Mutlu Kadınlar Akademisi

Bölümler

• İLİŞKİLERDE ALARM VEREN İŞARETLER: KIRMIZI BAYRAKLAR 02.06.2026 11dk

  Bu bölümde ilişkilerdeki kırmızı bayrakları (red flags) nasıl fark edebileceğimizi, neden çoğu zaman bu işaretleri görmezden geldiğimizi ve bir davranışın gerçekten tehlikeli mi yoksa geçmiş yaralarımızın tetiklenmesi mi olduğunu konuşuyoruz.İlişkilerde yaşadığımız her rahatsızlık verici deneyim gerçek bir kırmızı bayrak olmayabilir. Bazen geçmiş travmalarımız, bağlanma yaralarımız ve eski ilişki deneyimlerimiz bugünkü ilişkilerimizde alarm sistemimizi gereğinden fazla hassas hale getirebilir. Diğer yandan bazı davranışlar da gerçekten dikkate alınması gereken önemli uyarı işaretleri olabilir.Bu bölümde kırmızı bayrakları değerlendirmek için kullanabileceğiniz üç pratik testi paylaşıyor, sarı ışık ile kırmızı bayrak arasındaki farkı ele alıyor ve sağlıklı ilişki seçimleri yapabilmek için geliştirmeniz gereken farkındalıkları konuşuyoruz. Ayrıca en gözden kaçan kırmızı bayrağın neden bazen kendimiz olabileceğini de inceliyoruz.Eğer sürekli benzer ilişki döngülerine giriyor, partner seçimlerinde aynı zorlukları yaşıyor veya ilişkilerinizde hangi sinyallere güvenmeniz gerektiğini anlamakta zorlanıyorsanız, bu bölüm size önemli içgörüler kazandırabilir.✨ 19 Haziran "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manualPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşabilirsiniz.Bu bölümde konuştuğumuz başlıklar:00:00 Başlangıç01:08 Travma alarmı mı, gerçek kırmızı bayrak mı?02:17 Kırmızı bayrakları neden görmezden geliyoruz?03:41 3 adımda kırmızı bayrak testi06:39 Sarı ışık mı, kırmızı bayrak mı?08:07 En tehlikeli kırmızı bayrak: kendimiz10:12 Farkındalıkla daha sağlıklı ilişkiler kurmakSosyal Medya:Instagram:https://www.instagram.com/suzannmutlu/Facebook:https://www.facebook.com/suzannmutluYouTube:https://www.youtube.com/@suzannmutlu
• "Kalbini Şifalandır - AŞK YARASI" MARATONUNDA HANGİ KONULARI ELE ALACAĞIZ? 27.05.2026 15dk

  Bu bölümde 19 Haziran'da başlayacak olan "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonunda ele alacağımız temel konuları paylaşıyorum.İlişkilerde yaşadığımız zorluklar çoğu zaman yalnızca karşımızdaki kişiyle ilgili değildir. Bağlanma stilimiz, geçmiş ilişkilerden taşıdığımız inançlar, öz değer algımız, iletişim becerilerimiz ve duygusal yaralarımız ilişki deneyimlerimizi derinden etkiler.Bu bölümde maraton boyunca birlikte çalışacağımız başlıkları ele alıyoruz: bağlanma stilini yönetmek, ayrılık ve kalp kırıklığını aşmak, geçmiş ilişkilerden kalan sınırlayıcı inançları dönüştürmek, öz güven geliştirmek, kırmızı bayrakları fark etmek, etkili iletişim kurmak, ihanetin etkilerini anlamak, ilişkilerde tutkunun azalmasını yönetmek ve sağlıklı bağlılık geliştirmek.Eğer ilişkilerinde tekrar eden döngüler yaşıyor, aşk hayatında daha bilinçli seçimler yapmak istiyor ya da geçmişten gelen yaraların bugünkü ilişkilerini etkilediğini hissediyorsan, bu bölüm sana maratonun içeriği hakkında kapsamlı bir fikir verecektir.✨ 19 Haziran "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manualPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşabilirsiniz.Bu bölümde konuştuğumuz başlıklar:00:00:00 Giriş00:03:53 Bağlanma stilini yönetmek00:04:27 Ayrılığı ve kalp kırıklığını aşmak00:05:12 Önceki ilişkilerden kalan sınırlayıcı inançları dönüştürmek00:06:41 Öz güven inşa etmek ve potansiyeli genişletmek00:07:30 Kırmızı bayrakları yönetmek00:08:26 İlişkide etkili iletişim00:09:30 İhanetin üstesinden gelmek00:10:49 İlişkide tutkunun azalması00:11:55 Date'ten bağlılığa geçmek00:13:04 Beklentileri yönetmek00:14:02 Olgun ve olgun olmayan ilişkilerSosyal Medya:Instagram:https://www.instagram.com/suzannmutlu/Facebook:https://www.facebook.com/suzannmutluYouTube:https://www.youtube.com/@suzannmutlu
• AYRILIK ACISI VE KALP KIRIKLIĞIYLA BAŞ ETME 26.05.2026 14dk

