PSYCHO-TALKY so Šlacim

Bölümler

• Jeffrey Epstein z pohľadu psychológa: "Nikto sa nenarodí zlý" 12.02.2026 39dk

  Tu je silný, neuhladený podcastový popis, ktorý znie dospelo, nie genericky: Jeffrey Epstein nebol len škandál. Bol mechanizmus. Mechanizmus, v ktorom sa spojili peniaze, šarm, kontakty a ticho. V tomto rozhovore s psychológom Martinom Takáčom rozoberáme, ako funguje myseľ predátora, prečo sa obete často nedokážu odtrhnúť a čo robí dlhodobá moc s empatiou a morálkou človeka. Prečo sa dievčatá vracali? Ako funguje grooming a citové vydieranie? A prečo systém roky zatváral oči?
• Michal Matloň: Ako priestory ovplyvňujú našu psychiku viac, než si pripúšťame 21.11.2025 39dk

  Psychológ priestoru Michal Matloň vysvetľuje, prečo sa v niektorých miestnostiach cítime produktívne a v iných vyčerpane, ako nás architektúra miest formuje bez toho, aby sme si to uvedomovali, a čo robí väčšina ľudí aj firiem pri zariaďovaní priestorov úplne zle. Rozoberieme open-space mýty, zdravý domov, well-being zamestnancov a aj to, prečo interiér nemá byť „iba estetika“.
• Až 75% dokonaných samovrážd je na strane mužov, prečo to tak je? 10.10.2025 26dk

  Muži plačú. Len väčšinou potichu – do vankúša, do piva alebo do Excelu. Tento diel je o mužskom duševnom zdraví – o tom, prečo sa o ňom tak málo hovorí, prečo sa niektorí boja požiadať o pomoc, a prečo byť „silný“ neznamená byť ticho. Spolu s psychologičkou sa rozprávame o: • prečo muži riešia problémy prácou, alkoholom alebo hnevom • ako sa dá rozpoznať, že muž psychicky trpí • prečo až 75 % samovrážd páchajú muži • ako pomôcť mužom hovoriť o emóciách bez hanby ...
• Psychologička: „Strachy a fóbie detí nepodceňujte, môžu im skomplikovať celý život“ 25.09.2025 47dk

  Ako rozpoznať, kedy ide o bežný detský strach a kedy už o vážnej fóbiu, ktorá môže zasiahnuť do každodenného života dieťaťa? Rozprávam sa s psychologičkou, ktorá vysvetľuje, prečo je dôležité detské obavy nebagatelizovať, ako k nim pristupovať s porozumením a čo môže rodič urobiť, aby svoje dieťa podporil.
• Každý tretí človek v Európe trpí vyhorením spojeným s prácou! 31.08.2025 36dk

  Nárast psychických ťažkostí: Podľa WHO trpí úzkosťami, depresiami alebo vyhorením každý tretí zamestnanec. Dopad na biznis: Stres a psychické problémy spôsobujú obrovské finančné straty – nielen v podobe PN-iek, ale aj nižšej produktivity či odchodov kvalitných ľudí. Nové prostredie: Home office, hybridný model práce a tlak na výkon zmenili dynamiku pracovných vzťahov a zvýšili pocit izolácie aj preťaženia.
• Agresivita za volantom. "V aute sa chováme ako iný ľudia pretože sa cítime ako v bezpečnej bubline" 20.08.2025 23dk

  Kričanie na vodičov, trúbenie, vyblikávanie, nadávky... Pozná to každý. V tomto diele sa rozprávame o tom, prečo sa za volantom meníme na niekoho úplne iného, ako agresia súvisí so stresom v živote, prečo nás najviac hnevajú pomalí vodiči, či je nadávka v aute zdravá ventilácia alebo už návyk, a ako sa dá vlastne skrotiť „road rage“. A pridáme aj tipy, ako zostať pokojný – aj keď sa doprava mení na džungľu.
• Z extázy do prázdna: Prečo po festivale prichádza najtvrdší dojazd? 04.08.2025 22dk

  Jednu noc tancuješ pod hviezdami, druhý deň sedíš doma a máš pocit, že život skončil spolu s posledným tónom basy. V novej epizóde Talky so Šlacim rozoberáme po-festivalové depky – čo sa deje s tvojím mozgom, prečo sa cítiš ako vyžmýkaný a ako sa dostať z eufórie späť bez toho, aby ťa prevalcovala realita. Spýtať sa modelu ChatGPT
• Fetiše celebrít aj bežných smrteľníkov: Prečo má niekto rád latex a iný zase chrobáky? 20.07.2025 31dk

  V tejto epizóde Talky so Šlacim odhaľujeme fascinujúci svet sexuálnych fetišov s psychologičkou Veronikou Ragan. Kde končí zábava a začína závislosť? A sme na tom so svojimi úchylkami fakt tak inak než Hollywood?
• Leto, pot a pupáky: Čo robiť, keď vám pokožka vyhlási vojnu? 01.07.2025 36dk

  Horúčavy, krémy, opaľovanie... a vaša pleť kričí o pomoc? V tejto epizóde riešime letné akné, vyrážky aj ďalšie kožné trapasy. Ako sa starať o pokožku bez paniky a kedy je lepšie poslať fotku dermatológovi cez appku? Aj o tom, ako využiť benefit zdravotnej poisťovne Dôvera – kožné vyšetrenie online.
• Závislosť na sexe: Keď rozkoš prestane byť zábava a stane sa nutkavosťou 23.06.2025 46dk

