Všeobecne o zdraví

#72 Psychologička Viera Hincová: Nepýtajme sa, čo dieťa nezvláda. Hľadajme, v čom vyniká 04.06.2026 41min

Ako rozpoznať prvé prejavy autizmu? Čo znamená neurodiverzita a prečo je dôležité porozumieť tomu, že každý mozog funguje trochu inak?Psychologička Viera Hincová v podcaste Všeobecne o zdraví vysvetľuje, aké signály si môžu rodičia všímať u detí, prečo sa autizmus často prekrýva s ADHD a ako môže diagnostika pomôcť lepšie porozumieť potrebám dieťaťa aj vlastnému fungovaniu.Rozprávali sme sa aj o citlivosti nervovej sústavy, potrebe stereotypov, výzvach každodenného života ľudí na autistickom spektre.🎧 Vypočujte si nový diel podcastu Všeobecne o zdraví. Moderuje Zuzana Lauková.72/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 4. 6. 2026

#71 Lekárka a vedkyňa Adela Penesová: Zmena nepríde hneď. Buďte k sebe trpezliví a neprestávajte sa snažiť 07.05.2026 55min

Obezita sa stáva globálnym problémom a čoraz častejšie sa týka aj detí. Dá sa z nej „vyrásť“? Naozaj za ňu môže genetika? A čo môže urobiť rodič, ak si všimne, že jeho dieťa priberá?V novej epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sa rozprávame s odborníčkou na obezitu, lekárkou Adelou Penesovou o príčinách obezity, rizikách, preventívnych prehliadkach aj o tom, prečo sú malé každodenné návyky dôležitejšie ako krátkodobé diéty a ako ovplyvňujú naše zdravie aj v dlhodobom horizonte.Vypočujte si novú epizódu podcastu Všeobecne o zdraví. Moderuje Zuzana Lauková.71/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 7. 5. 2026Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#70 Všeobecný lekár Daniel Chovan: Do práce dáme maximum. Zdravie odkladáme. 09.04.2026 56min

Za posledné roky sa dožívame vyššieho veku než kedykoľvek predtým. No žiť dlhšie automaticky neznamená žiť lepšie. Ako dosiahnuť, aby sme si roky navyše aj skutočne užili, v zdraví, energii a dobrej kondícii?V tejto epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sa s MUDr. Danielom Chovanom, MPH – všeobecným lekárom, urológom a priekopníkom telemedicíny na Slovensku, rozprávame o tom, čo v skutočnosti znamená longevity. Prečo nestačí spoliehať sa na medicínu, keď nás niečo bolí a čo môžeme robiť každý deň pre svoje zdravé JA.Dozviete sa, prečo je prevencia základ, akú úlohu zohrávajú pohyb, strava, spánok či stres a ako nám môže pomôcť aj moderná medicína vrátane telemedicíny.Ak chcete nielen predĺžiť svoj život, ale najmä zvýšiť jeho kvalitu, táto epizóda vám dá jasný a praktický návod, kde začať.Moderuje Zuzana Lauková.70/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 9. 4. 2026Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#69 Vedátor Samuel Kováčik: Disciplína je oslobodzujúca 08.01.2026 40min

Začiatok roka, nové predsavzatia, veľké očakávania… a možno aj horoskop, ktorý sľubuje, že tento rok to vyjde.Prečo máme potrebu začínať odznova? Prečo väčšina predsavzatí zlyhá už po pár týždňoch? A prečo nás horoskopy tak ľahko presvedčia, že hovoria práve o nás?V tejto epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sa spolu s Vedátorom Samuelom Kováčikom pozrieme na novoročné mýty vedecky a prakticky. Bez ezoteriky, zato s konkrétnymi tipmi, čo naozaj funguje, ak chceme urobiť niečo pre svoje zdravé JA.Moderuje Zuzana Lauková.69/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 8. 1. 2026Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#68 Scenáristka Hana Lasicová: Najlepší recept na Vianoce sú tri P: prehliadnuť, prepočuť a pousmiať sa. 18.12.2025 27min

Podľa dát VšZP za za posledný rok a pol navštívilopsychiatra viac ako 241-tisíc ľudí. Duševné zdravie berieme čoraz vážnejšie, a preto je dôležité, aby sme sa na život vedeli pozrieť aj s nadhľadom a humorom.Hosťkou vianočnej epizódy nášho podcastu je Hana Lasicová –scenáristka, autorka kníh a žena so zmyslom pre humor, ktorá v krátkych videách presnou iróniou paroduje rodinné a „mamovské“ stereotypy. Rozprávame sa o Vianociach bez tlaku, humore ako psychohygiene, oddychu, ktorý je dôležitejší než dokonalá domácnosť, aj o tom, ako budú vyzerať jej sviatky s rodinou a partnerom Jamesom.Moderuje Zuzana Lauková.68/2025 – 5. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 18. 12.2025Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2,85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#67 Dvojnásobná majsterka sveta Patrícia Tománková: Šport by sa nemal robiť z donútenia 04.12.2025 33min

