I Hjertet på Danmark

ตอน

• 
  *Replay* Børnesoldaten Fahad så sin far blive dræbt: "Det var derfor jeg tog stoffer hele tiden. Det var så hårdt for mig!" 18.09.2026 47นาที

  I Danmark vokser de fleste af os op med tryghed, kærlighed, fødselsdage, gaver og juleaftener. For andre er virkeligheden en anden. De ser døden, før de forstår livet.De vokser op i krig og bliver som børnesoldater selv en del af den.Fahad er blandt de børn. Under borgerkrigen i Somalia i 1990’erne blev han tvunget ind i en verden, hvor vold og frygt var hverdagen.Og I denne episode følger vi ham hele vejen - fra barndommen i krigens kaos til Danmark, hvor han troede, at han var i sikkerhed. I stedet blev krigen erstattet med stoffer, kriminalitet og håbløshed.Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svar på, er: Har man i gåseøjne "tabt" på forhånd, når man vokser op i krig? Og hvordan finder man et gnist af håb, når størstedelen af livet har været håbløst frem til nu?Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Kents kamp for livet (4:4) - Tilbagefaldende: "Jeg var farlig for mig selv og mine omgivelser" 16.09.2026 53นาที

  Dette er fjerde og sidste del af Kents fortælling. Har du ikke lyttet til de tre første episoder endnu, vil jeg klart anbefale, at du starter der.Sidst vi slap Kent, var gælden til den kriminelle underverden ryddet af vejen - mens kokainen og hashen også var lagt på hylden. Men tilbage på stuebordet stod vodka- og snapsflaskerne som en tung og tavs skygge, der nægtede at slippe sit tag.I denne episode skal du høre hvordan Kent lykkes med at bygge tilværelsen op på ny, men også om perioden, hvor coronakonsekvenserne river hverdagens faste holdepunkter væk og starter et af mange tilbagefald. En glidebane, der trækker Kent helt derud, hvor tomheden overtager styringen – og hvor han bliver fuldstændig ligeglad med både tilværelsen og sit eget liv.Så spørgsmålene og det, jeg forsøger at finde svaret på i denne sidste episode, er: Hvad er det for en magt, alkoholen har over et sind, når den først bider sig fast? Og hvordan finder man styrken til at rejse sig igen, når den drøm, man troede skulle gøre en lykkelig, viste sig at efterlade en helt tom?Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Kents kamp for livet (3:4) - Misbruget: "Det ledte til, at jeg tog en overdosis af 65 morfinpiller" 09.09.2026 48นาที

  Vigtigt: Denne episode indeholder beretninger om selvmord. Har du tanker om selvmord eller selvskade, så kontakt Livslinjen på 70 201 201Vi møder Kent, præcis hvor vi slap ham i sidste episode, altså lige efter det endelige brud med Djames Braun. Han står tilbage med følelsen af at være blevet svigtet og efterladt alene tilbage på perronen.Men tomrummet efter succesen viser sig kun at være begyndelsen. For igennem de sidste år på scenerne og i tiden efter bruddet opbygger Kent en tung narkogæld til den kriminelle underverden for at finansiere sit misbrug. Og imens hverdagen forsvinder i stofferne og alkoholen, vokser presset fra bagmændene til et punkt, hvor han ikke længere kan bunde.Som tidligere nævnt resulterer det i at Kent ser selvmordet som den eneste rationelle løsning på det uoverskuelige kaos.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Kents kamp for livet (2:4) - Begyndelsen på enden: "Jeg bukkede under for presset - og var ikke ude af mit misbrug" 02.09.2026 42นาที

