Talk حامل

أخطاء زيارة الطبيب تكلفك المال والوقت - تجنبيها! | حامل توك | الضيف: د. غسَان حمَص | الحلقة ١٥ 20.07.2026 16dk

هل تشعرين أنك لا تستفيدين من زيارتك للطبيب؟ اكتشفي الأخطاء التي قد تكلفك المال والوقت وتؤخر تشخيصك الصحيح 💡في هذه الحلقة من حامل توك، تستضيف الأخصائية مها حمص الدكتور غسان حمص - استشاري أول في طب الغدد الصماء والسكري - للحديث عن كيفية الاستعداد لزيارة الطبيب بالشكل الصحيح. ستتعلمين:✨ لماذا يطلب منك الطبيب العودة بالتحاليل؟✨ المعلومات الأساسية التي يجب أن تحضريها معك✨ كيف تتجنبين إجراء تحاليل مكررة وغير ضرورية✨ أهمية ذكر جميع الأدوية والمكملات (حتى الفيتامينات!)✨ قصة واقعية: كيف تسبب البيوتين في نتائج غدة درقية خاطئة✨ الأدوية "الآمنة" التي قد تؤذي معدتك دون أن تدري

لماذا يفشل مرضى السكري في ضبط مستوى السكر في الدم؟ | حامل توك | الضيف: د. غسَان حمَص | الحلقة ١٤ 20.07.2026 41dk

هل تعتقدين أن مريضة السكري محرومة من المقلوبة والفواكه والنشويات؟ د. غسان حمص يكشف الحقائق العلمية التي ستغير نظرتك تماماً. ستتعلمين في هذه الحلقة:• لماذا 60% من مرضى السكري لا يحققون انضباطاً كاملاً رغم توفر العلاجات• كيف تضبطين السكر بمكونات موجودة في مطبخك - بدون منتجات باهظة• الحقيقة الكاملة عن النشويات والفواكه لمريضة السكري• لماذا المنتجات "الخاصة بمرضى السكري" غير ضرورية وقد تكون مكلفة• الخطوط الحمراء والخضراء في تنظيم الوجبات• حقيقة الأعشاب والزنجبيل والخل - هل تعالج السكري؟• كيف يمكن للمريضة الاستغناء عن الدواء نهائياً في بعض الحالاتمعلومة مفاجئة: خسارة 10% فقط من الوزن يمكن أن تعكس مرض السكري تماماً!

هل تحضير الجسم غذائياً قبل الحقن المجهري يضاعف فرص النجاح؟ | حامل توك | الضيف: د. لمياء الصايغ | الحلقة ١٣ 20.07.2026 51dk

في هذه الحلقة المميّزة من بودكاست Hamel Talk، تستضيف الأخصائية مها حمص، أخصائية التغذية المختصة بالتحضير للحمل و الخصوبة، ضيفاً مميزاً من دولة الإمارات د. لمياء الصايغ، استشارية جراحة نسائية وتوليد و أخصائية عقم / IVF Specialist سنتحدث بعمق عن العلاقة المذهلة بين التغذية والتحضير الجسدي قبل عملية الحقن المجهري، وكيف يمكن للمرأة أن تزيد فرص نجاح التلقيح الصناعي بشكل كبير — بل في بعض الحالات، تتفادى الحاجة لإجراء الحقن المجهري بالكامل!في هذا الحوار الثري والمليء بالمعلومات العلمية والعملية ستتعلمين:- أفضل الطرق لتجهيز الجسم قبل الحقن المجهري- الأطعمة والعناصر الغذائية التي ترفع فرص الحمل- الأخطاء الشائعة التي تقلل من نجاح التلقيح الصناعي- متى تبدأين التحضير قبل IVF؟- كيف يؤثر نمط الحياة والهرمونات على جودة البويضات؟لا تنسي الاشتراك بالقناة لتصلك كل حلقات بودكاست Hamel Talk By PregnaWell المليئة بالعلم، التجارب الواقعية، والنصائح التي تغير حياتك. من الإمارات إلى العالم العربي — حلقة ستغير مفهومك عن الخصوبة والتحضير للحمل.

الطعام كجسر لعلاقات اجتماعية أقوى | حامل توك | الضيف: أ.رانية جغليط | الحلقة ١٢ 15.05.2025 40dk

في الحلقة ١٢ من بودكاست "حامل توك"، تأخذنا الأستاذة رانية جغليط في رحلة شيّقة لاستكشاف أهمية الطعام في تحسين العلاقات الاجتماعية عن طريق خلق رؤية مشتركة داخل العائلة وكيفية بناء هذه الرؤية بين الزوجين. كما تناقش الأستاذة رانية كيفية الوصول إلى التفاهم العائلي، وتكشف عن العوامل التي تساعد في تشكيل رؤية متكاملة تعزز التوازن في الحياة الاجتماعية.حلقة مليئة بالنصائح العملية والمفيدة التي ستساعدك على فهم احتياجات أفراد العائلة وبناء علاقة قائمة على الحوار والتواصل الفعّال.لمحة عن الضيف: الأستاذة رانية جغليط ، مدربة ومتحدثة معتمدة من Maxwell Leadership في مجال التطوير الشخصي والمهني ومدربة في تطبيقات علم النفس الإيجابي.

المكمّلات الغذائية و رحلة استخدامها | حامل توك | الضيف: د. غسّان حمّص | الحلقة ١١ 01.05.2025 14dk

في الحلقة ١١ من بودكاست حامل توك، نغوص مع الدكتور غسّان حمّص في عالم المكملات الغذائية وأثرها على صحتك بدايةً من تاريخ انتشار تناول المكملات الغذائية وكيف أصبحت جزءاً من روتين الكثيرين، مروراً بأهمية استخدامها بشكل صحيح وملائم للحالة الصحية، وصولاً إلى ما يجب علينا معرفته عن تصريح المكملات الغذائية التي يتم تناولها.لمحة عن الضيف:الدكتور غسّان حمص، استشاري أول في أمراض السكري والغدد الصماء والسمنة بخبرة تزيد عن 33 عامًا. يعمل في أحد مشافي الدوحة.يُعتبر الدكتور غسَان من الأطباء البارزين في قطر ويقدم نصائح توعوية هامة للمرضى في منصات اعلامية مختلفة ويشارك في التوعية الصحيَة.

أسرار العلاقة مع الطعام | حامل توك | الضيف: أ.رانية جغليط | الحلقة ١٠ 07.03.2025 33dk

في الحلقة العاشرة من بودكاست 'حامل توك' تأخذنا الأستاذة رانية جغليط في رحلة مشوّقة لاكتشاف أسرار العلاقة مع الطعام وكيف يمكن يمكن أن يؤثر على صحتنا وكيف نتحكم بعواطفنا المرتبطة بالأكل؟ تناقش أيضاً الأستاذة رانية رحلة الطعام و كيف يمكن أن نحقق الاحتياج الجسدي والروحي للطعام معاً.حلقة مليئة بالمعلومات والتجارب المفيدة.

رحلة الطب: من الماضي إلى الحاضر | حامل توك | الضيف: د. غسَان حمَص | الحلقة ٩ 07.03.2025 19dk

في الحلقة التاسعة من بودكاست 'حامل توك' يستعرض الدكتور غسّان حمّص الفروقات الأساسية بين الطب في الماضي والحاضر، وكيف أسهمت التطورات الحديثة في تحسين الرعاية الصحية وخفض معدلات الوفيات. يناقش أيضاً الدكتور أهمية استشارة الأطباء المتخصصين لاختيار العلاج الأنسب، ويكشف عن إيجابيات وتحديات علاج الأمراض سابقًا.لمحة عن الضيف:الدكتور غسان حمص، استشاري أول في أمراض السكري والغدد الصماء والسمنة بخبرة تزيد عن 33 عامًا. يعمل في أحد مشافي الدوحة.يُعتبر الدكتور غسَان من الأطباء البارزين في قطر ويقدم نصائح توعوية هامة للمرضى في منصات اعلامية مختلفة ويشارك في التوعية الصحيَة.

ما علاقة مقاومة الأنسولين بزيادة الوزن؟ | حامل توك | الضيف: د. غسان حمص | الحلقة ٨ 13.11.2024 10dk

في الحلقة الثامنة من بودكاست 'حامل توك'، يتحدث الدكتور غسان يوسف حمص عن علاقة مقاومة الأنسولين بزيادة الوزن؟اكتشفي الأسباب الكامنة وراء هذه الحالة الصحية وكيفية التعامل معها من خلال نصائح عملية، سواء كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل ستساعدك هذه النصائح القيمة على فهم مقاومة الأنسولين وتأثيرها على الوزن.تابعي الحلقة كاملة و تعرّفي على المزيد!

نصائح قيّمة للعناية بصحّة الحامل والجنين |حامل توك | الضيف: د. غسان حمص | الحلقة ٧ 29.10.2024 38dk

في الحلقة السابعة من بودكاست 'حامل توك' يشاركنا الدكتور غسّان يوسف حمّص نصائح قيّمة حول كيفية الحفاظ على صحة الحامل و الجنين ووضع برنامج غذائي صحي يناسب المرأة الحامل. استمعي للحلقة الكاملة للحصول على الإرشادات التي سوف تساعدك على التمتع بحمل آمن وصحّي !

رحلة الحمل تبدأ قبل حدوثه | حامل توك | الضيف: د. غسان حمص | الحلقة ٦ 29.10.2024 19dk

في هذا الفيديو نتحدث عن التحضير للحمل من منظور الطب القديم والطب الحديث في لقاء علمي مميز مع الضيف د. غسان يوسف حمص.تعرّفوا على الفروقات بين الأساليب التقليدية والنصائح الطبية الحديثة للتحضير لحمل صحي وآمن.تابعوا الحلقة للحصول على نصائح علمية مهمة لكل سيدة تخطط للحمل.

تجربة التربية والحمل و ما بعدها في ألمانيا | حامل توك | الضيف: أ.آية الاخوان | الحلقة ٥ 06.06.2024 1sa 5dk

الحلقة الخامسةحامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة PregnaWellهدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.

تريبة الأولاد الصحيحة ليست هي التربية المثالية | حامل توك | الضيف: أ.إيمان قزح | الحلقة ٤ 28.05.2024 1sa 20dk

الحلقة الرابعةحامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinicهدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.

تربية الأبناء تبدأ قبل الحمل | حامل توك | الضيف: أ.رانيا جغليت | الحلقة ٣ 16.05.2024 1sa 12dk

الحلقة الثالثةحامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinicهدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.

تأثير الدراسات والعلم والعادات على الحمل والولادة | حامل توك | الضيف: أ. ولاء دركل | الحلقة ٢ 02.05.2024 1sa 14dk

الحلقة الثانيةحامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinicهدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.

الأدوية و الفيتامينات قبل و خلال و بعد الحمل | حامل توك | الضيف: د. نور اسليم | الحلقة ١ 22.03.2024 50dk

الحلقة الأولىحامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinicهدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.