Na Slovensku má dnes problém s nadváhou takmer každé štvrtédieťa a odborné prognózy varujú, že v najbližších rokoch sa tento trend môže ešte zhoršovať. Prevencia však nie je len o programoch a odporúčaniach, ale aj o tom, čo ľudí reálne motivuje k zmene: dobrý príklad, radosť z pohybu asprávne návyky.V novej epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sme privítaliPatríciu Tománkovú, dvojnásobnú majsterku sveta v džude. Rozprávame sa o tom, ako sa dievča dostane k džudu, ako pracuje s mentálnym nastavením pred zápasmi,čo robí pre svoje „zdravé JA“ a čo ju inšpiruje na Japonsku – kolíske džuda.Dozviete sa aj to, prečo je pre ňu rovnováha a mentálne zdravie rovnako dôležité ako tréning.V rozhovore sa dotkneme aj toho, ako môže šport pomôcťnamotivovať deti a mladých ľudí k pohybu – a čo si z džuda môžeme zobrať do bežného života, keď ide o rešpekt, pokoru a rovnováhu.Moderuje Zuzana Lauková.67/2025 – 5. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 4. 12.2025Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2,85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, BratislavaIII, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#66 Urológ Jozef Dubravický (2. časť): Cvičenie panvového dna je dôležité aj pre mužov 27.11.2025 28min

V druhej časti podcastu o mužskom zdraví sa s uznávaným urológom, andrológom a sexuológom MUDr. Jozefom Dubravickým, MPH, pozrieme na ďalšie dôležité faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie prostaty. Možno vás prekvapí,že zásadnú rolu nezohráva len genetika či vek, ale aj životný štýl – najmä strava a pravidelný intímny život.Dozviete sa, prečo je z hľadiska prevencie kľúčové zlepšiť stravovacie návyky, aké benefity má rastlinná a stredomorská strava a čo ukazuje prax o tom, že štíhli ľudia žijú dlhšie. MUDr. Dubravický zároveň vysvetľuje, že muži, ktorí žijú intímne pravidelne, majú nižšie riziko benígnych aj nádorových ochorení prostaty.Okrem toho sa dozviete aj jednu zaujímavosť navyše – akým nezvyčajným spôsobom môžu súvisieť úrazy hlavy s poruchami močenia.Vypočujte si druhú časť podcastu o mužskom zdraví.Moderuje Peter Gecík66/2025 – 5. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 27. 11.2025Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2,85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III,oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#65 Uznávaný urológ Jozef Dubravický: pri nádorovom ochorení je prostata tvrdá ako golfová loptička 13.11.2025 30min

November sa už tradične nesie v znamení Movembra, t.j. iniciatívy, ktorá nabáda mužov, aby nezabúdali na svoje zdravie.Muži často odkladajú návštevu lekára až kým sa objavia vážnejšie ťažkosti, no v prípade rakoviny prostaty môže byť včasné vyšetrenie rozhodujúce. Všeobecná zdravotná poisťovňa eviduje za rok 2024 viac ako 14-tisíc mužov s rakovinou prostaty a len 10 % mužov chodí na preventívnu prehliadku k urológovi. Uznávaný urológ, andrológ a sexuológ MUDr. Jozef Dubravický, MPH, v podcaste vysvetľuje, prečo sa muži nemusia báť preventívnej prehliadky a čo je najlepšia forma prevencie.Dozviete sa tiež, aké varovné signály si všímať, že zväčšená prostata je iná na dotyk ako nádorová, aj to, že k urológovi často pošle muža až jeho partnerka.Vypočujte si prvú časť podcastu o mužskom zdraví.Moderuje Peter Gecík65/2025 – 5. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 13. 11. 2025Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III,oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#64 Tvorkyňa osvetového obsahu Janka Šišková: Nepoznala som príznaky, preto mi ani nenapadlo, že to môže byť rakovina. 30.10.2025 19min

Október – mesiac, keď sa viac než inokedy hovorí o ženskomzdraví a prevencii.Rakovina prsníka je najčastejším nádorovým ochorením žien na Slovensku.Každoročne si túto diagnózu vypočuje približne 3 500 žien, pričom umnohých prichádza neskoro.V tejto epizóde sa rozprávame s Jankou Šiškovou,ktorá si ochorením sama prešla. Dnes však prináša najmä praktické rady, akosa o seba starať, nezabúdať na seba a nepodceňovať prevenciu – aj v čase,keď sa zdá, že nemáme čas ani silu.Hovorí otvorene, s ľahkosťou a ľudskosťou, ktorá inšpiruje každú z nás🎧 Vypočujte si nový diel podcastu Všeobecne o zdraví. Moderuje Zuzana Lauková. 64/2025 – 5. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 30. 10.2025Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III,oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#63 Ambasádorka Michaela Králiková: My ženy sa staráme o svojich blízkych, ale na seba zabúdame. 23.10.2025 26min

Október patrí ženám a téme, ktorá si zaslúži našu pozornosť– rakovine prsníka. Každý rok si túto diagnózu na Slovensku vypočuje približne 3 500 žien, pričom až tretina z nich až v pokročilom štádiu. Dôvod? Neskorá diagnostika.Michaela Králiková, tvár iniciatívy NIE RAKOVINE o.z.,sa rozhodla konať skôr – preventívne podstúpila odstránenie prsníkov a svoju cestu zdieľala verejne, aj napriek negatívnym reakciám. Otvorene hovorí o tom,čo všetko jej rozhodnutiu predchádzalo, ako zvládala tlak okolia a prečo sa prevencia stala jej životnou témou.🎧 Vypočujte si nový diel podcastu Všeobecne o zdraví. Moderuje Zuzana Lauková. 63/2025 – 5. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 23. 10.2025Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III,oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#62 Farmaceutka Leila Zajac: Menopauza je nová kapitola, ktorú píšeme samy 29.10.2024 30min

Menopauza je pre mnohé ženy strašiakom, ktorý sprevádzajú mýty a predsudky. Farmaceutka a zakladateľka projektu Všetko o menopauze Leila Zajac túto životnú etapu vníma inak – ako príležitosť na sebapoznanie a nový začiatok. V podcaste otvorene hovorí o tom, aké stereotypy menopauzu stále obklopujú, aké na prvý pohľad nesúvisiace príznaky ju sprevádzajú a prečo je dôležité počúvať svoje telo. Pozrite si inšpiratívny rozhovor s odborníčkou, ktorá ženy motivuje zobrať svoje zdravie do vlastných rúk. 62/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 29. 10. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#61 Herec Adam Bardy: Dajte mi zdravie a ja zariadim všetko 13.09.2024 36min

Adam Bardy je dnes neodmysliteľnou súčasťou televíznych obrazoviek, no jeho cesta k úspechu nebola jednoduchá. Až po desaťročí v Ozbrojených silách SR a popri modelingu našiel prácu, ktorá ho neustále motivuje zlepšovať sa. Ako zvláda náročnú kariéru, rodinné povinnosti a prípravu na úlohu čoskoro trojnásobného otca? A prečo je podľa neho dôležité dávať seba a svoje zdravie na prvé miesto? Aj o tom sme sa rozprávali s mladým hercom, pre ktorého je rodina, pohyb a príroda nevyhnutnosťou pre naplnený a šťastný život. 61/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 13. 9. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#60 Vedec Martin Haranta: Svet v črevách je ako Tamagoči. Staráte sa, zdravie vám to vráti 18.07.2024 50min

Hovorí sa, že zdravie sa začína v črevách. V roku 2023 sa pritom každý náš druhý poistenec liečil na ochorenie spojené s tráviacimi ťažkosťami. Ako vplývajú črevá na našu psychiku, náladu či celkové zdravie? Dokáže ich stav ovplyvniť výskyt ochorení ako cukrovka či obezita? Dozviete sa v novom diele podcastu s vedcom a expertom na črevný mikrobióm Martinom Harantom, ktorý poradí, ako na zdravé črevá, priblíži význam probiotík a prebiotík, ale aj personalizovanej medicíny ako budúcnosti v liečbe a prevencii. 60/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 18. 7. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#59 Dizajnérka Veronika Zíková: Pri psoriáze ma nebolí iba telo, ale aj duša 20.06.2024 46min

Psoriáza je viac než len kožné ochorenie – zasahuje do všetkých aspektov života. Svoje o tom vie talentovaná dizajnérka Veronika Zíková, ktorá s takzvanou lupienkou bojuje už roky. V novej epizóde podcastu otvorene hovorí o svojich skúsenostiach s touto nevyliečiteľnou chorobou, čo pri zmierňovaní príznakov u nej najviac funguje, ale aj ako ošetruje svoju dušu, ktorá dostáva tiež poriadne zabrať. Vypočujte si inšpiratívny príbeh mladej matky, ktorá premenila svoju najväčšiu životnú výzvu na zdroj sily a tvorivosti. 59/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 20. 6. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#58 Ambasádorka sebalásky Ema Müller: Rovnako tak, ako sa mám rada, tak sa aj nemám 16.05.2024 41min

