PodeGay

#80 - O GRINDR DESTRUIU A PAQUERA? 01.06.2026 45dk

Os aplicativos facilitaram a nossa vida ou nos deixaram mais solitários? Neste episódio do PodeGay, os psis fazem uma análise comportamental profunda sobre a maior revolução da comunidade gay moderna: a era dos aplicativos de relacionamento. O Grindr e os apps similares mudaram o gay brasileiro para melhor ou para pior? A resposta honesta é: as duas coisas ao mesmo tempo.De um lado, os apps democratizaram o acesso e foram a salvação para gays que vivem no interior ou em cidades conservadoras, tirando muita gente do armário e quebrando barreiras geográficas. Do outro lado, criaram uma cultura cruel de descartabilidade, achataram a nossa autoestima e estão matando lentamente a sociabilidade presencial e os flertes da vida real.Nós analisamos os dois lados dessa moeda sem tentar chegar a uma conclusão fácil, porque a tecnologia é apenas um espelho do nosso próprio comportamento.🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.Siga o podcast: https://www.instagram.com/_podegay Siga Lucas De Vito: https://www.instagram.com/_lucasdevito Siga Jonnanh Nascimento: https://www.instagram.com/meupsiegay

#79 - GAYS MADUROS x GAYS NOVINHOS: AMOR OU EXPLORAÇÃO? 25.05.2026 43dk

No episódio de hoje, entramos em um território delicado, mas muito comum na nossa comunidade: a dinâmica (quase sempre romantizada) entre homens mais velhos e gays super jovens, na faixa dos 18 a 20 anos.Vamos debater por que esse padrão é tão normalizado e o que realmente está em jogo nessa troca. Será que estamos falando de amor e atração genuína, ou de uma relação estruturada no desequilíbrio de poder? O que o mais velho está tentando exercer (ou comprar) e o que o mais jovem está realmente buscando?Nós discordamos em alguns pontos, mas concordamos em uma coisa: esse padrão esconde dinâmicas muito problemáticas que a comunidade gay precisa começar a questionar. A pergunta que fica martelando o episódio inteiro é: onde termina o desejo e começa a exploração?📚 BASE TEÓRICA E REFERÊNCIAS:- Michel Foucault: Relações de poder e sexualidade (Como o poder financeiro/social dita o ritmo do desejo).- Teoria do Apego (John Bowlby): Como a carência de afeto parental pode influenciar a busca por parceiros "protetores" na vida adulta.- Alan Downs: The Velvet Rage (A obsessão pelo corpo jovem como defesa contra o medo de envelhecer e perder valor no mercado gay).🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.Siga o podcast: https://www.instagram.com/_podegay Siga Lucas De Vito: https://www.instagram.com/_lucasdevito Siga Jonnanh Nascimento: https://www.instagram.com/meupsiegay

#78 - AS PIORES HISTÓRIAS NO GRINDR 18.05.2026 30dk

No episódio de hoje, os psis abrem a caixa de Pandora do Vale: as piores, mais absurdas e inexplicáveis histórias de dates do Grindr. E não é clickbait. Tem relato bizarro envolvendo unha encravada, constrangimentos que dariam roteiro de filme de terror. Esse é aquele episódio de respiro total. É só dar o play, rachar de rir da desgraça alheia e encaminhar pro seu amigo que também tem o dedo podre pra aplicativo!🎙️ ⁠⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#77 - A COMUNIDADE GAY SE ODEIA? 11.05.2026 43dk

A gente luta contra o preconceito lá fora, mas como lidamos com a exclusão dentro da nossa própria comunidade? 🏳️‍🌈🐍 No episódio de hoje vamos apontar o espelho para nós mesmos e falar sobre o problema que ninguém quer assumir: o preconceito estrutural dentro da própria comunidade gay.Não estamos aqui para fazer ataques pessoais, mas para realizar uma análise psicológica de como o ódio que sofremos do lado de fora se instala em nós e opera de dentro para fora. Vamos discutir como a LGBTfobia internalizada cria hierarquias cruéis baseadas em masculinidade, padrão de corpo, raça e renda, fazendo com que a nossa comunidade reproduza exatamente as mesmas opressões que tanto critica.🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.

#76 - GAYS MILLENIALS x GEN Z: O QUE MUDOU? 04.05.2026 41dk

Crescer gay nos anos 2000 é completamente diferente de crescer gay hoje. Mas será que tudo realmente melhorou? 📼📱🏳️‍🌈Neste episódio do PodeGay, colocamos duas gerações lado a lado: os Millennials (que cresceram com a internet discada, Orkut e o trauma do armário) e a Geração Z (que já nasceu na era da hipervisibilidade, TikTok e Grindr).Vamos comparar como cada geração lida com identidade, comportamento, relacionamentos e saúde mental. É inegável que os millennials carregam cicatrizes profundas de uma época onde a homofobia era escancarada na TV e nas escolas. Por outro lado, a Geração Z enfrenta um nível de ansiedade, pressão estética e comparação digital que os mais velhos não conheceram.No final, fica a pergunta: qual geração teve mais liberdade de verdade? A liberdade de existir no silêncio ou a prisão de ter que performar a própria identidade o tempo todo?🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.

