Interioriza - com Izabella Camargo

Епизоди

• Alta performance não é ir mais rápido. É conseguir continuar. 01.07.2026 14мин

  No novo episódio do Interioriza na Copa, Izabella Camargo conversa com Aline Wolff, psicóloga de atletas olímpicos e referência em saúde mental e alta performance sustentável.A profissional que acompanha grandes nomes do esporte brasileiro, incluindo a ginasta Rebeca Andrade, compartilha aprendizados que vão muito além das medalhas e chegam à vida de todas as mulheres que tentam equilibrar múltiplos papéis todos os dias.Nesta conversa você vai descobrir:✨ Por que descansar é parte da performance.✨ Como a culpa se tornou uma das maiores cargas emocionais da maternidade.✨ O perigo de viver tentando atender às expectativas dos outros.✨ A importância de aprender a dizer "não".✨ Como atualizar a própria identidade ao longo da vida."Não adianta querer exercitar o não para fora se você não aprende a dizer não para dentro." — Aline WolffTalvez a pergunta não seja apenas "quero ser mãe?"Talvez a pergunta seja:"Que vida eu quero construir e isso conversa com quem eu sou hoje?"Um episódio sobre maternidade, escolhas, carreira, autoconhecimento e a coragem de respeitar os próprios tempos.🎧 Assista agora no YouTube.#InteriorizaNaCopa #IzabellaCamargo #AlineWolff #Maternidade #Carreira #SaudeMental #AltaPerformance #RebecaAndrade #Mulheres #Autoconhecimento #GestaoEmocional #NR1 #Liderança #BemEstar #QualidadeDeVida
• Ganhei tudo Nem medalha, nem fama: a busca que mudou a vida de Fernando Scherer, o Xuxa.que sonhei e mesmo assim tive depressão | Fernando Scherer 24.06.2026 16мин

  Antes de ser medalhista, recordista e um dos maiores nomes da natação brasileira, Fernando Scherer precisou enfrentar uma prova muito mais difícil: conhecer a si mesmo.No novo episódio do Interioriza na Copa, Izabella Camargo conversa com o eterno Xuxa sobre carreira, aposentadoria, identidade, depressão, saúde mental e o verdadeiro significado do sucesso.🏅 O que acontece quando você conquista tudo o que sonhou e ainda assim sente um vazio impossível de explicar?💭 Como encerrar ciclos sem carregar culpa?💔 Por que tantas pessoas insistem em permanecer em situações que já sabem que precisam terminar?🧠 E o que a depressão pode nos ensinar sobre quem realmente somos?Fernando compartilha sua jornada desde a descoberta de graves lesões que encerraram sua carreira até o mergulho mais profundo de sua vida: o mergulho interior.Uma conversa emocionante sobre autoamor, propósito, luto voluntário, saúde mental e liberdade emocional."Eu aprendi que não sou o nadador. Eu estava nadador. Hoje eu sei quem eu sou." — Fernando SchererSe você está vivendo um momento de transição, encerrando ciclos ou buscando mais sentido para sua vida, este episódio é para você.🎧 Assista agora no YouTube.#InteriorizaNaCopa #IzabellaCamargo #FernandoScherer #Xuxa #SaudeMental #Depressao #AltaPerformance #Autoconhecimento #Propósito #LutoVoluntario #Esporte #Olimpiadas #QualidadeDeVida #BemEstar #DesenvolvimentoHumano
• Não existe alta performance sem saúde mental | Psicóloga do Corinthians - Interioriza na Copa 17.06.2026 13мин

