سلسله بكره ملكنا لو غيرنا من نفسنا

Folgen

• هتقبل نصيحة من عيل عنده ١٢ سنة؟ 07.06.2026 1Min.

  🎙️ هل يمكن أن تأتي الحكمة من طفل عمره 12 سنة؟💡 في هذا البودكاستنصائح بسيطة عن الحياة والدراسة والتحديات اليومية.🌱 منظور قد يمنحك طريقة مختلفة للنظر إلى الأمور🎧 استمع، فكّر، وقرّر بنفسك: هل ستقبل نصيحة من طفل عمره 12 سنة؟
• 🔥 تحدي الـ 400 يورو 🔥 17.05.2026 3Min.

  التحدي ده عملته لمراتي عشان يساعدها تتغلب على خوف الرفض وكلام الناس، وتكسر حاجز الخوف من إنها تبدأ وتجرب.الفكرة مش بس في الـ 400 يورو… الفكرة في الثقة، الجرأة، وإنها تثبت لنفسها إنها تقدر تعمل أي حاجة 💪✨كل خطوة في التحدي هي انتصار صغير على الخوف والتردد 🚀
• اطلب نصيحة من شخص غريب 03.05.2026 6Min.

  الجملة دي معناها إنك تروح لحد ما تعرفوش وتسأله على رأي أو نصيحة في موضوع معين. الفكرة منها إن الشخص الغريب ممكن يكون عنده وجهة نظر مختلفة ، لأنه مش مرتبط بيك أو بمشكلتك بشكل شخصي، فممكن يديك رأي صريح ومفيد.
• تحدي الـ 1 يورو 05.04.2026 3Min.

  الفكرة ببساطة إنك تبدأ بـ 1 يورو بس وتحاول تكبره لفلوس أكتر في وقت قصير https://www.youtube.com/@MohamedAbdelmageed-l9m
• دفتر الحكم والنصايح 29.03.2026 4Min.

  لو كنت خايف من الرفض، أو الموضوع ده مألوف ليك، فالتمرين ده مفيد جدًا لأي حد عايز يتغلب على المخاوف دي
• عشان تحدد أهدافك بطريقة صح، حاول تمشي على الخطوات دي 23.03.2026 9Min.

  تحديد الأهداف بيبدأ إنك تبقى عارف إنت عايز إيه بوضوح، وتحطه بشكل واقعي ومحدد بوقت.ولما تقسّم هدفك لخطوات صغيرة وتتابع نفسك، هتقدر توصل له بسهولة أكتر
• تخيل تعمل استثمار واحد… والربح بتاعه يوصل لسبعمية ضعف! ده مش بنك ولا تجارة 15.03.2026 5Min.

  الصدقة مش بس مساعدة لغيرك… دي استثمار حقيقي أجره ممكن يتضاعف لحد سبعمية ضعف.في الحلقة دي هنتكلم عن قوة Sadaqah وإزاي عمل بسيط منك ممكن يغيّر حياتك ويكون سبب في بركة كبيرة
• التردد ممكن يضيع عمرك كله عشان قرار بسيط 15.02.2026 6Min.

  في البودكاست ده بتكلم عن التردد وإزاي ممكن يضيع وقتك وعمرك.بشارك حل عملي عن طريق تغيير طريقة تفكيرك واستراتيجيتك في اتخاذ القرار.لو حاسس إنك واقف مكانك بسبب الحيرة، الحلقة دي ليك.تابعني على يوتيوب عشان تسمع قصص أكترhttp://www.youtube.com/@MohamedAbdelmageed-l9m
• صورة بتجسّد سجن العقل 15.02.2026 6Min.

  الصورة دي بتحكي عن سجن مش معمول من حديد،سجن جوّه الدماغ.أفكار محبوسة، أحلام متكومة، وصوت داخلي بيقول “مش هينفع”.
• قصة صديق كاد يستسلم، وإزاي الذكاء الاصطناعي فتح له باب ماكانش شايفه، وخلّاه يفهم إن الحلم لسه ممكن 08.02.2026 5Min.