#75 - CURA GAY: A MENTIRA QUE A IGREJA AINDA VENDE NO BRASIL 27.04.2026 46dk

A "cura gay" não é um delírio do passado. Ela existe, cresce, se sofistica e continua faturando em cima do nosso sofrimento. No episódio de hoje, não há debate ou visões opostas na bancada: estamos 100% alinhados na nossa indignação. Vamos desmontar, com base científica rigorosa, a mentira que é a terapia de conversão sexual no Brasil.Vamos expor como a Igreja organiza e monetiza essa tortura psicológica e como a "psicologia cristã" atua nas sombras para mascarar o preconceito de cuidado. E a pergunta que mais dói: por que tantas pessoas ainda buscam a conversão? Spoiler: não é por convicção religiosa, é por puro desespero e medo da rejeição.⁠⁠⁠⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?CRÉDITOSIlustração da Capa: Daniel Queiroz Galvão, @danielpxeira

#74 - GAYS E A OBSESSÃO POR HÉTEROS 13.04.2026 42dk

Vamos falar sobre um dos padrões mais comuns dentro da comunidade gay: a busca incessante por homens heterossexuais.De um lado, a visão de que essa atração está profundamente ligada à baixa autoestima e ao padrão de buscar validação naquilo que é indisponível. Do outro lado, o questionamento: será que patologizar esse desejo não é, no fundo, uma forma de homofobia internalizada e preconceito contra o próprio gay? Você acha que buscar héteros é autossabotagem ou é só um desejo que a gente precisa parar de julgar?🎙️ ⁠⁠⁠⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#73 - O relacionamento esfriou, e agora? 06.04.2026 42dk

O tesão acabou ou o relacionamento apenas mudou de fase? O que fazer quando a cama esfria? 🥀🛏️Neste episódio, vamos tocar em um tema que assombra muitos casais gays de longo prazo: a diminuição do desejo sexual. Crescemos com a ideia romântica de que a paixão deve durar para sempre, mas o que a psicologia e a biologia nos dizem é bem diferente.Para muitos homens gays, o sexo é a principal linguagem de afeto e validação. Quando a frequência cai, a insegurança grita: "Ele não me ama mais?", "A química acabou?". Vamos entender como a fusão emocional (virar "melhores amigos" do parceiro) pode matar o mistério necessário para o erotismo e analisar um dos maiores dilemas atuais: abrir a relação é uma solução real ou apenas uma fuga da intimidade?🎙️ ⁠⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#72 - GAYS E O BURNOUT 30.03.2026 42dk

Você sente que precisa ser impecável no trabalho, ter o corpo ideal e a vida perfeitamente resolvida só para provar o seu valor? 🏆🏳️‍🌈Neste episódio da nossa série psicoeducativa, vamos falar sobre uma dor invisível, mas devastadora: a Síndrome do Gay Perfeito. Para muitos homens gays, o perfeccionismo não é apenas um traço de personalidade; é uma estratégia de sobrevivência. Uma armadura construída ainda na infância, quando aprendemos que ser "excelente" era a única forma de evitar a rejeição e mascarar quem realmente éramos. É a exaustão profunda causada por anos de automonitoramento (vigiando a voz, os gestos, a postura) e pela necessidade constante de compensação. Se você conquistou o que a sociedade exigiu, mas continua com uma sensação crônica de insuficiência, este vídeo é para você.📚 BASE TEÓRICA E FONTES DE PESQUISA:A fundamentação deste episódio cruza estudos sobre esgotamento ocupacional e saúde mental de minorias:Ilan H. Meyer (2003) & Hatzenbuehler (2009): Minority Stress Model e Psychological Mediation Framework (Como o preconceito gera sofrimento psíquico).Christina Maslach: Burnout Theory (Referência global sobre esgotamento).Revista Perspectivas em Psicologia: Estudos relacionando perfeccionismo e sofrimento.APA & Journal of Homosexuality: Dados sobre saúde mental em populações LGBTQIA+.🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.

