Parlons Cul-ture de Norah Lounas

Bölümler

• E#15 Nuances croisées x Lirjeta Maxhuni La blouse gynécologique du futur est à notre portée de mains 14.06.2026 54dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture: Nuances croisées. La blouse gynécologique du futur est à notre portée de mainsPodcast monté par moi mêmeMusique d'intro HopeMusique d'outro Clara Lucciani La grenade🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, Retrouvez-moi sur TikTok https://tiktok.com/@norahlounas100nuances et sur le site https://www.100nuances.com/ et sur Youtube https://www.youtube.com/watch?v=T501BVNonIc&t=51sHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• E#14 Nuances croisées x Nathalie Nahum : Messages chimiques et messages s&xuels 14.05.2026 1sa 11dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Parlons messages chimiquesL'épisode #14 de Parlons Culture Nuances Croisées avec Nathalie Nahum et nous allons parler aujourd'hui des messages chimiques. Alors Nathalie Nahoum et moi-même, nous ne sommes pas des inconnus, on a fait partie du même groupe de chanteurs et de chanteuses qui s'appelle Les Enchanté.es. Aujourd'hui, on ne fait plus partie du groupe, mais on prend toujours des cours de chant et même on chante encore un peu ensemble. Donc, c'est parti pour je ne sais pas combien de temps, parce qu'il y a plein, plein de choses intéressantes à dire sur les messages chimiques.Nathalie Nahum :  je suis scientifique de formation et de métier. J'ai commencé par des études de biologie-chimie à Paris 6. J'ai passé des concours pour devenir ingénieur agronome. Et en fait, une fois que j'ai eu les concours, j'ai décidé que non, que j'allais être plutôt physicienne, parce que j'ai découvert le synchrotron complètement par inadvertance. Et ça m'a, je ne sais pas, j'ai eu un espèce de coup de foudre scientifique pour tout ce qui était particules et physique des particules. Donc j'ai changé de voie, je suis passée de la biologie à la chimie physique et théorique et aussi l'hygiène alimentaire parce que j'ai dû faire deux masters en un, je suis tombée dans une réforme, ça c'était pas voulu. Donc ensuite, j'ai continué mes études en Suisse où j'ai fait un doctorat en chimie physique et maintenant j'ai changé encore deux petites directions de carrière et je suis prof de physique.Podcast monté par moi mêmeMusique d'intro HopeMusique d'outro Tracy Chapman Talkin'Bout a Revolution🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, Retrouvez-moi sur TikTok https://tiktok.com/@norahlounas100nuances et sur le site https://www.100nuances.com/ et sur Youtube https://www.youtube.com/watch?v=T501BVNonIc&t=51sHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• E#13 Nuances croisées x Hajira Lamrabet : le VRAI massage tantrique (1001 nuances) 14.04.2026 1sa 9dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Le VRAI massage tantrique (1001 nuances)Il y a un mot qui revient souvent dans mon cabinet, un mot qui arrive avec un petit sourire gêné, ou avec curiosité, ou même parfois avec une excitation pas assez dissimulée, c'est les deux mots « massage tantrique » . Certains de mes patients m'en parlent comme d'une révélation. Ils ont pratiqué et c'était extraordinaire. D'autres comme d'un fantasme, ils aimeraient bien le faire, mais ils ne savent pas comment en parler à leur partenaire. Ou parfois comme une espèce de secret un peu flou. Est-ce que vous savez ce que c'est que le massage tantrique ? Est-ce que vous me conseillez ? À chaque fois, je me pose la question, est-ce qu'on parle vraiment de la même chose ? Parce que derrière ces deux mots, il y a des projections, des imaginaires, des malentendus aussi. Plutôt que de rester dans le flou, j'ai eu envie d'ouvrir la conversation, pas avec des suppositions, avec quelqu'un. qui visent cette pratique de l'intérieur. Aujourd'hui, je reçois Hajira Lamrabet, que j'ai découvert sur Insta avec les jardins d'Hajira. Donc je ne connais pas Hajira.Je suis ravie d'amener de la lumière aujourd'hui sur cette pratique du massage tantrique. Tu l'as bien dit, il y a beaucoup de projections dans cette pratique. J'espère apporter les réponses que tu recherches. Moi, c'est Agira. Je propose des massages tantriques depuis 17 ans, mais ça n'a pas toujours été mon activité. Avant ça, c'est vrai que tout cet univers du massage pendant toute mon enfance était quelque chose d'assez abstrait. pour moi c'était pas Ça n'a jamais été quelque chose où on pouvait en faire une profession, mais par contre c'était très présent dans la famille, je massais beaucoup mes frères. Et puis petit à petit dans mon parcours de vie, j'étais autrefois assistante trilingue dans une boîte américaine et j'ai rencontré une masseuse qui faisait de l'Ayurveda et elle m'a massée pour la première fois. J'ai réalisé tout ce que le toucher pouvait apporter dans la conscience du corps et ça a été une révélation pour moi. Et j'ai alors pris un biais. Je suis partie en Inde, j'ai été formée au massage ayurvédique. Ça a ouvert une soif énorme d'enseignement, d'apprentissage. La suite à écouter...Podcast monté par moi-mêmemusique d'intro Kali Durge Mantra Tribemusique d'outro Little Flowers Garden de Djivan GasparyanL’aventure démarre le 14 février et dans l’épisode #1, je vous explique pourquoi cette date n’a rien d’anodin.🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, Retrouvez-moi sur TikTok https://tiktok.com/@norahlounas100nuances et sur le site https://www.100nuances.com/ et sur Youtube https://www.youtube.com/watch?v=T501BVNonIc&t=51sHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• E#12 Nuances croisées x Sabrina Dard : Périnée Power 14.03.2026 55dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – E#12 Nuances croisées : Périnée PowerIl y a une femme sur quatre qui est concernée par des problèmes d'incontinence ou des problèmes de prolapsus. Et puis, tu disais tout à l'heure que les femmes connaissent, ont déjà entendu parler de leur péliné, mais seules 30 à 40 % des femmes sont capables, si on leur demande, de le contracter volontairement. Donc, c'est quand même une partie de notre corps qui est assez méconnue, qui est quand même assez cachée. ça reste un muscle, alors on verra plus tard que c'est pas réellement un muscle, mais c'est plutôt un ensemble de muscles et