Psychologia, którą warto znać

ตอน

• 
  149: S jak Samoregulacja: umiejętność, która przywraca równowagę 15.09.2026 17นาที

  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100   W tym odcinku: emocje, rozumienie i powrotyPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl   
• 
  148: I jak Integralność: wierność sobie, która daje wolność 01.09.2026 14นาที

  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100   W tym odcinku: wartości, autonomia i sprzecznościPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl   
• 
  147: Ł jak Łagodność: postawa, która nie jest słabością 18.08.2026 17นาที

  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100  W tym odcinku: krytyka, autentyczność i granicePonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl  
• 
  146: A jak Autorytet: siła, która nie krzyczy 04.08.2026 16นาที

  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100  W tym odcinku: odpowiedzialność, konsekwencja i rodzina.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl  
• 
  145: Dlaczego wiemy, co robić, a i tak tego nie robimy? Luka między intencją a działaniem 21.07.2026 24นาที

  W tym odcinku: luka, tożsamość i problem.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl   
• 
  144: Czy robisz tylko niezbędne minimum? Ukryte koszty cichej rezygnacji 07.07.2026 12นาที

  W tym odcinku: skrajności, motywacja i TikTok.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl  
• 
  143: Przed czym uciekasz (i jak przestać) 23.06.2026 14นาที

  W tym odcinku: praca, telefon i odwaga.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl  
• 
  142: Jak świat wpływa na Ciebie, a Ty na świat 09.06.2026 14นาที

  W tym odcinku: ludzie, hałas i modelowanie.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl  
• 
  141: Dlaczego Twoja szczerość jest odbierana jako atak (i jak to zmienić) 26.05.2026 18นาที

  W tym odcinku: obawy, kwadrat i szczerośćPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl 
• 
  140: Skąd się biorą wielcy kłamcy i jak się przed nimi bronić 12.05.2026 17นาที

  Z kodem: KŁAMCY dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego wuj.pl. Ważny do 31.08.2026W tym odcinku: kłamstwa, użyteczność i fakty.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w Polsce ukazała się książka Christiana L. Harta i Drew A. Curtisa „Wielcy kłamcy.Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać”. Jeśli chcecie się dowiedzieć, dlaczego kłamcy stają się kłamcami, to ta książka pozwoli wam zrozumieć ten mechanizm, co więcej, podpowie też sporo rozwiązań, jak samemu radzić sobie w konfrontacji z kłamcą. Sprawdźcie koniecznie: https://wuj.pl/ksiazka/wielcy-klamcyWięcej o mnie: https://brejwo.plPłatna współpraca 
• 
  139: Lista zadań czy lista wstydu? 28.04.2026 20นาที

  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 W tym odcinku: złudzenia, przytłoczenie i elastycznośćPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl
• 
  138: Dlaczego najzdolniejsi czasem "przegrywają" dorosłość 14.04.2026 24นาที

  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i czują się przytłoczeni.Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc.W tym odcinku: oczekiwania, perfekcjonizm i porażkiPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl
• 
  137: Nie umiesz przestać? Psychologia ludzi, którzy ciągle muszą więcej 31.03.2026 22นาที

  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i czują się przytłoczeni.Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc.W tym odcinku: praca, sukces i ambicjaPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl
• 
  136: Paradoks "Świętego Spokoju". Dlaczego unikanie konfliktów niszczy bliskość? 17.03.2026 18นาที

  W tym odcinku: Koszty, rzeczywistość i intencjePonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaRUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (Nowy termin - 13.06.2026)Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i mają dość bycia „zbyt miłymi”.Jeśli czujesz ciągłą presję i chcesz odzyskać kontrolę nad swoimi granicami – w domu i w pracy – to miejsce dla Ciebie. Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc.Więcej o mnie: https://brejwo.pl
• 
  135: Skuteczność i szczęście - kilka nowych eksperymentów 03.03.2026 16นาที

  W tym odcinku: prokrastynacja, dyskomfort i wybór.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl  
• 
  134: Jak pokochać siebie (ale nie przesadzić) 17.02.2026 17นาที

  W dzisiejszym odcinku: narcyzm, adaptacja i ludzie.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl 
• 
  133: Dlaczego wstrzymujesz oddech, gdy oni walczą? Psychologia kibica i głód zwycięstwa 03.02.2026 19นาที

  W dzisiejszym odcinku: olimpiada, chwała i ucieczka.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl 
• 
  132: Teoria wybitych szyb - (prawie) niewidzialny powód, przez który tracisz kontrolę 20.01.2026 18นาที

  W dzisiejszym odcinku: podważona teoria, zniszczony samochód i Nowy Jork.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl 
• 
  131: Dlaczego innym radzimy lepiej niż sobie? Paradoks Salomona i jak go przełamać 06.01.2026 16นาที

  W dzisiejszym odcinku: mądre rady, opór i trzecia osoba. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl 
• 
  130: Spokojnie... i tak się nie wyrobisz (to jest wyzwalające) 23.12.2025 13นาที

  Sprawdź kurs "Jak utrzymać motywację": https://UtrzymajMotywacje.plW dzisiejszym odcinku skala, standardy oraz limity. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl