Santa Confianza | Encontrar paz y confianza a través de la fe y la sanidad interior, mientras viven en matrimonios afectados — Podcast

EP 40 | No confundas poner límites con castigar a tu esposo 17.08.2026 12min

EP 40 | No confundas poner límites con castigar a tu esposo ¿Estás poniendo un límite… o tu orgullo está intentando castigarlo? Cuando nuestro esposo nos lastima, es fácil querer que sienta lo mismo que nosotras sentimos. Pero poner un límite desde la paz es muy diferente a castigar desde el dolor, el enojo o el orgullo. En este episodio hablamos de cómo: ✨ Diferenciar un límite de un castigo.✨ Reconocer desde dónde estás actuando.✨ Poner límites sin intentar controlar su reacción.✨ Amar y perdonar sin permitirlo todo.✨ Hacer las cosas bien delante de Dios con una intención pura. La meta no es hacerlo sufrir ni darle una lección. La meta es hacer nuestra parte delante de Dios y dejarle a Él lo que no podemos controlar. 🤍 Sígueme: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08📩 Coaching 1:1: herrera.glo284@gmail.com Grupo de Facebook https://www.facebook.com/groups/2033125590930348⭐ Si este episodio te ayudó, déjame una reseña y compártelo con otra esposa.

EP 39 | Tener paz NO significa que ya no te importa lo que haga tu esposo 13.08.2026 14min

EP 39 | Tener paz NO significa que ya no te importa lo que haga tu esposo Muchas veces creemos que para tener paz tenemos que dejar de sentir, dejar de preocuparnos o actuar como si lo que hace nuestro esposo ya no nos afectara. Pero eso no es paz. En este episodio hablamos de la diferencia entre tener paz y volverte indiferente. Puedes amar a tu esposo, desear que cambie, sentir dolor por sus decisiones y aun así aprender a no perderte a ti misma cada vez que él hace algo que no puedes controlar. Hablamos de cómo soltar el control, poner límites, cuidar tu corazón y regresar tu atención a Dios sin justificar comportamientos que te lastiman. Si estás cansada de vivir pendiente de lo que él hace, este episodio es para ti. 🤎 ✨ Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de Alcohólicos https://www.facebook.com/groups/2033125590930348🎧 Sígueme en TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08?lang=en💌 Coaching 1:1: si necesitas acompañamiento para recuperar tu paz, poner límites y sanar de la mano de Dios, puedes escribirme a herrera.glo284@gmail.com⭐ Y si este podcast te está ayudando, déjame una reseña en Apple Podcasts y compártelo con otra mujer que lo necesite.

EP 38 | ¿Por qué estoy enojada con Dios si fue mi esposo quien me lastimó? 10.08.2026 16min

EP 38 | ¿Por qué estoy enojada con Dios si fue mi esposo quien me lastimó? Tu esposo fue quien te lastimó… pero eres tú quien termina preguntándole a Dios: “¿Por qué permitiste esto?” En este episodio hablamos del enojo, la decepción y las preguntas que podemos sentir hacia Dios cuando hemos orado por nuestro matrimonio y las cosas no cambian como esperábamos. 🤎 Aprenderás a llevar tu dolor a Dios sin esconder lo que realmente sientes, separar las decisiones de tu esposo de tu relación con Dios y comenzar a sanar sin necesitar tener todas las respuestas. Recuerda: aquí no estamos tratando de cambiar al esposo. Estamos permitiendo que Dios sane y fortalezca a la mujer desde la raíz. 🤎 Grupo de Facebook:Santa Confianza, Sanidad Interior para Esposas Cristianas de Alcohólicoshttps://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr 📱 TikTok:https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08@herrera.gloriaa08 💌 Coaching 1:1:Si quieres trabajar tu ansiedad, heridas, límites y recuperar tu paz con Dios, escríbeme:herrera.glo284@gmail.com ⭐ Si este episodio te ayudó, sígueme, compártelo y déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcasts para ayudarme a llegar a más mujeres.

La mujer que Dios está formando en medio de tu matrimonio dificil 06.08.2026 11min

EP 37 | La mujer que Dios está formando Tal vez estás tan enfocada en todo lo que tu esposo necesita cambiar que no has podido reconocer todo lo que Dios está formando dentro de ti. En este episodio hablamos de la mujer en la que Dios te está convirtiendo en medio de las pruebas de tu matrimonio. Una mujer que ya no vive persiguiendo respuestas, tratando de controlar cada situación ni permitiendo que las acciones de su esposo determinen su valor y su paz. Aprenderás a: ✨ Reconocer cómo Dios puede usar esta temporada para fortalecerte.✨ Dejar de medir tu crecimiento por los cambios de tu esposo.✨ Identificar las actitudes, heridas y patrones que Dios quiere sanar en ti.✨ Convertirte en una mujer con paz, sabiduría y límites.✨ Caminar desde tu identidad y dignidad como hija de Dios.✨ Aceptar que el proceso de Dios no siempre se siente cómodo, pero sí tiene propósito. Dios no está esperando a que tu esposo cambie para comenzar una obra en ti. Él está formando una mujer que ama sin perderse, que perdona sin permitirlo todo, que pone límites sin culpa y que encuentra seguridad en Dios, aunque todavía existan situaciones difíciles a su alrededor. Recuerda: aquí no estamos tratando de cambiar al esposo. Estamos permitiendo que Dios sane y fortalezca a la mujer desde la raíz. 🤎 Únete a nuestra comunidad de Facebook:Santa Confianza, Sanidad Interior para Esposas Cristianas de Alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr 📱 Sígueme en TikTok: https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 @herrera.gloriaa08 💌 Coaching personalizado 1:1 ¿Sientes que las mentiras, el alcoholismo o las decisiones de tu esposo están controlando tus emociones y robándote la paz? En mis sesiones de coaching uno a uno trabajamos tu situación personal para ayudarte a sanar desde la raíz, regular tus emociones, recuperar tu identidad en Dios, establecer límites saludables y comenzar a convertirte en la mujer que Dios está formando. Para recibir información o agendar una sesión, escríbeme a: herrera.glo284@gmail.com ⭐ Apoya el podcast Si este episodio habló a tu corazón: • Compártelo con otra esposa que necesite este mensaje.• Sigue el podcast para recibir los próximos episodios.• Déjame una reseña de cinco estrellas en Apple Podcasts.• Cuéntame en TikTok o en nuestro grupo de Facebook qué está formando Dios en ti durante esta temporada. Tu reseña y cada vez que compartes el podcast ayudan a que más mujeres encuentren un mensaje de paz, sanidad y esperanza. Gracias por acompañarme en otro episodio de Santa Confianza. No estás atravesando esta temporada solamente para sobrevivirla. Dios también puede estar usándola para sanar tu corazón, fortalecer tu fe y formar en ti una mujer más segura, sabia y libre.

EP 36 | Cuando el rompe tu confianza, como sanar y soltar sin perderte a ti misma 03.08.2026 17min

