Jääkaapilla

Avsnitt

• Miten huomaa, että elämä on lähdössä raiteiltaan? - vieraana Archie Cruz. 13.07.2026 1h 19min

  -Rockmuusikko Archie Cruz tunnetaan Santa Cruz -yhtyeestä ja näyttävästä urastaan, mutta Jääkaapilla-jaksossa keskustelu vie kulissien taakse. Archie kertoo avoimesti maailmanvalloituksen kynnyksellä tehdyistä virheistä, elämäntapamuutoksestaan sekä siitä, miten menestyksen keskellä voi kadottaa suunnan – ja löytää sen uudelleen.Jaksossa puhutaan myös - treenaamisesta - ravinnosta- musiikkibisneksestä- isyydestä ja siitä, miksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkein investointi, jonka voi tehdä. Rehellinen keskustelu epäonnistumisista, uusista aluista ja siitä, mitä menestys lopulta tarkoittaa.Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana.Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapillaTikTok: ⁠ / jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Archie Cruz: / archiecruzz Eetu Koho: / eetu.onkilaiteAikamerkinnät00:00.00 Intro00:00:45 Mitä Archie Cruzin jääkaapista pitää aina löytyä?00:04:25 Jääkaappi kolmella sanalla00:06:06 Miten rokkari päätyi terveelliseen elämäntapaan?00:10:46 Milloin paino alkoi nousta?00:15:16 Kun kengännauhojen sitominen alkoi hengästyttää00:20:42 Pakasterasia: ruokarutiini, josta et suostu joustamaan00:21:35 Miten rockelämä lähti raiteiltaan?00:24:51 Mitä maailmanvalloitus oikeasti vaatii?00:30:15 Santa Cruzin matka maailman lavoille00:34:46 Suurin virhe menestyksen keskellä00:36:12 McDonald's, Game of Thrones ja eristäytyminen00:37:32 Milloin bilettäminen muuttui ongelmaksi?00:39:17 "Sinä olet tärkein työkalusi."00:41:29 Kulissien takana – päihteet ja rockelämä00:47:56 Petäistön treenit – näin kunto rakennettiin uudelleen01:06:32 Miksi Archie lähti Erikoisjoukkoihin?01:14:01 Puolustuspuheenvuoro01:14:34 Tuomio – mistä kotona tulee sanomista?01:16:40 Viimeinen ateria
• En syönyt aamuisin vuosiin | Radioaamujen kulissit ja MasterChef-keittiön paineet 06.07.2026 1h

  Radio Novan rakastettu aamujuontaja ja MasterChef VIP -voittaja Minna Kuukka avaa jääkaappinsa oven ja kertoo elämästään kulissien takana. Miten aamuradiota tehdään, miksi hän eli vuosia syömättä aamupalaa ja mitä oikeasti tapahtuu piparkakkutaloprojektien aikana? Jaksossa puhutaan myös juustoista, Ranskan au pair -vuosista, MasterChef-kisan paineista, leivonnan yleisimmistä virheistä sekä siitä, millaista on, kun lapset muuttavat pois kotoa. Luvassa lämminhenkinen, hauska ja herkullinen keskustelu täynnä käytännön ruokavinkkejä ja tarinoita, joita et ole aiemmin kuullut.Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jaakaapilla/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jaakaapilla/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jaakaapilla⁠Jaksossa mukana: Minna Kuukka: https://www.instagram.com/minnakuukka/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Aikaleimat:00:33 Mitä Minna Kuukalla pitää aina olla jääkaapissa?01:51 Juustorakkaus alkoi Ranskassa04:05Jääkaappi kolmella sanalla04:42Soosit, pieni jääkaappi ja arjen järjestys06:13 Srirachamajoneesi kuuluu melkein kaikkeen07:08 Radioaamut – vuosia ilman aamupalaa09:22 Keitänkö oikeasti huonoa kahvia?11:06 Miksi työpaikalle lähtee jatkuvasti leivonnaisia?12:40 Pakasterasia: mikä ruoka kuvaa lapsuuttasi?16:30 Arjen bravuuriruoat ja koko perheen ruokahuolto19:23 Kun lapset muuttavat pois kotoa21:36 Miksi leivonta yleensä epäonnistuu?24:33 Juustopiiras ja voileipäkakku onnistuvat aina28:12 Piparkakkutalojen kulissien karu todellisuus32:41 Pakasterasia: mikä ruoka liittyy uraasi?33:18 MasterChef VIP – kilpailun kovimmat paineet36:47 Tärkeimmät opit MasterChef-keittiöstä39:19 Mitä Minna Kuukka kokkaa vain itselleen?42:01 Paheet – iltapalat ja juustoherkut44:07 Kolme vuotta vanha leipäjuuri jääkaapissa46:24 Pakasterasia: rutiini, josta et suostu joustamaan47:03 Aamuradion rytmi ja elämä 4.20-herätyksillä48:54Lauantai-illan herkut ja viikonlopun kokkailu51:41 Mikä Minnan arjessa yllättäisi ihmiset?53:07 Puolustuspuheenvuoro57:48 Viimeinen ateria 
• Kilpasyöjän ruokavalio ft. Jesse Pynnönen 29.06.2026 1h 12min

