日知录

ตอน

• 113. 思想库：铁道穿越山河旷野，车厢承载冷暖人情 24.06.2026 1ชม. 56นาที

  嘉宾｜金毅 主播｜柯紫本期节目是「日知录」和江苏人民出版社“思库”品牌联合推出栏目「思想库」的第四期，我们邀请到了南京大学社会学院助理教授金毅老师，一起聊聊大家熟悉的铁路。作为铁路爱好者，《铁路与中国转型》《铁道之旅：19世纪空间与时间的工业化》的译者，以及城市社会学、城市治理与空间社会理论的研究者，金老师眼中的铁路不仅是一种交通工具，更是一条理解城市、空间、社会关系与现代生活秩序的线索。金老师是如何对铁路产生兴趣的？“火车拉来的城市”有什么共通点？石家庄、郑州、株洲这些城市的命运是如何被铁路改变的？铁路与江河之间是互补还是冲突？老火车站在市中心、新高铁站在远郊，这个印象是正确的吗？为什么？中国的高铁站为什么特别大而且越建越大？像东京站那样规模很小但吞吐量很大的模式在中国为什么行不通？铁路“跨线”运行是什么意思？高铁发展给沿线地区、小城镇带来的究竟是发展机遇还是虹吸效应？在人人“随身带网”的年代，车厢里的人际互动模式发生了怎样的变迁？静音车厢的出现反映了社会气氛什么变化？铁道迷是怎样的群体？铁路文化为什么能够经久不衰？从绿皮火车里的闲聊、让座与泡面味，到高铁时代精准的时刻表、庞大的车站和越来越日常化的跨城通勤，铁路塑造的不只是交通网络，也是一套新的社会秩序。希望听完这期节目，我们能通过铁路更好地理解自己所在的世界。 丨Song List丨光あるもの——大山百合香 / 本期提到的作品 /《铁路与中国转型》｜[德] 柯丽莎 著，金毅 译，江苏人民出版社，2023年《铁道之旅：19世纪空间与时间的工业化》｜[德] 沃尔夫冈·希弗尔布施 著，金毅 译，上海人民出版社，2018年《关口知宏之中国铁道大纪行》｜NHK 制作，关口知宏出演，2007年播出 / 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~ / 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com 在小宇宙查看该单集文稿
• 112. 想减压？先问问肠道这个“第二大脑” 21.05.2026 1ชม. 18นาที

  嘉宾｜小王老师 主播｜柯紫 本期节目，柯紫再次邀请到老朋友小王老师，一起聊聊很多人都熟悉、却未必真正理解的身体状态：为什么工作之后，我们好像越来越容易累、越来越难瘦、越来越控制不住想吃东西？明明知道半夜吃薯片不太好，为什么还是会蹲在厨房里一口接一口？明明想要早睡，为什么躺下之后反而找不到睡觉的开关？ 皮质醇到底是什么？它为什么被称作“压力激素”？早晨清醒、熬夜兴奋、运动过度后睡不好，背后都和它有关吗？人体为什么需要皮质醇，它又为什么不能长期过高或节律紊乱？从艾迪森病到库欣综合征，人类是如何一步步认识这种激素的？所谓“肠脑轴”又是什么？为什么精神压力会让人胃痛、腹泻、消化不良？肠道为什么不只是消化器官，还会反过来影响情绪、睡眠和食欲？当压力、皮质醇、肠道菌群和高热量饮食连成一个循环，我们又该如何更温和地理解自己的身体？ 压力不是单纯发生在脑子里的事，吃东西也不只是意志力的问题。很多看似“管不住自己”的瞬间，背后其实都有身体正在努力维持平衡的信号。比起强迫自己节食、报复性运动，重新理解皮质醇的节律，照顾肠道与睡眠，也许才是和身体重新合作的开始。 有益有理有据，感谢「万益蓝」对本期节目的大力支持！同时感谢日光派对播客联盟促成本期合作。万益蓝最新推出的Easy100Pro益生菌采用前沿的Corti-Slim™技术，两个核心菌株SLIMBIOTICS和GOLDGUT-HNU082双效协同，塑造轻盈，养出健康好状态。有需要的听友可以点击链接领取专属优惠到天猫下单购买！ 链接： https://detail.tmall.com/item.htm?id=1049644481499 丨Song List丨星碎 - 柯紫 / 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~ / 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com 在小宇宙查看该单集文稿
• 111. 回望“五四”，走近文化激进主义 03.05.2026 1ชม. 28นาที

  嘉宾｜韩宇瑄 主播｜柯紫“五四”青年节快乐！本期节目，我们应时应景地请到了江南大学人文学院副教授韩宇瑄老师，请他给我们讲讲“五四”时期的文化激进主义思潮。文化激进主义是什么意思？激进体现在什么方面？它为什么会在“五四”时期成为主流？左派、右派、中立的划分从何而来？文化激进主义的求速、求新、求彻底等主张如何体现？为什么这场文化变革选择文学作为前锋？小说竟然是当时最“下沉”的传播媒介？犀利如鲁迅，在激进主义中竟然是中间派？为什么说他的作品是一座高峰？胡适和郭沫若的新诗读起来似乎不美，为什么具有开创性的意义？反对新文化的保守派，以及强调娱乐性的“鸳鸯蝴蝶派”，又构成了怎样的声音？中国戏曲历史悠久积淀深厚，为什么戏剧反而先天不足？文化激进主义存在什么弊端？“把孩子和脏水一起泼掉”是什么意思？郭沫若是如何摸鱼写诗的？胡适为什么要在日记里美化自己？回望五四风云，穿越百年时光，我们依然能从那些文字与思潮里，窥见一个时代的焦虑与勇气，它们并未远去，而是化作绵长的回响。 丨Song List丨燕园情 - 北京大学校合唱团 / 韩老师推荐阅读 /鲁 迅：《呐喊》《彷徨》《故事新编》郭沫若：《女神》《屈原》《蔡文姬》茅 盾：《子夜》《林家铺子》《春蚕》《秋收》巴 金：《家》《寒夜》《憩园》老 舍：《四世同堂》《骆驼祥子》《龙须沟》《茶馆》《猫城记》曹 禺：《雷雨》《日出》 / 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~ / 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com 在小宇宙查看该单集文稿
• 110. 卫辉，轻轻走过三千年 23.04.2026 1ชม. 48นาที

  嘉宾｜小动物 主播｜柯紫本期节目柯紫再次邀请到小动物老师，从一次学术会议的顺路之旅聊起，发现一座很少被注意到的小城：卫辉。它的名字或许不算显眼，位置也不总在叙述的中心，却从未缺席过漫长的历史进程。著名的牧野之战竟然发生在卫辉？商朝都城朝歌与这片土地有什么联系？比干墓真的在卫辉吗？孔子竟然在此留下“殷比干墓”的石刻？盗墓贼在这里挖出的竹简，竟然成为中国古代“两大考古发现”之一？《竹书纪年》的古本和今本有什么区别？北齐香泉寺为什么被称作中国第一座麻风病院？金元兴起的太一道传播范围不广，为何到今天仍为人所知？出身卫辉的王恽是一位怎样的官员，竟让小动物老师和柯紫赞叹不已？明朝潞王在卫辉的生活是怎样的？为这里留下了什么珍贵的文化遗产？今日的豫北小城，历史上竟然根本不属于河南？经历过许多繁华与喧嚣，也见证过无数凋敝与落寞，今日之卫辉仍静静伫立在中原大地上，温暖平和，为来客讲述一段往事，为游子点亮一盏明灯。丨Song List丨刘大哥讲话理太偏（花木兰唱段） - 常香玉/ 节目里提到的图片/河南省地图相传是孔子写的“殷比干莫”铜盘铭文铭文“翻译”（上为流传版本，下为考古所论文版本）/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 109. 说话的鸟，唱歌的鸟，背小书包的鸟，都是聪明可爱的鸟 19.03.2026 1ชม. 20นาที

  嘉宾｜鞠老师 主播｜柯紫本期节目，柯紫邀请到了研究鸟类行为与保护的鞠老师，一起聊聊鸟类的趣事。鸟的叫声为什么有的像“唱歌”，有的却只是简单的“喊话”？所谓的鸣唱（song）和鸣叫（call）究竟有什么区别？小鸟是跟谁学唱歌的？为什么雌鸟不唱歌？鸟类也有“方言”吗？如果一只小鸟在成长过程中错过了学习鸣唱的关键期，它还能唱吗？什么鸟能终身学唱歌，什么鸟能活一百多岁？松鼠竟然也能听懂鸟的警报？轻柔的鸟鸣是在表达什么？聊天、联络感情，或只是确认彼此的存在？为什么斑胸草雀会成为研究鸟鸣的“模式动物”？古代鸟叫声和今天的一样吗？为什么说黑鸢是机会主义者？雄赳赳气昂昂的“老鹰”，竟然被比自己小的鸟轮番殴打？南京红山森林动物园的“黑鸢5号”有什么故事？它的小书包里装着什么？环志又是什么意思？乌鸦真的很聪明吗？喜鹊和灰喜鹊有什么区别？小小的猫头鹰竟然是猛猛的猛禽？当我们开始认真倾听鸟的鸣声、欣赏鸟的身影，才会发现这背后隐藏了复杂的学习、交流与演化过程。从一只小鸟如何学会第一首歌，到不同种群之间声音的变化与传承，这些细微的差异共同构成了自然世界的一部分。或许在城市的树梢与天空之间，那些被我们习以为常的声音，正在讲述着一个关于生命与环境的漫长故事。丨Song List丨南京上空的鹰 - 冷冻街/ 节目里提到的研究 /李忠秋老师：这种鸟的语言能力有多强？甚至学会了电瓶车警报声/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 108.元帝系列（四）：庶务纷纭，一主登基一变章 27.02.2026 2ชม. 26นาที

