心理聊天室

Bölümler

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  「专业心理talk」一起聊聊抑郁症（下） 03.09.2026 22dk

  本期中有一个很重要的小细节。咨询师问访客：你觉得我是做什么工作的？访客很惊讶，心想：你正在给我做着咨询，你问我你是做什么工作的？答案是：“爱”的事业。松境心理。
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  「专业心理talk」一起聊聊抑郁症(上） 30.08.2026 27dk

  抑郁症就是不开心？两位走出抑郁的咨询师却道出了更残酷的真相。咨询师老师形容那是生不如死的疲惫：每天活在痛苦里，连晒太阳都成了消耗，运动两天反而整夜失眠。又像自己被抽干，背景色永远是灰暗的，不是不想动，是真的动不了。从专业视角看，抑郁不只是心境低落，更是对爱绝望之后，累到爱不动的自我保护。后台那些停不下来的创伤程序，一直在偷偷耗电。抑郁的人很少攻击别人，却把所有攻击都对向了自己——所以人们总说他们是善良的。那这种善良是真实的选择，还是创伤的不得已？欢迎收听《专业心理talk一起聊聊抑郁症(上)》，两位有亲历经验的心理咨询师，会和你一起重新认识抑郁症的真相。松境心理。
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  「专业心理talk」一起聊聊抑郁症intro（下） 19.09.2026 22dk
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  「专业心理talk」一起聊聊抑郁症intro（上） 19.09.2026 17dk

  更多心理话题讨论及预约咨询，请添加公众号 松境心理。没有心理生病的人，只有不被理解的人。倾听，理解，允许，看见。
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  「躯体化症状」心理咨询师聊“为什么会痛经”？ 10.09.2026 22dk
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  「躯体化症状」心理咨询师聊“为什么会肩颈背疼心脏疼”？ 13.08.2026 22dk

  预约心理咨询搜索公众号 松境心理 找到我们，祝您健康。
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  「躯体化症状」心理咨询师聊“为什么会胃疼”？ 09.09.2026 15dk
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  「躯体化症状」心理咨询师聊“为什么会头疼”？ 07.08.2026 18dk

  躯体化症状是心理问题在身体上的呈现。本期内容由心理咨询师和大家一起来聊一下“为什么会头疼”？更多躯体化症状知识科普可添加公众号 松境心理。
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  「躯体化症状」心理咨询师聊“为什么会睡不着”？ 11.08.2026 18dk

  预约心理咨询可添加公众号 松境心理 找到我们。祝您幸福。
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  复学路上如何化解学业困扰—青少年访谈第二期 31.08.2026 24dk

  我们曾以为，成绩差是因为不够努力、不够自律。但在本期播客里，一个曾因学业崩溃休学的少年对我说：“我不是粗心，是太紧张了；不是不自律，是焦虑需要出口。”咨询师没有教她如何逼自己更紧，反而告诉她：你越放松，学得越好。她第一次被允许接纳自己考倒数第一，甚至在中考前夜，放下书本和父母一起包饺子。后来，那两场最重要的考试，都成了她发挥最好的一次。当那些“不自律”“粗心”“文科不行”的标签被一一撕掉，她看见的自己是充满智慧的、有力量的人。这期播客不是教你怎么考高分，而是陪你看见：真正的成长，不是战胜别人，而是接纳自己。希望激发你的兴趣，收听本期完整播客。松境心理。
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  从休学到复学的心路历程—青少年访谈第一期 25.08.2026 26dk

  松境心理，没有心理生病的人，只有不被理解的人。
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  聊聊新手妈妈的育儿焦虑（下） 20.07.2026 12dk

  面对呱呱坠地的新生儿，新手妈妈难免手忙脚乱，面临一些没有想到的问题和困扰。本期内容，松境心理咨询师（两位妈妈）和您聊一下育儿过程中遇到的小麻烦和小焦虑。更好地看见事件背后和情绪底层的原因，看见即疗愈，表达即抚慰。释放压力，轻松育儿。预约咨询添加公众号 松境心理。
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  聊聊新手妈妈的育儿焦虑（上） 20.07.2026 11dk

  新生儿降生后，新手妈妈会面临很多猝不及防的问题和困扰，本期内容，松境心理咨询师（两位妈妈）和您一起聊一下育儿过程中焦虑的事情。相信会让您有新的启发，更好的接纳自己，爱己育人。预约咨询添加公众号松境心理。
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  婚姻情感咨询案例详解 14.07.2026 55dk

  本期聊天室聚焦松境心理 婚姻情感类咨询案例，通过案例的回溯解析，走近访客与心理咨询师，看一下婚姻情感困扰中普遍出现的问题，以及咨询师是如何帮助访客疗愈伤害的，进而回归正常生活，收获幸福人生。预约咨询添加公众号 松境心理。
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  高功能人群心理困扰问题解读 29.06.2026 10dk

  本期节目中，松境心理的心理咨询师就“高功能人群”的心理困扰问题进行探讨，看到心受伤的现状，及进一步讨论：真正的爱是什么状态：是在潜意识中无法拒绝地满足对方？还是“对别人好的方式就是让自己受伤”呢？…更多资讯及预约咨询添加公众号 松境心理。
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   从女大学生被送“戒网瘾中心”，拆解原生家庭的深层伤害 08.06.2026 1sa 4dk

  全网热议的“女大学生素伶被强制送戒网瘾学校”，背后藏着很多值得深思的心理问题。松境心理咨询师从素伶的经历中解读：为什么原生家庭给人带来严重伤害、父母能强行干涉一个人、父母对孩子动向的时刻监控。没有心理生病的人，只有不被理解的人，以爱的角度去看到原生家庭的深层次问题，看见伤害看见自我，才能拥有更好的人生。预约咨询 添加公众号松境心理。
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  关于本季毕业生找工作相关问题的讨论 31.03.2026 1sa 5dk
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  关于张雪峰逝世相关话题的讨论—由张老师逝世想到的 28.03.2026 1sa 26dk

  2026年3月24日，张雪峰因心源性猝死抢救无效逝世。这么年轻的生命就这样消逝，让人无限感慨和唏嘘不已。在心痛和惋惜的同时，松境心理咨询师通过看到背后的一些问题，引发一些思考和讨论。
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  关于校园霸凌的讨论 08.02.2026 44dk

  校园霸凌屡禁不止，到底问题出在哪里呢？本期心理聊天室我们一起来讨论一下，背后的原因及可以做些什么呢？预约咨询添加 松境心理
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  与心理咨询师聊聊“情绪”的释放与表达 11.01.2026 20dk

  “松境圆桌派”来啦～本期我们聊一下“情绪”的释放与表达，区别是什么？背后的原因是什么？怎样表达情绪？。。。预约咨询添加同名公众号 松境心理