  في يوم من الأيام، كان في واحد صاحبي… كاتب سيناريوهات عايش على حلم كبير: إن حد يكتشفه، فيلم يتعمل، واسمه يطلع على الشاشة.كتب كتير، استنى أكتر، وفي الآخر الإحباط كسب… وقرر يبطّل.لحد ما تقابلنا.في البودكاست ده بحكي قصة صديق كاد يستسلم، وإزاي الذكاء الاصطناعي فتح له باب ماكانش شايفه، وخلّاه يفهم إن الحلم لسه ممكن… بس بطريقة مختلفة.قصة عن الإحباط، والأمل، والتكنولوجيا، وإزاي AI ممكن يحوّل خيال مكتوب على ورق لأفلام حقيقية.لو أنت مبدع، كاتب، أو حد حاسس إن الدنيا قافلة… البودكاست ده ليك.
• عاصفة ثلجية 11.01.2026 6Min.

  أنا كنت محبوس ومش قادر أرجع البيت قريب من حدود بلجيكا، وكان عندي أفكار كتير زي: كان لازم تفضل في البيت، ده واحد من أسوأ أيام حياتي. بس قررت أسيطر على الأفكار دي وأوجّهها ناحية الإيجابية في التجربة دي، وأستمتع بوقتي مهما كان اللي بيحصل.
• الخوف من الطيران 04.01.2026 4Min.

  الخوف من الطيران بيبقى مرعب وموتر لناس كتير.في الحلقة دي بنتكلم عن ليه الخوف ده بيحصل وإيه اللي بيزوده.هشارك معاك طرق بسيطة وأفكار تساعدك تهدى وإنت في الطيارة.لو بتخاف من الطيران أو حابب تفهمه أكتر، الحلقة دي ليك
• أصعب مواجهة في حياتي كلها 27.12.2025 7Min.

  في الحلقة دي بحكي عن أصعب مواجهة عدّت عليّ في حياتي، لما قررت أواجه بابا بكل المشاعر اللي كنت شايلها سنين. حاجات كتير كنت خايف أقولها، وسكوتي عنها كان مسبب مسافة بينا. في الحلقة دي بتكلم بصراحة عن الخوف، والوجع، وإزاي الكلام اللي اتأخر سنين كان السبب إن علاقتي أنا وبابا تبقى أقوى وأقرب من الأول.حلقة عن الصراحة، والمواجهة، وإن الكلام في وقته ممكن يغيّر كل حاجة.
• التغيير معناه إن الأمور تخرج عن السيطرة 14.12.2025 5Min.

  التغيير معناه إن الأمور تخرج عن السيطرة
• فوبيا ورثتها من بابايا… وإزاي اتخلصت منها 07.12.2025 10Min.

  في الحلقة دي بحكيلكم عن الموقف اللي وقعت فيه فجأة وخلّاني أفتّش جوا دماغي.بحكي إزاي صورة قديمة اتزرعت جوايا من غير ما أحس وقدّ إيه أثّرت عليّ.وهتسمعوا معايا إزاي بدأت أغيّر الصورة دي وأعيد برمجتها خطوة بخطوة.وجرّبت، واختبرت، واكتشفت إن الموضوع أسهل بكتير مما كنت متخيلة.
• جالي فيروس 30.11.2025 13Min.

  أنا بقول في البودكاست إزّاي اتعاملت مع السخونية باستخدام تقنيات ذهنية.
• المنبه اللي مش واخد حقه (الألم) 02.11.2025 9Min.

  هنلاحظ الالم و نتعرف عليه بطريقة مختلفة ونتعلم ازاي نتعامل معاه.
• هو ليه كل مانبدأ حاجه جديده نبطل و نفشل؟ 26.10.2025 10Min.

  الحلقه النهارده هتكون شرح سؤال جالي من صديق و مستمع ليه لما بدأ في حاجة جديدة ببطل؟ انا عملت معاه تمرين علشان نشوف المخ مخزن ازاي الماضي و الحاضر و بالتالي نفهم هو ليه بيبطل. 
• حكايتي مع اللمبورجيني 19.10.2025 14Min.

  النهارده أحكيلكم ازاي بدأت حكايه اللمبورجيني بمجرد التخيل لحد ماوصلت حقيقه،اتمني تستمتعوا بالحلقه و تعرفوا ان مش معني ان الهدف بعيد انه مش هيحصل.الاراده و الصبر دليل طريقك لنجاح الهدف اللي انت عايزه.
• Old limited belief and my first fall while riding motorcycle for the first time 12.10.2025 6Min.

  Today was a live example of my old limited belief about motorcycle which showed up after I fell while riding the motorcycle.I was able to respond to this negative patter and enjoy the class.In this episode we will know how i did it.Note: After I recorded an error occurred in the recording APP and I had to recover the audio while it was damaged. I tried to fix it as much as possible so hope you enjoy it.