Saran kaverikirja

Bölümler

• Q&A: Loppuuko podcast & vuoden top-lempparit 03.07.2025 53dk

  Jaksossa vastaillaan laidasta laitaan kuulijoiden kysymyksiin muun muassa siitä, miksi podcast loppuu? Mikä on vauvakuumeen tilanne ja millaista joulua Parikat viettävät tänä vuonna? Saran lisäksi studiossa piipahtavat myös Saran lapset ja puoliso Mikko.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Saako joulua stressata, Hanna Sumari? 03.07.2025 34dk

  Jaksossa virittäydytään joulun tunnelmaan ja pohditaan kuinka joulusta saisi aidosti kaiken mahdollisen irti. Entä saako jouluna stressata? Vieraana mediapersoona Hanna Sumari, joka kertoo miten joulut ovat muuttuneet isovanhemmuuden myötä ja miten heillä vietetään joulua tällä hetkellä. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Millaista suurperhearki todella on – Viivi Rintanen 03.07.2025 54dk

  Jaksossa jutellaan somesta tutun Viivi Rintasen (@kotimatka) kanssa siitä mistä löytyy rohkeus omannänköiseen elämään, miltä someloma on tuntui ja miten kestää paineita asiattoman käytöksen sekä menestymisen keskellä. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Remppaa ja salkkareita – Tiia Elg 03.07.2025 52dk

  Jakso on täynnä vertaistukea kiireiseen lapsiperhearkeen. Vieraana näyttelijä Tiia Elg, jonka kanssa jutellaan myös remontoinnista, Salkkareista ja siitä miten pitää pää kylmänä sekä arvot kirkkaana viihdebisneksessä. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Jakso kaikille oman tien kulkijoille – Veera Bianca 03.07.2025 50dk

  Jaksossa puhutaan kattavasti hyvinvoinnista, omalta tuntuvasta arjesta ja jaetaan omakohtaisia vinkkejä. Vieraana on hyvinvoinnin sekä matkailun asiantuntija Veera Bianca, joka kertoo omasta arjestaan ja siitä, kuinka on onnistunut rakentamaan itselleen omannäköisen elämän. Jaksossa on myös rehellistä puhetta siitä, kuinka kaikki ei mene aina niin kuin on suunniteltu, ja millaista somessa mahdollisesti hienolta ja seesteiseltä näyttävä elämä todellisuudessa on. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Miten voida hyvin parisuhteessa – Elina Tanskanen 03.07.2025 58dk

  Jaksossa pohditaan miten löytää yhteys ja kipinä takaisin parisuhteeseen ja kuinka oppia paremmaksi riitelijäksi. Vieraana monialaisesti kouluttautunut terapeutti Elina Tanskanen. Sara pohtii myös oman parisuhteen tilaa ja miten puolison näyttelijäntyöt vaikuttaa siihen.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Kuinka tukea hyvää ruokasuhdetta, Pippa Laukka? 03.07.2025 46dk

  Jaksossa puhutaan ruoasta, kehosuhteesta ja siitä miten nämä asiat kulkee lapsiperhearjessa mukana. Saran vieraana on liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja yksi Suomen tunnetuimmista hyvinvointivaikuttajista Pippa Laukka.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Miten selviät somen ja paineiden kanssa, Iida Åfeldt? 03.07.2025 37dk

  Jaksossa jutellaan lapsiperhearjesta ja pintaa syvemmältä somesta. Millainen paikka some on pahimmillaan ja miten sen synnyttämiltä paineilta voisi välttyä, vai voiko? Vieraana somesta tuttu @iidanmatkassa Iida Åfeldt. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Eriävä toive lapsiluvusta & raivostuttavat isovanhemmat – Pia Penttala 03.07.2025 35dk

  Jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin liittyen vanhemmuuteen ja perhe-elämään. Aiheina mm. Puhelinaika, eriävä toive lapsiluvusta ja teinit jotka haluaisi saada mukaan kotitöihin. Vieraana erityistason psykoterapeutti Pia Penttala @mamapenttala Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Inspiroidu alkavasta syksystä – Hanna Angelvuo 03.07.2025 45dk

  Jaksossa inspiroidutaan syksystä. Pohditaan jakson vieraan Hanna Angelvuon kanssa mistä löytyy energiaa ja mitkä ovat syksyn kuumimmat trendit.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Miten löytää rohkeus, Xenia Andersson-Sutton? 03.07.2025 42dk

