4. vaktin

Avsnitt

• 
  91. Fræðumst um blóðið okkar 30.08.2026 45min

  Fyrsti þáttur í þátta seríu um krabbamein hjá börnum en þetta er viðfangsmikið efni og við fjöllum aðalega um hvítblæði til að byrja með. Þetta málefni stendur mörgum fjölskyldum nærri og við vonum að þættirnir geti hjálpað til við að auka fræðslu og skilning í samfélaginu.Fyrst vildum við fara yfir það hvað blóð og blóðmergur er, því til að skilja hvítblæði betur þá þarf maður að vita aðeins um blóðið sjálft og hlutverk þess.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og hjálpartækjaleiga sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu. Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  90. Tabú 16.08.2026 1h 31min

  Í þætti 90 fengum við Tabú konur til okkar þær Jönu Birtu Björnsdóttur verkefnastýru Tabú og Þorberu Fjölnisdóttur sem hefur verið virk í starf Tabú lengi og er núna í stjórn NPA miðstöðvarinnar. Öflugar konur sem hafa unnið ötullegt starf í þágu fatlaðs fólks.Við fengum að skyggnast í starfið hjá Tabú, sögu samtakanna og einnig áttum við  virkilega góðar samræður um samfélagsleg málefni sem snýr að aðgengi, hvað er feminismi, stöðu fatlaðra og fleira. Tabú safnar áheitum í Reykjavíkur maraþoninu sem er 22. Ágúst 2026...Tabú þarf á stuðningi okkar að halda svo þær geti haldið áfram að veita fötluðum og langveikum konum stuðning og styrk, geti haldið úti mikilvægri fræðslu og unnið áfram að berjast fyrir jafnrétti. Það skiptir samfélagið virkilega miklu máli að hafa samtök eða konur eins og eru í Tabú sem vinna í þágu fólksins.https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/godgerdamal/834-tabu-feminisk-fotlunarhreyfingTabú er femínisk fötlunar hreyfing sem er með skrifstofu í Mannréttindahúsi. Tabú vinnur að félagslegu réttlæti og gegn margþættri mismunun gagnvart fötluðu fólki. Þau bjóða upp á fræðslu bæði í formi fyrirlestra eða námskeiða , faglega ráðgjöf og jafningastuðning.Þau hjá Tabú hafa verið virkar að vekja athygli á og að skapa þarfar umræður í samfélaginu, við mælum með að að kíkja á heimasíðu samtakanna en þar er að finna allt um starfið og einnig pistla.tabu.is Þið finnið Tabú á helstu samfélagsmiðlum og við mælum við með að fylgja þeim og skyggnast í starfið og lífið hjá þeim.Fötlun er bæði sýnileg og ósýnileg og skilgreinist fyrst og fremst út frá upplifun og sjálfsmynd hverrar manneskju. Enginn er of lítið eða of mikið fatlaður til að geta tekið þátt í starfi Tabú.
• 
  89. Unnur Kristín Óladóttir - móðir einhverfs barns 04.08.2026 54min

  Við fengum Unni Kristínu Óladóttir til okkar en hún hefur verið mjög opin á samfélagsmiðlinum Instagram, þar deilir hún frá lífinu sínu og sýnir og segir frá á einlægan hátt. Unnur á sjálf 2 stráka ásamt því að vera stjúpmóðir. Yngri strákurinn hennar Zion er einhverfur og hún hefur opnað umræðu um einhverfuna og að vera móðir einhverfs barns. Zion er 4 ára glaður og söngelskur strákur og það er einstaklega gaman að fá innsýn í þeirra líf. Instagram - unnurola.isUnnur er gullsmiður og vinnur í fjölskyldufyrirtækinu- Gullsmiðja Óla þar sem foreldrar hennar og systur vinna saman. Unnur er einkaþjálfari og býður einnig upp á fjarþjálfun, það er aðalvinna hennar og sýnir hún líka frá því á sínum miðli. Við mælum eindregið með að fylgja henni. Unnur kom ásamt Alexöndru og Ingveldi fyrir stuttu til okkar og þær sögðu okkur frá starfi Íslensku barnahjálparinnar í Kenía. Þær hafa allar farið til Kenía og unnið gríðarlega mikilvægt hjálparstarf í þágu barna. Við mælum með að hlusta á þann þátt líka.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og hjálpartækjaleiga sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu. Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  88. Sara og Lóa spjalla um allt eða ekkert 27.07.2026 1h 1min

  Þessi þáttur er bara létt spjall Söru og Lóu um allt eða ekkert. Okkur langaði að hafa þátt þar sem þið hlustendur gætuð kynnst okkur betur óformlegu spjalli .... Njótið!Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og hjálpartækjaleiga sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu. Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  87. Íslenska barnahjálpin í Kenía  10.07.2026 1h 28min

  Íslenska barnahjálpin í Kenía Heimasíða: islenskabarnahjalpin.isÞað er magnað að hlusta á þessar  þrjár konur segja frá sjálfboðaliða starfinu og lífinu úti í Kenía þar sem Íslenska Barnahjálpin er að reka barnaskóla ásamt því að aðstoða einstæðar mæður. Þær Unnur Kristín Óladóttir, móðir, gullsmiður og einkaþjálfari og Alexandra Noor Douglas, frumkvöðull eru nýkomnar úr sinni fyrstu ferð til Kenía en ekki sinni seinustu ferð eins og þær taka báðar fram. Þær tvær fóru ásamt mökum sínum Tamar og Ara en tengdamamma þeirra Þorgerður Elísdóttir hefur verið stór partur af starfinu úti. Ingveldur Ýr Jónsdóttir fór fyrst árið 2018 og hefur farið nánast árlega út ásamt maka sínum Ársæli Hafsteinsson og dóttir sinni Jasmínu og eru þau einnig mikill hluti starfsins og talar Ingveldur um hvað þetta starf sé dýrmætt fjölskyldunni í heild. Það þarf að hlusta á þáttinn allann til að skilja umfang starfsins og hversu áhrifaríkt það er. Starfið snertir greinilega marga bæði Íslendinga jafnt og Keníu búa. Að styðja við börn til skólagöngu og við uppbyggingu skólanna er einn stærsti hluti hjálparstarfs (ÍB). Skólarnir í Kenía eru staðsettir í Nairobi og í Loitoktok sem er í Masaailandi við rætur Kilimanjaro.  En það er ekki það eina sem starfið snýst um og segja þær frá heimsóknum sem þær fóru í til einstæðra mæðra og hjálpuðu þeim meðal annars að byggja upp fyrirtæki. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og hjálpartækjaleiga sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu. Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.Þeir sem hafa áhuga að fara í sjálfboðaliðastarf úti eða ævintýra ferð, þá er það ferðaskrifstofan Ferðasýn sem sér um ferðirnar og það er í boði að sérhanna ferð eftir sínum þörfum. Þá er hægt að blanda saman sjálfboðaliða ferð og ævintýra, það er boðið upp á Safari og fleiri afþreyingar. -Hægt er að styðja við starfið með að gerast styrktarforeldri barns og kostar það 4.500 krónur á mánuði. Með því er verið að styðja við skólagöngu, skólagögn og 1 máltíð á dag.-Hægt er að kaupa gjafabréf og fær  handhafinn fallegt gjafabréf með tilheyrandi texta í hendurnar. Einnig hægt að styðja við starfið með frjálsum framlögum.-Öll framlög til ÍB eru forskráð sem skattaafsláttur á næsta skattframtali.-Hægt er að fylgjast með Íslensku Barnahjálpinni á samfélagsmiðlum eða á heimasíðu samtakanna.- [email protected]
• 
  86. Team Rynkeby hjólarar sem safna fyrir Umhyggju 26.06.2026 1h

  Nýjustu gestir hlaðvarpsins ​ vaktin eru Steffy Þórólfs sem er hluti af Team Rynkeby hjólahópnum núna í ár og Louisa Sif sem hefur tvisvar sinnum verið þátttakandi með liðinu. Team Rynkeby samtökin eiga 25 ára afmæli í ár. Þátttakendur hjólaárið 2025-2026 eru um 2500 hjólarar og um 500 aðstoðarfólk í 68 liðum frá 9 löndum auk evrópu liðs. Ísland hefur tekið þátt frá árinu 2017 og er þetta því 10. tímabilið. Allt fjármagn sem þau safna rennur óskipt til rannsóknasjóðs Umhyggju, regnhlífa samtök langveikra barna sem vinna að bættum hag barna með umfangsmiklar stuðningsþarfir og fjölskyldna þeirra. Innan Umhyggju starfa 19 félög og samtök. Það er auðvelt að hrífast með þessu flotta framtaki og verkefni sem fólk er tilbúið að taka sér fyrir hendi fyrir gott málefni.Mælum með að finna Team Rynkeby á samfélagsmiðlun og fylgjast með æfingum og ferðinni sjálfri. Ferðin árið 2026 er farinn 4. Júlí.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og hjálpartækjaleiga sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu. Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  85. Jafningastuðningur inn á geðdeild 19.06.2026 1h 30min

  Þessi þáttur er kannski nokkuð óhefðbundinn fyrir 4.vaktina en þó sáum við þessa umræða gagnast okkar hlustendahópi. Við viljum byrja á að taka það fram að það er talað um sjálfsvíg og sjálfsvígshugsanir í þessum þætti. Umræðan endurspeglar ekki allt sem kemur að þessu málefni. Ef þú ert að upplifa sjálfsvígshugsanir þá mælum við alltaf með að leita aðstoðar. Sem aðstandendi er hægt að leita sér ráðgjafar hjá félagasamtökum eins og Píeta og fleiri stöðum. Í þessum þætti erum við að tala um ákveðna aðferðafræði og nálgun og skal taka það fram að sú nálgun á ekki við í öllu meðferðarstarfi eða þegar farið er til fagaðila. Við bendum á að sem dæmi er hægt að leita til:-Bráða móttöku Geðdeildar Landspítala-Píeta samtökin -Hjálparsíma Rauða Krossins 1717Við kynntumst henni Nínu Eck á málþingi Umhyggju árið 2025 sem bar nafnið Fjórða vaktin og þar var hún með fræðslu um jafningastuðning. Við í 4.vaktinni höfum talað mikið með kostum jafningastuðnings og hafa félagasamtök á borð við Umhyggju, Sjónarhól, ADHD samtökin, Einhverfusamtökin og mun fleiri boðið upp á slíkan stuðning fyrir fötluð /langveik börn og fjölskyldur þeirra. Þannig okkur fannst vel við hæfi að fræðast um hvað það er að vera jafningi og hvað jafningastuðningur sé í raun. Þessi þáttur er mjög dýrmætur þar sem þær gefa okkur innsýn í sína geðheilsu, upplifanir og líf ásamt því að fræða okkur um hvað jafningastuðningur er og hvernig námið fer fram.Við fengum Nínu Eck ásamt Ástu Guðrúnardóttir til okkar en þær starfa báðar á Geðdeild Landspítalans. Þær eiga það sameiginlegt að hafa báðar reynslu af geðheilbrigðiskerfinu sem notendur.Nína Eck var greind með jaðarpersónuleikaröskun þegar hún var 24 ára eftir að hafa upplifað sjálfsvígshugsanir frá því hún var 11 ára. Hún upplifði jaðarsetningu og fordóma á eigin skinni og veit hversu erfitt það er að byggja sér heilbrigt og gefandi líf þegar myrkrið er tíður gestur. Sem hluti af hennar endurhæfingu heillaðist hún af mannúðlegri og dómlausri nálgun félagsráðgjafa og útskrifaðist sem slíkur 2024. Nína vann sem jafningi í Geðþjónustu LSH meðfram náminu og öðlaðist leiðbeinandaréttindi í Intentional Peer Support jafningjanámskeiði 2023. Nína vill leggja réttindabaráttu geðveikra lið með því að innleiða jafningjastuðning á þann hátt að hann stuðli að pólítískri frelsun, inngildingu og hlýju í garð þeirra sem hafa fengið geðgreiningar. Ásta Guðrúnardóttir upplifði það sem skilgreint er sem geðrof fyrst árið 2012.Hún sér þetta sem skilgreiningu á andlegri uppljómun sem orsakaðist á skorti á raunverulegum tengslum. Þó manneskja sé umvafin fólki þá skiptir máli að það sé frelsi fyrir alla, samkennd og engin þöggun. Eftir mörg ár af bara venjulegu lífi, vann sem hljóðmaður að döbba teiknimyndir sat í henni að deila heilun sinni með öðrum. Hún rakst þá á starfsauglýsingu fyrir jafningja á Landspítala og hefur starfað í hlutastarfi þar undanfarin ár. Árið 2025 kláraði hún nám hjá Yale í bandaríkjunum sem kallast “Lets lead” og er leiðtoganám fyrir fólk með lifaða reynslu. Þó að kannski ekki væri hægt að greina hana með neitt í dag og hún þarf engin lyf hefur hún einsett sér að halda þessum félagslega stimpli þar til fordómar hætta að hindra fólk í bata og taka kjark frá þeim.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild:godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu . Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmÍ Childs Farm eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Hagkaup, Krónan, Fjarðarkaup og apótekum um land allt.
• 
  84. Spjall við systkini fatlaðra barna - Hera og Vala 28.05.2026 1h 1min

  Í þessum þætti fengum við til okkar Heru Arnardóttur og Völu Fanneyju Farestveit. Þær eru báðar á menntaskólaárunum, Hera að kveðja þau og útskrifaðist í vor og Vala að ljúka fyrsta ári. Þær komu til okkar í þáttinn til að ræða það einstaka hlutverk sem þær eru báðar deila en þær eru systur fatlaðra barna. Í þættinum fáum við að hlusta á einlæga lýsingu þeirra af því hlutverki og hvernig það er að eiga fatlað systkini. Þær báðar hafa góða innsýn inn í hvað er eins og hvað er frábrugðið þar sem þær eiga fleiri systkini. Það sem einkennir þáttinn einna helst er hvað þær hafa góða sýn á lífið og hvernig sú reynsla að kynnast veruleika fatlaðs fólks hefur haft mótandi áhrif á þær. Sjón er sögu ríkari eða eyru eru sögu betur lýsandi og leggjum við því til að skella sér beint í hlustun á þessum skemmtilega þætti. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  83. Börn með fötlun á Íslandi. Þáttur á pólsku - Dzieci z niepełnosprawnością na Islandii. 27.05.2026 49min

  Þessi þáttur er á pólskuDraumurinn okkar í hlaðvarpinu 4.vaktin er að gera upplýsingar aðgengilegar fyrir sem fjölbreyttasta hópinn. Að geta boðið upp á fræðslu á fleiri tungumálum en Íslensku er einn liður í þeim draumi. Það hefðum við aldrei getað gert nema með Kötu og Kasiu sem að sáu um nánast allt! Eina sem við gerðum var að segja þeim okkar hugmynd og hvað myndum helst vilja að kæmi fram. Þúsund þakkir til ykkar.Katarzyna Kubis (kölluð Kasia) er tveggja barna móðir, þar á meðal móðir 14 ára gamalls fatlaðs drengs. Hún er þroskaþjálfi að mennt og vinnur sem verkefnastjóri í málefnum fatlaðra barna hjá Þroskahjálp, ásamt því að leiða aukalega stuðningshópana fyrir pólska foreldra fatlaðra og einhverfa barna sem búa á Íslandi.Katarzyna Þóra Matysek (kölluð Kata) er 3 barna móðir, heldur úti 2 hlaðvörp á pólsku, ÍSAT kennari og brúarsmiður Miðstöð menntunar og skólaþjónustu. Spis najważniejszych instytucji i pojęć poruszonych w odcinku:  Island.is/fötluð börn Główny portal rządowy z informacjami o usługach, dostępny również w języku polskim (poprzez wbudowany tłumacz). https://island.is/lifsvidburdir/fotlud-bornTryggingastofnun (TR) – Zakład Ubezpieczeń Społecznych Odpowiada za zasiłek opiekuńczy (Umönnunargreiðslur), który jest nieopodatkowany i przyznawany na podstawie orzeczenia o niepełnosprawności.Strona: https://www.tr.is/Sjúkratryggingar Íslands – Islandzkie Ubezpieczenia ZdrowotneZajmują się dofinansowaniem sprzętu (wózki, tablety komunikacyjne, itp.), leków oraz środków higienicznych (np. pampersów).Strona: https://www.sjukra.is/Gminne Centra Usług Społecznych (Þjónustumiðstöð)Pierwszy punkt kontaktu. Tu wnioskuje się o:Akstursþjónusta – transport do szkoły.Liðveisla / Einstaklingsstuðningur – asystent osobisty.Stuðningsfjölskylda – opieka wytchnieniowa (rodzina wspierająca).Félagsráðgjafi/ráðgjafi – Doradca socjalnyNależy zgłosić się do centrum usług społecznych w swoim miejscu zamieszkania Umhyggja – Stowarzyszenie dzieci przewlekle chorych i niepełnosprawnychOferuje kursy dla rodzeństwa, terapię zajęciową, pomoc prawną, wynajem domków letniskowych oraz darmowe smycze ze słonecznikami (Sólblómabandið) dla osób z niewidzialną/ukrytą niepełnosprawnością.Strona: https://www.umhyggja.is/Ráðgjafar- og greiningarstöð Państwowy ośrodek doradczo-diagnostyczny zajmujący się diagnozowaniem dzieci i szeroko zakrojonym doradztwem.Strona: https://www.greining.is/ 7. Inne stowarzyszenia i kluby sportowe:https://www.einstokborn.is/https://glofelag.is/https://www.gerpla.is/deildir/parkour/https://ifsport.is/https://fjordursport.is/Wsparcie Społecznościowe (Facebook)Grupa: „Autyzm, ADHD i niepełnosprawność na Islandii” – kluczowe miejsce wymiany doświadczeń dla polskich rodziców.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00. Þau eru með mikið af lausnum í boði.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  82. Þroskahjálp - Landssamtök 19.05.2026 1h 39min

