周岐原《老周》

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  家裡缺錢，但她用指數投資穩穩累積千萬資產 14.09.2026 40Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子「我那時候恨死我媽！」18歲時，Lily被媽媽勸說買了一張投資型保單，每個月扣5千塊，零用錢只夠吃飯，其他的都得自己打工湊上。時薪55塊的便利商店、補習班、小吃店洗碗，她全做過。十幾年後，她對我說，最感謝的也是媽媽，因為那筆被逼出來的儲蓄，後來成了她轉向指數化投資時的初始資金。Lily是《指數致富》16位受訪者之一，她一開始就坦言，自己家境並不寬裕，媽媽是傳產公司出納，爸爸是保全，從小就覺得家裡比較缺錢。她讀夜間部時，去飯店做房務，清晨5點多上班、晚上11點下課，上班時看不到太陽，當然也看不了盤。她坦白說，一開始看綠角的部落格，還懷疑指數投資「這麼好，是不是龐氏騙局？」，最後她說服自己的理由是：「反正真的被騙，也不是只有我一個。」這一集，我們從她小學10塊錢開郵局戶頭聊起，一路談到她怎麼在十年前金融股大跌時撿便宜，為什麼想開槓桿、卻被另一半擋下，夫妻在咖啡廳打開筆電，合併雙方財務的那一天，以及她怎麼發現，自己原以為65歲才能達成的資產目標，其實前些時候就已經達到了。還有她給30幾歲女性的唯一建議，答案可能跟你想的不一樣。【本集重點】 00:00 節目開始 01:24 從小感受到缺錢 03:58 高二對未來迷茫，到處打工：時薪55塊 05:18 18歲被媽媽逼買投資型保單，每月扣5千 06:46 美元保單、定期定額基金，一路跟著媽媽扣 07:38 105年金融股大跌，撿到玉山金、合庫金 08:35 看綠角文章：不想再逐水草而居 09:14 夜間部＋飯店房務：看不到太陽，也看不到盤 12:40 「綠角是醫生，書讀得比我多，我為什麼不相信他」13:34 懷疑是龐氏騙局：「反正被騙也不是我一個」 15:03 加入ETF社團、開海外戶頭、第一次匯款 17:27 想開槓桿，被另一半擋下 21:05 推薦書單： 21:50 買房頭期款怎麼來？夫妻在咖啡廳打開筆電那一天 24:50 一台機車騎20幾年、手機吃到飽月租費188 26:05 以為65歲才達成的目標，今年已經做到了 26:36 盤點資產的意外發現 27:52 資產配置清單 29:21 退休前遇到大崩盤怎麼辦？ 30:50 小孩的壓歲錢，也進VWRD 36:10 養野生酵母做麵包，跟主動投資太像了 37:59 下一個目標：2,000萬 38:22 給30幾歲女性的建議是： 39:23 為老了以後的玩伴開一個LINE群📖 購買老周著作《指數致富》：https://bit.ly/4tQjYOY我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。#老周 #中年 #指數致富 #指數化投資 #小資族 #存錢 #理財 #ETF #VWRD #0050 #綠角 #財務自由 #退休規劃 #夫妻理財 #投資型保單加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  第一檔股票就賺1倍，醫師為何還是改指數投資？ 07.09.2026 44Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子Ruby 是《指數致富》16位受訪者之一，我特別邀請他再次接受我的訪談。身為醫療從業人員，他和先生一起離職，從橫濱上船，用108天搭郵輪環遊世界，兩個人花了100萬出頭。錢從哪裡來？她說，好的時候儲蓄率有到八成，但他也一再強調，前提是本業收入不能太低，要先投資自己。Ruby 買的第一檔股票是宏碁，因為自己的電腦就是宏碁；那是2009年，大盤反彈，她賺了一倍。多數人會從這裡開始相信自己會選股，她反而直截了當為了省時間，認定「那只是運氣好而已」。後來她去上財報課、追蹤清單看了一輪，最後決定：時間要花在更有價值的地方，指數化投資就好。這一集，我們從環遊世界聊起，從Ruby的人生經驗，一路談到他為什麼在股市最瘋狂的三年裡，每年多配置1%債券？還有，什麼是債券梯？為什麼投資和減肥一樣、要看長期？以及她給陌生人的唯一建議：不要輕信免費的建議。【本集重點】 00:00 節目開始 02:25 Peace Boat 環球108天：兩個人花100萬出頭 03:45 40歲離職搭郵輪環遊世界，為什麼是現在？ 05:09 本業收入不能太低 08:33 童年記憶：爸媽玩股票，家裡氣氛隨漲跌起伏 10:57 第一檔股票就賺一倍，「那只是運氣好」 12:25 上財報課學到的不是抓飆股，是避坑 15:14 主動投資有小賺，但時間要花在更有價值的地方 16:04 看綠角的書先開戶，邊做邊學 21:00 一年只在生日再平衡一次 21:22 每年加碼1%債券 23:18 什麼是債券梯 24:48 股市最瘋狂的三年反而加碼債券 27:05 「一個人一輩子賺的錢大部分是固定的」 28:55 買直債 32:01 投資就像減肥 34:57 財富階梯第四階、Barista FIRE 36:40 不急功近利：40歲以後才買房 37:52 推薦書單：綠角、《投資金律》、Morgan Housel、《漫步華爾街》 38:48 給30出頭女性的唯一建議📖 購買老周著作《指數致富》：我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  觀眾留言說我「不可取」，於是我找出經典論文：越自信的人，投資虧越多 31.08.2026 18Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子 「主持人竟然下了『男生通常比較進取』的評論，不可取。」