de tissus, mais ça reste un muscle tabou puisque c'est le muscle de la sexualité, comme tu l'as dit aussi. Donc la rééducation pelvipérinale va vraiment prendre en charge les troubles fonctionnels pelviens. Donc ça c'est les raisons pour lesquelles les personnes viennent te voir ? Alors il y a plusieurs raisons. En fait d'abord peut-être juste pour préciser ce qu'est... Ce qu'est le périnée, c'est que c'est vraiment un ensemble de muscles, de ligaments et de tissus mous, de tissus aponevrotiques. En réalité, on distingue un plancher pelvien, un périnée avec une couche profonde et une couche superficielle. Mais je pense que pour, dans un souci de clarté, peut-être qu'ici, on va parler du périnée. D'accord ? Donc, il faut voir cet ensemble de muscles et de tissus mous un petit peu comme un hamac. ou comme un trampoline. Moi, j'aime bien l'image du trampoline parce que ça donne une idée d'élasticité et de souplesse qui va se situer dans le petit bassin. Le petit bassin va être délimité par les oiliacs de chaque côté, par le pubis en avant, et à l'arrière par le bloc formé du sacrum et du coccyx. Dans cet ensemble de muscles, dans ce hamac, on va également séparer une partie antérieure, c'est-à-dire avant, et une partie postérieure, arrière, ce qui va aider les femmes à mieux ressentir et à mieux visualiser.L’aventure démarre le 14 février 2025  pour l’épisode #1 de la saison 1 et en le 14 mars 2026 pour la saison 2 du podcast ITW Nuances croisées avec un.e invité.e.Podcast monté par moi mêmeMusique d'outro Sad and slow de Clara Luciani et Julien Doré🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, Retrouvez-moi sur TikTok https://tiktok.com/@norahlounas100nuances et sur le site https://www.100nuances.com/ et sur Youtube https://www.youtube.com/watch?v=T501BVNonIc&t=51sHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Podcast#11 L'anatomie féminine mais pas qu'elle 14.02.2026 40dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – L’anatomie féminine mais pas qu'elleBienvenue sur le podcast #11 du 14 février 2026 et donc voilà un an que j'utilise mon micro et je vous propose ma vision nuancée de la sexologie. Donc le podcast #10 concernait l'anatomie masculine et bien aujourd'hui c'est l'anatomie féminine mais pas qu'elle. Bienvenue sur le podcast, je suis toujours Norah Lounas, toujours sexologue clinicienne à Genève. On parle d'anatomie féminine. il est très souvent question de reproduction. On parle des règles, de la grossesse, de la contraception, beaucoup plus rarement du fonctionnement, et encore plus rarement de la sexualité vécue, et de son corps bien entendu. Pendant longtemps, le corps féminin était représenté comme complexe, mystérieux, parfois même comme un continent noir. Vous voyez à qui je fais référence ? Comme si ce corps était par nature difficile à comprendre. Lorsque Freud... puisque c'est à lui que nous devons cette expression du continent noir, il désigne la sexualité féminine comme un territoire encore largement inconnu pour la psychanalyse, cette métaphore aujourd'hui heureusement très critiquée, dit moins une obscurité intrinsèque du féminin qu'une limite du regard scientifique et social du début du XXe siècle. Ce continent, s'il était soi-disant noir, en tout cas il n'était pas muet. Il était surtout peu écouté. peu nommé et peu étudié. Relire Freud aujourd'hui, ce n'est pas adhérer à ces théories, mais comprendre d'où viennent certaines représentations et pourquoi il est encore nécessaire de les déconstruire. Pourtant donc, l'anatomie féminine est largement décrite, documentée, cartographiée. Ce qui a longtemps manqué, ce ne sont pas les connaissances, mais leur diffusion et la manière dont elles ont été transmises ou parfois passées sous silence. Parler d'anatomie féminine, je n'ai pas levé un secret. C'est remettre de la clarté là où il y a eu du flou, de la gêne et des non-dits. Sur le plan du développement embryologique, les corps féminins et masculins partent d'une base commune. Je l'ai déjà dit dans le podcast précédent. Les organes génitaux sont indifférenciés au départ. C'est l'imprégnation hormonale ou son absence qui va orienter leur développement. En l'absence d'un fort taux de testostérone, les structures évoluent vers un appareil génital féminin. Le clitoris et le pénis sont des structures homologues. tout comme certaines parties des lèvres et du scrotum. Cet épisode a été monté par moi-mêmeMusique d'intro Hope de Muza ProductionMusique de fin Body is moving de Claire Guerreso🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Podcast#10 L'anatomie masculine mais pas que(ue) 14.01.2026 46dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – L’anatomie masculine mais pas que(ue)Les statistiques de l'écoute de mon podcast entre les femmes et les hommes ne sont pas si tranchées. Je suis persuadée qu'un sujet n'est ni féminin ni masculin, il est humain. Des hommes peuvent, je dirais même devraient, s'intéresser à ce qu'est le vaginisme par exemple, afin de comprendre et d'apprendre comment le corps d'une femme peut ou ne peut pas marcher. comme des femmes peuvent ou doivent. devrait pouvoir écouter un podcast sur l'éjaculation précoce afin de comprendre comment un homme peut ou ne peut pas fonctionner. Bien sûr, je fais de la provoc quand je dis que ça marche ou que ça ne fonctionne pas, car en réalité, en consultation ou en éducation sexuelle, l'important ce n'est pas que ça fonctionne, c'est d'apprendre comment le corps sexuel fonctionne. Il y a une chose que je sais, que je peux affirmer, c'est que nous, humains, nous ne connaissons pas notre corps. Quel que soit le sexe, quelle que soit l'orientation sexuelle, la culture, la religion, je note cette méconnaissance du corps. Aussi, il va y avoir deux podcasts consacrés à quelques fondamentaux chez les deux gens. Commençons par la sexualité et le corps de l'homme. Que savons-nous pour se sentir bien dans notre corps ? Le mois prochain, ce sera le tour de l'anatomie féminine. Avant d'entrer dans des considérations de genre, Savez-vous qu'en ce qui concerne la formation des organes génitaux, la différenciation entre les garçons et les filles intervient dès le troisième mois de développement du foetus ? En dehors d'un prélèvement du liquide amniotique avant ces trois mois, c'est l'examen