Von wegen Pause

Bölümler

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  Folge 35 - Heidi Gregor - „Was Frauen über die Post-Menopause wissen sollten.“ 10.09.2026 45dk

  Mag. pharm. Heidi Gregor ist Pharmazeutin und Expertin für Frauengesundheit und Wechseljahre. Sie begleitet Frauen ab 45 auf ihrem Weg zu Hormonbalance, gesundem Gewicht und mehr Wohlbefinden.
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  Folge 34 - Menerva Hammad - „Meno-Tipps aus Omas Tagebuch.“ 27.08.2026 53dk

  Menerva Hammad ist eine österreichische Bloggerin, Bestseller-Autorin und Lehrerin mit ägyptischen Wurzeln. Geboren in Alexandria, wuchs sie seit ihrem zweiten Lebensjahr in Wien auf, wo sie Publizistik und Theater-Film- und Medienwissenschaften studierte, außerdem ist sie ausgebildete Sexualpädagogin. Menerva Hammad schreibt vorwiegend über Frauen, Migration, Feminismus, Religion, Sexualität und gesellschaftliche Vorurteile. Bislang veröffentlichte sie zwei Bücher: „Wir treffen uns in der Mitte der Welt“ und „Vom Muttertier zum Wunderweib“. Die zweifache Mutter unterrichtet im Rahmen von „Teach for Austria“ an einer Wiener Mittelschule.
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  Folge 33 - Marlies Gruber - „Ballaststoffe sind Wunderwuzzis.“ 13.08.2026 57dk

  Dr. Marlies Gruber ist Ernährungswissenschafterin und leitet das „forum. ernährung heute (f.eh)“ - ein 1991 gegründetes österreichisches Kompetenzzentrum für Ernährung, Gesundheit und Lebensstilforum. Marlies Gruber ist zudem Lektorin an österreichischen Fachhochschulen, Wissenschaftsjournalistin und Autorin von Sach-, Fach- und Kochbüchern. In der ORF Sendung „Studio 2“ gibt sie regelmäßig Tipps zur gesunden Ernährung.
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  Folge 32 - Marion Nachtwey - „Heidi Klum & Co – Prominente Frauen in den Wechseljahren.“ 30.07.2026 45dk

  Die Journalistin Marion Nachtwey ist Society- und Adelsexpertin. Als Magazin-Chefin der Tageszeitung „Heute“ beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit Prominenten, Life-Style und europäischen Königshäusern. Einer großen Öffentlichkeit bekannt ist sie als Adels- und Society Expertin der ORF Sendung „Studio 2“. Gemeinsam mit ORF-Redakteur Ansgar Gersmann moderiert sie den ORF-Podcast „Alles Adel“ und royale Sondersendungen des ORF.
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  Folge 31 - Evemarie Wolkenstein - „Der Darm ist immer betroffen.“ 16.07.2026 43dk

  Dr. Evemarie Wolkenstein – hat als Ärztin für Allgemeinmedizin, Chinesische Medizin und Homöopathie gearbeitet und war Vizepräsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Akupunktur und ist nach wie vor Dozentin für Akupunktur und Homöopathie am Ludwig-Boltzmann-Institut für Akupunktur und Homöopathie. Sie hat in Wien Medizin studiert und zusätzlich in China unzählige Lehrgänge für traditionelle chinesische Medizin – TCM – absolviert.
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  Folge 30 - Katharina Pichler - „Ich komme immer mehr bei mir an.“ 02.07.2026 43dk

  Katharina Pichler ist Theater- und Filmschauspielerin. Die meiste Zeit ihrer langen Karriere war sie Ensemble-Mitglied an den renommiertesten Bühnen des deutschsprachigen Raumes. Zuletzt am Burgtheater in Wien, zuvor am Münchener Residenztheater, am Thalia Theater Hamburg, Schauspielhaus Köln oder am Wiener Theater in der Josefstadt. Aktuell arbeitet die Wienerin als freie Schauspielerin und war zuletzt im Fernsehfilm „Herzklang- Zurück zu mir“ mit der österreichischen Musikerin Melissa Naschenweng zu sehen. Außerdem tritt Katharina Pichler als Schauspielerin in Produktionen der Wiener Staatsoper auf.
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  Folge 29 - Alexandra Neuhofer - „Wechseljahre müssen kein Beziehungskiller sein.“ 18.06.2026 41dk