  No episódio especial do Interioriza na Copa, Izabella Camargo recebe Anahy Couto, psicóloga esportiva que atua há mais de 30 anos com atletas de alto rendimento e integra a equipe do Corinthians.Por trás dos títulos, dos troféus, dos milhões de seguidores e dos contratos milionários, existem seres humanos enfrentando medo, ansiedade, pressão, críticas e expectativas que podem impactar diretamente sua performance.Nesta conversa você vai descobrir:✅ Como a saúde mental influencia o desempenho dos atletas de elite✅ O impacto das redes sociais na vida dos jogadores✅ Como lidar com a pressão, o medo de errar e a exposição pública✅ O que líderes e empresas podem aprender com o esporte de alto rendimento✅ Por que o equilíbrio emocional se tornou o maior diferencial competitivo da atualidadeUma reflexão poderosa para atletas, líderes, gestores e qualquer pessoa que busca resultados sem abrir mão da própria saúde."Assim como quebra um joelho ou um tornozelo, a mente também quebra. E a prevenção é a gestão das emoções." — Anahy Couto🎧 Assista agora e descubra por que cuidar da mente não é mais uma opção. É uma necessidade.#InteriorizaNaCopa #IzabellaCamargo #AnahyCouto #SaudeMental #Corinthians #PsicologiaDoEsporte #AltaPerformance #Liderança #GestãoEmocional #Futebol #PerformanceHumana #BemEstar #SaudeEmocional
• A cultura da sua empresa protege pessoas ou apenas a reputação? 10.06.2026 48мин

  No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Veruska Galvão, psicóloga organizacional e especialista em cultura corporativa, para uma conversa que todo líder, empresário e profissional precisa ouvir.🚨 Antes da saúde adoecer, a cultura já adoeceu.Falamos sobre:➡️ Como criar uma cultura que gere resultados sem destruir pessoas.➡️ Por que o ambiente é mais forte do que qualquer talento individual.➡️ O papel da liderança na construção de ambientes saudáveis.➡️ A importância da inteligência relacional para reduzir conflitos e fortalecer equipes.➡️ O impacto da atualização da NR-1 e dos riscos psicossociais nas organizações.Uma frase que resume o episódio:"O ambiente é soberano ao indivíduo." — Veruska GalvãoNão adianta contratar os melhores profissionais se a cultura repele pessoas boas.Não adianta ter missão, visão e valores lindos no site se eles não aparecem nas reuniões, nos feedbacks, nas cobranças e nas relações do dia a dia.A verdadeira cultura não está na parede.Ela está nos comportamentos que se repetem todos os dias.🎧 Assista agora e descubra por que a maior revolução do ambiente de trabalho não é tecnológica — é humana.#Interioriza #IzabellaCamargo #VeruskaGalvao #CulturaOrganizacional #Liderança #SaúdeMental #NR1 #RiscosPsicossociais #GestãoDePessoas #Burnout #SegurançaPsicológica #RecursosHumanos #EmpresasHumanizadas #LiderançaHumanizada
• Você toma decisões racionais ou só racionaliza aquilo que já acredita? 03.06.2026 45мин

  No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo conversa com Luiz Gaziri, especialista em comportamento humano, sobre vieses cognitivos, decisões irracionais, cultura organizacional, inteligência artificial e os atalhos mentais que controlam nossa vida sem que a gente perceba.➡️ O cérebro foi feito para nos manter vivos — não para pensar.➡️ Mudar de opinião exige muita energia emocional.➡️ E só mudamos quando percebemos vantagens 225% maiores.Você vai entender:• por que insistimos em crenças erradas• como os vieses distorcem nossa percepção da realidade• por que a IA pode reforçar nossos próprios erros• e como empresas adoecem pessoas ao insistirem em culturas ultrapassadas“O ser humano não é racional. Ele é racionalizador.” — Luiz GaziriUma conversa necessária sobre saúde mental, liderança, comportamento humano, flexibilidade cognitiva e ciência aplicada à vida real.🎧 Assista agora no YouTube.#Interioriza #IzabellaCamargo #LuizGaziri #ComportamentoHumano #Neurociencia #SaudeMental #ViesCognitivo #Liderança #CulturaOrganizacional #InteligenciaArtificial #Psicologia #TomadaDeDecisão
• POR QUE VOCÊ NÃO FAZ O QUE SABE QUE PRECISA FAZER? 27.05.2026 52мин

