KUKURU

ตอน

• 
  Marleen van den Hout over overprikkeling, ontprikkelen, adem en intuïtie | KUKURU #339 20.09.2026 1ชม. 14นาที

  Zelf aan de slag met ontprikkelen? 👉 Pak de Ontprikkelgids via http://kukuru.nl/ontprikkelMarleen heeft ook een praktische Ontprikkelgids gemaakt. Meer dan 60 pagina’s met inzichten, oefeningen en audio om te herkennen wanneer je systeem volloopt en vooral hoe je kunt ontprikkelen vóórdat het te veel wordt.Speciaal voor KUKURUkies vandaag van €33 voor €22!Wat als overprikkeling niet alleen betekent dat geluid, drukte of mensen je te veel worden, maar juist ontstaat door wat prikkels ín jou raken? In deze aflevering duikt Giel met ademexpert Marleen van den Hout in de wereld van prikkelverwerking, neurodiversiteit, oude patronen en de wijsheid van het lichaam. Marleen is ontwikkelaar van De Nieuwe Adembeweging®, oprichter van Adem Academie Nederland en auteur van onder andere Ademen tot in je ziel. Ze werkt al meer dan dertig jaar met adem en lichaamswerk.Marleen legt uit waarom je prikkels volgens haar niet alleen met je hoofd kunt verwerken en hoe je adem direct laat zien wat er vanbinnen gebeurt. Overprikkeling kan zich bovendien heel anders uiten dan je denkt: niet alleen als onrust, maar ook als verstarring, afsluiting of een soort innerlijke stilte.Aan de hand van Focus, Ontruis en Durf onderzoeken ze hoe je kunt leren waarnemen wat je werkelijk voelt, oude ruis kunt herkennen en uiteindelijk meer vanuit je lichaam en intuïtie kunt handelen. Het wordt een persoonlijk gesprek over emotionele miskenning, triggers, het bekken als rustpunt, oude programmeringen en de vraag of je werkelijk nieuwe patronen kunt creëren.Hoofdstukken:00:00 Intro en ontprikkelen01:32 Neurodiversiteit03:02 Prikkels verwerken via het lichaam05:50 Het rustpunt in het bekken07:55 Wat is een prikkel?09:05 De natuur als prikkel09:50 Sociale prikkels en triggers12:08 Wat je adem vertelt over stress13:20 Emotionele miskenning13:57 De adem als innerlijk kompas15:24 Adem, lichaamswerk en gewaarwording16:28 Psoas, nervus vagus en oude herinneringen18:28 Trauma en overprikkeling20:02 Maarten Oversier, Grafgeheimen aan het licht20:51 Het gat en je verlangen23:23 Ademen vanuit de bekkenbodem24:03 Eerst rust en stabiliteit25:10 Toegang krijgen tot je verlangen26:28 Ontspannen vanuit het bekken27:41 Nieuwe patronen creëren29:30 Triggers zijn goud30:48 Long covid, burn out en overprikkeling31:25 Gevoeligheid, creativiteit en talent34:17 Wanneer ben je overprikkeld?36:17 De stille vorm van overprikkeling36:29 Prikkelmanagement: Focus, Ontruis en Durf37:24 Focus38:35 Je voorbereiden op prikkels41:00 Intentie en in het moment leven42:12 Oefening: ruimte maken in het lichaam44:17 De hartopener45:56 Waarom er geen quick fix is46:19 Ontruis47:05 Integratief werken48:26 Voelen versus erkennen50:01 Een nieuwe frequentie ademen52:45 Waar komt onze innerlijke ruis vandaan?54:02 Durf54:08 Handelen vanuit intuïtie56:18 De Nieuwe Adembeweging57:11 Anders durven handelen59:03 Vanuit het lichaam weten01:01:30 Oude programmeringen overschrijven01:02:47 Geluk van binnenuit01:10:55 De Ontprikkelgids01:12:17 Ontprikkelen kun je leren01:13:49 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Edwin Selij over hypnose, opvoeden, beïnvloeding en de kracht van betekenis | KUKURU #338 13.09.2026 1ชม. 42นาที

  Hypnose-expert Edwin Selij laat in deze aflevering zien dat opvoeden voor een verrassend groot deel draait om suggestie, taal en onbewuste beïnvloeding. Aan de hand van zijn nieuwe boek Wat als opvoeden voor een groot deel hypnose is? bespreekt hij zeven verborgen “knoppen”, van de roze olifant en de illusie van keuze tot verhalen, omgaan met weerstand en het veranderen van betekenis. Koop het boek van Edwin hier bij BOL: https://bit.ly/Verborgenknoppen waardoor je kind of partner wel luistert!Het gesprek gaat uiteindelijk veel verder dan opvoeden: hoe beïnvloeden we elkaar voortdurend, welke betekenis geven we aan gedrag en vanuit welke energie communiceren we?Edwin Selij is auteur, trainer en oprichter van het Hypnose Instituut Nederland, dat hij in 2006 startte. Hij werkt inmiddels twintig jaar met hypnose en hypnotherapie en schreef vijf boeken, waaronder Breek je vrij!, Je hebt het niet, je doet het, De Laatste Hypnose en zijn nieuwste boek over opvoeden. Zijn werk combineert hypnotherapie, gedragspsychologie en persoonlijke ontwikkeling, met als rode draad mensen bewust maken van de onbewuste patronen waarin ze leven.Hoofdstukken:00:00:40 Opvoeden als hypnose en de zeven verborgen knoppen00:02:47 Wat je zegt, hoe je het zegt en wie het zegt00:04:36 Het kinderbrein, pruning en verloren talenten00:10:41 Roze olifantknop: waarom het woord ‘niet’ averechts kan werken00:13:17 Edwin Selij – Breek je vrij!00:14:49 Commandoknop: communiceren met het onbewuste00:16:43 Milton Erickson en verborgen commando’s00:22:45 Keuzeknop en de illusie van keuze00:24:46 Het hotelling-effect, fastfood en verkooptechnieken00:29:41 Jaknop: waarom een paar keer ‘ja’ zoveel invloed heeft00:31:20 Beginnen met kleine verzoeken00:33:52 Kaizen en de kracht van kleine stappen00:37:36 Verhalenknop: waarom verhalen zo krachtig zijn00:39:35 Helende verhalen en kinderen onbewust iets leren00:43:57 Paul Liekens – Je helende verhaal00:45:45 Gregory Bateson – Steps to an Ecology of Mind00:45:54 Robert Dilts en de logische niveaus van NLP00:48:27 Milton H. Erickson – Mijn stem gaat met je mee00:48:39 Milton H. Erickson & Jeffrey K. Zeig – Onbewust leren00:50:01 Helen Schucman – Een cursus in wonderen00:54:16 Weerstandknop: meebewegen in plaats van terugduwen00:59:46 Patrooninterruptie bij weerstand en emoties01:02:24 Weerstand veranderen in een spel01:03:37 Betekenisknop: verander de betekenis en je verandert de ervaring01:04:16 Context, betekenis en kleine stappen01:06:33 Robert Dilts – Sleight of Mouth01:11:54 Edwin is geen opvoedexpert, maar gebruikt twintig jaar ervaring met hypnose01:14:21 Helen Schucman – Een cursus in wonderen en hoe we onze werkelijkheid creëren01:15:25 Wie het zegt: kinderen doen vooral wat ze zien01:16:05 Go first: je eigen gedrag als voorbeeld01:21:38 Pubers loslaten en vertrouwen op je opvoeding01:22:31 Opvoeden is geen koord zonder vangnet01:30:47 Zelfwaardering, zelfliefde en het vullen van je eigen vat01:33:39 Alles is liefde01:38:22 Betekenis geven aan pijn en moeilijke ervaringen01:39:51 Michaeleen Doucleff – Jagen, verzamelen, opvoeden01:40:05 Jan Geurtz en anders kijken naar opvoeden Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Aaliyah Saleh over manifesteren, verslaving, discipline, 100k manifestatie trip | KUKURU #337 06.09.2026 1ชม. 51นาที

  Aaliyah Saleh is de jonge ondernemer en oprichter van Goaldiggers Academy, waar ze manifestatie combineert met NLP, persoonlijke ontwikkeling en vooral actiegerichte coaching. Al op haar negende maakte ze haar eerste visionboard, later stond ze als jonge rapper met Ronnie Flex in Ahoy en op haar dertiende lanceerde ze haar eigen duurzame modemerk. Inmiddels richt ze zich volledig op coaching en haar visie dat manifesteren geen trucje of losse techniek is, maar een levensstijl waarin actie, discipline en het doorbreken van weerstand centraal staan.In dit openhartige gesprek vertelt Aaliyah ook over de verslaving van haar vader, haar eigen verlatingsangst en angststoornis en hoe die ervaringen haar bewijsdrang én persoonlijke ontwikkeling hebben gevormd. Ze legt uit waarom we volgens haar verslaafd kunnen raken aan onze eigen problemen, hoe goedkope dopamine en angst uitstelgedrag voeden en waarom je juist elke dag iets zou moeten doen waar je weerstand op voelt. Ook gaat het over manifesteren op de dansvloer, haar leven op Ibiza, haar grote ambities en waarom geld uiteindelijk minder vervulling geeft dan impact maken.Hoofdstukken:00:01:20 Luier aan en gaan00:03:21 Visionboards en KUKURU manifesteren00:06:17 The Secret en haar eerste manifestaties00:08:38 Als kind optreden met Ronnie Flex00:10:28 Platencontract, succes en gepest worden00:12:38 Ondernemen en haar eerste duurzame modemerk00:16:13 Tony Robbins en het ontstaan van Goaldiggers Academy00:17:45 Waarom manifesteren zonder actie niet werkt00:21:07 Je onderbewustzijn herprogrammeren00:22:20 De piramide van gedragsverandering00:23:15 De acht menselijke behoeftes00:25:00 Verslaafd raken aan je eigen problemen00:27:47 Hoe je verslavend gedrag kunt veranderen00:33:29 Opgroeien met een verslaafde vader00:34:40 Terugval van haar vader na acht jaar00:36:21 Alles gebeurt voor je, niet tegen je00:38:19 Verlatingsangst en een gebroken gezin00:40:42 Haar angststoornis en dwanggedachten00:42:01 Verslavingsgevoeligheid en nuchter leven00:43:35 Eén dag tegelijk en leven in het nu00:45:26 Elke dag iets doen waar je weerstand op voelt00:47:10 Uitstelgedrag00:48:27 Goedkope dopamine00:50:12 Angst voor succes00:59:44 Ochtendroutine en daily checklist01:01:17 Dankbaarheid en avondroutine01:03:15 Dagelijks mediteren01:04:19 Haar ontmoeting met Tony Robbins01:11:32 De drie pilaren van je gemoedstoestand01:14:43 Manifesteren op de dansvloer01:15:37 Haar €100.000 manifestatietrip naar Ibiza01:19:40 De donkere kant van persoonlijke ontwikkeling01:22:21 Brian Tracy, No Excuses! De kracht van zelfdiscipline01:23:59 Motivatie begint met actie01:25:38 William Arntz, Betsy Chasse & Mark Vicente, What the Bleep Do We Know!?01:27:59 Napoleon Hill, Think and Grow Rich actieboek01:29:30 Geld versus impact maken01:31:43 Ondernemen vanuit passie01:32:38 Ayahuasca, microdosing en nuchter feesten01:34:00 Haar leven op Ibiza01:37:32 Het boek dat Aaliyah zelf schrijft01:39:30 Nieuwsgierigheid als belangrijkste skill01:47:25 Hoe wil Aaliyah herinnerd worden?01:49:18 Boek moeder: Van leed naar liefde01:50:46 Een doel stellen voor de toekomst Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  David de Kock & Arjan Vergeer over ego, loslaten, non-dualiteit en innerlijke vrede | KUKURU #336 30.08.2026 57นาที

  Bestel nu tijdelijk hun boek ‘Peace of mind’  via http://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru met 20% korting. Dat is dus nog geen 16 euro! Gebruik de code KUKURU20David de Kock en Arjan Vergeer zijn de oprichters van 365 Dagen Succesvol, auteurs en podcastmakers die al ruim twaalf jaar werken rond persoonlijke ontwikkeling, geluk en innerlijke rust. Samen schreven ze meerdere bestsellers, organiseerden honderden events en ontwikkelden onder meer de Miracle Roadmap. David verdiept zich sterk in Een cursus in wonderen en non-dualiteit, terwijl Arjan filosofie en psychologie graag vertaalt naar het dagelijks leven.In dit gesprek staat hun boek Peace of Mind centraal en nemen David en Arjan je mee langs hun vijf principes van innerlijke vrede: Vrijheid, Radicale aanvaarding, Essentie, Doelloosheid en Eenheid. Het gaat over de ruimte tussen jou en je gedachten, stoppen met vechten tegen de werkelijkheid, emoties anders leren bekijken en het verschil tussen een doel najagen en de bedoeling van je leven volgen. Uiteindelijk komen ze uit bij non-dualiteit: misschien hoef je het leven niet voortdurend zelf te dragen, maar mag je ervaren dat je onderdeel bent van een groter geheel.Hoofdstukken:00:00:43 Peace of Mind en non-dualiteit00:01:11 Helen Schucman – Een cursus in wonderen00:04:15 Vrijheid en loskomen van je gedachten00:06:17 Bestaat het ego?00:08:32 De ik-schrikfase en kinderen opvoeden00:10:38 Het ego als steiger om een huis00:11:18 Zet een vraagteken achter je overtuiging00:13:19 Byron Katie en The Work00:13:45 Radicale aanvaarding00:15:00 Je bent er nu toch00:16:03 Stoppen met vechten tegen de werkelijkheid00:17:13 Shit FM en je innerlijke criticus00:19:05 Waar komen gedachten vandaan?00:21:24 Je hoofd als radio-ontvanger00:22:36 Wat zou liefde doen? Love FM00:23:24 Essentie en vier niveaus van bewustzijn00:25:19 Essentialisme versus existentialisme00:28:23 Geven én liefde durven ontvangen00:31:12 Maak je je eigen emoties?00:33:47 De labels die we op gevoelens plakken00:36:16 Niet meer bang zijn voor wat je voelt00:36:40 Doelloosheid00:37:20 Viktor Frankl – De zin van het bestaan00:37:40 Drie manieren om betekenis te ervaren00:38:39 Lijden niet langer wegdrukken00:40:31 Liefde en schoonheid ervaren zonder iets te doen00:43:18 Moet alles in het leven een doel hebben?00:45:03 Het verschil tussen doel en bedoeling00:46:48 David de Kock & Arjan Vergeer – Peace of Mind00:47:37 Eenheid00:50:18 Jezelf buiten de wereld plaatsen00:51:09 De golf en de oceaan00:52:17 Eeuwenoude wijsheid over eenheid00:54:33 Hun eigen zoektocht naar innerlijke vrede00:55:39 Dankbaarheid00:56:11 Dankbaarheid als menselijke vorm van verlichting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Jett Rebel over verslaving, spiritualiteit, paniekaanvallen en zichzelf terugvinden | KUKURU #335 23.08.2026 2ชม. 1นาที

  Jett Rebel is de artiestennaam van Jelte, zanger, componist, producer en multi-instrumentalist. Hij brak in 2013 door als 3FM Serious Talent en groeide uit tot een van Nederlands opvallendste live-artiesten, bekend om zijn enorme muzikale veelzijdigheid en compromisloze manier van optreden.In dit zeer persoonlijke gesprek vertelt Jett over de mens achter het alter ego. Over hoe drugs hem hielpen om Jett Rebel te worden, maar hem uiteindelijk ook steeds verder van Jelte verwijderden. Hij praat open over depressieve gedachten, afkicken, tien jaar clean zijn, paniekaanvallen en zijn neiging om in alles extreem te gaan. Zijn zoektocht naar rust bracht hem via meditatie en een spirituele reis door India en Bali bij het boeddhisme, het christendom, Franciscus van Assisi, karma en reïncarnatie. Tegelijkertijd keert hij steeds terug naar muziek: als uitlaatklep, ambacht, helende kracht en misschien zelfs als vorm van gebed. Uiteindelijk gaat het gesprek vooral over steeds meer durven zijn wie hij werkelijk is — niet alleen Jett Rebel, maar ook Jelte.Hoofdstukken:00:00 Intro02:29 Een boek over zijn relatie met muziek03:47 De helende kracht van muziek05:17 Ambient als steun in zware periodes07:56 Jett Rebel versus Jelte08:36 Drugs, het alter ego en zichzelf verliezen11:48 Het begin van afkicken13:32 Depressieve en suïcidale gedachten15:09 Liefde en muziek tijdens het afkicken17:21 Waarom hij nooit meer kan gebruiken18:32 Rust vinden zonder verdoving19:34 Verslaafd raken aan meditatie en spiritualiteit20:27 Transcendente meditatie en boeddhisme21:09 Zijn grote spirituele reis door India22:21 De blauwdruk voor een nieuwe Jelte23:20 Doorslaan in het boeddhisme26:06 Zijn obsessieve en extreme karakter29:33 De manieren waarop we onszelf verdoven32:26 De fysieke prijs van optreden33:33 Helemaal leeg na een show35:07 Perfectionisme leren loslaten36:44 Kunst maken en jezelf durven delen41:41 Hoe nuchterder, hoe meer zichzelf42:43 Waarom hij tijdelijk stopte met Jett Rebel zijn47:44 Van kluizenaar in het bos terug naar de stad50:29 Waarom gecontroleerd gebruiken voor hem niet bestaat51:43 De Serenity Prayer52:53 Katholieke roots en opnieuw leren bidden53:39 Franciscus van Assisi55:56 Boeddha, Christus, karma en reïncarnatie57:15 Zijn persoonlijke kijk op God en geloof1:03:52 Muziek als inspiratie én ambacht1:05:35 Zijn liefde voor Haruki Murakami1:06:50 Boek – Arundhati Roy – The God of Small Things1:06:50 Boek – Gabriel García Márquez – One Hundred Years of Solitude1:06:50 Boek – Dhammapada – uitspraken en leringen van de Boeddha1:12:39 Zijn dagboek van zijn spirituele reis1:14:12 Silent Day op Bali1:15:39 Eén worden met dieren en de natuur1:16:52 Waarom hij vegetariër werd1:18:58 De boeken die hij zelf aan het schrijven is1:20:19 Een persoonlijk boek over geloof1:22:22 Waarom alle religies voor hem over dezelfde God gaan1:23:22 Compassie als levenshouding1:23:53 Boek – Salman Rushdie – Midnight’s Children1:24:59 Boek – Eckhart Tolle – De kracht van het nu1:26:03 Ayahuasca, truffels en microdosing1:26:42 Paniekaanvallen en zijn moeilijke ochtenden1:27:33 Zijn ochtendroutine1:28:30 Wat zijn paniekaanvallen triggert1:30:08 Depressieve gedachten en tics1:30:46 Medicatie en leren omgaan met tics1:31:56 Hoe paniek zich fysiek uit1:33:07 Zijn obsessie met tijd en doorgaan1:33:38 Muziek, bidden, eten en katten als ochtendritueel1:34:30 Hoe en wanneer hij bidt1:35:47 Zijn altaar en muzikale gebeden1:37:22 De rozenkrans van zijn oma1:38:30 Zijn oma, katholicisme en muziek1:40:57 Sorry Mama en de impact van zijn verslaving op zijn moeder1:42:15 De bijzondere band met zijn zus1:43:26 Tien jaar clean1:43:57 Feestvieren tussen mensen die wel drinken1:45:04 Andere mensen helpen clean te worden1:45:59 Zijn tics leren omarmen1:47:22 Van depressie naar dankbaarheid1:48:07 Vader willen worden en angst voor verantwoordelijkheid1:52:20 Angst voor de dood1:53:04 Reïncarnatie en wat er na de dood gebeurt1:54:31 God als metafoor voor liefde1:55:41 Waarom hij zelfs een mug niet wil doden1:56:56 Hoe hij herinnerd wil worden1:57:20 Eindelijk kunnen zeggen: ik ben een lief mens1:58:50 Zijn donkere kanten en sorry leren zeggen2:00:14 Muziek als mystieke ervaring Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Marjolein Berendsen over kanker, zuivere frequentie, grenzen en trouw zijn aan jezelf | KUKURU #334 16.08.2026 1ชม. 1นาที

  De Frequency Shifter van Marjolein Berendsen helpt je in 6 weken oude patronen los te laten en meer te leven vanuit je eigen energie, rust en vertrouwen.Start 9 september+ exclusieve KUKURU-bonus ‘Blijf in je eigen energie’ → http://marjoleinberendsen.nl/kukuru (code KUKURU)Marjolein Berendsen is oprichter van ZoMa Opleidingen, waar ze mensen opleidt tot onder meer holistisch therapeut en coach. Ze houdt zich inmiddels ruim 28 jaar bezig met bewustzijnsontwikkeling en schreef onder andere Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn en Hoogsensitief? Je grootste kracht. Haar werk draait om holisme, energie, hoogsensitiviteit en leven vanuit je eigen essentie.In dit openhartige gesprek vertelt Marjolein hoe de diagnose borstkanker haar leven abrupt stilzette en haar dwong nog dieper te kijken naar angst, overgave, zelfliefde en haar neiging zichzelf weg te geven. Ze koos voor de reguliere behandeling én voor haar eigen spirituele en energetische pad, waaronder een intensieve week bij Joe Dispenza.Centraal staat haar idee van je ‘zuivere frequentie’: wie je werkelijk bent onder de ruis van oude patronen, overtuigingen, emoties, verwachtingen en invloeden van anderen. Marjolein vertelt hoe meditatie, lichaamsbewustzijn, grenzen stellen en radicaal eerlijk zijn haar helpen steeds opnieuw daarop af te stemmen. Het doel is volgens haar niet om altijd ‘high vibe’ of positief te zijn, maar juist om ook angst, verdriet, pijn en de donkere kanten van het leven volledig te durven voelen.Ook spreken Giel en Marjolein over hoogsensitiviteit, pleasen, relaties die veranderen wanneer jij verandert, vrouwelijke en mannelijke energie, leren ontvangen en waarom persoonlijke ontwikkeling uiteindelijk misschien vooral draait om steeds dichter komen bij wie je altijd al was.Hoofdstukken:00:00 Start02:36 Borstkanker  05:49 Regulier én alternatief08:26 Behandeling – operatie, bestraling en omgaan met angst en weerstand11:14 Tweede kans 13:19 Joe Dispenza – haar intensieve week in San Diego en leren ontvangen16:10 Verdieping – van ‘zijn’ en spiritualiteit naar meer gronding en belichaming18:39 Frequentie – wat Marjolein precies bedoelt met je ‘zuivere frequentie’18:59 Ruis – gedachten, emoties, patronen en de invloed van je omgeving20:42 Boek – Allen Carr – Stoppen met roken22:33 Zelfafwijzing – verslaving, afleiding en niet meer weten wie je werkelijk bent24:02 Intuïtie – hoe weet je wat écht bij jou hoort?24:32 Meditatie 25:58 Radicaal eerlijk 28:07 Lichaamsbewustzijn – ademhaling, chakra’s en voelen waar je uit verbinding gaat30:16 Ochtendritueel – sporten, mediteren en bewust aanwezig zijn 32:14 Triggers – waarom verandering volgens Marjolein altijd bij jezelf begint 34:02 Oude pijn – de ‘kelder’ met ervaringen, trauma’s en patronen opruimen 35:16 Relaties – wat er met je omgeving gebeurt wanneer jij verandert 36:32 Opstellingen – hoe jouw verandering de dynamiek met anderen beïnvloedt 36:49 Collectieve pijn 38:38 Vrouwen – waarom Frequency Shifter specifiek voor vrouwen is 39:39 Vrouwelijke en mannelijke energie – beide kanten in jezelf onderzoeken 40:39 Afscheid nemen – waarom sommige relaties veranderen wanneer jij verandert 42:16 Verlangens – beter leren luisteren naar wat je werkelijk wilt 43:17 Nieuwe versie – het ongemak tussen oude patronen en je authentieke zelf 44:17 Helderheid – minder ruis betekent duidelijkere keuzes, relaties en verlangens 45:41 Frequency Shifter – hoe het vier maanden durende traject is opgebouwd 48:31 ZoMa – het verschil tussen haar opleidingen en deze persoonlijke reis 49:48 Verandering – waarom een echte shift tijd en herhaling nodig heeft 51:06 Boek – Marjolein Berendsen – Hoogsensitief? Je grootste kracht 52:05 Hoogsensitiviteit – alles voelen zonder dat alles aan je blijft kleven 54:04 Grenzen – in je eigen energie blijven en zachter ‘nee’ leren zeggen 56:19 Levenslessen – ruis opdoen om uiteindelijk bewuster terug te keren naar jezelf 58:21 Geen spiritual bypassing – frequentie betekent niet dat alles altijd positief moet zijn 58:56 Heelheid – licht én donker, liefde én pijn volledig durven aankijken 1:00:25 Echtheid – ruimte geven aan alle emoties en gedachten die bij mens-zijn horen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Ewout van den Dool over Flow Scan, intuïtie, creatiekracht en onvoorwaardelijke liefde | KUKURU #333 09.08.2026 1ชม. 11นาที

  Doe zelf nu gratis de https://kukuru.nl/flowscan en krijg gelijk jouw gratis persoonlijk rapport.Ewout van den Dool is oprichter van de FlowScan Academy. Na een carrière in het bedrijfsleven maakte hij de overstap naar energiewerk en ontwikkelde hij de FlowScan: een methode die inzicht geeft in waar je energie stroomt en waar deze stagneert. Zijn missie is om energiewerk praktisch en toegankelijk te maken, zowel voor ondernemers als voor iedereen die bewuster wil leven.In deze aflevering vertelt Ewout hoe een persoonlijke crisis hem op een nieuw pad bracht, waarom energie zonder intentie stuurloos is en hoe de twaalf stappen van de Creatiespiraal helpen om verlangens om te zetten in werkelijkheid. Hij legt uit waarom stagnatie vaak leidt tot compensatie, hoe beperkende overtuigingen kunnen transformeren en waarom intuïtie volgens hem een spier is die je kunt trainen. Ook spreken Giel en Ewout over ayahuasca, onvoorwaardelijke liefde, spiritualiteit, ondernemerschap, opvoeding, de dood en waarom zakelijk succes en innerlijke ontwikkeling elkaar juist kunnen versterken.Hoofdstukken:00:00 Intro & kennismaking met FlowScan00:01 Van agrarische sector naar energiewerk00:07 Energie, wetenschap en de oorsprong van Flow Scan00:08 Energie + intentie = creatie00:09 Drie woorden voor een vervuld leven00:13 Essentiële oliën en emotionele balans00:16 Belemmerende overtuigingen00:19 Stagnatie versus compensatie00:21 De twaalf stappen van creatie00:24 Beslissen, handelen en ontvangen00:26 Volharden, waarderen en ontspannen00:28 Boek: Marinus Knoope – De Creatiespiraal00:31 Boek: Hermann Hesse – Siddhartha00:33 Boek: David Deida – De kracht van echte mannen|00:37 Mannelijke en vrouwelijke energie00:40 Wat meet een FlowScan precies?00:43 Succes, verlangens en hartsmissie00:44 Ayahuasca en onvoorwaardelijke liefde00:47 Wanneer is FlowScan een succes?00:49 Intuïtie trainen00:51 De vier lagen van creatie00:54 Kinderen, opvoeding en leven vanuit energie00:57 Spiritualiteit volgens Ewout00:58 Ochtendroutine01:02 Is een FlowScan een momentopname?01:05 De dood, bewustzijn en reïncarnatie01:08 Hoe wil Ewout herinnerd worden?01:10 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Patrick Kicken over ego, non-dualiteit, radio, vaderschap en Een Cursus in Wonderen | KUKURU #332 02.08.2026 1ชม. 29นาที

  Patrick Kicken is voormalig radiodj van onder andere 3FM en Radio Veronica, auteur van Leven zonder stress en host van de podcast Leven Zonder Stress. Na meerdere burn-outs verruilde hij de radiowereld grotendeels voor gesprekken over bewustzijn, psychologie en spiritualiteit.In deze aflevering spreken Giel en Patrick openhartig over de dunne lijn tussen spirituele groei en spiritueel escapisme. Ze onderzoeken non-dualiteit, ego, Een Cursus in Wonderen, de zoektocht naar erkenning, vaderschap, de invloed van hun radiocarrière en hoe oude familiepatronen nog altijd doorwerken. Ook delen ze persoonlijke verhalen over burn-out, verslaving aan succes, goeroes, therapie en de vraag of echte verandering ontstaat door kennis of juist door het daadwerkelijk leven ervan.Hoofdstukken:00:00 Intro & radiowerelden00:02 Non-dualiteit00:06 Eckhart Tolle & spirituele zoektocht00:08 Spirituele verslaving00:10 Practice what you preach00:12 Ego onderzoeken00:14 Gelijk of geluk00:15 Radio & bekendheid00:17 Columns & ego00:19 Angst, therapie & zelfbeeld00:23 Ouders & jeugd00:25 Vaderwond00:28 KUKURU & spirituele podcasts00:30 Verwondering & kinderen00:33 Eckhart Tolle, Mooji & Byron Katie00:35 Goeroes & projectie00:38 ADHD & verslaving00:40 Leven zonder stress00:41 Vader, alcohol & familiepatronen00:43 Liefde als essentie00:55 Favoriete boeken00:58 Paul Smit & voorbereiding01:00 Non-dualiteit in de praktijk01:03 Ochtendroutine & meditatie01:05 Hard werken & burn-out01:09 Radio, angst & perfectionisme01:13 School, cijfers & prestatiedruk01:15 Perfectionisme01:20 De dood01:24 Hoe wil je herinnerd worden?01:26 Komt radio ooit terug? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Emma Hafkamp over spijtvrij leven, oude patronen, psychologische groei en écht voelen | KUKURU #331 26.07.2026 1ชม. 52นาที

  Emma Hafkamp is GZ-psycholoog, ondernemer en auteur van Spijtvrij Ondernemen. Bestel bij BOL: https://bit.ly/spijtvrij Na jarenlang te hebben gewerkt met palliatieve patiënten in het Antoni van Leeuwenhoek zag ze van dichtbij waar mensen op hun sterfbed het meeste spijt van hadden. Dat inspireerde haar om ondernemers en professionals te helpen eerder bewustere keuzes te maken, zodat succes aan de buitenkant ook van binnen goed voelt.In deze aflevering spreekt Emma met Giel over de patronen die ons onbewust aansturen, waarom veel ambitie voortkomt uit een gevoel van tekort, hoe je oude overtuigingen kunt doorbreken en waarom echte groei begint met voelen in plaats van vermijden. Ze legt helder uit hoe het G-schema, operante conditionering, ACT en EMDR werken, vertelt over haar eigen ochtendrituelen en deelt de boeken die haar leven en werk het meest hebben gevormd. Een diepgaand gesprek over spijtvrij leven, psychologische vrijheid en ondernemen vanuit liefde in plaats van angst.Samen met Giel spreekt ze over depressie, hechtingspatronen, ondernemerschap, yoga, ACT, EMDR, familieopstellingen, de dood, betekenisvol leven en de moed om écht te voelen. Ook vertelt Emma openhartig over haar eigen familiegeschiedenis, haar donorvader, haar ochtendrituelen en de drie boeken die haar leven het meest hebben gevormd. 📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.Hoofdstukken:00:00 Spijtvrij leven vs. spijtvrij ondernemen00:07 Werken met palliatieve patiënten00:11 De grootste spijt op het sterfbed00:15 Waarom Emma ondernemer werd00:17 Depressie als beschermingsmechanisme00:19 Lux Lichter Leven00:20 Beschermingsmechanismen en succes00:22 Operante conditionering00:23 Het G-schema uitgelegd00:26 Oude overtuigingen opnieuw kiezen00:28 Ambitie vanuit pijn of liefde00:30 Afhankelijk worden van pijn00:34 Oude patronen loslaten00:36 De liminale fase00:39 Yoga en leren voelen00:45 Groei is niet lineair00:46 EMDR uitgelegd00:49 Acceptance & Commitment Therapy (ACT)00:50 Ochtendroutine00:51 Koud douchen en Run Dip Run00:52 Simpel • Liefde • Draagkracht00:58 Boek: Edith Eger — De keuze01:02 Kintsugi en littekens als kracht01:03 Boek: Bart Moeyaert — Iemands lief01:06 Boek: Hans Stolp — Als je kunt dansen in de regen01:08 Wetenschap en spiritualiteit01:12 De Lichter Leven Podcast01:15 Narrative Therapy01:17 Posttraumatische groei01:19 Familieopstellingen01:20 Donorvader en familiegeschiedenis01:23 De zwaarte van een geheim01:27 Herstel van de relatie met haar vader01:28 Kinderwens en levenspad01:33 Werken met groepen01:35 Maatschappij beloont copingmechanismen01:37 Crisis, hoop en leiderschap01:38 KALM: betekenisvol leven met de dood01:40 Vriendschap sluiten met de dood01:44 Gelooft Emma in leven na de dood?01:46 Hoe wil Emma herinnerd worden?01:47 Bewuste keuzes en spijtvrij leven01:49 Hoogfunctionerende depressie01:51 Wanneer anderen jouw pijn eerder zien dan jijzelf Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Yoyo van der Kooi over bloeien in de bagger, bewustwording, Osho en levenskunst | KUKURU #330 19.07.2026 1ชม. 41นาที