  Alexandra Neuhofer ist Lebens- und Sozialberaterin und ausgebildete Mediatorin. Die Wechseljahre sind ein Schwerpunktthema geworden, weil ihr viele Klientinnen erzählten, wie diese Lebensphase ihre Paar-Beziehungen vor teilweise existentielle Herausforderungen stellt.
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  Folge 28 - Dr. Gerald Menschik - "Wechseljahre beim Mann: Fakten statt Mythen." 04.06.2026 47dk

  Dr. Gerald Menschik ist Allgemeinmediziner und Radiologe und hat sich auf Schilddrüsenerkrankungen spezialisiert. Er ist Mitglied im Expertenboard der „Gesellschaft für humanidente Hormone“. In seiner Praxis berät er Männer, die sich aufgrund von Hormonschwankungen nicht gut fühlen. Seiner Meinung nach gibt es Wechseljahre genauso bei Männern, auch wenn der Begriff Andropause nicht optimal gewählt ist...
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  Live aus dem Level 4 Graz: Aglaia Szyskowitz - „Jetzt müssen wir lernen, uns selbst zu mögen." 21.05.2026 46dk

  Die Grazerin Aglaia Szyskowitz zählt zu der bekanntesten Schauspielerin im deutschsprachen Raum und hat in mehr als 170 TV und Kinoproduktionen mitgewirkt. In ihrem Buch „Von der Rolle. Wie ich die Liebe zum Leben neu entdeckt habe“ hat sie mit großer Offenheit ihre schwere Lebenskrise verarbeitet, die sie genau in der Phase der Wechseljahre traf...
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  Live aus der Kulisse: Monika Ballwein - „Mit Alles und scharf.“ 11.05.2026 1sa 15dk

  Monika Ballwein ist Sängerin, Vocal-Coach, Songwriterin und Chorleiterin, die in Österreich einem breiten Publikum auch aus TV-Shows wie „Dancing Stars“ oder „Starmania“ bekannt ist. Mit dem Song Contest ist Monika Ballwein eng verbunden, sie stand mehrfach selbst als Background Sängerin auf Song Contest Bühnen und hat als Vocal-Coach und Mentorin 2014 maßgeblich zum Song Contest Sieg von Conchita Wurst beigetragen.
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  Folge 27 - Dr. Jana Nikitin - „Die Alten sind immer die anderen.“ 07.05.2026 34dk

  Professorin Dr. Jana Nikitin ist Leiterin des Arbeitsbereichs Psychologie des Alterns an der Universität Wien. Sie erforscht unter anderem, wie sich menschliches Verhalten in der zweiten Lebenshälfte entwickelt. In der Psychologie sind die Wechseljahre erst seit Kurzem ein Thema, ganz aktuell forscht Professorin Nikiton und ihr Team über diese Umbruchzeit in der Lebensmitte und wie unser Denken auch Wechseljahrsymptome beeinflussen kann.
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  Folge 26 - Martina Maier - "Mode ist keine Altersfrage.“ 23.04.2026 40dk

  Martina Meier, die sich auf Instagram Max Laurenz nennt, ist mit 232.000 Followern eine der einflussreichsten Modeinfluencerinnen im deutschsprachigen Raum. Die ehemalige Boutique-Besitzerin aus Wiener Neustadt beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Mode und zeigt auf ihrem Insta-Kanal bewusst Kreationen, die für jedes Alter passend sind. In ihren Postings ermutigt sie immer wieder auch gezielt ältere Frauen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und Outfits dazu zu nützen, sich selbst zu unterstützen und sich darin gut zu fühlen, anstatt sich durch Modetrends verunsichern zu lassen. Ihr Modecredo: Mit wenigen aber guten und am besten nachhaltigen Stücken ist frau besser bedient als mit Wegwerfmode.
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  Live aus der Kulisse: Verena Scheitz - „Was früher wichtig war, ist es jetzt nicht mehr.“ 15.04.2026 1sa 16dk