  “Por que a gente não faz aquilo que já sabe que precisa fazer?” 🧠⚡No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe a Profa. Dra. Carla Tieppo para uma conversa profunda sobre cérebro, emoções, comportamento humano e saúde emocional.Você sabe que precisa mudar…Mas por que continua repetindo os mesmos padrões?➡️ O sistema nervoso existe para regular o nosso comportamento.➡️ Emoções governam decisões muito mais do que imaginamos.➡️ A memória emocional molda quem somos.➡️ E muitas vezes estamos apenas sobrevivendo… no piloto automático.Da neurociência ao ambiente corporativo, da saúde mental à inteligência artificial, este episódio traz reflexões que podem mudar completamente a forma como você olha para si mesmo.“Seu corpo está te mandando mensagens. Quando chega na náusea, já é grito. O importante é ouvir o sussurro da emoção.” — Carla TieppoUma conversa necessária sobre emoções, produtividade, relações humanas, maturidade emocional e o futuro do trabalho.🎧 Assista agora no YouTube.#Interioriza #IzabellaCamargo #CarlaTieppo #Neurociência #SaúdeMental #ComportamentoHumano #Emoções #InteligenciaEmocional #NR1 #Burnout #Produtividade #IA #GestãoEmocional
• A FARMACOGENÉTICA VAI REVOLUCIONAR A PSIQUIATRIA? 20.05.2026 55мин

  No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo conversa com o psiquiatra, escritor e cantor Dr. Guido Boabaid sobre um tema que pode mudar o futuro dos tratamentos em saúde mental: a psiquiatria de precisão.➡️ Depressão é doença, não fraqueza.➡️ Nem todo medicamento funciona igual para todo mundo.➡️ E a farmacogenética pode encurtar o sofrimento de milhões de pessoas.Com mais de 110 mil consultas realizadas, Dr. Guido explica como testes genéticos já ajudam médicos a entender quais medicamentos podem funcionar melhor para cada paciente — reduzindo erros, efeitos colaterais e afastamentos prolongados.E tem mais: música, literatura e saúde mental se encontram numa conversa profunda, humana e necessária.“Se eu encurto o caminho do tratamento, eu encurto o sofrimento.” — Izabella Camargo🎧 Assista agora no YouTube.#Interioriza #IzabellaCamargo #Psiquiatria #SaúdeMental #Farmacogenética #Depressão #Ansiedade #Burnout #PsiquiatriaDePrecisão #BemEstar #SaúdeEmocional
• Como o estado hipervigilante afeta sua saúde emocional? 13.05.2026 46мин

  Izabella Camargo recebe a Dra. Mariela Silveira, referência nacional e internacional em Medicina do Estilo de Vida, para uma conversa urgente sobre longevidade, saúde mental, felicidade e o verdadeiro significado de viver bem.Estamos vivendo mais. Mas estamos vivendo melhor?A ciência mostra que existe uma diferença enorme entre expectativa de vida e expectativa de vida saudável. Em média, passamos quase uma década vivendo com doenças, estresse, cansaço e perda de autonomia.E talvez a pergunta mais importante seja:qual estilo de vida estamos sustentando?Neste episódio, Dra. Mariela explica como sono, alimentação, movimento, presença, relacionamentos e saúde emocional impactam diretamente nossa longevidade — muito mais do que a genética.Vocês vão falar sobre:– O impacto do estresse crônico no corpo e no cérebro– Como a falta de sono aumenta riscos de doenças e esgotamento– A ciência da felicidade e o poder da presença– Inflamação emocional e saúde mental– Neuroplasticidade, mindfulness e meditação– E por que felicidade não é um luxo: é estratégia de saúdeUma conversa profunda sobre desacelerar, criar uma vida sustentável e entender que longevidade não é apenas viver mais… é preservar vitalidade, autonomia e sentido.Porque não adianta chegar longe sem conseguir viver o caminho.🎧 Assista agora ao novo episódio do InteriorIza.
• VOCÊ ESTÁ APRENDENDO COM O ERRO OU SE PUNINDO? 06.05.2026 47мин

  Você está aprendendo com seus erros… ou se punindo por eles?No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe o professor Luis Vabo para uma conversa profunda sobre autoconhecimento, mentalidade e crescimento.A gente foi ensinado a evitar o erro.Mas… e se ele for exatamente o que você precisa para evoluir?Neste episódio, você vai entender:✨ Por que repetir padrões pode estar travando sua vida✨ Como transformar erros em aprendizado real✨ O papel do autoconhecimento nas suas decisões✨ E por que empreender é muito mais sobre atitude do que sobre negóciosSe você sente que está preso, se cobrando demais ou esperando o momento certo… talvez esse episódio seja o ponto de virada.🎯 O erro não é o problema.Desistir é.Assista agora e comece a olhar pra sua jornada de um jeito completamente diferente.#Interioriza #IzabellaCamargo #Autoconhecimento #Mentalidade #Empreendedorismo #DesenvolvimentoPessoal
• Coragem de cuidar de quem ensina: saúde mental também se aprende na escola! 29.04.2026 43мин

  No novo episódio do InteriorIza, Izabella Camargo recebe Denise de Oliveira Barbosa, Secretária de Educação de Atibaia, em uma conversa profunda sobre esgotamento, saúde mental e a coragem de mudar a própria história.Denise abre sua trajetória de forma vulnerável: anos de dedicação intensa à educação pública, jornadas de até 13 horas por dia e, de repente, o colapso silencioso — cansaço extremo, ansiedade, insônia e a sensação de não conseguir mais continuar. Um relato real sobre burnout, pressão e o peso de cuidar de um sistema que também adoece.Mas essa não é só uma história de queda — é sobre reconstrução.Ao desacelerar, se afastar e se reconectar com o essencial, Denise transforma sua dor em propósito. Hoje, à frente da Secretaria de Educação, ela lidera um movimento necessário: cuidar de quem educa.Neste episódio, você vai entender:– Por que tantos profissionais da educação estão adoecendo– O impacto da pressão e da falta de escuta no ambiente escolar– Como nasce o projeto “Liderança Amorosa”– O papel da saúde mental na transformação da educação pública– E por que ter coragem é o primeiro passo para mudar qualquer sistemaUma conversa sobre limites, responsabilidade, acolhimento e o futuro da educação.Porque quando quem ensina é cuidado, tudo muda.🎧 Assista agora e reflita: quem está cuidando de quem cuida?
• O CASO JOCA: ERRO, MORTE E A LEI QUE MUDOU TUDO 22.04.2026 42мин

  No novo episódio do Podcast Interioriza, Izabella Camargo recebe João Fantazzini para uma conversa profunda, sensível e necessária sobre o luto em todas as suas formas.A partir da história de Joca, um Golden Retriever que teve sua vida interrompida por uma falha grave no transporte aéreo, o episódio nos convida a refletir sobre algo que muita gente ainda tenta medir ou comparar: a dor da perda.Aqui, você vai entender por que não existe luto maior ou menor.Perder um animal, um amor, um trabalho ou até uma versão de si mesmo… tudo isso é vínculo. E todo vínculo, quando se rompe, deixa marcas.Mas essa história não termina na dor.Ela se transforma em movimento.A tragédia com Joca deu origem à Lei Joca, um projeto que busca mudar as regras do transporte aéreo de animais no Brasil trazendo mais segurança, responsabilidade e respeito para quem considera seu pet parte da família.🎧 Neste episódio, você vai encontrar:– Um relato real e impactante– Reflexões profundas sobre o luto– Um olhar mais humano sobre os vínculos– E como a dor pode gerar transformação socialSe essa conversa tocar você, compartilhe.Porque falar sobre luto também é uma forma de acolher.#PodcastInterioriza #IzabellaCamargo #Luto #LeiJoca #PetsSãoFamília #Consciência #Transformação
• Ele saiu da escassez, construiu conexões poderosas… e hoje só não negocia uma coisa: a paz 15.04.2026 52мин

