Endiseli Psikolog

Bölümler

• 
  Çağla Şıkel, Enneagram ve Fit Bir Yaşam 03.06.2026 25dk

  Çağla Şıkel’in hayatı gibi bir hayat yaşamak onun çikolata tarifini yapmak kadar ulaşılabilir olabilir mi?
• 
  Beden Algısı ve Sahne Enerjisi 30.05.2026 21dk

  Gözümüzü eğitmek yaşayan insanlara dönüşmemizi sağlayacak bence.Sizce? :)
• 
  ‘İnsanın aidiyeti özgürlük hissinedir’ 15.05.2026 35dk

  Aidiyet hissedemediğimiz yerleri ve hatta anları bir de birlikte düşünelim.
• 
  Hareket Alanını Esnet: Günü Bloklar Halinde Dizayn Etmek 26.04.2026 24dk

  Günü daha esnek hale getirmek için günlük akışımızı bloklar olarak tasarlamak üzerine sohbet ediyoruz
• 
  İlham Nerede Aranır? 15.04.2026 39dk

  İnsanı harekete geçiren şey nedir ve ilham nerede aranır?
• 
  Hayatın Ritmini Yeniden Bulmak İçin Buradan Başla 06.04.2026 11dk

  Düşünmekle yaşamak arasındaki mesafeye el atıyoruz bu sezon! Hoş geldiniz! Keyifli Yaşam Rehberi haber bültenini almak için buradan kaydolabilirsiniz.Hayatta keyif ve ritim arayışımın küçük parçalarını paylaştığım Instagram hesabımı buradan takip edebilirsiniz.
• 
  ‘Mükemmeliyetçi Olmayı Bırak!’TRENDİ 02.10.2025 24dk

  Mükemmeliyetçiliğin ağırlığını,vasat bir hayata bağışıklık geliştirerek bırakmaya çalışıyor olabilir miyiz?Gelin mükemmeliyetçilik meselesini bir de buradan konuşalım.
• 
  Ben Bir İncir Ağacıyım 02.09.2024 31dk

  Sevgili incir ağaçları söyleyin bakalımBu bir ürün ziyanı mı yoksa bile isteye mahrum bırakmak mı?
• 
  Geç Kalmışlık Hissinden Korkmayın 01.07.2024 37dk

  Geç kalmışlık hissine rağmen harekete geçmek
• 
  Sıradan Bir Hayata Tahammül 04.03.2024 43dk

  İnsan kendi sesini en yalın haliyle sıradanlığın içinde duyar. Bu da otantik deneyimin başladığı yerdir. İmza: Zeynep Özgen :)
• 
  Yalnız Kalabilmek 09.10.2023 17dk

  Yalnızlık hem korktuğumuz hem de öykündüğümüz bir hal. Yalnızlık neden gerekli? sorusunu cevaplamadan korktuğumuz kısmına da bakamayız. O zaman buyrun podcaste:)
• 
  18 Yumurta 18 Sorry:Bir Ezber Bozma Hikayesi 08.10.2023 16dk

  Madem farkındalıklar havada uçuşuyor, o zaman artık biraz aksiyon alalım. Bir sonraki bölüme kadar herkese ev ödevi: Hangi minik olaylara nasıl hikayeler yazmak istersiniz? Alıştığınızdan farklı anlamlandırabilir misiniz? 🤓
• 
  Kendini Övme Sanatı 01.07.2023 31dk

  Kendini ‘parlatmanın’ bir gerekliliğe dönüştüğü zamanlarda övgü meselesini kendimiz için yeniden yapılandırmak üzerine
• 
  Kendini Sevme Rehberi 01.11.2022 36dk

  İndirim Kodu: endiselipsk10Uygulama Linki: https://hiwell.app/endiseli-psikolog
• 
  Belirsizlik ve Stres Karşısında Daha da Güçlenmek: Anti Kırılganlık 02.05.2022 51dk

  https://hiwell.app/endiselipsikolog Hiwell uygulamasında endiseli10 kodunu kullanarak %10 indirimden faydalanabilirsiniz.
• 
  Flört Etmeye Övgü 01.05.2022 36dk

  Bu bölümde flört etmenin anlam ve önemini doruklara taşıdım:) Flört etmezsen ölürsüne kadar geldi iş :)
• 
  Gizlediğimiz Takıntılar 01.04.2022 28dk

  Ya da gizleyemediğimiz takıntılar?
• 
  Değersizlik-Yetersizlik Hissi 08.10.2021 24dk

  Hayatın göze görünür alanlarında kendini eksik hissetme haline tanıdık olanlar varsa bu bölüme alalım :)
• 
  Kaybolan Motivasyon Nasıl Geri Kazanılır? 01.10.2021 38dk

  Motivasyon eksikliği ile mücadele etmeyen yok sanırım. Hele ki Covid zamanı. Bu bölümde, hem motivasyona yüklediğimiz anlamları biraz kurcalıyoruz hem de kişisel hayatımda motivasyonla olan ilişkimi nasıl konumlandırdığımı anlatıyorum.
• 
  İyilik Sandığımız Sınır İhlalleri 01.09.2021 1sa 9dk

  İyi niyet her zaman iyi davranışı getirmiyor.