V roku 2023 trpelo depresiou či úzkosťou 150 000 našich poistencov, z toho až dve tretiny tvorilo nežnejšie pohlavie. Prečo sme my, ženy, na seba také prísne a prečo namiesto toho, aby sme boli samy k sebe najbližšie, tak práve naše ja nám je tak vzdialené? Aj o tom sme sa rozprávali s ambasádorkou sebalásky Emou Müller, ktorá stojí za projektom Som bohyňa a je autorkou knihy Svoja. V podcaste poradí, ako sa mať so sebou dobre, ako nosiť svoje chyby, ale aj čo robiť, keď to v živote akurát nefičí. 58/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 16. 5. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#57 Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako? 25.04.2024 50min

Dáta VšZP ukazujú, že v uplynulých troch rokoch sa strojnásobil počet poistencov, ktorí trpia obezitou a nadváhou. Týmto alarmujúcim číslam napomáha aj fakt, že téma stravovacích mýtov je veľmi pestrá. Čo funguje a čo nie? Poradí nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová, ktorá na svojich sociálnych sieťach vyvracia mýty o diétach na základe podložených faktov. V podcaste prezradí, prečo napríklad neodporúča detox, prečo nie je dobré sa obmedzovať či rýchlo chudnúť do plaviek, ale aj to, ako si jedlo užívať a byť zdravý. 57/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 25. 4. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#56 Psychológ Radovan Kyrinovič: S ADHD sa dá žiť šťastný život, stačí na sebe pracovať 21.03.2024 49min

Psychológ s ADHD? Na prvý pohľad irónia, no na druhej strane obrovské plus. Radovan Kyrinovič dokáže práve vďaka skúsenostiam s poruchou pozornosti na vlastnej koži ponúknuť ľuďom ako on potrebnú empatiu a odpovede na otázky, ktoré ich denne trápia. Vypočujte si inšpiratívny rozhovor, v ktorom prezradí recept na plnohodnotný život s touto poruchou a zároveň pomôže pochopiť aj vám, ako sa človek s ADHD cíti, akým výzvam čelí a ako mu byť pri tom oporou. 56/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 21. 3. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#55 Abstinujúca alkoholička Michaela Duffková: Závislosť je ako zlomenina, nevylieči sa sama 22.02.2024 30min

Vypočujte si silný príbeh mladej matky a manželky, ktorá sa rozhodla skoncovať s alkoholom, ktorý jej, ale aj jej najbližším ničil život. Podstúpila náročné liečenie, založila úspešný blog Zápisník alkoholičky, ktorý vyšiel aj v knižnej podobe a stojí za vznikom centra pre liečbu závislostí. Reč je o Michaele Duffkovej, ktorá v podcaste prezradí, ako čeliť nepriateľovi, ktorého naša spoločnosť tak toleruje. 55/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 22. 2. 2024 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

#54 Psychológ a vedec Miroslav Popper: Dnes viac ako tretinu rodín tvoria tie alternatívne 19.10.2023 43min

V súčasnosti sa odhaduje, že okolo 40 % mužov a 30 % žien nikdy neuzavrú manželstvo a tiež 40 % deti sa rodí mimo manželstva. Z toho vyplýva, že alternatívne rodiny – zmiešané aj tie s jedným rodičom, tvoria viac ako tretinu všetkých rodín na Slovensku. O tom, ako tento netradičný, ale dnes už bežný model zmiešanej rodiny alebo tzv. patchworkovej rodiny ovplyvňuje deti, či majú nevlastní rodičia vplyv na ich psychiku a vývoj, alebo či jeden rodič dokáže zastúpiť oboch, sme sa rozprávali so sociálnym psychológom z Ústavu výskumu sociálnej komunikácie SAV Miroslavom Popperom. V podcaste vychádza zo svojho najnovšieho výskumu realizovaného v našej krajine. 54/2023 – 3. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 19. 10. 2023 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne každý druhý štvrtok.

#53 Kondičný tréner Maroš Molnár: Šport deťom uľahčuje zvládať učenie aj stres. 05.10.2023 34min

Aký vplyv na náš mozog má pohyb, dokáže zlepšiť aj sústredenie detí v škole a ich prospech? Ako často sa treba hýbať a ktorému športu sa venovať, aby sme sa cítili lepšie, mali viac energie a boli zdravší? Aj tieto otázky položíme kondičnému trénerovi Marošovi Molnárovi, ktorý v týchto dňoch spúšťa projekt 7:55 pre školy a pre všetkých, ktorí sa chcú začať hýbať, aby im to lepšie pálilo. 53/2023 – 3. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 5. 10. 2023 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne každý druhý štvrtok.