Pertu

ตอน

• Hajózni muszáj, túlélni nem - D. Nagy Lajos / PERTU 161. rész 16.07.2026 1ชม. 32นาที

  🎶 D. Nagy Lajos megélte a magyar rock aranykorát, végigturnézta a fél világot és közben úgy vált legendává, hogy a Bikinivel konkrétan történelmet írtak. 🎼 Életútja azonban messze túlmutat a telt házas koncerteken, hiszen egykori zongorázó, furulyázó és szárnykürtös legényből cseperedett a magyar könnyűzene ikonikus hangjává. 📖✍️ Ugyanakkor Lajos most is optimistán tekint a jövő felé: könyvet szeretne írni, és van még néhány igazi slágergyanús dal, amit örömmel kiadna.👇 A Pertu legfrissebb epizódjában többek közt ezekről is mesél. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #bikini #zene #dnagylajos
• A rendelő valsága/ Pertu Health 15. epizód 14.07.2026 35นาที

  💊 A legjobb gyógyszer néha az, amit nem kell felírni. 🩺 Dr. Dézsi Ede családorvos és belgyógyász szerint az étkezés, a mozgás és az életmódbeli szokások sok esetben többet számítanak, mint azt a legtöbben gondolnánk. 💬 A Pertu Health új epizódja őszintén beszél arról, miért olyan nehéz valódi életmódváltásra ösztönözni az embereket és miért éri meg mégis ezen az úton elindulni. A teljes adás az alábbi linkeken érhető el:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #drDézsiEde #családorvos #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye
• Megéri élni, álmodni, mert van amiért - Mandel Kata és Bartalis Heni / PERTU 160. rész 09.07.2026 1ชม. 30นาที

  💪❄️ Kitartóak, tele vannak ambícióval, hódeszkások. Mandel Kata és Bartalis Heni mögött hosszú évek következetes munkája áll. 🏂 Ketten együtt sporttörténelmet írtak: ők lettek az első romániai női snowboardosok, akik kivívták az indulás jogát az ötkarikás játékokon, ezzel pedig nemcsak saját álmukat váltották valóra, hanem egy egész sportág előtt nyitottak új fejezetet Romániában. 🥇🇷🇴 Van, amikor egy cél nemcsak rólad szól, hanem mindazokról, akik utánad jönnek – többek közt ez is kiderült a velük készült Pertu-epizódból. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #snowboard #olimpia #sport
• Az idő, az a múlté, de nem bánok semmit - Tompa Gábor / PERTU 159. rész 02.07.2026 1ชม. 38นาที

  🎭Tompa Gábor rendező, a Kolozsvári Állami Színház vezetője 1981-ben került a kincses városba, ahol néhány év alatt a társulat egyik meghatározó alkotójává vált. 🌍 A nemzetközileg is elismert színházi szakember 1990-ben vette át az intézmény vezetését, majd olyan alkotói műhellyé formálta, amely ma már rendszeres résztvevője a legjelentősebb nemzetközi fesztiváloknak. 🎬 Nevéhez fűződik az Interferenciák Nemzetközi Színházi Fesztivál létrehozása, munkásságát pedig több rangos szakmai díjjal is elismerték, köztük például a Francia Művészeti és Irodalmi Érdemrend lovagi fokozatával, illetve a Román Színházi Szövetség életműdíjával is.🏅 ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #tompagabor #szinhaz #rendezo
• Test vagy tudat? / Pertu Health 14. epizód 30.06.2026 35นาที

  🧘‍♀️Balázs Judith jógaoktató és az M Studio színésze szerint az egyik legfontosabb felismerés az életben, hogy nem mindenhez kell ragaszkodnunk. 💭 Egy gondolathoz, egy tárgyhoz, egy szerephez vagy akár egy elképzeléshez önmagunkról. 🌿 A Pertu Health beszélgetésében arról mesél, hogyan tanít a jóga elfogadásra, tudatos döntésekre és arra, hogy néha éppen az elengedés visz közelebb ahhoz, amit keresünk. A teljes epizód a következő linkeken érhető el:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #BalázsJudith #mozgás #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye
• A modern dolgokat szeretem - Tompa Krisztián / PERTU 158. rész 25.06.2026 1ชม. 37นาที