  Når drømmen endelig går i opfyldelse, forventer vi, at lykken følger med. Men hvad gør man, når det at nå toppen i virkeligheden bliver starten på det største fald?I første episode hørte vi om Kents opvækst på Falster - og om de mange års omvee til musikken, hvor hverdagens tryghed og den faste lønseddel betalte regningen. Sidst vi slap var efter triumfen i Karrierekanonen, hvor han sagde op og satsede det hele på musikken.I denne del skal du høre, hvordan det stikker helt af. Djames Braun bryder igennem lydmuren, og Kent og makkeren Lasse ser sig ikke tilbage. Musikken kører i døgndrift i radioerne, koncertsalene fyldes til randen, og guld- og platinpladerne hober sig op på væggene.Men du skal også høre om bagsiden.Om at stå midt i sit livs største triumf – og mærke det hele smuldre under sig. Om hvordan facaden krakelerer, når succesen ikke længere kan dække over mørket. For alkoholen og stofferne overtager Kents hverdag, og langsomt piller misbruget alt fra hinanden, som han har opbygget. Makkerskabet med Lasse smuldrer, og alt styrer direkte mod bruddet i Djames Braun – og mod det uundgåelige forfald.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Kents kamp for livet (1:4) - Musikken: "Du får ikke en større mulighed!" 02.09.2026 1ชม.

  Selvhjælpsbøgerne på hylden og guruerne på YouTube fortæller det samme igen og igen: Følg din drøm - for med drømmen følger lykken.Men hvad gør man, når regnestykket slår fejl? Hvad nu hvis drømmen ikke bringer lykken – men i stedet indleder livets største nedtur?Året er 2012, da Kent Petersen pludselig er på alles læber med Djames Braun. Og da hittet  ”Fugle” rammer landet et par år senere, stikker det helt af. Radioerne kører på højtryk. Guld- og platinpladerne triller ind. Scenelyset slukker aldrig, og for en stund virker de helt urørlige.Men over de næste fire episoder fortæller Kent om et liv, hvor succesen krakelerede. Om hvordan alkoholen og stofferne blev en fast følgesvend. Og om de år, hvor misbruget langsomt lægger alt i ruiner: Mennesket. Musikken. RelationerneSå spørgsmålet, jeg forsøger at finde svaret på i de næste fire episoder, er: Hvordan bryder man ud af det fængsel, som drømmen endte med at opbygge? Og hvordan finder man håbet til at samle livet op, når afhængigheden igen og igen trækker dig ned i mørket?Før vi når til dertil, tager vi i de to første episoder fat om begyndelsen: Fra den drømmen på Falster over den massive succes med Djames Braun – og frem til perioden hvor livet for alvor slår de første sprækker.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Til kamp for det besværlige, det uperfekte og det ægte - med forfatter & fremtidsanalytiker Christiane Vejlø 26.08.2026 1ชม.

  Disclaimer: Jeg bruger kunstig intelligens hver eneste dag - til mit arbejde og podcasten her. Det erstatter, hvad jeg definerer som kedeligt rugbrødsarbejde og dermed ikke det kreative. Jeg er fascineret af AI - men samtidig er jeg bekymret for de potentielle konsekvenser.Hvad sker der med os som mennesker, når teknologien fjerner det, der er besværligt, langsomt og uperfekt?I denne uge rydder jeg fladen for at tage en yderst vigtigt samtale, vi alle sammen er nødt til at have med os selv, vores familie og vores venner.For teknologien buldrer ind over os med en fart, de færreste af os kan overskue.Til at hjælpe os med at forstå, hvad der reelt er på spil, har jeg inviteret Christiane Vejlø i studiet. Hun er aktuel med bogen Pinlige onkler og andet vi får brug for i en fremtid med AI - et forsvar for det uperfekte menneske. For værdien i fejlene, i modstanden og i alt det, der ikke kan sættes på formel.Vi taler om, hvorfor kunstig intelligens ikke bare er endnu et værktøj i rækken som lommeregneren eller internettet. Vi taler om autenticitet, og hvad der sker med vores sjæl, når det polerede og hurtige overtager det ægte.Og så taler vi om nødvendigheden af den pinlige onkel til familiefesten - ham, der holder talerne, ingen har bedt om, men som også minder os om alt det, ingen algoritme må erstatte.Til sidst kigger vi ind i det friktionsløse samfund. For hvad er konsekvensen, hvis ingenting i livet længere må gøre ondt, tage tid eller være besværligt?Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  "Kære Karl & Aksel ..." / Brev 1 - Tro, Håb & Frustrationer 24.08.2026 8นาที