EP 36 | Cuando él rompe tu confianza: cómo sanar y soltar sin perderte a ti misma Cuando tu esposo rompe tu confianza, no solamente comienzas a dudar de él… también puedes empezar a dudar de ti misma, de lo que viste, de lo que sentiste y hasta de tu capacidad para reconocer la verdad. En este episodio hablamos de cómo comenzar a sanar después de una mentira, soltar la necesidad de controlar y recuperar tu paz sin justificar lo que pasó ni abandonarte a ti misma. Aprenderás a: ✨ Identificar lo que realmente se rompió dentro de ti.✨ Diferenciar la ansiedad de la sabiduría.✨ Dejar de sentirte responsable de descubrir cada mentira.✨ Reconstruir la confianza en ti misma.✨ Poner límites desde tu dignidad y tu fe en Dios.✨ Soltar lo que no puedes controlar sin permitirlo todo. Sanar no significa fingir que no pasó nada. Perdonar no elimina las consecuencias y confiar nuevamente requiere verdad, responsabilidad y acciones consistentes. Recuerda: aquí no estamos tratando de cambiar al esposo. Estamos permitiendo que Dios sane y fortalezca a la mujer desde la raíz. 🤎 Únete a nuestra comunidad de Facebook:Santa Confianza, Sanidad Interior para Esposas Cristianas de Alcohólicoshttps://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr 📱 Sígueme en TikTok:https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08@herrera.gloriaa08 💌 Coaching 1:1: Si deseas trabajar tu situación de una manera más profunda y personal, en mis sesiones de coaching uno a uno te acompaño a sanar desde la raíz, recuperar tu paz, fortalecer tu relación con Dios y establecer límites de acuerdo con tu situación. Para recibir información o agendar una sesión, escríbeme a:herrera.glo284@gmail.com ⭐ Apoya el podcast: Si este episodio habló a tu corazón: • Compártelo con otra esposa que necesite escucharlo.• Sigue el podcast para no perderte los próximos episodios.• Déjame una reseña de cinco estrellas en Apple Podcasts. Tu reseña ayuda a que más mujeres encuentren este mensaje de sanidad y esperanza. Gracias por acompañarme en otro episodio de Santa Confianza. Tu paz no depende de tener todas las respuestas; tu seguridad está en saber que Dios camina contigo.

EP 35 | No eres responsable de la felicidad de tu esposo 30.07.2026 13min

EP 35 | No eres responsable de la felicidad de tu esposo ¿Sientes que es tu responsabilidad mantener a tu esposo feliz, tranquilo o satisfecho? Tal vez haces todo lo posible por evitar que se enoje, le resuelves problemas, cargas con sus emociones o dejas tus propias necesidades al final para que él esté bien. Pero amiga, tú no eres responsable de la felicidad de tu esposo. En este episodio hablamos de cómo muchas esposas terminan viviendo pendientes del estado emocional de su pareja y creyendo que, si él está mal, ellas hicieron algo mal. Aprenderás a reconocer cuándo estás cargando emociones y responsabilidades que no te corresponden, por qué esto puede venir del miedo, la culpa o la necesidad de evitar conflictos, y cómo comenzar a soltar esa carga con Dios. No se trata de dejar de amar a tu esposo ni de volverte indiferente. Se trata de entender que puedes acompañarlo sin rescatarlo, escucharlo sin absorberlo y amarlo sin perderte a ti misma. Tu esposo es responsable de sus decisiones, sus emociones y su relación con Dios. Tú eres responsable de cuidar tu corazón, hablar con verdad, poner límites y caminar en paz. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr También ofrezco sesiones de coaching 1:1 para ayudarte a sanar desde la raíz, dejar de cargar lo que no te corresponde, fortalecer tu identidad en Dios y aprender a poner límites con amor. Contacto, preguntas, testimonios, colaboraciones u oración: herrera.glo284@gmail.com TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Aquí no tratamos de cambiar al esposo. Permitimos que Dios sane, fortalezca y transforme nuestro corazón.

EP 34 | La verdadera razón por la que no puedes dejar de pensar en lo que él está haciendo 27.07.2026 9min

EP 34 | ¿Por qué no puedes dejar de pensar en dónde está, qué está haciendo o con quién está? Tal vez revisas el teléfono, analizas sus palabras, imaginas diferentes escenarios o sientes que necesitas saber todo para poder estar tranquila. Pero muchas veces no se trata solamente de desconfianza: es tu mente intentando protegerte de volver a sentir el dolor de una mentira, una decepción o un abandono. En este episodio hablamos de la verdadera razón por la que tus pensamientos siguen enfocados en tu esposo, incluso cuando deseas soltar, descansar y confiar en Dios. Aprenderás por qué tu cuerpo permanece en estado de alerta, cómo el miedo alimenta la necesidad de controlar y qué puedes comenzar a hacer para recuperar tu atención, tu seguridad y tu paz. No se trata de ignorar lo que tu esposo hace, justificar las mentiras o cerrar los ojos ante una adicción. Se trata de dejar de vivir vigilándolo para comenzar a escucharte, cuidar de ti y tomar decisiones desde la claridad, no desde la ansiedad. Recuerda: no necesitas saber cada detalle de lo que él está haciendo para permitir que Dios te muestre el siguiente paso. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr También ofrezco sesiones de coaching 1:1 para ayudarte a sanar desde la raíz, regular la ansiedad, fortalecer tu identidad en Dios y aprender a poner límites de acuerdo con tu situación. Contacto, colaboraciones, preguntas, testimonios u oración: herrera.glo284@gmail.com TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Aquí no tratamos de cambiar al esposo. Permitimos que Dios sane, fortalezca y transforme nuestro corazón.