小美那集影片播出後，留言相當踴躍，其中有一則讓我耿耿於懷。我沒有回嗆，我想從論文中去找證據。結果找到2001年發表在《Quarterly Journal of Economics》的經典研究「男孩就是男孩」（Boys Will Be Boys），這篇研究在追蹤3萬多個美國家庭帳戶、為期長達6年之後，有了結論：男性交易次數比女性多45%，過度交易讓男性一年少賺2.65%、女性少賺1.72%；但兩性的選股能力，統計上看不出差別。這告訴我們，與其說哪個性別比較會投資，倒不如說，過度交易本身幾乎只有壞處、沒有好處。這一集，想跟你聊聊，過度交易和過度自信如何傷害你的績效，還有巴菲特說這輩子只能買20次股票的打洞卡，以及為什麼「不動，好過一直動」。 【本集重點】 00:00 節目開始 02:19 論文發現三件事：交易多45%、年少賺2.65% 04:41 四個心理學基礎：男性投資更過度自信 06:03 蓋洛普調查：人人都自認會打敗大盤 08:14 不跟大盤比，跟「完全不動的自己」比 09:47 已婚對決單身：配偶是一種煞車 10:30 傷害績效的元凶不是選股能力，是交易次數12:32 天生如此嗎？馬賽族vs卡西族的實驗 16:15 這輩子只能買20次股票，你會怎麼買？ 17:36 謝謝那位糾正我的觀眾📖 購買老周著作《指數致富》： 我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。 加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  名下3億不動產的人，為何沒錢吃飯？公務員揭開「孤獨老人」真相 25.08.2026 1Std. 3Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子。名下不動產價值3億的人，竟然說自己沒錢吃飯？你也許覺得這是詐騙，但在基層公務員追查之下，確認這原來是一個真實案例。台灣目前已有47.6萬戶住宅，只住著一位老人，未來勢必只會更多，更多。我們該如何期待、準備自己的老後？我讀完李夏苹精彩的著作後，邀請她前來分享，她在公務員生涯處理過一件件的老後奇幻旅程，以及她是如何從懷抱詩人夢的青年，變成專辦老人福利業務的中年公務員。【本集重點】 00:00 節目開場 03:51 從文化行政被丟到老人福利櫃檯 04:43 「承辦，你要去點交獨居老人的遺產喔」 06:44 走進孤獨死現場：比我家還乾淨的客廳 10:51 最大一筆遺產，竟被被大家跳過 13:47 半盲老太太與80元的簽呈 16:33 領低收入補助的人，憑什麼拿名牌包？ 17:56 名下有3 億不動產，卻說自己沒錢吃飯的A君 24:52 名冊上250人、實際是8千多人 29:01 台灣人不健康餘命7.2 年 34:36 老後該靠自己，還是靠國家接住？ 40:20 人文科系畢業生的職涯困境 44:25 從殯葬業、賣虛寶到公務員：跌跌撞撞的求職50:39 在社會課找到成就感：披著公務員外皮的詩人57:24 不避諱談脆弱：給孩子的職涯身教▍來賓：李夏苹，《如果孤獨死將是大多數人的未來》作者📖 購買老周著作《指數致富》：我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  投資0050會虧錢嗎？他用數據解析：抱滿三年的虧損機率，你可能不相信 17.08.2026 31Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子。「你上完免費課程，自己下單投資指數化標的。三年之內，含息如果虧損，我幫你賠一半，上限每人100萬。」 聽起來像詐騙嗎？李老師自己強調：「錢不會到我帳戶，這不是詐騙。」李老師教了多年國中數學，退休後，他現在是指數化投資推廣義工；他免費開課、免費送書、連場地都自己找。他敢設計這種「投資保障計畫」，還開出「幫你賠一半虧損」這種條件，不是信口開河，是憑數據算出來的結果。李老師統計，2008年以來，任何一天買進0050、抱滿三年，加上配息後，虧損的機率只有千分之一。 這一集，我們從他自己的持股配置聊起，一路談到退休那年最怕遇上的股災，以及這個讓人半信半疑的百萬保障計畫。【本集重點】 00:00 精彩預告 00:13 李老師的配置：0050、VT、VOO、QQQ、VXUS02:35 推廣指數投資義工，怎麼還有48%是個股？戒股如戒菸的告白06:17 退休那年遇上腰斬怎麼辦：報酬順序風險11:05 55歲退休提前達成，下一個目標是「財務安全12:41 為什麼一張債券都不買？13:38 影響他最深的畫面：巴菲特與88歲的柏格16:50 Cathie Wood之前，早就有另一個女股神了！19:11 推薦書單：《投資金律》、《一年投資5分鐘》23:49 百萬投資保障計畫到底是什麼？26:52 指數化投資三要點📖 購買《指數致富》： 我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。 加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  觀看數從150萬掉到3萬怎麼辦？百萬短影音創作者：做好個人品牌，關鍵只有一個 feat. 阿聲 JJ Christine 10.08.2026 48Min.

  免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子這是兩個世代的跨界對話。阿聲 JJ Christine，20多歲，短影音創作者。她在疫情三級警戒、沒有畢業典禮的高三那年開始拍片，五年累積至少418支作品，單支觀看破6百萬次。這位年紀比我小20歲的年輕人，當天卻對我說：「我從來不在乎流量。」 真的假的？我原本以為這是年輕人的場面話，但聽她拆解一人團隊的產製流程，她看待接案的「紅線」，當上一隻片150萬觀看之後，下一隻只剩3萬的心態調適，阿聲其實分析了一整套完整的「信任資產」經營學：流量是只屬於幾個瞬間的結果，用戶的信任感和黏著度，才是創作者能長久變現的根本。 我有多年的財經新聞記者資歷，但在經營個人品牌上頭，我還是個幼幼班。這一集，阿聲坦率且真誠的分享，除了我自己得到很多的洞察和感想，任何在思考個人品牌或者生涯第二曲線的人，我想也都值得好好聽她怎麼想。 【本集重點】 00:00 節目開始 02:02 起點：疫情三級警戒、沒有畢業典禮的高三 04:45 19歲無心插柳，五年拍出418支影片 06:12 一人團隊的產製流程：從30分鐘到1.5小時 08:02 自律的定義：每天練習畫眼線 09:53 顛覆「創作靠靈感」：產出先於完美 11:24 面對酸民：把謾罵當成嚴苛的粉絲 14:50 低潮與停更：沒靈感就去遛狗做菜 17:41 「我從來不在乎流量」 19:03 黏著度就是信任感：當創作者說好用，粉絲就願意買 24:19 150萬之後下一隻只剩3萬：如何調適流量暴跌？ 26:32 自信的來源：全家用電視看她的影片 28:47 沒有家人支持怎麼辦？「什麼都沒有，就不怕失去」30:38 接案紅線：不符合路線的全部不接 39:44 給新手的 do & don't：先拍一支再說 46:13 刻意安排的休息：放空也是工作的一部分 ▍來賓：阿聲 JJ Christine📖 購買《指數致富》：https://bit.ly/4tQjYOY 我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  買航運股賺進20年薪水！國中數學老師為何勸你投資指數就好？ 03.08.2026 32Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子我曾收到數千張名片，前陣子有一張讓我印象尤其深刻，這張名片上面印著一行小字：「指數化投資推廣義工」。名片的主人李老師，以前是國中數學老師，當過近20年主任。疫情期間，李老師曾買進一檔散裝航運股，賣出後結算，發現這次獲利竟相當於自己20年教師的薪資。而且當他仔細研究線圖才發現，那檔股票停留在高檔的時間只有25天，也就是短短一個月而已。所以他結論只有兩個字：運氣。後來，李老師為了向同事分享退休金建置，學習到指數投資，他猛然發現，指數投資的複利效果遠比當初想得強大，而且長期績效極難被超越。李老師自然完全不敢教同事主動選股，因為他幡然醒悟，指數投資才是絕大多數一般人最適合的投資途徑，他因此開始自費向周遭友人推廣指數投資。從一位極有心得的選股高手，到指數投資推廣義工，李老師心境上的轉折，肯定比一般人激烈許多。如果你還在主動選股，或者你在投資之路上碰到難以突破的困難，這集分享給你。【本集重點】00:00 節目開始02:33 當同事面臨退休潮，他重新認識曾經不屑的指數化投資06:11 冰美式價格與巴菲特的表現：如何看出一個人的知識程度07:16 馬多夫的報酬率，在台灣可能根本沒人理會！？08:19 台灣家庭的金錢觀念，只知道薪水流入，複利與風險通通不懂09:23 連去整脊也在跟師傅分享，推廣指數投資成第二人生重點11:32 「你的實際績效比你算的還要差」14:40 為多賺錢走上選股之路，一直獲利的策略到底是什麼？15:11 航運股之戰：人生賺最大一筆，原來是運氣啊？20:11 選擇權根本沒那麼好賺23:08 不擇時、不擇股，安穩穿越關稅風暴帶來的股災24:14 指數投資，給你最大的回報是「時間」📖 購買《指數致富》：我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。#老周 #周岐原 #指數致富 #指數投資 #0050 #VT #美股 #航運股 #投資 #選股 #退休 #退休金 #老師 #教職 #財務規劃 #時間加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  普發現金幫女兒買0050，獲利144%：她帶孩子賣股換日幣，去日本花光 27.07.2026 39Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子政府當初普發現金，你拿去做什麼？多數人用在日常開銷，靜芸的做法不一樣：她幫兩個女兒用各自帳戶買進0050，然後放著不動。到了今年初，她打開券商App，獲利已達144%。靜芸沒有把錢收回自己口袋，而是帶著孩子一步一步親手操作，先看當初哪一天買、買了多少、現在已經賺多少，然後讓孩子自己賣出部位；兩天後，交割款入帳，再用網銀換日幣，和孩子去提款機領出日幣。這次日本之旅，小孩子花的是自己的、長大成一萬多塊的錢。 「他們那時候就意識到，原來我的錢會長大！」靜芸說，幾年前，女兒還為了獎學金被媽媽拿去買股票而生氣；現在，她們對時間帶來的複利效果格外有感，這堂課，靜芸用身教取代說教。如果你家裡也有一個「什麼都想買」的青少年，聽完這集，相信你能認識一種不用說教的方法：把握時機，讓孩子親手把錢種下去，再親手把長大的錢領出來。 這一集，台大畢業、有著高學歷的靜芸，和我聊了很多教育；她教導孩子挫敗的歷程，和陪伴的歷程，聽來十分動人，我自己也深有所感。我要分享給每個身為中年人的你，還有身為爸爸媽媽的你。 【本集重點】 00:00　節目開始 03:59　當初普發六千元，她幫女兒買 0050，今年初，獲利已達144% 04:18　帶女兒打開App親手賣股票，用網路銀行換日幣，再去提款機領現鈔 05:21　「原來我的錢會長大！」當孩子自己說出口，教育目的就達到了 05:44　「你要養成的是習慣，不是金額」 08:07　教數學教到快瘋了：10+10一定大於10，這是邏輯啊！ 10:19　放下執念：數學拿B就好，分數夠用就好 12:32　「與其說我投資不錯，教育和陪伴才是我真正的強項」 17:09　從小會讀書、考第一志願，但「再也不需要考試的時候，我就垮了」 24:44　為什麼他說「指數投資的父母，比較不會遷怒小孩」？ 📖 購買《指數致富》： 我是老周，這是一個探討中年的頻道。我想和你聊聊金錢、身心健康、財富與關係。加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  全職媽媽沒薪水、沒同伴，如何累積買房頭期款？她的方法，人人都能做到 20.07.2026 54Min.

  免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子靜芸是台北人，婚後定居高雄，成了全職媽媽。她大學主修經濟，卻告訴我，自己怎麼讀都看不懂財報。婚後她辭去工作、自己帶兩個孩子，沒有薪水收入。疫情期間的某個中午，靜芸和先生看完房，先生突然說：「等一下就去下斡旋。」她嚇了一跳！因為當時全家戶頭裡東湊西湊，竟然湊不出10萬元現金。但先生只說了一句：「禮拜一開盤，妳就賣股票。」 買下這間房子時，靜芸出了頭期款，先生出了裝潢費用，分攤下來大約一人一半。靜芸感慨說，那是她第一次確定：原來沒有薪水的全職媽媽，也能為家庭財務做出很大的貢獻。 我長期主張，台灣女性（不只上班族，當然也包括全職媽媽）可能更需要認識指數投資。媽媽們比別人承擔更多育兒的巨大壓力，時間、金錢和身心狀態都比別人緊繃，一旦對投資認識不清，往往很容易成為話術和詐騙的目標。而且我一直感到，願意站出來分享投資經驗的女性太少了，這集是靜芸願意大方露臉、現身說法，我衷心感謝。如果你也在家庭和生活裡默默付出，但覺得財務上只能依賴別人，內心經常不踏實，這集我想送給你。 這集你會聽到： 01:15　買基金七、八年總報酬只有13%，還要加上匯損 02:30　先生一句「妳就買0050」，開啟長期買進之路 14:15　經濟系畢業，但我就是看不懂財報 20:45　因為all in，那天下午，全家帳戶湊不出10萬下斡旋 23:00　如何在高股息標的上，整整耗了3年 24:45　為什麼台灣人這麼愛領息？她認為跟填鴨式教育可能有關係25:45　報酬率會說話：兆豐金2.79%，台積電90.83% 26:45　給全職媽媽的第一步投資建議：請仔細盤點資產負債表📖 購買《指數致富》： 加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  質押2,500萬、重壓台積電大賺！財富自由後，她為何反而開始投資0050？ 13.07.2026 44Min.