  I mine breve til Karl og Aksel – mine højt elskede drenge - forsøger jeg at give alt det videre, som har formet mig; båret af håb, tro og de svære frustrationer. For en dag flyver drengene fra reden - og når de gør, håber jeg, at brevene kan være et lille kompas, de kan navigere efter i en verden, der er helt igennem vidunderlig, men som også rummer et enormt kaos.Brev 1: Tro, Håb & FrustrationerKære Karl og Aksel - mine højt elskede drenge.Hvis jeg skulle give verden et soundtrack, ville det være "Mad World" af Tears for Fears. Sangen er udgivet længe før, at i blev født, men i skal alligevel forestille jer, hvordan folk har danset bekymringsløst til den fængende melodi i 80’erne, mens forsangeren, Curt Smith, synger: "The dreams in which I'm dying are the best I've ever had." Den skærende kontrast - et muntert beat, der maskerer det dystre budskab - er ikke bare en parentes i musikhistorien. Det er blevet den definerende lyd af vores tid, forstærket til det ekstreme, hvor den polerede overflade løber med al opmærksomheden, mens meningsløsheden lurer i baggrunden, som den negligerede elefant i rummet.Sangen er lyden af den moderne verden, som jeg oplever den. Lyden af at smile, mens man føler sig udenfor. Lyden af at danse, mens man inderst inde står stille og betragter verden som et stort, uforståeligt kaos.Brevene til jer er en undersøgelse af den følelse. En rejse ind i kløften mellem den konstante facade og den indre kamp for at finde mening i en tilværelse præget af distraktioner, støj og meningsløshed.Så med udgangspunkt i Sokrates' berømte ord - "the unexamined life is not worth living" - er brevene - udover at kunne hjælpe jer - også en personlig søgen efter mening.I gennem en blanding af personlige erfaringer, filosofiske tanker og observationer afdækker jeg de antagelser og begrænsninger, jeg selv har levet efter - og de øjeblikke, hvor virkeligheden tvang mig til at opgive dem. Det kommer til at handle om at fejle, stille spørgsmål og turde lade sig modbevise i jagten på et liv, der føles meningsfuldt.Paradokset er, at vi står op til en verden, der aldrig har været bedre. Vi har velfærdsstaten. Vi har tryghed. Vi har uddannelse. Vi har et system, der griber os og jer ved sygdom. Vi har muligheder, som tidligere generationer kun kunne drømme om. Vi er mere privilegerede end nogensinde før i historien.Og alligevel føles det, som at tilværelsen er mere frustrerende end nogensinde.Benjamin Havs album fra 2025 hedder "Jeg vil bare gerne være et godt menneske, men det er ikke let". Jeg skal ikke sige, hvad Benjamin mener præcist - alligevel kan jeg relatere.Den stigende polarisering går viralt på sociale medier og på nyhedsstrømmen følger Krig. Klimakrise. Ulighed. Uretfærdighed.Imens vi forsøger at navigere gennem det globale kaos, kæmper vi samtidig med at holde snuden oven vande i vores eget liv. Karrieren skal peake, familien skal stråle, og sundheden skal være i top. Men summen af de forventninger æder vores mentale båndbredde og kvæler ethvert tilløb til refleksion. Der er simpelthen ikke plads tilbage til at finde et ståsted - ergo ender vi med at blive frustrerede.Frustrerede fordi vi ved, at vi burde gøre noget. Vi burde engagere os i det meningsfulde. Vi burde handle. Men vi er trætte. Vi er overvældede. Vi er bombarderet med information, forventninger og krav. Tilbage står vi med følelsen af, at vi ikke er gode nok. At vi ikke gør nok. At det ikke er let at være et godt menneske.Men I bliver nødt til at give plads til håbet. For uden håbet er der intet tilbage. Det er følelsen af, at det hele kan blive bedre, selv når virkeligheden synes at modbevise det.Omkring håb er videnskaben klar i mælet. Håb er en basal menneskelig livsytring, som retter sig mod det mulige - modsat forventningen, der retter sig mod det sandsynlige.I...
• 
  Mens vi er her - Mille blev stukket ned på Sankt Hans Torv: "I må ikke lade mig dø!" *Replay* 21.08.2026 57นาที