  In deze aflevering vertelt Yoyo van der Kooi openhartig over haar indrukwekkende levensreis: van haar jeugd in de oorlog en ingrijpende familie-ervaringen tot haar spirituele ontwikkeling, lichaamswerk en de weg naar non-dualiteit. Aan de hand van haar boek Bloeien in de bagger bespreekt ze hoe ieder levensstadium een eigen ontwikkelingsopgave kent, waarom pijn en verlies juist kunnen leiden tot bewustwording en hoe zelfliefde, seksualiteit, stem, creativiteit en humor allemaal onderdeel zijn van dezelfde innerlijke reis.Yoyo van der Kooi (1943) is beeldend kunstenaar, auteur, opleider en grondlegger van de School voor Levenskunst. Al tientallen jaren begeleidt ze mensen op het gebied van bewustwording, lichaamswerk, creativiteit en persoonlijke ontwikkeling. Haar werk verbindt psychologie, spiritualiteit, kunst en praktische levenswijsheid.📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.Hoofdstukken:00:00 Intro & de oorsprong van de naam Yoyo00:03 Bloeien in de bagger en de acht levensfasen00:08 Jeugd, oorlog en overlevingsstrategieën00:13 Seksualiteit, schaamte en zelfontdekking00:23 Ego, identiteit en individualiteit00:29 Liefde, relaties en abortus00:35 Osho en een transformerende doorbraak00:41 Stem, resonantie en emoties00:45 BoekenOsho – Take It Very SeriouslyJiddu Krishnamurti – The World Is YouAlan Watts – The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are00:54 Lichaamswerk, fascia en opgeslagen emoties01:05 De School voor Levenskunst en de chakra's01:09 Wilhelm Reich, meridianen en seksuele energie01:11 Extase en leven vanuit verwondering01:15 Bewust ouder worden en de fase na het boek01:25 Een Cursus in Wonderen en non-dualiteit01:30 Dagelijkse rituelen, eenvoud en levensvreugde01:35 Dood, overgave en de laatste levensfase Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Peter & Huda Blom (Delic) over binaural beats, Recharge en innerlijke rust | KUKURU #329 12.07.2026 1ชม. 18นาที

  📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.SamenvattingPeter Blom (voorheen Delic van Opgezwolle) en Huda Blom zijn de makers van Recharge: meeslepende audiovisuele luisterervaringen waarin muziek, storytelling, psychologie en binaural beats samenkomen om het zenuwstelsel tot rust te brengen en mensen uit de dagelijkse drukte te halen. In deze aflevering vertellen ze over hun gezamenlijke reis van hiphop en kunst naar bewustzijn, creativiteit en mentale gezondheid. Ze bespreken de wetenschap achter binaural beats, de invloed van muziek op ons brein, Huda's persoonlijke herstel van paniekaanvallen, de samenwerking met de Universiteit van Groningen én delen hun grootste inspiratiebronnen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast beleef je een exclusieve Recharge-luistersessie tijdens de podcast.Meer info: https://bloomandhuda.com/Hoofdstukken:00:00 Intro: van Opgezwolle naar Recharge00:03 Liefdesverhaal van Huda & Peter00:07 Waarom Peter stopte met Opgezwolle00:09 Op zoek naar bewustzijn en creativiteit00:13 Het ontstaan van Recharge00:16 De Dome en tuning-sessies00:17 Wat zijn binaural beats?00:19 Wetenschap achter binaural beats00:24 Exclusieve Recharge-luistersessie00:35 Ervaring na de luisterreis00:38 Huda over paniekaanvallen en herstel00:39 Onderzoek Universiteit van Groningen00:42 Boekentips00:43 Steven Pressfield – The War of Art00:45 Swami Dayananda – De psychologie van de Bhagavad Gita00:47 Vadim Zeland – Reality Transurfing00:50 Bruce Greyson – After00:53 Joe Vitale & Ihaleakala Hew Len – Zero Limits00:57 Dr. Ellen Langer (podcast/interviews over mindfulness)01:00 Dagelijkse routines en gewoontes01:05 Recharge en psychedelische ervaringen01:08 Nieuw wetenschappelijk onderzoek naar binaural beats01:10 Symboliek en hangers01:11 De dood en bewustzijn01:16 Slotvragen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Toña Wong Chung over Reiki, communicatie, transactionele analyse, relatie en vergeving | KUKURU #328 05.07.2026 1ชม. 11นาที

  📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.Voor meer info over de Medische en Psychosociale Basiskennis: https://healingspace.nl/opleidingen-cursussen/medische-basiskennis/Meer informatie over de koppels retreat: https://healingspace.nl/retreats/In deze aflevering gaat Giel opnieuw in gesprek met Toña Wong Chung, Reiki Master en oprichter van Healing Space, waar zij al ruim twintig jaar opleidingen verzorgt op het gebied van Reiki, energetische therapie en persoonlijke ontwikkeling. Ze vertelt over de nieuwste ontwikkelingen rondom wetenschappelijk onderzoek naar de Healing Space-methode en legt uit waarom echte heling volgens haar begint bij de relatie met jezelf.Het gesprek gaat vervolgens diep in op transactionele analyse, geweldloze communicatie, de kracht van taal en de invloed van ouder-, kind- en volwassenpatronen op onze relaties. Aan de hand van praktische voorbeelden laat Toña zien hoe woorden ons zenuwstelsel beïnvloeden, waarom communiceren vanuit de ik-vorm zoveel verschil maakt en hoe meer bewustzijn kan leiden tot gezondere relaties en meer innerlijke rust.Toña legt uit hoe ouder-, kind- en volwassenstukken doorwerken in ruzies en relaties, waarom schreeuwen vaak wijst op oude pijn, en hoe koppels opnieuw afspraken kunnen maken over veiligheid en verbinding. In het laatste deel gaat het over retreats, moeder- en vaderwonden, overdracht, vergeving en de betekenis van Namasté: het licht in mij groet het licht in jou.Hoofdstukken:00:00 Intro & Reiki-onderzoek00:01 Healingspace-methode00:03 Spiertest00:07 Thymus en zelfliefde00:12 Medische basiskennis00:15 Ik-vorm00:19 Transactionele analyse00:23 Ouder, kind en volwassene00:29 Systemisch werk00:32 Wie is er aan het woord?00:34 Psychopathie en depressie00:37 Overdracht00:39 Autonomie en vaderwond00:40 Geweldloze communicatie00:44 Ruzie en verantwoordelijkheid00:47 Waarachtigheid00:48 Authenticiteit en grenzen00:49 Relaties als oefenveld00:50 Waarom je niet hoeft te scheiden00:51 Overdracht herkennen00:52 Je innerlijke bibliotheek00:53 Koppels retreat00:55 Je partner meekrijgen00:56 Afspraken maken in je relatie00:57 Relaties leren we nergens00:58 Retreat in Griekenland00:59 Intimiteit, massage en heling01:01 Moederwond en manipulatie01:03 Overdracht op vrouwen01:04 Vergeving van je moeder01:07 Vergeving als bevrijding01:08 Namasté01:09 Ouders, bron en jezelf afwijzen01:10 Afronding📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Simon Keizer over ego, Choose Again, rouw, meditatie en meer voelen | KUKURU #327 28.06.2026 1ชม. 44นาที

  Gesprek over zijn bijzondere en inspirerende boek: Wat Moed dat Moet. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/watmoeddatmoetIn deze openhartige aflevering vertelt Simon Keizer hoe de dood van zijn vader, het vaderschap en een persoonlijke crisis hem op een diep pad van zelfonderzoek brachten. Simon, bekend als de helft van Nick & Simon en inmiddels solo artiest, deelt hoe therapie, de Choose Again-methode, meditatie en spirituele boeken hem hielpen oude overtuigingen los te laten en meer vanuit gevoel te leven. Samen met Giel ontstaan eerlijke gesprekken over ego, vergeving, opvoeding, bewustzijn en de vraag wie je werkelijk bentHoofdstukken:00:00 Intro en eerste gesprekken over spiritualiteit00:05 Ontstaan van Simons boek00:09 Diederik Wolzak en Choose Again00:12 Therapeute Saskia en de zes stappen00:17 De crisis die alles veranderde00:22 Wat is het ego?00:25 Vergeving en oude overtuigingen loslaten00:28 Een Cursus in Wonderen00:30 Opvoeden vanuit gevoel00:34 Boekentips en luisterboeken00:36 Joe Dispenza en de kracht van gedachten00:39 Mediteren als dagelijkse praktijk00:42 Eckhart Tolle retraites00:44 Vipassana en stilte00:48 Eckhart Tolle en leven in het nu00:51 De Nieuwe Aarde en bewustzijn00:54 Dagelijkse meditatie en ochtendroutine01:07 Spiritualiteit zonder zweverigheid01:27 Persoonlijke groei en kwetsbaarheid01:27:07 Meditatie en tweede kind01:30:22 Vader worden van een zoon01:32:17 Succes, kinderen en prestatiedruk01:34:52 Komt er nog een boek?01:35:16 De dood en wat daarna komt01:38:05 Ouder worden dan je vader01:38:52 Iets betekenen in plaats van bereiken01:41:18 Herinnerd worden als een goede man01:42:11 Dankwoord en Volendambrand Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Suzanne Buijs en Desirée Verboekend over opstellingen, triggers en echte vrijheid | KUKURU #326 21.06.2026 1ชม. 42นาที

  🎁 Exclusief voor KUKURU-luisteraars: de Jij & Jezelf Luisteropstellingen Reeks met 5 luisteropstellingen, meditaties, werkboek, journals en lifetime toegang. Totale waarde €318, nu tijdelijk voor €99. 👉 https://kukuru.nl/jaIn deze aflevering zijn Suzanne Buijs en Desirée Verboekend van het JA! Instituut te gast. Suzanne is opsteller, opleider en medeoprichter van het JA! Instituut, met een achtergrond in lichaamsbewustzijn, bewustzijnswerk en systemische opstellingen. Desirée werkte jarenlang als televisieproducent en eindredacteur, maar vond via familieopstellingen een nieuwe richting waarin voelen, lichaamswerk en bewustwording centraal staan.Het gesprek gaat over systemisch werk, familieopstellingen en hun eigen vernieuwende kijk daarop. Volgens Suzanne en Desirée draait het minder om verstrikkingen met voorouders en meer om de buitengesloten delen in jezelf die aandacht vragen. Ze spreken over emotionele volwassenheid, triggers als richtingaanwijzers, het verschil tussen overleven en leven, de kracht van waarheid en waarom echte verandering ontstaat wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen binnenwereld. Ook delen ze openhartig hun persoonlijke verhalen over angststoornissen, burn-outs, depressieve gevoelens en de weg terug naar vertrouwen, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust.Meer info? https://ja-instituut.nl/Hoofdstukken:00:00 Intro: Waarom een nieuwe kijk op opstellingen?00:01:05 Waarom het JA! Instituut zo heet00:03:46 Wat zijn systemisch werk en opstellingen?00:05:00 Opstellingen als middel, niet als heilige graal00:06:42 Representanten en projectie00:08:22 Waarom Suzanne niet gelooft in verstrikkingen00:09:53 Buitengesloten delen in jezelf00:10:31 Gabor Maté en authenticiteit versus verbinding00:13:22 Boek — Mark Wolynn — It Didn't Start With You00:14:07 Stop met naar je voorouders wijzen00:15:08 Slachtofferschap versus verantwoordelijkheid00:15:50 Verschillende rollen in verschillende systemen00:17:18 Voice Dialogue en delenwerk00:18:18 Waarom labels soms juist vastzetten00:18:54 Triggers als richtingaanwijzers00:20:34 Waarom triggers verdwijnen als je ze toelaat00:22:30 Kritiek van ouders en buitengesloten delen00:23:35 Het kindsdeel vasthouden in plaats van wegduwen00:25:16 Zelfbegeleiderschap00:26:03 Geef het een stoel, niet het stuur00:26:26 Wilfried Nelles en het Levensintegratieproces00:26:50 Emotioneel volwassen worden00:29:44 Suzanne over angststoornissen en paniek00:33:02 Hoe onveiligheid ontstaat00:37:13 De taal van de waarheid is veilig00:40:37 Vriend worden met je gevoelswereld00:42:28 Liefde of binding?00:46:43 Desirée over televisie, succes en burn-out00:49:57 Eerste familieopstelling van Desirée00:54:30 Waarom voelen belangrijker is dan begrijpen00:58:50 Het verschil tussen overleven en leven01:03:40 De rol van schaamte01:08:45 Grenzen stellen zonder schuldgevoel01:13:20 Waarom mensen zichzelf verliezen01:18:10 De beweging naar volwassenheid01:23:43 Nieuw boek van het JA! Instituut01:23:52 Zenuwstelsel, trauma en opstellingen01:24:04 Stephen Porges, Gabor Maté en Bessel van der Kolk01:24:33 Boek verschijnt in 202701:27:25 Boek — Hal Stone & Sidra Stone — De innerlijke criticus ontmaskerd01:30:55 Boek — David Deida — The Way of the Superior Man01:33:50 Bewustzijn en volwassenwording01:35:45 Dood, bewustzijn en het grotere geheel01:36:30 Boek — Bernardo Kastrup — Waarom Materialisme Totale Onzin Is01:37:35 Waarom de dood niet eng hoeft te zijn01:38:15 Eindigheid geeft betekenis aan het leven01:40:20 Wat JA zeggen tegen het leven werkelijk betekent01:42:10 Wat Suzanne en Desirée hopen door te geven01:44:30 De toekomst van het JA! Instituut01:46:00 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Tjarda Jansen over intuïtie, psilocybine, Osho en de moed om je waarheid te leven | KUKURU #325 14.06.2026 1ชม. 49นาที