  Älyttömimmät annokset? Arjen ruokavalio? Syöminen urheiluna? Jesse Pynnönen on somesta tuttu kilpasyöjä ja voimamies-urheilija, jonka ruokavideoita on pelkästään Youtubessa katsottu noin 50 miljoonaa kertaa. Erilaisia ruokahaasteita on takana kymmeniä, mutta mikä niistä on älyttömin? Entä mikä oli se ensimmäinen?Tässä jaksossa puhutaan myös siitä miten kolme kertaa Suomen vahvin mies -kilpailussa toiseksi tullut Jesse syö kasvattaakseen voimatasojaan, millainen krapula tulee ruokahaasteista ja mitä hän oikeasti arjessaan syö. Ja paljastaa mies myös sen paljon legendaarisesta penkistä nousee? (ja se on paljon!)Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Jesse Pynnönen: https://www.instagram.com/jpynnone/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro00:42 Yksi asia jota pitää aina olla02:57 Jääkaappi kolmella sanalla04:03 Ruuanmäärä arkena?06:47 Puntti- ja syöntitulokset09:40 Hävettääkö syödessä?12:57 Ihan ensimmäinen ruokahaaste?15:30 Kilpasyönnin kulisseissa20:21 Syönti urheilulajina?30:08 Amatöörin syöntimittari?32:58 Mitä et syö?37:42 Olo ruokahaasteen jälkeen?42:51 Resepti voiman kasvatukseen48:24 Vahvin mies -kilpailupäivä ja rutiinit51:53 Voiman kehittäminen55:23 Herkuttelu59:33 Bravuuri?01:00:42 Leipuri-Jesse01:02:32 Kurinalaisuus arjessa01:03:56 Ruokahaasteet ympäri maailman01:05:04 Testaa nämä haasteet Suomessa01:06:49 Montako siipeä pystyt syödä?01:07:48 Puolustuspuheenvuoro01:09:39 Viimeinen ateriaOhjelman tuottaa Podcastory.
• Q&A sekä juontajan jääkaappi ft. Kape Aihinen 22.06.2026 47min

  Millaisen tuomion Kape antaa Eetun jääkaapista? Entä mitä kuulijat ovat halunneet Eetulta ja Kapelta kysyä? Tässä jaksossa vihdoin paljon toivottu juontajan jääkaappi sekä Q&A Kapen kanssa! Tsekkaa myös aiemmat jaksot Kapen kanssa: Grillausvinkit kanaan ja kalaanYoutube: https://youtu.be/oRUCjKIOPpg?si=8ksiPxBogTTD-lMgSpotify: https://open.spotify.com/episode/4mvaf5nWNX1azOtgB4DFtU?si=10abf7a18e9f49c0 Grillausvinkit lihaan ja kasviksiin:Youtubessa: https://youtu.be/uoepcqNSjk0?si=1L5hXtfGtuWyDdopSpotifyssa: https://open.spotify.com/episode/1AyUmT5lZnexCKAsBv5Kzm?si=ee06f57148a14142 Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Kape Aihinen: https://www.instagram.com/aihinenkape/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:35 Yksi asia jota pitää aina olla?01:29 Kapen palaute jääkaapista04:59 Kuulijakysymyksien kimppuun05:19 Mitä EI pitäisi löytyä jääkaapista?08:23 Mikä vieraiden vinkki on jäänyt käyttöön?10:23 Tee näin kun menet ravintolaan11:48 Ärsyttävin annos kokata?12:48 Mieleenpainuvin kohtaaminen vieraan kanssa?13:31 Paras annos jonka olet kokannut?20:12 Vieraiden vaatimukset nauhoituksiin?21:34 Leipooko Kape?22:22 Paras kisakatsomoeväs?23:26 Tuhminta mitä olet tehnyt keittiössä?24:57 Erikoisin tilaus kokattavaksesi?28:00 Miten saat kovia vieraita?29:08 Miten paistaa medium-sisäfileepihvi32:35 Mitä laitat tortillaan?35:26 Paras vinkki kotikeittiöön?35:34 Aamupalasta vähemmän ankea?36:10 Mikä on yllättänyt ohjelmassa?38:22 Käytätkö luomua?40:11 Millä korvata valkosipulin maku?41:41 Ootko ihan paska kokki?42:25 Hinta-laatusuhteeltaan parhaat raaka-aineet?42:52 Unelmavieras?43:58 Puolustuspuheenvuoro45:39 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Kape Aihinen: Näin grillaat kanan ja kalan! 15.06.2026 57min

  Miten se kana pitää grillata? Entäs kala? Mikä myytti suomalaisia ruuassa piinaa? Kape Aihinen on kaikille tuttu huippukokki, joka on johtanut Suomen huippukeittiöitä kuten Savoy ja Chez Dominique, nykyään hän pyörittää kahta omaa ravintolaansa: Roster (Turku) ja Robusto (Helsinki). Mikä on ikimuistoisin tilanne joka Kapella on huippuravintoloista jäänyt mieleen? Entä mikä on oppi jonka hän kahden Michelin-tähden ravintolasta sai? Tässä jaksossa kaikki mitä kalan ja kanan grillaamisesta tarvitsee tietää: mitä grilliin, miten ja miksi. Pureudutaan myös Kapen tarinaan, siihen miksi miehellä on elämäntapamuutos käynnissä ja mistä syystä mies pitää kahvia jääkaapissa? Tsekkaa myös viimevuotinen Kapen vierailu, jossa parhat vinkit lihan ja kasvisten grillaukseen: Youtubessa: https://youtu.be/uoepcqNSjk0?si=1L5hXtfGtuWyDdopSpotifyssa: https://open.spotify.com/episode/1AyUmT5lZnexCKAsBv5Kzm?si=ee06f57148a14142 Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Kape Aihinen: https://www.instagram.com/aihinenkape/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:43 Yksi asia jota pitää aina olla01:11 Jääkaappi kolmella sanalla02:23 Kaali on parasta kesäruokaa03:49 Kanan grillaus11:37 Kapen elämäntapamuutos18:50 Kalan grillaus22:55 Näin valmistat raa’an kalaruoan24:36 Juhannusruoka numero 128:51 Rutiini josta et jousta?30:37 Kapen urapolku huippuravintoloissa38:49 Työpisteen merkitys kokatessa40:38 Ruokaa James Bondille?43:06 Kapen tapa asiakaspalvella45:48 Salainen ainesosasi?48:52 Resepti omille pojille50:38 Kovin suomlainen kokki?54:11 Puolustuspuheenvuoro56:07 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Antti Niemi: Huippufutarin elämäntyyli? 08.06.2026 1h 12min

  Mitä huippufutarit syö? Millaista on arki Valioliigassa? Miten futarin arki on viime vuosina muuttunut? Antti Niemi on legendaarinen jalkapallomaalivahti, joka on tuttu niin Suomen maajoukkueen eli Huuhkajien kuin Valioliiga joukkue Southamptonin kuin Fulhaminkin pelipaidoista. Miten Suomesta päädytään “vahingossa” maailman huippusarjaan? Entä mitä koomisia tilanteita tuli vastaan futishullun maan ruokakaupassa? Tässä jaksossa syväsukellus jalkapalloilijan elämäntyyliin ja siihen mitä huippufutarin arki on, paljastuksia myös Huuhkajalegendojen Mikael Forsselin ja Sami Hyypiän eväistä sekä tietysti myös pieni kurkistus jalkapallon mm-kisoihin ja penkkiurheilueväisiin!Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Antti Niemi: https://www.instagram.com/anttimniemi/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:35 Yksi asia jota pitää aina olla02:06 Jääkaappi kolmella sanalla04:49 Futisammattilaisen pizzaperjantai06:38 Lampaan aivoja pelimatkalla08:27 Pelipäivän ruuat12:45 Brittiläinen ravintolakulttuuri17:47 Suomesta Valioliigaan22:23 Valioliiga-pelaajana ruokakaupassa25:37 Miten huippufutarit syö?29:58 Tutkimus ja teknologia harjoittelussa33:23 Arkiruoka ja paheet39:38 PUnajuurishotti urheilijoille?42:45 Kokkaustaidot46:33 Ketsuppi ja kastikkeet48:22 Lohenpaistamisen vaikeus50:41 Huuhkajalegendojen ruuat56:21 Maailmantähtien outoudet57:00 Futiksen mm-kisat58:28 Ruuan miettiminen urheilijana01:03:21 Ammattifutarin paineet01:07:28 Puolustuspuheenvuoro01:08:51 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Seksikäs-Suklaa: Sodan sylistä kansansuosioon 01.06.2026 1h 14min

  Sisällissotaa karkuun Suomeen? Suklaata karjalanpiirakalle? Kebabin himo vastaan personal trainer? Seksikäs-Suklaa eli Viki Konssi on sisällöntuottaja ja platinaastriimannut artisti, joka muutti 9-vuotiaana Angolasta Suomeen karkuun puhjennutta sisällissotaa. Millaisia kulttuurishokkeja suomalaisuudessa tuli vastaan? Entä miten Suomi-ruoka putoaa afrikkalaiseen kulttuuriin tottuneelle? Viki on keskellä elämäntapamuutosta ja painonpudotusprosessia, mutta minkä haasteen paikallinen kebab-yrittäjä heittää rattaisiin? Entä maistaako kanasta, jos se on ollut onneton? Tämä jakso on todella hauska, mutta samalla koskettava kokonaisuus, jossa Viki kertoo rehellisesti koko tarinansa köyhyydesta kansansuosioon, elämänsä haasteista ja onnistumisista sekä tietysti heittää hurttia huumoria ruoka-aiheiden ääreltä! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Seksikäs-Suklaa: https://www.instagram.com/seksikas_suklaa/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:47 Yksi asia jota pitää aina olla02:41 Jääkaappi kolmella sanalla07:39 Mikä on seksikkäin suklaa?10:40 Suklaa- vai platinalevy?12:48 Kebabin himo vs. PT16:29 Sotaa karkuun Suomeen19:23 Kulttuurishokit ruokapuolella25:02 Afrikkalaisuus vahvuutena27:34 Äidin tekemä lempiruoka33:13 Viki kokkina?35:19 Elämäntapamuutos ja arki nyt44:36 Viki on kanamies46:54 Rahankäyttö50:54 ”Jos syö lohta, ni menee hyvin”53:07 Haluatko miljonääriksi?01:01:07 Mitä 12-vuotias itsesi ajattelisi elämästäsi?01:06:56 Puolustuspuheenvuoro01:10:01 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Juhamatti Aaltonen: Näin Leijonat syö! 25.05.2026 1h 11min

