El Club de los Buenos Días

Епизоде

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  8 - Miércoles: Hoy no me disparo la segunda flecha. 22.09.2026 12мин

  Sí, a menudo nos "disparamos" a nosotros con críticas y malas palabras. ¿Te das cuenta de ello? Y... te has pasado ya por El Club de las Buenas Noches para acabar el día con una pequeña meditación? Aquí lo tienes! ⁠https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  7 - Martes. Hoy voy a mirarme con otros ojos 22.09.2026 10мин

  Porque las cosas que te pasan, pues eso, te pasan. Lo que sí depende de ti es la mirada con la cual te observas reaccionando con las cosas que te pasan. Te has pasado ya por El Club de las Buenas Noches para acabar el día con una pequeña meditación? Aquí lo tienes! ⁠https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  6 - Lunes: Hoy voy a cuidarme 21.09.2026 14мин

  Sí, vamos a cuidarnos. Porque es cuando le ponemos acción que llega la transformación. Hablando de transformaciones: te has pasado ya por El Club de las Buenas Noches para acabar el día con una pequeña meditación? Aquí lo tienes! https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  5 - Hoy elijo nadar 18.09.2026 13мин

  No importa si las olas son altas: nosotros nadamos igualmente. Y recuerda! Esta noche, un relato de este mismo tema en El Club de las Buenas Noches. Recuerda que puedes escucharlo aquí (y Suscríbete para que te llegue cada noche un nuevo programa!). ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  4 - Hoy elijo qué merece mi energía 17.09.2026 8мин

  Porque escogiendo donde ponemos nuestra energía tendremos mucha más! Y recuerda! Esta noche, un relato de este mismo tema en El Club de las Buenas Noches. Recuerda que puedes escucharlo aquí (y Suscríbete para que te llegue cada noche un nuevo programa!). ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  3 - Hoy voy a tratarme con cariño 16.09.2026 11мин

  Porque el cariño, el amorcito, ES LA GRAN CLAVE de tu transformación personal! Esta noche, un relato de este mismo tema en El Club de las Buenas Noches. Recuerda que puedes escucharlo aquí (y Suscríbete para que te llegue cada noche un nuevo programa!). ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  2 - Martes: ¿qué puedo alimentar hoy? 15.09.2026 10мин

  Bueeeeenos días mundo! Hoy nos fijamos en qué alimentamos de nuestro interior, de como darnos cuenta y ponerlo en prácita. Y esta noche hablamos de esos "2 lobos" justo antes de dormir. Recuerda que puedes escucharlo aquí (y Suscríbete para que te llegue cada noche un nuevo programa!). https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  1 - Lunes: Hoy sí puedo dar un paso 13.09.2026 20мин

  ¡Nueva temporada del Club de los Buenos Días! Con una MEGANOVEDAD: - Este podcast se complementa con su "hermano" El Club de las Buenas Noches: cada noche, justo antes de dormir, una historia y una meditación para tener el mejor descanso! Suscríbete aquí (en Spotify. También disponible en apple podcasts e ivoox). https://open.spotify.com/show/3qKbh2JWMwJcK1SP6LQ2cG Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Adiós ansiedad, Hola calma 22.06.2026 13мин

  Si sufres de estrés o ansiedad y, como yo, crees que el mindfulness con amor y humor es la clave para salir de ahí -que lo es- y vivir con calma, envíame un correo a [email protected] y te informo sin compromiso de cómo será nuestra escuela a partir del mes de septiembre. ¡Mua! ¡Feliz verano! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Así conseguirás la calma que quieres 18.06.2026 8мин

  Un episodio revelador sobre cómo conseguir la calma que queremos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Con Fernando Tobías, despertar a la calma. 15.06.2026 39мин

  Con el gran Fernando Tobías, despertamos -temprano- a la calma.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Cómo hacerse profe de mindfulness 11.06.2026 49мин

  Porque una de la mejores maneras de aprender uno mismo es ponerse en el lugar de un profesor, Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Encontrando la calma que deseas 09.06.2026 8мин

  ¿Has ido alguna vez a un retiro? En el programa de hoy hablamos sobre cómo encontrar la calma. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  2de2.- Con Sergio Fernández, tu propósito vital. 04.06.2026 38мин

  Segundo episodio de esta entrevista con el gran Sergio Fernández. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  1de2.- Con Sergio Fernández, la vida que realmente quieres 01.06.2026 32мин

  Dos programas para escuchar al gran Sergio Fernández que nos habla de propósito vital, del trabajo que te llena y otros consejos muy útiles. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  (2de2) Por qué el kindfulness es tan sanador. 28.05.2026 47мин

  Nuevamente con Dharmakirti, en un segundo programa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  (1de2) Así cura el kindfulness (ser amable) 25.05.2026 46мин

  Con Darmhakirti y con Miqui, 2 episodios sobre cómo cura el ser amable con los otros y uno mismo. Ea. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  El cáncer con mindfulness 21.05.2026 30мин

  Hoy nos visita una oyente, Paz Robledo, que nos narra cómo aplicó el mindfulness -y una sonrisa- en su proceso de sanación de un cáncer.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Con Rubén Domínguez, cuidarnos de verdad 18.05.2026 28мин

  ANUNCIO IMPORTANTE: A partir de hoy, este podcast pasa a emitirse en dos días de la semana, los lunes y los jueves.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Desde la playa con amor 15.05.2026 33мин

  "Directo" des de la playa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices