leben.lieben.leiden

Bölümler

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  VOM HEROIN ZUM KOKS (2022) 14.09.2026 41dk

  Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“:⁠ https://umwege.sebastiancaspar.deJohn, 22 I Heroin ist weg – doch die Sucht bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie er den Heroinkonsum hinter sich lässt, aber nicht wirklich aus der Abhängigkeit herauskommt. Die Substanz wechselt: Statt Shore spielt plötzlich Kokain eine immer größere Rolle in seinem Leben.Wir sprechen darüber, wie sich Sucht verlagern kann, warum alte Konsummuster trotz einer neuen Droge bestehen bleiben und wann die Erkenntnis kommt: Nur weil Heroin keine Rolle mehr spielt, bedeutet das noch lange nicht, clean zu sein.Eine persönliche Geschichte über Heroin, Kokain, Suchtverlagerung und den schwierigen Weg aus der Abhängigkeit.
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  HEROIN I Vom Rausch in den Absturz (2022) 12.09.2026 53dk

  Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“:⁠ https://umwege.sebastiancaspar.deJohn, 22 I Was zunächst Rausch, Wärme und Betäubung bedeutet, entwickelt sich immer mehr zu einer Abhängigkeit, die das gesamte Leben bestimmt.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie sich sein Alltag zunehmend nur noch um Shore dreht. Der nächste Konsum wird wichtiger als Verpflichtungen, Beziehungen und die eigene Gesundheit.Wir sprechen über Suchtdruck, Beschaffung, Entzug und Kontrollverlust – und darüber, wie aus der anfänglichen Faszination für Heroin ein Leben entsteht, aus dem es immer schwieriger wird auszubrechen.Eine persönliche Geschichte über den Weg vom Rausch in den Absturz – und darüber, was Heroin mit einem Menschen und seinem Leben machen kann.Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCDMe3yXZEEJ1FOtyeY4zlEQ/join► MEINE BÜCHER: https://amzn.to/3gEzpoi► Instagram: https://www.instagram.com/sebastiancaspar► Facebook: https://www.facebook.com/SebastianCasparOfficial► Twitch: https://www.twitch.tv/lebenliebenleiden►Website: https://www.sebastiancaspar.com
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  HEROIN I Konsum & Verfall (2022) 09.09.2026 53dk

  Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de/John, 22 I Was am Anfang noch Rausch und Betäubung bedeutet, beginnt irgendwann, das ganze Leben zu bestimmen.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie die Abhängigkeit immer mehr verändert: den Alltag, Beziehungen, den eigenen Körper und die Gedanken. Der nächste Konsum wird wichtiger als fast alles andere.Wir sprechen über Beschaffung, Kontrollverlust und den körperlichen und psychischen Verfall, der eine schwere Heroinabhängigkeit begleiten kann.Eine persönliche Geschichte darüber, was passiert, wenn aus Konsum Sucht wird – und Heroin schließlich den gesamten Alltag bestimmt.Keywords: Heroin, Shore, Heroinsucht, Heroinkonsum, Opioide, Opiate, Abhängigkeit, Sucht, Beschaffung, Kontrollverlust, Entzug, Drogensucht, Recovery, Erfahrungsbericht
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  HEROIN I Das erste Mal Shore (2022) 07.09.2026 49dk

  Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: ⁠https://umwege.sebastiancaspar.de/John, 22 I Das erste Mal Heroin vergisst man nicht.In dieser Folge erzählt mein Gast von seiner ersten Erfahrung mit Shore. Wie kommt es überhaupt dazu, Heroin auszuprobieren? Was erwartet man von der Droge – und wie fühlt sich die Realität an?Wir sprechen über den Einstieg in den Konsum, die Wirkung, die anfängliche Faszination und darüber, wie aus einer ersten Erfahrung ein Weg entstehen kann, der später immer schwerer zu verlassen ist.Eine persönliche Geschichte über Heroin, Rausch und den Beginn einer Abhängigkeit.Keywords: Heroin, Shore, erstes Mal Heroin, Opioide, Opiate, Heroinsucht, Abhängigkeit, Sucht, Rausch, Drogensucht, Entzug, Recovery, Erfahrungsbericht
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  SUCHTTHERAPIE I Angst entsteht in deinem Kopf 30.08.2026 49dk

  Sandra, 42 I Angst kann sich vollkommen real anfühlen – selbst wenn das, wovor wir uns fürchten, noch gar nicht passiert ist.In dieser Folge sprechen wir über Angst im Zusammenhang mit Sucht und Suchttherapie. Wie entstehen Ängste? Warum kreisen unsere Gedanken immer wieder um bestimmte Situationen? Und welche Rolle spielen Angst, Vermeidung und innere Anspannung bei Konsum und Rückfällen?Es geht darum, die eigenen Gedanken und Reaktionen besser zu verstehen – und zu lernen, Ängsten zu begegnen, statt vor ihnen davonzulaufen oder sie mit Substanzen zu verdrängen.Eine Folge über Suchttherapie, Angst und den Weg zu einem anderen Umgang mit den eigenen Gedanken.Keywords: Suchttherapie, Angst, Sucht, Ängste, Angstgedanken, Suchtdruck, Rückfall, Vermeidung, Recovery, Abstinenz, Therapie, psychische Gesundheit
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  SUCHT | Mein Weg in ein cleanes Leben 29.08.2026 52dk

  Freddy I Der Entschluss, keine Drogen mehr zu nehmen, ist nur der Anfang. Danach beginnt ein völlig neues Leben.In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Weg aus der Sucht und davon, was es wirklich bedeutet, clean zu werden – und clean zu bleiben. Es geht um Entzug, Suchtdruck, Rückfälle, alte Gewohnheiten und die Herausforderung, einen Alltag aufzubauen, in dem Drogen keinen Platz mehr haben.Was hilft, wenn der Suchtdruck kommt? Welche Menschen und Entscheidungen machen den Unterschied? Und wie verändert sich das Leben, wenn der Rausch nicht mehr alles bestimmt?Eine persönliche Geschichte über Sucht, Recovery und den schwierigen, aber möglichen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.Keywords: Sucht, clean werden, clean leben, Recovery, Abstinenz, Drogensucht, Entzug, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen, Erfahrungsbericht
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  SPIELSUCHT I Ich habe alles verloren (2021) 28.08.2026 51dk

  Tobias Blümel I Was als Unterhaltung beginnt, entwickelt sich immer mehr zur Sucht.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie das Glücksspiel zunehmend sein Leben bestimmt. Einsätze werden höher, Verluste größer – und trotzdem bleibt die Hoffnung, mit dem nächsten Gewinn alles wieder zurückholen zu können.Wir sprechen über Kontrollverlust, Schulden, Lügen und die psychische Belastung einer Spielsucht. Wie schafft es Glücksspiel, einen Menschen immer weiter hineinzuziehen? Und was passiert, wenn irgendwann nicht nur das Geld, sondern auch Beziehungen, Vertrauen und das eigene Leben auf dem Spiel stehen?Eine persönliche Geschichte über Spielsucht, Absturz und die Erkenntnis, wie schnell man alles verlieren kann.Keywords: Spielsucht, Glücksspielsucht, Glücksspiel, Spielautomat, Casino, Sportwetten, Schulden, Sucht, Abhängigkeit, Kontrollverlust, Geld, Recovery, Erfahrungsbericht
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  PORNOINDUSTRIE | Mein Weg in die Branche 24.08.2026 45dk

  Sarina, 34 I Wie kommt man in die Pornoindustrie – und wie sieht die Realität hinter den Bildern aus?In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem persönlichen Weg in die Branche. Von den ersten Kontakten und Drehs, den eigenen Erwartungen und den Erfahrungen, die schließlich daraus entstehen.Wir sprechen über Sexualität vor der Kamera, Geld, Grenzen und darüber, wie sich der Blick auf den eigenen Körper, Sex und Beziehungen verändert, wenn Intimität plötzlich zum Beruf wird.Was unterscheidet die Vorstellung von der Realität? Wie geht man mit Vorurteilen um? Und was macht diese Arbeit mit einem Menschen?Ein offenes Gespräch über die Pornoindustrie – aus der Perspektive eines Menschen, der sie selbst erlebt hat.Keywords: Pornoindustrie, Pornobranche, Pornografie, Pornodarsteller, Erotikbranche, Sexarbeit, Pornodreh, Sexualität, Arbeit vor der Kamera, Erfahrungsbericht, Lebensgeschichte
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  PORNO-SUCHT I Ich konnte nicht mehr aufhören 22.08.2026 51dk

  Florian von https://freivonx.de/ I Was als gelegentlicher Konsum beginnt, wird irgendwann zu einem festen Bestandteil meines Alltags. Ich schaue immer häufiger Pornos und merke, dass ich nicht mehr einfach aufhören kann.In dieser Folge erzähle ich offen von meiner Pornosucht, vom zunehmenden Kontrollverlust und davon, wie sich der Konsum auf meine Sexualität, meine Beziehungen und mein Selbstbild auswirkt.Wann wird aus einer Gewohnheit eine Abhängigkeit? Warum fällt es so schwer, damit aufzuhören? Und wie gelingt der Weg zurück zu einem selbstbestimmten Umgang mit Sexualität?Eine ehrliche Geschichte über Pornografie, Scham, Abhängigkeit und den Weg aus der Sucht.Keywords: Pornosucht, Pornografie, Pornokonsum, Abhängigkeit, Sucht, Sexualität, Kontrollverlust, Scham, Beziehungen, Selbstwert, Recovery, Erfahrungsbericht
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  CRYSTAL METH I Psychoterror & Verschwörungstheorien (2021) I 3 19.08.2026 52dk

  Jane, 24 I Crystal Meth verändert nicht nur den Körper. Mit zunehmendem Konsum kann sich auch die Wahrnehmung verändern.In dieser Folge erzählt mein Gast von Psychoterror, Misstrauen und Verschwörungstheorien, die immer stärker Teil seines Lebens werden. Gedanken und Ängste verselbstständigen sich – und irgendwann wird es schwierig zu unterscheiden, was tatsächlich passiert und was nur noch im eigenen Kopf stattfindet.Wir sprechen über Paranoia, psychische Ausnahmesituationen und darüber, was langanhaltender Crystal-Konsum mit einem Menschen machen kann.Eine persönliche Geschichte über Sucht, Angst und den Verlust der eigenen Realität.Keywords: Crystal Meth, Crystal, Methamphetamin, Psychoterror, Verschwörungstheorien, Paranoia, Psychose, Drogenpsychose, Sucht, Abhängigkeit, Kontrollverlust, psychische Gesundheit, Recovery, Erfahrungsbericht
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  CRYSTAL METH I Wenn die Sucht alles übernimmt (2021) I 2 18.08.2026 1sa 5dk

  Jane, 24 I Crystal Meth verändert nicht nur den Konsum – irgendwann verändert die Droge den gesamten Alltag.In dieser Folge erzählt mein Gast davon, wie Crystal selbst im Kinderzimmer zum Thema wird und wie stark die Droge Sexualität, Beziehungen und persönliche Grenzen beeinflusst. Stundenlanger Sex, extreme Wachphasen und ein immer stärker werdender Fokus auf den nächsten Rausch gehören irgendwann zur Realität.Wir sprechen darüber, wie sich der Konsum entwickelt, warum Crystal Meth und Sexualität so eng miteinander verbunden sein können und was passiert, wenn Sucht immer weitere Bereiche des Lebens übernimmt.Eine persönliche Geschichte über Crystal Meth, Sexualität, Familie und den Verlust von Grenzen.Keywords: Crystal Meth, Crystal, Methamphetamin, Sex auf Crystal, Chemsex, Drogensucht, Abhängigkeit, Familie, Kinderzimmer, Kontrollverlust, Sexualität, Sucht, Recovery, Erfahrungsbericht
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  CRYSTAL METH I Erste Line – direkt die Zahnfüllung rausgeflogen (2021) I 1 16.08.2026 57dk

  Jane, 24 I Die erste Line Crystal Meth – und direkt fliegt eine Zahnfüllung raus.In dieser Folge erzählt mein Gast von seinen ersten Erfahrungen mit Crystal Meth und davon, wie schnell aus Neugier und Rausch eine völlig andere Realität entstehen kann.Wie fühlt sich der erste Konsum an? Was macht Crystal mit Körper und Psyche? Und warum bleibt es bei manchen Menschen nicht bei diesem einen Mal?Eine persönliche Geschichte über den Einstieg in den Crystal-Konsum, erste Warnzeichen und einen Weg, dessen Folgen zu diesem Zeitpunkt noch niemand absehen kann.Keywords: Crystal Meth, Crystal, Methamphetamin, erste Line, Drogen, Sucht, Abhängigkeit, Zahnschäden, Meth Mouth, Rausch, Drogensucht, Erfahrungsbericht
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  GESPRÄCHE ÜBER HEIMAT I Ist das noch|schon mein Land? I Weißenfels 14.08.2026 1sa 29dk

  Die Autorenvereinigung PEN Berlin geht in den Osten Deutschlands und organisiert in 16 größeren und kleineren Orten in Sachsen-Anhalt eine Gesprächsreihe zum Thema Heimat.Unter dem Titel „Ist das noch|schon mein Land?“ macht die Reihe auch in Weißenfels Station.In dieser Folge hört ihr den Mitschnitt des Abends im Bootshaus Weißenfels. Gemeinsam mit Oberbürgermeister Martin Papke, Moderatorin Julia Hemmerling und dem Publikum spreche ich über Heimat, Herkunft, Ostdeutschland und gesellschaftliche Veränderungen.Was bedeutet Heimat heute? Was verbindet uns noch – auch wenn unsere Erfahrungen, politischen Ansichten und Lebensentwürfe unterschiedlich sind? Und wie schaffen wir es, wieder mehr miteinander statt übereinander zu sprechen?Das Publikum gestaltet den Abend als weiterer Gesprächspartner maßgeblich mit. Entstanden ist ein persönliches, offenes und immer wieder überraschend versöhnliches Gespräch über Zugehörigkeit, Identität und die Frage, was Heimat eigentlich ausmacht.Aufgezeichnet am 13. August 2026 in Weißenfels.Keywords: PEN Berlin, Heimat, Weißenfels, Ist das noch schon mein Land, Ostdeutschland, Sachsen-Anhalt, Martin Papke, Julia Hemmerling, Sebastian Caspar, Identität, Gesellschaft, Dialog, Herkunft
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  DEMIGIRL I Opioide, Transsexualität & mein Weg zu mir selbst 13.08.2026 44dk

  Maxi, 23 I Wie findet man zu sich selbst, wenn gleichzeitig die Sucht das eigene Leben bestimmt?In dieser Folge erzählt mein Gast offen über Transsexualität und die eigene Geschichte mit Opioiden. Es geht um Identität, Abhängigkeit, Selbstzweifel und die schwierige Suche nach einem Leben, das sich endlich nach dem eigenen anfühlt.Wir sprechen darüber, welche Rolle Opioide im Alltag spielen, wie Sucht und persönliche Krisen miteinander verwoben sein können und was es bedeutet, sich mit der eigenen Identität auseinanderzusetzen.Eine persönliche Geschichte über Abhängigkeit, Selbstfindung und den Wunsch, endlich bei sich selbst anzukommen.Keywords: Opioide, Transsexualität, trans, Opioidabhängigkeit, Sucht, Identität, Selbstfindung, Abhängigkeit, Entzug, Recovery, Transition, Lebensgeschichte, Erfahrungsbericht
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  RAUCHT KEINE HHC-VAPES! 12.08.2026 44dk

  Jam, 20 I Ich dachte, HHC-Vapes wären eine harmlose Alternative. Heute sehe ich das völlig anders.In dieser Folge erzähle ich, wie sich mein Konsum entwickelt, warum ich immer häufiger zur Vape greife und wann mir klar wird, dass ich die Kontrolle verliere.Es geht um Abhängigkeit, Suchtdruck, unangenehme Erfahrungen und darum, warum ich HHC-Vapes heute mit ganz anderen Augen sehe.Meine Erfahrung ist für mich eindeutig: Ich würde die Finger davon lassen.Eine persönliche Geschichte über HHC, Vapes und die Gefahr, vermeintlich harmlosen Konsum zu unterschätzen.Keywords: HHC, HHC Vapes, Vape, Cannabinoide, Cannabis, Abhängigkeit, Sucht, Suchtdruck, Entzug, Kontrollverlust, Erfahrungsbericht, Recovery
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  VERWAHRLOST & MISSHANDELT I Gewalt im eigenen Elternhaus (2021) I 2 11.08.2026 1sa 1dk

  Amelie Sanders Buch: https://amzn.to/45MXl42Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist?In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für ihr Selbstbild und darüber, wie schwer es ist, sich von den Verletzungen der eigenen Familie zu lösen.Wie überlebt ein Kind, wenn die Menschen, die es eigentlich beschützen sollten, selbst zur Gefahr werden? Und wie gelingt es später, ein eigenes Leben aufzubauen?Eine persönliche Geschichte über Gewalt, Vernachlässigung, Überleben und den langen Weg der Aufarbeitung.Keywords: Verwahrlosung, Misshandlung, Gewalt im Elternhaus, Kindesmisshandlung, Vernachlässigung, schwierige Kindheit, familiäre Gewalt, Kindheitstrauma, emotionale Vernachlässigung, Trauma, Familie, Aufarbeitung, Lebensgeschichte
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  VERWAHRLOST & MISSHANDELT I Gewalt im eigenen Elternhaus (2021) I 1 10.08.2026 58dk

  Amelie Sanders Buch: https://amzn.to/45MXl42Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist?In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für ihr Selbstbild und darüber, wie schwer es ist, sich von den Verletzungen der eigenen Familie zu lösen.Wie überlebt ein Kind, wenn die Menschen, die es eigentlich beschützen sollten, selbst zur Gefahr werden? Und wie gelingt es später, ein eigenes Leben aufzubauen?Eine persönliche Geschichte über Gewalt, Vernachlässigung, Überleben und den langen Weg der Aufarbeitung.Keywords: Verwahrlosung, Misshandlung, Gewalt im Elternhaus, Kindesmisshandlung, Vernachlässigung, schwierige Kindheit, familiäre Gewalt, Kindheitstrauma, emotionale Vernachlässigung, Trauma, Familie, Aufarbeitung, Lebensgeschichte
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  OXYCODON I Oxys nur am Wochenende – habe ich ein Problem? 08.08.2026 54dk

  Chris, 22 I Ich nehme Oxys nur am Wochenende. Also habe ich kein Problem – oder?Was zunächst nach kontrolliertem Konsum aussieht, beginnt immer mehr Raum einzunehmen. Die Gedanken kreisen um das nächste Wochenende, die nächste Tablette und das Gefühl, das Oxycodon auslöst.In dieser Folge geht es um die Grenze zwischen gelegentlichem Konsum und Abhängigkeit. Wann beginnt Sucht? Wie lange kann man sich einreden, alles unter Kontrolle zu haben? Und woran merkt man, dass sich längst etwas verändert hat?Eine ehrliche Geschichte über Oxycodon, Selbsttäuschung und den schleichenden Weg in die Abhängigkeit.Keywords: Oxycodon, Oxys, Opioide, Wochenendkonsum, Opioidabhängigkeit, Sucht, Abhängigkeit, Kontrollverlust, Entzug, Suchtdruck, Recovery, Erfahrungsbericht
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  DIAMORPHIN I Ich bekomme medizinisches Heroin 07.08.2026 46dk

  Nikos, 27 I Für manche schwer opioidabhängige Menschen ist das Diamorphin-Programm die letzte Chance.In dieser Folge erzählt mein Gast, warum er in die diamorphingestützte Behandlung aufgenommen wurde, wie der Alltag in der Therapie aussieht und warum dieses Programm für ihn den entscheidenden Wendepunkt bedeutet.Wir sprechen über Heroinsucht, Rückfälle, Vorurteile und darüber, weshalb die kontrollierte medizinische Vergabe von Diamorphin Leben verändern kann.Eine ehrliche Geschichte über Hoffnung, Therapie und den Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.Keywords: Diamorphin, Diamorphin-Programm, Heroingestützte Behandlung, Heroin, Opioide, Substitution, Sucht, Abhängigkeit, Recovery, Suchthilfe, Therapie, Erfahrungsbericht
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  DURCH DEN WILDEN KAUKASUS 03.08.2026 1sa

  Putin, 27 I Der Kaukasus gehört zu den faszinierendsten und zugleich unbekanntesten Regionen der Welt.In dieser Folge geht es um eine Reise durch raue Berglandschaften, abgelegene Dörfer und Kulturen, die seit Jahrhunderten zwischen Europa und Asien ihre eigene Identität bewahrt haben.Welche Begegnungen bleiben unvergessen? Welche Herausforderungen bringt eine Reise durch den Kaukasus mit sich? Und was macht diese Region so einzigartig?Eine Folge über Abenteuer, Gastfreundschaft und das Gefühl, abseits der bekannten Wege unterwegs zu sein.Keywords: Kaukasus, Georgien, Armenien, Aserbaidschan, Reise, Abenteuer, Berge, Roadtrip, Osteuropa, Zentralasien, Kultur, Podcast