Tack & Förlåt

Grillkåtan och Champagnekorken 04.06.2026 44min

Nova har fått fler pruttmail än någon människa rimligen borde få. Ett innehåller en grillkåta, en skinnfäll och en chihuahua, medan ett annat bäst kan sammanfattas med orden: champagnekork. Vad som egentligen hände får ni höra i veckans avsnitt.Samtidigt delar Bingo med sig av några oväntat sorgliga berättelser ur livet, vilket på något märkligt sätt leder fram till en religiös uppenbarelse. Från gaser till andlighet – det här avsnittet har verkligen allt.

Pruttmaskinen 28.05.2026 45min

Bingo jagar borttappade hörlurar, borttappade telefoner och kanske är även helt tappad? — baksidan av ADHD i full kraft. Nova djupdyker i pruttmaskinen från Fråga Lund: hur mäter man egentligen frekvens, tryck och vem som släpper sig mest? Dessutom allt om Katrins legendariska pruttäventyr i Australien.Ett lungtest visar att Bingos värden är betydligt sämre än väntat, men som tur är fungerar fortplantningen utmärkt. Och så blir det stor debatt om Bingos fria uppfostran — funkar det verkligen att låta barnen göra lite som de vill, eller är det dags att göra som Nova tycker? Strama åt?

Snus, strunt och stadsministern 21.05.2026 1h

Bingo har träffat självaste statsministern — och dyker upp i vit rock, blå naglar och keps för att se “seriös” ut. Nova har officiellt gett upp quizfrågor, rasar mot pinsamma politiker på TikTok och delar ALLT om sin menscykel. Det blir också snack om snusandet som kanske kan leda till fängelse, mammas hörselförlust av nikotintuggumin och Bingos mesiga föräldraskap. Ett vanligt avsnitt av Tack & Förlåt, helt enkelt.

Bingo: “Jag kommer tillbaka som ett får” 14.05.2026 43min

Julia sitter fast i Lerum då får Bingo gå solo på Eldsjälgalan — Frågan alla ställer sig: har Bingo blivit nya Christian Bauer? Det blir också ett djupt dyk i den kanske okända ”dumpentatueringen”. Hur är Novas vecka egentligen? Det blir ett oväntat biologiskt föredrag om kvinnokroppen. Bingo har dessutom studerat medvetandet efter att ha lyssnat på Pärleros podd och funderar nu på livets stora frågor: blir man en fågel när man dör? Var örnen som flög förbi bilen egentligen morfar? Och viktigast av allt — kommer Bingo återfödas som ett får?

Hemliga möten, vårmiddag och pinsamheter 07.05.2026 52min

I veckans avsnitt är det träningsvärk, kändismingel och känslomässig analys i en salig blandning. Nova kvider efter ett brutalt pass på Barry's Bootcamp och försöker samtidigt reda ut var den hajpade träningsformen egentligen grundades. Frågan är dock större än så: skulle Bingo själv kunna bli en galen HIIT-tränare? Med hans energi, volym och totala brist på skamkänslor känns det kanske inte helt omöjligt.Samtidigt berättar Bingo om ett mystiskt möte med en hemlig och mycket prominent person — där han dessutom klädde sig i vit rock för att inge maximal trovärdighet. Exakt vad mötet handlade om? Fortfarande oklart. Men känslan av hemlighetsmakeri är total.Kvällen fortsatte sedan på Gröna Lunds vårmiddag, där Bingo kastades rakt in i ett hav av kändisar, socialt spel och oväntad pinsamhet. Något som enligt honom själv nästan aldrig händer. Nova njuter förstås av varje sekund av hans obekväma historier, samtidigt som hon själv försöker överleva pressen kring jobbiga prov och prestationsångest.

Novas Gravidsnack 30.04.2026 40min

Bingo känner sig euforisk, medan Nova är nöjd med det mesta – men helst vill hon bara ligga under ett täcke hela dagarna. Samtidigt känns det som att tiden är ur led, efter allt hattande fram och tillbaka över Atlanten.Bingo lyckas till och med somna i tryckkammaren – och räddas. Dessutom brakar födelsedagarna loss under april, non stop. När är egentligen alla barn gjorda?Och mitt i allt kör Nova sitt “gravidsnack”.

Passion och ekvation 23.04.2026 58min

Bingo har landat i USA – men redan i tullen börjar det kännas skakigt. Är han ens välkommen in i landet? Ska Bingo äntligen bli ekonomiskt ansvarstagande, eller är hans livsfilosofi – att bränna allt och köra på känsla – helt enkelt för stark för att brytas?På andra sidan Atlanten väntar också ett campusbesök där Bingo träffar läraren som är så förtjust i Nova. Det snackas om en eventuell föreläsning kring hans senaste idé: “passion och ekvation” – men vad betyder det egentligen, rimmar det på Engelska, och är världen redo?Och så den kanske största frågan av alla: är detta början på något större? Håller Bingo på att bli sektledare? Och om så är fallet… kommer han ens vara en bra sådan?