  Syökö Leijonat todella vain pastaa? Millaista on arki MM-kisoissa? Entä mites ne mestaruusjuhlat? Juhamatti “Juhis” Aaltonen on jääkiekon maailmanmestari vuosimallia 2011 ja nykyisin toimii MTV:n asiantuntijana. Kaukaloissa taiteilijana tunnettu Juhi paljastaa millaista arki todella on jääkiekon mm-kisoissa, syökö Leijonat todella vain jauhelihakastiketta ja pastaa sekä mikä urheilijan elämäntyylissä yllättäisi “taviksen”. Miten Juhis pärjäsi oluen juonnissa mestaruusjuhlissa? Mitä ensimmäiseksi tuli syötyä voiton jälkeen? Entä millaista oli arki ja ruoka Venäjällä pelatessa? Tässä jaksossa syväsukelletaan jääkiekkoilijan arkeen ja Leijonien pukukoppiin sekä toki perataan Juhamatin pelipäivän rutiinit sekä paheet.Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Juhamatti Aaltonen: https://www.instagram.com/juhis50official/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:32 Yksi asia jota pitää aina olla02:40 Jääkaappi kolmella sanalla06:40 Taiteilija Aaltonen kaukalon ulkopuolella?08:12 Vanhemmilta peritty ruokatapa?10:11 Ruoka lätkän MM-kisoissa?12:49 Ruoka Venäjällä15:14 Elämä MM-kisoissa20:47 Jääkiekkoilija arkirytmi24:18 Juhiksen pelipäivärutiinit31:06 Paheet?34:31 2011 maailmanmestaruus ja juhlat43:48 Juhiksen krapularuokavinkki45:32 Arkiruuat ja kokkausbravuurit50:20 Rahankäyttö54:08 Ruokakaupat Venäjällä ja Tsekissä?56:58 Kulttuurishokit ja työskentely Venäjällä?01:00:28 Mikä urheilijan elämäntyylissä yllättää?01:03:27 Pelin jälkeinen mättö01:07:15 Puolustuspuheenvuoro01:09:14 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Bakerika: Huippuleipurin tarina 18.05.2026 1h 19min

  Onko leivonta oikeasti niin vaikeaa? Miten maankuulu keksi syntyi? Entä millaista oli työharjoittelussa maailman parhaassa ravintolassa? Erika Poussa on tunnettu Bakerika-yrityksestään joka tekee rakastettuja leipomuksia niin kivijalkaliikkeeseen Helsingin Fredrikinkadulle kuin kauppojen pakastealtaisiin. Mitä kotileipurin tulisi ottaa huomioon leipoessa? Entä mikä yleensä menee leipoessa perseelleen? Erika paljastaa myös Bakerikan tulevaisuutta, niin kansainvälistymishaaveita kuin kauppoihin tulevia tuotteitakin, kertoo avoimesti omista haasteistaan sekä valottaa suuren onnistumisen kulisseja.  Tässä jaksossa myös vinkit valmistujaisjuhlien sekä kesän makeisiin tarjottaviin ja tietysti syväsukellus Erikan jääkaappiin sekä elämäntyyliin. Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Bakerika: https://www.instagram.com/bakerika_/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:39 Yksi asia jota pitää aina olla02:52 Jääkaappi kolmella sanalla06:36 Leipurit vs kokit08:40 Työharjoittelu maailman parhaassa ravintolassa17:21 Ruoka on taidettani20:09 Arjen rutiinit?21:14 Mikä on Bakerika?23:09 Leivonnan suurimmat virheet?28:41 Yllätysreaktio Bakerika-kirjaan32:09 Erikan tuliaisherkut34:07 The Keksin tarina43:43 Elämän mullistus ja yrityksen tulevaisuus48:06 Vinkit juhlien makeisiin tarjottaviin53:00 Piknik ja brunssi vinkit55:51 Epäonnistumiset keittiössä01:00:23 Erikoiset toiveet hääkakkuihin01:01:56 Herkku jota teet itsellesi?01:06:23 Vieläkö leivot arjessasi?01:07:59 Sääntö ruokavaliossasi?01:09:56 Leipomossa maistelu01:13:09 Puolustuspuheenvuoro01:14:59 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Samuli Sepponen: MasterChef-voittajan jääkaappi | Ruokamessut-live 13.05.2026 56min