  免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子如果你現在重壓台積電、或任何一檔賺錢的股票，心裡一定有個聲音：「賣了怕賣飛，不賣怕一場空。」今天我想讓你聽聽小美怎麼回答這個問題。因為這條路，她幾乎都曾親自走過一遍。小美是典型的小資女，出社會第一份薪水只有23K，卻還是強迫自己每個月存下8千投入市場。她當了整整20年的散戶：從看PTT股票板跟單、買高殖利率股、住套房、攤平、賣飛，全都經歷過。直到2019年，她開始一張一張累積台積電現股；2023年底為了買房，她沒有賣股，反而是把19張台積電拿去質押，並且堅守不賣，進而一年之內，借款滾到2,500萬、等於開了2.5倍槓桿、一年利息就高達100萬。 故事最精彩的地方來了：當台積電漲到帳面獲利達兩、三倍時，她卻在風光的當下獲利了結，大舉還款降低槓桿，把資金轉進0050和006208。直到錄音時，她除了台積電，還持有200多張0050，並在40歲中年時離開職場退休。我相信，這是個大多數人做不到的決定。這集你會聽到：▸ 媽媽為了 10 塊錢跟客人爭執的畫面，如何內化成她一生的金錢紀律 ▸ 質押 2,500 萬、2.5 倍槓桿是什麼感覺？維持率的「生死線」她怎麼算▸ 2025 年關稅戰，維持率從 200% 掉到 140%，她為什麼敢一股不賣▸ 為什麼在最賺錢的時候，她反而選擇把一半資產換成指數型ETF？ ▸ 現在的配置：台積電 4 成、0050＋006208 五成、美股與債券 1 成 ▸ 賺到錢之後才是考驗的開始：如何分辨自己過去「運氣」和「實力」各占幾成我特別想把這集獻給女性朋友。願意公開分享投資歷程的女性太少了，我花很大的力氣，在街頭巷尾尋找她們現身說法。小美主動降低槓桿的故事，說明你不需要天生神準，你需要的是把錢留在市場上、認清運氣的角色，以及在對的時候，敢對自己踩煞車。📖 購買《指數致富》：加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  到底是誰說股市每年賺8%？新書宣傳期間，我體會3件事 28.06.2026 21Min.

  📩 訂閱我的免費電子報：每週收到第二人生議題最近幾個月，我為著作《指數致富》跑了好多宣傳行程，上了好幾位新朋友、老朋友的節目，也讀到不少 YouTube 留言。我發現，大家真的好焦慮、好憤愾，在台積電狂飆、AI 熱火朝天的此刻，很多人心裡藏著一些誤會，可能悄悄傷害你的身心，或者你的績效。所以本集節目沒有來賓，我把我在宣傳路上反覆聽到看到的三件事，一次說清楚。我想提醒你：美股真的每年穩賺 8% 嗎？錯！（我很想問這到底誰講的，我絕對沒有這樣說！本金永久損失的風險，很可能根本不在股市，更多時候發生在病房跟Line群組對話訊息裡。第三件事攸關自己的心靈平靜：如果這波你沒賺到錢，甚至虧了錢，也請別急著否定自己：這意味著你最高的技能，很可能根本不在選股，你真的還要這樣下去嗎？我特別想對一種人說，這些人在本業上其實很努力、也已經小有成就，卻因為這兩年別人開槓桿賺超多、不開槓桿也賺很多，而開始懷疑、開始FOMO，並且覺得自己是個魯蛇的人。嘿，你當然不是！這些年我也犯過這個錯。所以如果你也走在快要中年的路上，最近一直在想「現在進場是不是太晚」，歡迎你聽聽我最近幾個月的感想。【本集重點】00:00　節目開始02:50　股市報酬率真的每年都有8%？到底誰講的！03:54　為什麼有些年度股市超慘，但拉長時間，平均年化竟有10.8%？06:05　最近好多人做信貸 all in...，我的看法是？08:01　「選股是無效的」08:51　台灣人不健康餘命 7.2 年：真正的本金永久損失，可能不會因為你的證券戶10:14　巴菲特90％財富在50歲以後才賺到的（重點是他活到90幾歲）12:14　開始投資前，最該做好的其實是這件事13:43　LeBron跟他將近2,000個NBA同梯們：第 1,900名難道就是球壇魯蛇嗎？16:08　全台灣只剩兩種人：跟台積電有關的，跟沒關的19:03　台股4萬5，我想替你踩個煞車📖 購買《指數致富》：我是老周，這是一個探討第二人生的頻道。我在這裡聊聊金錢、身心健康、財富與關係。加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  不懂財報、不看盤，她憑什麼35歲退休？便當店老闆用一招，賺到錢也賺到人生 05.06.2026 47Min.

