50 - Qui es-tu Anaïs ?03:24 - Comment on s'est rencontrés (la story Instagram)04:29 - Le rêve, ou plutôt le besoin d'écrire05:54 - Les trois blocages avant de se lancer07:12 - Les 40 000 questions qui paralysent avant le premier mot08:05 - Le déclic : la première visio09:24 - Les trois piliers : intention, rythme, identité11:16 - Décrire l'accompagnement : les coups de pied au cul bienveillants13:58 - Le rituel matinal : prendre rendez-vous avec soi15:49 - Apprivoiser la petite voix17:22 - Les moments marquants : première visio et révélateur18:36 - La séance où Anaïs parle à la place de la petite voix22:23 - Le moment lucidité : la douche qui décale l'écriture23:29 - Le shift sémantique : « je peux » vs « il faut »24:40 - Octobre : le moment où elle a failli tout arrêter27:04 - Pause ou stop : la différence qui change tout30:11 - Pourquoi ce témoignage m'inspire moi-même32:35 - Anaïs juillet 2025 vs avril 2026 : la transformation35:12 - Quand l'écriture libère un deuil36:07 - Le futur du livre : le lâcher-prise sur l'accueil39:12 - Conseil à celles et ceux qui hésitent41:36 - Conclusion et gratitude
• Pourquoi je kiffe autant mon écriture en ce moment #106 - Ybelion 26.04.2026 39мин

  Épisode 106. J'y allais à reculons, et maintenant chaque session d'écriture me fait dire « putain, je suis un génie ». On parle de cette reprise du tome 3 où chaque chapitre me surprend, où des idées qui n'existaient pas il y a deux secondes deviennent évidentes en écrivant. On évoque le paradoxe du démarrage : une liste d'excuses longue comme le bras (le marathon, le boulot, Voltaire à promener) qui finit balayée dès qu'on pose le cul devant la chaise. On aborde l'objectif fou de terminer le premier jet fin mai, le sentiment d'urgence créé avec Cynthia Raymond pour s'auto-motiver à deux, et pourquoi se fixer des deadlines intermédiaires change tout, que ce soit pour un livre ou pour un marathon. On parle des trois niveaux qui font kiffer l'écriture : l'accumulation des petits pas quotidiens depuis 2023, oser se poser les bonnes questions plutôt que rester esclave de ses émotions, et retrouver des personnages qui ont évolué (Toli et sa revanche du geek en tête). On évoque aussi cette phrase qui résume tout : ne surestime pas ce que tu peux faire aujourd'hui, ne sous-estime pas ce que tu peux faire en un an. On découvre enfin que l'acte d'écrire est indescriptible, qu'aucune IA ne pourra jamais remplacer ce kiff, et que la seule chose qui compte vraiment, c'est de se mettre en mouvement aujourd'hui, même pour 100 mots.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Intro01:00 - Jingle Ose Écrire01:58 - Coucou, levé tôt et sieste de 11h03:36 - Marathon, coaching sportif et courses intermédiaires05:45 - Découper la montagne, l'analogie avec l'écriture06:52 - Le bon chemin, c'est le tien07:06 - Merci aux commentaires : Kojlan et ses deux cerveaux08:27 - Nico et le sentiment d'urgence09:13 - Trust your guts, l'intestin comme second cerveau11:37 - Valérie, donner une assise à l'instinct12:24 - Reprise du tome 3, se surprendre soi-même14:47 - Aller à reculons et finir par plonger15:30 - Objectif fou, terminer le premier jet en mai16:30 - Cynthia Raymond, s'auto-motiver à deux17:06 - L'écriture qui frappe comme la foudre19:34 - Niveau 1, l'accumulation des petits pas depuis 202322:30 - Ne surestime pas aujourd'hui, ne sous-estime pas un an24:15 - Niveau 2, oser se poser les bonnes questions26:41 - L'identité d'auteur qu'on croit figée28:30 - Le cerveau, son fusil à paintball et les boules collantes30:00 - Si tu bloques, ose demander31:25 - Niveau 3, retrouver ses personnages33:50 - Toli, la revanche du geek35:00 - Aimer écrire les méchants36:12 - L'acte d'écrire, ce kiff indescriptible37:30 - Aucune IA ne remplace ce kiff38:16 - Outro et gros bisous
• Discussion sportive et littéraire avec @jecrisunroman #105 - Ybelion 22.04.2026 1ч 4мин

  Épisode 105 avec Ingrid ! Et si finir un livre ressemblait exactement à finir un marathon ? Deux semaines après mes 42 kilomètres, je retrouve Ingrid (jecrisunroman) pour comparer cette question posée par une coachée : c'est quoi le mieux entre terminer son premier livre et terminer un marathon ? On parle du vide qui tombe à la ligne d'arrivée, du ventre mou au kilomètre 15, de cette sensation d'avoir rendez-vous avec soi-même en plein effort. On évoque l'identité d'auteur et de sportif qui se gagne brique par brique, la rigueur de la prépa qui fabrique la sérénité du jour J, et ce paradoxe incroyable : tout le monde pense que courir un marathon est dur mais que tout le monde peut le faire, et tout le monde pense qu'écrire un livre est facile mais que ce n'est pas pour tout le monde. On aborde les pancartes qui arrachent des larmes, le regard de Marine Leleu croisé au kilomètre 5, la médaille qu'on mériterait pour chaque manuscrit terminé, et cette petite voix qui te dit de marcher quand les autres marchent. On découvre enfin pourquoi le courage, c'est simplement écrire aujourd'hui si tu n'as pas envie d'écrire aujourd'hui.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.comÀ bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Intro : l'épisode 105 avec Ingrid01:07 - La sensation de vide après la ligne d'arrivée02:44 - La vraie question : livre ou marathon, c'est quoi le mieux ?05:00 - Écrire ou courir : lequel est l'intime, lequel est le collectif ?07:20 - Choisir ses standards et apprendre à apprécier ce qu'on accomplit10:19 - Ce qui te fait tenir : rythme, prépa, confiance au processus15:00 - Le mental, le mur et la voix qui te dit d'arrêter17:20 - La rencontre avec soi au kilomètre 37 (et au chapitre 12)20:18 - Les pancartes, les larmes et les moments de grâce26:13 - Identité d'auteur, identité de sportif : la fragilité du titre32:30 - Momentum, récidive et rouille de l'arrêt36:45 - Marine Leleu au kilomètre 5 et l'exponentialité du soutien38:18 - Pourquoi Strava nous agace (et les coups de cœur perchés)44:46 - Se fixer une date butoir : la prépa sauve les rêves45:21 - Les gadgets, les baskets et les logiciels d'écriture48:38 - Faut-il une médaille quand on termine un livre ?52:12 - Moins d'1% de la population écrit un livre ou court un marathon53:36 - Faire confiance à sa méthode : ignorer les conseils magiques56:50 - Les prochains défis : marathon sous 3h, troisième livre58:40 - Pourquoi le premier reste toujours le plus fort01:02:30 - Le courage ne rugit pas toujours : écrire aujourd'hui01:03:50 - Outro