  Millaista on kokata TV-kameroiden edessä kesken paniikkikohtauksen?Entä mistä tietää että on tarpeeksi hyvä MasterChef-ohjelmaan? Samuli Sepponen on vuoden 2025 MasterChef Suomi -voittaja ja suosittu ruuanlaittaja somessa nimimerkillä SamulinSoppa. Millainen on hänen älykäs jääkaappinsa, jonka ovesta voi katsoa mm. elokuvia? Entä minkä haasteen hän asetti itselleen ruuanlaittoon liittyen? Tässä Ruokamessuilla 2026 nauhoitetussa livetaltioinnissa sukelletaan Samulin jääkaappiin sekä tarinaan siitä miten hän päätyi tavallisesta kotikokista nyt kokkaamaan työkseen. Samuli jakaa tietysti myös parhaat vinkkinsä kokikokeilleja paljastuu suureksi tämän ohjelman faniksi. Kaikki tämä tässä jaksossa! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuudenkulisseihin.  Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jaakaapilla/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jaakaapilla/⁠TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana:Samuli Sepponen: https://www.instagram.com/samulinsoppa/Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: ⁠myynti@podcastory.fi⁠
• Kiti Kokkonen: Mitä jääkaappi paljastaa? 11.05.2026 1h 10min

  Mikä on pahuuden duo? Entä miksei Kiti syö esityspäivinä OLLENKAAN? Kiti Kokkonen on näyttelijä ja Suomen komediateatterin taiteellinen johtaja, joka on Suomen kansalle tuttu mm. Tanhupallo-hahmostaan. Millaista on arki Putous-ohjelmassa? Entä mitä Kiti kokkasi isänsä, ohjaajalegenda Ere Kokkosen kanssa? Tässä jaksossa saat syväsukelluksen sympaattisen Kitin elämäntyyliin ja jääkaappiin; mitä lohturuokaa hän häpeää, kun sen ääneen sanoo? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Kiti Kokkonen: https://www.instagram.com/kitikokkonen/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:43 Yksi asia jota pitää aina olla03:56 Jääkaappi kolmella sanalla06:47 Järjestys vs kaaos elämäntapana?09:09 Alkoholinkäyttö10:13 Arjen ruokailu?13:52 Päivätöistä taiteilijaksi18:29 Kokkailut isä Ere Kokkosen kanssa20:39 Kitin ”sydäriruoka”22:35 Rakkauden osoitus ruoalla25:40 Epätervein tapasi?29:51 Lapsuus Uuno-elokuvien parissa31:51 Taiteellisuus arjessa34:38 Putouksen kulisseissa38:27 Esityspäivänä ei syödä42:37 Tanhupallon jääkaappi?45:07 Elätkö unelmaasi?50:34 Mitä sinusta ei tiedetä?52:27 Elämäntapamuutoksen vaikeus57:37 Kitin kokkausvinkit01:02:16 Puolustuspuheenvuoro01:06:39 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Tommi Manninen: Näin teet ruokaa luonnossa | Ruokamessut-live 06.05.2026 59min

  Toimittajasta somessa häärääväksi kokkailijaksi? Miten tehdä luonnossa muutakin kuin makkaraa?Tommi Manninen on somevaikuttaja, joka on tuttu YleX:n kanavilta ja nykyisin hän tekee omille somekanavilleen huikean suosion saaneita ruokavideoita. Miten juustokakku tehdään luonnonhelmassa? Entä mistä kannattaa aloittaa jos haaveilee eräolosuhteissa kokkauksesta?Tässä Ruokamessuilla 2026 nauhoitetussa livetaltioinnissa sukelletaan Tommin jääkaappiin sekä tarinaan siitä miten hän päätyi Ylen hommista luonnonhelmaan kokkaamaan. Tommi on ollut myös Australian Selviytyjät-ohjelmassa, mitä erikoisuuksia siihen liittyi? Kaikki tämä tässä jaksossa!Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin.Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory.  Juontajana toimii Eetu Koho. Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/Facebook: https://www.facebook.com/jaakaapilla/TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla Jaksossa mukana:Tommi Manninen: https://www.instagram.com/themanninen/Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa Jääkaapilla-podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi
• Olavi Uusivirta: Eksentrinen elämäntyyli 04.05.2026 1h 46min

  Mikä on Olavin paha tapa? Millainen oli nuoren taiteilijan ruokabudjetti? Mitä kaikkia virheitä voi tehdä ennen keikkaa? Olavi Uusivirta on koko Suomen tuntema taiteilija, jonka hitit kuten On niin helppo olla onnellinen, Kultaa hiuksissa ja Ollaanko tämä kesä näin raikuvat radioissa, mutta mies on tuttu myös valkokankaalta ja teatterin lavalta. Miten Olavi katsoo omaa taiteilijuuttaan, muusikkoutta ja näyttelijäntyötä? Entä miten hänen arkensa muodostuu tämän kaiken ympärille?Olavi on myös intohimoinen ruuan suhteen; viikonloppuaamuina hän kokkaa uppomunia, viimeiset rahansakin hän käytti ravintola-annokseen. Nykyisin hän on myös ravintoiloitsija, Helsingin Mustikkamaalta löytyy kesäravintola LIPPA. Mitä Olavilla on matkaeväänä keikkareissuilla? Entä saunajuomana keikka-aamuna? Ja paljastaa mies myös mitä lähtee pilkun jälkeen pizzeriasta mukaan…!Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Olavi Uusivirta: https://www.instagram.com/olaviuusivirta/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:43 Yksi asia jota pitää aina olla03:07 Jääkaappi kolmella sanalla09:39 Eksentrisyys ja vinkit crowd surffaukseen18:00 Närppijä sai näpeilleen20:49 Olavi Woltista?26:59 Mitä söit kun ”Oli helppo olla onnellinen?”32:33 Kananmunarakkaus?35:59 Muusikon ja näyttelijän arki41:29 Keikkapäivän rutiinit46:37 Alkoholinkäyttö53:02 Aamiaisen merkitys ja kiire58:52 Millaista on Olavin arki?01:01:05 Matkaeväät keikkareissuilla01:03:30 Paheet?01:05:11 Olavin ravintola LIPPA01:12:20 Millainen kokki olet?01:15:12 Bravuurit?01:18:52 Ideologia ruoan suhteen?01:25:24 Lapsuuden ruokamuistot01:28:50 Hyvä bändi on kuin pizza margherita01:31:33 Ulkonäköpaineet?01:36:10 Puolustuspuheenvuoro01:39:52 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Sara Siipola: Aamu alkaa suklaalla | Ruokamessut-live 29.04.2026 58min