  Der er én tanke, der skræmmer mig mere end de fleste:At få opkaldet.At nogen fortæller, at en, du elsker, ikke kommer hjem.Ikke på grund af sygdom. Ikke på grund af alder.Men fordi en hændelse valgte at tage livet fra dem.Den meningsløse død – uden varsel, uden afsked.Derfor rammer Mille Bruun Sjøgrens historie mig også hårdt.Hun oplevede meningsløsheden på egen krop.En kniv i ryggen - midt på åben gade.Det kostede næsten hende livet – og ændrede måden, hun lever på.Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode er; Hvordan forandrer et meningsløst og voldsomt traume ens syn på livet og døden? Hvordan lever man videre – med ar på krop og sjæl – og finder en ny retning i livet?Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 2 - Afhængighedens Pris (3:3) - Eskaleringen: "Det var bare et spørgsmål om tid inden kroppen sagde stop" 19.08.2026 42นาที

  Dette er tredje og sidste del af Peters fortælling i anden sæson af ’Afhængighedens Pris’ - og har du ikke hørt den første episoder endnu, vil jeg klart anbefale dig at starte dér.Sidst vi slap Peter, stod han midt i sit største traume. Drabet på hans svigermor havde slået sprækker i alt, og stofferne tog over som en direkte reaktion på mørket. I denne episode hører du, hvordan misbruget eskalerer herfra.Du skal høre om den dybe benægtelse - og frem til den dag, hvor han indser, at han må bryde fri, hvis han vil overleve afhængigheden.Og selvom jeg godt tør afsløre, at Peter står et bedre sted i dag, kommer du også til at høre, hvorfor hans historie ikke slutter så lykkeligt, som man kunne håbe. Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 2 - Afhængighedens Pris (2:3) - Drabet: "Jeg havde lyst til at splitte hele verden ad!" 12.08.2026 1ชม. 4นาที

  I den første episode af Peters hørte du om en forfærdelig barndom og hvordan han heldigvis kom.  Væk fra forældrenes misbrug og det groteske svigt, der prægede hans første år. I denne anden del af hans historie springer vi godt og grundigt i tiden, men allerførst skal vi lige være ajour med Peters siden vi slap ham sidst.I 1997 kom han på Skoleskibet Danmark, fik en kontrakt hos Mærsk og trak derefter i trøjen i Livgarden, hvor han som sergent uddannede soldater til Irak og Kosovo.Det var også i denne periode, han fandt sammen med sin ungdomskærlighed. I løbet af blot fire dage besluttede de sig for at finde sammen og få et barn - og ca. 9 mdr. efter kom hans datter til verden.På overfladen kører det hele, men under facaden ulmer en ubalance. Kontrollen er langsomt ved at skride, og stofferne vil snart gøre sit indtog.Senere i episoden fortæller Peter også, hvordan et brutalt drab på et nært familiemedlem kaster ham ud i en dyb krise, hvor afhængigheden igen får det fulde overtag - Og det er ellers en periode, hvor tingene ellers flaskede sig.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 2 - Afhængighedens Pris (1:3) - Opvæksten: "Mor bliver overfaldet af min far - og der er blod overalt" 05.08.2026 1ชม. 7นาที