  Tjarda Jansen is psilocybinebegeleider, ceremonieel facilitator en oprichter van I Work With Magic. Ze begon al op jonge leeftijd met spiritualiteit via boeken van de Dalai Lama, Reiki, satsangs en later het werk van onder meer Osho, Eckhart Tolle en Adyashanti. In dit openhartige gesprek vertelt ze hoe haar spirituele zoektocht zich verweefde met een carrière als model en modelagent, hoe een retraite met Eckhart Tolle haar leven veranderde en hoe ze uiteindelijk haar roeping vond in het begeleiden van psilocybineceremoniesVerder spreken Giel en Tjarda over intuïtie, het volgen van innerlijk weten, de lessen uit De Celestijnse Belofte, het verschil tussen truffels en paddenstoelen, de wetenschappelijke ontwikkelingen rond psilocybine en waarom moed volgens haar essentieel is om trouw te blijven aan jezelf. Het gesprek gaat voortdurend over de balans tussen spiritualiteit en het aardse leven: hoe je inzichten niet alleen opdoet, maar ook daadwerkelijk integreert in je dagelijkse bestaan. Meer info https://www.truffeltherapie.com/Hoofdstukken:00:00:00 Intro00:02:04 Spiritualiteit in haar jeugd00:04:03 Reiki en bewustwording00:05:03 Wat is een satsang?00:07:13 Ontmoeting met Eckhart Tolle00:10:53 Retraite met Eckhart Tolle in New York00:12:47 Eerste kennismaking met Osho00:19:56 Boekentip Adyashanti00:21:03 The End of Your World00:23:45 De Celestijnse Belofte en synchroniciteit00:27:18 Intuïtie en innerlijk weten00:30:12 Moed, waarheid en authenticiteit00:32:15 Lezen, luisterboeken en inspiratie00:33:46 Modellenwerk in Milaan00:35:40 Eigen modellenbureau opzetten00:40:02 Van modewereld naar bewustzijnswerk00:40:51 Eerste ayahuasca-ervaring00:42:35 Waarom psilocybine haar pad werd00:43:18 Het begeleiden van ceremonies00:45:47 Truffels versus paddenstoelen00:51:00 Wetenschap achter psilocybine00:53:45 Giels ceremonie-ervaring en het superorganisme00:56:28 Egoloosheid en eenheidservaringen00:58:00 Waarom ervaring belangrijker is dan bewijs00:59:18 Bewustzijn, dimensies en collectief bewustzijn01:01:29 Hoe koppelsessies werken01:03:20 Intimiteit zonder maskers01:04:03 Integratie na een ceremonie01:05:08 Microdosing: hulpmiddel of vlucht?01:06:38 Het innerlijke vlammetje terugvinden01:08:47 Voelen zonder hulpmiddelen01:10:24 Wanneer is iets een medicijn?01:11:25 Ochtendroutine, koffie en bewust leven01:12:53 Huilen, emoties en kwetsbaarheid01:16:30 Meditatie als levenshouding01:18:00 Mediteren in het dagelijks leven01:19:45 Dansmeditatie met kinderen01:20:48 Camino de Santiago01:23:25 Waarom een pelgrimstocht zo transformerend is01:25:15 Drie keer de Camino lopen01:26:42 Ex-relaties loslaten onderweg01:28:23 Stilte, verbinding en Camino-families01:30:30 Wat zag Tjarda in Giels ceremonie?01:31:20 De spirituele vakantie van Giel01:33:11 Ambities, moederschap en retraites01:34:48 Familieopstellingen en moeder-dochterretraites01:36:27 Een boek schrijven over de Camino01:37:35 Vriendschap en bewuste relaties01:38:50 Leven, plezier en aanwezigheid01:39:01 De dood en bijna-doodervaringen01:40:28 Waarom Tjarda stopte met ayahuasca01:41:00 Het zware auto-ongeluk in Milaan01:43:55 Een ervaring van sterven en loslaten01:45:50 Hoe wil je herinnerd worden?01:48:20 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Baptist de Pape over geld, het hart, het onderbewuste, beleggen en ware rijkdom | KUKURU #324 07.06.2026 1ชม. 25นาที

  Baptist de Pape is schrijver, filmmaker en bekend van The Power of the Heart, waarvoor hij iconen als Paulo Coelho, Eckhart Tolle en Maya Angelou interviewde. In deze aflevering vertelt hij waarom hij na het hart nu de stap naar geld maakt met zijn nieuwe boek The Power To Get Rich. Bestel bij BOL: https://bit.ly/ThePowerToGetRich Samen onderzoeken we hoe financiële blokkades ontstaan, waarom geld ook een vorm van energie is en hoe je rijkdom kunt opbouwen zonder je hart te verliezen. Het gesprek gaat over Warren Buffett, Napoleon Hill, Bob Proctor, Neville Goddard, investeren versus speculeren, de kracht van het onderbewuste en de vraag wat echte rijkdom eigenlijk betekent.Hoofdstukken:00:00 Geld, spiritualiteit en waarom rijkdom een KUKURU-onderwerp is00:11 Je passie vinden of je nieuwsgierigheid volgen00:14 Warren Buffett en de kracht van langzaam rijk worden00:17 Napoleon Hill, succesprincipes en onderbewuste programmering00:23 Neville Goddard en de kracht van verbeelding00:30 Bob Proctor, paradigma's en financiële blokkades00:34 Geld uitgeven versus geld laten werken00:43 Warren Buffett, compounding en de sneeuwbalstrategie00:47 Vanguard S&P 500 ETF en indexbeleggen00:48 De beroemde weddenschap van Warren Buffett tegen Wall Street01:00 Geld als energie en de relatie tussen spiritualiteit en rijkdom01:10 AI gebruiken voor fundamentele analyse van bedrijven01:18 Dagobert Duck, overvloed en financiële vrijheid01:24 Vijf boeken weggeven en terugblik op eerdere ontmoeting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Michael Pilarczyk over bewust ouderschap, een wereld vol verandering, mindset en levensgeluk | KUKURU #323 31.05.2026 1ชม. 39นาที

  Wil je beginnen met mediteren, maar weet je niet hoe?Met het MEDITATIE START PACK krijg je direct toegang tot meditaties, visualisaties en activaties van de beste experts. Normaal €79, nu voor €24. https://kukuru.nl/product/startmeditatie/ Met o.a. Michael Pilarczyk, Jan Geurtz, Kasper van der Meulen, Eva Daeleman, Roy Martina en meer. ✅ 10 meditaties ✅ 3 visualisaties & activaties ✅ 3 Meditation Fundamentals van Arash Parsan https://kukuru.nl/product/startmeditatie/In deze openhartige aflevering vertelt Michael Pilarczyk hoe de geboorte van zijn dochter hem diepgaand heeft veranderd. Samen met Giel spreekt hij over ouder worden, de dood van zijn moeder, bewust ouderschap, de invloed van de eerste levensjaren en de keuzes die echt betekenis geven aan het leven. Ook gaat het gesprek over positiviteit versus realisme, de rol van media, persoonlijke verantwoordelijkheid en waarom liefde, aanwezigheid en aandacht uiteindelijk belangrijker zijn dan succes of bezit. Michael Pilarczyk is ondernemer, auteur, spreker en oprichter van Meditation Moments. Hij werd bekend als radio- en tv-presentator en groeide later uit tot een van de bekendste Nederlandse auteurs op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, onder meer met zijn bestseller Master Your Mindset. De Amerikaanse droom heeft hij een beetje laten varen zo hoor je in dit gesprek en er komt een gloednieuwe app aan….Hoofdstukken:00:00 Zon, Mallorca en levensgeluk00:05 Verandering door het vaderschap00:07 Overlijden van zijn moeder en nieuw leven00:14 De keuze om alsnog vader te worden00:19 Respect voor zijn ouders en zijn eigen jeugd00:21 Leeftijd, sterfelijkheid en de angst om zijn dochter te verliezen00:24 Vaderschap op latere leeftijd00:27 Grenzen stellen, werk en gezin00:30 Bewust ouderschap en programmering van kinderen00:32 Wat hij anders wil doen dan zijn eigen ouders00:33 De impact van een bevalling00:34 Welke prijs ben je bereid te betalen voor geluk?00:35 Positiviteit versus realisme00:37 Kritiek op social media en uit zijn context gehaalde uitspraken00:39 Oorlog, media en de toekomst van de wereld00:45 Krishnamurti, denken en menselijke conflicten00:46 Los het op of laat het los00:48 Boeken, leren en persoonlijke groei00:49 Bruce Lipton en epigenetica00:50 De invloed van ouders op kinderen00:51 De eerste duizend dagen van een mensenleven00:58 Waarom liefde belangrijker is dan succes01:05 Zijn visie op rijkdom en overvloed01:13 Geluk, tevredenheid en levenskeuzes01:22 Relaties, verbinding en bewust leven01:31 Spiritualiteit, synchroniciteit en vertrouwen01:38 Design your own life Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Willem Glaudemans over ziekte, ego, vergeving, geneeskunst en Cursus in Wonderen| KUKURU #322 24.05.2026 1ชม. 10นาที