  嘉宾｜小动物 主播｜柯紫新年好新年好！祝贺大家新年好！马年想要什么都马上来！！🐎新年第一期，我们又请到了金牌嘉宾小动物老师，沿着「元朝皇帝系列」的时间线继续推进，把目光投向元朝中期几位在历史叙述中常常被一笔带过、却极具戏剧张力的皇帝——元武宗、元仁宗、元英宗。年号、庙号、谥号、尊号、汗号分别是什么？皇帝进宗庙竟然是末位淘汰制？谥号是如何逐渐贬值的？武宗和英宗竟然有阴阳怪气的意思？元武宗和元仁宗兄弟俩的争位之路与宋朝的“斧声烛影”有什么相似之处？元武宗竟然给所有人大涨工资加官进爵？至大银钞的发行究竟对通货膨胀是抑制还是促进？纸币和硬币的地位为何大逆转？封赠、考课、郊祀在元武宗时期出现了哪些变化？元仁宗为何全盘推翻前朝制度？又为何效仿中原王朝实行科举、抑制吏员的升迁之路？元朝的第一部法典《大元通制》是什么时候编纂颁行的？作为元朝皇帝，元仁宗和元英宗父子竟然从没打过仗？年轻的元英宗究竟做了什么给自己惹来杀身之祸？当元朝的故事不再只是远征与开拓，真正的难题才浮出水面。朝堂威仪与社会制度的构建并非一日之功，帝王意志与历史洪流的博弈又使前进之路迂回曲折。今日所见之世界是如何形成的，答案可能就来自这一桩桩一件件的琐碎故事。丨Song List丨诺桑甲鲁 - 侃童诺布/ 节目里提到的图 /（北宋）大驾卤簿图（南宋）马和之画周颂清庙图/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 107.博物聊天中心串台：沙山也是金山，治沙也能致富 14.01.2026 1ชม. 33นาที

  嘉宾丨信浮沉    主播丨柯紫本期是和信浮沉老师节目「博物聊天中心」的串台，由柯紫介绍自己的研究方向“荒漠化治理与生态产业发展”，并向信老请教了沙地植物的相关知识。荒漠是怎么形成的？沙漠腹地生活艰苦，竟然还有人搬进去？沙地会变成沙漠吗？沙子有什么用？能盖房子吗，能做芯片吗？沙漠有哪些养殖业？植物在沙漠生存要面临哪些考验？萌蘖为什么是沙漠植物的“保命技能”？哪些植物可以做饲料，哪些可以做油料？除了燃烧，弯弯曲曲的灌木枝条还有什么用途？在过往节目中，柯紫多多少少也提过与荒漠相关的内容，希望这期仍能为您带来新知。丨Song List丨沙子里有风的生命 - 佚名/博物聊天中心指路//一些配图/沙漠湖泊沙棘（大果）沙棘（小果）长柄扁桃柠条沙柳（活着）沙柳（加工）梭梭（幼苗）梭梭（房子）/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 106.冻卵、冻胚、冻卵巢，能否冻住女性的生育窗口？ 14.12.2025 1ชม. 22นาที

