Talkshow so Šarkanom

"Diváci na olympiáde budú mať zakázané kričať či pískať – budú môcť len tlieskať“, marketingová riaditeľka SOŠV Kristína Czuczová 25.04.2021 36min

Olympijské hry sú najväčšou športovou udalosťou na svete. Letná olympiáda, ktorá sa mala konať už minulý rok, sa pre pandémiu presunula na toto leto. Ako to vplýva na organizovanie OH a športovcov samotných pororzprávali v Nedeľnej talkshow marketingová riaditeľka slovenského olympijského a športového výboru Kristína Czuczová a kajakár Csaba Zalka. V rozhovore sa dozviete: -ako prebiehala príprava slovenských športovcov po oznámení odkladu olympiády (2:02) -ako vyzerala bublina v Olympijskom tréningovom centre v Šamoríne (6:19) -ako bolo TOkyo pripravené na olympiádu pred pandémiou (8:45) -aká je nálada v Japonsku v súvislosti s pandémiou a OH (15:30) - pravidlá budú musieť dodržia(17:08) -aké zákazy budú mať diváci v dejisku OH (22:06) -či sa budú posúvať pre odklad minuloročný letných OH aj tie ďalšie (26:15)

„Ak chceme predísť problémom pohybového aparátu, mali by sme meniť polohu apoň každých 20 minút“, fyzioterapeut Tomáš malárik 18.04.2021 48min

Najprirodzenejším pohybom pre človeka je chôdza. Moderná doba nás však usadila do stoličiek. Dlhé hodiny strávené za počítačom alebo preležané na gauči na nás môžu často zanechať bolestivé následky. Ako predísť problémom pohybového aparátu, v čom spočíva chiropraxia či osteopatia Šarkanovi porozprával fyzioterapeut, chiropraktik a osteopat Tomáš Malárik. V rozhovore sa dozviete: -v ktorej časti tela, v rámci pohybového, vzniká najviac problémov (8:26) -čo hrozí človeku, ak dlhodobo nesprávne sedí (17:31) -ako by sme mali správne sedieť(21:25) -akú prácu robí chiropraktik (32:12) -čo je to osteopatia (34:40)

"Vytriedená plechovka sa vráti naspäť na police v potravinách do 60 dní", analytička Stela Slučiaková 11.04.2021 43min

Slovensko v rámci Európskej únie patrí medzi krajiny, ktoré produkujú najmenšie množstvo komunálneho odpadu. Na každého obyvateľa u nás ročne pripadá 430 kilogramov. Aj napriek priaznivým súčasným číslam sa môže situácia zmeniť k horšiemu. Ako sa správať k odpadu porozprávali analytici z Inštitútu environmentálnej politiky Stela Slučiaková a Ján Dráb. V rozhovore sa dozviete: -ako nakladať s bioodpadom (5:42) -prečo je triedený zber zadarmo (12:13) -prečo sú plasty problémom (15:47) -čo sa deje s plastovým odpadom z žltých kontajnerov (20:23) -kam by sme mali vyhadzovať plechovky(27:26) -čo sa deje s komunálnym odpadom 31:52

"Bežci sú vďačnou skupinou pre fyzioterapeutov a doktorov – ročne sa zraní 50-80% z nich", bežecký tréner Leo Lendvorský 04.04.2021 47min

Leo Lendvorský je kondičný a bežecký tréner. Natália Körnerová alias Naty Kerny je slovenská influencerka, ktorá sa vo voľnom čase venuje behu. Je Leovou zverenkyňou, vďaka ktorému zabehla polmaratón. Spoločne priblížili, ako začať s behom, čo dodržiavať a čomu sa naopak vyvarovať. V rozhovore sa dozviete: -prečo vznikajú bežecké zranenia (1:06) -ako začať prípravu na polmaratón či dlhší preteky (10:25) -prečo by sme sa pri behu mali sústrediť na celé telo a nie len na tréning nôh (16:55) -na čo sú dobré unilaterálne cvičenia (25:53) -kedy ísť behať, čo jesť pred behom a aké tekutiny prijímať (28:58) -ako došľapovať pri behu (36:54) -ako často behať (41:06)

"Len dobrý úmysel nestačí – treba vedieť pomôcť efektívne a tam, kde je to najviac potrebné", humanitárna pracovníčka Denisa Augustínová 28.03.2021 46min

MAGNA je zdravotnícka humanitárna organizácia. Jej zakladateľmi sú Denisa Augustínová a Martin Bandžák, vďaka ktorým funguje už 20 rokov. Pomáha rodinám v núdzi po celom svete. Nachádza sa na miestach, ktoré zasiahli prírodné katastrofy, vojnové konflitky či epidémie. V rozhovore sa dozviete: -ako vznikla MAGNA (0:56) -aký bol ich prvý veľký projekt, ktorý trvá doteraz(6:38) -prečo sa MAGNA rozhodla pomáhať v zahraničí (11:25) -ako to funguje na misiách (16:28) -prečo je v niektorých krajinách taký veľký problém s ochorením AIDS (23:10) -ako sa dá pomôcť zdravotníckej humanitárnej organizácii MAGNA (35:29)

"Najnebezpečnejšou zložkou ovzdušia sú prachové častice - ich najväčším zdrojom na Slovensku je domáce vykurovanie" dátová analytička Veronika Antalová 21.03.2021 37min

Veronika Antalová pracuje ako dátová analytička pre Inštitút environmentálnej politiky. Na základe dát sa snažia navrhnúť možné zlepšenie stavu kvality ovzdušia prostredníctvom opatrení, ktoré následne predkladajú Ministerstvu životného prostredia, ktorého je inštitút súčasťou. V rozhovore sa dozviete: - výskyt akých škodlivín sa skúma v ovzduší a ktorá je pre človeka najnebezpečnejšia (3:00) - ako môže bežný človek zistiť mieru znečistenia ovzdušia (10:23) - na ktorých miestach zvykne byť viac znečistené ovzdušie a na ktorých menej (13:04) - ako vplýva znečistené ovzdušie na ekonomiku (18:22) - ktoré krajiny v rámci Európy a sveta majú najviac znečistené ovzdušie a ako to súvisí s pandémiou nového koronavírusu (24:00)

„Ajurvéda nepotláča ochorenia – jej cieľom je naštartovať samoliečebnú schopnosť organizmu“, odborníčka na ajurvédu Daniela Juričić 14.03.2021 38min

Daniela Juričić je odborníčka na ajurvédu. Jej cesta za poznaním tohto liečebného systému, ktorý je starý tisícky rokov, začala čítaním kníh. Neskôr sa ajurvédu rozhodla študovať v Londýne na Middlesex University a stážovala v ajurvédskych mesiacoch priamo v Indii. V rozhovore sa dozviete: -či je možné ajurvédu, ako alternatívnu medicínu, považovať za rovnocennú s klasickou medicínou (3:45) -ako prebieha ajurvédske vyšetrenie (7:23) -na čom je založený koncept ajurvédy (8:29) -aké sú všeobecné zásady ajurvédy, ktoré môže každý implementovať do svojho života(19:44)

"Nežiadúce reakcie po očkovaní sú úplne bežné – vakcína vyprovokuje organizmus, aby sa začal brániť, čím si vytvára protilátky", lekárka Lucia Pišková 07.03.2021 33min

Lucia Pišková je lekárka. Niekoľko rokov pracovala vo Veľkej Británii na ARO. Momentálne pôsobí ako koordinátorka vakcinačného centra v Banskej Bystrici. V rozhovore sa dozviete: -ako vnímali pandémiu v Británii (2:14) -ako sa Lucia dostala z ARO k práci vo vakcinačnom centre a ako vyzerá práca vo vakcinačnom centre (5:25) -ako nastal chaos v očkovaní (8:05) -ktorí ľudia majú väčšinou najťažší priebeh (12:40) -ako prebieha vyšetrenie pred vakcináciou (17:27) -aké reakcie a vedľajšie účinky môžeme očakávať po očkovaní (21:14) -ako je možné, že vakcína bola vyvinutá tak rýchlo (23:56)

“Dáta o sebe posielame zapnutím navigácie, ale aj vypnutím budíka”, dátový analytik Pavol Škápik 28.02.2021 34min

Žijeme v dobe dátovej. Či chceme či nie, dáta o svojej celodennej činnosti posúvame ďalej rôznym organizáciám či spoločnostiam. Momentálne však na Slovensku prebieha sčítanie obyvateľstva, ktoré je povinné. O tom, ako prebieha zber dát ich spracovanie a na čo sú potrebné porozprával Šarkanovi dátový analytik Pavol Škápik. V rozhovore sa dozviete: -kedy dáta odovzdávame a ako sa s nimi narába (0:32) -či sa k dátam vie dostať verejnosť (4:47) -prečo sa obyvateľstvo začalo sčítavať (9:35) -kedy sa na Slovensku naposledy konalo sčítanie obyvateľstva (12:22) -ako sa môžu sčítať ľudia, ktorí to nedokážu sami alebo na to nemajú techniku (20:15) -ako sa dá zistiť koľko je skutočne obyvateľov, ak sa nezarátajú všetci (25:33)

"Jana Kirschner videla hviezdy nad Londýnom až počas pandémie", publicita Mário Gešvantner 22.02.2021 18min