  Willem Glaudemans. schrijver, dichter, kunstenaar en medevertaler van Een Cursus in Wonderen, gaat in deze aflevering diep in op zijn nieuwe boek Universele Geneeskunst. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/UniverseleGeneeskunstSamen met Giel onderzoekt hij non-dualiteit, ziekte, bewustzijn, het ego en de vraag wie we werkelijk zijn voorbij het lichaam en de denkgeest. Het gesprek raakt thema’s als vergeving, psychische pijn, sterven, liefde, humor als geneesmiddel en de kracht van stilte en meditatie. Een intense aflevering over genezing als herinnering aan je ware natuur.Hoofdstukken:00:00:00 Intro over de vier boeken uit de Universele-serie 00:01:04 Universele Geneeskunst en “helen in goddelijkheid” 00:02:26 Wij zijn al heel – ziekte als vergeten van wie we zijn 00:03:27 Ego en religie 00:04:32 Waarom dit boek confronterend kan zijn 00:05:14 Ziekte gaat niet over het lichaam 00:05:31 Non-dualiteit en Een Cursus in Wonderen 00:06:00 De dood bestaat niet 00:06:36 Genezing als herinnering aan wie we werkelijk zijn 00:07:19 Ziekte, schuld en slachtofferschap 00:09:33 Ramana Maharshi en genezende aanwezigheid 00:10:03 “Het lichaam heeft geen genezing nodig” 00:11:04 Psychische klachten en identificatie met het ego 00:12:20 Pijn, slaap en bewustzijn 00:13:40 De vraag “Wie ben ik?” 00:14:02 Het verhaal van Ramana Maharshi 00:15:30 Voorbeeld zijn van genezing 00:16:20 Ziekte als identiteit 00:18:17 Liever genezen van fysieke pijn dan van het ego 00:18:55 Angst voor liefde en het verdwijnen van het ego 00:20:00 Liefde verdrijft angst 00:21:25 Heeft de mens een ego nodig? 00:22:15 Giel over Josephine en ego-ontwikkeling 00:24:17 Dissociatie versus bewust aanwezig zijn 00:26:09 Meditatie en de seconde vóór het denken begint 00:28:11 Een genezen denkgeest maakt geen plannen 00:30:24 Vertrouwen versus controle 00:31:15 De wereld als gevangenis of klaslokaal 00:34:31 De beperking van onze zintuigen 00:35:55 Vergeving en schuld loslaten 00:37:11 Euthanasie, sterven en bewust afscheid nemen 00:39:00 Willem over chemo, pijnstilling en sterven 00:43:23 Humor als geneeskunst 00:45:30 Wat als fysieke genezing uitblijft? 00:46:19 Zielsmissie en ziekte 00:47:01 Verzet tegen pijn maakt de illusie sterker 00:48:30 Depressie, hulp en bewustzijnsvernauwing 00:49:00 Het verhaal van Willems vader na coma 00:50:15 Universeel bewustzijn en leven zonder angst voor de dood Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Marian Mudder over liefde, hechting, trauma bond en jezelf bevrijden | KUKURU #321 17.05.2026 1ชม. 5นาที

  Een Cursus in Zelfliefde met Marian Mudder helpt je om jezelf niet langer kwijt te raken in relaties, verwachtingen en oude patronen.Leer voelen wat jij nodig hebt, kalmeer je zenuwstelsel en bouw aan meer rust, energie en liefde van binnenuit.Meer info en aanmelden via: http://kukuru.nl/cursuszelfliefdeMarian Mudder is actrice, schrijver en therapeut. In deze aflevering praat ze openhartig over haar nieuwe boek Wat ik eerder had willen weten over de liefde en hoe onveilige hechting, oude pijn, functional freeze, trauma bonds en liefdesverslaving ons liefdesleven beïnvloeden. Een eerlijk gesprek over veiligheid, seks, schaamte, zelfliefde en waarom echte verbinding pas ontstaat wanneer je jezelf echt leert voelen.Bestel het boek bij BOL via http://kukuru.nl/marianliefdeHoofdstukken:00:00:00 Intro, nieuw boek en Marian’s liefdesleven als casus00:01:28 Liefdesverslaving, hechting en bekende patronen00:04:06 Wat is liefde volgens Marian?00:05:22 Hechtingstrauma en verschillende hechtingsstijlen00:07:26 Waarom onveiligheid vertrouwd voelt00:08:51 Oude pijn verwerken en veiligheid in jezelf vinden00:10:29 Copingmechanismen en overlevingsstrategieën00:13:03 Functional freeze en dissociatie00:15:23 Acteren, gevoel en droomwerelden00:16:22 Functional freeze in relaties en carrière00:18:32 Crisis als wake up call00:19:22 Relaties als spiegel00:20:25 Seks, veiligheid en jezelf zijn00:22:17 Gaslighting en destructieve relaties00:24:57 De belangrijkste mannen in Marian’s leven00:25:26 Seksuele vrijheid en schaamte00:29:50 Limerence en verliefdheidsverslaving00:31:05 LAVA: Love, Attention, Validation, Acceptance00:33:34 Trauma bonds en gedeelde pijn00:35:06 Dopamine, cortisol en relatieverslaving00:37:47 Waarom mensen niet weggaan uit ongezonde relaties00:38:53 Interdependence versus codependency00:40:32 Muziek, liefdesliedjes en afhankelijkheid00:41:52 Waarom gezonde liefde eerst saai voelt00:43:02 Verliefdheid versus innerlijke rust00:46:00 Barry Long, zelfliefde en acceptatie00:46:53 Jezelf helen door bewustwording00:47:44 Trauma door wat er niet gebeurd is00:49:20 Marianne Williamson en Een cursus in wonderen00:51:15 Het brave meisje versus de wilde vrouw00:52:50 Liefde, chaos en persoonlijke groei00:53:27 Marian over haar huidige liefdesleven00:55:09 Een veilige relatie zonder romantiek00:55:48 Single zijn, seks en behoeftigheid00:57:08 Liefde zonder wondjes en bevestiging zoeken00:57:31 Patriarchaat, bewustwording en deze tijd00:58:25 Ruby Wax en mindfulness00:59:56 Schrijven in begrijpelijke taal01:00:36 “Wij waren elkaars pleisters op de wond van eenzaamheid”01:01:08 Divine intervention en een nieuw leven01:02:22 Social media, Instagram en eenvoudiger leven01:03:07 EFT, relatietherapie en voelen01:04:19 Zelfliefde, heling en afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
• 
  Laura Lynne Jackson over tekens, intuïtie, de dood en contact met de andere kant | | KUKURU #320 26.04.2026 1ชม. 2นาที

  In deze aflevering spreekt Giel met Laura Lynne Jackson over tekens van overleden dierbaren, intuïtie, meditatie, aura’s, dieren, bijna dood ervaringen en de vraag of de dood echt een einde is. Laura is New York Times bestselling auteur, spreker, voormalig leraar en gecertificeerd psychic medium bij onder meer de Forever Family Foundation. Ze schreef onder andere The Light Between Us, Laat tekens je gids zijn en Tekens zijn overal, waarin ze laat zien dat verbinding met de andere kant volgens haar niet iets exclusiefs is, maar iets waar iedereen zich voor kan openen.Hoofdstukken: 00:00:00 Intro en zenuwen voor Engels 00:01:01 Over Giels vader, zus en tekens 00:02:21 Lieveheersbeestjes als teken 00:04:46 Openstaan voor signalen 00:05:16 Team van licht 00:06:52 Affirmaties hardop uitspreken 00:07:46 Wat voelt Laura in de studio? 00:08:07 Psychic versus mediumship 00:10:03 Aura kleuren, blauw, oranje en roze 00:11:49 Mediumschap zonder toestemming 00:13:05 Neurodiversiteit als jailbroken telefoon 00:14:24 Hersenonderzoek en mediumschap 00:16:39 Kinderen en intuïtieve vermogens 00:18:04 ADHD, autisme, telepathie en mediumschap 00:21:01 Collectieve energie 00:21:25 Meditatie en MEIditatie 00:22:27 Meditatie als deur naar de ziel 00:24:32 De kracht van douchen 00:25:16 Negatieve ionen, gronding en water 00:27:38 Laura’s ochtendritueel 00:29:04 Koken als meditatie 00:30:13 Waarom wetenschap belangrijk is 00:31:54 Vraag om vier soorten tekens 00:34:27 Dieren als spirituele metgezellen 00:36:36 Boeken die Laura hebben gevormd 00:37:17 Harper Lee, To Kill a Mockingbird 00:38:31 Alice Walker, The Color Purple 00:39:29 Paulo Coelho, The Alchemist 00:40:02 Sarah Lewis en The Rise 00:42:02 Wat is intuïtie? 00:42:10 Clairvoyance, helder zien 00:43:36 Clairaudience, helder horen 00:45:36 Claircognizance, helder weten 00:45:54 Clairsentience, helder voelen 00:48:45 Intuïtie trainen 00:50:02 Nieuwe boeken en werkboek over tekens 00:51:40 Angst voor de dood 00:53:17 Pim van Lommel, Eindeloos Bewustzijn / Consciousness Beyond Life 00:53:31 Bijna dood ervaringen 00:55:09 Levensreview na de dood 00:56:23 Reïncarnatie en zielengroepen 00:58:17 Donker en licht in deze tijd 00:59:04 Kleine daden van liefde 01:00:04 Vredeswandeling en innerlijke vrede 01:01:00 Hoe Laura herinnerd wil worden 01:02:04 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.