Mindflow - Der Podcast für mentale Gesundheit
Aliena Rickert
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Mindflow mit Aliena ist ein deutschsprachiger Podcast, der sich mit mentaler Gesundheit beschäftigt. Die Hostin Aliena Rickert führt die Hörer Schritt für Schritt durch Themen wie Stressmanagement, Psychologie und Yoga. Ziel ist es, die innere Stärke zu entfalten, den Geist zu beruhigen und ein ausgeglichenes Leben zu führen. Der Podcast bietet praktische Tipps und Inspiration für mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag.
ตอน
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Fühlen statt verstehen – warum deine Emotionen nicht gelöst, sondern gefühlt werden wollen 17.08.2026 16นาที -
Von der Depression zur Erkenntnis - Interview mit Sophia D. Sommar 03.08.2026 48นาที -
Metta-Meditation – Mehr Mitgefühl für dich und die Welt 20.07.2026 11นาที -
Lets talk about Money - wie du entspannt und klar mit dienen Finanzen umgehst - Interview mit Finanzen mit Franzi 06.07.2026 57นาที -
Darm oder Kopf - Wo entsteht eigentlich Gesundheit? Interview mit Dr. Adrian Weingart 23.06.2026 54นาที -
People Pleasing: Warum wir es allen recht machen wollen 11.05.2026 20นาที -
Yin & Yang - wie du zurück in deine innere Balance findest 27.04.2026 19นาที -
Die Angst vor der falschen Entscheidung und warum sie uns so schwerfallen 15.03.2026 26นาที -
Warum Gefühle unterrichtet werden sollten - Interview mit Dani Roß 16.02.2026 1ชม. 6นาที -
Manifestieren. 5 Schritte, um deine Wünsche in die Realität zu bringen. 02.02.2026 26นาที -
TODgeschwiegen - Über Trauer, den Tod und einen besonderen Beruf - Interview mit Tanja Walter 19.01.2026 55นาที -
Darm gut, alles gut? – Die stille Verbindung zwischen Verdauung und Gefühlen 05.01.2026 42นาที -
Jahresabschluss-Meditation – ein stiller Übergang für dich 19.12.2025 10นาที -
Wenn alles im Wandel ist – Halt finden in unsicheren Zeiten 08.12.2025 25นาที -
Zwischen Alltag & Business - Real Talk mit Lisa 24.11.2025 47นาที -
Glück auf 1000 (Um)Wegen - Interview mit Benjamin Alfons 10.11.2025 49นาที -
Wer Nein zu diesen Dingen sagt, ist glücklicher 27.10.2025 27นาที -
Echte Freundschaft – warum Verbindung so wichtig ist - mit Vanessa 13.10.2025 40นาที -
Dein Nervensystem will Sicherheit – nicht Selbstoptimierung 29.09.2025 22นาที -
Zuversicht - Interview mit Spiegel Bestseller Autorin Katharina Afflerbach 15.09.2025 47นาที
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พอดแคสต์นี้ปรากฏในชาร์ตพอดแคสต์ของประเทศเหล่านี้ด้วย