EP 33 | Poner límites no es controlar a tu esposo 23.07.2026 19min

EP 33 | Poner límites no es controlar a tu esposo ¿Estás poniendo un límite… o tratando de controlar a tu esposo? En este episodio hablamos de una diferencia muy importante: un límite no es una amenaza, una orden ni una manera de obligar a tu esposo a cambiar. Un límite verdadero no dice: “Tú tienes que hacer esto para que yo esté bien.” Un límite dice: “Aunque tú tomes tus propias decisiones, yo también puedo decidir qué haré para cuidar mi paz, mi dignidad y mi seguridad.” Muchas veces, por miedo, terminamos llamando “límites” a cosas como revisar, insistir, amenazar, perseguir o repetir una consecuencia que nunca cumplimos. Pero vivir así solo aumenta la ansiedad y nos mantiene tratando de controlar lo que no nos corresponde. En este episodio aprenderás: Cómo diferenciar un límite de un intento de control. Por qué un límite no es un castigo. Cómo dejar de sentir culpa por proteger tu paz. Qué hacer cuando tu esposo se enoja o no respeta el límite. Cómo comunicar límites claros, realistas y que realmente puedas cumplir. También hablaremos de cómo poner límites desde el amor y la verdad, sin justificar mentiras, alcoholismo, insultos ni conductas que afectan tu bienestar o el de tus hijos. Recuerda: poner límites no significa que no amas a tu esposo. Significa que ya no quieres abandonarte a ti misma para tratar de controlar sus decisiones. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr También ofrezco sesiones de coaching 1:1 para ayudarte a sanar desde la raíz, fortalecer tu identidad en Dios, regular tu ansiedad y aprender a poner límites de acuerdo con tu situación. Contacto, colaboraciones, preguntas, testimonios u oración: herrera.glo284@gmail.com TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08?lang=en Recuerda: aquí no tratamos de cambiar al esposo. Permitimos que Dios sane, fortalezca y transforme nuestro corazón.

EP 32 | ¿Por qué una simple mentira de tu esposo te destruye tanto? La herida detrás del dolor 20.07.2026 11min

EPISODIO 32: ¿Por qué una simple mentira de tu esposo te destruye tanto? La herida detrás del dolor ¿Por qué una simple mentira de tu esposo puede dolerte tanto? En este episodio hablamos de cómo muchas veces el verdadero dolor no viene solo de la mentira, sino de heridas más profundas que Dios quiere sanar. Comparto parte de mi historia y cómo aprendí que, aunque no puedo controlar las acciones de mi esposo, sí puedo permitir que Dios restaure mi corazón desde la raíz. Si este episodio bendijo tu vida, compártelo con otra mujer y déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcasts. Coaching 1:1: Si quieres sanar desde la raíz y encontrar paz con Dios en medio de un matrimonio difícil, escríbeme para conocer más sobre mis sesiones. 📧 Contacto: herrera.glo284@gmail.com 🎵 TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08?lang=en 💛 Grupo de Facebook – Santa Confianza, Paz y Sanidad para Esposas Cristianas de Alcohólicos: https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr

EP 31 | Las 5 mentiras que me impedían poner límites en mi matrimonio 16.07.2026 17min

EP 31 | 5 mentiras que me impedían poner límites ¿Te cuesta poner límites porque sientes culpa, miedo o piensas que estás siendo una mala esposa? En este episodio comparto las cinco mentiras que por años me mantuvieron atrapada en la ansiedad, el miedo y la necesidad de complacer a todos. Hablaremos de cómo identificar esas creencias, reemplazarlas por la verdad de Dios y comenzar a poner límites con amor, paz y seguridad. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y déjame una reseña en Apple Podcasts. Para coaching 1:1 o preguntas: herrera.glo284@gmail.com TikTok: @herrera.gloriaa08https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Facebook: Santa Confianza, paz y sanidad para esposas cristianas de alcohólicoshttps://www.facebook.com/groups/2033125590930348