  🏁 Tompa Krisztián pimaszul fiatalon, alig 4 évesen csöppent bele a motokrossz világába, és azóta is sikert sikerre halmoz. 🏆 Szakmai kompetenciáját több száz serleg és temérdek elismerés igazolja, hiszen mára tízszeres román-, kétszeres magyar- és hatszoros Balkán-bajnoki cím tulajdonosa, miközben tavaly tizenegyedik alkalommal kapta meg az Év Sportolója kitüntetést Romániában, illetve 2021 óta Érdemes Sportmesterként is számon tarthatjuk. 🎖️ A Peru legfrissebb epizódjában a háromszéki sportoló példaértékű életútját ismerhetjük meg, miközben a motokrossz izgalmas kulisszái mögé is bekukkanthatunk. 🏍️ ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #krisztitompa #motocross #sport
• Mondj igent a dolgokra, próbálj ki mindenfélét! - Sántha Xénia / PERTU 157. rész 18.06.2026 1ชม. 33นาที

  🧗‍♀️ Sántha Xénia hegymászó vallja, hogy minél hosszabb egy expedíció, az annál hosszabb lelki utat is jelent. 🌏 A csíkszeredai származású sportoló 2025-ben a Manaszlu-csúcs meghódításával egy csapásra vált a figyelem középpontjává, hiszen ezzel a teljesítményével a világ élvonalas extrém sportolói közé küzdötte be magát. 🏔️🏆 A Pertu legfrissebb epizódjában a Himalája-expedíción túl a fáradságos felkészülési folyamatról, de a kulturális és spirituális tapasztalatairól és élményeiről is részletesen mesél. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #santhaxenia #hegymaszo #sport
• Fegyelem belülről. / Pertu Health 13. epizód 16.06.2026 37นาที

  🥋 Baranyi Zsófia, a Sport-All Club karate edzője szerint nem minden gyereknek versenyre van szüksége ahhoz, hogy sokat kapjon a sporttól. 💪 Van, akinek önbizalmat ad, van, akinek kapaszkodót, másnak pedig egyszerűen egy helyet, ahol kiengedheti a feszültséget és megtanulhat bízni saját magában. 🎙️ A Pertu Health új epizódja egy olyan világról mesél, ahol a fegyelem mellett ugyanannyira fontos a játék, a kapcsolódás és az, hogy a gyerekek jól érezzék magukat abban, amit csinálnak. A műsor az alábbi linkeken érhető el:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #baranyizsófia #karaté #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye
• Ha megszűnök létezni, akkor gyakorlom a szakmát - Bokor Barna / PERTU 156. rész 11.06.2026 1ชม. 23นาที

  📻📺 Rádiózás és tévézés, éneklés és színház, filmes forgatások és újabban a befelé figyelő csend – így lehetne néhány kulcsszóval összefoglalni Bokor Barna színművész izgalmas történetét. 🎭 A Marosvásárhelyi Nemzeti Színház alkotója szovátai izgága legényből lett a Tompa Miklós Társulat egyik alapszínésze, miközben Bethlen Gábor szerepében, illetve Csobot Adél partnereként előbb a mozifilmkészítésben, majd a televíziós sorozatgyártásban is kipróbálta magát.🎬 A Pertu legújabb epizódjában őt látjuk vendégül. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #szinesz #film #szinhaz
• Fontos, hogy fejlődjünk és többet tudjunk adni - Varga Orsolya / PERTU 155. rész 04.06.2026 1ชม. 20นาที

  📖 „Kerestem azt, hogy én ki vagyok” – mondja Varga Orsolya jogász és írónő, aki A szabadság virágai című romantikus történelmi regény írása közben határozottan rá is lelt önmagára. 🎙️ A Pertu legfrissebb epizódjában egy izgalmas múltfeltárás történetét meséljük el, amelyből kiderül, hogyan fedezte fel Orsi a saját gyökereit, illetve rávilágítunk arra is, hogy miért érdemes szerinte az alkotói munka mellett a társadalom szolgálatában is élni. 🤝 ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #vargaorsolya #konyv #irodalom
• Minden emberi test egy csoda/ Pertu Health 12. epizód 02.06.2026 39นาที

