Improve Your Italian
Mara Sangoi
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Improve Your Italian è il podcast per chi vuole migliorare l'italiano in modo naturale e autentico. Ogni settimana, Mara Sangoi, insegnante di italiano per stranieri, ti guida attraverso storie, libri, curiosità e conversazioni reali pensate per studenti di livello intermedio e avanzato (B1–C1). Allena l'ascolto, arricchisci il vocabolario e vivi l'italiano come un vero madrelingua.
Епизоде
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Leggere in italiano: il Premio Strega e cosa c'entra un liquore con i libri. Livelli B1 B2 C1 10.07.2026 11минTi piace leggere in italiano e cerchi nuove idee di lettura? In questo episodio ti parlo del Premio Strega, il premio letterario più importante d'Italia. Scopriamo insieme cos'è, come funziona e perché ogni estate tutti gli italiani ne parlano. Ma soprattutto rispondiamo a una domanda curiosa: cosa c'entra un liquore alle erbe con i libri e con la letteratura italiana? Ti racconto la storia di questo premio, nato a Roma nel 1947, e ti spiego come viene scelto il libro vincitore, dalla dozzina fino alla serata finale in diretta in televisione. Alla fine ti parlo anche del libro che ha vinto quest'anno, nel 2026, e del suo autore. Un episodio perfetto per conoscere meglio la cultura italiana e per trovare libri in italiano adatti al tuo livello. Livello B1, B2 e C1.Link alla serata finale trasmessa in televisione: https://www.raiplay.it/video/2026/07/Premio-Strega---LXXX-EdizioneLink ai miei corsi di conversazione e cultura: https://marasangoi.com/classes/conversazione-e-cultura/
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Alternative alle parolacce: esclamazioni ed espressioni informali italiane. Livelli B1 B2 C1 03.07.2026 14минTi è mai capitato di sentire una parolaccia in un film o per strada in Italia? Le parolacce sono facili da imparare, ma sono difficili da usare bene. In italiano ci sono tante esclamazioni e tante espressioni informali. Gli italiani le usano ogni giorno per esprimere rabbia, sorpresa, fastidio o per dire un no deciso. Sono espressioni informali, ma non sono volgari. Così puoi parlare in modo naturale, senza problemi.In questo episodio vediamo insieme queste parole: Accidenti, Mannaggia, Porca miseria, Porca vacca, Cavolo, Cacchio, Caspita, Ammazza, Santo cielo, Per carità, Per l'amor di Dio, Oddio e Che pizza. Per ogni parola ti racconto una piccola scena di vita quotidiana. Poi ti spiego cosa significa e quando puoi usarla.Sono utili se studi l'italiano per viaggiare, per parlare con parenti e amici o perché ami la lingua e la cultura italiana. Queste espressioni ti aiutano a capire l'italiano vero, quello dei film, delle serie tv e delle conversazioni di tutti i giorni.Vuoi imparare anche l'italiano colloquiale con me? Sono ancora aperte le iscrizioni alla lista d'attesa per i corsi di conversazione: https://marasangoi.com/classes/conversazione-e-cultura/Link all'episodio sui significato della parola cavolo: https://open.spotify.com/episode/75SJiKByDrNbRppB6musDI?si=6164da8fc9ed4211E adesso una domanda per te. Qual è la tua parola o espressione preferita di questo episodio? Scrivila nei commenti su Spotify, oppure mandami una mail a mail@marasangoi.com.
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Come migliorare l'italiano: studio autonomo, corso di gruppo o lezioni private? | Livelli B1 B2 C1 26.06.2026 15минStai studiando italiano e ti chiedi qual è il metodo più efficace per continuare a migliorare? In questo episodio ti aiuto a scegliere tra tre opzioni: lo studio autonomo, i corsi di gruppo e le lezioni private.Ti spiego i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno, in modo pratico e onesto, partendo dalla mia esperienza come insegnante d'italiano e come persona che ha imparato lingue straniere. Perché non esiste un metodo universale: dipende dai tuoi obiettivi, dalle tue abitudini e da quanto tempo hai a disposizione.Se studi italiano a livello B1, B2 o C1 e vuoi continuare a fare progressi, questo episodio fa per te.Link per il corso in video "Italiano Express": https://marasangoi.com/it/italiano-express/ Link per i corsi di conversazione e cultura: https://marasangoi.com/it/classes/conversazione-e-cultura/Per qualsiasi domanda puoi scrivermi a mail@marasangoi.com.
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Le canzoni italiane più ascoltate di giugno 2026 - Italiano per livelli B1 B2 C1 19.06.2026 10минIn questo episodio di Improve Your Italian parliamo delle quattro canzoni italiane più ascoltate a metà giugno 2026, quelle che occupano le posizioni più alte delle classifiche e che sentite in radio e online in questo momento. Per ogni canzone vi racconto chi sono gli artisti e qual è il significato del testo.Vi presento Canto d'amore di Angelina Mango e Marco Mengoni, un brano sull'accettazione di sé e sulle contraddizioni che viviamo ognuno di noi. Poi parliamo di Sorry Scusa Lo Siento dei Pinguini Tattici Nucleari, una canzone estiva e ballabile che racconta in realtà l'incomunicabilità nelle relazioni. Continuiamo con Buon Vento, la collaborazione tra Jovanotti e Alfa che usa la metafora del mare e del viaggio per parlare della vita. E infine Bossa Nostra di Gaia, una canzone che unisce la tradizione brasiliana e quella italiana per raccontare un amore complicato.Questo episodio è pensato per studenti di italiano adulti di livello B1, B2 e C1 che vogliono ampliare il proprio vocabolario attraverso la musica e la cultura contemporanea italiana, e per chi vuole restare aggiornato su cosa ascoltano gli italiani oggi.A fine agosto ricominciano i miei corsi di conversazione. Qui trovate tutte le informazioni e potete iscrivervi alla lista d'attesa: https://marasangoi.com/it/classes/conversazione-e-cultura/Questo, invece, è il link per ascoltare e guardare i video delle quattro canzoni: https://youtube.com/playlist?list
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Leggere in italiano: Momenti di trascurabile felicità di Francesco Piccolo | Livelli B1 B2 C1 12.06.2026 15минIn questo episodio leggiamo alcune pagine di Momenti di trascurabile felicità di Francesco Piccolo. Il brano racconta quel momento magico a metà agosto in cui tutti partono e tu rimani solo in città, tra supermercati semivuoti, gelati confezionati, sere senza programmi e il piacere di non fare assolutamente nulla.Francesco Piccolo è uno scrittore e sceneggiatore italiano, vincitore del premio Strega 2014 e autore della sceneggiatura della serie L'amica geniale. In questo libro descrive con umorismo e poesia quei piccoli piaceri quotidiani che tutti conosciamo ma a cui raramente facciamo caso.La lettura è suddivisa in tre parti. Dopo ogni parte vi spiego le parole e le espressioni più utili: verbi pronominali come starsene e tornarsene, il prefisso semi, espressioni come pian piano, di continuo, a notte fonda e molte altre. Alla fine ascolti la lettura completa senza interruzioni per goderti il testo nella sua interezza.Improve Your Italian è un podcast di italiano come lingua straniera. Se studi italiano come lingua straniera e hai un livello B1, B2 o C1, ogni episodio ti aiuta a migliorare la comprensione orale, ampliare il vocabolario e scoprire la cultura italiana attraverso storie autentiche.I corsi di conversazione ricominciano a fine agosto. Se vuoi avere maggiori informazioni e iscriverti alla lista d'attesa, clicca sul link: https://marasangoi.com/it/classes/conversazione-e-cultura/
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Modi di dire italiani con la loro origine | Livelli B1 B2 C1 04.06.2026 14минn questo episodio di Improve Your Italian scopri sei modi di dire italiani molto usati nella conversazione quotidiana: avere il pallino, gettare la spugna, passare la notte in bianco, attaccarsi al tram, cavallo di battaglia e non è farina del tuo sacco.Per ogni espressione trovi il significato, la storia e l'origine, e due esempi pratici in situazioni reali che puoi vivere durante un viaggio in Italia.Conoscere l'origine di un modo di dire è uno dei modi più efficaci per ricordarlo e usarlo nel momento giusto. Imparerai perché gettare la spugna viene dalla boxe, cosa c'entrano i tram dell'Ottocento con il ricevere un rifiuto, e perché i mugnai ci hanno regalato uno dei modi di dire più usati ancora oggi.Questo episodio è pensato per studenti di italiano come lingua straniera di livello B1 B2 C1. Se stai migliorando il tuo italiano e vuoi parlare in modo più naturale e autentico, i modi di dire sono una parte fondamentale della lingua parlata.
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Il furto della Gioconda: storia e cultura italiana | Improve Your Italian B1 B2 C1 22.05.2026 12минSapevi che la Gioconda fu rubata dal Louvre nel 1911 e rimase nascosta per quasi tre anni? In questo episodio ti racconto la storia vera del furto più famoso della storia dell'arte: chi era Vincenzo Peruggia, come riuscì a portare via il dipinto più celebre del mondo e perché questo furto trasformò per sempre la Monna Lisa in un'icona globale.Prima di entrare nel vivo della storia, scoprirai anche le informazioni più importanti sul dipinto: la tecnica dello sfumato, il misterioso sorriso, il dibattito sull'identità della donna ritratta e la storia di come la Gioconda arrivò in Francia.Questo episodio è perfetto per migliorare il tuo italiano ascoltando una storia vera, ricca di suspense e colpi di scena.Improve Your Italian è il podcast di italiano per stranieri pensato per studenti di livello intermedio e avanzato. Se stai studiando italiano come lingua straniera e hai un livello B1, B2 o C1, ogni episodio ti aiuta a migliorare la comprensione orale, ampliare il vocabolario e scoprire la cultura italiana attraverso storie, personaggi e temi autentici.Buon ascolto e ci sentiamo la prossima settimana con un nuovo episodio di Improve Your Italian!
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Nord e Sud Italia: due culture in una sola famiglia - Italiano B1-B2-C1 14.05.2026 20минIn questo episodio parlo con Serena, insegnante di italiano e direttrice di una scuola di italiano online a Florianopolis, in Brasile. Serena è nata e cresciuta a Vicenza, nel nord Italia, ma i suoi genitori sono siciliani. Una storia familiare che diventa il punto di partenza per esplorare le differenze culturali, linguistiche e gastronomiche tra nord e sud Italia.Si parla di emigrazione interna negli anni Settanta, di pregiudizi e integrazione, di orari dei pasti, di feste in famiglia e naturalmente di cibo: arancini, granita con brioche, insalata di finocchio e arancia.Serena ci racconta cosa significa crescere con due identità parallele, sentirsi "terrona" al nord e "polentona" al sud, e come questa doppia appartenenza abbia influenzato la sua vita e la sua passione per tutto ciò che è diverso.Un episodio ideale per chi vuole migliorare il proprio italiano e allo stesso tempo scoprire qualcosa di autentico sulla cultura italiana, lontano dagli stereotipi ma non troppo.Livello consigliato: B1, B2, C1.Segui Serena su Instagram: https://www.instagram.com/italianoconunitaliana/
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Letizia Battaglia, la fotografa di Palermo | Italiano livelli B1-B2-C1 07.05.2026 14минIn questo episodio di Improve Your Italian ti racconto la storia di Letizia Battaglia, una delle fotografe italiane più importanti del Novecento. Nata a Palermo nel 1935, Battaglia ha documentato per decenni la sua città con uno sguardo coraggioso, umano e profondamente etico. Le sue fotografie in bianco e nero raccontano la Palermo degli anni del maxiprocesso alla mafia, ma anche i bambini, le donne, i mercati, la vita quotidiana di una città contraddittoria e bellissima.In questo episodio di cultura italiana scoprirai chi era davvero Letizia Battaglia: una donna che ha scelto la fotografia da adulta, che ha lavorato come fotoreporter per il giornale L'Ora, che ha fotografato centinaia di scene del crimine senza mai perdere il rispetto per le persone, e che ha usato il suo lavoro come atto di resistenza civile contro la mafia e l'indifferenza.Parleremo anche del suo impegno politico, del suo rapporto con Palermo, e di come il bianco e nero per lei non fosse solo una scelta estetica, ma una scelta etica.Questo episodio è perfetto per chi studia italiano a livello intermedio o avanzato (B1, B2, C1) e vuole migliorare la comprensione orale mentre scopre la cultura e la storia italiana contemporanea.Ascolta, impara e lasciati ispirare da questa donna straordinaria.Link alle sue fotografie: https://www.archivioletiziabattaglia.it/galleria/
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I verbi pronominali con CI che devi conoscere per parlare bene in italiano 30.04.2026 16минLe particelle ci e ne sono tra le cose che gli studenti di italiano mi chiedono di più. Sono ovunque nel parlato italiano, ma non è facile capire quando si usano e perché cambiano significato. Ho deciso di affrontare il tema poco a poco, e questo episodio è il primo della serie: cominciamo con i verbi pronominali con ci.Sai usare ci in italiano, ma capisci davvero espressioni come "non ci arrivo", "ci sono cascato" o "ci sto"? In questo episodio di Improve Your Italian impari 8 verbi pronominali con la particella ci: quello che significano, come si coniugano e come gli italiani li usano davvero nella vita quotidiana.I verbi pronominali con ci cambiano completamente il significato del verbo di base e sono frequentissimi nel parlato italiano. Se vuoi capire gli italiani quando parlano in modo naturale, queste espressioni sono indispensabili.In questo episodio trovi: arrivarci, azzeccarci, cascarci, entrarci, metterci, provarci, rimetterci, starci.Ogni verbo è spiegato con una situazione concreta ambientata in Italia, la coniugazione completa al presente e un quiz per verificare quello che hai imparato.Livello: B1, B2 e C1
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Leggere un articolo di giornale in italiano: la rapina in banca a Napoli (B1/B2/C1) 23.04.2026 14минIn questo episodio leggiamo insieme un articolo di cronaca tratto da Il Post: una rapina in banca a Napoli con 25 ostaggi e una fuga attraverso un cunicolo sotterraneo.Prima di ogni parte del testo spiego le parole e le espressioni più difficili, poi rileggo l'articolo dall'inizio in modo che tu possa seguire il testo senza interruzioni.Le parole spiegate in questo episodio: rapina, ostaggio, cunicolo, spuntare, aprirsi un varco, forzare, movimenti sospetti, radunare, puntare addosso, illesi, provati, fatti uscire.Questo episodio è adatto a studenti di italiano come lingua straniera di livello B1, B2 e C1.Improve Your Italian è il podcast di Mara Sangoi per chi studia italiano come lingua straniera a livello intermedio e avanzato. Ogni episodio è uno strumento concreto per migliorare la comprensione dell'ascolto, arricchire il vocabolario e avvicinarsi all'italiano autentico.Link all'articolo completo: https://www.ilpost.it/2026/04/17/rapina-banca-vomero-napoli/
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Luisa Spagnoli: la donna che inventò il Bacio Perugina e rivoluzionò la moda italiana | Italiano B1/C1 16.04.2026 14минIn questo episodio di Improve Your Italian scopri la storia straordinaria di Luisa Spagnoli, l'imprenditrice italiana che a inizio Novecento fondò la Perugina, inventò il Bacio Perugina e creò il marchio di moda che porta ancora oggi il suo nome. Un episodio perfetto per chi vuole migliorare il proprio italiano ascoltando una storia vera di cultura e imprenditoria italiana. Capirai come una donna del 1900 ha sfidato le leggi del suo tempo, ha cambiato il mondo del lavoro femminile in Italia e ha lasciato un'eredità che arriva fino a oggi. Livelli B1, B2 e C1. Ascolta e migliora il tuo italiano.
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9 espressioni italiane con andare, mettere e tenere | Italiano B1/C1 09.04.2026 14минConosci i verbi andare, mettere e tenere, ma capisci davvero come si usano nelle espressioni idiomatiche? In questo episodio impari 9 modi di dire italiani attraverso situazioni reali: una cena in un ristorante, una conversazione su WhatsApp con un amico e un corso intensivo d'italiano.Le espressioni di oggi:andare a gonfie vele, andare a rotoli, andare a rubamettere i bastoni tra le ruote, metterci una pietra sopra, mettere da partetenere a mente, tenere duro, tenere d'occhioOgni espressione viene spiegata in contesto, con esempi pratici e un mini quiz per vedere se l'hai capita. Nessuna lista da memorizzare: capisci il significato perché lo ascolti dentro una scena reale.Episodio pensato per studenti di livelli B1, B2 e C1 che vogliono passare da un italiano corretto a un italiano davvero naturale.Seguimi per non perdere i prossimi episodi di Improve Your Italian.
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Dolci di Pasqua italiani: 5 ricette tradizionali da Nord a Sud 03.04.2026 13минScopri i 5 dolci pasquali più rappresentativi della tradizione italiana: dall'uovo di cioccolato alla colomba, dalla pastiera napoletana all'agnello di marzapane siciliano, fino alla schiacciata toscana.In questo episodio ti racconto la storia e le origini di ogni dolce, dai conventi medievali alle botteghe di Torino del 1700, e ti porto in un viaggio culturale e gastronomico attraverso tutta la penisola.🎧 Perfetto per chi studia l'italiano e vuole imparare la lingua attraverso la cultura, le tradizioni e il cibo.In questo episodio imparerai:il vocabolario della pasticceria e dei dolci italianicome si raccontano storie e leggende in italianoespressioni tipiche del parlato italiano autentico🇮🇹 Livello consigliato: B1–C1Vuoi sapere se nel tuo paese esistono dolci tradizionali di Pasqua? Scrivilo nei commenti su Spotify!
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Il premio Nobel per la letteratura: Dario Fo 21.03.2026 15минChi era davvero Dario Fo e perché è ancora così importante oggi?In questo episodio di Improve Your Italian scopriamo la storia di uno degli artisti più originali e provocatori della cultura italiana: attore, autore, pittore e premio Nobel per la letteratura.Partendo dalla sua infanzia sul Lago Maggiore, vediamo come nasce il suo amore per le storie e per il linguaggio, fino ad arrivare al teatro politico, alla satira contro il potere e alle sue opere più famose come Mistero Buffo e Morte accidentale di un anarchico.Parleremo anche del suo stile unico, del famoso grammelot e del suo legame con la tradizione dei giullari medievali.Un episodio perfetto per migliorare il tuo italiano e allo stesso tempo scoprire un protagonista fondamentale della cultura italiana del Novecento.Link all'intervista completa: https://youtu.be/7cjY3t7CCDc?si=IlOgyR6Q2ThiDztmLink a uno spezzone di Mistero buffo: https://youtu.be/SpU2oXOlGVo?si=IaszYxYVyKds26a5
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Leggi in italiano con me: Come brace coperta - vocaboli, espressioni e storia 12.03.2026 17минOggi leggiamo insieme un romanzo italiano bellissimo: Come brace coperta di Alice Malerba, pubblicato da Mondadori.È una storia di resilienza, ambizione e riscatto. La protagonista è Nora, una bambina cresciuta nel Polesine negli anni '50, figlia di contadini colpiti da una grande alluvione. Una ragazza che non può andare a scuola, ma che trova il suo spazio, e lo difende con tutto quello che ha.In questo episodio ti leggo un estratto del romanzo, parola per parola, con spiegazioni su vocaboli ed espressioni che potresti non conoscere, come stemperare la tensione, tenere in pugno, pensare ai fatti propri , e poi ti leggo tutto il testo senza interruzioni, così puoi goderti la storia in italiano autentico.🎯 Questo formato è pensato per chi ha già una base di italiano e vuole fare il salto verso un livello davvero avanzato, leggendo, ascoltando e capendo l'italiano reale, quello della letteratura contemporanea.📖 Come brace coperta — Alice Malerba, Mondadori → clicca qui🔔 Iscriviti per non perdere i prossimi episodi. Ogni settimana una nuova lezione.📩 C'è un libro che vorresti sentire in questo podcast? Scrivimelo nei commenti, voglio che questi episodi siano utili e belli per te.
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Prendere, Dare, Fare: 12 espressioni idiomatiche per passare all'italiano avanzato 05.03.2026 15минConosci già prendere, dare e fare. Ma li usi davvero a livello avanzato?In questo episodio scopri 12 espressioni idiomatiche costruite con questi tre verbi semplicissimi, che però cambiano completamente significato quando entrano nelle frasi di tutti i giorni. Espressioni come prendere piede, dare per scontato, fare luce su, e molte altre, che senti continuamente ma che non puoi tradurre parola per parola.Come sempre, niente liste da memorizzare. Ti porto dentro tre situazioni reali: un agriturismo in Toscana, un negozio di vestiti e un aeroporto. Tu ascolti, immagini la scena e capisci il significato dal contesto.Alla fine di ogni sezione trovi un piccolo quiz per mettere alla prova quello che hai imparato.Questo video è pensato per chi ha già una base di italiano e vuole raggiungere un livello davvero avanzato — non solo capire le parole, ma capire la lingua.
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Vivere in Italia: tradizioni, feste e cultura del Lazio con un'insegnante d'italiano 26.02.2026 17минVuoi migliorare il tuo italiano ascoltando conversazioni reali su cultura e tradizioni italiane? In questo video parliamo con Rossella Natili, insegnante di italiano per stranieri, che ci racconta la sua regione: il Lazio.In questo episodio scoprirai:– La storia degli Etruschi e dell'antica Etruria– Le feste tradizionali di Blera: Blera in Fiore, sagre e vendemmia– La Macchina di Santa Rosa di Viterbo: una torre di 28 metri portata da 100 facchini– Gli sbandieratori: chi sono e cosa fanno nelle feste medievali italiane– Come vivere immersi nel centro storico medievale più grande d'EuropaLivello consigliato: B1–C2 | Parlato spontaneo | Accento italiano standardRossella Natili insegna italiano per stranieri dal 2011.Trovi i suoi corsi su: www.unietruria.comInstagram: https://www.instagram.com/uni_etruria/Se vuoi imparare l'italiano attraverso conversazioni autentiche su cultura, tradizioni e vita reale in Italia, iscriviti al canale e attiva le notifiche.
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Il Passato remoto in italiano: come si coniuga e quando si usa (con quiz finale) 19.02.2026 13минHai sempre avuto paura del passato remoto? In questa lezione ti spiego tutto quello che devi sapere: come si coniuga (verbi regolari e irregolari), quando si usa e qual è la vera differenza con il passato prossimo.In questo video trovi:- La coniugazione completa di -ARE, -ERE e -IRE- I verbi irregolari ESSERE e AVERE (+ il trucco per ricordarli)- Quando usare il passato remoto nello scritto e nel parlato- La differenza regionale tra Nord, Sud e Toscana- Un quiz finale per testare le tue conoscenze📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere GRATIS la tabella completa di coniugazione + esercizi pratici: https://www.marasangoi.com/passatoremoto
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Lingua, cultura e storia: Intervista ad un architetto italiano 12.02.2026 23минIn questo episodio di Improve Your Italian facciamo un viaggio nell’architettura italiana attraverso tre monumenti straordinari e tre epoche diverse della storia d’Italia.Con l’architetto Daniele Devoti scopriamo il Pantheon di Roma, capolavoro dell’antica Roma e modello di innumerevoli edifici nel mondo; la Cupola di Santa Maria del Fiore a Firenze, simbolo del Rinascimento e straordinaria impresa di Filippo Brunelleschi; e infine la Nuvola di Fuksas nel quartiere EUR di Roma, esempio di architettura contemporanea.Parliamo di arte, storia e curiosità:Come hanno fatto i Romani a costruire una cupola perfetta senza strutture in ferro?Perché la cupola del Brunelleschi è ancora oggi un record mondiale?Paul è il ruolo dell'architettura contemporanea?Durante l’episodio troverai anche numerosi verbi al passato remoto, espressioni idiomatiche come “lasciare in braghe di tela” e consigli utili su come visitare un monumento in Italia in modo consapevole e curioso.Questo episodio è perfetto per studenti di italiano livello intermedio-avanzato che vogliono:migliorare la comprensione orale,arricchire il vocabolario legato ad arte e architettura,scoprire la cultura italiana attraverso storie autentiche.Iscriviti alla newsletter per ricevere esercizi, trascrizioni del podcast e novità dal mondo dell'italiano: clicca quiAscolta il podcast "Storie e curiosità notturne sull'architettura" dell'arch. Daniele Devoti: clicca quiAlla prossima, Mara
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