que l'on connaît sous le nom de l'amiosynthèse et qui se fait pour des raisons médicales. Donc, sur les échographies, le sexe d'un enfant n'est pas visible avant le quatrième mois, parce qu'avant, nous avons comme une espèce de sexe commun. qui va ensuite évoluer différemment. Bref, ce sont les hormones mâles, la testostérone, qui va être capitale dans la formation de l'appareil sexuel masculin. Je fais une petite parenthèse, je vais évoquer des organes génitaux féminins et masculins. Je ne vais pas, en tout cas pas aujourd'hui, intervenir sur la question des intersexes. À la puberté, entre 8, 9 ans et 14, 15 ans, la verge et les testicules vont grossir. Ensuite va arriver la pilosité pubienne. La taille de la verge atteindra sa taille adulte vers 18 ans. La taille moyenne en érection est de 11 à 16 cm. On parle de micro-pénis en dessous de 7 cm. Un pénis petit au repos peut avoir une taille bien plus grande en érection. Et ce n'est pas parce qu'un pénis serait grand au repos qu'il présagerait d'une très très grande taille en érection. Cet épisode a été monté par moi-mêmeMusique de fin Dominique A Le silence des oiseaux🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Podcast #9 . Comprendre et accompagner l'éjakulation pr&coce (titre codé ;-)) 14.12.2025 26dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – L’éjakulation pr&coce (titre codé,-))Bonjour et bienvenue dans cet épisode de notre podcast #9, Parlons Cul-ture, qui se présente cette fois sous la forme d'une mini-formation « Comprendre et accompagner l'éjakulation pr&coce » . Je suis Norah Lounas et je vous invite à explorer ce que recouvre l'éjakulation pr&maturée, ses origines possibles, ses impacts et surtout les voies d'accompagnement et de soutien qu'on peut offrir en tant que professionnel ou selon le contexte en tant que personne concernée. L'objectif de ce podcast formation est double. Vous donner un cadre conceptuel solide pour comprendre le phénomène biologiquement, psychologiquement, relationnellement, sociologiquement et vous proposer des pistes concrètes d'intervention, d'éducation sexuelle et d'accompagnement. C'est parti ! Powerpoint par Copilote. C'est une private joke, mon entourage comprendra. Qu'est-ce que l'éjakulation pr&maturée ? Commençons par poser les définitions. L'éjakulation pr&maturée ou précoce est un trouble sexuel masculin fréquent et multifactoriel. Ce qui la définit le plus souvent, ce n'est pas tant un minuteur précis, mais une éjakulation survenant trop rapidement, au regard des attentes de la personne ou de la partenaire, une perte de contrôle perçue et l'existence d'un impact émotionnel ou relationnel comme le sentiment d'échec, la perte de confiance, une souffrance psychologique et une insatisfaction sexuelle, et peut-être d'autres choses encore. Autrement dit, ce n'est pas la durée mesurée en minutes qui importe en premier lieu, mais la perception de contrôle et l'impact sur la qualité de la vie sexuelle et relationnelle. En même temps, je dis ça, mais ce n'est pas tout à fait vrai, puisqu'il y a différents types d'éjakulation pr6maturée ou précoce. Par exemple, celle qu'on appelle anteportas, c'est-à-dire avant la porte. Donc, avant la pénétration. Donc, ça, c'est évident qu'en termes de minutes, c'est très, très court. Au moment de la pénétration, très court également. Et ensuite, après quelques mouvements. Voilà, je dis ça, je dis ça, je dis rien. J'aime bien cette expression. D'après les estimations cliniques et épidémiologiques, environ 20 à 30 % des hommes peuvent être concernés à un moment donné de leur vie. Et souvent, le trouble reste caché par honte, par tabou ou par méconnaissance. ce qui a des conséquences sur l'estime de soi, la santé mentale et la vie du couple. Pour comprendre, il est utile de revenir à l'anatomie et à la physiologie de l'éjakulation. Preoccupied de MacDemarcoLost and found d'Isaac DelusionL'homme idéal de Bertrand BurgalatPodcast enregistré et arrange par moi_mème🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Episode#8 . Moteur. Fantasme. Action 14.11.2025 17dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Moteur. Fantasme. ActionBienvenue dans ce huitième épisode de Parlons Culture. Musique Je suis toujours et encore Norah Lounas, sexologue clinicienne à Genève, et aujourd'hui je vous propose de parler d'un sujet aussi vaste que délicat, les fantasmes. Pour définir rapidement les fantasmes sexuels ou fantasmes érotiques, c'est une image mentale, une narration imaginaire, susceptible de provoquer du désir ou de l'excitation sexuelle. Il peut être conscient ou surgir spontanément, parfois déclenché par un stimulus externe, comme un souvenir, une image ou une scène. même une odeur. Travailler la fantasmagorie, l'exploration et l'élaboration des fantasmes, cela fait partie de mon approche thérapeutique en cabinet. Ces scénarios mentaux sont autant des ressources qu'il s'agit de découvrir, comprendre et intégrer dans une dynamique de plaisir durable. Alors souvent, lors de certaines consultations, il m'arrive de proposer un exercice à mes patients, plus souvent des hommes que des femmes, mais pas exclusivement. L'idée est de travailler sur leurs fantasmes. Ce n'est pas toujours simple à exprimer, surtout devant une personne inconnue. Alors je leur propose de noter leurs fantasmes et de les mettre dans des petites enveloppes. Une enveloppe, un fantasme. Ils écrivent leurs fantasmes, ils y mettent la date, puis ils me les remettent au rendez-vous suivant. Rappelez-vous, je vois mes patients environ une fois par mois. Nous les lisons ensemble et cela nous permet de voir une évolution ou non. Les éléments fantasmagoriques. Ce n'est pas tant d'écrire qui fonctionne, bien évidemment. mais dans les cas les plus complexes, c'est un point de départ. Si cet épisode vous a parlé, n'hésitez pas à prolonger l'écoute sur mon site internet. Vous y trouverez des articles, des ressources et bien sûr les autres épisodes de Parlons Culture. Si vous êtes professionnel et que vous êtes confronté à des situations complexes autour des fantasmes, je propose des temps de supervision pour vous accompagner, notamment comment les travailler, comment les transformer. Voilà, les épisodes sortent chaque 14 du mois, alors abonnez-vous si vous ne l'avez pas encore