  📩 免費訂閱老周電子報：每週一到五，一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子 👉 她開便當店，力氣大得可以單手扛起50人份白飯；她自認數學白痴，看不懂財報和技術線型；她一年買進一次，就在生日那天。晴羽，餐飲業店主，才30歲，指數投資經驗已有7年多；她絕大多數資產都在市值型 ETF，這兩年股市狂飆，她毫不在意，每天照樣備料做生意，資產仍然隨市場穩穩累積。她，是怎麼辦到的？今天讓我們聽晴羽娓娓道來：一個普通女生，怎麼靠最無聊的方法，賺到財富的底氣，也找回更多自己的時間。晴羽是我為《指數致富》刻意發掘的女性受訪者之一。台灣女性平均要多工作 59 天，年收入才相當於男性，這讓我認為，她們肯定需要一位同樣身為女性的投資模範，晴羽就是好例子。如果你也走在快要中年的路上，而且近來還一直猶豫「現在進場是不是太晚？」，這集，就是為你做的。【本集重點】 00:00　節目開始 02:02　投資七、八年，她一年只買進一次，就在生日那天05:12　做了一年多功課，最後她選了最適合數學白痴的工具：ETF 10:00　朋友重押台積電大賺，讓她焦慮到懷疑自己：是不是一開始就錯了？ 12:50　加密貨幣買在高點、血流成河，「還好九成資產都擺在ETF！」 19:18　萬一接下來是停滯性通膨，她會怎麼處理？ 22:50　小孩12歲就主動問：我什麼時候可以買VT？ 29:11　想靠投資翻身？一定要先把本業做大 32:15　30歲的她，35歲就要退休？ 47:12　指數投資絕對不是創造績效，是解放時間：每天多出兩小時，你要幹嘛？ 📖 購買《指數致富》本節目聚焦中年議題，致力於分享深度訪談，一起聊身心健康、財富與關係。加入會員，支持節目留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  股市這麼高還能買？周冠男：YES！買完就刪掉APP 29.05.2026 54Min.

  「0050又破百了，現在股市這麼貴，還能進場嗎？」這個問題最近害無數人坐立難安，每天九點開盤以後心裡就會癢癢的、不由自主打開APP看盤，周冠男教授在他的臉書這樣回：「這樣問的人，十年後再來問一次吧。」，欸，為什麼要等十年！ 好好看完這集節目你就知道，周冠男教授到底想表達什麼。我們從「股市這麼高，到底還能不能買」，一路聊到最後，他給了大家一個非常反直覺的建議：「買完就把看盤APP刪掉，雙手綁起來，不要管行情」。其實，如果想掌握整個金融市場的變化，你會發現關鍵時刻的最佳決策，往往都是反直覺的，比如「擇時」這件事情，周冠男教授就一再強調，頻繁進出股市、「沖來沖去」，充其量你只是在幫券商多賺錢而已。 那一般人到底該怎麼辦？周教授的答案還是一如既往的簡潔：定期定額、長期買進市值型商品，然後想辦法把自己「手腳綁起來」，遠離盯盤、追高殺低的誘惑；最有效的作法，應該是直接刪掉交易APP。 如果你也卡在「股市這麼高，還能不能買」的猶疑裡，或者你還在計算一堆配息率、填息天數等數值，這集就是你應該聽到的內容。 📖 購買《指數致富》📩 訂閱我的免費電子報，了解更多中年議題加入會員，支持節目留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  巴菲特罵「看後照鏡開車」就是說你！買這幾種ETF都是陷阱」｜郝旭烈專訪老周 22.05.2026 24Min.

