جاده فرعی

ตอน

• 
  چرا پاییز یه کم غمگینه؟ 18.09.2026 17นาที

  پاییز برای خیلی‌هامون فقط یک فصل نیست؛ یادآور تمام شدن تابستون، شروع روزهای مدرسه، دفتر و کتاب‌های نو، کوتاه شدن روزها و خاطره‌هایی‌ست که نمی‌دونیم چرا با اولین باد پاییزی دوباره برمی‌گردن. امروز توی جاده فرعی درباره همین غم کوچیک پاییز حرف می‌زنیم؛ اینکه واقعا خود پاییز غمگینه یا ما از تمام شدن‌ها و چیزهایی که پشت پاییز منتظرمون هستند می‌ترسیم.
• 
  گوشیتو بذار کنار، با خودت حرف بزن 04.09.2026 20นาที

  توی این قسمت از جاده فرعی می‌ریم سراغ همین گفت‌وگوی درونی؛ اینکه چطور بفهمیم چه چیزی واقعاً توی ذهنمونه، چطور بین صدای خودمون و ترس‌ها و باورهایی که سال‌ها باهامون موندن فرق بذاریم، و چرا گاهی لازم نیست فوراً جواب پیدا کنیم؛ فقط باید یکم ساکت بشیم و گوش بدیم.
• 
  برسه به گوشِ پسرها 21.08.2026 25นาที

  این اپیزود درباره پدر بودن، همسر بودن، برادر بودن و مسئولیتی‌ست که مردها در قبال آدم‌های نزدیک‌شون دارن. درباره اینکه هرجوری می‌خوای باش... فقط کاری نکن آدم‌هایی که دوستت دارن، ازت بترسن. با هم میشنویم :‌ اشک یاقوت - کی‌ناز دیدی - غزال و نیک منصفانه نیست - ازبن ارک - بارون و هورشاد
• 
  حق داری اگه حالت خوب نیست 31.07.2026 16นาที

  این هفته توی جاده فرعی از یه جمله‌ ساده حرف می‌زنیم که شاید این روزها بیشتر از همیشه بهش نیاز داشته باشیم: حق داریم حالمون خوب نباشه. از فشار خبرهای بد، خستگی روانی، مثبت‌اندیشی سمی و اینکه چرا بعضی وقت‌ها پذیرفتن غم، سالم‌تر از فرار کردن از اونه.
• 
  بیا حرف بزنیم؛ بغلم کن 17.07.2026 43นาที

  در ادامه قسمت قبلی، این اپیزود درباره اهمیت گفت‌وگو و شنیدن نظرهای مخالفه. در این قسمت با سارا و نریمان از ایران همراه شدیم و با دیدگاه و تجربه زندگی‌ آنها در چندماه اخیر آشنا شدیم. شما هم به این گفت‌وگوها بپیوندید. راه‌های تماس با جاده فرعی : https://t.me/contactfardapodcast https://www.instagram.com/faridamind/
• 
  بیا حرف بزنیم 03.07.2026 21นาที

  ما سال‌ها وقت می‌ذاریم تا حرف زدن یاد بگیریم... اما انگار از یه جایی به بعد، بیشتر از حرف زدن، «حرف نزدن» رو تمرین می‌کنیم. یاد می‌گیریم احساساتمون رو قایم کنیم، سکوت کنیم، خودمون رو سانسور کنیم... این اپیزود درباره اهمیت گفتگو، شنیدن، اختلاف نظر و رفاقت در روزهاییه که بیشتر از همیشه به حرف زدن با هم احتیاج داریم. با فرید در تماس باش :‌ https://t.me/contactfardapodcast https://www.instagram.com/jadefaree/ با هم می‌شنویم: صاد و امیررضا جهانگیری - بدو بدو کاربیت - میگذره میره Black Sabbath – Changes غزاله - سراب
• 
  نوروز متناقض؛ در میان بیم و امید 25.03.2026 19นาที

  نوروز امسال با همه سال‌ها فرق داشت. نوروزی پر از بی‌خبری، غم و نگرانی… در کنار امید. یه پارادوکس عجیب از حال بد و امید؛ حالی که خیلی از ما ایرانی‌ها تجربه کردیم. این اپیزود، تجربه‌ی منِ فرید امینه، از جاده‌ای که زیبا بود… اما هیچ‌کدوم از زیبایی‌هاش یادم نموند، چون فکرمون پیش عزیزامون در ایران بود. نوروز پارادوکسِ بیم و امید. با هم می‌شنویم: بهزاد لیتو و تامارا - ایران من دنی خرسندی - مهاجرت (محمدرضا شجریان) سپهر - دی Paolo Nutini – Iron Sky
• 
  گریه کن اما خاموش نشو 16.02.2026 14นาที

  هشدار: شنیدن این اپیزود برای همه مناسب نیست. امروز با گوش دادن به صدای تصاویر دلخراشی که در هفته‌های گذشته منتشر شد، از کشته‌شدگان و داغداران اعتراضات خونین دی‌ماه و حال وهوای کسانی که در ایران نبودند حرف میزنیم. با هم می‌شنویم: ایهام - بغض مدام شروین - ایرانم
• 
  خونه کجاست ؟‌ 17.12.2025 17นาที

  بعد از سال‌ها مهاجرت و جابه‌جایی، یه سؤال قدیمی بپرسیم؟ خونه دقیقاً کجاست؟ با هم می‌شنویم: Michael Kiwanuka - Black Man in a White World هومن اژدری - مهاجر گلسا - خونه
• 
  در آینه، خودت را می‌بینی؟ 03.11.2025 16นาที

  امروز از خودِ واقعی‌مون حرف می‌زنیم. از اون لحظه‌ای که جلوی آینه می‌ایستیم و می‌پرسیم « اون کسی که می‌خواستم بشم… چی شد؟» با هم می‌شنویم : علی عظیمی - همین الان Jorja Smith, Maverick Sabre - Loving You Tom Odell - When I Close My Eyes
• 
  اعتراف به تنهایی 17.10.2025 13นาที

  در این اپیزود از تنهایی می‌گیم. از اینکه چطور ممکنه وسط شلوغ‌ترین جمع، هنوز احساس کنیم هیچ‌کس ما رو واقعاً نمی‌فهمه... با هم می‌شنویم: بمرانی - ولی هستم Apparat – Bad Kingdom (Lulu’s Version) Nick Cave & The Bad Seeds – Waiting For You فرهاد مهراد - مرد تنها
• 
  وقتی نمی‌دونی چی میخوای 15.08.2025 16นาที

  امروز درباره کسایی حرف می‌زنیم که نمی‌دونن کی هستند و واقعاً از زندگی چی میخوان..
• 
  برای بچه‌هایی که نباید جنگ را می‌دیدند 15.07.2025 15นาที

  در این اپیزود از حال و هوای کسایی حرف میزنیم که توی چند روز جنگ نگران خودشون و خانواده‌هاشون بودند… از ترکِ خونه‌هایی حرف می‌زنیم که دیوارهاشون تَرَک برداشت، از بچه‌هایی که نمیتونستن بازی کنن، چون جنگ بر لب‌های هیچ کودکی لبحند نمیاره.
• 
  این یک اپیزود از جاده فرعی نیست 26.04.2025 14นาที

  این یک اپیزود جدید از جاده فرعی نیست. این خلاصه حرف‌هایی است که شاید از ذهن خیلی‌ها می‌گذرد و بالاخره باید جایی کسی به زبانشان می‌آورد. با هم می‌شنویم: Tim Hecker - Chimeras Nick Cave-Skeleton Tree Leonard Cohen-You Want It Darker
• 
  جاده آخر؛ ممکنه مشکل ما، نداشتنِ تخیل باشه؟ 01.02.2025 17นาที

  چطوری وقتی همه راه‌ها بسته به نظر می‌رسند، راه جدید پیدا کنیم؟ در قسمت آخر جاده فرعی (تا شروع جدید)، درباره‌ قدرت تخیل، فروپاشی‌های ذهنی و بازسازی خودمون حرف می‌زنیم. شاید مشکل ما اینه که راه‌های جدید را نمی‌بینیم، نه اینکه وجود ندارند! ✨ ایده‌های خودتون را برای ادامه جاده فرعی برای فرید بنویسید. با هم می‌شنویم: Maslak - Dopamine Phantogram - Attaway Shawn Mendes - Why Why Why Cage the Elephant - Goodbye
• 
  هوا بده یا حالِ من؟ 17.01.2025 12นาที

  اپیزود ۱۸۰ جاده فرعی در یک هوای ابری و سرد برای شک کردن به گذشته و بیان احساسات ما با فرید امین. با هم می‌شنویم از دنگ‌شو، کیان پورتراب، کیوسک
• 
  ما با غم بزرگ شدیم 03.01.2025 19นาที

  در جاده امروز درباره انتظاراتمون از یک زندگی خوب و نقش ناراحتی‌ها در تجربه زیسته حرف می‌زنیم و همچنین درباره الگوی نارضایتی متداوم در زندگی شخصی صحبت می‌کنیم. با هم می‌شنویم :‌ Fontaines D.C. - Favourite Royel Otis - If Our Love is Dead Celeste - This Is Who I Am
• 
  نجات یک ابرقهرمان 20.12.2024 14นาที

  در جاده فرعی امروز درباره میل به نجات دیگران و ترس از پذیرش محبت، صحبت می‌کنیم. جاده فرعی را در پادگیرها دنبال کنید.
• 
  این جاده «فرضی» است 15.12.2024 29นาที

  در جاده امروز درباره «کنسرت فرضی» پرستو احمدی حرف می‌زنیم و فرض می‌کنیم این یک جاده‌ٔ واقعی است
• 
  جاده فرعی پاییزی با شما 06.12.2024 29นาที

  در جاده امروز درباره حس‌های دوگانه پاییزی حرف می‌زنیم و با دو مخاطب جاده فرعی با دو حال و هوای متفاوت از ایران صحبت می‌کنیم. با هم می‌شنویم: Foals - Wake Me Up Lykke Li - I Know Places Lara Fabian - Je suis là گروه سیریا - بومونی Empire Of The Sun - Changes