Kofirajd

ตอน

• 
  Disko grupa - Ma(s), ni še konec 11.09.2026 1ชม. 17นาที

  Od zadnje epizode se je Vuelta iz drugega tedna preselila naravnost v odločilni obračun. Enric Mas je na Calar Altu in La Panderi povečal prednost, Primož pa mu je na kronometru do Jereza vrnil 33 sekund ter se znova povzpel na drugo mesto. Pred zadnjima gorskima etapama ju loči minuta in 37 sekund. Vmes je Jakob Omrzel postal najmlajši slovenski zmagovalec etape na Grand Touru, Matthew Brennan je prišel že do petih etapnih zmag, Wout van Aert utrdil zeleno majico, ekstremna vročina pa je poskrbela za skrajšano etapo. Je Mas dovolj daleč? Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd koseDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa: Mas je več. Po špansko. 01.09.2026 1ชม. 30นาที

  Vuelta je po prvem tednu obrnjena na glavo. Začelo se je z monaškim kronometrom, nadaljevalo s točo, odpovedano etapo in Pogačarjevo prevlado v Andori, nato pa se je po njegovem padcu boj za rdečo majico popolnoma odprl. Enric Mas je prvi prosti dan dočakal v rdečem, Primož pa na drugem mestu, minuto in 18 sekund zadaj. Kdo ima po devetih etapah najboljše karte? Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd koseDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Španski paso doble v Monaku 19.08.2026 56นาที

  Pred nami je zadnji grand tour sezone. Španska Vuelta! No... s pričetkom v Monaku. Uvodni kronometer, težke prve etape in malo priložnosti za šprinterje. Kaj vse nas/vas čaka v naslednjih treh tednih? Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd kose Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Kar je višje od nog, ne vem 10.08.2026 59นาที

  Tour de France FEMMES. Dirka po Poljski. Dirka po Burgosu. Ampak bolj kot rezultati so bili v ospredju "incidenti". Takšni in drugačni. Morda pa je celotna epizoda en incident. Karkoli... Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd kose Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Juhuhu, počitnice so tu 06.08.2026 1ชม. 1นาที

  Takšna, sproščena, počitniška epizoda. Kot se spodobi v tem vročinskem valu. Dirk je sicer na pretek, vendar nas kolo kar kliče, da ga "zajahamo". In zato ostane TV neprižgan. Vseeno smo omenili večino rezultatov in dogodkov, ki te dni spremljajo World Tour. Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd koseDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - V družbi petič(nežev) 29.07.2026 1ชม. 10นาที

  Nismo zaspali, ampak dali na prvo mesto duševni mir. Kakorkoli, Tour je za "nami" in zgodilo se je to, kar smo nekako pričakovali oziroma napovedovali. Vmes so nastopili še zapleti s padci in odstopi, z rjavimi hlačami in kratkimi živci. Vse to je Tour. Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd koseDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Rumena pod kontrolo, Tour pa še zdaleč ne 16.07.2026 1ชม. 25นาที

  Tour se je iz vroče Španije preselil na francoske ceste, prva prava slika dirke pa je že precej bolj jasna. Rumena majica je pod kontrolo, ampak Tour nikoli ni samo številka v skupnem seštevku. Tu so še šprinti, živčni zaključki, taktično čakanje, lov na zeleno majico in vprašanje, kdo ima v nogah še kaj več kot samo dober dan. Od navideznega miru do naslednje eksplozije. Tour se kuha naprej. Prisluhni!⁠Obišči Kofishop za super fine Kofirajd kose⁠ ⁠Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Španska vročica se nadaljuje v Franciji 08.07.2026 58นาที

  Španska vročica se je začela v Barceloni, nato pa se je Tour preselil tja, kamor pač sodi. Na francoske ceste, med živčne zaključke, prve prave taktične igre in vprašanje, kdo ima noge, kdo blefira in kdo je že po nekaj etapah začel kuhati načrt B. Prvi vtisi, favoriti, presenečenja in vse tisto, kar se na televiziji mogoče vidi, mogoče pa tudi ne. Blaž se nam je v živo oglasil iz Tour-a, Matej je medtem skočil še v Novo mesto, kjer je potekal Kids Tour of Slovenia in to je to. Tour se je začel, Disko grupa pa tudi. Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd kose Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Iz pekla do raja 02.07.2026 1ชม. 9นาที