  Nem todo networking é sobre contatos…é sobre conexões que transformam destinos.No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Bruno Avelar — e a conversa vai muito além de negócios.De um cenário de escassez extrema a conexões globais, Bruno revela verdades que pouca gente tem coragem de falar:→ Networking não é sobre o que você quer ganhar…→ É sobre o que você traz para a mesa.→ Conexões verdadeiras nascem de intenção, não de interesse vazio.→ E às vezes, se a porta não existe…você precisa criar a sua.Uma história real, sem filtro, sobre coragem, intencionalidade e o poder de estar no ambiente certo.Se você quer crescer, se conectar e encurtar caminhos…esse episódio é obrigatório.🎧 Assista agora no YouTube e prepare-se para mudar sua forma de se relacionar com o mundo.#Interioriza #Networking #BrunoAvelar #IzabellaCamargo #Mentalidade #Conexões #Empreendedorismo #DesenvolvimentoPessoal
• COM 80% DOS PROFESSORES ADOECIDOS, ADIAR A NR-1 É ADIAR A SAÚDE 08.04.2026 47мин

  Neste episódio, Izabella Camargo recebe Irene Reis para uma conversa profunda sobre o verdadeiro papel da educação na formação humana muito além das salas de aula.A partir de reflexões provocadoras, o episódio revela como educamos o tempo todo: em casa, no trabalho, no trânsito e nas pequenas atitudes do dia a dia. Irene amplia o conceito de educação, mostrando que cada comportamento comunica valores e molda o outro, muitas vezes de forma silenciosa, mas poderosa.A conversa também mergulha em um tema urgente: a violência invisível da hiperprodutividade. Em uma sociedade que valoriza mais o “fazer” do que o “ser”, crianças, idosos e até profissionais da educação acabam sendo impactados por uma lógica que mede valor apenas por desempenho. O episódio questiona essa mentalidade e propõe um olhar mais humano e consciente sobre o que realmente importa.Outro destaque é a atualização da NR1, apresentada como um marco na transformação das relações de trabalho. Ao incluir riscos psicossociais e a saúde mental como prioridade, a nova NR1 surge como um convite à construção de uma verdadeira cultura de cuidado especialmente dentro das escolas, onde o esgotamento de professores já é uma realidade preocupante.Mais do que uma discussão sobre educação, este episódio é um chamado para repensar comportamentos, relações e o modo como convivemos em sociedade. Uma conversa necessária para quem deseja evoluir não apenas como profissional, mas como ser humano.
• PikurruchA'S: O DOCE QUE NASCEU DA FALTA DE DINHEIRO 01.04.2026 39мин

  Do brigadeiro feito na madrugada do próprio casamento… ao maior império de confeitaria da América Latina. 🍫✨No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Ana Lygia Piku, a mente e o coração por trás da PikurruchA'S , uma história real sobre transformar dificuldade em oportunidade.Uma conversa profunda sobre:• Resiliência nos momentos mais desafiadores• A coragem de se reinventar e acompanhar o mercado• O peso (e o poder) da saúde mental no sucesso• E como propósito pode ser maior que qualquer resultado financeiroMais do que uma trajetória de sucesso, esse episódio é um lembrete: grandes histórias não começam perfeitas começam com atitude.🎧 Dê o play e inspire-se a construir a sua própria jornada.
• Pra quem você está tentando provar que é suficiente? 25.03.2026 48мин