  Vi sparker anden halvdel af år 2026 i gang med anden sæson af ’Afhængighedens Pris’.For afhængighed gør noget ved et menneske. Det får os til at træffe valg og gøre ting, som os, der aldrig har haft det helt tæt på livet, har svært ved at forstå. Men når man ved, hvad et menneske kommer fra, kan man samtidig godt få en dyb forståelse for, hvorfor afhængigheden får så enorm en magt.Det gælder i den grad for Peter, som du skal møde i de næste tre episoder.Peter voksede op under forfærdelige vilkår. Med en mor og en far, der var tunge heroinmisbrugere – og hvor volden altid var nærværende. Senere i livet udvikler han sit eget misbrug - der truer med at rive alt det væk fra ham, han elsker allermest.Men vi kommer også ind i hans liv, hvor tingene for en stund så ud til at flaske sig - lige indtil et drab i den nærmeste familie ændrede alt.Så spørgsmålet og det, jeg søger svaret på i denne serie, er: Hvor høj er afhængighedens pris egentlig? Og hvorfor føles det fængsel, afhængigheden bygger op omkring et menneske, så umuligt at bryde ud af?Men før vi når dertil, skal vi tilbage til dér, hvor det hele startede. Tilbage til en barndom fyldt med stoffer og vold og den periode hvor Peter og hans bror boede i en afsides hytte og måtte spise rå kartofler for bare at overleve dagen.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Opfølgning: Hvordan har Benjamin Wulff det i dag - ca. 1 år senere? 01.08.2026 14นาที

  Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 1 - Afhængighedens Pris (5:5) - Konklusionen: "Det er ikke dig, der har kontrollen længere ..." *Replay* 31.07.2026 25นาที

  Vi har fulgt Benjamin gennem en livshistorie præget af afhængighed - fra barndommens svigt og misbrug, over de første møder med stoffer som teenager, til kærlighed, familieliv og de mange tilbagefald, der fulgte med. Vi har hørt om den pris, afhængigheden har kostet ham i relationer, helbred og tillid - og vi har fulgt ham helt frem til de øjeblikke, hvor døden næsten fik overtaget.I denne sidste episode, som vi kalder Konklusionen, er det Benjamin selv, der sætter ord på: Hvad afhængighed er. Hvad den har kostet ham. Og hvordan han i dag forsøger at undgå, at den igen får greb i hans liv.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 1 - Afhængighedens Pris (4:5) - Point of no return: "Jeg tog så mange stoffer, at min krop stod af. Jeg døde ..." *Replay* 30.07.2026 28นาที

  *Næste episode udgives i morgen d. 31/7*Efter skilsmissen ramler Benjamins liv igen. Han mister fodfæstet, afhængigheden tager igen styringen og vi bevæger os nu frem mod det punkt i hans historie, hvor døden for alvor greb fat om Benjamin. For selvom han har været tæt på at miste livet mange gange før, er det nu, vi nærmer os det øjeblik, hvor døden bliver et afgørende wakeup call.I denne episode følger vi Benjamin ind i endnu et mørkt kapitel af hans liv. Et kapitel, der konfronterer ham med spørgsmålet: Er det virkelig sådan her, han vil leve sit liv - eller skal der ske et endeligt opgør med afhængigheden?Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 1 - Afhængighedens Pris (3:5) - Det næste store fald: "Det er nok det jeg fortryder allermest ..." *Replay* 29.07.2026 31นาที

  *Næste episode udgives i morgen d. 30/7*I den sidste episode hørte du, hvordan Benjamins misbrug tog fart – fra de første oplevelser med hash og alkohol til de hårde stoffer, der næsten kostede ham livet. Men der var faktisk en periode midt i kaosset, hvor alt så anderledes ud.Benjamin blev clean. Han fandt kærligheden, fik børn – og et arbejde. Ja, han blev det, han selv kalder småborgerlig. Noget, han aldrig havde forestillet sig om sig selv.Men vi er også nået til den del af historien, hvor jeg begynder at udfordre og stille spørgsmålet: Hvordan kan afhængigheden stadig være så stærk, at den river alt det væk – selv når man har kernefamilien, jobbet og tilsyneladende hele pakken?Det er præcis det, vi dykker ned i i denne episode: Benjamins opblomstring - og det næste store fald.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 1 - Afhængighedens Pris (2:5) - Misbruget: "Jeg var ligeglad med, om jeg døde ..." *Replay* 28.07.2026 25นาที

  *Næste episode udgives i morgen d. 29/7*Denne episode berører emner som selvmord og/eller selvskade. Har du brug for hjælp eller nogen at tale med? Kontakt Livslinien på 70 201 201.Afhængighed har ikke kun en pris - den bærer også en arv. Den kan ligge i generne, men også i de erfaringer, man vokser op med. Forskning viser, at børn fra hjem med alkohol- eller stofmisbrug ofte rammes dobbelt i form af genetisk sårbarhed kombineret med traumer og et ustabilt miljø. I Danmark vokser omkring hvert tiende barn op i en familie med alkoholproblemer, og undersøgelser peger på, at en tredjedel af dem selv ender i misbrug som voksne.Og som du måske har regnet ud, så er Benjamin blandt de 33%. Da vi slap ham sidst, var han blevet teenager og på vej ind i de voksnes rækker. Her tager misbruget for alvor fart. Og det, der begynder med hash og alkohol, udvikler sig hurtigt til hårde stoffer - en slags tragedie, der eskalerer gradvist, frem til et punkt hvor Benjamin er ligeglad med, om en overdosis koster ham livet.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  Sæson 1 - Afhængighedens Pris (1:5) - Barndommen: "Min mor slog mig igen og igen i hovedet med en glas-roll-on.. Ti gange i alt" *Replay* 27.07.2026 36นาที

  *Næste episode udgives i morgen d. 28/7*Afhængighed har altid en pris. Spørgsmålet er bare: hvor høj?I denne nye serie på fem episoder følger jeg Benjamin Wulff. i Gennem hans historie undersøger vi, hvad afhængighed koster, altså når den bliver en følgesvend, man ikke kan slippe.For afhængighed viser sig i mange former. Den kan være kemisk. Den kan være social. Den kan gemme sig i alt fra stoffer og shopping til spil og selvdestruktive mønstre. Men uanset formen er regningen den samme: afhængighed tærer på livet, relationerne og os selv.Benjamin møder mig i en lyserød leopardskjorte. Han ligner lidt en rockstjerne med sit lange hår, men er samtidig ualmindelig imødekommende. Vi mødes på stationen i Kokkedal, hvor han insisterer på at hente mig og køre mig til sit hus i Fredensborg, hvor vi optager episoderne. Allerede dér fornemmer jeg de forskellige sider af hans personlighed: flamboyant og farverig, men også åben og gæstfri.Vi starter på barndommens gade, hvor Benjamin voksede op med en mor, der både misbrugte og slog. Vi fortsætter ind i teenageårene, hvor han selv begynder at dulme smerten med stoffer.Og vi følger ham videre ind i voksenlivet, hvor afhængigheden blev en fast følgesvend - med store konsekvenser for kærligheden, familie og troen på sig selv.Historierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  En Verden Udenfor 5:5 - Sabha (pt. 2): "Angsten og uroen i kroppen er der stadigvæk, og jeg har mistet alt" 23.07.2026 54นาที

  I den sidste dobbeltepisode møder du den smilende Sabha. Lige med Sabha er det svært at vide, hvor man skal starte. Indtil nu har livet været som den største rutsjebane i Tivoli, hvor turen går op og ned.. og op og ned.Sabhas historie starter ved udkanten af Irak, hvor han vokser op i en primitiv FN-flytningelejr med konstant frygt for at den iranske regering vil tage hans far, som var politisk modstander af regimet til fange og udsætte ham for det værste.Derfra bevæger vi os videre til Sabhas vej til Danmark og ind i den hårde kriminalitet, hvor han solgte og transporterede stoffer rundt mellem hovedstaden og Jylland. En levevej der endte brat og med følelsen af svigt overfor sig selv og sine nærmeste, men som også skulle vise sig at være vendepunktet i hans turbulente liv.Men på dette tidspunkt lykkelig uvidende om, at han stadig står overfor sit livs måske største nedtur..Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365 Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors.Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra:Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) og Mie HeibergHistorierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  En Verden Udenfor 4:5 - Sabha (pt. 1): "Det er kun dig, der kan hjælpe dig selv! Ingen andre hjælper dig, når du er i klemme!" *Replay* 21.07.2026 1ชม. 12นาที