  💪 Katus Attila szerint az egészséges életmód nem attól működik, hogy tökéletesek vagyunk, hanem attól, hogy újra és újra visszatalálunk hozzá. 🏆 A világ- és Európa-bajnok sportoló, edző és életmód-tanácsadó a Pertu Health beszélgetésében arról is mesél, miért fontos a pihenés, a türelem és az, hogy ne szélsőségekben gondolkodjunk a testünkről. Egy beszélgetés, ami nem teljesítménykényszerről, hanem hosszú távon fenntartható egyensúlyról szól.💚 Az epizód az alábbi linkeken érhető el:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #katusattila #mozgás #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye
• Minden történetben ott vagyok én is - Berg Judit / PERTU 154. rész 28.05.2026 1ชม. 31นาที

  🚀 Pörgős történetmesélés, felülmúlhatatlan fantázia, igazi csoda- és mesevilágok, ahol nemcsak a gyerekek, de a szülők is komfortosan, bátran mozoghatnak – nagyjából ez lehet a titka Berg Judit sikerreceptjének. ✍️ Na, de milyen hölgy és édesanya rejtőzik a megírt sorok mögött?🤔 Milyen ember valójában az a szerző, aki gyerekek és felnőttek százezreit képes a könyvek vonzáskörzetében tartani? 🧲📚 A Pertu e heti részében mindenekelőtt ennek járunk utána, miközben az alkotási folyamatba, illetve Judit múltjába és magánéletébe is bepillantást nyerünk. _________Berg Judit a SepsiBook Könyvvásár és Kortárs Irodalmi Fesztivál keretében látogatott el újra Háromszékre.___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #bergjudit #konyv #sepsibook #gyerekirodalom
• Fontos, hogy megtaláld a mondanivalódat - Szőcs Reni / PERTU 153. rész 21.05.2026 1ชม. 30นาที

  🎶 „A helyemre kerültem. Végre megérkeztem” – mondja Szőcs Reni, a Star Academy egykori győztese, aki a szakmai kiteljesedése kapcsán most egyértelműen a No Sugar zenekarra gondol. 🎙️ A Pertu legfrissebb epizódjában a csíkszeredai származású énekesnő gyerekkorát és elmúlt évtizedét, illetve a 👫magánéleti megéléseit is részletesen górcső alá vesszük, miközben olyan fajsúlyos témákra is kitérünk, mint például a karrier VS. anyaság kérdése vagy a csillogó tehetségkutatók mögötti józan realitás. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #szocsreni #nosugar #zene
• A mikrobiom titka / Pertu Health 11. epizód 19.05.2026 40นาที

  🦠 A mikrobiomra egy hirtelen étrendváltás, egy antibiotikumos kezelés vagy akár a mindennapi stressz is nyomot hagyhat, miközben ez az összetett rendszer folyamatosan alkalmazkodni próbál hozzánk. 👩‍🔬 Dr. Mara Gyöngyvér biológus, egyetemi oktató és kutató szerint sokszor túl gyors eredményt várunk a szervezetünktől, pedig a bennünk élő mikrobiális közösségnek időre van szüksége a valódi változáshoz.🌱 A Pertu Health új epizódja egy olyan belső világról mesél, amely jóval érzékenyebben reagál az életmódunkra, mint azt korábban gondoltuk:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #maragyöngyvér #mikrobiom #bélegészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye
• Mindig romantikus szeretettel jövök haza - Bányai Kelemen Barna / PERTU 152. rész 14.05.2026 1ชม. 33นาที

  A Bányavirág-trilógia hozta el számára a népszerűséget🌟, olyannyira, hogy már több mint tíz éve Magyarországra költözött. 🎬 Bányai Kelemen Barna jelenleg a Katona József Színház társulatának tagja, illetve több népszerű mozifilm jól ismert szereplője, aki saját bevallása szerint nagyon tudatosan van itthon, amikor Erdélybe látogat.🌄 A Pertu legújabb részében a marosvásárhelyi származású színész folyton „önvizsgáló” énjét ismerhetitek meg közelebbről, ajánljuk szeretettel!___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #banyaikelemenbarna #szinhaz #film
• Nekem mindig felülírja a poén a helyzetet - Kiss Ádám / PERTU 151. rész 07.05.2026 1ชม. 32นาที

  „Egy jó sztorija mindenkinek van” – mondja Kiss Ádám stand-up előadó, miközben kétségtelen, hogy az ő „jó története” mindenképp érdemes az elmesélésre. Csodás gyerekkor és céltudatos pályaválasztás, Dumaszínház és Showder Klub, fellépések, turnék és kiadott kötetetek, na meg az ikonikus videósorozatok – a Pertu legújabb epizódjában szinte mindenről is sikerült kifaggatni a népszerű humoristát.___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #kissadam #standup #dumaszinhaz
• Nincs rossz tanuló, csak rosszul tanuló/ Pertu Health 10. epizód 05.05.2026 37นาที

  👨‍🏫Lantos Mihály egyetemi oktató és tanulásmódszertan szakértő szerint ma már nem az a kérdés, hogy mennyit tanulunk, hanem hogy közben mi történik velünk. 🎙️ A Pertu Health beszélgetésében szó esik arról, hogyan változtatta meg a képernyők világa a figyelmünket, miért nehezebb hosszabb ideig fókuszálni és hogyan alakult át az a közeg, ahol régen a gondolkodás és a beszélgetés természetes része volt a mindennapoknak. 📖 Egy nézőpont arról, hogyan tanulunk ma és milyen árat fizetünk érte. A teljes rész itt érhető el:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #lantosmihály #tanulásitechnika #tanulásinehézségek #erdély #székelyföld #kovásznamegye
• Már nagyon kevés dolog tör engem össze - Andl-Beck Boróka / PERTU 150. rész 30.04.2026 1ชม. 31นาที

  Nemcsak Beck Zoli lánya, hanem tehetséges és őszinte előadó. 🎤🤍Nemcsak énekes, hanem igazán ígéretes dalszerző. Nemcsak testképzavarral küzd, hanem nyíltan beszél az anorexiájáról és a kényszerbetegségéről is. 💪Andl-Beck Boróka énekes-dalszerző, a boebeck zenekar frontembere sokkal bátrabb a legtöbbünknél: azt is ki meri mondani a saját gyengeségei kapcsán, amit mi, többiek rendszerint a szőnyeg alá söprünk. 💥A Pertu legújabb részében valódi tabudöntögetésre hívunk titeket, tartsatok velünk!___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #boebeck #andlbeckboroka #zene
• Én azt hiszem, hogy az élet mindig jól mér - Csernus Imre / PERTU 149. rész 23.04.2026 1ชม. 35นาที

  ⏳ Saját bevallása szerint dr. Csernus Imre csak az aktuális pillanatra fókuszál, és már nagyon régóta azt éli, amiben hisz. Nem csomagol, nem finomkodik, inkább tükröt tart eléd, és persze visszatolja azt is, amit te rendszerint eltolsz magadtól. Hiszen, mint mondja, ő mindig orvos marad.🩺 A Pertu legfrissebb epizódjában néha pimasz kérdések, máskor bátor kijelentések mentén járjuk végig Magyarország legismertebb pszichiáterének életútját, miközben a beszélgetés legelején kiderül: egy időre felhagy az előadásokkal.⏸️ ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #csernus #pszichologus #konyv
• Alkotni önmagunkat / Pertu Health 9. epizód 21.04.2026 34นาที

  ➡️ Vannak helyzetek, amikor nem a válaszok visznek közelebb, hanem a kérdések és az a tér, ahol ezek megszülethetnek. 🧠 Orbán Imola pszichológus, művészetterápiával foglalkozó szakember a Pertu Health beszélgetésében arról mesél, hogyan segít a közös alkotás kapcsolódni másokhoz, jobban érteni a saját belső világunkat és észrevenni, hogy ugyanaz az élmény mindenkiben máshogy jelenik meg. 🎧 A teljes epizód az alábbi hivatkozásokon érhető el: ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #orbánimola #művészet #terápia #erdély #székelyföld #kovásznamegye