El derecho a la flojera - 2026-2
Jean Lou Tissanie
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Podcast destinado a los estudiantes del electivo «Cómo trabajar menos para lograr más, el derecho a la flojera», un curso ofrecido por el Centro de Formación Integral de la Universidad de Los Lagos. A lo largo de los episodios se exploran ideas sobre la productividad, el descanso y la pereza entendida como un derecho y una forma de bienestar. El contenido acompaña las sesiones del curso y propone reflexiones sobre cómo hacer menos para conseguir más. Está conducido por Jean Lou Tissanie y se distribuye a través de Spreaker.
ตอน
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Episodio 07 - La biblioteca infinita - El misterio del largo plazo 21.09.2026 4นาทีLas memorias : La memoria a largo plazo, la biblioteca infinita - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA. -
Episodio 06 - La mesa de trabajo ¿Porqué colapsamos? 18.09.2026 4นาทีLas memorias: le memoria de trabajo - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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Episodio 05 - El gran embudo - ¿Porqué no recordamos todo? 16.09.2026 4นาทีPrimer episodio sobre la memoria, o las memorias. - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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Episodio 04 - El reloj biológico - Entendiendo el ritmo circadiano. 14.09.2026 5นาทีEl profesor Alex, invitado del Podcast, explica el concepto del reloj biológico y da algunas recomendaciones para cuidarlo. - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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Episodio 03 - La hora naranja - El secreto de la melatonina 11.09.2026 3นาทีEl,reloj biológico, la melatonina y la luz azul - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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Episodio 02 - La bitácora del reloj 09.09.2026 3นาทีEl reloj biológico - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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Episodio 01-Sintonizando el Reloj - Entre el estudio y la almohada 07.09.2026 4นาทีIntroducción al concepto de reloj biológico - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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Episodio 0 - El arte de no naufragar en la Universidad 31.08.2026 4นาทีPresentación del Podcast - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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