Mário Gešvantner je slovenský publicista. Začínal ako aktívny športový redaktor, je autorom knihy Zlatí chlapci z Göteborgu. Knihám sa venuje aj doteraz – je vášnivým čitateľom a pracuje vo vydavateľstve. V rámci svojej práce spolupracoval na knihe Celkom (ne)obyčajné veci izolovanej doby. Kniha zahŕňa príbehy z jarného lockdownu. V nich ukázal, ako pandémia ovplyvnila život 19 známych osobností ale aj obyčajných ľudí. V rozhovore sa dozviete: -ako sa dostal k športovej publicistike (1:38) -ako sa dostal k práci agenta slovenských hudobných skupín (4:27) -ako ho zasiahla pandémia a prečo začal písať knihu (8:22) -ktoré príbehy z novej knihy ho zasiahli najviac (14:50)

"Histamínová intolerancia nemusí byť doživotná - niekedy sa stačí dať do pohody", foodblogera Patrícia Molnárová Turiničová 21.02.2021 21min

Patrícia Molnárová Turiničová je foodblogerka a autorka kuchárskych kníh. Pred niekoľkými rokmi jej diagnostikovali histamíovú intoleranciu. Odvtedy sa snaží bežné recepty pretvárať do podoby vhodnej pre ľudí, ktorí sa musia vyhýbať histamínu. V rozhovore sa dozviete: -čo je často príčinou vzniku histamínovej intolerancie (1:40) -ako Patrícia prišla na to, že má nejaké problémy (5:25) -ktoré potraviny obsahujú najviac histamínu (7:55) -čo je eliminačná diéta (9:58) -prečo sa Patrícia rozhodla urobiť HIT vianočnú kuchársku knihu (15:55)

"Musíš byť inteligentný, keď chceš byť jedným z najlepších bojovníkov", tréner kickboxu a thajského boxu Tomáš Tadlánek 14.02.2021 37min

Monika Chochlíková sa bojovým športom venuje od 6 rokov. Začínala s karate, teraz sa venuje thajskému boxu, kickboxu, ale aj MMA. Je päťnásobnou Majsterkou Európy v kickboxe a jedenkrát získala svetový titul. Tomáš Tadlánek sa venuje kickboxu a thajskému boxu. V rámci kickboxu má na konte európsky titul. Okrem toho, že je aktívnym športovom, je aj trénerom. Monika je jeho zverenkyňa. V rozhovore sa dozviete: -ako sa Monika a Tomáš dostali k bojovým športom (1:13) -prečo sa Tomáš rozhodol stať sa aj trénerom (6:06) -aký je rozdiel v správaní sa mužov a žien počas tréningov/zápasov (10:23) - čo je MMA a ako sa k tomu dostala Monika (15:48) -o tom, že väčšina zápasníkov nie sú v skutočnosti agresori, ale inteligentní ľudia (23:25) -čo je najväčším úspechom pre bojovníkov, ako sú Monika a Tomáš (30:35)

"Otužovaním sa v tele opätovne vytvára hnedý tuk, ktorý väčšina ľudí stratí už v detstve", inštruktor otužovania Martin Thám 07.02.2021 36min

Martin Thám otužuje už niekoľko rokov. Chytilo ho to natoľko, že teraz s týmto pomáha iným ľuďom. Je inštruktorom Wim Hofovej metódy – sprievodcom terapie chladom. V rozhovore sa dozviete: -ako a kedy začal s otužovaním Martin THám (3:44) -kedy dochádza k zvýšeným rizikám otužovania sa (7:00) -kto je Wim Hof (15:43) -v čom spočíva Wim Hofova metóda (18:33) -na čo si treba dať pozor pri otužovaní počas turistiky (33:11)

"Problémom elektromobility je súčasný stav infraštruktúry", docent Ľuboš Magdolen 31.01.2021 42min

Docent Ľuboš Magdolen je odborníkom na automobilovú dopravu. Pôsobí na Ústave dopravnej techniky a konštruovania Strojníckej fakulty Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. V rozhovore sa dozviete: - prečo je dôležité rozvíjať elektromobilitu (5:47) - či sú krajiny pripravené na zámenu klasických automobilov za elektromobily (11:00) -pre koho je v súčasnosti efektívne vlastniť elektromobil (15:53) aký problém vzniká pri veľkom množstve elektromobilov na cestách (21:32) akú životnosť má batéria a aké nevýhody so sebou prináša (26:38)

"Keď máš širší záber aktivít, dokážeš prepájať veci, ktoré by niekomu inému nenapadlo dať dokopy" dizajnér Jakub Ptačin. 24.01.2021 40min