  嘉宾｜六层楼 思煜 墙墙   主播｜柯紫本期节目来自狂喜播客节活动现场。我们与「当个事儿」的六层楼老师、「你才博士」的思煜，以及「过敏allErgy」的墙墙一起，讨论了冻卵、冻胚、冻卵巢这些或熟悉或陌生的辅助生育技术，从技术细节、身体经验、现实限制到社会语境，循序展开、逐层拆解。明星八卦竟然是大家冻卵意识的启蒙？30+真的是生育能力的分水岭吗？从冻精、冻胚到冻卵，技术成熟如何改变女性事业与家庭的选择？冻卵的难点是什么？不同国家的价格、流程与风险有什么差异？机构真的能好好保存卵子吗？促排、打针、取卵的实际体验是怎样的？多囊、AMH 高低会如何影响卵子质量？卵巢过度刺激、扭转等“风险”出现的可能性有多大？取卵手术该选局麻还是全麻？卵子从冷冻到解冻为何会层层损耗？卵巢组织冻存为什么主要用于癌症患者？还有什么潜在的功能？技术无法冻结时间，但能给未来更多的可能性。技术能提供更多的可能性，但无法为幸福提供保险。最终，人生的选择权，还是握在我们自己的手中。丨Song List丨If - Pink Floyd/ 嘉宾老师们的节目 // 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 105.元帝系列（三）：守业有成，朝堂纷争现端倪 14.11.2025 1ชม. 43นาที

  嘉宾｜小动物 主播｜柯紫本期节目，柯紫与小动物老师继续沿着“元朝皇帝系列”的时间线，聊到了一个或许略显陌生的名字——元成宗铁穆耳。到了他这里，元朝的故事不再是只是征战和开拓，而出现了继承、选择和守住庞大帝国秩序的难题。忽必烈去世后，有哪些人可以继承皇位？为什么铁穆耳已经获得了“皇太子印”，登基之路还是一波三折？秦朝和氏璧所制的传国玉玺竟然刚好在他登基前现世？忽里勒台大会为什么通过背诵比赛来选定继承人？铁穆耳为什么叫“成宗”？是否说明他战功平庸？“八百媳妇”是什么地方，元成宗为什么要去攻打那里？元成宗竟然是个“酒懵子”，甚至忽必烈都曾劝过他戒酒？除了喝酒，他还喜欢买珠宝和“放生大臣”？与西北诸汗国的和解是历史的进程还是个人的努力？元成宗身体抱恙后，他的皇后做出了哪些政绩？在他去世且太子早夭之后，又出现了怎样的皇位争夺战？进入成宗时代，元朝的故事逐渐从金戈铁马走向了安定守成，权力的纷争也逐渐从战场转向了朝堂。通过这期节目我们能够发现，打江山不易，坐江山更是千难万难。丨Song List丨Hörhön Saral（小马驹） - NaraBara/傲日其愣/ 传国玉玺的把手 // 传国玉玺上的字（受命于天，既寿永昌） // 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 104.传宣：皇帝托我给您带个话 14.10.2025 1ชม. 25นาที

  嘉宾｜丁义珏 主播｜柯紫本期节目，柯紫邀请到了苏州大学社会学院历史学系的丁义珏老师，他的研究方向是宋史与中国古代政治制度史。在这期节目中，我们把目光投向一个听起来冷门、却充满戏剧性的主题——宋代的“传宣”。也许你在古装剧里看到过太监“奉旨传话”的场面，但如果真把它放进历史语境中就会发现，看似简单的“传话”，能够体现出国家运转的内在机理。在政治制度史中，为什么要研究传宣？皇帝什么时候发诏书，什么时候“留口信”？不同的信息传递方式，如何展现不同层次的君臣关系？宦官传话时有可能曲解皇帝的意思吗？皇帝的“个人思想”要如何从制度的缝隙中表达出来？放到现代社会，为什么有时公司官方账号会和老总个人账号出现分歧甚至冲突？董事长、CEO、秘书之间的关系和君相体制有什么相似之处？皇帝竟然会用传宣来采购物品？甚至帮关系户走后门？传宣的不同用法如何体现皇帝身份的多重性？其他朝代是否有类似“传宣”的信息传递方式？看似简单的“传话”，背后牵动的却是权力、礼仪与人性的微妙平衡。听完这期节目，你或许会更清楚地感受到，古代权力体系里的“说话方式”，远比我们想象的复杂，也更接近现实。丨Song List丨雾里看花 - 那英/ 丁老师论文《“传宣”：宋代君意的口头表达》 /“传宣”：宋代君意的口头表达 | 丁义珏/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 103.边角聊串台：科举——0.01%的人留下了99.99%的故事 04.09.2025 2ชม. 1นาที