  *Næste episode udgives d. 23/7*I den sidste dobbeltepisode møder du den smilende Sabha. Lige med Sabha er det svært at vide, hvor man skal starte. Indtil nu har livet været som den største rutsjebane i Tivoli, hvor turen går op og ned.. og op og ned.Sabhas historie starter ved udkanten af Irak, hvor han vokser op i en primitiv FN-flytningelejr med konstant frygt for at den iranske regering vil tage hans far, som var politisk modstander af regimet til fange og udsætte ham for det værste.Derfra bevæger vi os videre til Sabhas vej til Danmark og ind i den hårde kriminalitet, hvor han solgte og transporterede stoffer rundt mellem hovedstaden og Jylland. En levevej der endte brat og med følelsen af svigt overfor sig selv og sine nærmeste, men som også skulle vise sig at være vendepunktet i hans turbulente liv.Men på dette tidspunkt lykkelig uvidende om, at han stadig står overfor sit livs måske største nedtur.Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365 Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors.Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra:Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) og Mie HeibergHistorierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram
• 
  En Verden Udenfor 3:5 - Mikkel: "Jeg havde alt, men alligevel ingenting!" *Replay* 17.07.2026 1ชม. 23นาที

  *Næste episode udgives 21/7*I denne tredje episode møder du Mikkel. En ung sangskriver og rapper på 29 år, som er hyppig gæst i Hjerterummets ungecafé.I Hjerterummets Ungecafé mødes jævnaldrende flere gange om ugen, som har det tilfælles, at de på en eller anden måde bokser mod det etablerede system, normen og forventninger, som er svære at leve op til. Her bliver der ikke stillet krav - Der bliver i stedet tilbudt vejledning, hygge og en skulder at græde ud ved, når følelser og tårer bryder facaden. Kort sagde er Ungecaféen et frirum fra et voksenliv, som er så satans kompliceret at navigere i.Mikkel har på overfladen levet en helt almindelig barndom med rent tøj i skabet, aftensmad på bordet og en skolegang som blev passet. Men sandheden var en anden, og som Mikkel selv siger; Jeg havde det hele, men alligevel ingenting.Han levede sine unge år med en dysfunktionel mor og senere plejefamilie, hvis opdragelse bestod af psykisk terror som splintrede hans eget selvbillede, og den svære barndom blev erstattet af stoffer, kriminalitet og en uretfærdig kamp mod systemet.Støt Hjerterummet med et valgfrit beløb på MobilePay: 77365 Søg om at blive frivillig hos Hjerterummet lige her. Podcasten er produceret af Ugli Fruit Productions i samarbejde med Green Click, Hjerterummet og Blå Kors.Derudover er podcasten blevet til virkelighed med støtte fra:Michael Sørensen, Uffe Koch, Søren Øglend, Daniel Nybroe Andersen, Morten Juhl, HADE Videomakers (video til markedsføring) & Mie HeibergHistorierne i I Hjertet på Danmark er baseret på gæsternes egne erindringer og personlige oplevelser af de begivenheder, der har formet deres liv. Episoderne skildrer den enkelte medvirkendes subjektive perspektiv og følelser, og skal ikke ses som en objektiv eller udtømmende fremstilling af hændelsesforløb eller relationer.Enkelte navne og detaljer kan være ændret eller gengivet under pseudonym af hensyn til privatlivets fred.Følg mig på LinkedIn Følg I Hjertet på Danmark på TikTokFølg mig på Instagram