  Seuraa Jääkaapilla-podcastia!  Mitä Sara syö kun hän on paskana?Entä miten ulkonäkö saattaa hämätä? Sara Siipola on artisti, joka tuli kokokansalle tutuksi UMK-hitillään “Paskana”. Sara paljastuu todeliseksi sokerihiireksi,jälkkärin hän syö aina ennen pääruokaa… mutta millä hän aloittaa päivänsä? Tässä Ruokamessuilla 2026 nauhoitetussalivetaltioinnissa sukelletaan Saran jääkaappiin sekä tarinaan, siihen millaistaruokaa hän syö, hänen radiojuontaja-puolison makkaraintoiluun ja tottakailapsuuden ruokamuistoihin. Saran isällä muuten on nerokas keksintö, jolla pestäperunat…! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetutpersoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita,paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin.  Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory.  Juontajana toimii Eetu Koho.  Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla Jaksossa mukana:Sara Siipola: https://www.instagram.com/sarasiipola/Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Ehdota vierasta kommenttehin; kenenjääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja taivaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesinäkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Yksi asia jota pitääaina olla03:37 Jääkaappi kolmella sanalla05:32 Arjen ruokailu ja kuka tekee kotona ruoat?07:17 Keikkaelämä ja ABC:n perunamuusi09:06 Pakasterasian ensimmäinen kysymys10:12 Emma-gaalat, festaribäkkärit ja Remu Aaltonen12:49 Mitä syödään silloin kun ollaan paskana?15:08 Milloin viimeksi antauduit mielihalulle?17:01 Fine dining vs Mäkkärin autokaista19:24 Keikkapäivän ruokarutiinit21:20 Jos elämä olisi resepti – salainen ainesosa24:24 Omat bravuuriannokset ja uunifetapasta26:00 Tortillat – täydellinen suomitortilla30:44 Parisuhde, makkarakiistat ja kauppareissut33:06 Ruokaan menevä raha ja Prisma-taktiikka44:48 Lapsuuden ruokamuistot ja maitoperunat50:44 Keikka-arki ja artistin raideri01:09:17 Puolustuspuheenvuoro01:12:25 Viimeinen ateria
• Tiina ja Mikael Forsby: Jääkaappi paljastaa parisuhteen tilan? 27.04.2026 1h 17min

  Miksi creme brule on arka aihe Forsbyille? Riitelevätkö he keittiössä? Miten parisuhde ja yhteinen työ sopivat yhteen? Tiina ja Mikael Forsby ovat Portion Boys -yhtyeestä tuttu pariskunta, myös Jalo-Tiina ja El Meissel -taiteilijanimiltään, joka on noussut koko kansalle tutuksi mm. Hiteillään Vauhti Kiihtyy, Elämän ABC, Karjala Takaisin ja Samaa Taivasta Katsotaan. Millaista on yhden Suomen energisimmän livebändin kulisseissa? Entä miten Mikun ja Tiinan käytös eroaa töissä vs. vapaalla? Tässä jaksossa he myös paljastavat todelliset luonteensa keittiössä, sen mistä he antaisivat toisilleen tuomiot ja jakavat myös itselleen merkityksellisiä ruokia sekä niiden salaisuuksia! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Tiina: https://www.instagram.com/tiinatimanttinen/ Mikael: https://www.instagram.com/mikaelforsby/ Portion Boys: https://www.instagram.com/portionboysofficial/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:44 Yksi asia jota pitää aina olla03:08 Jääkaappi kolmella sanalla05:27 Kumpi on kodin hengetär?10:35 Ostos-tv:n uhreja?12:20 Maailman paras lasagne14:19 Maun hakeminen ajan kanssa18:03 Ruuanlaiton opettelu20:50 Turvaruuat27:45 Ketsupin sallitut käyttökohteet30:27 Terveys vs mättö36:54 Keikkaenergian salaisuus?44:48 Lapsuuden ruokamuistot50:44 Keikka-arki53:21 Pariskuntana samassa työpaikassa?55:38 Tärpit kotimaan ruokamatkaajille59:14 Mikun ja Tiinan bravuurit keittiössä01:04:50 Mitä ruoka kertoo suhteestanne?01:06:21 Kokkaus pakokeinona01:09:17 Puolustuspuheenvuoro01:12:25 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Markku Hautala: Salaisuudet Järvenpään K-Citymarketista 20.04.2026 2h 22min

  Mikä tekee kaupasta maailman parhaan? Miten Markku on muuttanut suomalaista ruokakauppaa? Millä tuotteilla kauppa tienaa ja millä tekee tappiota? Markku Hautala on Järvenpään K-Citymarketin kauppias ja hän voitti kaupallaan maailman parhaan ruokakaupan tittelin vuonna 2019. Hän on myös tuonut Suomen ruokakauppoihin mm. appelsiinimehu- ja ananaskoneet, sushi- ja frittikanapisteet sekä paljon muuta. Miksi kahvi on surkea bisnes ja miksi taas kauppa tienaa epäterveellisillä tuotteilla? Onko asiakasta mahdollista manipuoloida? Entä mihin suuntaan ruokatrendit ovat kehittymässä? Tässä jaksossa kuulet koko uskomattoman tarinan siitä miten Järvenpään cittarista tuli maailman paras ruokakauppa, siitä miten vastoin todennäköisyyksiä Markku sai poikkeusmenoin Japanista riisiä maailmankuuluihin susheihinsa ja paljon muuta ruokakaupan kulisseista! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:K-Citymarket Järvenpää: https://www.instagram.com/kcmjarvenpaa/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:51 Yksi asia mitä pitää aina olla05:40 Jääkaappi kolmella sanalla08:08 Hintalaatusuhde ja Kobe-liha11:28 Appelsiinimehukone Suomeen18:59 Mielihalut ja gelato21:58 Ahaa-elämykset maailmalla24:43 Hinta ei olekaan asiakkaalle tärkeintä?30:54 Seuraavat ruokakaupan trendit?34:04 Millä kauppa tienaa ja millä häviää rahaa?40:58 Maailman kuulun sushin koko tarina58:25 Manipulointi ja äänet kaupassa01:01:26 Epäterve tapasi?01:06:29 Kauppiaan herkkuaamiainen01:09:06 Avocado- ja ananaskone01:12:09 Rahan merkitys01:16:17 Mielikuvien merkitys kaupassa01:21:53 Miten tuotteiden hyllypaikka määräytyy?01:28:48 Hyvä kauppa on arjen luksusta01:32:05 Kananmuna ja jauhelihapula01:36:30 Miten ihminen valitsee kauppansa?01:39:10 Kauppiaan suosikkituotteet01:49:55 Itsestään huolehtiminen01:53:28 Maailman paras ruokakauppa02:08:31 Inspiraatiota maailmalta02:11:46 Ruuan verkkokauppa ei toimi?02:15:25 Puolustuspuheenvuoro02:19:55 Viiimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Kimmo Vehviläinen: Totuus elämäntyylistä 13.04.2026 1h 1min

  Onko vanhemman pakko kokata? Mitä Olet mitä syöt -ohjelman opeista on jäänyt käytäntöön? Miksi Kimmo on joutunut jättämään juuston? Kimmo Vehviläinen on Suomen rakastetuimpia radiojuontajia, mutta surkea kokki. Kuinka kova kolaus itsetunnole on se että puolison exä on hyvä ruuanlaittaja ja millä tilanne korjataan? Entä mikä yllättävä iltarutiini toimii Kimmon turvaruokana? Tässä jaksossa todella rehellistä ja avointa puhetta ruuasta, Kimmon elämäntyylistä ja siitä mikä kaikki siinä on “pielessä”! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Kimmo Vehviläinen: https://www.instagram.com/kimmovehvilainen/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:46 Yksi asia jota pitää aina olla01:49 Jääkaappi kolmella sanalla04:40 Olet mitä syöt06:08 Elämäntyyli ja kokkaus nyt10:20 Hedonisti joka itkee syödessä12:17 Paheet15:04 Ruokajuomat17:38 Oudot makuyhdistelmät18:35 Raha ja ruoka22:40 Lohtu murot ja äidin rakkaus25:46 Yksinkertaisten ruokien ystävä28:26 Mitä Kimmo ei syö?30:35 Pitääkö vanhemman kokata?32:34 Mikä elämäntyylissäsi yllättäisi?37:00 Saunajuomat ja alkoholinkäyttö42:31 Ruoka on parempaa kun joku muu kokkaa44:53 Kimmon bravuuri46:33 Terveyshaasteet52:06 Puolustuspuheenvuoro56:29 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Jukka Poika: Ruokavalion muutos toi musiikin 06.04.2026 1h 3min