  嘉宾｜小陆 小动物 大动物 伯樵   主播｜柯紫本期节目是和友台「边角聊」的串台，我们邀请了「边角聊」的主播伯樵老师，还有「日知录」的老朋友小动物老师、大动物老师，以及研究明清书画鉴藏史的小陆（小兔）老师，再次返场！这期节目里，我们把目光投向中国历史上最漫长、最有影响力的制度——科举。也许你在电视剧里看到过“金榜题名”的荣耀，幻想过自己高中的场景，但如果真的穿越回去当考生，就会发现这是一条极其艰辛、残酷、漫长的路。从白丁到秀才、举人再到进士，这条“升学之路”究竟有多难？唐宋元明清的科举之路有什么区别？考上秀才就有工作了吗？为什么文艺作品里常常夸读书人“是秀才”，却很少夸“是举人”？秀才和举人竟然有阶级差异？范进中举后为什么开心到发疯？进士“三甲”究竟是什么意思？殿试真的是皇帝批卷子吗？古代竟然也有“高考移民”？科举“扩招”导致了学历贬值？长的不好看竟然影响考试名次？作为选拔人才的制度，科举影响了一代又一代人的命运，每个成功的故事背后都有成倍的心酸。希望听完这期节目的我们能了解更多科举小知识，也能更轻松地看待自己人生中的考题。｜「边角聊」播出的串台节目｜SP 打仗是一种生活方式：你不了解的元朝都在这里 feat. 日知录｜小陆老师的新书｜我们将在小宇宙评论区抽取2位朋友送出《我在古代当考生》！｜本期提到的科举名词｜入门阶段白丁：在中国古代指“没有功名、没有官职或文盲的平民”童生：对尚未考取秀才资格的读书人的称呼，不论年龄大小，参加府、州、县学考试（即童试）并合格后就称为童生基础考试县试：地方县一级的考试，初步筛选。府试：在县试之后进行，再次筛选。院试：由皇帝派出的“学政”在各地主持，三年一考，通过者才真正获得“秀才”资格。正式进入科举序列秀才：进入读书人行列，享有一定特权（如免税、免徭役），但不是官职。省级考试乡试：在省城贡院举行，通常三年一次，通过者称为“举人”。举人：跨入士大夫阶层，可任教官或县官，地位已远超普通读书人。没考上的叫“举子”。京师考试会试：在京城举行，全国合格举人参加，取中者称“贡士”。殿试：科举考试中最高一级的考试，由皇帝亲自决定最终名次。进士：通过殿试获得排名者，正式登上仕途。进士体系一甲：分为状元、榜眼、探花，通常直接入翰林院。二甲：几十人不等，称“进士及第”。三甲：人数最多，称“同进士出身”。丨Song List丨中了中了真中了 - 奚啸伯/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 102.植物杀手这条路，你今天必须走到尽头（狂喜播客节Live） 14.08.2025 1ชม. 20นาที

  主播｜淼叔 姝琦 天域 柯紫欢迎收听农广天地·狂喜特别版！也许你为了拍出“极简风”客厅照，被小红书种草了龟背竹、鸭脚木；但当植物在你手中黄叶、烂根、叶斑连连，甚至在通风与湿度的夹缝中苦苦求生时，才发现养植物，远不止“浇水”那么简单。本期节目我们在2025“狂喜播客节”的现场，听淼叔、姝琦、天域、柯紫一起聊聊当植物杀手的经历。主播们都养过（养死过）什么植物？为什么说养植物是一门管理学课程？龟背竹为啥人人夸它好养？黄泥土是怎么一步步把植物“闷死”的？营养土并不等于有营养？浇水和施肥的正确节奏是怎样的？什么时候需要给植物换盆？什么是通风、湿度、光照之间的“不可能三角”？红蜘蛛、介壳虫、小黑飞怎么杀才科学？植物是不是认真养反而更容易养死？养植物不只是动手活，还是一点点学会和生命打交道的过程。希望这期节目能帮你摆脱“植物杀手”的焦虑，收获属于自己的绿意秩序。｜本期提到的植物｜天南星科：春羽，奢华花烛，帝王花烛，绿萝，麒麟尾，白锦龟背竹，黄锦龟背竹，洒金龟背竹，薄荷芯片龟背竹五加科：鹅掌柴（鸭脚木），常春藤竹芋科：孔雀竹芋，猫眼竹芋桑科：琴叶榕鹤望兰科：天堂鸟（鹤望兰）天门冬科：虎尾兰（虎皮兰），香龙血树（巴西木）小檗科：南天竹秋海棠科：秋海棠水龙骨科：鹿角蕨肾蕨科：波士顿蕨铁角蕨科：巢蕨禾本科：凤尾竹紫葳科：幸福树锦葵科：发财树（光瓜栗）胡椒科：豆瓣绿（绿豆瓣）｜本期提到的养植好物｜联苯肼：红蜘蛛特效药，用一次管半年丨Song List丨Daydreaming - 92914/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 副刊06.现场录音：土豆是世界的最大公约数 20.07.2025 1ชม. 15นาที