  你可能不相信，但我認為買高股息、ESG、電動車等等策略型ETF，其實都屬於巴菲特所說「看後照鏡開車」的危險行為！這次繼續和天下文化主持人郝旭烈郝哥對談，聊《指數致富》的其他面向。我們從各種 ETF 的選擇陷阱開始聊，到我刻意找了幾位匿名女性受訪者的理由，是因為台灣女性平均要多工作 59 天，年收入才追得上男性，我覺得她們非常需要同樣身為女性的投資模範。 我也分享了一個我自己後來才慢慢想清楚的觀點：你的「能力圈」，通常不等於你在金融市場中的表現；你很會念書、很懂化學、是頂尖工程師，不代表你選科技股就會贏。賺不到錢，無關嘲笑，也不是要否定你的人生意義，反而是希望你從錯誤的賽道中解脫出來，找到自己真正的強項。 最後，我們也聊到了健康。希望你記得，巴菲特大多數財富都是 50 歲之後才累積到的；他買蘋果，是 80 幾歲的事。所以想要成為一位頂尖投資者，大多數人都忽略的前提是你要活著，而且活得夠好。如果你也走在中年的路上，這集也是送給你的！【本集重點】 02:10 高股息、低波動、槓桿型、反向型...現在這麼多ETF，我到底該怎麼選？04:58 誰知道川普宣佈關稅之後，台股跌了三個月，然後狂漲一年？你選擇時機是沒用的！08:06 為什麼台灣女性更應該盡早投入指數投資？尋找女性加入本書案例的原因11:53 股市未必是你的強項！指數投資除了能讓你獲利，更能讓你去真正發光發熱的地方 13:19 LeBron James生涯4萬分給我的投資啟示17:17 「台積電占0050太重了，根本不是分散」？我同意！所以我建議你可以這樣做 19:24 蠢到在2008年最低點停損鴻海！十幾年後，我的投資領悟 21:49 巴菲特選股厲害，維持健康更厲害：維持健康永遠優先於精準選股📖 購買《指數致富》：📩 訂閱我的免費電子報，了解更多中年議題：加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  「去吧！指數投資讓你勇敢做真正想做的事」｜郝旭烈專訪老周 16.05.2026 22Min.

  「欸，我們連一百年才一次的疫情考驗都撐過來了，幹嘛還花時間繼續算籌碼、看財報？太浪費人生了吧！」 這次，難得換我當來賓，由天下文化《讀本好書》的郝旭烈郝哥擔任主持來訪問我，聊自己的投資經驗，和《指數致富》。我除了提醒大家，指數投資必備的三大核心觀念（長期持有、盡可能低成本、盡可能分散標的）之外，我也分享了一個小故事；就是當我在2016年懷抱著不甘和猶疑、決定轉向指數投資時，我其實也留下兩支股票做對照，只要這兩隻股票的績效超過指數投資部位，我就打算立刻放棄、回到選股人生。但，後來怎麼樣了呢？如果你也曾在「拚命想找十倍股」和「買指數啥也不做」之間猶疑，這集也就是為你述說的故事。下集，我會接著分享書中17位投資人，他們是怎麼一步步踏實走出自己的指數之路。📖 購買《指數致富》📩 訂閱我的免費電子報加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  她這麼幸福，為什麼她還要灌醉自己？外商高階主管的真實告白 24.04.2026 54Min.

  母親、妻子、外商高階主管、名校畢業。乍看之下，她的人生無懈可擊呀。直到有一天，她臉色蠟黃、被送醫急救，她躺在病床上，肝指數飆高、嚴重黃疸，治療多時，她出院時，竟還問主治醫生：「以後我還可以喝酒嗎？」，從那天起，郭艾珊的人生幾乎垮掉了。她一邊走，一邊努力把破碎的自己拼回來。跌跌撞撞。 讀完《我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己？》以後，我深受感動，所以本集節目我邀請到作者郭艾珊，暢談她在外商高階主管身分下，偷偷藏得幾乎沒有人知道的那段酒癮歲月；從踏入職場一開始硬著頭皮的「拼酒」，到把酒藏進馬桶水箱的「摯友」，再到她踏入戒酒無名會、尋求與自己和解的過程，這段漫漫長路，她是怎麼走的？ 我相信每個人都有些難以開口的癮，無論是酒、菸、甜食、短影音、遊戲、購物、打掃...，我自己就是如此。如果你跟我一樣，我很開心，因為這集也是送給你的。 書籍連結本節目致力於分享深度訪談，我們聚焦在中年議題，一起聊聊身心健康、財富與關係。歡迎訂閱、開啟小鈴鐺，不錯過每位來賓的真實故事。 想收到每週深度延伸內容，歡迎訂閱電子報 #老周 #中年 #酒 #成癮 #戒酒 #酗酒 #成癮 #身心健康 #外商 #女人 #女性 #婚姻 #戒酒無名會 #郭艾珊 #我這麼幸福為什麼還需要灌醉自己 #Podcast #深度訪談加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjxnwzo58elm0989tt6w3bf4/comments Powered by Firstory Hosting
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  不會看財報也能穩賺？大學理科教授十多年真實投資經驗 17.04.2026 47Min.