  Mitä rastafari-elämäntyyli tarkoitti Jukka Pojalle? Miten hän piinasi äitiään? Mikä muutos johti siihen että hittejä alkoi taas syntyä? Jukka Poika on Suomen tunnetuin reggae-artisti, jonka koko kansa tuntee hiteistä kuten Silkkii, Kylmästä lämpimään ja Siideripissis. Nyt uuden albumin julkaiseva Jukka on löytänyt täysin uuden vireen; hittisuoni alkoi virrata kun artisti muutti elämäntyyliään. Miksei hän syö sipulikasveja? Entä mitä liikunnanopettaja ihmetteli nuoresta, juuri kasvissyönnin aloittaneessa Jukasta?Tässä jaksossa syväsukellus Jukka Pojan elämäntyyliin ja paljon ajatuksia herättäviä näkökulmia ruokaan, syömiseen ja siihen miten ottaa kontrolli omasta mielentilanstaan! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Jukka Poika: https://www.instagram.com/jukkapoikaofficial/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:50 Yksi asia jota pitää aina olla02:15 Jääkaappi kolmella sanalla05:21 Reggaen ja Rastafari-kulttuurin pariin11:37 Kasvissyöjäksi nuorena13:40 Pössyttelyvaihe?19:42 Herkuttelusta sokerittomuuteen24:42 Ruoka- tai juomahetki urasi varrelta27:25 Jukka Pojan raideri30:20 Arjen ruokavalio nyt?36:44 ”Yhtäkkiä musiikkia alkoi taas syntyä”41:03 Vuosikymmen hittien välissä?47:45 Kokkausbravuurit50:47 Mitä syöt salaa?53:24 Rutiini josta et jousta?55:55 Puolustuspuheenvuoro59:45 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Chef Wallin: Kalaa ja erikoisia makuyhdistelmiä 30.03.2026 1h 2min

  Kuinka paljon sitä suolaa pitää laittaa? Mitä muuta kalasta voi tehdä kuin uunilohta? Meneekö videoita varten kuvattavat ruuat ikinä reisille? Chef Wallin eli Kalle Wallin on somesta tuttu kotikokki, jonka videot keräävät aivan valtavaa suosiota niin näppärien arkiruokien puutteessa olevilta kuin erikoisten makuyhdistelmienkin faneilta. Sopiiko kala laskiaipullaan? Entä miten rakennusmies päätyy suosituksi somekokiksi? Tätä ja paljon ruoka- ja reseptivinkkejä tässä jaksossa! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Chef Wallin: https://www.instagram.com/chefwallin/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:32 Yksi asia jota pitää aina olla02:05 Jääkaappi kolmella sanalla08:00 Rakennusmiehestä somekokiksi10:16 Näin saat suolan kohdalleen14:38 Pieleen mennyt ruoka?17:05 Kalan kokkaus vinkit23:12 Erikoiset ruokayhdistelmät27:15 Kuka tekee elämäsi parhaan ruuan?29:03 Bravuuri?32:47 Eväät kalareissulle?34:39 Wallinin oma makkara?38:24 Näin valkkaat hyvän veitsen41:45 Keittiöväline jota suosittelet?43:55 Somekokin arki?48:50 Yllättävä raaka-aine jota suosittelet?50:24 Mitä ET syö?51:02 Herkku jota kokkaat itsellesi?54:27 Puolustuspuheenvuoro57:39 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory. 
• Jarppi: Duudsoneiden kulissit 23.03.2026 1h 20min

  Millä ruualla Duudsonit on tehty? Kuinka paljon stuntit vielä jännittää? Mikä on ikävin ruokahaaste johon Jarppi on ajautunut? Jarppi Leppälä on yksi neljästä Duudsonista, koko kansalle tuttu viihdyttäjä ja tv-persoona. Hulluista stunteista, myötähäpeää herättävistä piilokameroista ja ylipäätään epämääräisestä sekoilusta maailmanlaajuiseksi hitiksi noussut Duudsoneiden tarina on vertaansa vailla, mutta miltä kulissit ja jääkaapit ovat matkan varrella näyttäneet? Jarppi paljastaa mitä legendaarisella ranchillä syötiin ja millainen oli elämäntyyli Amerikan valloituksella? Entä mihin paheeseen mies lankeaa aina kerta toisensa jälkeen? Ja aiheuttaako puuttuva peukalo ongelmia ruokailun suhteen? Tätä ja kaikkea muuta Duudsonien ja Jarpin elämäntyylistä tässä jaksossa! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Jarppi Leppälä: https://www.instagram.com/jarppidudeson/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit:00:00 Intro00:55 Yksi asia jota pitää aina olla02:39 Jääkaappi kolmella sanalla06:11 Juhlan äärelle pysähtyminen09:17 Millä ruualla Duudsonit on tehty?12:07 Jos Seinäjoki olisi ruoka?13:28 Miltä Ranchin jääkaappi näytti?16:05 Kotikutoinen maailmanvalloitus20:15 Omilleen muutto23:28 Muuttiko menestys elämäntyyliä?30:55 Ikimuistoisimmat ruokastuntit34:33 Syöminen ilman peukaloa38:42 ”Epätervein tapasi, johon ajaudut aina uudelleen?”42:06 Jarppi & ruoka nykyisin?45:44 Lapsuuden ruokamuistot46:27 Jarppi kokkina?51:09 Elämäntapamuutos?53:38 Duudsoni-kiireet ja hyvinvointi?58:07 Uusi Duudsonit-elokuva01:02:12 Myötähäpeän sieto ja pieleen mennyt sketsi01:05:41 Uskaltaako ennen stunttia syödä?01:08:36 Alkoholinkäyttö ja Hollywood-bileet?01:10:21 ”Olen itsekyyteni vietävissä”01:12:10 Työ vs loma01:15:09 Puolustuspuheenvuoro01:18:07 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.