  Sex by mal byť potešením, nie únikom. V tejto epizóde sa ponárame do temnejších zákutí túžby – kedy sa zdravý apetít mení na závislosť, aké sú jej prejavy, mýty a dôsledky? S odborníčkou rozoberáme, ako závislosť na sexe ovplyvňuje vzťahy, psychiku a každodenný život. A hlavne – ako ju rozpoznať a začať riešiť.
• Digitálny detox: čo ak problém nie je tvoj mobil, ale to, že ho nedokážeš odložiť? 09.06.2025 36dk

  Si závislý na obrazovke? Asi áno – a nie si sám. Spolu s psychologičkou sme sa pozreli na to, prečo nás scrollovanie zabíja pomaly, ale isto. Zistíš, prečo zle spíš, nevieš sa sústrediť a prečo ťa digitálny detox môže zachrániť skôr než ďalšia káva.
• Lucia Janičová: Od znásilnenia a nátlakovej kontroly až po Everest 28.05.2025 46dk

  Lucia Janičová sa stala prvou Slovenkou, ktorá vystúpila na Mount Everest. V rozhovore hovorí o tom, čo všetko predchádzalo tomuto výkonu – od osobných skúseností s kontrolou a manipuláciou, až po náročné mesiace príprav. Rozprávame sa o psychickej sile, materstve aj o tom, prečo sa rozhodla ísť tak vysoko.
• Nikola Čorbová: Ako som ako prvá žena v histórii vyhrala najťažší triatlon sveta. 25.05.2025 36dk

  Bežala, plávala, bicyklovala a vyhrala. A stala sa legendou. 3,8 km plávania, 152 km na bicykli a 46km behu – To je Nikola Čorbová.
• Soňa Rebrová: Z mentálneho dna až do Arktických vôd. SVK rekordmanka. 20.05.2025 45dk

  Soňa Rebrová je jediná Slovenka, ktorá preplávala 1 km v arktických vodách. Ale ešte predtým preplávala strach, tlak a vlastné limity. V tejto epizóde Talky so Šlacim hovorí o tom, čo sa deje v tele v extrémnom chlade, ako sa trénuje na nemožné – a prečo sa jej po výstupe z vody zmenil celý život.
• MS 2025 Vitajte vo svete športu, kde chyba nie je lekcia, ale národná tragédia. Tlak na úspech. 12.05.2025 39dk

  Za reprezentáciou sa skrýva viac než dres a hymna. Športový psychológ vysvetľuje, čo prežíva hráč, keď mu na chrbát dýcha národ, sociálne siete a vlastné očakávania. Úzkosť, výčitky, perfekcionizmus, ale aj ticho po góle. Talky so Šlacim odhaľujú, čo všetko nevidíme, keď sledujeme zápas.
• Byť sám sebou znie jednoducho. Kým to naozaj neskúsiš 07.05.2025 17dk

  Individualita je slovo, ktoré často počujeme, ale málokedy skutočne pochopíme. V tejto epizóde sa rozprávam so študentmi, ktorí sa rozhodli podporiť jedinečnosť cez školský biznis – a popritom otvárajú dôležité otázky: Je dnes vôbec bezpečné byť autentický? Kto určuje, čo je „normálne“? A prečo je práve sebaistota to, čo mladí potrebujú najviac?
• Najsmrteľnejšia psychická porucha? Poruchy príjmu potravy. 28.04.2025 42dk

  Myslíte si, že na poruchy príjmu potravy pomáha iba rozhovor s psychológom? Omyl. V niektorých prípadoch je účinnejšia kresba vlastného tela, zvuk huslí alebo obyčajné škrabkanie psa za uchom. V TALKY so Šlacim sa dnes pozrieme na podporné terapie, ktoré znižujú stres, budujú vzťah k telu a zachraňujú životy tam, kde sú slová príliš slabé.
• Keď spoločnosť lieči niečo, čo nie je choroba: psychológ o tlaku na LGBTi+ ľudí. 24.03.2025 34dk

  Zatiaľ čo niekto rieši, či si dať capuccino alebo flat white, iný celý život zvažuje, či môže povedať pravdu o tom, kým naozaj je. Prečo coming out nie je „móda“ ani rozmar, aké psychické tlaky zažívajú LGBTi+ ľudia a čo urobí s hlavou, keď vás odmietne vlastná rodina? Otvorene, bez filtra a s rešpektom.
• ADHD: Chaos v hlave alebo skrytý dar? (dospelý + seniori) 17.03.2025 41dk

  ADHD nie je len o hyperaktivite u detí – mnohí dospelí ho objavia až v neskoršom veku. Ako sa prejavuje od detstva po dospelosť? Môže byť aj výhodou? Odpovede prináša psychológ v našom podcaste!
• ADHD: Chaos v hlave alebo super schopnosť? (batoľatá + školský vek) 09.03.2025 36dk

  Prečo niektorí ľudia nestíhajú termíny, ale v strese podávajú najlepšie výkony? Ako ADHD ovplyvňuje život od detstva až po dospelosť a prečo sa tak často diagnostikuje neskoro? Psychológ odpovedá na všetko, čo ste o ADHD chceli vedieť.