  Yrittäjyys, epävarmuudet, oma polku, lapsiperhearki, ruoka ja vaikka mitä! Jaksossa jutellaan asioista laidasta laitaan ja jaetaan vinkkejä sekä vertaistukea. Vieraana somen pioneeri ja yrittäjä Xenia Andersson-Sutton Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Pia Penttala: Parhaat vinkit rutiineihin ja riittämättömyyden tunteeseen 03.07.2025 54dk

  Jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin liittyen vanhemmuuteen ja perhe-elämään. Aiheina mm arjen rutiinit, oma-aika ja sisaruskateus. Vieraana erityistason psykoterapeutti Pia Penttala @mamapenttala Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Kesäyllätys – Johanna Puhakka 03.07.2025 35dk

  Jaksossa on YLLÄTYS! Kandee siis kuunnella tämä jakso loppuun :) Luvassa on kevyttä kesähöpöttelyä ja käydään päivän vieraan Johanna Puhakan kanssa läpi kesän muistoja ja inspisjuttuja. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Parhaat vinkit mitä tehdä kesällä – Hilla Stenlund 03.07.2025 43dk

  Jaksossa jaetaan kaikki parhaat vinkit kesän retkiin, perheen yhteiseen aikaan ja matalan kynnyksen aktiviteetteihin. Vieraana somesta tuttu Hilla Stenlund @hillasblog.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka
• Epämukavuusaluetta kohti – Lotta Hintsa 03.07.2025 48dk

  Jaksossa vieraana upea vuorikiipeilijä Lotta Hintsa. Aiheet vaihtelee epämukavuusalueesta julkisuuteen ja siihen mitä oppeja vuorikiipeilystä on tullut omaan arkeen.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  
• Kun suurin unelma on äitiys 03.07.2025 57dk

  Jaksossa puhutaan siitä kun unelmana on olla äiti. Miten sitä kohti voisi kulkea, jos kumppania ei ole rinnalla ja miten voi tietää koska on oikea hetki. Oman tarinansa jakaa itsellinen äiti Aino-Kuutamo Uusitorppa @kuutis ja asiasta avoimen kiinnostunut Rosanna Kulju.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  
• Parhaimmat vinkit sober-kesään – Hanna Tikander 03.07.2025 45dk

  Jaksossa pohditaan elämää selvin päin yhdessä vaikuttaja ja podcast-juontaja Hanna Tikanderin kanssa. Jaksossa kuullaan muun muassa Hannan parhaimmat vinkit alkoholinkäytön vähentämiseen – ja jopa lopettamiseen. Tämän jakson kuunneltuasi olet valmis holittomaan kesään, tai ainakin inspiroitunut kokeilemaan sellaista! Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  
• Salkkarit Q&A – Emmi Nopanen 03.07.2025 48dk

  Energisessa jaksossa vastaillaan Salkkarit -aiheisiin kysymyksiin yhdessä Emma Nopasen kanssa. Käydään läpi kyssärit jotka askarruttaa vuodesta toiseen eniten. Sara paljastaa myös voisiko paluu saippuasarjaan tapahtua ja Emma kertoo mitä ajattelee tulevaisuudesta näyttelijänä.   Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  
• Kevään ja kesän inspisjakso – Metti Forssell 03.07.2025 46dk

  Tässä jaksossa jaetaan vertaistukea vanhemmuuteen, insipoidutaan keväästä ja tulevasta kesästä. Pohditaan mikä on parasta just nyt ja jaetaan parhaat vinkit. Vieraana upea muotivaikuttaja Metti Forssell @mettiforssell  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  
• Q&A: Ura ja työelämä 03.07.2025 46dk

  Jaksossa Sara vastaa kysymyksiin mm siitä mitä hän tekee työkseen? Mitä työpäivä pitää sisällään ja kuinka monta tuntia töitä hän tekee viikossa keskimäärin? Kuuntele jaksosta mitä käytännön neuvoja Sara antaisi ihmiselle joka haluaa tehdä somea työksi ja mistä hänen tulot koostuu? Jaksossa kuullaan myös kuinka Saran lapset kuvailee hänen työtään sekä millaisena hän näkee alan tulevaisuuden.  Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka