電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

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• #217 Christina Wallace - 哈佛創業教授：AI 時代最危險的，是只做一份工作｜失敗後找自己，人生技能組合、說故事能力 13.07.2026 1ชม. 58นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到哈佛商學院創業講師、《The Portfolio Life》作者 Christina Wallace! (全英文訪談有雙語字幕)她自稱「人體文氏圖 Human Venn Diagram」— 新創創辦人 × 哈佛教授 × 東尼獎提名百老匯製作人 x 媽媽她的新創 Quincy Apparel 倒閉那天,她癱在廚房地板上問自己:「我是誰?」銀行戶頭歸零的她,在 30 天內約了 70 場咖啡,請別人告訴她自己的樣子——這段經歷後來成為哈佛商學院的失敗個案,也長出了《The Portfolio Life》這本書。這集深度對談包含:人生投資組合的四大支柱:身分認同、選擇權、多元化、彈性AI 時代最危險的職涯選擇,以及為什麼「說故事」是下一個時代的第一名工作85% 法則:世界頂尖的工廠,為什麼從不全速運轉?個人平衡記分卡:年度報告的最後一題,只問「你快樂嗎?」---《搶佔 AI 紅利！哈佛講師的 22 堂商業課》📚課程限時低於 39 折！輸入折扣碼 「jackyAI」 再折$350元👉馬上入手：https://hi.sat.cool/hBbI6🏆全台獨家公開 🏆 哈佛 MBA 第一手課堂內容✒ 7 小時課程，從只會 AI 工具升級為駕馭 AI 的商業決策者◾️看懂 AI 時代商業規則｜跳脫傳統商業認知，避免錯誤決策◾️人機協作管理｜導入矽谷都在用的半人馬工作流，讓人類與 AI 高效協作◾️突圍單一線性職涯｜用投資組合思維佈局，打造不可取代的多重職涯組合◾️AI 原生公司解密｜Base44、Lovable 等案例，把變現邏輯複製到你產業⭐ 募資獨家好禮｜哈佛創業社群第一手洞察，看見你從沒想過的新商機---🫂 加入電粉，支持 Podcast訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:01:57) 開場介紹 (00:05:28) 三個形容詞介紹自己 (00:05:47) 熱愛數學、音樂，卻因為舞監栽進劇場界 (00:11:29) 童年時光，大家都把我看成怪咖？ (00:16:50) 在金融風暴中，我第一次知道什麼是創業 (00:23:48) 創業之初： 在失敗中加速 (00:33:38) 重新盤點自己，走出創業失敗陰影 (00:43:04) 工作職稱與自我認同 (00:50:06) 說故事：AI 世代的關鍵能力(00:51:29) 如何重新平衡你的人生？ (00:55:05) 如何設計自己的「人生計分卡」？ (01:02:02) 多元分散風險與反脆弱 (01:10:15) 更便宜！更快速！更不受限制！AI 如何讓創業起步更容易？ (01:15:04) 人人都是創辦人的時代，學校怎麼教？ (01:21:05) 穩定，其實更冒險？ (01:27:25) 如何避免工作令你燃燒殆盡？ (01:46:13) 美好的一日 (01:48:32) 成功的定義 (01:50:20) 愛的定義 (01:55:21) 結語
• #216 Teach for Taiwan/冠龍+妙妙(12歲學生) - 你拿你的幸福做什麼？麵包師傅轉偏鄉老師，打從心底欣賞你正在做的事情 06.07.2026 59นาที

  🧑‍🏫 Teach for Taiwan這集是節目史上最年輕來賓的一集！這集是與 ⁠Teach For Taiwan⁠ 為台灣而教 合作的特別節目，Teach for Taiwan 致力於解決台灣教育不平等問題今年 8/1 年會的所有盈餘將捐贈給包含 TFT 在內的非營利組織，讓我們一起讓自我成長的力量，也產生對外正向價值。這集訪問的是 Teach for Taiwan 校友老師冠龍，跟老師的學生妙妙！---📣 本集介紹 EP Intro如果你小時候的夢想，要等到退休才能做——為什麼不現在就開始？冠龍老師在雲林阿嬤家門口等麵包車長大，讀運輸、去澳洲打工度假、從零開始學了七八年麵包，30 歲那年一趟屏東旭海的旅行，讓他從麵包師傅轉身成為偏鄉教育現場的 TFT 老師。這次他還帶了他的六年級學生妙妙一起上節目，一位 12 歲、夢想出國學音樂的女孩，中途還角色互換，反過來訪問 Jacky！這集深度對談包含：麵包車司機的童年夢想，如何變成 TFT 老師的起點把人生每個階段當成一場遊戲：澳洲打工度假教會他的事當老師最難的不是教書：黑板寫滿髒話那天，「我可能錯了」重新定義失敗與成功：不用心才叫失敗、欣賞自己正在做的事就是成功「積極當一個迷惘的人」與「你拿幸運做什麼？」六年級學生妙妙的音樂夢，以及她反問 Jacky 的問題---若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com---🫂 加入電粉，支持 Podcast訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:03:35) 開場介紹 (00:05:14) 三個形容詞介紹自己 (00:06:37) 從澳洲打工度假到成為麵包師傅 (00:14:08) TFT 師資的招募與培訓 (00:19:44) 培訓完成，進入教育現場！ (00:22:21) 教育現場面臨的最大挑戰 (00:24:07) 面對挑戰，如何調適自己的心態？ (00:25:51) 從孩子們身上學到的事 (00:27:45) 相信自己！與 TFT 學生暢談夢想與挑戰 (00:43:55) 影響人生的一本書 (00:46:42) 你拿幸福做什麼？ (00:50:34) 不怕失敗，怕的是不用心！ (00:51:57) 成功的定義 (00:53:54) 快樂的定義 (00:54:53) 愛的定義 (00:58:03) 結語：你如何看待十年來的自我成長？
• #215 路怡珍 - 哈佛商學院視角，台灣跟世界的距離，如何跟任何人產生連結 28.06.2026 1ชม. 46นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集邀請到我的好朋友小路，從主播，自媒體，Podcast，出書，任何媒介她都做過，也訪問過 Google 總裁 Eric Schmidt, Cathie Wood...etc. 剛從哈佛商學院 PLD（Program for Leadership Development) 回台分享所見所聞，跟台灣在國際舞台的聲音這集不只是聊工作強度帶來的學習，也聊到成功跟幸福的關係，對工作的安全感，還有可以跟任何人產生連結的小技巧IG: https://www.instagram.com/catethesia/課程：https://reurl.cc/xWd8r4🎉 8/1 電左年會來了第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括：瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿）Marz23/林可彤/Blasian劉軒/郝哥/黃士豪主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織年會網站：⁠⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠⁠👉 年會購票：⁠⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:05:32) 開場介紹 (00:08:07) 三個字形容自己 (00:10:07) 關於「倩緒」的開悟過程 (00:13:05) 踏上主播之路，從媽媽的一句話開始 (00:22:36) 從主播、新聞直播到自媒體，每次轉換都是蛻變！(00:32:22) 主播經驗帶來的優勢：時間感 (00:36:59) 媒體的未來走向，最重要的是真實！ (00:38:04) 連結：新聞的核心價值 (00:42:38) 全球串連早安新聞 (00:47:33) 訪談破冰小技巧 (00:54:14) 關於創業，有什麼比規模更重要？ (00:58:57) 哈佛大學進修中！ (01:03:17) 我認識的台灣，是世界認識的台灣嗎？(01:06:29) 在不安中呼吸，找到自己的節奏 (01:11:50) 在台灣與國際之間的未來角色 (01:22:25) 台灣人其實不擅長合作？ (01:24:49) 台灣人怎麼那麼愛「脆」？(01:32:22) 影響人生最重要的書 (01:33:32) 心目中的典範人物 (01:35:54) 先幸福再成功，還是先成功再幸福？ (01:41:08) 成功、快樂、愛的定義 (01:45:20) 結語