  Verena Scheitz hat viele Jahre im ORF moderiert, zuletzt abwechselnd mit Birgit Fenderl das Nachmittagsmagazin „Studio 2“. Die studierte Juristin und ausgebildete Schauspielerin ist aber schon lange auch als Kabarettistin bekannt und arbeitet nach dem Ende ihrer ORF-Tätigkeit nun wieder als Schauspielerin und Kabarettistin. In ihrem aktuellen Kabarettprogramm „Der Lack ist ab“ verarbeitet sie das Älterwerden und auch das Ende ihrer ORF-Karriere. Im Sommer 2026 ist Scheitz in Langenlois in der Titelrolle des Kultmusicals „Hello Dolly“ zu sehen. Alle aktuellen Termine und Programme von Verena Scheitz finden sich auf ihrer Homepage.
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  Folge 25 - Ildikó von Kürthy - „Sei dir selbst die beste Freundin!“ 09.04.2026 54dk

  Ildikó von Kürthy ist Bestsellerautorin, Journalistin und Podcasterin. Die Gesamtauflage ihrer Bücher, die in rund 30 Sprachen übersetzt wurden, beträgt mehr als sechs Millionen. Jetzt hat sie unter dem Titel „Alt genug“ ein Buch über das Älterwerden geschrieben, das bereits wieder ein Bestseller ist. Auch über die Wechseljahre äußert sich von Kürthy seit einiger Zeit sehr offen als gern gesehene Gesprächspartnerin in Talkshows oder in Zeitungsinterviews.
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  Folge 24 - Ursula Buchelt-Blöch - „Kleine Genussmomente in das Leben holen.“ 26.03.2026 39dk

  Dr. Ursula Buchelt- Blöch ist Ärztin und Psychotherapeutin und hat sich in ihrer Arbeit unter anderem auf die Wechseljahre spezialisiert, mit denen sie sich schon sehr lange beschäftigt, weil sie als junge Ärztin an der Hormonambulanz mit Prof. Johannes Huber zusammengearbeitete.
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  Folge 23 - Alexandra Wittmann - „Ansprechen, wie einem geholfen werden kann.“ 12.03.2026 35dk

  Die studierte Betriebswirtin Alexandra Wittmann ist seit 2024 Finanzvorständin der EVN AG und damit eine von ganz wenigen Frauen in Österreich, die im Vorstand eines Unternehmens sind. Zuvor war sie international in der Telekommunikation, der IT und der Markenartikelindustrie tätig. Seitdem sie Vorständin in der EVN ist, engagiert sie sich in ihrem Unternehmen auch für sogenannte Frauenthemen und hat ein Frauennetzwerk gegründet, in dem es Seminare und Vorträge zu Themen gibt, die Mitarbeiterinnen besonders interessieren.
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  Live aus der Kulisse: Gabriele Kuhn - „Realitycheck für den Wechseljahre-Hype.“ 10.03.2026 1sa 28dk