Coachella deluxe: VIP, kändisar & skvaller 16.04.2026 49min

Det stora Coachella- och kändisavsnittet är här! Nova har levt life i öknen med inte bara VIP – utan super-mega-artist-VIP hela helgen, och bjuder på kändisspotting på en nivå som får en att tappa hakan. Samtidigt hemma i Sverige sätter Novas lillasyster press på Bingo och kräver VIP-biljetter till diverse konserter – hur går det egentligen med den saken?Dessutom: Bingo delar en saftig anekdot om en tjejkompis med en minst sagt nära koppling till Justin Bieber. Ett avsnitt fullt av glamour, stjärnglans och historier du inte vill missa.

Svampkliniker och Coachella-stress 09.04.2026 34min

Nova laddar för spring break och stundande Coachella – Det är fullt ös, träningsschemat havererar och stressnivån är så hög att hon drömmer om nattklubbar, fest och knappt orkar ta sig upp till skolan.Samtidigt har Bingo varit i Schweiz på svampkliniker och funderar nu på att “göra som mössen”.Hemma i LA råder totalt kaos när huset slipas sönder och samman, vilket tvingar Nova att söka skydd på den enda lugna platsen som finns kvar: toaletten.Vad händer med Kanye Wests senaste haveri och ställer den kanske omöjliga frågan: Om man tar bort alla tabun – slipper man då kontroverserna, eller blir allt bara ännu värre?

TV-profilens nakenbilder 02.04.2026 44min

Bingo berättar om när han vittnade i en rättegång kring manipulerade bilder av en känd SVT-profil – vi pratar deepfakes, sanning och hur långt det egentligen kan gå. Samtidigt diskuteras det märkliga beslutet att alla gator och torg kopplade till Cezar Chaves byter namn i USA… vad handlar det egentligen om?Är det en bra idé att tatuera in sin pappas namn i svanken – eller har Bingo blandat ihop folk igen? Och vad är grejen med Freddan – är han bara hundkär eller rent av ego när ingen annan får leka med hans hund?Som alltid rundas avsnittet av med “Veckans Ninja” – den här gången någon från landslaget vars namn knappt går att uttala.

When a man loves a woman 26.03.2026 45min

Nova inser att hon alltid har fått kämpa för det hon vill ha – medan killarna mest verkar glida runt och få allt serverat. Är grabbarna egentligen bortskämda, eller bara extremt lyckligt lottade?Bingo ska sy upp en skräddarsydd kostym till Ringo inför en kommande bal – vilket väcker gamla känslor till liv och vi kastas tillbaka 30 år i tiden till ett smärtsamt telefonsamtal där Bingo blir nobbad på dejt – och tröstar sig med att gråta till “en pinsam gammal låt". Dessutom: en snabb genomgång av Katrins ex, en oväntad vändning när Bingo testar rysk medicin med förvånansvärt bra effekt, och Novas slarv med tvätten.

Crazy Hat Day 19.03.2026 45min

Är tjejer verkligen orättvisa – eller är det bara Bingo som tycker det? I veckans avsnitt ryker det till när Bingo stör sig på Jullans slarv med prylar… trots att han själv kanske inte är världens ordningsmänniska. Hur mycket får man egentligen störa sig på disken innan det blir en överreaktion? Och står Nova på rätt sida i dramat?Vi grottar också ner oss i frågan: är Katrin Zytomierska egentligen pedant – eller är det bara en välpolerad image?Samtidigt levererar Nova veckans höjdpunkt när hennes lattjolajban-professor drar igång “Crazy Hat Day”. Nova går all in – men resten? Inte lika mycket. Resultatet: en panda-hatt och maximal awkwardness.Dessutom: varför känns Håkan Hellström hetare än någonsin just nu?

Alla tjejer har fått Bingo! 12.03.2026 55min

Bingo berättar om sitt minst sagt udda sätt att svara i telefon, samtidigt som Nova återigen känner sig som en apa i bur. De pratar också om hur det egentligen är att vara igenkänd – är det en fördel eller nackdel när folk vet vem man är, särskilt när till och med polisen gör det?Bingo menar att det sjukaste han varit med om var att leka kurragömma med Joakim Lundell och Jonna Lundell. “Fan vad kul det är med kurragömma!” konstaterar han. Samtalet leder vidare till en historia från en möhippa där någon råkade glömma ett papper – med namn på alla killar hon legat med. Och ja… det var en hel del kändisar på listan.Bingo berättar också att han försöker få ordning på sitt liv genom att bygga en egen “struktur-bot” för att hantera det han kallar sin egen felprogrammering. Och som det stod i tidningen: alla tjejer har fått Bingo – på gott och ont.

Den svenska tokstollen i folkdräkt 05.03.2026 42min

Bingo ger insider-tips om Vasaloppet och allt om Julias race mot repet. Han kör folkdräkt, krans och kulla vid målgången.Samtidigt tickar klockan obehagligt högt för Nova. Hinner de dra snöret i kursen Accounting 1, innan hon är klar? Tiden rinner iväg och stressnivån är högre än pulsen i sista backen mot Mora. Men hennes fantastiska namn börjar plötsligt öppnar dörrar hos professorn. Men vem är “Den svenska tokstollen”? Det spekuleras, analyseras. Hur Nova ska ta sig ur den smått pinsamma situationen som uppstår när pappa är mer populär än kurslitteraturen.Ett avsnitt om Vasaloppsnostalgi, studiestress, TikTok-mörker och att försöka vara en seriös student när ens pappa är… Bingo.

Strulet i Schweiz - inlåst och lost 26.02.2026 48min

Bingo är i Schweiz – utan hjälm – och det är ungefär där kaoset börjar.I veckans avsnitt får vi höra allt om strulet med tåget, det tveksamma fifflet med biljetter och hur en enkel resa plötsligt förvandlas till ett mindre kaos. Hur hamnar man fast och inlåst på ett tåg mitt i natten?Nova försöker reda ut vad det egentligen är för gäng som inte kan planera en resa. Dessutom: varför är en bowl nyttig egentligen? Är det hälsomat eller bara snygg marknadsföring i en skål?Ett avsnitt om resestrul, dåliga beslut, sena nätter och som vanligt – ett litet “tack & förlåt”.

Mello… är det ens kul? 19.02.2026 46min

Bingo är så glad att Nova tog steget och åkte till Kalifornien – det känns faktiskt bara… bra. Vi firar in kinesiskt nyår och kliver rakt in i Hästens år! En mamma skriver in och tycker att tjejer ställer alldeles för höga krav på killar. Nova håller inte riktigt med – man får väl ha höga krav, det är inte ens synd om killar, men tror samtidigt att alla kan hitta någon.Dessutom: Edvin Törnbloms hemliga kärlek. Och så avslutar vi med den eviga frågan… Mello – är det verkligen så bra?

Långresa, biopremiär och en icke-fungerande hjärna 12.02.2026 38min

I veckans avsnitt är Nova på resande fot. Bingo analyserar sin ”icke-fungerande” hjärna - Vi får en inblick i kaoset. Nova är däremot mer fokuserad på viktiga saker… som kändisspotting på Arlanda.Bingos “intresseklubb” antecknar allt Nova berättar om incheckningen.På planet hinner Nova både seriekolla och observera en minst sagt minnesvärd asiatisk tant. Dessutom har de varit på biopremiär och sett Linus nya film. Men varför nämndes inte han i försnacket? Veckans Ninja är Marie Franzén!!

Hjälper Torr Hud 05.02.2026 45min

Både Bingo och Nova säger tack och förlåt för förra avsnittet. Jonna Lundell medverkade då och allt kanske kändes lite rörigt. Bingo är en intensiv pappa och Nova reser snart tillbaka till USA men svarar först på lyssnarfrågor. Vad är en god öl? Hur funkar Bingos nya hudkrämsrutiner? Och mycket mer.

Bingo, Nova & Jonna 29.01.2026 57min

Denna vecka bjuds det på en härlig specialare. En mycket prominent gäst är på besök i studion efter att Bingo bytt fru med Jocke Lundell. Jonna Lundell, Bingo och Nova pratar om kändisskap, utsatthet och Brooklyn. Vad har Bingo för planer för dejten med Jonnas ikväll? Hur mycket ska man exponera sina barn i sociala medier? och mycket annat

Välkomna alla manliga lyssnare! 22.01.2026 55min

Podden verkar ha fler manliga lyssnare än väntat, i alla falla enligt Novas egna undersökning.Bingo konstaterar att Amanda Romare är helt otrolig och Nova konstaterar att tjejer nödvändigtvis inte är så taskiga mot sina killar, men kanske behandlar dem som barn. Diskussion och åsikter om hatet på nätet, bötfäll idioterna som hatar och hotar! Eller har Bingo för mycket åsikter?