  Bu bölümde ayrılıkların ve kalp kırıklıklarının neden bu kadar derin acı hissettirdiğini konuşuyoruz.Çoğu zaman bizi zorlayan yalnızca kaybın kendisi değildir. Kaybın etrafında oluşturduğumuz hikâyeler, geleceğe dair yıkılan hayaller ve zihnimizin ürettiği anlamlar acıyı daha da ağırlaştırabilir. Bu bölümde ayrılık acısının psikolojik boyutlarını, ego ölümünü ve bu süreçte yaşanan içsel dönüşümü ele alıyoruz.Ayrıca direnmeden, duygularla savaşmadan ve kendimize şefkat göstererek bu sürecin içinden nasıl geçebileceğimize bakıyoruz. Ayrılık sonrasında uygulanabilecek pratik adımları ve yaşanan ilişkiyi farklı bir gözle yeniden değerlendirebilmenin iyileştirici gücünü paylaşıyorum.Eğer bir ayrılık yaşıyorsan ya da geçmişten gelen bir kalp kırıklığını hâlâ taşıdığını hissediyorsan, bu bölüm sana eşlik edebilir.✨ 19 Haziran "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manualPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşabilirsiniz.Bu bölümde konuştuğumuz başlıklar:00:00:00 Giriş00:00:30 Ego ölümü nedir?00:03:10 Acının iki katmanı: kayıp ve hikâye00:07:03 Teslim olmanın gücü00:09:30 Ayrılık sonrası uygulanabilecek pratik adımlar00:12:20 İlişkiyi yeniden anlamlandırmakSosyal Medya:Instagram:https://www.instagram.com/suzannmutlu/Facebook:https://www.facebook.com/suzannmutluYouTube:https://www.youtube.com/@suzannmutlu
• İÇİNDEKİ ÇOCUK, EBEVEYN VE YETİŞKİNLE TANIŞ 19.05.2026 11dk

  Bu bölümde psikolojimizin en temel üç parçası olan içsel çocuk, ebeveyn ve yetişkin taraflarımızı konuşuyoruz.Eric Berne’in ortaya koyduğu Transaksiyonel Analiz yaklaşımına göre hayatın farklı anlarında içimizdeki farklı parçalar devreye girer. Duyguları hisseden, ihtiyaçları olan ve daha spontan tarafımız içsel çocukken; bu duygulara nasıl yaklaşacağımıza karar veren taraf içsel ebeveyndir. Yetişkin ya da olgun tarafımız ise bu iki parça arasında denge kurmaya ve daha bilinçli seçimler yapmaya yardımcı olur.Bu bölümde baskılanmış içsel çocuğun nasıl oluştuğunu, sağlıksız ebeveyn sesinin bizi nasıl etkileyebildiğini ve olgun tarafımızı geliştirmenin neden önemli olduğunu ele alıyoruz.Kendini bazen aşırı eleştirirken, bazen yoğun duygular içinde kaybolurken ya da içsel çatışmalar yaşarken buluyorsan; bu bölüm sana kendini daha derinden anlaman için yeni bir perspektif sunabilir.✨ 18 Nisan “Kalbini Şifalandır” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00:00 Başlangıç00:01:08 İçsel çocuk 00:03:30 İçsel ebeveynin oluşumu00:05:24 Olgun tarafın oluşması00:06:54 Baskılanmış içsel çocuk00:07:10 Sağlıksız ebeveyn00:08:30 Ücretsiz webinar "İçsel Parçalarla Tanışma: Çocuk, Ebeveyn ve Yetişkin"Podcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğün kişilerle paylaşabilirsin.
• KARAR ALIRKEN ASLINDA SENİ NE YÖNETİYOR? - KORKU MU, ÖZ GÜVEN Mİ? 14.04.2026 15dk

  Bu bölümde karar verirken içinde bulunduğumuz ruh halinin hayatımızı nasıl şekillendirdiğini konuşuyoruz.Korku ile alınan kararlar ve sevgiyle alınan kararlar arasında derin bir fark vardır. Çoğu zaman fark etmeden korkudan hareket eder ve sonra neden aynı döngüleri tekrar yaşadığımızı anlamakta zorlanırız.Bu bölümde korkunun bize ne anlatmak istediğini, duygularımızın aslında nasıl bir rehber olduğunu ve gerçek güven duygusunun içimizde nasıl oluştuğunu ele alıyorum. Doğru kararın dışarıda bulunacak bir şey değil, içsel farkındalıkla ortaya çıkan bir süreç olduğunu birlikte keşfediyoruz.Eğer hayatında tekrar eden karar kalıpları olduğunu hissediyorsan ve bunun nedenini anlamak istiyorsan, bu bölüm sana önemli farkındalıklar sunabilir.✨ 18 Nisan “Kalbini Şifalandır” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00 Kararlar hayatını nasıl belirler?01:29 Korkuyla alınan kararlar ve sonuçları03:46 Duyguların mesajı: korku sana ne söylüyor?05:48 İlişki örneği: kaçmak mı, kendini tanımak mı?10:00 Gerçek güven ve doğru karar mekanizmasıPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğün kişilerle paylaşabilirsin.
• ŞİFALANMA YOLUNUNUN SONU: ŞÜKRAN DUYGUSU 26.03.2026 5dk

  Bu bölümde şükran duygusunun şifalanma sürecindeki gerçek yerini ve bu konuda yapılan en yaygın yanılgılardan birini ele alıyoruz.Çoğu zaman şükran hissetmemiz gerektiği öğretilir. Ancak şükran, sürecin başında zorlanarak yaratılan bir duygu değil; duygularla kurulan gerçek bağın, derin kabulün ve içsel dönüşümün doğal bir sonucudur.Korku, öfke ve üzüntü gibi zorlayıcı duygularla temas kurmanın neden gerekli olduğunu; bu duyguların bize ne anlatmak istediğini anlamadan şükrana geçmeye çalışmanın neden yüzeysel kaldığını konuşuyoruz.Şükranın bir hedef değil, yolculuğun sonunda kendiliğinden ortaya çıkan bir hal olduğunu fark etmek; şifalanma sürecine çok daha yumuşak ve gerçek bir yerden yaklaşmanı sağlayabilir.✨ 18 Nisan “Kalbini Şifalandır” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00 Şükran yanılgısı: şifalanmanın başında değil sonunda01:14 Travmayla çalışma süreci ve gerçek dönüşüm02:54 Şükranın doğal olarak ortaya çıkması04:55 Şükran ve sevgi aynı şey değildirPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğün kişilerle paylaşabilirsin.
• AGRESİF VE ZAYIF BABALAR KIZIN PARTNER SEÇİMİNİ NASIL ETKİLER? 19.03.2026 8dk