  Til okkar komu Guðmundur Ármann Pétursson formaður og Anna Lára Steindal framkvæmdastjóri frá Þroskahjálp.Þroskahjálp vinnur að fjölbreyttum verkefnum í hagsmunagæslu fatlaðs fólks. Við hvetjum alla þá sem hafa tök á að styðja við starf Þroskahjálpar með eingreiðslu, mánaðarlegu framlagi eða versla vefverslun throskahjalp.isLandssamtökin Þroskahjálp voru stofnuð haustið árið 1976 í því skyni að sameina þau félög, sem vinna að réttinda- og hagsmunamálum fatlaðs fólks, með það að markmiði að tryggja því fullt jafnrétti á við aðra.Aðildarfélög Þroskahjálpar eru 22 talsins og eru þau foreldra- og styrktarfélög, svo og fagfélög fólks sem hefur sérhæft sig í þjálfun og þjónustu við fatlað fólk. Félögin eru starfrækt um allt land og eru félagsmenn þeirra u.þ.b. sex þúsund.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility verslun er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00. Hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isChilds FarmChilds Farm - hreinlætisvörurEru með nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  81. Hjálpartæki sem bæta lífsgæði, hjálpartæki fyrir fatlaða, langveika og alla sem þurfa 03.05.2026 1h 11min

  Við fengum til okkar 2 aðila til að segja okkur frá ýmislegu tengdu hjálpartækjum fyrir þá sem þurfa vegna fötlunar, veikinda, verkja eða öðru. Þeir fræða okkur um úrvalið, þróunina, möguleikana og hvað þarf að hafa í huga. Þeir koma með sitthvort sjónarhornið en Bergur kemur inn sem notandi og Sigurður sem faðir stúlku sem er notandi. Sigurður Jóhannesson er faðir hennar Sunnu sem er með AHC taugasjúkdóm. Sigurður hefur komið áður til okkar og sagt bæði frá þeirra lífi, AHC og einnig Góðvild en hann er í stjórn Góðvildar Styrktarsjóðs. Hann er aktivisti og eigandi búðarinnar Mobility sem selur og leigir ýmis hjálpartæki fyrir fatlaða, langveika og þá sem þurfa tímabundið. Það er mjög fjölbreytt úrval af bæði smærri og stærri hjálpartæki fyrir allan aldur. Mobility er í Urriðarholti sem og eru þau styrktar aðilar hlaðvarpsins. Bergur Þorri Benjamínsson er varaformaður stjórnar Sjálfsbjargar á Höfuðborgarsvæðinu og baráttumaður fyrir bættu aðgengi. Bergur hefur komið að mörgum verkefnum sem tengjast þessum málaflokki. Hlutverk Sjálfsbjargar er að vinna að fullkominni þátttöku og jafnrétti hreyfihamlaðs fólks á Íslandi og eftir atvikum annarra fatlaðra og gæta réttinda og hagsmuna þess. Sérstaklega skal unnið að því að tryggja hreyfihömluðum félagsmönnum sem öðrum aðgengi að mannvirkjum, umhverfi, menntun, atvinnu og upplýsingum.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.Childs FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  80. Barnaheill - Ungheill ungmennaráð 21.04.2026 1h 2min