  主播｜柯紫 烤 糊 Yao2025 年 5 月 31 日端午佳节，也就是5 月 30 日“国际马铃薯日”的转天，「日知录」和老朋友「越烤越糊」、「城市罐头」，在上海群岛 BOOKS 西岸梦中心店以“土豆是世界的最大公约数”为引子，从多个角度聊了聊土豆这一足迹广布、名号繁多的食材。本期节目就是此次线下对谈的录音。当天的活动除了我们四个的对谈，还发放了一些限量贴纸，并进行了土豆零食的试吃活动和三台周边售卖。感谢当天到场的各位听友，还有人不远万里从北京、南京等地赶来，带了土豆制品和零食花束与我们分享。谢谢大家与我们积极互动，共同“品尝”和“挖掘”这种伟大而朴素的植物、作物、货物、食物。🥔因收音质量不佳，我们不得不剪掉了大量观众发言，对此我们深表歉意！/本次活动的照片/（谢谢摄影师李老师和Bobby老师）/ 日谈看世界「天目寻幽 · 溯溪入林」杭州自然野趣之旅 /8月1日–8月3日（3天2晚），日谈看世界联合博旅文化Nature Culture发起「天目寻幽 · 溯溪入林」杭州自然野趣之旅！我们将一起逃离城市热浪，走进原始的浙江山林秘境，识万物、观星空、探林间，打开感官，寻回对自然的好奇！博旅文化专业自然导师木木老师将全程带领本团。「日知录」以及日谈公园「维她命」的主播柯紫老师，将随团和大家一起游玩！了解更多详情，请戳：https://mp.weixin.qq.com/s/YnOtm8djoMPHrcSdbFkueg/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 101.认识时间，理解时间，掌握时间 01.07.2025 1ชม. 34นาที

  嘉宾｜小动物  主播｜柯紫感谢浪琴表先行者系列祖鲁时间1925腕表的大力支持！本期节目我们又又又请到了金牌嘉宾小动物老师，她将与柯紫穿梭千年时空，拆解历法纪年与计时工具中的文明密码。什么是时间？太阳历和太阴历有什么本质区别？农历竟然不是阴历？中国古代为什么有很多不同的历法？元朝人是如何发现时差的？历法设计如何体现出不同文明的宇宙观？马可波罗对忽必烈年龄的误解是怎么产生的？天干地支从何而来？日影倾斜的角度有何玄机？辊弹漏刻的原理是什么？古人没有闹钟是怎么按时起床的？认识时间为什么对人类这么重要？时间的痕迹，就是文明前进的脚印。从雄浑日晷到方寸表盘，今日之时间，已经凝于脉搏，尽在掌握。再次感谢浪琴表先行者系列祖鲁时间1925腕表对「日知录」的支持，同时也感谢日光派对促成本期合作，欢迎大家前往浪琴门店或线上平台，搜寻祖鲁时间的身影。/本期节目提到的历法/唐朝宣明历元朝授时历儒略历格里高利历（公历）伊斯兰历干支纪年法/本期节目提到的浪琴表/浪琴表先行者系列祖鲁时间1925腕表浪琴表先行者系列祖鲁时间1925腕表/本期节目提到的计时工具/赤道式日晷便携式日晷“半球”日晷故宫铜壶滴漏吕才漏刻莲花漏水运仪象台牵星板丨Song List丨星碎—柯紫/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 100.观鸟是放弃占有的收集，放弃杀戮的狩猎（狂喜播客节Live） 14.06.2025 1ชม. 20นาที

  嘉宾｜任宁 Koji  主播｜柯紫「日知录」一百期了！感谢大家一直以来的支持和陪伴！本期节目我们来到了2025年“狂喜播客节”的现场，听柯紫、任宁、Koji三位“鸟人”叽叽喳喳聊聊观鸟趣事。几位主播都是如何开始观鸟的？小鸟为什么吸引了他们的注意？小白如何快速上手，应该关注小鸟的哪些特征，又有哪些好用装备？鸟竟然也有方言，该如何分辨？观鸟比赛究竟在比什么，有哪些好玩的奖项？观鸟一定要早起吗？巢是小鸟的家吗？“加新”“空军”“新手光环”“阅后即菜”这些黑话是什么意思？主播们最疯狂的观鸟体验是什么？如何通过观鸟重新认识世界？观鸟之美，不止于眼。它让我们驻足凝望，聆听风中鸟儿的歌唱，感受世界的丰富多彩，筑起静谧的心灵栖息地。希望本期节目能够为你打开一扇通往观鸟世界的大门，在喧嚣的世界里共赴一场心灵与自然的约会。｜本期节目提到的观鸟小装备｜相机：尼康P900/P1000望远镜：蔡司（型号不明）、尼康Monarch、博冠雨燕App：eBird、Merlin Bird、懂鸟、Wren、中国观鸟记录中心（微信小程序）人：观鸟搭子丨Song List丨Blackbird - The Beatles（猜猜歌中唱的小黑鸟是谁？）/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 副刊05.三台上海生日会：土豆是世界的最大公约数 25.05.2025 2นาที

