K3 – podcast o dobrym życiu

K3 – podcast o dobrym życiu

Dariusz Bugalski
Land Polen
Sprache PL
Folgen 293
Letzte 18.07.2026

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego, będący kontynuacją jego wcześniejszej pracy, między innymi w Trójce. Jego pasją i misją jest tworzenie społeczności, aby sprostać wyzwaniom kryzysu, takim jak niepewność, chaos i lęk. Przeciwstawia im empatię, zaufanie oraz poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

Folgen

  • #303 Zło (rozmowa z Justyną Rutkowską) 18.07.2026 1Std. 5Min.
    Moja rozmówczyni jest psycholożką i psychoterapeutką. Prowadzi psychologiczny cykl rozmów o filmach.My rozmawiamy o „Dekalogu” Krzysztofa Kieślowskiego, o zawartych w nim ideach. Między innymi o złu.Czym jest? Skąd pochodzi?Wielkie pytania…Skąd się bierze twoje cierpienie?***Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3
  • #302 Władza (rozmowa z Jerzym Korpantym) 11.07.2026 56Min.
    Jerzy Korpanty jest wybitnym tłumaczem i znawcą twórczości Jamesa Hillmana.A Hillman to – powiedzmy tak, w największym skrócie: niezwykły, ogromnie inspirujący  filozofo-psycholog czy też psychologo-filozof i znakomity pisarz.W Polsce ukazało się jego kilka książek na fundamentalne tematy: ludzki los, śmierć, starość, wojna…Tym razem: władza. Zapraszam Państwa!
  • #301 Psychodrama (rozmowa z Michałem Faronem) 04.07.2026 58Min.
    „Życie to jest teatr: mówisz, ciągle opowiadasz.Maski coraz inne, coraz mylne się zakłada”…To Stachura.„Życie to zabawa, to jest tylko taka gra”…Ale teatr może być przecież ujawnieniem, a nawet więcej; uzyskaniem dostępu do naszej wewnętrznej prawdy.Na przykład psychodrama.Jest fascynująca.A mój rozmówca opowiada o niej w fascynujący sposób.Zapraszam Państwa!
  • #300 Trzysta 20.06.2026 26Min.
    Jubileusz!Z okazji jubileuszu, „dla zaokroąglenia sytuacji”, najważniejsze pytanie:Po co?Słuchaczka K3 pani Bogumiła wysłała mi poruszającą wiadomość głosową (zgodziłasię, bym się nią z Państwem podzielił).Mówi, nie mam pewności, to mogłoby być wiele rozmów, chyba o odcinku #298 zKatarzyną Bialik albo może o odcinku #295 z Hanną Miecznikowską albo…W każdym razie zostało tu powiedziane coś bardzo ważnego.Zapraszam Państwa.I dziękuję, a nawet DZIĘKUJĘ za Państwa obecność.***Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
  • #299 – Kłamstwa i prawda (rozmowa z Anną Judycką) 13.06.2026 54Min.
    Kłamstwa i prawda…Króciutko: To odcinek z gatunku tematów fundamentalnych… Zapraszam Państwa serdecznie!
  • #298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik) 23.05.2026 54Min.
    Uważnienie – w żargonie terapeutycznym - uprawomocnienie emocji: niezwykle ważny temat!Moja rozmówczyni mówi:„Niewyrażone nieprzyjemne staje się bardziej nieprzyjemne. A nieprzyjemne wyrażone  staje się mniej nieprzyjemne”.I:„Robisz to, co robisz, bo czujesz to, co czujesz”.Zapraszam Państwa!***Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
  • #297 Język ruchu, cz. 2 (rozmowa z Agnieszką Sokołowską) 16.05.2026 52Min.
    Część 2, bo część pierwsza to był odcinek #232.Nie dokończyliśmy tej rozmowy, zostało  - i nadal jest – wiele do powiedzenia na temat:Autentyczności ruchu i doświadczania ciała tak, by poczuć się w nim jak w domu: u siebie, a nie w futerale albo w więzieniu…Z takim przesłaniem: „Więcej życia w życiu!”Zapraszam Państwa do wysłuchania rozmowy z Agnieszką Sokołowską: terapeutką i nauczycielką języka ruchu.***Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
  • #296 Neurocepcja (rozmowa z Markiem Małkowiczem)... 09.05.2026 59Min.
    #296 Neurocepcja (rozmowa z Markiem Małkowiczem)...… który jest psychologiem edukacji i biznesu, edukatorem, terapeutą, coachem, prowadzi założone przez siebie fundacje… A także „wielkopolskim pozytywistą”, jak o sobie mówi.Rozmawiamy o neurocepcji, czyli o takim naszym wewnętrznym wskaźniku, który sygnalizuje: niebezpiecznie-bezpiecznie.Co sprawia, że – coraz częściej -  przestajemy mieć z nim kontakt. I jak ten kontakt odzyskać?Co się wtedy może stać dobrego z naszym światem wewnętrznym i z naszym światem społecznym?
  • #295 Miłość, część 2 (rozmowa z Hanną Miecznikowską) 02.05.2026 1Std. 6Min.
    Premiera tego odcinka K3 przypada 2 maja 2026 roku: w Dzień Flagi.Będziemy zatem szli pod flagą miłości!Najważniejszy temat?Chyba tak…Wymagał zatem kolejnej rozmowy: pierwsza to odcinek numer 289.A propos liczb: K3 świętuje 6 lat!Ogromnie Państwu dziękuję, że jesteście!Pozdrawiam Was serdecznie: świątecznie i w ogóle!
  • #294 – Psychiatria dziecięca (rozmowa z doktorem Pawłem Nowakiem) 25.04.2026 55Min.
    Psychiatria dziecięca: „kryzys”, „zapaść”, „katastrofa” iinne podobnie groźne słowa.Owszem, kryzys, ale….Rozmawiamy o psychiatrii dziecięcej, ale nie tylko:wchodzimy wyżej, nurkujemy głębiej.Proszę posłuchać: doktor Paweł Nowak, specjalistapsychiatrii dzieci i młodzieży z siedemnastoletnim stażem ma do powiedzeniaciekawe i bardzo ważne rzeczy.Zapraszam Państwa!  Foto: Tamara E. Pieńko
  • #293 Przejścia (rozmowa z Natalią de Barbaro) 18.04.2026 1Std. 1Min.
    To nasza trzecia rozmowa w K3 (poprzednie to odcinki: 47 i 149).Tym razem o najnowszej książce Natalii: „Przejścia. Którędy do miłości”.Najkrócej? (To piękne ostatnie zdanie z tej książki):„Miłość: jak nie tędy, to tędy”.Zapraszam Państwa!
  • #292 Sztuka istnienia (rozmowa z Izabelą Barton-Smoczyńską) 11.04.2026 1Std.
    „O czym milczysz”?Czasem brak słów na nazwanie tego, co przeżywamy, kim jesteśmy.A jednak nie jesteśmy skazani na milczenie.Może nam pomóc sztuka.Moja rozmówczyni jest psychoterapeutką i teatrolożką.Posłuchajcie, to niezwykłą postać.
  • #291 Wielkanoc 04.04.2026 51Min.
    Zapraszam Państwa na specjalny, Świąteczny odcinek K3.Obyśmy umieli odnaleźć w sobie w tym niespokojnym świecie spokój, ciszę i nadzieję.Dobrych Świąt! I w ogóle: dużo Dobrego!
  • #290 Ruch (rozmowa z Martą Migułą) 28.03.2026 1Std. 1Min.
    Tytułowy ruch to i ogólne, i za małe słowo: owszem, rozmawiamy o nim, ale rozmawiamy i o ekspresji, i o ucieleśnieniu, i o współistnieniu, i o szczęściu…Rozmawiamy także – wiem, to mocne słowa – o tym, jak ratować nasze dzieci.Bo one mają się marnie: najnowsza „Diagnoza młodzieży”, raport opracowany przez ekspertów i ekspertki Ministerstwa Edukacji, bardzo wyraźnie o tym mówi.Moja rozmówczyni jest osobą wielu talentów, mistrzynią. Długo by zajęło przedstawianie jej, zresztą sama to zrobi.W takim razie nie pozostaje mi nic innego, tylko…… serdecznie Państwa zaprosić do posłuchania także tego odcinka K3.***Chcesz słuchać odcinków co tydzień - dorzuć się do K3. Wybierz prób wsparcia na: patronite.pl/k3
  • #289 Miłość (rozmowa z Hanną Miecznikowską) 21.03.2026 59Min.
    Wielki, pewnie największy temat…Moja rozmówczyni jest terapeutką par. Jak powiada: „pomaga im w dojrzewaniu”.Świetnie powiedziane! Chodzi tu zarówno o dojrzałość relacji jak i o dojrzewanie, czyli dostrzeganie w partnerze czy partnerce oraz, co równie ważne, pozwalanie, by dostrzegli we mnie coś, co czyni mnie wyjątkową osobą.Chodzi tu – innymi słowy – o dostrajanie się, gubienie dostrojenia, ponowne dostrajanie się, i znowu, i znowu…Miłość to (piękna definicja!): bycie razem-osobno.Porozmawiamy o tym.Zapraszam Państwa!
  • #288 Uwaga (rozmowa z Zuzanną Ziomecką) 14.03.2026 56Min.
    O czym?Uwaga!Uwaga to nasz najważniejszy zasób psychiczny!(A nie na przykład intelekt).Uwaga!Choć to ona jest zasilaczem inteligencji i bazą charyzmy.Uważną obecnością możemy promieniować. Czyli, mieć wpływ.A to jest tak ważne w tych poplątanych czasach, w których żyjemy, gdy cierpimy często na brak poczucia sensu i nadziei.Zuzanna Ziomecka napisała o tym książkę; co ważne: opartą na mnóstwie badań naukowych.Zapraszam Państwa!***Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
  • #287 Borderline (rozmowa z Patrycją Komorowską) 07.03.2026 57Min.
    Moja rozmówczyni jest psycholożką, pedagożką i psychoterapeutką pracującą z osobami z diagnozą borderline.Ale wie też, z czym się one zmagają, z własnego doświadczenia; jak powiada, „z trzewi”.Rozmawiamy o borderline: o mitach, o realności; a może przede wszystkim o nadziei!„Jeśli mnie się udało, to i wam się uda”… Piękne (i prawdziwe!) słowa…Rozmawiamy o umiejętnościach – często prostych, a nawet wydaje się banalnych - które mogą przynieść ulgę w cierpieniu.A nawet uratować życie.Dedykujemy tę rozmowę wszystkim tym, którzy zmagają się z kryzysami; wszystkim wrażliwym ludziom.
  • #286 Kultura terapeutyczna (rozmowa z Kamą Wojtkiewicz) 28.02.2026 1Std.
    Czy naprawdę jest tak, jak głosi tytuł (nieprzetłumaczonej jak na razie) książki wybitnego filozofa Jamesa Hillmana „Sto lat psychoterapii i świat staje się coraz gorszy”?Bo kultura terapeutyczna wpycha nas w różne pułapki. Jedną z nich jest obsesja samorozwoju. Inną: przekonanie, że tylko i jedynie od nas zależy…No tak, porozmawiamy o tym.Ale być może spodziewamy się po różnego rodzaju terapiach, warsztatach, itd., itp. zbyt wiele?Z drugiej strony one mogą wręcz uratować nam życie…W takim razie, czym jest dobra psychoterapia? Czego możemy od niej oczekiwać?Moją rozmówczynią będzie Kama Wojtkiewicz.Zapraszam Państwa! _______________________Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3
  • #285 – Ja (rozmowa z Joanną Pałasz) 21.02.2026 56Min.
    Co za piękny tytuł!: „Widzę Cię. Kocham Cię. Jesteś dla mnieważny”.Joanna Pałasz jest logopedką kliniczną terapiiwczesnodziecięcej, pedagożką, wykładowczynią akademicką, autorką książek.Rozmawiamy o tym, że i jak wszystko zaczyna się od Ja.Ale nie chodzi o egocentryzm albo narcyzm; chodzi o zupełnieco innego.O to, że „widzę Cię” zaczyna się od „widzę siebie”.Ta rozmowa jest i o dzieciach, i o nas, dorosłych (dorosłych– oby!)Zapraszam Państwa _______________________Wybierz subskrypcję na Patronite — jeśli lubisz to, co słyszysz. Wejdź na: patronite.pl/k3
  • #284 M. (Walentynki) 14.02.2026 1Std. 6Min.
    To wydanie specjalne K3.Miała być niespodzianka… Napracowałem się, żeby się nie wygadać, jednak tytułzapowiada treść, prawda?Ale postarałem się stworzyć coś innego niż zwykle.Zapraszam Państwa! ____________________Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3

Beliebt in

Dieser Podcast erscheint auch in den Podcast-Charts dieser Länder.