  Gabriele Kuhn zählt zu den profiliertesten Journalistinnen Österreichs. Seit 1995 arbeitet sie für den „ Kurier“ , war Ressortleiterin, ist Kolumnistin und beschäftigt sich vor allem mit Themen aus Gesundheit, Lifestyle, Medizin und Erotik. Samstag für Samstag schreibt sie für die Kurier Beilage „ Freizeit“ eine Kolumne über Sexualität. Auch die Wechseljahre hat Gabriele Kuhn in letzter zeit öfter publizistisch behandelt. Bei der ersten Live-Ausgabe von „ Von wegen Pause“ in der Kulisse Wien, erzählt die Kurier Journalistin im Gespräch mit Birgit Fenderl wie sie als junge Medizin-Journalistin erlebte, wie die Hormonersatztherapie DAS Thema war - bis die inzwischen revidierte Studie im Jahr 2002 diese plötzlich abstoppte, weil Frauen Angst bekamen, durch Hormone Krebs zu bekommen. Inzwischen wurde die Studie in den wesentlichen Aspekten widerrufen und die Wechseljahre sind mehr denn je ein in der Öffentlichkeit besprochenes Thema. Aber wird nur viel geredet oder wird es für betroffene Frauen langsam besser in dieser Lebensphase oder etwas nicht?
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  Folge 22 - Claudia Gföller - „Sprecht mit PartnerInnen und Familie darüber!“ 26.02.2026 33dk

  Die Tirolerin Claudia Gföller arbeitete viele Jahre als Juristin bevor sie selbst in die Wechseljahre kam und darüber verwundert war, wie wenig sie und andere Frauen über diese Lebensphase wissen. Deshalb machte sie eine Ausbildung als Gesundheitstrainerin und zusätzlich in Deutschland als Wechseljahrberaterin. Inzwischen arbeitet sie als Expertin für Wechseljahre und Hormongesundheit und hat die „Menoacademy“ gegründet. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt Claudia Gföller, wie sie selbst die Wechseljahre vor allem dadurch bemerkte, weil es ihr psychisch auf einmal schlecht und immer schlechter ging. Ärzte verschrieben ihr Antidepressiva, bis sie sich selbst intensiv mit ihren „Zuständen“ beschäftigte und so zur Wechseljahre-Expertin wurde und schließlich diese zu ihrem Job machte und die Meno-Academy gründete. Ein Schwerpunkt dabei ist, dafür zu werben, dass Wechseljahre auch am Arbeitsplatz als Thema respektiert werden. Ihrer Erfahrung nach gibt es in Österreich nur in 4% aller Unternehmen konkrete Programme, die auf die Wechseljahre abzielen…
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  Folge 21 - Prof. Johannes Huber - „Da muss man durch ist ein furchtbarer Satz.“ 12.02.2026 39dk
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  Folge 20 - Manuela Linshalm - „Im Wechsel fliegen dir ganz neue Themen um die Ohren.“ 29.01.2026 41dk

  Manuela Linshalm ist eine vielseitige Künstlerin, die vor allem als Puppenspielerin und Partnerin von Nikolaus Habjan einem großen Publikum bekannt wurde. Im Wiener Schuberttheater tritt sie auch mit Ein Personen Stücken auf, gemeinsam mit Nikolaus Habjan war sie jüngst in der Wiener Staatsoper in „Fidelio“ zu sehen, regelmäßig tritt Manuela Linshalm am „Theater an der Wien“ aber auch an Burg- und Akademietheater oder im „Theater in der Josefstadt“ auf. Auch international wird die Künstlerin oft gebucht. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt sie, wie sie in den Wechseljahren der Brain Fog das ein oder andere Mal auf der Bühne erwischt hat und ihr der Text plötzlich nicht mehr einfiel. Ganz bewusst geht sie damit in ihrem Berufsleben sehr offen um und informiert ihre KollegInnen, wenn sie das Gefühl hat, dass sie ist durch die Wechseljahre gerade nicht auf ihrer Höhe ist. Während Frauen mit Kindern in dieser Lebensphase oft damit kämpfen, dass Kinder flügge werden, erzählt die Künstlerin, dass Frauen, die so wie sie selbst keine eigenen Kinder haben, damit beschäftigt sind, sich damit abzufinden, dass das nun definitiv so bleibt. Bei ihr selbst begannen die ersten Wechseljahr- Symptome in der Corona-Zeit, so dass sie zuerst dachte, sie hätte Long Covid…