#71 - GAYS DOS ANOS 90: A GERAÇÃO DA HIPERVIGILÂNCIA 23.03.2026 47dk

Você já parou pra pensar como crescer sendo um menino gay nos anos 90 moldou a forma como você ama hoje? 🧠💔 Neste episódio, mergulhamos em uma análise sobre como o contexto social daquela época — marcado por medo, silêncio e ausência de referências — impactou profundamente a identidade, os relacionamentos e a vivência da sexualidade de uma geração inteira.Falamos sobre bullying, vigilância constante de comportamento, a solidão na descoberta da sexualidade e como tudo isso deixou marcas que aparecem até hoje: hipervigilância, masculinidade defensiva, dificuldades afetivas e uma sensação persistente de estar sempre “em alerta”.Também exploramos como essa geração atravessou uma transição única: da adolescência sem internet para uma vida adulta mediada por aplicativos — muitas vezes sem repertório emocional para lidar com essa mudança.🎙️ OBS: o ECA é do ano de 1990 (a informação é retificada no minuto 25:35 com uma imagem do trecho do site GOV.BR)PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.FONTESMeyer, I. H. (2003) – Minority Stress Model Pascoe, C. J. – Dude, You’re a Fag Connell, R. – Masculinities APA – Guidelines for Psychological Practice with Sexual Minority Persons Journal of Homosexuality – estudos sobre desenvolvimento e saúde mental em minorias sexuais Pew Research / estudos sobre internet e formação identitária LGBT

#70 - GAYS E OS TIPOS DE APEGO 16.03.2026 48dk

Você sente que se apega rápido demais ou que perde o interesse assim que o outro demonstra afeto? Neste episódio, vamos mergulhar nos tipos de Apego e entender como os nossos primeiros vínculos de infância moldam a forma como amamos hoje. Para muitos homens gays, a experiência de esconder quem eram ou o medo da rejeição familiar (o chamado Estresse Minoritário) criou cicatrizes profundas na forma de se relacionar com as pessoas.Vamos desconstruir os 4 estilos de apego e investigar por que a dinâmica do "gato e rato" (um corre atrás, o outro foge) é tão comum nos relacionamentos gays. Mais importante: vamos falar sobre caminhos terapêuticos reais para construir conexões mais seguras e saudáveis.🎙️ ⁠⁠⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#69 - POR QUE HOMENS GAYS SENTEM TANTA VERGONHA? 09.03.2026 49dk

Neste episódio, mergulhamos em um dos temas mais profundos e silenciados na comunidade: a Vergonha. Baseando nossa discussão na obra transformadora "The Velvet Rage" (A Fúria de Veludo), do psicólogo Alan Downs, vamos entender por que tantos homens gays, mesmo após se assumirem e alcançarem sucesso, continuam sentindo um vazio e uma sensação crônica de inadequação.Vamos desconstruir como essa vergonha profunda se transforma em autossabotagem, perfeccionismo exaustivo e Síndrome do Impostor: seja na carreira, no sexo ou na busca por afeto. Se você sente que vive tentando provar o seu valor para um "tribunal invisível", este vídeo é para você.🎙️ ⁠⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?📚 BASE TEÓRICA E REFERÊNCIAS:Alan Downs: The Velvet RageLink para compra: ⁠https://www.amazon.com.br/Velvet-Rage...⁠Brené Brown: Daring Greatly (A Coragem de Ser Imperfeito)Paul Gilbert: Terapia Focada em Compaixão Pachankis et al. (2017): Estudos sobre o impacto do estigma na saúde mental de minorias sexuais.

#68 - Jonas x Juliano no BBB: A Ditadura da Masculinidade e o Meio Gay 02.03.2026 48dk

No episódio de hoje, vamos usar o conflito entre Jonas e Juliano no Big Brother Brasil (o embate entre o arquétipo do "hétero padrão" e o "hétero desconstruído") como ponto de partida para uma discussão: como a masculinidade funciona como um mecanismo de controle e punição.Vamos analisar como palavras como "afetado", "mulherzinha" e "fraco" são usadas para inferiorizar e policiar o comportamento masculino, e como isso impacta a vida de homens gays desde a infância. Afinal, a masculinidade é inata ou é um roteiro que somos obrigados a performar para sobreviver?Se você já sentiu a necessidade de "engrossar a voz", esconder seus trejeitos ou julgar outro homem gay por ser "afeminado demais", este vídeo vai te ajudar a entender as raízes dessa homofobia internalizada.🎙️ ⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#67 - POR QUE EU NUNCA PASSO DO PRIMEIRO ENCONTRO? 23.02.2026 46dk

Neste episódio vamos investigar um dos maiores desabafos dos homens gays e bissexuais atuais: a dificuldade de transformar um primeiro encontro em um vínculo real. Vivemos na era da abundância de aplicativos, onde o próximo "match" está a um deslize de distância, mas a sensação de vazio e rejeição continua batendo na porta.Vamos desconstruir a ideia de que você precisa "performar" para ser desejado, analisar por que somos tão atraídos por pessoas emocionalmente indisponíveis e entender o impacto das expectativas irreais sobre a famosa "química imediata".Se você está cansado da superficialidade e quer aprender a construir relações mais autênticas (ou entender onde as coisas estão desandando logo de cara), este vídeo é para você.🎙️ PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#66 - GAYS E O CARNAVAL: LIBERDADE OU PERFORMANCE SOCIAL? 16.02.2026 40dk