fait. Jusqu'au 14 février 2026, chaque fois que je sors un podcast, il y a un concours pour gagner un cadeau. On trouve toutes ces informations sur mon Insta. Enfin, pour suivre les coulisses, les annonces et mes réflexions spontanées ou pas, retrouvez-moi sur Instagram. A très bientôt ! Podcast monté par moi-mêmeNuvole Bianche de Ludovico Einaudi Fantasme de Boostee🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Episode#7 Le consentement nuancé 14.10.2025 29dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Le consentement nuancéBonjour, bienvenue dans l'épisode 7 de Parlons Cul-ture de Norah Lunas. Je vais essayer un format un peu différent, vous avez bien noté qu'il n'y avait pas trop de régularité pour l'instant dans la forme. Et là j'ai envie de vous parler d'une situation que j'ai vécue il y a quelques années. Je vais changer certains détails pour maintenir la confidentialité de tout ce que je vais vous dire. Nous sommes en 2018, j'ai un patient qui vient en consultation. Il a 28 ans, il consulte car la vague #MeToo le conduit à se poser des questions sur une situation qu'il a vécue et il s'interroge sur ses comportements. Il me raconte que dans son pays d'origine, un pays du Maghreb, lorsqu'il avait 17 ans, il tournait autour des hôtels de luxe et repérait des jeunes filles qu'il aimerait approcher. Bien entendu, il ne pouvait pas le faire car l'accès à l'hôtel lui était interdit. Mais pas tout à fait. Car alors qu'il a repéré une jeune fille entre 17 et 19 ans, me dit-il, une Russe, pense-t-il devoir me préciser, le soir venu, il entre dans l'hôtel et contre un petit billet donné au réceptionniste, celui-ci lui donne la clé de la chambre de la jeune fille. La nuit tombée, il entre dans la chambre et il la viole. Bien sûr, il ne dit pas ça comme ça, il dit qu'il a un rapport sexuel avec elle. Je l'arrête et je lui dis que non, ce qu'il me décrit, c'est un viol. Il me dit que c'est bien pour cela qu'il veut en parler avec moi. Selon lui, si c'était un viol, elle se serait débattue, elle aurait bougé et il me dit qu'elle n'a même pas crié. Et, toujours selon lui, il aurait senti que son vagin était humide. Je lui explique que ce qui s'est passé, c'est que la jeune fille était en état de sidération, en état de choc, tétanisée. Et je lui demande s'il a déjà entendu parler de ça. Eh bien, figurez-vous que oui. Non seulement il en a entendu parler, mais il l'a vu. Il m'explique qu'il a reçu une balle dans son flanc droit, il me montre l'impact, et qu'il a vu un de ses amis totalement sidéré, sans réaction face à l'attaque, incapable de l'aider, ni de se sauver, alors qu'il y avait encore des tirs. Il poursuit que c'est peut-être une piste, la sidération. Mais là, il continue de se convaincre. qu'il ne s'agit pas de viol car le lendemain, elle retourne à la piscine, elle n'a pas porté plainte et elle le voit roder autour de l'hôtel. Mais elle ne réagit pas. Vous m'étonnez. Elle a dû être terrifiée. Elle a dû craindre que vous reveniez la nuit suivante et votre présence a dû être perçue comme une menace. Il écoute mais n'en demeure pas pour autant. A suivre ! Bonne écoute.Cet épisode a été monté par moi-même.La musique extraite de Icône8 - Hope de Muza ProductionVidéo YouTube La tasse de thé🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Episode#6 Post-partum badabum 14.09.2025 10dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Post-partum badabumJe vais bientôt avoir mon bébé et je sens que mon mari a hâte que j'accouche, car nous avons arrêté la pénétration depuis plusieurs mois. Je ne prenais plus de plaisir. Quelle contraception pourrait me redonner envie, même si j'aimerais allaiter longtemps afin de repousser les rapports ? Cette question m'a été posée en mai 2025. Je pense qu'il a fallu beaucoup de courage pour la poser, l'envoyer, et je pense qu'elle mérite qu'on s'y attarde. Elle ouvre une porte, celle du désir absent, du... corps en transition, de la pression à reprendre une sexualité après un accouchement, alors même que la femme vient de traverser une transformation physique, hormonale, identitaire. En tant que sexologue, je reçois régulièrement des femmes en consultation qui formulent les mêmes interrogations. Est-ce normal de ne pas avoir envie ? Pourquoi est-ce que je me sens coupable ? Pourquoi est-ce qu'on me prescrit déjà une contraception alors que je ne veux pas encore penser à une sexualité partagée ? où, lors de la première consultation, des femmes évoquent la sexualité pendant la grossesse, deux ans, cinq ans, dix ans, après vingt ans, qu'en dire ? Bienvenue dans Parlons Culture, de Norah Lounas, sexologue clinicienne depuis plus de vingt ans. Un podcast où l'on parle de sexualité avec nuance et sans détour. Aujourd'hui, c'est un sujet mal posé, parfois mal traité, la sexualité après une grossesse. Un accouchement, ce n'est pas un événement anodin. des déchirures parfois, une ouverture, un effort physiologique immense, une réorganisation hormonale complète, et cela qu'il s'agisse d'un accouchement par voie basse ou par césarienne. Dans mon cabinet, j'entends des femmes dont l'anibito est inexistante pendant des mois, voire des années. Cela ne veut pas dire qu'elles ont un trouble. Cela signifie qu'elles ont une vie, un corps qui récupère, des nuits sans sommeil, une identité de mère à apprivoiser, une identité de femme à découvrir. Selon une étude publiée dans The Journal of Sexual Medicine en 2020, montre que la prévalence des troubles sexuels se situe entre 41% et 83% dans les 2 à 3 mois suivant l'accouchement, puis environ 64% à 6 mois, avec souvent une amélioration progressive, sans retour complet au niveau pré-croissance. Une étude faite aux Pays-Bas sur 594 femmes donne pour résultat les problèmes suivants. Baisse du désir ? activité sexuelle réduite, difficulté d'excitation, douleur, lubrification réduite, difficulté à atteindre l'orgasme. Et pourtant, elles sont peu nombreuses à en parler spontanément, de peur d'être jugées, et pourtant, nous sommes peu nombreux à leur poser des questions en ces termes.Les bisoux de Philipe KatherineMerci mon corps de Lise Prat-Cherhal 🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture ! Les nouvelles dates de supervision sont arrivées: Consultez-les et inscrivez-vous en individuel ou en groupe.Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• BD'été#9 Spécial enfant, enfant spécial 28.08.2025 7dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Dernière rubrique d'étéAujourd'hui, jeudi 28 août, c'est déjà le dernier BD'été. Pour cet épisode, j'ai choisi un duo de livres. Ce ne sont pas des bandes dessinées, au sens strict, mais ce sont deux pépites illustrées que je recommande depuis leur sortie. Le petit illustré de l'intimité, version fille et version garçon, publié aux éditions La Belle Étoile par Mathilde Baudy et Tiphaine Dieumegard. Quand je formais les professionnels de la santé ou l'éducation à parler de sexualité, On me demandait « Vous n'avez pas une référence de livre simple mais pas simpliste qui parle de tout sans faire peur ni bétifier ? » Et pendant longtemps, j'ai bricolé. Je venais en formation avec une valise remplie de tas de livres, littéralement une trentaine voire quarante livres. Je proposais aux personnes participant à mes formations de lire, de feuilleter, d'imaginer ce qu'ils utiliseraient avec leur public. Ils en avaient pour tous les prix, pour tous les âges, car souvent les institutions non. pas beaucoup de budget pour ce genre d'achat. Ce qui, entre parenthèses, est une hérésie de penser que l'on peut aborder la bientraitance sexuelle uniquement par la parole. Il est nécessaire d'acquérir des outils de discussion, des livres, des supports pédagogiques. Bref. Et puis le petit illustré de l'intimité est arrivé. Et là j'ai su. Ce livre coché toutes les cases. C'est clair, c'est drôle, c'est bienveillant, c'est documenté. On y parle des émotions, des différences corporelles, du consentement, de la puberté, de l'intimité. du respect, que ce soit lu comme un album ou utilisé comme en fiche pédagogique, chapitre par chapitre. Un établissement que j'ai accompagné a même décidé d'en faire un rituel. À chaque anniversaire, les jeunes reçoivent un petit ou gros cadeau, c'est relatif, et à un moment donné, au tournant de la puberté, ils reçoivent le petit illustré. Une façon symbolique et douce d'aborder les grands changements. Ces livres sont faits pour les enfants. Mais il parle aussi aux ados, aux adultes, aux parents gênés et aux éducateurs et éducatrices fatigués ou esselés, aux thérapeutes débordés. Ce sont des ouvrages racines qu'on peut ouvrir, refermer, réouvrir à la bonne page. Et puis surtout, il n'infantilise pas. Je vous parle du tome 1 et 2, Fille et garçon à partir de 6 ans, mais il existe aussi le tome 3 pour les 9-13 ans et le tome 4 pour les pré-ados-ados. L’aventure reprend son rythme de rentrée le 14 septembre. Les nouvelles dates de supervision sont arrivées: Consultez-les et inscrivez-vous en individuel ou en groupe.🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#8 Là où y a de la gêne y a pas de plaisir 21.08.2025 6dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Rubrique d'étéAujourd'hui, jeudi 21 août 2025, je vous parle d'un album qui porte bien son nom, Le Plaisir, de Maria Hesse, publié aux éditions françaises Presque Lune. Un livre somptueux, intime, politique, joyeux et critique à la fois, qui parle de corps, de sexe, de honte, de puissance et aussi de tortilla espagnole. Mais j'y reviendrai plus tard. Maria Hesse. y raconte son rapport au plaisir. mais aussi son rapport à l'absence de plaisir, à son incompréhension et au silence. Elle commence par là, par l'éducation sexuelle. J'en ai déjà parlé dans un autre podcast, de cette fâcheuse idée d'utiliser une banane pour expliquer comment mettre ou se mettre un préservatif. Eh bien, Maria S. revient sur ces méthodes catastrophiques que l'on peut voir en éducation sexuelle. Elle parle aussi de sa découverte des sextoys, pas en éducation sexuelle bien sûr, de la prostate féminine et des sensations qu'elle peut produire. Des sensations inattendues puisque personne auparavant ne lui en avait parlé. C'est une révélation physique et un aveu de tout ce qu'on ne transmet pas ou mal. Elle évoque aussi la pornographie, son rapport personnel, ses attentes, ses déceptions, ses alternatives. Elle en parle sans jugement mais avec lucidité. Elle aborde aussi le sexe oral, ce qu'elle s'imaginait être, les projections et la réalité. Elle ne parle pas que d'elle. Elle parle de Clopâtre, de Mata Hari. Dan Sexton, Simone de Beauvoir, Marilyn Monroe et de tas d'autres femmes. Heureuse d'y avoir vu Betty Dodson qui proposait aux femmes de se regarder dans un miroir. Et comme je l'ai déjà dit dans d'autres podcasts et dans mon cabinet, je ne recommande pas cet exercice. Si une patiente souhaite le faire, pas de souci, mais je ne l'encourage pas. D'emblée, je préfère demander pourquoi avez-vous envie de le faire ? Parce que parfois le miroir révèle et parfois il heurte. Mais bon. Il faut rendre à César ce qui est à César. Et donc c'est Betty Dodson qui propose la première de regarder son sexe dans un miroir. Maria Hess évoque évidemment Hélène O'Connell, l'urologue australienne, qui en 1998 a révélé la structure complète du clitoris. Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours).🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! Les nouvelles dates de supervision sont arrivées: Consultez les et inscrivez-vous en individuel ou en groupe. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#7 : Amouuuur Amouuuur Je t'aime tant 14.08.2025 5dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Rubrique d'étéAujourd'hui, jeudi 14 août 2025, je vous parle d'Amour avec un S de Léa Bordier, une bande dessinée chorale adaptée de son podcast avec dix témoignages sur l'amour. Chaque récit est illustré par une dessinatrice différente, ce qui donne un ensemble très vivant et très riche. Les dix illustratrices sont, par ordre alphabétique, Khassatu Ba, Alice Bienassis, Edith Chambon, Noémie Chust, Eve Gentilhomme, Salomé Lahoche, Anne-Olivia Messana, Nade, Léa Picot et Iris Pouy... Ce que j'ai vraiment aimé, c'est la diversité. Des âges, des contextes, des types de relations. On parle d'amour toxique, de premier amour, de mariage, de virginité, de séduction, de ménopause, de rapport au corps. Il y a un véritable éventail de situations. Ça sonne beaucoup avec les sujets que j'aborde en podcast, mais aussi dans mon cabinet. Ce que je retiens également, C'est cette idée que l'amour