Unter Druck – Wie Stress uns krank macht
ORF
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Der Podcast beleuchtet, wie Stress den Körper beeinflusst – vom Gehirn über den Schlaf bis zum Herz. Rund 70 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher fühlen sich häufig gestresst. In acht Folgen reisen Gestalterin Sandra Herbsthofer und Moderator Tom Kamenar durch verschiedene Körperregionen. Sie gehen zentralen Fragen nach: Was löst Stress aus, wann ist er nützlich und wann wird er gefährlich? Weitere Informationen gibt es unter bewusstgesund.orf.at/gesundheitspodcast.
Avsnitt
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Trailer: Unter Druck 15.09.2026 1min70 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher fühlen sich häufig gestresst. Aber was macht das eigentlich mit unserem Körper - mit dem Gehirn, dem Schlaf, dem Herz? Genau das wollen wir erkunden. In acht Folgen begeben sich Gestalterin Sandra Herbsthofer und Moderator Tom Kamenar auf eine Reise durch den Körper. Jede Folge widmet sich einer anderen Körperregion und geht zentralen Fragen nach: Was löst Stress aus? Wann ist er sogar nützlich und wann wird er gefährlich? Weitere Infos: bewusstgesund.orf.at📌 Was sind eure Erfahrungen mit Stress? Habt ihr Techniken, die euch in akuten Stresssituationen helfen? Oder habt ihr Feedback, Anregungen oder Kritik? 📩 Dann schreibt uns unter [email protected]
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