  Nem sempre o corpo grita…mas ele sempre avisa.No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Ana Lisboa para uma conversa que vai muito além da mente ela atravessa histórias, dores e renascimentos.Ana compartilha como ignorou sinais importantes do próprio corpo…e como isso cobrou um preço alto.Mas também revela o caminho de volta.Um caminho de consciência, coragem e transformação.✨ Atualizar quem você é não é uma escolha… é uma necessidade.✨ Padrões familiares podem estar moldando sua vida sem você perceber.✨ Pertencimento, ordem e equilíbrio não são conceitos — são base para viver com leveza.Esse episódio é um convite pra olhar pra dentro, ressignificar o passado e, principalmente, assumir o seu lugar na própria história.Porque quando você entende de onde vem…você finalmente escolhe pra onde vai.🎧 Já disponível. Ouça com presença. Sinta com verdade.
• Você sabe como realmente funciona ou vive no automático como 95% das pessoas? 18.03.2026 52мин

  Neste episódio, Izabella Camargo recebe Viviane Lauren para uma conversa profunda sobre Programação Neurolinguística (PNL) e como essa ferramenta pode transformar sua vida pessoal e profissional.O que você vai aprender:✅ Como identificar e reprogramar crenças limitantes enraizadas desde a infância✅ O desenvolvimento do "quociente de adversidade" para sair da postura de vítima✅ Técnicas de autoconhecimento que funcionam como "academia do cérebro"✅ Como usar a comunicação e o pensamento crítico para filtrar distorções cognitivasA PNL, desenvolvida na década de 1970 a partir da modelagem de terapeutas de excelência, utiliza a linguagem como veículo principal para reprogramar padrões mentais — auxiliando na superação de traumas, burnout e na construção de uma identidade alinhada aos seus verdadeiros objetivos.Descubra como sair do piloto automático inconsciente e assumir a autorresponsabilidade para fazer escolhas racionais, criar protocolos mentais de alta performance e alcançar a excelência humana.🔔 Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, inteligência emocional e transformação mental!#InteriorIza #IzabellaCamargo #PNL #ProgramaçãoNeurolinguística #DesenvolvimentoPessoal #Autoconhecimento #ExcelênciaHumana #VivianeLauren #MentalidadeDeCrescimento #Autorresponsabilidade #Superação #Burnout #InteligênciaEmocional
• Você sabe ouvir e entender a sua intuição? 11.03.2026 44мин

  Você acha que está apenas cansado. Estressado. Com "mil coisas na cabeça".Mentira.Você está sobrevivendo no piloto automático enquanto sua intuição, aquela voz que sabe o que você precisa antes mesmo de você racionalizar, foi sendo sufocada. Pouco a pouco. Dia após dia. Notificação após notificação. Até que um dia, o corpo para. E aí vem o burnout. Não como exaustão. Como silêncio forçado.Neste episódio, Izabella Camargo recebe Petria Chaves (escritora e jornalista na CBN) para uma conversa que vai incomodar e libertar.O que você vai descobrir:🔥 Por que a intuição não é "coisa de místico", mas inteligência corporal que você abandonou no meio da correria🔥 Como o excesso de estímulos mantém seu sistema nervoso em estado de fuga constante — e por que isso bloqueia qualquer decisão verdadeira🔥 O que são "bolsões de silêncio" (e por que 3 minutos podem ser mais poderosos que uma hora de meditação forçada)🔥 Por que dizer NÃO é um ato revolucionário de sobrevivência — seu "EPI mental" contra o mundo que quer te consumir🔥 Como reconectar com o feminino simbólico (não importa seu gênero) para restaurar o equilíbrio que o produtivismo destruiuAviso: este programa não oferece atalhos. Oferece escolha. A escolha de parar antes de ser parado. De ouvir antes de quebrar. De viver sua história em vez de reagir à novela dos outros.A revolução do cuidado começa com um ato simples: silenciar para escutar.🎧 Aperte o play. Seu corpo está esperando.#SaudeMental #Burnout #Intuicao #Silencio #Autocuidado #IzabellaCamargo #PetriaChaves #InteriorIza #InteligenciaIntuitiva #SistemaNervoso #Mindfulness #DesenvolvimentoPessoal #JornalismoCBN #BemEstarMental #LimitesSaudaveis
• Por que sentar virou o novo fumar e o que realmente significa fazer pausas ativas. 04.03.2026 47мин