  Peklenska vročina je prejšnji vikend spremljala kolesarje, delavce v kolesarstvu in navijače, ki so se udeležili dirk v okolici Novega mesta. Kronometer v Karteljevem in cestna dirka v Gabrjah. Poleg državnega prvenstva pa se ta vikend prične še Dirka po Franciji. In sedaj smo pečeni pred TV za 23 dni. Prisluhni!Obišči Kofishop za super fine Kofirajd kose Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa – 317 kilometrov pred 213. epizodo 24.06.2026 56นาที

  Raje, kot da bi spremljali vse etape Dirke po Sloveniji in Švici, smo nekateri zabili na kolesu v skoraj neznosni vročini in z občutno pomočjo Nduranz asortimana. A smo se to neumnost šli samo v nedeljo, ostale dni smo budno spremljali formo fantov, ki se bodo podali na Tour de France ali pa na državno prvenstvo, ki nas čaka ta vikend. Prisluhni!Šprint parakolesarjevObišči Kofishop za super fine Kofirajd kose Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Če kaj, znamo pa nabijati 16.06.2026 1ชม. 8นาที

  Tour Auvergne - Rhône... Dofineja! Je Seixas podlegel težkim treningom ali težkim pritiskom javnosti? Začenja se Dirka po Sloveniji in Dirka po Švici. V nedeljo bomo odbili 315 kilometrov in pojedli nebroj Nduranz izdelkov v raznoraznih agregatnih stanjih. Te zanima kako znamo nabijati? Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogavice Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Veni, Vidi, Vingegaard 01.06.2026 1ชม. 30นาที

  Gira je konec. Brez presenečenj, brez izstopajočih zgodb. V enem dnevu na Giru za ženske se je zgodilo skoraj več kot v 21. etapah moškega. No ja... Vsekakor smo imeli o čem govoriti in glodati kosti. Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogaviceDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Tim Podlogar - Prehranski plan za dolg dan na kolesu 27.05.2026 38นาที

  Kako se pravilno pripraviti na dolg kolesarski izziv, naj bo to 150 kilometrov dolg maraton ali katerakoli druga daljša vožnja? V tej epizodi se z dr. Timom Podlogarjem pogovarjam o prehranski strategiji za kolesarske maratone. Od zajtrka pred štartom, do bidonov, gelov, kofeina, okrepčevalnic in regeneracije po cilju.Maraton s 150 kilometri in približno 1250 višinskimi metri ni samo vprašanje pripravljenih nog, ampak tudi vprašanje energije, hidracije in dobrega načrta. Kdaj začeti jesti? Koliko ogljikovih hidratov potrebujemo na uro? Je bolje piti mešanico OH iz bidona ali jemati gele? Kako se izogniti prebavnim težavam? In kaj storiti, da nas pred ciljem ne ujame znameniti “bonk”? Tim razloži, kako lahko rekreativni kolesarji uporabijo znanje iz športne znanosti v praksi, kako si pripraviti enostaven prehranski plan za dolg dan na kolesu in kako pri tem smiselno uporabiti izdelke Nduranz. Epizoda za vse, ki se pripravljate na maraton, daljšo kolesarsko turo ali pa želite naslednjič na kolesu manj trpeti in več uživati. Prisluhni!Nduranz Fueling CalculatorKofirajd 3pack kolesarske nogavice Kofirajd poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Pravi Giro se šele začenja 25.05.2026 1ชม. 19นาที

  Šprinterji se lahko obrišejo pod nosom, Jonas lahko že napol praznuje in RBBH pogleda proti ostalim ekipam, kako se organizirati. Drugi teden je bil malodane skoraj posnetek prvega. Padci, nevtralizacije in zmagoslavje Jonasa, Narvaeza in ekipe Bahrain. Kaj še? Tokrat smo pozabili Mateja povprašati za recept. Pa drugič. Kakorkoli, prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogaviceDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Agonija po dansko 18.05.2026 1ชม. 20นาที

  Tri poljubčke na krmilo, en poljub na roko in direktna linija do domovine. Kot, da ni to, da je Giro skorajda že oddan dovolj? Felix Gall s fittom, ki mu ga zavida vsak rekreač in prikupen Giulio. Ciccone. Udrihali smo sem ter tja, a ne po trasi in predstavitvi EP v Sloveniji. Možjanca gre zagotovo na mypreffy. Še kaj? Seveda. Matej nam je zaupal nov recept. Kakšen? Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogaviceDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Dilerji italijanske špecerije 11.05.2026 1ชม. 47นาที

  Prve tri etape so za kolesarji. Bolgarija se je izkazala s svojo gostoljubnostjo, a to vseeno ni bilo dovolj, da bi jo Jonas V. H. dodal na svoj seznam MyPreffy destinacij. Končala se je tudi ženska različica Dirke po Španiji, ki jo je na odličnem šestem mestu v skupni razvrstitvi zaključila Urška Žigart. Še kaj? Seveda. Matej nam je zaupal recept. Kakšen? Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogaviceDisko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Kaj imajo skupnega Romandija, Seixas in Bolgarija? Bore malo 06.05.2026 1ชม. 17นาที

  V novi epizodi Disko grupe pogledamo, kaj nam je povedala Romandija, kdo prihaja v Italijo z največ ostrine in zakaj je rožnata dirka vedno več kot samo seštevek klancev, kronometrov in favoritov. Nato se ustavimo pri Seixasu, ki se bo letos preizkusil na Dirki po Franciji. Za konec pa odpremo še pot proti Giru, ki se letos začne v Bolgariji. Daleč od italijanskih cest, a dovolj blizu, da se že čuti vonj po espressu, kaosu in rožnati majici. Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogavice Disko grupo poganja ⁠@nduranznutrition
• 
  Disko grupa - Štiri minute sta držala devet vatov na kilogram telesne mase 27.04.2026 1ชม. 23นาที

  Ogromno dirkanja, dokaj predvidljivi rezultati. Amstel Gold Race, Fleche Wallonne, Tour of the Alps, Liège - Bastogne - Liège,... Kaj bi bilo, če bi bilo in kaj bi bilo, če ne bi bilo in ostala pomembna vprašanja. Predvsem pa smo utihnili ob podatku Training Peaks aplikacije, ki je postregla z najvišjim zabeleženim podatkom v kolesarstvu. 9W/kg @ 4 min. Ja... Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogavice Disko grupo poganja ⁠ ⁨@nduranznutrition⁩ 
• 
  Disko grupa - Neiskreni severni pekel 14.04.2026 1ชม. 35นาที

  Teden se je začel v baskovskem ritmu in dosegel vrhunec z nedeljsko dirko Paris-Roubaix. Od taktičnih obračunov na klancih do surovega boja za preživetje na kockah. Defekti, padci, čudne taktične odločitve in trenutki, ki so zaznamovali enega bolj kontrastnih tednov v sezoni. Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogaviceDisko grupo poganja ⁠Nduranz⁠
• 
  Disko grupa - Flandrija iskreno 07.04.2026 1ชม. 8นาที

  Vrata v Flandrijo, Flandrijska vrata, levo vratno krilo v Flandrijo, dirka pod Flandrijo in na koncu dirka po Flandriji. Nov videospot skupine Leteči Potepuhi, Zalarjev izjemno odvraten dres in (ne)presenetljivi razpleti dirk. Včasih zmagaš, včasih te dirka nauči. Prisluhni!Aja, pa še to - Naroči kolesarske nogaviceDisko grupo poganja ⁠Nduranz⁠