Jakub Ptačin je mladý dizajnér, ktorý stojí za portálmi naoravedobre.sk a hikemates.sk, ktoré podporujú turizmus na Slovensku. Založil second hand Nosene, pričom časť zo zisku putuje na pomoc týraným ženám. Je spoluzakladateľom platformy Slovensko.Digital , ktorá pomáha elektornizácii verejnej správy a rozbehal aj mnoho ďalších úspešných projektov. V rozhovore sa dozviete: -čo ho viedlo k tvorbe prvej knihy, na ktorej sa podieľal už ako tínedžer (2:36) -prečo a ako vznikli portály naoravedobre.sk a hikemates.sk podporujúce turizmus na Slovensku (5:52) -ako zažil vyhorenie na vlastnej koži a čo musel urobiť, aby sa tomu v budúcnosti vyhol(12:48) -ako a prečo vznikla platforma Slovensko.Digital (18:24) -čo je jeho receptom na dostatok energie a produktivity (29:23)

"Sláva a spoločenské uznanie nás neurobí šťastnými", psychológ a happytarián Aleš Bednařík 17.01.2021 40min

Aleš Bednařík je psychológ, ktorý sa zameriava na Pozitívnu psychológiu. Tá má za cieľ skúmať, čo robí ľudí šťastnejšími. Seba samého považuje za happytariána. Ide o človeka, ktorý uvedomele robí niečo, čo prospieva zvyšovať mieru pocitu šťastia a spokojnosti a naopak sa snaží zistiť, čo mu to šťastie uberá. Aleš je rovnako aj odborníkom na riešenie konfliktov. V rozhovore sa dozviete Kto je happytarián (1:55) Čo je šťastie a na akú druhý sa rozdeľuje (4:14) Čo má najzásadnejší vplyv na mieru šťastia (11:24) V čom ľudstvo poľavilo, čo ovplyvňuje to, ako sa cítime (16:03) Čo pomáha zvyšovať mieru spokojnosti počas kritických časov (22:05) Aký podiel má genetika či naša vôľa na tom, či budeme šťastní (26:06) Ako veľmi ovplyvňuje to či máme, alebo nemám koníčky našu spokojnosť (33:15)

"Ak sa podarí zaočkovať 70% obyvateľov, malo by to zastaviť šírenie vírusu", virológ Boris Klempa o vakcinácii 03.01.2021 41min

Boris Klempa je virológ Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied. Ako vedec sa podieľal na vývoji slovenských PCR- testov na odhalenie nového koronavírusu. V rozhovore sa dozviete - ako prispela slovenská vedecká obec k výskumu koronavírusu SARS-CoV-2 (6:18) - prečo sa mutácie vírusov rýchlejšie šíria, ale spôsobujú menšiu úmrtnosť (14:51) - čo je zmyslom vakcín a čo spôsobujú v tele (17:36) - aké množstvo ľudí je potrebné zaočkovať, aby sa vírus prestal šíriť vo veľkom (21:58) - čo je mRNA vakcína a čo sa stane s vírusom po jej aplikácii (28:30)

TALKSHOW SO ŠARKANOM | Katarína Nádaská o Vianociach a Novom roku 27.12.2020 45min

Štedrá večera má v každej rodine inú podobu. Niekde sa pripravuje kapustnica, inde šošovicová či rybacia polievka. Čo však nesmie chýbať na žiadnom štedrovečernom stole sú oblátky s medom a cesnakom. Pečenie oblátok bolo náročné a kedysi ich piekli len učitelia.

TALKSHOW SO ŠARKANOM | Matej Tóth 20.12.2020 42min

Matej Tóth je slovenským reprezentantom v chôdzi. Na konte má mnoho úspechov aj napriek tomu, že sa v detstve nepovažoval za veľký talent. K prvým skvelým výsledkom ho doviedla hlavne láska k športu a bývalý tréner Peter Mečiar. Každý jeho zverenec si chôdzu rýchlo zamiloval. Matej získal zlato na olympiáde v Riu, vyhral prvé miesto na Majstrovstvách sveta v Pekingu, no úspechy má späté aj s mestom Dudince. V tomto meste zložil manželský sľub, splnil olympijský limit a dosiahol svoj osobný rekord. Aj napriek nie najideálnejšej trati majú Dudince omnoho viac výhod, ako nevýhod.

TALKSHOW SO ŠARKANOM | Katarína Knechtová 13.12.2020 41min

Speváčka Katka Knechtová je neodmysliteľnou súčasťou slovenskej hudbnej scény. Už ako 14 ročná spievala v kapele IMT Smile, neskôr pôsobila v skupine PEHA a teraz je na sólovej dráhe. Aj ona, rovnako ako mnoho umelcov, zažila krízu. Pomohla jej ju prekonať skladba Muoj bože.