Wzmacniacz

ตอน

• 
  Skąd wiesz, co oceniać w innej kobiecie? Zmarszczki, ciało, status? 22.09.2026 39นาที

  Dlaczego tak łatwo oceniamy inne kobiety - ich wiek, ciało, zmarszczki, sukces, związek czy to, jak żyją? Z Sonią Kiszą, historyczką sztuki, autorką „Histerii sztuki” i twórczynią Histerii Sztuki, sprawdzamy, skąd właściwie biorą się kryteria, według których patrzymy na siebie i inne kobiety. 🔒 Pełna rozmowa: https://herohero.co/wzmacniacz Punktem wyjścia jest książka Sophie Gilbert „Girl on Girl”, ale cofamy się znacznie dalej: do mitów i malarstwa, żeby zobaczyć, skąd wzięły się kobiece ryw...
• 
  Przestań się tłumaczyć. Im więcej dodajesz, tym słabszy staje się komunikat. 15.09.2026 17นาที

  Cały odcinek na: https://herohero.co/wzmacniacz Zdarza Ci się powiedzieć jasno, czego chcesz, a potem natychmiast zacząć się tłumaczyć? Dodajesz kolejne argumenty i wyjaśnienia, aż Twój komunikat przestaje być czytelny? W tym odcinku Wzmacniacza komunikacyjnego pokazuję test pierwszych 3 zdań - proste narzędzie, które pomaga mówić jasno i konkretnie, odmawiać bez nadmiernego tłumaczenia się i wiedzieć, kiedy naprawdę warto już postawić kropkę. Opowiadam też o eksperymentach ...
• 
  [01] Masz to w domu i codziennie ignorujesz. Chemia, której prawdziwych skutków nie widać od razu 08.09.2026 30นาที

  Masz to w domu i codziennie ignorujesz. Chemia, której prawdziwych skutków nie widać od razu Czy pachnący hotel to czysty hotel? I co właściwie wdychamy razem z zapachem „świeżości”? Produkty z Temu czy Aliexpress wyglądają pięknie i są tanie? Jak ich skład może wpływać na Twoją płodność i zdrowie bliskich? Pełna wersja odcinka jest dostępna na HeroHero: 👇 https://herohero.co/wzmacniacz W tym odcinku „Wzmacniacza” rozmawiam z Sylwią Panek, chemiczką, edukatorką i autorką książki „W zdr...
• 
  Cześć! No, to zaczynamy! 03.09.2026 2นาที

  Cześć! Jestem na maxa podekscytowana! Na 8 września, czyli za parę dni, ustawiłam premierę 1. odcinka mojego podcastu "Wzmacniacz". Pracuję nad nim od kilku miesięcy (sama nie wiedziałam, że tyle będzie z tym roboty!) i jestem na samym finiszu, ale nie ma łatwo. Żeby skonfigurować i połączyć mój serwer podcastowy (wcześniej nawet nie wiedziałam, że coś takiego istnieje) z poszczególnymi platformami, na których będziecie mogli słuchać/oglądać Wzmacniacz, musiałam na niektórych z ...