Neste episódio especial, fazemos uma análise sobre o maior ritual social do Brasil e seu impacto específico na comunidade gay. O Carnaval é historicamente um espaço de refúgio e visibilidade, mas também se tornou uma arena de pressão estética e comparação social. Vamos discutir a economia da validação: o quanto nos preparamos, malhamos e nos expomos em busca de um olhar de aprovação. E, claro, o que acontece quando a música para? Vamos entender o fenômeno do vazio pós-festa e a solidão que pode existir mesmo no meio da multidão. Se você já sentiu que precisava "estar perfeito" para aproveitar o bloco, ou sentiu uma tristeza inexplicável na Quarta-Feira de Cinzas, esse vídeo é para você!🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.

#65 - GAYS E O NÃO: Por que Homens Gays Ignoram o Consentimento? 09.02.2026 40dk

A balada deveria ser um espaço seguro de celebração, mas para muitos, tornou-se um ambiente de vigilância constante. Por que, entre homens gays, o toque não solicitado e a insistência são frequentemente "passados" como paquera?Neste episódio, discutimos a "Cultura do Ab*s0" disfarçada de liberdade s3xu4l. Analisamos por que o "NÃO" é tão difícil de ser respeitado e ouvido dentro da comunidade. Vamos desconstruir como o estresse minoritário e a necessidade de validação masculina distorcem a nossa compreensão de limites. Não é sobre puritanismo, é sobre respeito. Entenda a diferença entre desejo e violação.PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#64 - OS APPS GAYS estão acabando com seus relacionamentos? 04.02.2026 32dk

Por que é tão difícil sair dos aplicativos no mundo gay? Neste episódio do PodeGay, conversamos sobre como os apps gays podem virar uma forma de fuga emocional, afetar relacionamentos, aumentar a sensação de solidão e criar um ciclo de validação, descarte e compulsão.Falamos sobre a diferença entre uso intenso e uso compulsivo, por que muitos homens gays recorrem aos aplicativos como reguladores emocionais e como isso impacta a construção de vínculos reais. A partir de uma leitura psicológica, apresentamos caminhos possíveis para sair da compulsão em apps. Se você já tentou apagar o aplicativo e acabou voltando, este vídeo não é sobre falta de força de vontade — é sobre entender o que está por trás desse padrão e como começar a mudá-lo.PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#63 - Por que ativo, passivo e versátil podem te atrapalhar no mundo gay? 26.01.2026 37dk

Vamos desconstruir uma das perguntas mais frequentes (e limitantes) do meio gay: você é ativo, passivo ou versátil?Mais do que uma preferência na cama, os papéis sexuais carregam um peso histórico, cultural e psicológico imenso. Vamos analisar como isso molda nosso desejo e como a homofobia internalizada e a misoginia criam hierarquias invisíveis entre nós.Do estresse causado pelos aplicativos à ansiedade de desempenho, este vídeo é um convite para repensar rótulos e buscar uma liberdade erótica real.PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#62 - Gays ainda podem ser desejados sem corpo padrão? 19.01.2026 45dk

Vamos ter uma conversa honesta e necessária sobre a pressão estética no meio gay. Vivemos em uma cultura moldada por aplicativos, likes e corpos esculturais, mas qual o custo disso para a nossa saúde mental?Vamos analisar como a busca incessante pelo "shape" deixou de ser apenas saúde para virar uma fonte de ansiedade, o impacto da nova onda de medicamentos (como Ozempic e Mounjaro) e os perigos silenciosos dos transtornos alimentares e de imagem. Este é um espaço seguro para discutirmos autoestima, imagem corporal e como recuperar o prazer de habitar a própria pele.PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

#61 - Monogamia ainda faz sentido pra gays? 12.01.2026 42dk

O PodeGay voltou!!!!! Neste episódio, mergulhamos em uma discussão psicoeducativa profunda sobre as dinâmicas de relacionamento, com foco especial na realidade do meio gay. Vamos desconstruir os conceitos de monogamia, não-monogamia consensual (CNM) e poliamor, abordando os dilemas reais que aparecem no consultório: o equilíbrio entre desejo e vínculo, a gestão da culpa e como estabelecer acordos saudáveis.Se você tem dúvidas sobre qual modelo de relação funciona melhor para você, ou quer entender a diferença entre impulso biológico e contrato social, esse vídeo é para você!PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?