אומנות החיים-פילוסופיה סטואית

ตอน

• 
  פרק 239 על חילוץ אמת ויופי מכל מקור 19.09.2026 27นาที

  למה סנקה מצטט כל כך הרבה את אפיקורוס מייסד אסכולה מתחרה סטואיות? מה אפשר ללמוד מזה? פרק 239 עוסק במכתביו הראשונים של סנקה והדרך שלו לסייע לחברו לוקיליוס ללמוד את הסטואיות. הציור בכותרת הפרק צונזר באמצעות AI. את הציור המקורי ניתן לראות בויקיפדיה: https://en.wikipedia.org/wiki/Zeuxis_Choosing_the_Most_Beautiful_Women_from_Croton_as_His_Models
• 
  פרק 238 על רגשות, אושר וחוכמה 12.09.2026 37นาที

  פרק 238 עוסק בניהול רגשות. מה עושה אדם מאושר. איך חכם פועל? הפרק עוסק גם באהבת הגורל ובסיפור על קמילה.
• 
  פרק 237 על הנפש התבונית, על הזמן, ארעיות ונצח 05.09.2026 42นาที

  פרק 237 מדבר על תפיסת זמן שונה ממה שאנחנו רגילים ומה היתרון הפסיכולוגי שנקבל מזה. הוא מדבר על נפש תבונית. על תרגול רוחני סטואי. ועוד
• 
  פרק 236 הדלתות המסתובבות של האושר 28.08.2026 26นาที

  פרק 236 עוסק בשאלה האם החיים שלכם היו מאושרים יותר או פחות אם הייתם בוחרים מסלול חיים אחר. באותו הקשר, האם מרקוס אורליוס היה אדם לא מאושר?
• 
  פרק 235 על תיקון אגו תיקון עולם ודוקרן אחד 21.08.2026 30นาที

  פרק 235 מתחיל באחד האירועים המוזרים בפילוסופיה המודרנית. ממשיך דרך ביקורת על הסטואים ואז ממשיך לאיך לתקן את האגו.
• 
  פרק 234 על דיאלוג פנימי לנפש בריאה 14.08.2026 35นาที

  פרק 234 מתאר מספר תרגולים רוחניים שאפיקטטוס ממחיש. הפרק ילמד אותנו איך דיאלוג פנימי ואיך תרגול סטואי יבנו לנו נפש בריאה.
• 
  פרק 233 על הבחנה בין אתיקה למוסר ועל בניית האופי 07.08.2026 42นาที

  מה ההבדל בין אתיקה למוסר? האם יש משמעות וחשיבות להבדל? בפרק 233 נדבר על בניית האופי שלנו, על מה נכון לנו על מנת לקבל בחירות נכונות. גם קצת על לוגיקה ופוליטיקה.
• 
  פרק 232 אודיסאוס והסטואים 31.07.2026 48นาที

  בעקבות סרטו של כריסטופר נולאן, בחרתי לעשות פרק על איך ראו הסטואים את אודיסאוס וגם מה דעתי על הסרט. בפרק יש רעיונות סטואים לחיים שלנו.
• 
  פרק 231 על דילמות מוסריות גם שאין בחירה טובה 24.07.2026 45นาที

  מה זה אומר לפעול על פי חשיבה פילוסופית? האם ערכים ועקרונות שלנו נכונים תמיד, בכל פעולה, בכל מקרה? איך להתמודד עם דילמות מוסריות, כאלו שאין לנו דרך לצאת טוב. מה היא החירות שלנו?
• 
  פרק 230 על התרופה המרובעת לשלוות נפש 11.07.2026 32นาที

  פרק מ-230 מוקדש להיבטים הדומים בין הסטואים לאפיקוראיים ובעיקר לתרופה המרובעת - לשלוות הנפש שלנו. כל אחד מחלקי התרופה אפשר למומלץ ליישם גם היום.
• 
  פרק 229 על שקרים ו AI 03.07.2026 36นาที

  איך לזהות שקרים, רמיה והונאה? האם בעידן ה-AI אפשר לדעת מה נכון? בפרק 229 יש התייחסות לבעיית המידע המוטה, איך להתמודד ולמה זה בכלל חשוב.
• 
  פרק 228 על מוסר יחסי ועל עובדות 26.06.2026 35นาที

  איך יודעים מה עובדה ומה לא. איך יודעים אם יש אמת\מציאות בפני עצמה או רק התפיסה שלנו? מה הסטואים אמרו על זה. מה זה אומר על מוסר והאם הוא יחסי? מה מקור המוסר?
• 
  פרק 227 על היציבות ועל הטוב 20.06.2026 33นาที

  האם יש דבר כזה אופי? אם כן יש ואפשר לבנות אותו על פי מה שטוב, איך יודעים מה טוב? על כך בפרק 227 וגם הבדלים בין סנקה לאריסטו...
• 
  פרק 226 על ביקורת ועל סטואים נגד סטואים 13.06.2026 29นาที

  פרק 226 עוסק בלמה אנשים מרגישים צורך לתקוף דווקא את מי שמנסה לחיות לפי ערכים? טכניקה בת 2,000 שנה של סנקה שמוכחת ע"י המדע המודרני תעזור לנו עם התמודדות. נגלה איך סנקה התמודד עם המבקרים שלו, ואיך גם אתם יכולים לשמור על שפיות וחירות מנטלית – גם כשאתם נמצאים בלב הסערה, בלב הזירה, מוקפים באנשים שמנסים להקטין אתכם.
• 
  פרק 225 על שמחה ואלטר אגו 05.06.2026 27นาที

  פרק 225 עוסק בטכניקה סטואית שמוכחת על ידי המחקר המודרני כמסייעת בהתמודדות ואימוץ תכונות ורגשות חיוביים
• 
  פרק 224 סע לאט ועל השד פלתיון 30.05.2026 15นาที

  בפרק 224 "החכם הסטואי אינו ממהר להרשים, אינו ממהר להיעלב, ואינו ממהר לענות. הוא מעכל את המציאות לאט, ובכך שומר על חירותו. "
• 
  פרק 223 על הכישרון של ניצול הזדמנות 22.05.2026 31นาที

  האם אתם יודעים לנצל הזדמנות? מה צריך אדם כדי לדעת לשנות מציאות באופן דרמטי? מה צריך כדי לדעת איך להשפיע על הסביבה?
• 
  פרק 222 על כעס טוב 16.05.2026 37นาที

  האם נכון להימנע מאנשים מעצבנים? האם יש יותר סבל מהנאה בחיים?האם יש דבר כזה כעס טוב? איך להתמודד עם כעס ואיך בכל זאת להניע אחרים גם בלי כעס?
• 
  פרק 221 איך לנהל שיח כמו סטואי 09.05.2026 33นาที

  האם יש לכם דיונים בעבודה שמסתיימים בחוסר נעימות, כעסים, עלבונות ואי הסכמות? אולי בבית? אולי דיון פוליטי? יש דרך לנהל דיאלוג נכון... פרק 221 עוסק באיך לנהל שיח כמו שסטואיים מנהלים. הפרק מבוס על דברים שכתב לעצמו מרקוס אורליוס ומה שלימד אפיקטטוס את תלמידיו ומה שלמד בעצמו מסוקרטס.
• 
  פרק 220 על המזל החוכמה והטיפשות 02.05.2026 32นาที

  בפרק 220 אני מביא קטע קטן מספר עתיק שנתקלתי בו במקרה. של אדם שהעריץ את סנקה. בפרק יש התייחסות למי הוא בר המזל. מי הטיפש ומי החכם. הפרק כולל 2 טכניקות לעזרתנו.