• #214 瓦基 - AI 第二大腦，工作的目的，人跟人的連結，你要拿AI省下時間來做什麼？ 21.06.2026 1ชม. 57นาที

  🗡️ 今天是最後一天8/1電左年會早鳥 👇⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠🖥️ 瓦基的課程介紹【AI瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的AI工作流】✅ 8小時課程，一站學好 AI 思維與協作方法✅ 《閱讀前哨站》瓦基親授三年AI協作實戰心法✅ 獨創PACE行動思考地圖：覆蓋AI應用全場景✅ 附贈 10 項獨家 AI 專案包＋ 資源庫持續更新✅ 長效保值的系統學習，AI越強、你會越強🎁優惠期間結帳輸入折扣碼：JKY350，再折$350👉點擊查看課程介紹：https://hi.sat.cool/PFcrE📣 本集介紹 EP Intro這集我們再次邀請到上節目「無數次」的老朋友——閱讀前哨站站長 瓦基。從第一次碰到 AI 那天「我要失業了」的焦慮，到現在覺得「人生一片光明」，瓦基把這幾年用 AI 的心得，整理成一套可以重複使用、穩定產出高品質成果的系統。這集深度對談包含：一條 XY 軸，四個象限：把所有 AI 對話拆成「內在／外在」×「過程／結果」，每一種需求都對應一種對話姿態十個「專案包／引擎」：從簡報、決策、學習筆記，到智囊團、故事孵化器、自我覺察、人際關係對話演練——把過去讀過的書與框架，全部埋進可重複呼叫的 workflow「不開會哲學」與每天 10 分鐘 stand up：極簡到「能不做就不做、能不自動化就不自動化」，以及把妹妹訓練成行政秘書的取捨AI 時代真正的稀缺：當表達的差距被拉平，剩下的是思想、品味、靈魂，以及人跟人之間的連結——「信任經濟」要來了最殘忍的真相：所有的瓶頸，其實都在自己腦袋裡🎉 8/1 電左年會來了第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括：瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿）Marz23/林可彤/Blasian劉軒/郝哥/黃士豪主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織年會網站：⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠👉 年會購票：⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:44) 開場介紹 (00:06:29) 與 AI 的第一次相遇 (00:12:51) 如何流程化，提高 AI 的使用品質？ (00:37:47) AI 時代，什麼是反脆弱的？ (00:40:44) AI 時代，哪些能力反而更加重要？ (00:54:09) 效率提昇之後，如何運用時間的餘裕？ (00:58:55) 如何訓練工作助理？ (01:07:56) 學習筆記的 AI 工作流 (01:14:07) 瓦基的 AI 思考術 (01:46:09) AI 怎麼讓你更自律、自愛、自由？ (01:54:15) 結語
• #213 《情境智慧》讀書會 (瓦基/Jacky/Jun) - 人生沒有標準答案，問對的問題，找到第三種可能 14.06.2026 1ชม. 54นาที

  🎉 電左年會來了第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括：瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿）Marz23/林可彤/Blasian劉軒/郝哥/黃士豪主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織年會網站：https://www.leftsideescalator.com/#events👉 年會購票：https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575📣 本集介紹 EP Intro這集是第 19 屆「走在閱讀路上的讀書會」現場實錄！我們一起共讀瓦基的最新著作《情境智慧》。這本書的起點很特別：瓦基說，他一直被讀者追問「那你的建議是什麼？」，但每次回答完都覺得「語帶保留」——因為換個情境，答案就不一樣了。於是他乾脆寫了一本「讀書會專用的書」，講的不是正確答案，而是怎麼問對的問題。「It depends」是逃避，還是最高級的智慧？真正讓你後悔的，從來不是選錯跳出舒適圈之前，先問自己「為什麼」｜自由還是焦慮在推著你？把單向門改造成雙向門｜《情境智慧》的決策、溝通與焦慮指南若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:29) 開場介紹 (00:11:58) 選擇的餘裕 (00:21:07) 一定要跳出舒適圈嗎？ (00:32:21) 溝通智慧：課題分離與提問 (00:51:27) 決策智慧：單向門也可能是雙向門？ (01:17:32) 焦慮：與矛盾共處 (01:37:08) 財富智慧與人生配置(01:49:54) 結語
• #212 電左年會！主題+講者公布：自我成長指南針 + 講者精華 08.06.2026 57นาที

  🎉 年會主題+陣容首度公開！今年主題：自我成長指南針，以及背後的三大核心：核心價值核心原則核心使命今年年會與以往最不一樣的地方，是所有盈餘將全數捐贈給 Teach for Taiwan（為台灣而教）與 SALT 兩個公益組織。建議歡迎先加入電粉拿票價優惠，跟參與當天早上電粉專屬的時光💛 加入電粉：https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎫 購票連結：https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575🖥️ 更多資訊：https://www.leftsideescalator.com/#events🎧 這集 Podcast 本集會逐一介紹三場現場 Podcast 講座、九位曾經來過節目的來賓，聊他們的故事如何彼此呼應、為什麼被放進同一個講座，並穿插每位來賓在節目中最精彩的片段🧭 年會三大主題・九位來賓主題 1：探索自我 — 核心價值從閱讀、討論與生活進化，找到自我成長的最佳方向。如何探索你的核心價值？如何在成長過程中有可靠的方向？如何累積養分、進化內在？思維槓桿 米克（EP #200）｜《思維槓桿》Podcast 共同主持人，透過深度討論與提問找到讓人生更好的思維方向，也透過團隊設計的卡牌深入很多人的內心世界。瓦基（EP #26、#27、#134、#202）｜「閱讀前哨站」站長、前台積電主管，《只工作、不上班的自主人生》與新書《情境智慧》作者，「習慣充電站」App 創辦人。離職後全力經營說書內容與自媒體，在給他人養分的同時找到人生使命。薑餅資（EP #181）｜現役醫師兼 YouTuber 創作者，在高壓環境下持續創作，實踐了一個不需靠意志力也能撐住的生活系統。主題2：挑戰自我 — 核心原則從挑戰中找到更強大的自己。遇到挫折，我有沒有屬於自己的應對方式？