EP 30 | Cómo procesar tus emociones con Dios (sin quedarte atrapada en ellas) 13.07.2026 14min

EP 30 | Cómo procesar tus emociones con Dios (sin quedarte atrapada en ellas) ¿Alguna vez has sentido una emoción tan intensa que no sabes qué hacer con ella? En este episodio hablamos de cómo procesar tus emociones de una manera sana, sin ignorarlas, sin dejar que te controlen y sin quedarte atrapada en ellas. Descubrirás cómo la fe y la neurociencia pueden ayudarte a encontrar paz mientras permites que Dios sane tu corazón. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y déjame una reseña en Apple Podcasts. Para coaching 1:1 o preguntas: herrera.glo284@gmail.com TikTok: @herrera.gloriaa08https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Facebook: Santa Confianza, paz y sanidad para esposas cristianas de alcohólicoshttps://www.facebook.com/groups/2033125590930348

EP 29 | Sentir para sanar: la emoción que sigues evitando, como esposa de un alcoholico 09.07.2026 14min

EP 29: Sentir para sanar: la emoción que sigues evitando En este episodio de Santa Confianza hablamos de por qué sentir la emoción que sigues evitando puede ser una parte importante de tu sanidad interior. A veces queremos controlar, distraernos o apagar lo que sentimos, pero Dios también puede encontrarnos en medio de esa emoción para traer paz, claridad y libertad. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y déjame una reseña en Apple Podcasts. Para coaching 1:1 o preguntas: herrera.glo284@gmail.comTikTok: @herrera.gloriaa08https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Facebook: Santa Confianza, paz y sanidad para esposas cristianas de alcohólicoshttps://www.facebook.com/groups/2033125590930348

La mujer segura no controla a su esposo 06.07.2026 14min

EP 28: La mujer segura no controla a su esposo ¿Alguna vez has sentido que necesitas revisar, preguntar, insistir o controlar para poder sentirte en paz? En este episodio hablamos de cómo una mujer segura no vive tratando de controlar a su esposo, sus decisiones o sus acciones. Una mujer segura aprende a descansar en Dios, a soltar lo que no le toca cargar y a recuperar su paz desde adentro. Este episodio es para la esposa cristiana que vive en ansiedad, que se siente cansada de estar pendiente de todo, y que necesita recordar que su seguridad no viene de tener el control, sino de confiar en Dios y volver a su identidad como hija amada. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a mi página de Facebook: Santa Confianza, paz y sanidad para esposas cristianas de alcohólicosSígueme en TikTok: @herrera.gloriaa08Para coaching 1:1: herrera.glo284@gmail.com

Tu esposo no escucha tus palabras… ve tus acciones 02.07.2026 15min

EP 27: Tu esposo no escucha tus palabras… ve tus acciones ¿Alguna vez has sentido que le dices a tu esposo que estás cambiando… pero él sigue diciendo que eres la misma? En este episodio hablo de cómo Dios me enseñó que el verdadero cambio no se anuncia… se demuestra. A veces queremos explicar, convencer o recibir aprobación, pero Dios nos llama a caminar en silencio, obedecer con constancia y dejar que nuestras acciones hablen. Este episodio es para la esposa cristiana que está cansada de tratar de demostrar con palabras que Dios está obrando en ella, y necesita recordar que cuando Dios transforma el corazón, con el tiempo las acciones empiezan a notarse. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a mi grupo de Facebook: Santa Confianza | Paz y Sanidad para esposas cristianas de alcohólicos Sígueme en TikTok: @herrera.gloriaa08 Acompañamiento personal: herrera.glo284@gmail.com

Voy a la iglesia… pero mi esposo dice que no cambio 28.06.2026 11min

EP 26: Voy a la iglesia… pero mi esposo dice que no cambio ¿Alguna vez has estado tratando de acercarte más a Dios, ir a la iglesia, orar, sanar… pero tu esposo te dice: “¿De qué sirve si no cambias?” En este episodio hablo de esa lucha interna cuando estás creciendo con Dios, pero las personas alrededor todavía te miran como la versión vieja de ti. A veces el cambio no se nota de inmediato por fuera, pero Dios está trabajando en silencio: en tu corazón, en tus reacciones, en tus decisiones y en tu identidad. También comparto cómo ir a la iglesia no significa que ya somos perfectas, sino que estamos aprendiendo a rendirnos, a sanar desde la raíz y a caminar diferente, aun cuando otros todavía no lo entiendan. Este episodio es para la esposa cristiana que está intentando cambiar con Dios, pero se siente juzgada, frustrada o desanimada porque su esposo no ve su proceso. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y déjame una reseña en Apple Podcasts. Tu reseña ayuda a que este mensaje llegue a más esposas que necesitan paz, sanidad y esperanza con Dios. Sígueme en TikTok: @herrera.gloriaa08Para información de coaching 1:1: herrera.glo284@gmail.com

Como dejar de vivir esperando que el cambie 25.06.2026 8min

EP 24: CÓMO DEJAR DE VIVIR ESPERANDO QUE ÉL CAMBIE ¿Alguna vez has sentido que no puedes ni salir a comer con una amiga en paz porque tu mente sigue en él? En este episodio te comparto una etapa de mi vida donde me había olvidado de mí misma, de mis necesidades, de mis amistades y de mi paz por estar dependiendo emocionalmente de mi esposo. Todo giraba alrededor de si estábamos bien, si él iba a cambiar, si iba a tomar, si se iba a enojar o si ahora sí las cosas iban a mejorar. Yo esperaba que él cambiara para entonces poder salir tranquila, respirar, disfrutar y vivir en paz. Pero Dios me empezó a enseñar que mi vida no podía quedarse pausada esperando que otra persona cambiara. En este episodio hablamos de: Cómo se ve olvidarte de ti por tratar de estar bien con él. Por qué tu paz no puede depender de si él cambia o no. Cómo volver a cuidar tus necesidades sin sentir culpa. Cómo regresar tu identidad a Dios y no a la conducta de tu esposo. Este episodio es para la esposa cristiana que ama su matrimonio, pero se ha perdido a sí misma tratando de sostenerlo todo. Dios no te está pidiendo que abandones tu matrimonio, pero tampoco te está pidiendo que te abandones a ti. Claro amiga, más corto: Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Eso me ayuda a que este mensaje llegue a más esposas que necesitan paz y esperanza con Dios. Para más contenido y recursos:TikTok: @herrera.gloriaa08Email: herrera.glo284@gmail.com

La mujer que Dios me está enseñando a ser en medio un matrimonio difícil 21.06.2026 15min

EP 23: La mujer que Dios me está enseñando a ser en medio un matrimonio difícil Por mucho tiempo estuve enfocada en quién necesitaba cambiar a mi alrededor. Pero Dios empezó a hacerme una pregunta diferente: ¿Quién te estoy llamando a ser a ti? En este episodio hablamos de identidad, sanidad y de cómo comenzar a convertirte en la mujer que Dios creó, aun cuando tu matrimonio no sea perfecto y las circunstancias no hayan cambiado todavía. ✨ En este episodio aprenderás:• Cómo dejar de poner tu enfoque únicamente en tu esposo.• La importancia de construir una identidad firme en Dios.• Qué significa vivir como la mujer que quieres llegar a ser.• Cómo empezar a caminar por fe antes de ver resultados. 📖 Contesta en tu cuaderno¿Quién me está llamando Dios a ser en esta temporada de mi vida? 🎙️ Santa ConfianzaRecupera tu paz con sanidad interior para esposas cristianas en matrimonios difíciles. 💌 Coaching 1:1 y preguntas:herrera.glo284@gmail.com 📱 TikTok:@herrera.gloriaa08 ⭐ Si este episodio te ayudó, compártelo con una amiga y déjame una reseña en Apple Podcasts. Tu apoyo ayuda a que más mujeres encuentren paz, esperanza y sanidad. ❤️ Sanamos desde la raíz.

La mentira que me mantenía atrapada en la ansiedad, pensando lo peor de mi esposo Alcohólico 18.06.2026 10min

¿Alguna vez has pensado: "Si me preparo para lo peor, me va a doler menos"? Durante años viví esperando la próxima decepción, creyendo que preocuparme me protegía. Pero descubrí que la preocupación no me daba control; solo me robaba la paz. En este episodio te comparto la mentira que mantuvo mi ansiedad viva, cómo se relacionaba con mis heridas de abandono y lo que Dios me enseñó para empezar a confiar en Él un día a la vez. 📖 Tarea:¿Qué situación estoy intentando controlar a través de la preocupación? 💌 Coaching 1:1:herrera.glo284@gmail.com 📱 TikTok:@herrera.gloriaa08 ❤️ Sanamos desde la raíz.

¿Por qué me duele tanto cuando él se va? Lo que descubrí sobre mi herida de abandono 15.06.2026 9min

Lista para copiar y pegar: EP 20: ¿Por qué me duele tanto cuando él se va? Lo que descubrí sobre mi herida de abandono ¿Tu esposo sale de viaje, se va con amigos o simplemente se aleja un poco… y sientes que tu mundo se derrumba? ¿Te encuentras revisando el teléfono, imaginando lo peor o sintiendo una tristeza que parece demasiado grande para la situación? Durante años pensé que mi dolor era porque amaba mucho a mi esposo. Pero con el tiempo descubrí que había algo más profundo: una herida de abandono que venía de mucho antes de mi matrimonio. En este episodio te comparto mi historia, cómo identifiqué esta herida en mi vida y lo que Dios empezó a mostrarme para sanar desde la raíz. Hablaremos sobre: • Cómo reconocer una herida de abandono.• Por qué ciertas situaciones activan tanto tu ansiedad.• La conexión entre tu pasado y tus reacciones actuales.• Cómo comenzar a encontrar seguridad en Dios en lugar de vivir desde el miedo. 📖 Contestar la pregunta en tu Cuaderno: Cuando mi esposo se aleja, ¿qué es lo que realmente temo perder? 🎙️ Santa ConfianzaRecupera tu paz con sanidad interior para esposas cristianas en matrimonios difíciles. 💌 Coaching 1:1 y preguntas:herrera.glo284@gmail.com 📱 Sígueme en TikTok:@herrera.gloriaa08 ⭐ Si este episodio te ayudó, deja una reseña en Apple Podcasts y compártelo con otra mujer que necesite escuchar que sí es posible sanar desde la raíz.

No fue hasta que me perdoné a mí misma que el dolor empezó a soltarme 10.06.2026 10min

Cuando tu esposo se va… y se despierta tu herida de abandono ¿Te duele más de lo normal cuando tu esposo sale de viaje, se va con amigos o parece elegir otras cosas antes que a ti? ¿Sientes ansiedad, miedo o hasta enojo cuando se aleja, aunque sepas que va a regresar? En este episodio te comparto cómo descubrí que mi dolor no venía solamente de mi matrimonio, sino de heridas más profundas de abandono que llevaba desde mi infancia. Hablaremos sobre:• Cómo identificar una herida de abandono.• Por qué tu cuerpo entra en alerta cuando tu esposo se aleja.• Cómo empezar a sanar con Dios en lugar de vivir persiguiendo seguridad. Si eres una esposa cristiana que quiere recuperar su paz, este episodio es para ti. 📖 Journaling Prompt:¿Qué es lo que más temo que suceda cuando mi esposo se aleja? 🎙️ Santa ConfianzaRecupera tu paz con sanidad interior para esposas cristianas. 💌 Coaching 1:1 y preguntas:herrera.glo284@gmail.com 📱 Sígueme en TikTok:@herrera.gloriaa08 ⭐ Si este episodio te ayudó, deja una reseña en Apple Podcasts y compártelo con otra mujer que necesite escucharlo.