  Nesse episódio, eu conversei com o Professor Daniel Sandy sobre um alerta que muita gente ainda ignora: não adianta treinar de manhã e passar o resto do dia sentado.🧠 A ciência já reconhece o comportamento sedentário como um fator de risco independente — e a própria OMS reforçou isso em 2020.Na nossa conversa, você vai entender:✔️ Por que dizem que “sentar é o novo fumar”✔️ Quanto tempo sentado já começa a virar risco✔️ Os impactos reais no cérebro, no coração e na saúde mental✔️ E como fazer pausas ativas de um jeito simples no dia a dia💡 Um ponto importante: ficar mais de 30 minutos sentado sem pausa já acende o sinal de atenção.Se você trabalha muitas horas no computador, no escritório ou em home office, esse episódio é pra você.▶️ Dá o play e me conta depois o que mais te chamou atenção.#InteriorIza #SaúdeEmFoco #VidaAtiva #BemEstar #SaúdeMental #PodcastBrasil
• Rejeição pública e quase morte: o que transforma alguém? 25.02.2026 48мин

  Recebi o Rodrigo Mussi no INTERIORIZA para uma conversa muito honesta sobre o que acontece com a mente de quem entra no Big Brother Brasil e principalmente sobre o que vem depois.Falamos sobre ansiedade, julgamento, bolhas sociais e o impacto real de ser interpretado por milhões de pessoas. Rodrigo trouxe uma reflexão que ficou comigo:💬 “Se você não suporta ser interpretado, deveria deixar de ser assistido.”Também conversamos sobre maturidade, escuta e saúde mental. E ele foi direto:💬 “Faça terapia. Não é vergonha, é se cuidar.”Esse episódio é sobre olhar para si com mais honestidade, mesmo quando isso dói.Já disponível. 🎧Depois me conta: o que mais te marcou nessa conversa?#Interioriza #PodcastInterioriza #RodrigoMussi #BBB22 #SaúdeMental #Autoconhecimento #FaçaTerapia
• Carreira se atualiza por dentro. E a saúde mental? 11.02.2026 40мин

  2026 não é sobre tendência. É sobre prevenção.Com a atualização da NR-1, empresas passam a ter a responsabilidade de mapear e gerenciar riscos psicossociais.E isso muda tudo.Na conversa com a @marilia.rocca, CEO da @funcionalhealthtech, fica claro:O Brasil ainda entende muito pouco o que é crônico.O preconceito em torno da saúde mental segue alto.E muita empresa ainda trata saúde como prioridade só no papel.Entre teoria e prática, o que falta é disponibilidade real.Dados não mentem:📊 Cerca de 30% dos acessos ao pronto-socorro dos planos de saúde corporativos estão ligados a questões emocionais: ansiedade, insegurança, sofrimento psíquico.Isso não é opcional.Não é moda.É forma de fazer negócio com mais responsabilidade e mais humanidade.Empresas têm papel de:* educar* escutar* sustentar* criar culturas com mais *segurança psicológica*E isso não se constrói só com norma.Se constrói com ritos, práticas frequentes e conversas que não ficam guardadas.▶️ Assista ao episódio completo do @interior_iza. Já disponível no Youtube e no SpotifyE reflita com honestidade: na sua empresa, a saúde é prioridade real ou só discurso?#Interioriza#SaúdeMental#Trabalho#CulturaOrganizacional#LiderançaConsciente#ProdutividadeSustentável