de soi, c'est peut-être la base de tout. S'aimer suffisamment pour se sentir digne d'être aimé, à sa juste valeur. Et ça, ce n'est pas une évidence. Ni par rapport à son corps, ni dans sa capacité à s'engager, à faire couple. Et d'ailleurs, cette question revient souvent dans la BD. Qu'est-ce que c'est faire couple ? A partir de quand ? Avec quelles règles ? Ce que montre aussi cette BD, c'est la richesse des accompagnements possibles. Des thérapeutes, des hypnothérapeutes, des groupes de parole, des amis. des alcooliques anonymes, on voit que ces récits ne sont pas juste personnels, ils sont sociaux. On est construit ou construite dans ce qu'on croit être l'amour, dans ce qu'on croit devoir faire pour être aimé. Et parfois, on peut aussi s'en extraire avec un bon entourage ou un accompagnement respectueux. Enfin, j'aime beaucoup que la bande dessinée prenne le temps d'aborder la ménopause, le désir à différents âges, le rapport au corps qui évolue, avec pudeur et sans jugement. C'est une BD où il y a de la nuance, de la douceur et de l'authenticité. C'est pas à l'amour tel qu'on nous le raconte dans les séries, même si les séries d'aujourd'hui sont extraordinaires, certaines. Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours).🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! Les nouvelles dates de supervision sont arrivées: Consultez les et inscrivez-vous en individuel ou en groupe. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#6 : Vous avez dit freegide? 07.08.2025 6dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture : Rubrique d'été Bienvenue dans BD'été, BD comme bande dessinée, été comme la saison. BD'été, le podcast où moi, Norah Lounas, sexologue clinicienne, je vous embarque chaque semaine dans une bande dessinée. Que vous soyez sur la plage, dans le bus, au bureau, ou au bord d'une crise existentielle, vous êtes au bon endroit. Ici, pas de ligne éditoriale rigide, pas de thèse universitaire, juste une envie de partager des bandes dessinées qui m'ont fait tilt. Certaines font rire jaune, d'autres donnent des frissons, et parfois elles font les deux en même temps. L'idée, c'est pas de faire le tour de la question, c'est juste d'ouvrir une case et peut-être d'y rester un moment. Et puis, cerise sur le Mojito, chaque bande dessinée évoquée cet été est à gagner. Il suffit de laisser un petit commentaire sur le podcast, de me suivre sur Insta ou juste de vous faire remarquer. Un tirage au sort le 2 août. 5 jeudis, 5 bandes dessinées, 5 personnes gagnantes. Un autre tirage le 2 septembre pour les épisodes du mois d'août. 4 BD, 4 personnes gagnantes et peut-être une personne ultra active qui rafle tout. Allez savoir ! Aujourd'hui, jeudi 7 août 2025, je vous parle d'un récit intime et percutant, Coming In, d'Élodie Font et Carole Maurel. Une bande dessinée toute récente, parue en 2025, chez Payot Graphic, adaptée du podcast éponyme d'Élodie Font. C'est une BD qui commence en 2008, à Lille, et d'ailleurs ça me fait sourire, moi je suis originaire de Tourcoing, c'est juste à côté. On y suit Élodie, une jeune femme de 20 ans, qui tombe malade sans cause médicale identifiable. Son corps lâche, sa tête ne comprend pas. Elle sent qu'un truc doit sortir, mais quoi ? Cette tension-là, ce silence intérieur, va peu à peu prendre la forme d'un mot, puis d'un aveu à soi-même. Je suis homosexuel. Et en tant que sexologue, cette BD m'a beaucoup parlé, parce que si Elodie était venue à mon cabinet à cette époque, peut-être que j'aurais accompagné ce qu'on aurait nommé, à tort ou à raison, du vaginisme. Or, il y a la possibilité d'être pénétré, donc pas forcément du vaginisme fonctionnel, mais une vraie souffrance liée à la pénétration. Et ce qui est fascinant ici, c'est que cette douleur du corps révèle une dissonance profonde avec ce qu'elle vit sexuellement. Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours).🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! . Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#5 : Magie blanche 31.07.2025 5dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Rubrique estivaleBienvenue dans BD'été, BD comme bande dessinée, été comme la saison. BD'été, le podcast où moi, Norah Lounas, sexologue clinicienne, je vous embarque chaque semaine dans une bande dessinée. Que vous soyez sur la plage, dans le bus, au bureau, ou au bord d'une crise existentielle, vous êtes au bon endroit. Ici, pas de ligne éditoriale rigide, pas de thèse universitaire, juste... une envie de partager des bandes dessinées qui m'ont fait tilt. Certaines font rire jaune, d'autres donnent des frissons, et parfois, elles font les deux en même temps. L'idée, ce n'est pas de faire le tour de la question. C'est juste d'ouvrir une case, et peut-être d'y rester un moment. Et puis, cerise sur le mojito, chaque bande dessinée évoquée cet été est à gagner. Il suffit de laisser un petit commentaire sur le podcast, de me suivre sur Insta, ou juste de vous faire remarquer. Un tirage au sort le 2 août, 5 jeudi, 5 bandes dessinées, 5 personnes gagnantes. Un autre tirage le 2 septembre pour les épisodes du mois d'août. 4 BD, 4 personnes gagnantes et peut-être une personne ultra active qui rafle tout. Allez savoir ! Orateur #1 Aujourd'hui, mercredi 31 juillet, on ouvre un grand éventail d'hormones, de sueurs, de vagins et de rides. Je vous parle de la bande dessinée « Moi, je veux être une sorcière » de Marie Pavlenko et Joséphine Oteniente, parue chez Bayard Graphique, une BD qui fait du bien et qui ose enfin s'attaquer à un tabou, la ménopause. Mais vraiment l'attaquer, pas juste l'évoquer comme une petite gêne à la fin de la quarantaine. Ici, les héroïnes parlent vrai. Bouffée de chaleur, sécheresse, culottes trempées de sueur, irritabilité, perte de mémoire. Mais aussi, elles parlent de liberté, d'humour, de sororité et de puissance retrouvée. Ménopause, du grec « men » , « mois » et « pausis » , « arrêt » , c'est la fin des règles. Mais aussi le début d'un autre rapport au corps. Une chute des oestrogènes et de la progestérone entraîne tout un tas de symptômes. physique, émotionnelle, sexuelle. Mais ce n'est pas une pathologie, c'est une transformation. Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours).🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! . Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#4 : Il était une fois le petit chaperon rouge 24.07.2025 6dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Rubrique estivaleBienvenue dans BD'été, BD comme bande dessinée, été comme la saison. BD'été, le podcast où moi, Norah Lounas, sexologue clinicienne, je vous embarque chaque semaine dans une bande dessinée. Que vous soyez sur la plage, dans le bus, au bureau, ou au bord d'une crise existentielle, vous êtes au bon endroit. Ici, pas de ligne éditoriale rigide, pas de thèse universitaire, juste une envie de parler des bandes dessinées qui m'ont fait tilt. Certaines font rire jaune, d'autres donnent des frissons et parfois elles font les deux en même temps. L'idée, c'est pas de faire le tour de la question. C'est juste d'ouvrir une case et peut-être d'y rester un moment. Et puis, cerise sur le Mojito, chaque bande dessinée évoquée cet été est à gagner. Il suffit de laisser un petit commentaire sur le podcast, de me suivre sur Insta ou juste de vous faire remarquer. Un tirage aura lieu le 2 août. 5 jeudis, 5 bandes dessinées, 5 personnes gagnantes. Un autre tirage le 2 septembre pour les épisodes du mois d'août. 4 BD, 4 personnes gagnantes et peut-être une personne ultra active qui rafle tout. Allez savoir ! Aujourd'hui, jeudi 24 juillet, je vous parle d'une bande dessinée à part, Sortir du ventre du loup de Charlotte Melly, parue en avril 2025 aux éditions La Ville Brûle. Ce n'est pas un album qu'on survole au soleil ou à la plage, c'est un livre qu'on traverse, qu'on écoute presque plus qu'on ne le lit. Il y est question de viol, de mémoire traumatique, de dissociation, mais sans jamais nommer la personne agresseuse. ni situer les faits dans un cadre clair. Est-ce un inceste ? Un viol conjugal ? Un événement lointain ou tout récent ? Rien n'est explicite. Et pourtant, tout y est. Ce flou n'est pas une échappatoire, c'est une forme de fidélité. Fidélité à ce que vivent nombre de survivants et de survivantes pour qui le souvenir est morcelé, incertain, parfois même inaccessible. Ce livre, Charlotte Melly l'a construit après deux spectacles et deux projets d'atelier menés avec des enfants d'école primaire autour du conte du petit chaperon rouge. Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours).🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! . Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#3 : Juste ironique 17.07.2025 6dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Rubrique estivaleBienvenue dans BD'été, BD comme bande dessinée, été comme la saison. BD'été, le podcast où moi, Norah Lounas, sexologue clinicienne, je vous embarque chaque semaine dans une bande dessinée. Que vous soyez sur la plage, dans le bus, au bureau, ou au bord d'une crise existentielle, vous êtes au bon endroit. Ici, pas de ligne éditoriale rigide, pas de thèse universitaire, juste... une envie de partager des bandes dessinées qui m'ont fait tilt. Certaines font rire jaune, d'autres donnent des frissons, et parfois, elles font les deux en même temps. L'idée, ce n'est pas de faire le tour de la question. C'est juste d'ouvrir une case, et peut-être d'y rester un moment. Et puis, cerise sur le Mojito, chaque bande dessinée évoquée cet été est à gagner. Il suffit de laisser un petit commentaire sur le podcast, de me suivre sur Insta, ou juste de vous faire remarquer. Un tirage au sort le 2 août, 5 jeudi, 5 bandes dessinées, 5 personnes gagnantes. Un autre tirage le 2 septembre pour les épisodes du mois d'août. 4 BD, 4 personnes gagnantes et peut-être une personne ultra active qui rafle tout. Allez savoir ! Jeudi 17 juillet 2025, dans BD'été, une bande dessinée au titre qui claque. Juste une endométriose. Le mot juste est ici ironique, presque cynique. Comme si on parlait de quelque chose de bénin. Comme si les douleurs étaient normales. Comme si ce n'était qu'une affaire de règles un peu forte. La couverture suffit à faire éclater cette illusion. Deux femmes, en blouse d'hôpital. L'une soulève son tissu pour montrer ses pansements tachés de sang. Elle porte des bas de contention. L'autre tient une perche de perfusion, une bouillotte. Le sang coule sur sa jambe. Elles sont épuisées, abîmées, debout malgré tout. Rien que cette image résume le décalage entre ce que ces femmes vivent et ce que l'on peut entendre, ça n'est que. La bande dessinée est écrite par Fanny Robert et illustrée par May Fait des Gribouillis. À travers plusieurs récits croisés, elle raconte l'endométriose. Le dessin est épuré, presque sans décor. On est dans l'intime, dans le concret. Les toilettes, le lit, le cabinet médical. Les corps sont là, gonflés, contractés, saignants. C'est une BD très organique, sans phare. Et la sexualité dans tout ça ? Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours).🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! . Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#2 : Ping Pong Party 10.07.2025 6dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Rubrique estivale Saison 1Bienvenue dans BD'été, BD comme bande dessinée, été comme la saison. BDT, le podcast où moi, Norah Lounas, sexologue clinicienne, je vous embarque chaque semaine dans une bande dessinée. Que vous soyez sur la plage, dans le bus, au bureau, ou au bord d'une crise existentielle, vous êtes au bon endroit. Ici, pas de ligne éditoriale rigide, pas de thèse universitaire, juste... une envie de partager des bandes dessinées qui m'ont sceptique. Certaines font rire jaune, d'autres donnent des frissons, et parfois, elles font les deux en même temps. L'idée, ce n'est pas de faire le tour de la question. C'est juste d'ouvrir une case, et peut-être d'y rester un moment. Et puis, cerise sur le Mojito, chaque bande dessinée évoquée cet été est à gagner. Il suffit de laisser un petit commentaire sur le podcast, de me suivre sur Insta, ou juste de vous faire remarquer. Un tirage au sort le 2 août, 5 jeudi, 5 bandes dessinées, 5 personnes gagnantes. Un autre tirage le 2 septembre pour les épisodes du mois d'août. 4 BD, 4 personnes gagnantes et peut-être une personne ultra active qui rafle tout. Allez savoir ! Aujourd'hui, jeudi 10 juillet 2025, j'ai choisi de vous parler de la bande dessinée « Pénis de table » dessinée et signée par Cookie Kalkair, la réédition de 2020. Tout commence autour d'une table de ping-pong. 7 raquettes, 7 hommes. Chacun inscrit sur sa raquette la fréquence de ses rapports sexuels. Une sorte d'auto-exposition façon école des fans. On dévoile, on compare, on rige jaune parfois. Puis la table du jeu devient table ronde. Les voilà réunis, sept hommes aux parcours différents, aux désirs singuliers, certains en couple, d'autres non, hétéros, homos ou pans. En six chapitres, ils vont parler d'eux, de leur pénis et de bien plus encore. Car pénis de table n'est pas une bande dessinée sur le sexe au sens organique, c'est une bande dessinée sur la mise en scène du sexe masculin, sur ce qu'il représente, sur ce qu'on attend de lui, sur le poids qu'il porte. Les fantasmes, les injonctions, la survalorisation ou la mise sous cloche (la suite à écouter).Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours). B.D. Pénis de table, Cookie Kalkair, édition SteinkisMusique : Surfs-up🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• B.D'été#1 : Un témoignage en rouge et noir 03.07.2025 7dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Rubrique estivale Saison 1Bienvenue dans B.D'été, BD comme bande dessinée, été comme la saison. B.D'été, le podcast où moi, Norah Lounas, sexologue clinicienne, je vous embarque chaque semaine dans une bande dessinée. Que vous soyez sur la plage, dans le bus, au bureau, ou au bord d'une crise existentielle, vous êtes au bon endroit. Ici, pas de ligne éditoriale rigide, pas de thèse universitaire, juste une envie de partager des bandes dessinées qui m'ont fait Tilt. Certaines font rire jaune, d'autres donnent des frissons, et parfois, elles font les deux en même temps. L'idée, ce n'est pas de faire le tour de la question. C'est juste d'ouvrir une case, et peut-être d'y rester un moment. Et puis, cerise sur le Mojito, chaque bande dessinée évoquée cet été est à gagner. Il suffit de laisser un petit commentaire sur le podcast, de me suivre sur Insta, ou juste de vous faire remarquer. Un tirage au sort le 2 août, 5 jeudis, 5 bandes dessinées, 5 personnes gagnantes. Un autre tirage le 2 septembre pour les épisodes du mois d'août. 4 BD, 4 personnes gagnantes et peut-être une personne ultra active qui rafle tout. Allez savoir ! Aujourd'hui, jeudi 3 juillet 2025, j'ai choisi de vous parler de la BD « Impénétrable » d'Alix Garin. Elle est sortie le 6 septembre 2024 et elle est publiée aux éditions Le Lombard. Le titre m'a immédiatement interpellée. J'ai su, avant même de tourner la première page, qu'on parlerait de vaginisme. Le vaginisme, c'est un trouble sexuel féminin, souvent mal connu, mal compris. Enfin, je trouve que ce n'est pas tout à fait vrai. Il est de plus en plus connu et de mieux en mieux compris. Souvent, il y a confusion avec la disparonie féminine, c'est-à-dire des douleurs lors des rapports sexuels. Le vaginisme se manifeste par une contraction involontaire des muscles releveurs de l'anus, rendant la pénétration difficile, voire impossible. Ça peut être une douleur localisée ou pas du tout, mais c'est toujours le corps entier qui dit non.....(la suite à écouter)Sachez que les BD sont à gagner tout l'été, plus vous êtes visible., plus vous avez la chance de repartir avec un joli paquet dans votre boîte à lettres. On se retrouve la semaine prochaine, jeudi, même heure, même transat, pour une nouvelle bulle dans les oreilles.L’aventure démarre le 3 juillet 2025 jusqu'au 28 août 2025 (fin du concours). 🔔 Ne manquez aucun épisode et profitez-en pour écouter le podcast-mère : Parlons Cul-ture ! . Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Episode#5 On m'appelle Mme Sexe : 15 leçons sur l'EARS (partie 2) 14.06.2025 25dk

  ✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – On m'appelle Mme Sexe : 15 leçons sur l'EARS (partie 2)Épisode 5, on m'appelle Madame Sexe, 15 leçons sur l'éducation à la vie affective et relationnelle, deuxième partie. Leçon 7, savoir saisir les opportunités. Il y a des situations qui tombent du ciel. J'en ai deux à peu près similaires et qui sont des opportunités à saisir. Et parfois, je me suis demandé s'il n'y avait pas une caméra cachée ou si l'établissement qui m'accueillait n'était pas en train de me piéger. Ça fait un peu parano, je sais. C'est un groupe de garçons. Comme à l'accoutumée, ils parlent des vêtements des filles et des femmes. Des strings, des jupes courtes, des chemisiers transparents, blablabla, le sexisme habituel. Un participant essaie de modérer les propos en argumentant sur le fait qu'il y a des hommes qui portent des jupes. Il précise des écossais. Ça en fait rire certains. Bon, on peut le dire, ils se moquent. Nous sommes dans les Vosges, j'imagine qu'il n'y a pas beaucoup d'Écossais. Et là, chose improbable, on voit passer devant la fenêtre un homme en kit. Silence. Ils me regardent tous, persuadés que j'y suis pour quelque chose. Ben non. Seconde situation...Parlons Cul-ture, c’est le podcast qui répond sans détour aux questions les plus intimes, celles que l'ont me pose dans la rubrique sexo du journal gratuit le GHI à Genève – lu par 220 000 lecteurs. Forte de mes 20 ans d’expérience en tant que sexologue et formatrice en santé sexuelle en France, j'aime mêler expertise et humour pour vous guider à travers les méandres de la sexualité.L’histoire commence en 2020, quand je pose mes valises à Genève. Mais pas tout à fait… Entre 2020 et 2024, je fais des allers-retours entre la France et Genève pour achever mes engagements pris avec des institutions. Le 31 décembre 2024, après deux décennies de consultations, de formations et de conférences, je décide de fermer la porte de mon cabinet français et de mes activités en France.Enfin… c’est ce que je croyais.L’aventure démarre le 14 février et dans l’épisode #1, je vous explique pourquoi cette date n’a rien d’anodin.🔔 Ne manquez aucun épisode de Parlons Cul-ture !Un nouvel épisode vous attend chaque 14 du mois. Abonnez vous, gratuitement, dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et partagez le avec vos proches.https://linktr.ee/100nuancesparlonscultureC’est le meilleur moyen de le faire connaître au plus grand nombre.💻 Retrouvez moi sur Facebook, Instagram, LinkedIn, sur le site https://www.100nuances.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.