  現任大學理科教授，清貧環境長大，沒有任何財務背景，只靠著一招指數投資，十多年來，穩健累積身家，從不被市場話術牽著走。她，是怎麼做到的？ 姆奈是《指數致富》出版後，身邊朋友向我詢問度最高的受訪者。257集邀請姆奈來到節目現場，首度分享她怎麼在沒有專業背景的情況下，建立自己的投資原則，並且無痛撐過數次市場大跌。 📩 每週收到深度財經思考：https://bit.ly/3W2Cfud 📖《指數致富》購書：https://bit.ly/4tQjYOY加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 【本集重點】 03:15 清寒家庭長大,母親教了她什麼樣的金錢觀? 07:42 沒學過財經,為什麼她從不追高殺低、變成韭菜? 08:59 月花不到一萬,照樣吃有機、彈琴、攀岩——秘訣是什麼? 14:50 金融海嘯她為什麼沒停扣、還繼續買?膽識是怎麼練出來的? 21:06 連巴菲特30年都跑輸大盤——對散戶的啟示是什麼? 22:50 量化基金圈內人,自己為什麼只買追蹤大盤的ETF? 31:52 如果退休那天剛好遇上股災,她會怎麼應對? 34:29 一年買幾次?看匯率嗎?美股台股怎麼配?實操細節大公開 #指數投資 #台股 #0050 #etf #指數致富 #老周 #周岐原 Powered by Firstory Hosting
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  我出新書了！《指數致富》這本書，相信能為你帶來3個價值 EP 256 16.03.2026 24Min.

  台股3萬5千點，還能進場嗎？回檔該要買什麼？ 這幾個月行情漲勢滔天，碰到伊朗戰爭，大家又開始煩惱起來，這時，我想推薦我的新書：《指數致富》。這本書匯集16位受訪者的心路歷程，這些人除了周冠男教授以外，絕大多數並非財經專業，他們的身份是：奶爸、工程師、醫師、退休族、理科教授、便當店老闆。我很感謝他們，願意大方對我分享投資與理財路上的各種挫敗與成就，那些酸甜苦辣最終又是如何殊途同歸、走向指數投資這條路。如果你也在關注自己的投資部位，苦思到底該怎麼做，才能真正財富自由，我相信他們的故事，會對你有所啟發。除了受訪者的故事，我相信讀完本書，能夠給你帶來三大價值：首先，你會領悟指數投資是給每個不具備資訊優勢、又沒有大額身家的人，鞏固自己的財務需求、奠定退休部位最重要的基石；第二，了解市場震盪與長期報酬之後，你比較不容易被各種詐騙的話數所騙；第三，了解人生最珍貴的其實是時間，把時間從主動投資解放出來以後，你才更有餘裕，能夠隨心自在地投入你想做的事，去你期盼已久的地方，以及陪伴你最重要的人。歡迎來信 [email protected]參加抽獎，在3/23日前，只要來信告訴我，你為什麼想學習指數投資，我會抽獎送出一本簽名書給podcast聽眾朋友。願你有所得。訂閱我的免費電子報： https://iampeterchou.kit.com/b67d5114f5加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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  專訪張震：聊《幸福之路》，電影與串流，演員職涯與AI的威脅 EP 255 23.01.2026 50Min.

  邀約張震多年，藉著電影《幸福之路》宣傳機會，終於促成了這次採訪。金句滿滿啊！我們在對話中除了聊《幸福之路》的拍攝幕後故事，我也聆聽張震分享他怎麼看待後疫情時代，串流平台主導影視作品和用戶觀看習慣的想法，張震笑說：「我自己在家看電影也常常暫停啊！」。美國編劇和演員工會認為AI是極具殺傷力的威脅，身兼資深演員和金馬主席的張震，說他「每次表演都不一樣」，對比AI每次生成都極為精準的相同，他自信這恐怕是AI難以做到的。當然，張震分享他在年輕時候對演員工作的迷惘，也是非常精彩的一段。加入會員，支持《老周》創作： https://moneytalk.firstory.io/join留言告訴我，你聽完這一集的想法？ 訂閱我的免費電子報：https://bit.ly/3W2Cfud Powered by Firstory Hosting
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  孫藝真、李炳憲的「徵人啟弒」與韓國家庭的經濟壓力 EP 254 21.01.2026 13Min.

  好久不見。 直到我看到今年金球獎頒獎結束，《徵人啟弒》入圍4項全都落空的消息，才知道無謂的完美主義原來還是困擾著我啊，本集節目完成於2025年11月，除了台股大盤的指數不同，我一樣非常非常推薦《徵人啟弒》這部電影，跟大家聊聊我對片中透露的韓國股票、產業變革以及家庭財務等訊息的感想。 加入會員，支持節目： https://moneytalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting