紗羅マリーのひみつの小部屋

Епизоде

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  #24 ジャージかスウェットがドレスコード 27.07.2026 26мин

  紗羅さんのInstagramに届いた質問＋メッセージフォームのお悩み相談を読んでいきます。いつかリスナーさんとお茶会も、運動会もできるようにこれからも頑張ります・・・！お悩みやご相談はいつでもメッセージフォームより送ってくださいね。解決にはならないかもしれませんが、一人一人に向き合っていきたいと思っています♡ボリボリ・チューイ・サクサク / NOTおしゃれ服 / お茶会 / 輪になって / しゃべり場好きだった/ ベルーナドームは大変 / 最終的にはオムツ / irojikakeのキーホルダー / 大運動会やりたい / 海外転勤を夢見て / 人から与えられてもらえるチャンス / 何歳になっても遊べま〜す / あなたの選択肢は全部正解🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/5UEeAZrHa4MMUAjS9#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #23 悩めるみんなにエアーハグ 20.07.2026 31мин

  お悩み・質問第二弾★今回はメッセージフォームに届いた悩み・相談を取り上げます。メッセージフォームに忠実に送ってくれて、ありがとうございます。みんな悩んでいるんだよねえ、、と二人でお便りの内容から状況を考えて、少しでもみんなの気が晴れればいいなと思いながら届けていきます。ハグ！名前に破壊力 / 褒めてぇぇえぇぇ / 器用って慣れないよ / 日本って特殊な国 / It's a small world / 好きが違うだけ / 逃げを用意してみる / 仕事と家の往復の毎日 / 出会いはどこへ？ / いまが一番若い / 具体的な風貌 / 気持ちの高揚 / 夜の外に出てみる / セロトニンのサプリはおすすめ 🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/gbEWd3ErunkoTGS2A#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #22 We are ひねくれもの 13.07.2026 38мин

  紗羅さんのブランドirojikakeと、ラグを中心に、インテリアを扱う RUGHAUSがコラボしてラグを発売しています。（irojikake × RUGHAUS）みなさん、ぜひお家にお迎えください♡歯茎の近況から始まり、みなさまからの短文（Instagramに届いた質問）の質問に答えていきます。気になる毛穴と美容医療やニオイ、友達になりたい人とは・・？歯茎の近況 / WWDの時は少しグリンチ / ヒアルロン酸おばけ / irojikake × RUGHAUS / みんなが気になる美容医療 / 紗羅さんのスキンケア / ライン使い / 杏仁豆腐みたいな顔して / 視力2.0 / 相手は気にしてない / 結局は自分のテンションだよね / 老婆の像 / ウォンナアアア！ / ボーダーを下げる / 加齢臭 / 次は行動です / 胃をキレイに / どっちかを選ばなきゃいけない意味が分からない / エンビロンのＣ－クエンスシリーズ（毛穴） / 水光注射にスキンボトックス / 友達になりたいひと？ / 見極める力🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠⁠⁠⁠（いつもありがとうございます！メッセージはいつでも受け付けています。）#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #21 私たちの夏、はじめましょう。/ Guest：キクチさん 06.07.2026 40мин

  7月に入りました！夏が大好きな紗羅さんと、得意じゃないキクチさん。前編・後編とのことでしたが、実は今回も夏のおしらせと共におしゃべりをします。予定を立てるのも億劫だけども、夏の楽しみ・やりたいことが決まりました。実行する夏にしたい！皆さんの夏の予定はありますか？初夏の知らせと共に / 夏ってだけでワクワクしちゃうもんね？ / 梨みたいな人と付き合いたい / フジロック3日間はキャンプかも / キャンピングカー＝松本明子 /  オプションでヒデちゃんと飯島直子 / 同い年ふたり / ふと出会うとだいたい変な人 / バブル？さとり？ゆとり？ / 灰汁（あく）しかない / 懐かしきmixi / 足あとでその日のテンションが変わる（Instagramのストーリー然り） / 気になる人はSNS繋がりたくない / 気取ってたいじゃん / おしゃれなカフェの憧れ/ 写真撮影 in 無機質なカフェ ▶︎ キクチさん：⁠⁠Instagram⁠⁠（3回連続！ありがとうございました！）🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #20 世界の中心は自分です。 / Guest：キクチさん 29.06.2026 47мин

  Guest：キクチさん（ 前回に引き続き！ ）前編に引き続き、キクチさんと小部屋でおしゃべりです。今回は届いたお便りから選んで答えていきます。共通点があったり、違う点があったり・・？みなさん、自分の正義で生きていきましょう。ボヤ騒ぎ / 令和の米騒動 / 年貢 / みりんの前でゲシュタルト崩壊 / 遊び散らかしたい / あの頃に戻れるとしたら / 年齢だからこうする概念 / 絶対、運転しないで / 季節の変わり目、ご自愛ください / 自分を甘やかしたほうがいい / 生活の質 / 切ないからの美味しい / 好きなものがなくなっていく寂しさ / 時間の感覚のズレ / 保育園のママ友 / 男性あるある？ / 前もって の予定はSASUKE /  「今、何してる？」の後の補填がほしい / トクリュウかな？ / Threadsに解き放とう / 正解か不正解を考えずに / 自分の正義▶︎ キクチさん：⁠Instagram⁠🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #19 未確認生物 / Guest：キクチさん 22.06.2026 30мин

  Guest：キクチさん（ 職業＝キクチ ）紗羅さんと共通点が多い、だがしかし、ちゃんと話すのは初めてのキクチさんを小部屋にお迎えしました。いつから出会ってた？から、感覚的に似てそう？と思ったら、話すとやっぱり似ている部分があるし、分かりみが多い・・！未確認生物・キクチさんを前編後編で徹底的に解剖していきます。次回も引き続きお話ししますのでお楽しみに。はい、キクチです。 /  明るくない＋怖がられる＋モテない＋根暗 / プチボヤ騒ぎ / 肩書き詐欺PEOPLE / 職業のネームプレート / 世の中には必要 / んじゃ、トラック出そ / ゼネラルクリエイティブ霊媒師ディレクター / イタコとかやってみたいな / パワーストーン / IWGP / 血液型の印象 / 診断ブーム どうしろと？ / 器用に生きるとつまんないよね / シャッター降ろしちゃう / 陽キャこわい / 向いてる仕事は人事 / 結局はいいひと▶︎ キクチさん：Instagram🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #18 覚悟は勝手についてくる 15.06.2026 31мин

  まずは、irojikakeの秋冬に関するアンケートをしたところ、トレーナー派？パーカー（フーディー）派？の面白い結果から。そして、メッセージフォームに届いたお便りをまとめてお答え！いろんなお悩み・ご相談・メッセージ、いつでも募集しております。こちらからお送りください🪽あなたはどちら派？トレーナー or パーカー（フーディー）/ 服装は性格に / まっすぐな脚 / バレエポジション / 見かけたら声かけてください（怖い） / 家族との意見や考え / いろんな愛の表現 / 覚悟したこと / 自分を見つめられるタイミング / 考えなくていいんじゃない？🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #17 今の目標、アフ活 08.06.2026 37мин

  顔が腫れて数日目の紗羅さん、上唇がピンとはっていて非常に喋りづらいなかでの収録を行いました。まずは、気になる歯の進行状態（定期）、それから最近の出来事の話に移り、食べ物にまつわるトークが多めです。メッセージはお誕生日の過ごし方について。お誕生日おめでとうございます〜！良い日をお過ごしください〜！顔が腫れている状態 / グリンチにそっくり / 笑わせないで / ピエール・エルメ・パリのマカロン / アフタヌーンティーはアフヌンっていう / フルーツよりチョコ / フルーツケーキは層で行く派 / 一緒だと許せないもの / 恋するカフェオレ / トロントロン牛乳 / ウーバーイーツ事件 / 私の30分返して / 誕生日の過ごし方 / 年齢を重ねるにつれての親友関係 / 数＝パワーではない / グリンチ見ればいいんじゃない？🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠https://forms.gle/aV52DyaCYvv5VA14A⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #16 フレネミーの響きは可愛すぎ。 02.06.2026 45мин

  今回は届いたお便りをどんどん読んでいきます！悩める皆さんの相談・メッセージにお答えしていきました。こう言ってますが程度で、何か気持ちが軽くなったり、少しでも前を向ければ・・！たくさんのお悩みを聞いて、お悩みができるようになりたいわたしたちでした。いつでもお便りはメッセージフォームまでお送りください。お悩み・相談・聞きたいこと何でもお待ちしております。フレネミーの見分け方 / Friend（友達）・Enemy（敵） / 名前に濁りがほしい / 相手にしない（笑顔） / 1ヶ月に1回会うだけ / 実は今、さいたま～♪ / 好きな相手には時間を作れるもの / ブランド品 / 鍵を渡された。わたしって？ / よくない？ / 名前のない関係 / 悩める年齢 / 要領よくなりたい / マッチングアプリの新しい使い方🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠https://forms.gle/aV52DyaCYvv5VA14A⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #15  前髪の顔に近づいていく 25.05.2026 39мин

  大阪で宿泊したパティーナ大阪を満喫した紗羅さん。irojikake POP-UP お疲れさまでした！なかなかハマる前髪が見つからず、いまだに正解を導き出せれていないこと、お便りは、2児のママから。毎日怒ってしまう子育ての孤独や、旦那さんへの壁にしんどさを感じていますが、お二人は孤独や不安をどう乗り越えていますか？にお返事をしていきます。irojikake POP-UP in 大阪 / パティーナ大阪での充実時間 / 呼吸の使い方 / 午後TEA / 前髪の顔 / チャッピー（ChatGPT）提案のヘアスタイル / ヴィンテージTeeもマイケルにも夜中に相談 / 孤独には強い / 自分に対しての甘え🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/aV52DyaCYvv5VA14A#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #14 自分のコアは遺伝と環境？ 18.05.2026 40мин

  小さい頃の記憶、覚えていますか？今の自分を作っているのは、幼少期がコア（CORE・核・中心・芯）になっている？何か抱えている問題も、自分の幼少期を思い返すと少し腑に落ちるのかも。届いたお便り「童顔でナメられないように、清潔感を保ちながらロングヘアにしていた男性。転職先では規定も守っていたのに、上司に「男性だから短髪に」と言われ、断髪。ビジネスマナーと言われれば理解はするが、性別で髪型基準が分かれることに今でもモヤモヤしている。」という内容に関して。5月も半ば、やることはたくさん！ / 小学生のときの記憶 / 豪邸のゴールデンレトリバー / ローラブレード / 野良の柴犬 / 自分の取り扱い説明書 / 小さい頃の体験はいまに繋がっている / 昔の自分のピースを集めると分かりやすくなる / 幼少期って大事だわ / 今の問題点、昔をを辿ってみて / 転職してみたけど、規定にもやもや🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #13 よって私たちは秋まで恋愛運にすがりつけない 11.05.2026 40мин

  ここ最近、制作期間だった紗羅さんは話したいことがいっぱいある！ってことで、いくつかピックアップしてもらって、近況だったり、その期間に考えたことだったりを話していきます。irojikake POP UP STORE は明日（12日）まで大阪・阪急うめだ本店（4F サムシング グッド スタジオ）にて開催してます。ぜひモニュメントの撮影とタグ付けしてください♡1か月間ほぼ家にいたわけ / irojikake POP UP  in OSAKA 12日まで / ビッグモニュメント / 赤字からスタート / 藪医者に抜かれた歯 / ストレスが溜まるのよ / 動と静タイプのストレス発散方法 / ロン・ミュエクで私はできている / ラビリンス 魔王の迷宮 / 西新井大師の指輪のお知らせは秋頃 / 日サロ / 徐々に焼けていきたい / ぶりっ子とあざとい / そもそもスタート地点にいない私たち、わかるかな？ / この社会の男と女の仕組みなのかもしれない？！▼ ⁠irojikake POP-UP⁠🗓️期間：5月6日（水）〜5月12日（火）※最終日は18時終了📍場所：阪急うめだ本店　4階　サムシンググッドスタジオ🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #12 楽しいし辛い、SNS 04.05.2026 41мин

  【テーマ：SNSの使い分け・付き合い方】みなさんはSNS何に登録していて、それぞれ使い分けはしていますか？X（旧Twitter）、Instagram、Threads、YouTube、TikTok、LINE…気が付けば、私たちの周りにはSNSで溢れていて、1日に使用する時間も増え続けている・・？！それぞれのSNSの使い分けだったり、付き合い方だったり、どんな風にしているか話していきます。楽しいんだけども、辛くなることも。後半は届いたお便りの相手にキレています。みんなに幸せになれ〜祝福！紗羅さんはSNS全部使い分ける派 / 大沢たかお祭り / ギャル霊媒師 / 不倫制裁系 / 人間が崩れていく様 / 気づけば朝 / アイドルに占領されてんじゃん / 隣の芝生は青いっていうより、金銀 / 落ち込んじゃう /  自衛も大事 / フェイクニュース、センシティなものから /  Threadsはジャムおじさん / SNSとの付き合い方をうまくすれば楽しい けどね〜 / リスナーさんからのメール「約2年付き合った4つ下の彼と同棲（9ヶ月）を解消し、お別れしました」 / 引っ叩いてやる！ / ほんとに優しいひと / ドリカム「何度でも」をきこう / irojikake POP-UP in 大阪やるよ！▼ irojikake POP-UP🗓️期間：5月6日（水）〜5月12日（火）※最終日は18時終了📍場所：阪急うめだ本店　4階　サムシンググッドスタジオ🤍 紗羅さん来店日時：5月8日（金）17:00〜20:00 / 5月9日（土）15:00〜18:00🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #11 なんか、、いやらしくないんだわな / Guest：eri さん 27.04.2026 41мин

  Guest：eri さん（ デプトオーナー / アクティビスト ）前編に引き続き、eriさんと小部屋でお話ししました！今回の後編では、3月18日に発売した初のフォトエッセイ「暮らしの中の小さな革命」にまつわる、eriさんのモノにまつわる想いや愛おしい存在についてじっくりと。そして、届いたお便りにこたえていきます。ふたりの関係性だからこそ、話せるお互いの人間性だったり、思っていることをゆる〜りと改めて向き合っていきます。ほくほくした雰囲気で包まれていても、ちゃんと繋がっていて、想いやっているふたりの大切な関係性が垣間見れる回です。また小部屋にお越しください〜♡※この収録は2026年4月9日に行いました「暮らしの中の小さな革命」でました / 木に片想い / モノを愛でる / 環境に対して自分にできること / 紗羅さんがおすすめしたアイテムも / 本っていいよね / 電子書籍に慣れないわたしたち / 本は営み / にやにやする時って？ / その日を生きてる / だいたいやる気ないし / アンドロイドなのかな？ / お互い性格は正反対 / すごく大切で貴重 / 研究対象 / 語弊がある♡▼ eriさん：⁠ Instagram⁠🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #10 湧き出る怒りのエネルギー/ Guest：eriさん 20.04.2026 36мин

  Guest：eri さん（ デプトオーナー / アクティビスト ）小部屋にeriさんをお迎えしました！デモの翌日に収録したので、自然とデモの話から、今の活動に至るまでを伺いました。 WE WANT OUR FUTUREで大切な繋がりもでき人と人で補いながら、怒りの原動力で、たくさんの人にきっかけを与え、進んでいくeriさんの想いや実際どうなの？ってとこまで。紗羅さんからみたeriさんってどんな人？などゆるやかにお話しています。eriさんは次回（後編）も引き続き小部屋でお喋りします！お楽しみに。※この収録は2026年4月9日に行いました平和憲法を守るための緊急アクション0408 / 目指していたデモ / ペンライトで広がる輪 / 平和なしでは推し活できない / パッチ / 原動力や活動のきっかけは / 怒っている / 気候変動をやっていると政治が変わってもらわないと困る / WE WANT OUR FUTURE / 行動のモチベーション / 大切な仲間 / 人との関わりで補完されていく / 辛いけど楽しい / 一番人間らしい / 村長さんとコンピューター室のコンピューター / 算命学 / にっこにこでぶん殴る / それぞれの宿命▼ eriさん： Instagram▼ 𝙒𝙀 𝙒𝘼𝙉𝙏 𝙊𝙐𝙍 𝙁𝙐𝙏𝙐𝙍𝙀：Instagram🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #9 男と女の意外性、勝手に決めつけている？ 13.04.2026 31мин

  紗羅さんが起きて、布団の中で思った「男と女の意外性とは？」ってのを議題にを挙げて考えてみる。ファッション・言葉・仕草など、男性の意外性やギャップは思いたるけど、女性ってどう？いや、そもそも自分が性別が持つ概念を勝手に決めつけてるのでは？さらに話は「どんな言葉を話す人が好き？」の話題までに。今回は議題を挙げてのトークです。女の人の気持ちを歌う男の人はいるけど、男の人の気持ちを歌う女の人、あまりいなくない？ / 性別がそれぞれ持つ概念 / 男女の意外性もっと知りたい / どんな言葉を使う？ / 私は全部知りたい / 人の会話がテンプレート化 / 友だちって奇跡すぎ / ひとりで何でもできちゃう 🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/orTbr4fwfwu8kNW86⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #8 医者はすぐ信じていけない 06.04.2026 42мин

  みなさん、お花見しましたか？桜の時期もすぐ終わり、新年度のスタートですね。久しぶりの二人喋りは、口腔関係事情の話題へ、歯磨きは基本！大事！ということに落ち着く、なんというはじまりからスタートです。お題「貰った忘れられない言葉」を募集して、ご紹介していきました。またお題を作って、募集しますのでメッセージお待ちしております〜！紗羅さん多分、風邪をひきました / コーラと天然水 / ロン毛の歯医者さん / 匂い玉 / 口腔関係事情 / 医者を信じるな / ただいま歯抜け / セカンドオピニオン大事 / 花見した？ / 桜に包まれた車 / 人から貰った忘れられない言葉 / 友人からもらった言葉 / ムカつくぅ〜 /  素敵な女社長 / 腹八分目 / かみや先生 / 可愛いのが一番じゃん / 悔しさバネタイプ / いい言葉はメモる🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/orTbr4fwfwu8kNW86⁠⁠⁠⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいねをよろしくお願いします。
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  #7 レッツ！シンプル・オシャレ / Guest：大屋夏南⁠さん 30.03.2026 50мин

  Guest：⁠大屋夏南⁠さん前回「#6 カポエラマスターと漆喰マスター」に引き続き、大屋夏南⁠さんをお迎えしました。今回はみなさんから届いた質問やお悩みに対して返していきます。好きなところ教えて / 美容アイテム / 好きなポッドキャスト番組 / 刷り込みの竹塩 / ものづくりの想いや大切にしていること / もしも〜だったら？ / マイブーム / 未来に対しての不安 / SNSとの付き合い方 / 現場からは以上です / 見返し精神 / 答えは出さなくても共有 / 自信 / Simple Oshare Point🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/orTbr4fwfwu8kNW86⁠⁠⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいねをよろしくお願いします。
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  #6 カポエラマスターと漆喰マスター / Guest：⁠大屋夏南⁠さん 23.03.2026 40мин

  Guest：大屋夏南さん初めてのひみつの小部屋へ紗羅さんのお友達・大屋夏南さんが遊びに来てくれました！2人（夏南さんと紗羅さん）の出会いや思い出などを話したり、気になる夏南さんの結婚の話まで。OSOK / サンバの血 / 将来はカポエラ / クリスマスイヴは二人で / 放し飼い「ほれほれ〜」 / んとおの間の頷き / 今日は喧嘩！で集まろ？ / 大屋さんの旦那さんとの出会い / ナチュラルな雰囲気 / 顔が似てくる / 話し合いができる二人に憧れ / 黄色いソファ事件 / トーゴソファありがとう / 二拠点生活のおうち / 部屋がグリーン色 / 漆喰 / 東京を出て暮らしたこと / 強制的にオフを作る / Air PodsならぬEar Podsこちらからメッセージは送ってください！🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/orTbr4fwfwu8kNW86⁠⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいねをよろしくお願いします。
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  #5 お祓い行こ。 16.03.2026 45мин

  メッセージフォームに届いたひみつの小部屋リスナーの皆さまの質問やお悩みにこたえていきました。今回は、私たちのエネルギーチャージと記憶に残る映画と職場のお悩みに、世間のシングルマザー像って？のお悩み。ありがとうございました⸜🌷⸝‍なんでも小部屋へ送ってください。 梅と桜 / 花粉症 ＜ 花見と友人 / 手軽にエネルギーチャージ / 瞑想とかできない / NeRoLi herb / 思考発想が仕事に / 大きな風呂 / 映画みてる？ / 見てるけど覚えらんない / いっぱい観てるんだけどねえ / 職場でのキライな人 / お祓い行こ！ / 逆に好きになっちゃう / シングルマザーになる選択肢 / 結局、他人同士 / 相手がPOISONか、POISONじゃないか / ほんとに自分の思っていること吐き出せぇぇぇ / もう一回話題は戻って映画のマッチング話 / 春だからこちらからメッセージは送ってくださいね。🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/orTbr4fwfwu8kNW86⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいねをよろしくお願いします。