قهوة و ثيرابي

ตอน

• الحرباء المشوشة 18.12.2025 18นาที

  ذهبت الحرباء في رحلة للبحث عن خيار أفضل .. فأصبحت حرباء مشوشة
• خياطين محترفين! 14.11.2025 27นาที

  عن التمسك بجوهرنا .. بارواحنا .. باحلامنا .. امام من يحيك لنا ثوبا لا يليق بنا .. اهلا بكم من جديد
• فهم نفسى: لماذ اكرر نفس اخطائى! 08.08.2025 26นาที

  لماذا نحاول ان نرضى الجميع؟ لماذا نخاف الفقد والهجر؟ لماذا نشعر ان بداخلنا افكار قد تبدو عكس بعضها تماما! .. لما قد نكون نسخه من اشخاص نحاول جاهدين الا نكون مثلهم .. اثر النشاه الاولى .. اهلا بكم من جديد ..
• الثقه بالنفس: هل يجب أن أثق بنفسي في أمر لم أتقنه بعد؟ 01.08.2025 20นาที

  من اين تاتى الثقه بالنفس؟ من اقناع نفسى انى كفء أم من الإتقان الحقيقى؟ هل من الطبيعي أن لا أثق في نفسي إذا لم أُتقن بعد؟ وهل الثقة بدون كفاءة يمكن أن تضر ؟
• الثقة بالنفس: ليس كل ما يلمع ذهب 27.07.2025 33นาที

  نسعى جميعا نحو الثقة بالنفس، لكن لماذا؟ … فى زمن نتحدث فيه جميعا بصوت عال .. هل كل من يتحدث بلباقه شخص واثق من نفسه؟ ام ان الثقه مفهوم اعمق من ذلك؟
• التربيه: عمر لا يُعوَّض بسهولة 26.07.2025 24นาที

  التربيه: حديث صادق ومن القلب من أم عامله لكل الامهات العاملات.
• كيف نظلم أنفسنا 08.06.2025 21นาที

  نتحدث عن ظلم النفس، اهلا بكم من جديد
• لماذا لا يتسلق السمك الأشجار 27.04.2025 23นาที

  لماذا لا يتسلق السمك الاشجار .. اهلا بكم من جديد :)
• عيد سعيد 30.03.2025 6นาที

  عيد سعيد وكل عام وانتم بخير.
• وألقت ما فيها وتخلت 26.03.2025 19นาที

  اعتذر عن جوده الصوت لخطأ تقنى، عن التفكير الزائد فى الماضى والحاضر والمستقبل .. نتحدث .. واللهم اعتق رقابنا من النار.
• عن التدين وعن المرض النفسي 14.03.2025 29นาที

  اهلا بكم، نتحدث سويا عن الدين وعن المرض النفسى نحاول ايجاد اجابات لبعض الاسئله مثل هل يصاب المتدين بامراض نفسيه؟
• الإختيار 09.03.2025 21นาที

  كل عام وانتم بخير، فى شهر الخير نتحدث عن نعمة الاختياروندعو اللهم الهمنا الصواب وحسن الاختيارورمضان كريم :)
• الحلقة الثالثة l تقبل الذات 30.01.2025 27นาที

  نتحدث سويا عن تقبل الذات، بين الانصهار التام لأرضي من حولي والتمرد ورفض كل ما حولي .. بينهم .. هناك يوجد .. تقبل الذات .. اهلا بكم من جديد :)
• الحلقة الثانية| الوعى الذاتى (من أنا؟ وما أهمية أن أعرف نفسى؟) 12.01.2025 26นาที

  نتحدث فى هذه الحلقة عن الوعى الذاتى (self awareness )وأهميته بنظره انسانية إسلامية.
• الحلقة الأولى | القوة النفسية (بين الصلابة والمرونة) 05.01.2025 31นาที

  أهلا بكم من جديد فى الحلقة الأولى من الموسم الثانى من البودكاست، احضروا كوبا من القهوة ولنتحدث سويا عن القوة النفسيه بمفهوم اسلامى.
• الطمأنينة 16.11.2024 5นาที

  عن الطمأنينه، اللحظات الثمينه من السكون والهدوء بعد الانزعاج، من الارتياح بعد الضيق ، عن اول لحظه نشعر بها اننا نتنفس بعد انزياح ثقل من اثقال الحياه من على صدورنا، عنها نتحدث …
• خواطر الموسم الاول 17.10.2024 17นาที

  الحلقه الاخيره من الموسم الاول، استمتعت برفقتكم واتمنى ان يكون الشعور متبادل، اتحدث اليوم عن بعض الخواطر التى غيرت طريقه تفكيرى اثناء تحضيرى للحلقات ، القاكم قريبا على خير وسلام عليكم.
• العطاء"كيف غيرت الصحة النفسية مفهوم العطاء؟" 13.10.2024 15นาที

  نتحدث سويا عن مفهوم العطاء وكيف غير مفهوم الصحه النفسيه العطاء وهل غيره للاسوأ ام للأفضل؟ وهل كل عطاء منهك؟ولماذ العطاء مُنهك؟اهلا بكم فى حلقه جديده من قهوة و ثيرابي.
• الخوف 'الجزء الثانى' 04.10.2024 17นาที

  اهلا بكم لنحضر كوبا من القهوه ولنستكمل سويا حديثنا عن الخوف وكيف نتعامل معه.
• الخوف "الجزء الأول" 26.09.2024 17นาที

  حديثنا اليوم عن الخوف. هل الخوف مخيف؟ لماذ امرنا الله سبحانه وتعالى بالخوف ونهانا عنه ايضا! نحاول ان نبحر فى معنى الخوف وعلاقته بالنفس فى الجزء الاول من حلقات عن 'الخوف' نتحدث اليوم باذن الله عن تعريفه،انواعه واسبابه .