過去如何成為今天的養分與力量？如何在挑戰中不斷進化？Brandon（Blasian）（EP #176）｜從小在台灣長大的跨文化混血背景，經歷過霸凌，卻在逆境中保持正能量、拒絕被受害者心態綁架。現為知名喜劇演員、內容創作者與節目主持人，熱愛閱讀、運動與自我成長。MARZ23 阿夜（EP #197）｜金曲搖滾樂團 TRASH 主唱，同時以 Marz23 發表個人創作。二十年的顯化、努力與面對低潮，讓他清楚夢想的道路與「對宇宙許願的代價」。林可彤（EP #209）｜21 歲奪得模特兒大賽冠軍，後成為知名模特兒、演員、暢銷作家（六本書），女性高效身體保養品牌 HYPHY 共同創辦人。與 Lucy、Lydia 共同主持《聽老小姐的話》Podcast（250+ 集）。2025 年舉家移民加州，開啟全新人生階段。主題3：實現自我 — 核心使命從心理學、寫作、財務管理創造意義，找到屬於自己的人生意義。如何內化過去的反思，提煉出人生下一步的使命？如何在不斷改變的角色中站穩使命？如何在成就他人的同時成就自我？郝哥（郝旭烈）（EP #186）｜前台積電財務高管、新加坡淡馬錫集團高管，43 歲裸辭，「郝聲音」Podcast 主持人、多本暢銷書作者。從金融業頂尖職涯選擇放下，重新找回人生的意義。劉軒（EP #42、#111、#157）｜哈佛心理學系學士、教育學院博士，20+ 本著作，「劉軒的 How to 人生學」Podcast 主持人。多年致力推廣實用正向心理學，幫助人在 AI 時代找回真正的意義與連結。Will 黃士豪（EP #183、#184）｜GoodWhale 執行長、財務教育家，《這輩子賺多少才夠》作者。從小因父親賭債扛下 3,000 萬負債，英國留學、上海工作八年，最終實現財富自由、移居新加坡。已幫助超過 10 萬學員重新定義金錢觀與人生方向。🎯 這場年會適合你嗎？如果你有過其中任何一個念頭，這場年會就是為你辦的：「我不是不努力，只是不確定自己在為誰努力、為什麼努力。」「每次遇到低潮，我只能硬撐，撐過去之後也不知道自己學到什麼。」「我有目標，但說真的，那個目標是不是真的我的，我沒有很確定。」「看到某些人做事很有方向感，我說不上來他們跟我差在哪裡。」「想認識一群認真在走、也願意真實交流的人，不只是交換名片。」🗓 活動資訊主題：自我成長指南針——方向・養分・夥伴日期時間：2026/8/1（六）10:00–18:00地點：三創生活園區 12F（台北）規模：場次限定 500 人，早鳥票額滿為止，電粉跟一般票的早鳥都是到6/16 00:00止購票：早鳥票開賣中，趁早可搶最優惠票價；揪朋友一起來更優惠。還不是電粉？現在加入《電粉大家庭》，當天就能參與上午限定場。🎫 購票資訊建議歡迎先加入電粉拿票價優惠，跟參與當天早上電粉專屬的時光💛 加入電粉：⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎫 購票連結：⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠🖥️ 更多資訊：⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠💛 所有盈餘將全數捐贈自我成長不該只屬於少數人。今年年會若有結餘，將全數捐贈以下兩個組織：Teach for Taiwan（為台灣而教）：致力改善台灣教育不平等，培訓優秀人才深入高需求地區，陪伴孩子找到自信與方向，讓每個孩子都擁有探索自我、追求夢想的機會。SALT：國際志工組織，透過送餐、育幼院探訪、教育計畫與長者陪伴，持續服務社會中最需要關懷的族群，成為他人生命中的鹽與光。若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:00:14) 年會主題介紹 (00:07:01) 探索自我 - 瓦基(00:12:13) 探索自我 - 米克(00:19:15) 探索自我 - 薑餅資(00:21:43) 挑戰自我 - Brandon(00:26:02) 挑戰自我 - 阿夜／Marz23(00:32:18) 挑戰自我 - 林可彤(00:37:43) 實現自我 - 劉軒(00:42:03) 實現自我 - 郝哥 (00:47:21) 實現自我 - 黃士豪 (00:54:00) 結語
• #211 夏若妍 Nita - 跟自己靈魂相處，三個名字/三段人生，成為有蘋果的樹，為自己而活 31.05.2026 1ชม. 41นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到演員 Nita 夏若妍https://www.instagram.com/marlenita0108/14 歲被媽媽推上《我猜我猜我猜猜猜》，從此有了三個名字、三段人生。一個在巴拉圭出生、三歲來台的混血女孩，8 歲變成鑰匙兒童，13 歲就一個人生活，面對小時候的霸凌，媽媽的一個故事。她被最信任的人背叛。在北京漂流的十年裡，學會了一句話──「不要哭」。這集我們聊孤獨、聊背叛，聊一通通知爸爸離開的電話，也聊她如何在一場癌症之後，重新學著把自己放在第一順位。被背叛後的自我保護擅長一個人的孤獨選擇成功是健康，自己給自己的快樂🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:04) 開場介紹 (00:06:49) 三個形容詞介紹自己 (00:08:52)《狂蠎之災》與拍攝團隊的革命情感 (00:14:44) 戲劇來自生活 (00:20:01) 在演藝市場上，我該保有自己的真實嗎？ (00:22:14) 童年成長背景、獨立性格的養成 (00:29:15) 人生意義，與自我成長的動力 (00:37:04) 前往北京，一切重新開始！ (00:44:04) 工作與友情，應該區分開來嗎？ (00:48:08) 不擅長推銷自己，卻意外獲得機會？ (00:56:41) 習慣一個人生活 (01:01:27) 認真封存每個當下的情緒 (01:04:09) 與父親的最後一面 (01:08:04) 離開北京的契機 (01:18:38) 回台灣之後的生活，與未來想像 (01:25:21) 小王子的那朵玫瑰 (01:30:12) 最喜歡的小說與電影 (01:32:43) 成功、快樂、愛的定義 (01:34:57) 結語
• #210 王冠翔 Sean - 賺事/賺人/賺影響力，最速總經理從低潮跑出來的配速/能量管理學 24.05.2026 1ชม. 44นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到電通總經理、馬拉松傳奇跑者、暢銷作者，也是Podcaster的 王冠翔 Sean（最速總經理）這集深度對談包含：母親離世後的修復：見自己、見天地、見眾生馬拉松教會他的人生配速學：不用當第一，但也不要當最後能量管理四個層次：身體 × 情緒 × 心智 × 精神進辦公室前的 Brain Dump、進家門前的「情緒垃圾桶」《最速總經理的能量管理學：高效充電修復，奪回人生主導權》線上課👉 ⁠https://hi.cw.com.tw/u/k5ag2hf/人生最佳配速 x 不斷電能量系統，打造高韌性職場續航力！台灣最速總經理、世界六大馬六星跑者 王冠翔 親授萃取 30+ 個總經理級實戰處方箋與科學化精力管理，帶你破除隱形損耗、精算職場資源與重建心智韌性。不只擺脫白天疲勞、深夜空轉的惡性循環，更建立一套可長期續航的核心能量系統。👉 購課連結：⁠https://hi.cw.com.tw/u/k5ag2hf/限時34折起，輸入專屬優惠碼『jacky300』再折300元優惠只到6/5，即早把握！🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:25) 開場介紹(00:08:35) 三個字形容自己 (00:09:40) 父母親的愛，時常感念 (00:15:58) 影響力槓桿 (00:21:51) 見自己、見天地、見眾生 (00:28:14) 跑馬拉松，帶我走出生命中的黑洞 (00:42:01) 核心能量的管理要訣 (00:48:22) 比昨天的自己更好，就是進步！ (00:49:58) 如何把運動置入到生活之中？ (00:57:25) 如何提昇情緒能量？ (01:00:52) 最速總經理的能量管理學 (01:03:34) 如何在追求自律的過程，不至於精力耗竭？ (01:13:01) 找到最適合的配速 (01:15:29) 影響人生最大的書 (01:18:16) 生活中的好習慣 (01:19:30) 成功的定義 (01:20:51) 如何讓親子溝通更好？ (01:27:51) 快樂的定義 (01:28:55) 愛的定義 (01:30:49) 工作與家庭之間，如何完美切換角色？ (01:37:25) 結語
• #209 林可彤 - 從名模/作家/創業/新移民生活，不同角色裡重新定義自己 17.05.2026 1ชม. 38นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到 Hope 林可彤——屏東女孩、土木工程系畢業，21 歲北上參加模特兒大賽奪冠，後來成為知名模特兒、演員、暢銷作家（六本書），也是女性高效身體保養品牌 HYPHY 的共同創辦人，並與 Lucy、Lydia 一起主持《聽老小姐的話》Podcast，累積超過 250 集。2025 年舉家移民加州，開啟全新的人生階段。這集深聊她：被遺忘的女兒： 面對媽媽藏了 16 年的秘密25 歲的人生海嘯，創業 9 年的真話45 歲移民實錄---品牌合作資訊---⁠https://swe01.com/ZwTAV⁠⭐️ 給自己最好的禮物，是好好照顧自己。 除了充實內在之外，我也開始在意自己的氣色。每天的晨間儀式，從書寫情緒、冰浴、運動，到最後一個步驟：我開始用 VARON汎倫 紳仕多效活顏精華保養臉部 ✨ 以前覺得臉部保養超麻煩 ，但 VARON 用日本三得利獨家專利 WOW 三滲透技術 ：1瓶就有化妝水＋精華液＋乳液多種功效，All in One ✔️ 推開就像水一樣化開，吸收快、不黏膩，很適合想開始保養臉部的男性 。用一陣子後，保濕明顯、出油減少、氣色更有光澤 🌟 而且有兩種質地任你選： 🤎 經典款 — 成熟木質香，深層保濕 💙 輕透版 — 台灣限定，薄荷香清爽，悶熱天也舒服 想開始保養但怕麻煩？ 👉 現在有 10日體驗盒，首購優惠只要 $390 https://swe01.com/ZwTAV內含經典款20ml＋輕透版試用包 ×2，兩種質地都能試 還全台免運 🔥 #汎倫 #VARON汎倫🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:05:13) 開場介紹 (00:07:17) 三個字形容自己 (00:09:15) 演藝生涯的起點 (00:11:16) 光鮮亮麗的工作背後，卻是人生低谷？ (00:15:35) 走出低谷的力量，從何而來？ (00:19:07) 爸爸留下的人生反思 (00:25:49) 如何選擇婚姻的另一半？ (00:29:15) 與媽媽的和解之路，千里迢迢 (00:45:47) HYPHY 品牌誕生與創業課題 (00:58:26) 與朋友一起創業，如何避免不歡而散？ (01:03:01) 創業最大的挑戰，是人！ (01:06:15) 我不是天生瘦 (01:09:33) 瑜伽是我的動態冥想 (01:14:58) 當媽媽帶來的巨大成長 (01:24:14) 成功的定義 (01:29:05) 快樂的定義 (01:29:45) 愛的定義 (01:32:39) 結語
• #208 Rita/靈魂相談室 - 當下的力量，靈性裡的自律，盡人事聽天命 10.05.2026 1ชม. 19นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到靈魂相談室 Rita 一起聊《當下的力量》剛好也是我們讀書會最近才剛讀完的一本書Rita 曾經是奧美的策略總監，在因為《當下的力量》這本書啟蒙後走進靈性的修煉跟副業，雙軌進行之下，找到適合的點把副業變成正職 - 成為靈魂占星師，Podcast 創作者，產品創辦人。這集聊了Rita 轉職的過程，當下的力量如何在他低潮的時候拯救了她靈魂伴侶存在嗎？世界上有無條件的愛嗎？靈性跟自律的關係這集跟 PPA 的合作的課程是《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 (Eckhart Tolle) 跟他老婆一起打造的：當下的力量：穿越逆境的意識進化課｜從臨在到行動的12堂身心整合練習👉 看課程介紹 ：https://ppa.tw/s/2A9E4BAD世界級心靈導師《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 與 動中覺察創始人 金·恩首度攜手打造 12 堂意識進化課——這堂課要做的，是幫你在生活遇到挑戰的時候把每一個當下，做出你最好的決定，或最好的不決定把每一個當下，變成讓你更有力量的練習而這堂課不同於第一堂不只是觀念，還教讓「身體」一起參與幫你找到靜定的方法✦ 在資訊過載的時代，如何替內在真正降噪？✦ 在情緒失控時，如何在幾秒內找回平靜？✦ 面對有毒關係，怎麼保護自身能量不被消耗？從「腦袋知道」到「身體做到」，這是一場你會感謝自己參與的練習。｜募資期間 低於43折｜輸入電粉專屬折扣碼【 JACKYNOW300 】再折 300 元👉 看課程介紹 ：https://ppa.tw/s/2A9E4BAD🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:05:07) 開場介紹 (00:06:03) 三個形容詞介紹自己(00:07:08) 靈性的定義 (00:13:24) 靈性並不神祕，而是生活的一部份 (00:15:09) 當下，就是改變的關鍵！ (00:24:25) 無論幾歲，都是最棒的年紀！ (00:30:06) 自律與靈性，原本就是相輔相成？ (00:32:12) 從奧美離職：職涯轉變的過程 (00:36:12) 與父親和解的過程 (00:45:00) 如何以靈性看待「自己」？(00:47:45) 自我成長 ／ 活在當下 (00:55:39) 靈魂伴侶 (01:01:40) 影響人生的幾本書 (01:11:06) 成功、快樂、愛的定義 (01:12:44) 一切都將過去，無論是好是壞(01:15:14) 結語 (01:16:48) 當下的力量：穿越逆境的意識進化課
• #207 Jocelyn 9.4.0 - 音樂夢到金曲新人入圍，找到自己自信跟成長的 Sweet Spot 03.05.2026 51นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到金曲新人入圍的 R&B 創作歌手 Jocelyn 940 https://www.instagram.com/jocelyn_wang_music她是台北女孩，Boston University 念 Advertising 跟 Film，疫情期間回台灣簽約，2021 年上《聲林之王》第三季演唱自創曲〈無所謂〉，2024 年第 35 屆金曲獎入圍最佳新人，2025 年在 Legacy 台北辦了第一場 solo concert《Baby I'm So Blue》，並在 2026 年發行第一張正式專輯《Sweet Spot》。這集深度對談包含：從幼稚園的音樂夢到金曲新人入圍：一張車上的 DVD 怎麼種下她的音樂之路Be Your Own Boss：在這個行業學到的第一件事自信不是天生的：站在舞台上、活在社群媒體裡的自我懷疑與自我和解〈One Thing I Like About You〉的真實故事：金曲獎那天沒得獎，她寫了首歌給自己Sweet Spot 的真意：不是做到最滿，而是找到剛剛好的位置；不是成為更好的人，而是成為更像自己的人🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:34) 開場介紹(00:07:12) 三個形容詞介紹自己(00:08:48) 追逐音樂生涯，我有強烈的決心！(00:22:41) 如何看待「自信」這件事？(00:30:35) 我的演出，深受這些啟發...(00:33:33) 苦樂參半的人生(00:36:21) 如何提昇你的貴人運？ (00:37:25) 創作，也寫自己的故事(00:40:40) 成功的定義 (00:43:10) 快樂的定義 (00:43:55) 愛的定義 (00:46:04) 結語
• #206 Paul Millerd/無路之路- 重新定義工作，野心與痛苦的迷思，面對裸職後的財富焦慮 26.04.2026 1ชม. 50นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集邀請到《The Pathless Path 無路之路》暢銷書作家 Paul Millerd。他2017 年裸辭、來台灣定居、自費出版兩本書、賣出 7 萬本與七國翻譯權——Paul 走了一條他自己也沒料到的路這集深度對談包含：Paycheck Mindset 薪資依賴心態：為什麼月薪會偷走你對自己價值的判斷？重新定義工作：陪小孩、寫作、做飯都是 work，全職工作只是其中一種Coming Alive over Getting Ahead：怎麼分辨「向前衝」與「真正活著」？野心與痛苦的迷思：如果你只在尋找痛苦，你就只會找到痛苦金錢是個人成長的最終魔王：把「情緒問題」與「數學問題」分開---🛣️ 《打開無路之路：四階段升級策略思維》線上課https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D問題重構 x 關鍵洞察 x 決策判斷 x 精準說服，打造職場實戰力！商業罕見傳奇《無路之路》作者、麥肯錫策略顧問 Paul Millerd 親授萃取 10+ 年頂尖策略顧問實戰經驗，帶你升級問題拆解能力、判斷品質與決策影響力。不只解決當前工作困境，更建立一套可長期累積的核心思考能力。購課連結：https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D限時34折起，輸入專屬優惠碼 LSE300 再折300元價格每週都會漲價，越早入手越划算喔！🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:02:23) 為什麼這集等了好久？(00:03:53) 澱粉本月活動(00:08:30) Dad、writer、curious human(00:11:00) 10 年換 5 份工作的真相(00:12:30) 離職後第一個情緒：羞愧(00:14:30) Paycheck Mindset(00:18:00) 陪小孩比寫作累多了(00:21:30) 台北捷運上的禪修(00:28:30) 「我本來只待兩個月」(00:30:30) 沒計畫，反而最安全？(00:34:30) 臨終時完全成為自己(00:36:00) 出書後最害怕的不是失敗(00:38:30) 一週內，三個人說了同一句話(00:41:30) 你不能假裝沒有野心(00:43:30) 機車上突然崩潰⋯⋯(00:45:30) 「我為別人加油，因為⋯⋯」(00:48:00) 妻子的 self-doubt(00:51:00) 為什麼自費出版？(00:53:00) 野心怎麼可能不痛？(00:58:00) 你對「不夠好」上癮了(01:00:00) 你愛著你的痛苦？(01:04:00) Goggins vs. Paul(01:06:00) 「他們不是在罵你」(01:08:00) 影響 Paul 最深的書(01:11:30) 慷慨不是寫支票(01:13:00) 5 年送出 4,000 本書(01:14:00) 「你送我的書，我沒收下」(01:18:30) Money is the final boss(01:20:00) 說出你對錢的恐懼(01:21:30) 賺錢和情緒，是兩件事(01:24:00) 收入歸零，撐幾個月？(01:26:30) 為什麼把收入公開？(01:30:00) 認真對工作，但⋯⋯(01:32:00) Coming Alive vs Getting Ahead(01:34:30) 兩種恐懼，怎麼分？(01:36:30) 成功的定義(01:39:00) 「我讀她的書讀七次」(01:40:00) 幸福不是當下(01:41:30) 愛是什麼？(01:44:00) 中文版新課程(01:50:00) 想被怎麼記住
• #205 洧杰/六角學院 - 不內耗有意義的賺錢，AI 時代的軟體之路 19.04.2026 1ชม. 27นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到六角學院創辦人/校長 洧杰，他致力於幫助許多學員及為工程師，也分享在 AI 世界工程師的世界有什麼改變，跟我們大眾如何在我們既有職場上應變升級。這集深度對談包含：AI 時代的工程師是在焦慮還是爽給AI時代想學軟體最實用的建議兩本影響他創業最深的書：《獲利優先》和《南瓜計畫》---💪 合作課程介紹電左聽眾優惠價 699 https://hexschool.tw/2026LES⁠《30 天軟體工程師體驗營》是六角學院針對「新手小白」設計的入門體驗課程。這不是一堂單純教語法的課，而是讓你在 30 天內：👉 用 AI 輔助，從零做出一個完整的個人網站👉 同時體驗一次工程師的學習與開發流程課程核心解決三個新手常見問題：想學程式，但不知道自己適不適合看了很多教學，卻不知道怎麼做出一個完整作品AI 可以幫寫 code，但看不懂、也不知道怎麼改📦 參與體驗營可以獲得：4 場高互動直播課45+ 小時預習影音課程3 份實戰作業任務21 天每日練習題1 份全新 UI 設計稿Discord 社群共學社群課程期間無次數限制的助教程式批改完成後可獲得「個人品牌網站作品」🎯 適合誰？對程式有興趣，但還沒開始的人想轉職工程師，但不確定適不適合的人想做作品，但不知道怎麼開始的人想用 AI 輔助學習，但不知道怎麼用的人👇 電左聽眾優惠價 699https://hexschool.tw/2026LES🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:01:28) 開場、歡迎 Charlie(00:03:15) 三個形容詞(00:04:28) 從 3D 動畫到寫程式 20 年(00:06:45) 陰錯陽差踏入軟體業(00:10:38) 為什麼堅持先教線下才教線上(00:12:50) 學生三成是 50 歲以上,為什麼？(00:17:14) 給轉職者最實用的一句話(00:21:00) AI 來了,工程師真的完蛋了嗎(00:21:58) Claude Code 用戶的兩種表情(00:25:10) 該不該學寫程式？答案跟你想的不一樣(00:29:03) 烤餅乾 vs 蓋餅乾工廠給 70 億人用(00:30:37) AI 時代最難的技能不是寫程式(00:38:00) 經營社群的心法:先找到「火種」(00:41:00) 用 AI 當營養師減脂三公斤,然後出事了(00:44:20) AI 比紐約的個人助理還好用(00:50:00) 每天給太太的「傑哥日報」(01:01:29) 爽到翅膀都痛了還想繼續飛(01:04:54) 《被討厭的勇氣》教會他什麼(01:06:21) 撐過疫情和 AI 浪潮的兩本聖經(01:13:32) 用「debug」處理衝突(01:17:22) 六角學院的商業模式,藏著一個溫柔的陷阱(01:18:40) 「不內耗的賺錢」(01:24:20) 結語:用體驗突破同溫層
• #204 Kim 阿金 - 害怕與勇氣，重新認識自己的人格，登月到火星計畫 12.04.2026 1ชม. 34นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們再次邀請到老朋友 Kim 阿金。從兩年前訪談的「用力過猛」到今天的「柔韌的力量」，Kim 正在籌備一件瘋狂的事——7月1日在台北小巨蛋舉辦萬人演講「火星計劃：Artemis 重生」這集深度對談包含：從超額努力到穩定系統透過諮商發現六七個不同人格女兒教會他的勇敢與自信16年感情中學到的愛的定義📌 認識更多火星計劃🧑‍🚀 https://www.teamk.com.tw📌 KKTIX正式售票網站🛰️ https://kimlife.tw/Left📌火星計劃 - 前導課也歡迎準太空人們報名、分享這堂課程給朋友！✦ 限時兌換全額折抵代碼：PREARTEMIS使用方式：點擊「立即購買」後，於結帳頁面輸入此代碼，即可 0 元 兌換課程報名連結：https://kimlife.tw/8V5Kl📌 追蹤 「阿金！人生進化中」Kim：https://www.instagram.com/kimhung.life---🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:02:19) 開場介紹(00:04:42) 兩年前的用力過猛，現在呢？(00:06:37) 從 MBTI 到「我是一個創作者」(00:07:28) 小巨蛋跟 TICC 的差距有多大？(00:09:45) 一場沒人來的直播，1019天後⋯⋯(00:13:20) 台灣人把小巨蛋當終點，但其他人不是(00:14:25) 超額努力為什麼撐不久？(00:16:16) 像藝人出道般的全方位備戰(00:17:14) 所有人都叫我慢下來(00:19:09) Curry 三分球的啟示(00:20:24) 待在舒適圈，錯了嗎？(00:21:00) 準備火星計畫時，其他人格出現了(00:21:57) 風暴四部曲：你的大腦怎麼阻止你前進(00:25:31) 腦筋急轉彎2看到爆哭(00:27:30) 首次公開：我有六七個不同的人格(00:30:17) 諮商師20分鐘就看穿了(00:35:05) 我的英雄學院 × 人格整合(00:38:33) 你深刻認識過自己嗎？(00:40:16) 情緒怎麼影響你的身體？(00:44:30) Netflix《致命鑰匙》的記憶房間(00:48:24) 坐時光機找回被遺忘的自己(00:49:40) 光靠理性，做不成火星計畫(00:50:01) 我幫她撐傘，她暴怒了(00:53:00) 點燃→穿越→風暴→登陸→回地球(00:54:01) 別著急，你會走到該去的地方(00:55:21) 回頭看才發現：我小看了自己(00:57:00) 「最好的安排」這句話，我有新的理解(00:57:50) 活著本身沒有意義，除非⋯⋯(01:00:36) 馬雲在哈佛被問了兩個問題(01:02:40) 女兒畫了一幅畫，問我覺得怎樣(01:04:52) 頂尖選手失分後說的那一句話(01:07:29) 我在比賽中賞了自己一巴掌(01:09:21) 怎麼用更有愛的方式跟自己對話？(01:11:46) 「我今年才開始重新認識你」(01:13:09) 阿公為什麼能跟阿嬤感情這麼好？(01:14:37) 你的愛，是有條件的嗎？(01:17:28) 每天早上跟自己說感謝(01:19:12) 對自己的愛，也是全然的相信嗎？(01:21:00) 從留言區大罵到買票入場(01:23:18) 高敏感是詛咒還是禮物？(01:25:04) 書籍推薦：《軌道》(01:28:04) NASA 阿提米斯計畫的巧合(01:30:00) 火星計畫完整介紹：7/1 小巨蛋見
• #203 程伊萱 - 一輩子堅持一件事的美，面對焦慮，滋養靈魂 05.04.2026 1ชม. 11นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到旅美鋼琴家程伊萱，她從四歲開始彈琴，一路從彰化員林、東吳大學音樂系，到美國 Eastman School of Music 攻讀鋼琴演奏碩士與博士，師承傳奇鋼琴名師 Dr. Nelita True。曾贏得鋼琴大賽首獎，也跟交響樂團巡迴演出過，在美國多所學校任教，在巴黎、布拉格、米蘭、紐約等地都有表演經歷。這集深度對談包含：自律的根源來自不安全感，但如何在不健康的循環中找到平衡？你的靈魂來自崇高自由的地方，永遠記得去滋養你的 soulGeorgia O'Keeffe: Make the unknown known, and keep the unknown always beyond you🎹《伊萱與朋友們》系列音樂會——〈手來！一起跳舞〉跟我一樣喜歡伊萱在 Podcast 裡聊到對音樂的堅持跟初心，千萬不要錯過今年的台北與台中兩場音樂會📅 2026/6/13 (六) 19:30 國家兩廳院演奏廳📅 2026/6/20 (六) 19:30 臺中國家歌劇院小劇場我也會在現場，期待跟大家相見！👉 搶先拿票 ⁠https://lihi2.me/wjzi4⁠🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:01:32) 開場介紹(00:06:03) 三個形容詞形容自己(00:07:01) 「皮包款一款，你就趕快過去」(00:07:46) 一本跟了一輩子的譜——海關都嚇到(00:10:10) 153格征服世界上最難的鋼琴曲(00:11:31) 每天怎麼練琴？(00:13:51) 為了贏比賽，她失去了最重要的東西(00:15:02) 不要把定義你的權利交給別人(00:15:53) 身體裡長出一顆焦慮的球(00:17:03) 她選了一個最反直覺的方法治癒自己(00:19:44) 疫情鎖城，她打開窗戶⋯⋯(00:20:30) 一個游泳選手教她的祕密(00:23:48) 自律的真正根源，不是你想的那樣(00:25:39) 練太多反而會怎樣？(00:28:00) 同一件事做一輩子不會膩嗎？(00:30:55) Yoga 和冥想都試了，但沒有用(00:31:32) 焦慮和興奮其實是同一件事？(00:35:48) 她走路絕對不滑手機(00:37:37) 千層麵跟巴哈有什麼關係？(00:38:09) 村上春樹書裡那個沒辦法懷疑的藍色(00:39:44) 為什麼這次音樂會要跳舞？(00:44:50) 為什麼小時候學琴的人長大不去音樂會？(00:46:00) 「你要不要就不要學了？」(00:49:06) 古典鋼琴家的前五名歌手居然有她(00:51:35) 一隻老鷹飛到了阿嬤家⋯⋯(00:53:45) 永遠記得去養你的靈魂(00:55:30) 人生最高光的時刻？她的答案沒有人猜得到(00:55:56) Georgia O'Keeffe 的一句話改變了她(00:58:00) 成功、快樂、愛的定義(00:59:06) Happy 跟 Joy 的差別(01:01:24) 如果只能帶走一首曲子⋯⋯(01:02:52) 她小時候會去敲同學的門說⋯⋯(01:06:58) 「手來一起跳舞」音樂會資訊(01:08:43) 結語
• #202 公布：以書會友 App《Book Lovers》+ 瓦基新書《情境智慧》 30.03.2026 51นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集是個特別的一集，我跟瓦基一起宣布兩件大事情：我們要加入我們，一起打造一個以書為核心的社群 APP瓦基的第二本書《情境智慧》今天上市這集深度對談包含：為什麼書是最深度的社交媒介，我們第一次 Podcast 對談的故事現有平台的痛點Book Lovers - Connect People Intellectually 用書跟智慧連結人對這個 APP 有興趣的幫我們填這個問卷👉 https://forms.gle/UZqHyb557hY8FGvU6👤 來賓介紹瓦基，閱讀前哨站創辦人，Podcast「下一本讀什麼」主持人，六年來持續深耕閱讀領域的知識創作者。第一本書已出版，第二本書《情境智慧》即將於三月底上市。與 Jacky 合辦過 20 場讀書會，對透過書本建立深度連結有豐富的經驗與獨到見解。🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:00:15) 開場介紹與兩件大事預告(00:01:51) 電粉社群活動預告(00:03:17) 歡迎瓦基，揭曉兩件大事(00:05:24) 起源：第一次對談聊了三四小時、二三十本書(00:09:02) 為什麼做這個 APP？從深度連結的渴望說起(00:10:39) Jacky 秀 prototype，瓦基的第一反應(00:11:13) 瓦基的痛點：社群媒體太膚淺(00:14:20) APP 的 Why：Connect People Intellectually(00:15:21) Social Media of Books by People 的概念(00:17:50) 「讓知識比 KOL 還要重要」(00:18:55) 書本的 profile：書有自己的頁面與動態牆(00:22:20) 書 ↔ 人的雙向循環探索機制(00:23:14) APP 三版迭代：拍照書櫃 → IG 化 → 書的動態牆(00:26:26) 非同步讀書會社交軟體(00:28:03) 功能介紹：標記、評論、契合度配對(00:29:53) 打造愛書人專注探索的 go-to 空間(00:35:03) 瓦基：「如果我們不做，那誰要來做？」(00:35:41) 邀請填問卷，成為第一批測試者(00:36:38) 問卷三大發現：社交壓力、書本優先、探索新書需求(00:39:56) 契合度演算法與核心價值觀配對(00:41:42) 瓦基新書《情境智慧》介紹(00:43:09) 十個章節探討十種對立的極化主題(00:44:44) 情境舉例：早鳥族 vs 夜貓族(00:46:51) 焦慮的情境智慧：什麼時候焦慮是好的？(00:48:19) 結語：填問卷 ＋ 預購新書(00:49:18) 電粉心得分享
• #201 Lily Chen - 從 YouTuber 到 APP 軟體創業，上進與知足之間的平衡，如何優化人生遊戲體驗 22.03.2026 2ชม. 2นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到我的好朋友 YouTuber，刷刷庫 APP 創辦人 Lily Chen ⁠IG: https://www.instagram.com/chennlilyy/YT: https://www.youtube.com/@ChenLilyLily 台大中文系畢業，McGill 大學第二語言教育碩士，從英文老師到全職 YouTuber，再花兩年 1600萬，到打造出台灣教育榜 APP 第一名的刷刷庫，一路走來的故事精彩又真實。這一集我們深聊：高中考了四次的震撼故事一個不存在的人如何成為人生轉折點放棄博士之路轉戰 YouTube 的心路歷程文組人花 1600 萬軟體創業！「勤能補拙」為什麼是毒雞湯🐣 刷刷庫 APP下載https://english.cool/toeiccool/刷刷庫是一款專為準備多益考試的學習應用程式，透過其超過 8,000 題的真實模擬考題和資深老師提供的詳細解答，幫助用戶隨時隨地高效練習⁠https://english.cool/toeiccool/⁠🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---📚 本集書單 Books Mentioned《Mindset 心態致勝》《我可能錯了》《Mindsight 第七感》 《神經可塑性》 🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:07) 台大中文系→加拿大碩士→YouTuber→APP 創辦人(00:07:02) 三個詞形容自己(00:08:40) 國中成績平平，卻考了四次高中？(00:11:00) 13 歲，在家休學一整年(00:14:34) 被送進軍事化衝刺班(00:16:56) 「陳怡君」——那個永遠贏我的人，居然不存在(00:20:03) 這整個體制像 Matrix(00:21:04) 溫哥華交換、移民夢的起點(00:22:34) 飛去希臘開會，回來決定不念博了(00:24:19) 開始做 YouTube 的真正原因？她是第四順位(00:27:46) 創業就是賭博(00:28:00) 上進心 vs. 不知足(00:30:08) 裝備超多但玩得不爽——這遊戲到底誰贏了？(00:35:01) 為什麼每個決定都像 Life or Death？(00:36:43) 怎樣讓人生遊戲體驗變好？(00:40:06) 80/20 法則是句廢話嗎？(00:41:50) 享樂跑步機：為什麼升職加薪還是不快樂(00:44:13) 從創作者到軟體創業，最大的收穫(00:46:35) 為什麼她拒絕做 MVP？(00:47:54) AI 之前，1600 萬全燒在人工內容(00:48:42) 「此心安處是吾鄉」——漂泊之後的答案(00:52:12) 冥想、寫日記、觀察自己的腦(00:53:40) 你沒辦法控制想法，但可以選擇要不要相信它(00:56:38) 人生五面向回顧法(00:59:23) 跟十年前的自己對話，你會說什麼？(01:02:10) 叛逆期 25 歲才來(01:03:00) 跟爸媽說「我是 YouTuber」(01:05:03) 他們接受之後，為什麼反而更痛？(01:09:30) 痛苦不能比較(01:13:54) 超越 Duolingo，登上教育榜第一(01:14:15) 花 1600 萬，第一個月營收不到 10 萬(01:16:34) 老闆 vs. 員工心態的永恆難題(01:19:53) Founder Mode vs. Manager Mode(01:23:14) 創業最低潮的那幾個月(01:26:01) 改變人生最大的一本書(01:28:24) 「勤能補拙」是毒雞湯(01:31:46) 腦神經科學 vs. 命定論——徹底衝突(01:35:01) 真正的智慧是什麼？(01:35:41) 從 Fake it 到 Delude it(01:37:02) 成功、快樂、愛的定義(01:40:21) 七年前後同一個問題，答案一模一樣(01:44:50) 結語
• #200 思維槓桿(米克/Michael) - 花若盛開主動出擊，施與受都有福，人際關係的思維槓桿 16.03.2026 1ชม. 59นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到 思維槓桿 Podcast 思維槓桿⁠: https://www.instagram.com/lyt_podcast/的兩位主持人—米克⁠ 與 ⁠Michael米克: https://www.instagram.com/mick_wang0811/Michael: https://www.instagram.com/michael.money_tw/兩人認識15年，2022年共同創立思維槓桿 Podcast，2025年推出卡牌遊戲《深刻的認識一個人》，2026年1月出版新書《人際關係的思維槓桿》。這一集我們深聊：米克：休學三次的人生冒險，從電機系到直銷、麥當勞、加油站、娃娃人，到開餐廳倒閉的寶貴學習麥可：從平面設計、投顧公司社群小編一路做到節目製作人盲目樂觀 vs. 有證據的樂觀：怎麼從天真的創業失敗中學會務實健康的衝突文化：如何在團隊和關係中建立「任務衝突」，讓每個人都有安全感說真話施與受都有福：為什麼展現脆弱反而讓關係更深刻在低潮中點燃自己跟彼此---🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---📚 本集書單 Books Mentioned《轉念的力量》《我可能錯了》《我想好好跟你說話》《納瓦爾寶典》《讓感受自由》《Thinking, Fast and Slow》— Daniel Kahneman《佛為系統》《人際關係的思維槓桿》---🕰️ 時間軸 Timeline(00:01:54) 開場介紹與社群更新：電粉APP、生命教練 Sharon、12週一年計畫(00:05:29) 正式訪談開始：思維槓桿米克與麥可的背景介紹(00:07:24) 用形容詞介紹彼此：細膩的麥可 vs. 熱愛冒險的米克(00:09:13) 善於提問的麥可：為什麼好的夥伴要會挑戰你(00:10:25) 健康衝突的重要性：沒有衝突代表恐懼或漠不關心(00:10:40) 米克的故事：父親過世、從NPC狀態覺醒、休學簽字的那一刻(00:14:09) 打工人生：麥當勞、加油站、娃娃人、凌晨搭帳篷(00:16:46) 初生之犢不畏虎：盲目樂觀開餐廳，九個月後倒閉的寶貴教訓(00:19:26) 做業務的磨練：錄音檔回聽、臉皮厚度的養成(00:21:31) 轉型財經節目主持人：麥可的內部推薦，互為伯樂(00:24:02) 麥可的故事：直銷入坑、股票暴賺後的驕傲與失敗(00:28:47) 從22K行政到平面設計：主管的一句話改變人生方向(00:31:46) 重新連結：兩年一次的吃飯頻率，與投顧公司的緣分(00:35:36) 如何建立健康的衝突文化：任務衝突 vs. 人際衝突(00:38:39) 保持好奇：被挑戰時的第一反應是「你怎麼會這麼想？」(00:40:05) 舉手儀式：用滑稽打破緊張，創造安全的對話空間(00:41:53) 你的想法不代表你：丹尼爾・卡尼曼的「對想法不依戀」(00:43:04) 高敏感人的韌性：如何區分事實與感受(00:46:41) 建立不被動搖的內在：請求回饋、探索潛能、自我實驗(00:48:50) 真正的自信：知道自己60分，不被過低貶低也不被過高驕傲(00:51:40) 核心價值觀的力量：為什麼價值觀明確的人不容易被動搖(00:52:20) 米克的核心價值：好奇心與分享——從小氣的男孩到熱愛給予(01:01:47) 好奇心如何讓你面對挑戰時不戰也不逃(01:05:20) 麥可的核心價值：好奇與連結——了解自己、了解他人、了解世界(01:08:23) 最驕傲的一刻：米克在空房子裡對鏡子說「辛苦你了」(01:12:59) 麥可的驕傲：經歷無數定義中的失敗，但從不放棄自己(01:16:45) 怎樣找到讓你感受平靜、能一起成長的人(01:17:20) 點燃自己的三個方法：每日錄音檔、生活平衡、持續閱讀(01:19:44) 成長思維的孤獨：花若盛開蝴蝶自來，但也要主動出擊(01:24:38) 施與受都有福：展現脆弱如何讓友情真正連結(01:26:50) 影響最大的書：《轉念的力量》《我可能錯了》《納瓦爾寶典》《讓感受自由》(01:34:01) 欲望是一個合約：納瓦爾寶典的快樂哲學(01:37:08) 人生哲學：一切都是最美好的安排 vs. 佛為系統(01:40:22) 賴佩霞老師：真正快樂的人才是最值得佩服的(01:41:56) 追求成功與保持快樂的藝術：「我很棒，而且我想更棒」(01:44:28) 成功、快樂與愛的定義：麥可的三位一體 vs. 米克的豐盛哲學(01:48:52) 愛的定義：先照顧好自己心中的火，愛是接納你因為你是你(01:51:15) Recap與結語：15年友情、三次休學、健康衝突與深刻連結(01:54:13) 新書《人際關係的思維槓桿》介紹與推薦(01:56:16) 節目尾聲與下集預告
• #199 Chloe 翟婉鈞 - 放下『因為所以』，負起自己人生的責任 09.03.2026 49นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集邀請到苼莛國際生技執行長 Chloe 翟婉鈞你有多久沒有認真稱讚過自己了？Chloe 說，她每天早上睜開眼睛的第一件事，就是稱讚自己五年前，她也曾經歷一場嚴重的受傷，在兩年的復健與休養過程中，成為自己最強的後盾，也讓她更清楚自己真正想帶給消費者的是什麼，不只是產品，而是讓人把身體慢慢養好的觀念這一集，我們不只談創業，更談如何把自己的經歷與多年累積的營養觀念，也希望能影響更多女人，開始認真照顧自己的身體。👉 Chloe IG：https://www.instagram.com/chloechao0527---🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:01:20) 開場介紹：生技創辦人、玉山獎得主、兩個女兒的媽 Chloe(00:02:06) 三個形容詞形容自己：理性、穩定、目標感（加上野心）(00:03:23) 帶給身邊人成長的關鍵：閃閃發亮做自己，自然感染別人(00:04:00) 相信自己才能讓身邊的人理解你(00:06:55) 從30歲到40歲：最大的改變是不再期待他人的反應(00:08:34) 每天給自己九分：如何用最小的事情開始鼓勵自己(00:09:47) 直播到凌晨三點，隔天仍五點半起床(00:11:00) 跟自己對話是一種另類冥想(00:13:22) 先處理情緒，再處理問題(00:15:32) 從五年前受傷開始試著正面，大腦是可以被訓練的(00:17:59) 內心有好幾個不同角色的自己在陪伴著自己(00:18:26) 成長背景：桃園人、念實踐大學服裝設計系、大學畢業後結婚(00:19:06) 人生時間軸：早婚、生兩個女兒、幼稚園時離婚、接觸醫美、臉受傷、轉型部落客、創業(00:21:42) 後悔早婚嗎？(00:22:55) 早婚讓你更早擁有責任感(00:27:11) 離婚的故事(00:28:26) 臉部嚴重受傷的故事(00:29:50) 每天去台大復健的啟發(00:33:38) 人生最諷刺的時刻(00:35:29) 受傷的經歷如何造就投入生技行業的決心(00:36:01) 當老闆不能以賺錢為考量，要以人為本，事業才能成長(00:36:59) 人生哲學：去除「因為/所以」，直接去做(00:40:07) 最好的保健品：睡覺、喝水、正面思考(00:40:37) 對成功的定義：當天使那一天，可以笑著離開這個世界(00:42:05) 對快樂的定義：內心無所畏懼，快樂自然散發(00:43:05) 對愛的定義：眼睛看出去不會有負面，相處時是舒服溫暖的頻率(00:44:23) 結語：寧可自負，也不要沒自信
• #198 陳修平 Joey - 量變產生質變，理想主義的務實創業之路 01.03.2026 1ชม. 47นาที

  📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到師父線上課程平台創辦人 陳修平。Joey 的從政大政治系畢業，去銀行當業務，25歲開韓國烤肉店，27歲做估值五億電商，卻在疫情中看著公司縮水，在人生最低潮的三個月，重新盤點自己，在35歲創辦了師父，陳信安、吳淡如、王金平走入線上課程，也用一套「極簡拍片哲學」幫助素人創作者用最低門檻做出短影音流量📲【陳修平｜短影音變現體驗課】免費體驗 👉 ⁠https://shifuclass.com/m0P3x⁠如何找到高變現的商業定位？如何拍出高流量的爆款影片？如何變現及持續投入？免費體驗 👉 ⁠⁠https://shifuclass.com/m0P3x⁠⁠⁠---🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---📚 本集書單 Books Mentioned《窮查理的普通智慧》— Charlie Munger🕰️ 時間軸 Timeline(00:00:00) 開場金句：萬事起頭難，所以起頭要簡單(00:01:50) 主持人引言與本集簡介(00:03:21) 電粉社群：Hyrox 運動賽事分享(00:04:55) 嘉賓介紹：Joey 十年創業軌跡(00:08:37) 三個詞形容自己：行動、務實、理想主義(00:09:28) 電商核心思維：賽馬不猜馬(00:11:42) 政大政治系→雙修經濟→銀行業務(00:14:01) 銀行管理制度：成為日後創業的基石(00:14:39) 業務的第一課(00:20:02) 為什麼開燒肉店？(00:21:55) 疫情重創電商，開始懷疑人生(00:24:50) 走出低潮：讓自己忙到沒有時間思考(00:25:53) 給自己三個月，評估五個商業模式(00:28:50) 為何選線上課程？(00:32:03) 師父的誕生：用四個圓圈找到人生宿命(00:40:30) 如何培養貴人體質？(00:42:14) 放下結果，心態平和，表現反而更好(00:43:02) 人生最痛苦的三個月：離開電商(00:43:26) 放棄 vs 堅持：有時候放棄才是更難的決定(00:44:11) 做課程是夢幻職業(00:50:22) 量變產生質變：趕快開始比追求完美更重要(00:54:23) 短影音從 0 到 1 vs 從 1 到 100，哪個更難？(00:59:49) 極簡拍片哲學：拿掉背景音樂、拿掉特效(01:00:09) 畫質跟流量毫無關係(01:02:35) 七大內容主題與十一大流量密碼(01:03:43) 先套公式，才能無招勝有招(01:12:32) 還沒拍滿二十支，老師不幫你除件(01:16:51) 無條件給予，對方有需求時自然來找你(01:23:20) 小六檢測法：小學六年級看不看得懂？(01:26:26) 賣課程三個關鍵：相信老師、相信方法、相信自己(01:29:57) 用 AI 打造品牌知識大腦(01:30:16) 老闆要先自己幹一遍(01:32:47) 上山七天讀了二十幾本書(01:33:04) 最推薦一本書：《窮查理的普通智慧》(01:37:57) 如何定義成功？(01:43:47) 結語與師父體驗課資訊