  ｜活动相关链接｜端午上海见！ | 越烤越糊 x 城市罐头 x 日知录三台生日会在小宇宙查看该单集文稿
• 特刊02.十问忽必烈 14.05.2025 3นาที

  嘉宾｜小动物  主播｜柯紫本期是特别节目【忽必烈：自朔漠以有天下】的第二期。本专题为付费专题，包含两期节目。单期付费6元，打包专题优惠价10元，欢迎大家购买支持。在介绍忽必烈的“主线剧情”后，小动物老师将在本期节目通过十个问题继续丰富这位传奇大汗的传奇人生。忽必烈为何以“大元”为国号？忽必烈怎么上班？忽必烈怎么选下属？忽必烈怎么挣钱？忽必烈怎么进行文化活动？忽必烈怎么打仗？忽必烈怎么运东西？忽必烈怎么判案子？忽必烈怎么建工程？忽必烈怎么选择继承人？从怯薛制度到科举考试，从驿站系统到海上运输，从理财大臣阿合马惨遭杀害到科学巨匠郭守敬兴修水利，在这十个问题中，我们能够窥见游牧文明与中原制度的碰撞融合，体会忽必烈不止于弯弓射雕的统治智慧。那些消逝在草原风中的抉择与妥协，如同大都城墙的砖石，沉默地承载中国历史上一个“非主流”王朝的独特剪影。/ 前序节目指路 /91.元帝系列（一）：漠北高原，蒙古出发的前夜92.元帝系列（二）：汉王更替，蒙古帝国渐成型/ 本期节目提到的书籍 /《周易》《元史》《元典章》《马可·波罗游记》/元朝皇帝世系表/| Song List |无名曲 — Garage Band&柯紫/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 特刊01.忽必烈：铁骑踏山河，儒冠定天下 14.05.2025 3นาที

  嘉宾｜小动物  主播｜柯紫本期是特别节目【忽必烈：自朔漠以有天下】的第一期。本专题为付费专题，包含两期节目。单期付费6元，打包专题优惠价10元，欢迎大家购买支持。金牌嘉宾小动物老师再度做客「日知录」，承接蒙元初创的故事，为大家介绍从草原走向中原的传奇皇帝——忽必烈。“黄金家族”的称号从何而来？忽必烈是自小备受期待的可汗候选人吗？他青少年时期受到了怎样的培养？又是如何在汉地获得了人户？为他后期的治理打下了怎样的基础？忽必烈“儒教大宗师”称号从何而来？“钩考”是什么？忽必烈为什么跑到蒙哥面前大哭？忽必烈如何与阿里不哥争夺汗位？之后为何想要建立元朝？儒家思想如何帮助他治国理政？南宋杀了多名元朝使者，忽必烈为什么不生气？“金点子”皇帝是什么意思？忽必烈的人生三痛是什么？让我们跟随小动物老师，一起穿越到13世纪的亚欧大陆，见证一位游牧领袖如何改写世界文明的轨迹。比征服更难的，是在马背上重建秩序；比疆域更辽阔的，是帝王晚年的三声叹息。当蒙古包遇上中原宫殿，历史的褶皱里尽是人性与制度的永恒博弈。/ 前序节目指路 /91.元帝系列（一）：漠北高原，蒙古出发的前夜92.元帝系列（二）：汉王更替，蒙古帝国渐成型/ 本期节目提到的书籍 /《元史》/元朝皇帝世系表/| Song List |无名曲 — Garage Band&柯紫/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 99.从母带制作到空间音频，音乐背后的技术变迁 14.04.2025 1ชม. 46นาที

  嘉宾｜刘韧 赵老师  主播丨柯紫本期节目的嘉宾是中国传媒大学音乐与录音艺术学院教师刘韧（Ready Steady Sound! 音乐科技品牌联合创始人）与音乐平台内容运营赵老师。柯紫与两位老友重逢，一起聊聊音乐艺术作品背后的技术发展。音乐制作中经常提到的母带是什么？从黑胶时代到流媒体时代，母带的角色发生了哪些演变？音乐母带制作在不同播放场景下有什么差异？什么是“响度战争”？它背后隐藏着怎样的时代审美变迁？音乐从业者怎样看待听众自己调整音乐效果？空间音频到底是什么，和立体声有什么区别？空间音频会对音乐创作阶段有什么影响？当技术赋予音乐家“壁画创作”般的自由，音乐会走向何方？作为音乐从业者会不会对音乐感到疲倦？录音艺术专业学生好找工作吗？就业方向又有哪些呢？在这期关于声音炼金术的对谈中，我们窥见了从黑胶母盘到杜比全景声的技术变革。混音师的工作台既是科学实验室也是艺术画布，而那些被听众误认为“修音失误”的细节，或许正是创作者与播放场景的精密博弈。技术迭代从未停歇，但比设备参数更珍贵的，是人类对声音想象的永恒追逐。| Song List |街头智慧 (Live) — JinJiBeWater_隼刘韧老师的studioReady Steady Sound！走起音频刘韧老师的书《混音思维：从入门到实战》人民邮电出版社（刚出版，预计6月发售！）/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿
• 98.意大利古建筑也要“修旧如旧”吗？ 19.03.2025 2ชม. 15นาที

  嘉宾丨Sasa   主播丨柯紫本期节目的嘉宾是建筑工程专业的Sasa，她刚刚从意大利回到国内从事古建筑修复工作。柯紫与Sasa在日谈公园组织的麦积山旅行团结缘，Sasa爬45度洞窟梯子时的一句“这梯子我可太熟悉了”暴露了古建修复师的身份，于是被柯紫“当场抓来”聊了古建筑修复相关的知识和有趣的故事。建筑工程是怎样的一个专业？为什么要学很多课？意大利最早的建筑有哪些？哪些因素会影响古建筑的材质选择？古建筑保护的范畴竟远不止建筑本身？欧洲的拱券和中国的斗拱分别有什么作用？为什么意大利偏好石材而中国偏好木材？古建筑修复和文物修复又有哪些不同？修缮、改造、重建又该如何界定？巴黎圣母院中的哥特风格性修复是怎样产生的？为什么巴黎圣母院的重建会引发树木砍伐争议？古建筑的时代风格如何界定？我们该怎么理解“修旧如旧”？现在的古建筑修缮是什么流程？古老的建筑和当代生活紧密结合在一起的时候会迸发出怎样的生命力？国内的古建筑修复的发展历程以及现状又如何？在这期关于古建筑修复的对谈中，我们触摸到了人类文明绵延千年的痕迹。建筑不仅仅是砖石木料的堆砌，更是人类与自然对话的史诗。每一次的修复都是时空折叠的奇迹，而比任何修复技术更珍贵的，是让古建筑免于硝烟的命运。/本期相关图片/罗马万神庙（网图）罗马万神庙天窗（Sasa拍摄）佛罗伦萨圣母百花大教堂穹顶（网图）佛罗伦萨圣母百花大教堂穹顶（Sasa拍摄）佛罗伦萨新圣母玛丽亚教堂正立面（网图）巴黎歌剧院尖塔设计图viollet （网图）巴黎圣母院大火与修复所用橡木砍伐（网图）Marco Dezzi Bardeschi in Milan（资料图）The Archaeological Museum of Santa Scolastica, Bari 巴里圣思嘉考古博物馆（Sasa拍摄）Varrese tombVenice Theatre Market（Sasa拍摄）Turin Giardino della Principessa（Sasa拍摄）斯福尔扎城堡（网图）城堡塔楼上俯瞰parco sempione（Sasa拍摄）Duomo di Milano 米兰大教堂（网图）工作时走过米兰大教堂的非游客可以参观的区域时拍的巨大彩色玻璃（Sasa拍摄）米兰大教堂工作时安装悬挂的温湿度探测器（Sasa拍摄）威廉皇帝纪念教堂新旧钟楼（网图）Sasa在佛伦伦萨的workshop做的城堡废墟上innovation的过程渲染图/ 本期节目提到的书籍 /《杉木帝国》​《蒙古族服饰图典》​| Song List |'O surdato 'nnammurato (Unplugged) —No-Lounge / Andreas Morelli/ 听友群 /《日知录》听友群现已正式开放！进群方式：加李小日微信「bbpark2016」，并提交100字以内入群申请理由（可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等，谢绝大段重复文字）审核通过小日就会拉你入群啦，进群后别忘了自我介绍哦~/ 商务合作 /欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com在小宇宙查看该单集文稿