"Tervis Pluss" podcast

Bölümler

• Kadi Saare loodusmatkad sündisid mässust arvutiekraanide vastu: olla lihtsalt hetkes ja lasta meelel rahuneda on väljakutse 21.04.2025 48dk

  Tervis Plussi taskuhäälingu saates räägib loodusmatkade korraldaja Kadi Saar, kuidas loodus võib olla võimas tugi vaimsele ja füüsilisele heaolule. „Vajame seda looduses viibimise aega, kus meie meel saab rahuneda,“ näeb ta, et see on inimestele suur väljakutse. „Raske on olla hetkes ilma nõudmisteta endale ja teistele.“Saates jagab Kadi ka oma isiklikku kogemust emana: tema tütrel on ajukasvaja, mis on õpetanud kogu peret hindama iga hetke, leidma tugevust ja usaldust isegi ebakindlates olukordades. „See on minu jaoks õpetanud hetkes olemist ja tänutunnet."
• Lapsed ja trenn: pereprobleemid jõuavad ka spordiväljakule 20.11.2024 59dk

  Eesti Jalgpalli Liidu laste turvalisuse ja heaolu programmi juht Juta Petersoo avab Tervis Plussi taskuhäälingusaates laste- ja noortespordi telgitaguseid.Petersoo näeb oma töös, et mingis vanuses võib treener olla lapsele kõige tähtsam isik, kellele oma kooli- või peremuredest rääkima tulla. „Esile on kerkinud grupp lapsevanemaid, kes ei oska oma lapsi toetada. See võib tulla teadmatusest või ollakse ise oma eluga kimpus,“ tõdeb ta. Praegu on paljudel olmemuresid, millega toime tulemiseks peab väga palju pingutama. Nii pole aega lastega tegeleda. „Laps tuuakse trenni, kus avalduvad ärevus, depressioon. Paraku olen pidanud tegelema ka suitsiidsete mõtetega lastega.“Saates tuleb veel juttu sellest, miks laste liikumisharjumus on oluline ning kuidas saaksid nii vanemad kui ka spordiorganisatsioonid seda toetada. Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld. Head kuulamist
• Laste vaktsineerimine: müüdid ja tegelikkus 14.10.2024 38dk

  Eestis on 25 000 last, kelle vaktsineerimine pole ajakohane. Mis hirmud takistavad lasta oma last vaktsineerida? Seitsme lapse ema Anni Keskülla on lasknud kõik oma lapsed ära vaktsineerida, kuigi on kohati selles kahelnud. Saates räägib ta, miks on siiski otsustanud järgida riiklikku vaktsineerimiskava. Perearst Tommi Ründal selgitab oma praktikas kogetud enam levinud hirmude ja kahtluste tagamaid.Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld. Head kuulamist!
• Tiiser | Piret Järvis-Milder avaldab, miks temast ei saanud spordisõpra: ebameeldiv mälestus kummitab mind siiani kuklas 05.02.2024 2dk

  Tervis Pluss podcastis on külas teleajakirjanik Piret Järvis-Milder. Kuulajatega jagab ta oma kogemusi tormilisest tuuritamisest Vanilla Ninjaga, illusioonide purunemisest emaks saamisel ja suurtest unistustest. Vestlust juhib Kadi Jaanisoo-Kuld. Piret Järvis-Milder võtab koos saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullaga taskuhäälingusaates ette tervise teekonna läbi oma elu. Ta avaldab, miks talle kunagi pole meeldinud sporti teha ja milliseid väljakutseid pakkus piduderohke elu bändituuridel?
• Tiiser | „Natukene opioidi ja lisaks kokaiini.“ Psühhiaater Kaiti Redlich kirjeldab edukalt toimiva sõltlase narkomenüüd 22.01.2024 2dk

  Veebiajakirja Tervis Pluss taskuhäälingusaates on külas sõltlastega töötav psühhiaater Kaiti Redlich. Juttu tuleb sõltuvuse tekkimise tagamaadest. Psühhiaater Kaiti Redlich on töötanud nii Soomes kui ka Eestis. Tema patsiendid on inimesed, kellel on välja kujunenud sõltuvushäire. Nende ainuke võimalus on asendusravi, kus nad saavad sarnast ainet, mida iga päev manustavad. Redlich ongi arst, kes hindab nende ravile sobivust. Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld. Täispikk saade on kuulatav Delfi Kogupaketi tellijaile veebiajakirja Tervis Pluss lehel või Delfi Taskus.
• Tiiser | Muusik Stig Rästa: minuga pole lihtne koos elada 22.01.2024 2dk

  Veebiajakirja „Tervis Pluss" uue podcasti avaepisoodis on külas muusik ja laulukirjutaja Stig Rästa. Saates tunnistab ta, et üks raskemaid asju on tema jaoks olla mõttega kohal. „Kui istume perega söögilauas ja käib jutuajamine, siis on vahepeal selline olukord, kus ma mõttega pole juures. Mul võib samal ajal muusika peas mängida. Olen siis sunnitud selle kinni panema, et päris elule tähelepanu pöörata,” räägib ta, ühest põhjusest, miks temaga on keeruline koos elada. Samuti tuleb jutuks, mis tekitas temas ärevushooge ja kuidas ta neist lõpuks lahti sai. Täispikk saade on kuulatav Delfi Kogupaketi tellijaile veebiajakirja Tervis Pluss lehel või Delfi Taskus.