  Ungheill er rödd unga fólksins, ungmennaráð Barnaheilla eða Save the children á Íslandi.Við fengum til okkar þær Miu Ðuric og Karitas Leu sem eru báðar í Ungheill til að segja okkur frá starfinu. Þær eru að vinna virkilega flott starf ásamt hinum í ráðinu. Við í samfélaginu þurfum að styðja við og efla ungmennaráð og hlusta á þeirra raddir og vinna saman. Að hlusta á þær segja frá starfinu og vita að við erum með svo öflugt ungt fólk að vinna að bættu samfélagi er ekki bara skemmtilegt heldur hvetjandi, áhrifaríkt og gefur mikla von. Við eigum svo flotta fulltrúa í ungmennaráðum á Íslandi. Mia og Karitas eru báðar einlægar, skemmtilegar og öflugar konur sem eru fyrirmyndir fyrir aðra.Ungheill er vettvangur ungs fólks á aldrinum 13 – 25 ára til að  hafa áhrif á málefni barna og ungmenna – hér heima og á heimsvísu. Ungmennaráðinu er ætlað að berjast fyrir réttindum barna, í samræmi við stefnu Barnaheilla – Save the Children á Íslandi.Stjórn Ungheilla samanstendur af 5 – 7 fulltrúum, sem funda að minnsta kosti einu sinni í mánuði. Starfsárið fylgir skólaárinu og er frá september fram í maí. Heimasíða: https://barnaheill.is/ungheill/Hver geta sótt um? Ungt fólk á aldrinum 13–25 ára – alls staðar af landinu. Fólk af öllum uppruna, með fjölbreytta reynslu og bakgrunn – rödd allra skiptir máli!Til að vera með í stjórn Ungheilla og hafa áhrif – skráðu þig á [email protected] eða sendu okkur skilaboð á Instagram @barnaheill.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  79. Reykjadalur - Gló stuðningsfélag 27.03.2026 58min

  Andrea Rói forstöðumaður Reykjadals og Hildur aðstoðar forstöðumaður komu til okkar og sögðu okkar allt frá starfinu í Reykjadal. Það heyrist strax hvað þær hafa báðar ástríðu fyrir starfinu sínu og það sem maður heyrir frá þeim sem kynnast Reykjadal er að staðurinn snertir stað í hjartanu hjá flestum.-- glofelag.isHlutverk Reykjadals er að skapa vettvang þar sem fötluð börn og ungmenni:​fá raunveruleg tækifæri til þátttöku í tómstundum og til að tilheyra vinasamfélagi.​eiga val um að fara í sumarbúðir og upplifa jákvætt og uppbyggjandi sumarfrí með jafningjum.​fá stuðning frá öflugu og hugmyndaríku starfsfólki sem leggur metnað sinn í að gera hverja dvöl einstaka og skapa aðstæður þar sem allir geta tekið þátt í samveru og leik á eigin forsendum.Gló stuðningsfélag hefur haldið úti starfsemi í Reykjadal í Mosfellsdal frá árinu 1963 og skapað þar vettvang fyrir tómstundir, vináttu og öruggt samfélag fyrir fötluð börn og ungmenni.Gló er almannaheillafélag sem vinnur að aukinni samfélagsþátttöku barna og ungmenna með fjölbreyttar áskoranir og stuðningsþarfir. Félagið miðlar þekkingu, veitir snemmtæka íhlutun og endurhæfingu og býður uppá sumarbúðir og ýmis tómstundatækifæri.-Í þætti 25 komu þær Jóna Guðný sjúkraþjálfari og Sigga iðjuþjálfi og sögðu okkur frá Gló Æfingastöð.-Í þætti 51 kom hún Guðbjörg Eggertsdóttir sjúkraþjálfi til okkar og sagði okkur frá starfi sínu hjá Gló Æfingastöð og hvernig hún hefur notað hesta í sjúkraþjálfun.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  78. Eva Hrund - Fæddist á viku 27 17.03.2026 53min

  Við fengum hana Evu Hrund til okkar sem fæddist sjálf fyrirburi og var á vökudeildinni. Eva fæddist um viku 27, var í hitakassa í um 5 mánuði og þurfti að fara í hjartaaðgerð fljótlega eftir fæðingu.Eva sagði okkur frá sinni sögu og hvað er búið að breytast í málum fyrirbura frá því að hún fæddist. Eva er með bæði heyrna og sjónskerðingu og það er vitað núna í dag að sjónskerðingin er vegna þess að hún fékk of mikið súrefni eftir fæðingu. Það var ekki eins mikil þekking á þessum árum og er nú í dag einnig hafa ákveðin tæki tekið miklum framþróunum. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  77. Steinunn Helga Sigurðardóttir - 5 barna móðir sem eignaðist tvíbura á viku 28 26.02.2026 1h 29min

  Við fengum til okkar hana Steinunni Helgu Sigurðardóttir sem segir okkur frá reynslu sinni sem fimm barna einstæð móðir og sem móðir tvíbura stelpna sem fæddust langt fyrir tímann eða á viku 28. Þær þurftu að vera á vökudeildinni í töluverðan tíma en þær eru báðar með Cerebral palsy (CP) og segir Steinunn okkur líka frá hvernig það hefur haft áhrif á líf þeirra. Börnin hennar eru í dag 9,7,4 og 2 ára.Steinunn er sjálf hjúkrunarfræðingur að mennt með viðbótargráðu í krabbameinshjúkrun og meistaragráðu í mannauðsstjórnun og hefur starfað á Landspítalanum.Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  76. Hafdís Priscilla Magnúsdóttir -Fyrirbura móðir 19.02.2026 57min

  Við fengum hana Hafdísi Priscillu Magnúsdóttir til okkar sem eignaðist fyrirbura fyrir um 16 árum síðan. Stelpan hennar fæddist um það bil 2 mánuðum fyrir tímann og voru þau með hana á vökudeild lengi. Í dag gengur henni vel en á fyrstu árunum í lífi sínu var hún að kljást við veikindi sem má rekja til þess að hún hafi fæðst fyrir tímann.Hafdís sagði frá þeirri upplifun að eignast fyrirbura og að vera inn á Vökudeild Barnaspítalans.Hafdís er 3 barna móðir og er sjálf heilbrigðis starfsmaður, menntuð sem sjúkraliði og vinnur á Landspítalanum.Okkur langar að benda á leirverkið hennar Hafdísar sem er dásamlegt! En Hafdís barðist við brjóstakrabbamein og er laus við það í dag. Hún hannaði og býr til brjóstabolla sem fagnar fjölbreytileika líkama kvenna og eru ekki bara fallegir heldur styðja við mikilvægan málstað. Leirdís: Þið finnið Leirdís á InstagramHún gerir fleira en bara bolla. Mælum með að fylgja henni á Insta. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  75. Herdís Gísladóttir - Vökudeild Barnaspítala Hringsins 10.02.2026 1h 11min

  Við fengum hana Herdísi Gísladóttir hjúkrunarfræðing til okkar til að segja okkur frá starfi Vökudeildar Barnaspítala Hringsins sem er nýburagjörgæsludeild og er sú eina sinnar tegundar á Íslandi. Deildin sinnir fyrirburum og veikum nýburum. Herdís hefur starfað þar í fjölda ár og hefur mikla þekkingu. Í dag starfar hún bæði á vökudeild og erfðadeild Landspítalans. Vökudeildin varð 50 ára 2. Febrúar á þessu ári svo það er einstaklega gaman að geta gefið út þátt um Vökudeild á sama tíma. Við hvetjum alla til að hlusta og kynna sér starfsemi Vökudeildar en þar er unnið magnað starf. Fólk sem hefur kynni af Vökudeild veit að þar vinnur fólk sem leggur sitt allt fram og sinnir fyrirburum, nýburum og við viljum segja foreldrum líka á oft mjög erfiðum tíma í þeirra lífi. Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.
• 
  74. Fyrirburar - Sagan 03.02.2026 2h 6min

  Við förum yfir söguna þegar kemur að fyrirburum og læknavísindum tengdum fyrirbura lækningum. Sagan er löng og sagan er ótrúleg satt best að segja.Virkilega áhugavert að fræðast um söguna sjálfa og hvað við erum komin langt þegar kemur að vitneskju og vísindum.Á Íslandi:Er Vökudeild Barnaspítala Hringsins sem er nýburagjörgæsludeild og sú eina sinnar tegundar á Íslandi. Deildin er staðsett á þriðju hæð Barnaspítala Hringsins og er gangur á milli Fæðingardeildar og Vökudeildar. Deildin sinnir fyrirburum og veikum nýburum og flest börn leggjast inn við fæðingu eða stuttu eftir hana. Við viljum hvetja alla sem hafa tök á því að styðja við vökudeild annað hvort með fjárframlagi eða með að gefa:-Heklaða kolkrabba bangsa-Hekluð teppiPrjónaða húfu, en sú uppskrift sem félagið Neistinn er með nýtist vel inn á vökudeild. Sú uppskrift er aðgengileg á netinu. En Neistinn er styrktarfélag hjartveikra barna og við mælum með að kynna ykkur þeirra starfsemi og styðja við hana ef þið getið.
• 
  73. Erna Sigurðardóttir, barnabóka höfundur. Óskar elskar lestir-bróðir minn er einhverfur. 18.01.2026 1h 9min

  Erna Sigurðardóttir og maðurinn hennar voru nýlega búin að eiga strákinn sinn, hann var aðeins 7 vikna gamall þegar stelpan þeirra þá aðeins 6 ára gömul lenti í slysi og hlaut alvarlega áverka og þar á meðal áunninn heilaskaða sem hefur haft áhrif á og litað hennar líf. Hún segir okkur frá bæði slysinu, heilaskaðanum, einhverfu greiningu sonar þeirra, systkina sambandi þeirra og lífi þeirra í Noregi. Erna deilir einlægt frá og hefur ástríðu til að miðla sinni þekkingu og reynslu áfram til þeirra sem það gæti nýst.Um bókina: Kom út 2024Hvernig er að eiga systkini með einhverfu? Einhverfa er allskonar. Hér skrifar höfundurinn, Erna Sigurðardóttir, hvernig einhverfa hefur haft áhrif á fjölskyldulíf þeirra. Bókin er skrifuð fyrir systkini og aðstandendur einhverfra barna. Hún hvetur til samræðna um fjölbreytileika einhverfunnar.Óskar elskar lestir - Fæst t.d í Pennanum og Forlaginu.Hægt að finna Ernu á Instagram undir nafninu Óskar elskar lestir.
• 
  72. Spjallþáttur 07.01.2026 1h 11min

  Við prófuðum að fá spurningar frá gervigreindinni og við fengum 10 spurningar um 4.vaktina og svo 3 random spurningar. Það kom á óvart hvað það varð mikið flæði en við svöruðum bara frekar hrátt og eins einlægt og við gátum. Vonandi hafið þið gaman að því að hlusta.....Þessi þáttur er í boði:-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna. godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117Mobility Aid:Mobility er með bæði verslun sem er staðsett í Urriðaholtsstræti 24 - og er Opin alla virka daga frá 11:00-16:00og hjálpartækjaleigu sem býður uppá ýmis hjálpartæki til leigu bæði til lengri og skemmri tíma. Lágmarksleiga er yfirleitt 3 dagar.Þau bjóða uppá útkeyrslu á Höfuðborgarsvæðinu á opnunartíma verslunar gegn 5.000kr sendingargjaldi. Einnig er send út á land á kostnað leigutaka. Þau eru með mikið af lausnum í boði, og hægt er að senda þeim fyrirspurn á [email protected] eða hringja í síma 578-3600.Til að skoða úrvalið í verslun kíktu inn á mobility.isMobility Ehf og Sjúkratryggingar Ísland (SÍ) hafa gert samninga sín á milli um kaup á hjálpartækjum og heilbrigðisvörum í ákveðnum flokkum fyrir þá sem eru sjúkratryggðir hér á landi samkvæmt lögum um sjúkratryggingar.-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.sjonarholl.isChilds FarmChilds Farm er margverðlaunuð bresk húð- og hreinlætislína.Í henni eru nær eingöngu náttúruleg innihaldsefni og kjarnaolíur. Vörurnar eru einstaklega mildar, ilma vel og henta einstaklega vel viðkvæmri húð.Smá um sögu Childs Farm:Í breskri sveit árið 2010 var móðir að nafni Joanna Jensen, hún átti tvær dætur Mimi og Bellu, en þær áttuí erfiðleikum með viðkvæma húð og exem. Joanna, eins og svo margir foreldrar, var staðráðin í að finnalausn sem myndi hjálpa þeim að líða vel og vera hamingjusöm í eigin skinni. Þegar Joanna leitaði aðmildum, náttúrulegum og áhrifaríkum húðvörum fyrir stelpurnar sínar uppgötvaði hún gat á markaðnumfyrir hágæða en samt hagkvæmar vörur sem voru sérstaklega hannaðar fyrir húð barna. Knúin áfram af ást til dætra sinna og samúð með foreldrum sem glíma við svipaðar erfiðleika, hóf Joanna það verkefni aðþróa sínar eigin vörur og að endingu að stofna Childs Farm, vörumerki sem myndi breyta lífi milljónabarna og fjölskyldna þeirra að eilífu.Sölustaðir:Childs Farm fæst í Hagkaup, Krónunni, Fjarðarkaupum og apótekum um land allt. Vöruúrval getur veriðögn breytilegt eftir verslunum.