  Bu bölümde baba-kız ilişkisinin bir kadının erkek seçimini, özgüvenini ve ilişkilerdeki dinamiklerini nasıl şekillendirdiğini konuşuyoruz.Babanın agresif, eleştirel ya da pasif olması; kız çocuğunun bilinçdışında güçlü izler bırakır ve bu izler yetişkinlikte partner seçimlerine ve ilişki kalıplarına yansır. Neden belirli tip erkeklere çekildiğimizi, neden benzer döngüleri tekrar ettiğimizi ve bu kalıpların kökenini birlikte inceliyoruz.Ayrıca baba sevgisinin kadın hayatındaki etkisini, güçlü ya da zayıf erkeklere yönelme eğilimlerini ve bu bilinçdışı kalıpların nasıl fark edilip dönüştürülebileceğini ele alıyorum.Eğer ilişkilerinde tekrar eden bir pattern olduğunu hissediyorsan ve bunun nedenini anlamakta zorlanıyorsan, bu bölüm sana önemli farkındalıklar sunabilir.✨ 18 Nisan “Kalbini Şifalandır” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00 Baba-kız ilişkisinin hayata etkisi01:13 Baba sevgisinin kadın üzerindeki gücü02:53 Agresif baba ve erkek seçimi04:50 Pasif baba ve güçlü erkeklere yönelim06:55 Bilinçdışı kalıplar ve partner seçimi07:56 Baba yaralarını fark etmek ve dönüştürmekPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğün kişilerle paylaşabilirsin.
• ANNE VE BABANIN İLİŞKİSİ KIZIN PARTNER SEÇİMİNİ NASIL ETKİLER? 16.03.2026 23dk

  Bu bölümde baba-kız ilişkisinin bir kadının özdeğeri, kimlik gelişimi ve romantik ilişkileri üzerindeki etkisini ele alıyoruz.Babanın kızına olan sevgisi kadar, anne-baba ilişkisinin sağlıklı olması ve ebeveynler arasındaki dinamiğin çocuk tarafından nasıl deneyimlendiği de önemli bir rol oynar. Özellikle boşanma süreçleri, ebeveynler arasındaki çatışmalar ve çocuğun bu çatışmalara dahil edilmesi, bir kadının ileride ilişkiler kurma biçimini derinden etkileyebilir.Bu bölümde ayrıca baba yokluğu, duygusal mesafe ve ilgisizliğin kadınların erkeklerle kurduğu ilişkilerde nasıl kalıplar oluşturabileceğini psikolojik açıdan inceliyoruz. Baba yarasının etkilerini anlamak ve ilişkilerde tekrar eden döngüleri fark etmek isteyenler için kapsamlı bir değerlendirme sunuyorum.✨ 18 Nisan “Kalbini Şifalandır” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna ücretsiz katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00 Bir babanın kızının hayatındaki önemi01:18 Babanın anneye olan sevgisinin çocuğa etkisi03:14 Sağlıklı anne-baba ilişkisini görmenin önemi05:16 Boşanma, üçgenleşme ve çocuğun üzerindeki yük08:34 Baba yaralarının ilişkilerdeki yansımaları12:35 Baba yokluğu ve kadının ilişkilerdeki seçimleri16:19 Babalık rolü ve anne-baba dinamiği19:40 Baba ilgisizliği ve kadının özdeğer inancıPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşabilirsiniz.
• BABAYLA İLİŞKİ KADININ KADERİNİ NASIL ETKİLER? 06.03.2026 25dk

  Bir kız çocuğunun hayatında baba figürü özgüven, öz değer, sınırlar ve karşı cinsle kurulan ilişki modelini derinden etkiler. Bu bölümde baba-kız ilişkisinin kadın psikolojisi, dişil gelişim ve partner seçimleri üzerindeki rolünü ele alıyoruz.Babanın duygusal olarak var olması ya da yokluğu, mesafeli olması veya aile içindeki dinamikler; bir kadının kendini nasıl gördüğünü ve ilişkilerinde nasıl seçimler yaptığını güçlü biçimde şekillendirebilir. Baba sevgisinin öz değer üzerindeki etkisini, ergenlik dönemindeki baba-kız dinamiğini ve “hayalet baba” etkisini birlikte inceliyoruz.Ayrıca baba yarasının yetişkin ilişkilerinde nasıl ortaya çıkabileceğini ve bu farkındalığın ilişkileri dönüştürme sürecinde nasıl bir kapı açabileceğini konuşuyoruz.✨ 18 Nisan “Kalbini Şifalandır” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna ücretsiz katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00 Baba-kız ilişkisinin hayattaki önemi01:00 Babanın özdeğer ve kimliğe etkisi03:30 Baba sevgisi ve dişil enerjinin gelişimi07:00 Ergenlikte baba-kız dinamiği09:00 Baba yokluğu ve “hayalet baba” etkisi14:00 Baba imajının partner seçimine etkisiPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşabilirsiniz.
• NEDEN ANNE İLE İLİŞKİYİ ŞİFALANDIRMALIYIZ / Video 26.02.2026 15dk

  Bu bölümde anne ile ilişkinin bir kadının özdeğeri, ilişkileri ve hayattaki alma-verme dengesi üzerindeki derin etkisini konuşuyoruz. Anneye kırgınlık, suçlama ve çocuk pozisyonunda kalmanın yaşamda nasıl tekrar eden döngüler yarattığını ele alırken; şifalanma sürecinde olgunlaşma, sorumluluk alma ve şükrana geçişin neden kritik olduğunu birlikte keşfediyoruz.Anne yarasının ilahi perspektiften nasıl anlamlandırılabileceğini, yaralı içsel çocukla çalışmanın önemini ve bu ilişki dönüştüğünde hayatın farklı alanlarında nasıl bir hafiflik ve akış oluşabileceğini de örneklerle paylaşıyorum.Eğer annenle ilişkin zihinsel olarak anlaşılmış olsa bile duygusal olarak hâlâ yük taşıdığını hissediyorsan, bu bölüm sana farklı bir bakış açısı ve yumuşak bir dönüşüm alanı sunabilir.✨ 27 Şubat “Kalbini Şifalandır – Anne Yarası” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna ücretsiz katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00 Anne-kız videosuna gelen tepkiler ve gerçek niyet02:00 Tekamül perspektifi: annenin ruhsal anlamı04:20 Çocuk pozisyonu ve kırgınlığın hayata etkisi06:30 Olgun pozisyon ve şükranın gücü09:00 Yaralı çocuk ve güven geliştirmek12:00 Anne yarasıyla çalışma ve şifalanma davetiPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğün kişilerle paylaşabilirsin.
• TRAVMA ŞİFASI REHBERİ: DUYGULARLA BAĞ KURMAK, DÜŞÜNCELERİNİ VE EYLEMLERİNİ DEĞİŞTİRMEK / Video 21.02.2026 28dk

  Bu bölümde hayatınızda tekrar eden problemler, ilişki döngüleri ve duygusal tıkanıklıkların arkasındaki travmatik kökenleri konuşuyoruz. Travmanın nasıl oluştuğunu, beden ve zihinde nasıl iz bıraktığını ve şifalanma sürecinde hangi yöntemlerin hangi aşamada etkili olduğunu birlikte keşfediyoruz.Düşünce, duygu ve eylem boyutlarında bütüncül çalışmanın neden gerekli olduğunu; meditasyon, terapi, regresyon, EFT ve bedensel pratiklerin travma çözümündeki yerini örnekler üzerinden ele alıyorum. Ayrıca içsel diyalog, savunma mekanizmaları ve duyguların altında yatan gerçek ihtiyaçları fark etmenin dönüşüm sürecindeki rolüne de değiniyoruz.Eğer kendinizi döngüsel olarak benzer duygusal deneyimlerin içinde buluyor, bir şeyleri anlamanıza rağmen dönüşümün kalıcı olmadığını hissediyorsanız bu bölüm size derin farkındalıklar sunabilir.✨ 27 Şubat “Kalbini Şifalandır – Anne Yarası” maratonu hakkında bilgi:https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna ücretsiz katılmak için:https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual00:00 Travma nedir?04:30 Travma neden oluşur?07:35 Travma çözümünde yöntemler12:30 Travmanın bedendeki karşılığı16:40 Aşk acısı örneği22:30 İçsel diyalog ve bütüncül şifaPodcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşabilirsiniz.
• ANNE İLE İLİŞKİ KIZIN HAYATINI NASIL ETKİLER? 13.02.2026 21dk

  27 ŞUBAT ''KALBİNİ ŞİFALANDIR'' MARATONU: https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/
• WEBİNAR: DUYGUSAL YARALARIN ARDINDAKİ GERÇEK 09.02.2026 2sa 5dk

  Bu ses kaydının videosu da mevcuttur ve videoda slaytlar bulunmaktadır. Slaytları görebilmek için YouTube'dan izlemenizi öneririz. 27 ŞUBAT ''KALBİNİ ŞİFALANDIR'' MARATONU: https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/
• AŞK ACISINI NASIL ATLATTIM? 07.02.2026 22dk

  27 ŞUBAT ''KALBİNİ ŞİFALANDIR'' MARATONU: https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/
• ERKEĞİN ALAN TUTABİLMESİ 05.02.2026 23dk

  27 ŞUBAT ''KALBİNİ ŞİFALANDIR'' MARATONU: https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/
• YENİ YIL, YENİ HAYAT 20.01.2026 18dk

  27 ŞUBAT ''KALBİNİ ŞİFALANDIR'' MARATONU: https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/
• KADIN KADINA DOSTLUĞU ENGELLEYEN GİZLİ YARALAR 17.11.2025 22dk

  Bazı kadınlar diğer kadınlarla arkadaşlık kurmakta güçlük çekerler. Onlar için erkeklerle arkadaşlık etmek çok daha kolaydır. Bu durumun temel sebebi kadının eril enerjide olması, hatta dişil enerjiyi biraz zayıf ve değersiz görmesidir. Videoda kadın kadına arkadaşlığın önündeki bazı engelleri sıraladım.
• NEDEN BAZEN KALBİMİZİ DİNLEYİNCE CANIMIZ ÇOK ACIR? KALP HER ZAMAN MI DOĞRU YÖNE GÖTÜRÜR? 10.11.2025 6dk

  24 EKİM ''FLÖRT MARATONU'': https://suzanmutlu.com/flort-maratonu/ Bu videoda kalbin ve zihnin sesini nasıl birbirinden ayırt edebileceğimizi anlattım. Kalbin sesi "istiyorum" der ve istediği şeyle ilgili heyecan duyar. Zihnin sesi ise "-meli, -malı, mecbursun" der. Kalbin sesi bizim kader yolumuzda ilerlememize yardım eder. Zihnin sesi ise bizi tehlikelerden korumaya çalışır. Önemli bir yanılgı, kalbin yolunda acının olmadığını düşünmektir. Kalbin yolu, gelişim ve farkındalık yoludur. Yeni farkındalıklar edinip hayatımızı daha iyi olacak şekilde yapılandırırken önce eski olanı yıkmak gerekir. Bu yıkım can acıtır ancak o süreç geçtiğinde huzur ve mutluluk vardır.
• ERİL, DİŞİLİ KORUYAMADIĞINDA... Gerçek bir hikaye. 30.10.2025 18dk

  24 EKİM ''FLÖRT MARATONU'': https://suzanmutlu.com/flort-maratonu/ Dişil enerji, kendini koruyabilen bir enerji değildir ancak ortaya çıkabilmesi için korunduğunu hissetmeye ihtiyacı vardır. Eril ve dişil enerjiler uyum içinde olduklarında bu koruma eril enerji tarafından sağlanır. Arkadaşımın bu hikayesi, ilişkide kadının dişil enerjide olabilmesi için erkeğin korumasına ihtiyaç duyduğunu çok güzel anlatıyor. Eğer ilişkide kendini koruma görevi tamamen kadınınsa - bu kadın kendini dişil şekilde ortaya koyamaz, kendi eril tarafı, kendi dişil tarafını koruyabilmek için ortaya çıkar.
• RİSKSİZ FLÖRT TEKNİKLERİ 23.10.2025 17dk

  24 EKİM ''FLÖRT MARATONU'': https://suzanmutlu.com/flort-maratonu/ Alışık değilsek flört etmek gerçekten korkutucu olabilir. Ancak risksiz flört teknikleri vardır. Bunları uyguladığınızda karşı tarafın aklına “acaba” mı diye bir soru takılabilir ancak emin olamaz. Ama emin olamasa da şimşek bir kere çakmıştır. Bu videoda sizinle 4 risksiz flört tekniği paylaştım. Bu teknikleri reddedilme korkusu yaşamadan uygulayabilirsiniz sonra da deneyimlerinizi bizimle paylaşın.